Я никогда не была худенькой девушкой, как говорили, девушка в теле.

Постоянно мучала себя диетами, но кг возвращались. В 2008 году вышла замуж и мне казалось, что можно успокоиться. Муж убедил меня, что я отлично выгляжу и его условие - навсегда вычеркнуть диеты из жизни и не портить желудок.

Тогда я весила 67 кг при росте 167. Прошло два года, я меняла размер за размером и дошла до 54! Это было ужасно, встав на весы - 86,6 кг, а дальше депрессия.

Я стеснялась встречаться с друзьями, ходить в гости. Мне было стыдно показываться знакомым. Встретив их случайно на улице, было видно какими взглядами они провожали меня. Но я понимала, что я и правда очень растолстела.

В ноябре 2010 я начала борьбу с весом.

Скачала видеокурс фитнеса. Каждый вечер 1000 прыжков на скакалке, час видеокурса фитнеса, раз в неделю разгрузочный день и утренний бег (25-35 минут).

Сейчас мой вес 64 кг, но цель - 57. Я верю, что всё получится. Самое главное, я вижу, что с каждым потерянным кг муж всё больше и больше гордится мной и всем знакомым рассказывает какой я была и какая стала!



Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Людмилка56 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 28.03.15 13:52
    »
    Супер!
  • 12.06.14 17:42
    »
    Но по правде говоря вы мне и до нравитесь.
    Такая вся добрая, милая))) щечки такие))) ну просто пупсик...
    А сейчас такая дама....взгляд стервозный, уверенная така...в шикарном платье.. Ну соблазнительница прям
  • 12.06.14 17:39
    »
    Ого)) так бы и съела)))
    Красотка!!!
  • 02.10.12 07:14
    »
    Какие глазки красивые, на первом фото их даже не видно! Супер секси, умничка!
  • 04.02.12 23:40
    »
    Такая классная! Умница!
  • 27.12.11 03:09
    »
    Такая красавица стала! Супер1
  • 20.12.11 10:22
    »
    красотуля
  • 08.11.11 16:29
    »
  • 24.10.11 23:10
    »
    Ну а Вы девушка,выглядите просто шикарно!!!!
  • 24.10.11 23:09
    »
    Я не знаю почему 1000 прыжков у некоторых вызывает такой шок,может потому что сами не могут,но мы с сестрой прыгаем 1000 раз))))
    Просто не всем дано,но и не с первого раза)))Вот и всё!!!
  • 08.09.11 17:37
    »
    шикарно
  • 07.09.11 02:00
    »
    Умница
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.09 22:03 на­вер­ное, в ме­ня по­ле­тят тап­ки, но мне все же за­хо­те­лось на­пи­сать :)»»
2. 19.09 22:02 дол­жен ли па­рень ски­ды­вать­ся на по­да­рок ва­ше­му род­ствен­ни­ку ес­ли он идет с ва­ми?»»
3. 19.09 22:01 вы есть на дру­гих жен­ских фо­ру­мах или хра­ни­те вер­ность га­лине?»»
4. 19.09 21:58 по­мо­ги­те рас­шиф­ро­вать 2 сна.по­жа­луй­ста зай­ди­те»»
5. 19.09 21:50 ва­ше от­но­ше­ние к име­ни со­ло­мия»» 1
6. 19.09 21:48 па­рень бе­га­ет как .»» 3
7. 19.09 21:42 вам нра­вит­ся укра­ин­ская пе­ви­ца кри­сти­на со­ло­вей?»» 3
8. 19.09 21:34 про­бле­мы с финан­са­ми, но па­рень го­во­рит, что я са­ма долж­на их ре­шить»» 13
9. 19.09 21:28 у де­ву­шек,у ко­то­рых нет лич­ной жиз­ни,их жизнь очень скуч­ная?»» 13
10. 19.09 21:26 под­ска­жи­те, кем ра­бо­тать? крик ду­ши»» 10
11. 19.09 21:11 дей­стви­тель­но в ан­гло­языч­ных стра­нах та­кие ду­рац­кие жен­ские име­на, или это толь­ко»» 18
12. 19.09 20:56 как за­крыть лич­ку сра­зу для всех участ­ниц?»» 8
13. 19.09 20:51 ка­кие име­на вы про­сто обо­жа­е­те?»» 6
14. 19.09 20:42 по­со­ве­туй­те ма­ти­ру­ю­щую пуд­ру для жир­ной ко­жи.»» 5
15. 19.09 20:39 ме­ня­ет­ся ли у вас ли­цо в за­ви­си­мо­сти от про­дол­жи­тель­но­сти сна?»» 15
16. 19.09 20:20 я при­слу­шал­ся к со­ве­там фо­рум­ча­нок! оце­ни­те ме­ня до и по­сле.»» 6
17. 19.09 20:14 ма­ки­яж с ну­ля. у ме­ня пры­щей нет, но тон ко­жи вы­ров­нять на­до, а что для это­го нуж­но?»» 12
18. 19.09 20:08 у вас бы­ло нечто по­доб­ное? проснул­ся и по­нял, что жизнь про­хо­дит, что ле­то за­кон­чи­лось?»» 40
19. 19.09 20:07 ска­зал, чтобы я не влюб­ля­лась. у ко­го-то бы­ла та­кая си­ту­а­ция? как раз­ви­ва­лись со­бы­тия»» 18
20. 19.09 19:54 по­ре­де­ли бро­ви и рес­ни­цы. что по­со­ве­ту­е­те? ви­та­ми­ны при­ни­маю.»» 27
21. 19.09 19:43 са­мые мощ­ные вспыш­ки на солн­це на вас как-то от­ра­зи­лись? го­ло­ва про­сто рас­ка­лы­ва­ет­ся.»» 19
22. 19.09 19:35 по­ху­де­ние при груд­ном вскарм­ли­ва­нии. вес не толь­ко не ухо­дит, но и при­ба­вил­ся на»» 8
23. 19.09 19:18 вам нра­вит­ся со­че­та­ние брю­нет­ка+ка­рие гла­за+бе­лая ко­жа?»» 12
24. 19.09 19:06 на пп вред­но ку­шать слад­кое два ра­за в неде­лю?»» 8
25. 19.09 19:00 как вам ай­фон 8/8plus/х? бу­де­те по­ку­пать? ка­кой?»» 9
26. 19.09 18:41 мож­но ли та­кие гла­за на­звать боль­ши­ми? фо­то.»» 14
27. 19.09 18:31 по­дру­га по­сто­ян­но жа­лу­ет­ся на быв­ше­го му­жа! ска­за­ла, что не хо­чу на эту те­му боль­ше»» 10
28. 19.09 18:20 кто вы­рос в бед­ной се­мье, с ка­ки­ми про­бле­ма­ми при­шлось вам столк­нуть­ся в жиз­ни?»» 16
29. 19.09 18:01 пи­са­ла тут 1000 раз мои шра­мы и рас­тяж­ки. бо­юсь, что как-то неадек­ват­но от­ре­а­ги­ру­ет»» 22
30. 19.09 17:59 мно­го очень ем. ем да­же ко­гда чуствую, что на­елась . каж­дый день с утра дер­жу се­бя»» 8
31. 19.09 17:55 на вас под­пи­сы­ва­ют­ся ма­га­зи­ны и ле­вые лю­ди в ин­ста­грам?»» 10
32. 19.09 17:51 ко­гда по пе­ре­пис­ке вы пи­ши­те груст­ные смай­ли­ки или пла­че­те, что от­ве­ча­ют вам ва­ши»» 3
33. 19.09 17:47 на­чаль­ни­ца не хо­чет вы­пла­чи­вать, силь­но уре­за­ла мою зар­пла­ту. что мне де­лать?»» 13
34. 19.09 17:41 по­след­ние несколь­ко тре­ни­ро­вок на­чи­на­ет бо­леть го­ло­ва во вре­мя упраж­не­ний. у ко­го»» 3
35. 19.09 17:38 по­ехал в ко­ман­ди­ров­ку. и я об­на­ру­жи­ваю, что уже на сле­ду­ю­щий день си­дит на сай­те»» 23
36. 19.09 17:33 по­мо­ги­те по­до­брать ра­ци­он: мой рост 160 см, вес 55 кг. я хо­те­ла убрать са­хар, муч­ное»» 8
37. 19.09 17:33 в ва­ших фит­нес-клу­бах це­ны на кар­ты вы­ше у тех, кто хо­дит в оди­ноч­ку? или сто­ит»» 10
38. 19.09 17:19 совре­мен­ный ап­грейд: та­ту­аж бро­вей, век, губ, на­ра­щи­ва­ние ног­тей. что из это­го де­ла­ли/де­ла­е­те?»» 27
39. 19.09 17:17 быв­ший на­пи­сал. по­че­му не бо­ит­ся, что я со­лью пе­рес­ку его жене?»» 9
40. 19.09 17:08 кто что обо мне ду­ма­ет? фо­то.»» 10
41. 19.09 16:57 чем ра­ду­е­те се­бя и ба­лу­е­те? по­езд­ка на мо­ре, про­сто без­де­луш­ки, по­ход по ма­га­зи­нам,»» 19
42. 19.09 16:51 как вам эти бо­тин­ки? в 31 год мож­но но­сить? фо­то.»» 24
43. 19.09 16:39 со­гла­си­лась по­про­бо­вать воз­об­но­вить от­но­ше­ния, а в ито­ге на сле­ду­ю­щий день ока­за­лась»» 19
44. 19.09 16:34 как при­го­то­вить ба­кла­жа­ны с ми­ни­му­мом мас­ла на ско­во­род­ке?»» 14
45. 19.09 16:31 кто кра­си­вее ири­на шейк или на­та­лья во­дя­но­ва?»» 6
46. 19.09 16:26 раз­ре­ше­ние от­ца ре­бен­ка на вы­езд за гра­ни­цу на пмж. как на него на­да­вить и как на»» 8
47. 19.09 16:21 как вы от­но­си­тесь к лю­дям, ко­то­рые по­сле рас­ста­ва­ния на­чи­на­ют мстить сво­ей быв­шей»» 7
48. 19.09 16:21 по­сле рас­ста­ва­ния бы­ли по­це­луи, а он го­во­рит, что это не пра­виль­но, раз мы не встре­ча­ем­ся.»» 10
49. 19.09 16:20 ста­ла бо­леть ко­сточ­ка от дли­тель­но­го хож­де­ния на каб­лу­ках. про­бо­ва­ли ли раз­де­ли­те­ли»» 2
50. 19.09 16:03 у вас про­си­ли от­кро­вен­ные фот­ки? в от­вет про­си­ли и при­сы­ла­ли или нет?»» 15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора