- 23 КГ! СТАЛА СКУЛЬПТОРОМ СВОЕГО ТЕЛА! ДОБЬЮ ПОСЛЕДНИЕ КИЛОГРАММЫ И БУДУ ДЕВУШКОЙ С ОБЛОЖКИ! МОЕ ФОТО!
Я 10 лет борюсь с лишним весом! В 19 лет я весила 63 кг, была слегка полновата, но не критично, при этом мне хотела похудеть, только не прилагала особых усилий. Иногда пробовала сидеть на диетах, но сброшенный вес быстро возвращался, ходила на аэробику, но видимых изменений не было и через 2 месяца я ее бросила. К 22 годам вес увеличился до 73 кг, я смотрела на себя в зеркало, расстраивалась и съедала конфетку для поднятия настроения. В 23 года вес стал уже 81 кг. Я вышла замуж и хотела кормить мужа вкусно, сытно и сама ела. К 24 годам вес уже 90 кг. В 25 лет я весила 97 кг, а в 26 лет - 103 кг. Я уже почти смирилась, сама для себя нашла сто и одну отговорку, почему я не могу похудеть. И вот однажды увидела в газете объявление, что в нашем городе будет проводиться сеанс психологической помощи для желающих сбросить лишний вес. Я со своей знакомой за компанию пошла на этот сеанс, где кроме беседы с психологом проводили иглоукалывание и давали и рекомендации по питанию. За лето я скинула 12 кг, слегка изменив систему питания, но главное как я уже понимаю, была мотивация. Потом стресс (госэкзамены в институте, переезд) набрала 6 кг, потом опять начала худеть. Начала считать калории, полностью изменила систему питания, оказалось, что можно питаться вкусно и при этом худеть. Стала готовить на пару, почти исключила жареное, жирное и сладкое, записалась в спортзал и в бассейн. К 28 годам я весила уже 80 кг, сбросила в общей сложности 23 кг. За время беременности набрала 20 кг, после родов весила 90 кг, а через месяц начало пропадать молоко и я начала усиленно питаться, естественно набрав 5 кг. В январе 2011 года я весила 95 кг и опять начала худеть, стала строго считать калории, гуляла с ребенком по 3 часа, вес медленно начал уходить. Сейчас мне 29 лет и я вешу 85,4 кг, останавливаться на достигнутом не буду, хочу скинуть еще 25 кг. Главное – это вера в себя и в свои силы. Мое фото до: после:
автор: КрасотуляЯ 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодчинка!так держать
-
умничка
-
Так держать!
-
Классно! Умница!!!
-
-
даа, увеличенный вес, увеличивает годы, на первой фотографии женщина лет 45, на второй уже значительно моложе дальше вообще ребенок будет
-
Желаю дальнейших успехов и веры в себя!!!
-
ответ для: Тающий_килограмм
пришлите и мне тоже, если можно -
Просто умничка !!!
А можно и мне статейку.) -
-
-
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а что ещё?!»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт?»
- климакс это реально так страшно?»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. в чем причина?»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- сказали бы, что у меня есть цыганские корни?»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут на его фамилии.»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. вы бы пошли?»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч?»
- у кого самое красивое лицо?»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез, улыбался, но ничего делать не хочет!»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека?»
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?»
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
- шикарно началось утро.»
- поехала я в поликлинику - сегодня сдаю все анализы всё же рискнула собрать, прохожу»
- просмотрела теорию заговора. пять врагов стройности. узнала, что кефир на ночь пить»
- заигрыш входит в так называемую узкую масленицу, когда дозволяется не только праздновать,»
- надо идти жарить пирожки, чтобы старшая перед репетицией поела, может, и с собой»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 05:02глубокий сон: 01:2лёгкий сон: 03:40вобще»
- привет всем! ходила вчера мало, все больше на машине ездила, удивилась, что хоть»
- повреждения кожи от излучения солнечного или компьютерного доказаны, изучены и нам»
- пошла я быстренько готовить, потом собираться, скоро в поликлинику мелкую, а потом»
- замеры я что вчера, что сегодня, сделать забыла, а после 2-3 кружек разного чая,»
- привет всем! сегодня вроде снова не должно быть много дел на работе, вчера сделала»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- о!наконец!меня тренер сегодня берет на треню!первая в этом году будетхотя вчера»
- всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела кого. сегодня»
- привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью, что еще поспать»
- важен плотный завтрак. чашка кофе с молоком никого не сможет насытить надолго. уже»
- 5 праздники на сегодняшний день вот такие:масленица 3 день день хорошего самаритянинадень»
- дождь вроде перестал идти, сейчас выйду в магазин, молока мне надо купить, потому»
- завтра на весы, на выходных не взвешивалась, по ощущения будет привес. настроена»
- в 07:0 у меня был спорт почти 1,5 часа и 1 литр воды. спортом занимаюсь чаще всего»
- вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла. сегодня наверное»
- удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция сегодня ей смело можно»
- 17-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. может и хорошо, что вес»
- привет всем! поедем сейчас с мужем на рынок, надо закупиться на рабочую неделю всем,»
- всем привет!вчера в суботу вобще не хотелось в интернете сидеть, я отдыхала в дачном»
- сегодня в пятёрочку привезли сердечки куриные. мне они как раз они нужны, для питания»
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на вечер»
- хочется мне кисломолочного чего-то, типа кефира с большим процентом жирности или»
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск,»
- вчера в честь второго дня масленица своим напекла стопку блинов. пеку, а у самой»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- совершено не умею отдыхать. только один день прошел с увольнения а я уже издергалась»
- добрый день, девочки.на перерыве я.все в порядке. сегодня на работу из дома.вечером»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- сегодня на тренировку не пошла, потому что дома есть работа домашня, сегодня пропускаю,»
- по традици утром в этот день свекор со свекровью отправляли невестку к отцу и матери,»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- она ведь может сменить професию? если живет в москве, выбор огромен.может уйти из балета.»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- на вашем месте на галю бы вобще не заходила, время только зря тратите.»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- нет, не считаю. это личный выбор людей. такой же выбор, как и такие, что кто-то выбирает карьеру»
- нет,что вы такое говорите.вот если он нажрал килограмы женщине об этом сказать можно ведь»
- белок это не только мясо, сыр и фасоль тоже считаются. но они должны быть60 г белка в чистую»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- как говорится -бери ношу по себе чтоб не падать при ходьбе красивые и обеспеченые ищут ровню»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- я растроилась ну по сути если на губе еще больше спровоцирует то пофиг. мне главное чтоб с»
- от лолиты меня тошнило на каждой странице. даже до половины не прочитала»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- не знаю, у меня всегда так. могу прокручивать в голове столетню давность и думать, надо было»
- вобще-то у взрослого мужика, даже женатого, может быть своя жизнь в пределах разумного. и»
- не, ну реально, - в 27 не знать, что такое фурацилин - это же потрясение устоев общества!»
- в обычной квартире нет ширмы, и кровати в таком стиле, ну для редких любителей.»
- для меня выходное вне дома - это не выходные. чтобы прочувствовать что я отдохнула - мне нужно»
- похоже, это был прощальный ужин с его стороны, и он написал это чтобы вам было легче растаться»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- как вам хочется так и реагируйте»
- вы посмотрите цены сейчас. то, что было раньше, уже не актуально.»
- это у вас индексация, а в регионах у многих зарплата и осталась на уровне 25-30 тыс. и платеж»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- естествено, кредит это же временое ограничение»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- он все надется что вы не пропадете да что коснись, есть к кому вернуться. блокните уже сами»
- и стирай свою робу, кто не даёт. нравится, работай в грязи.»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- что делать? дома сидите и ни во что не вмешивайтесь. это известная шуткалюбите внуков они»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- ой, не такого не было. из страшного мне только крыса по ноге пробежала, когда я в гостях была»
- это гениальная формулировка .»
- лолита мне понравилась. не помню про что защита лужина, может и читала.»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- ничего не смотрела и желания как то даже нет. я за класику. единственое что я смотрела это»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- а какая разница где встречаться если люди нравятся друг другу? сегодня у мужчины нет жилья,»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- иногда мне казалось в плюс, то, что он не очень прям близкий. общих друзей и родствеников»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- я на учете стою четвертый год, поставили на 5 лет. а потом все равно обследования каждый год»
- случайно травмировала, да. она у меня еще была в довольно неудобном месте - на предплечье.»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- как же он не стал говорить, если сказал? это ваше первое свидание было?»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- мама есть, а так красноярский край»
- приглашаю. и с ночёвой тоже. к тому же сейчас реально только у меня на територи встречаться»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- губкой, губкой нужно намыливать, а не мочалкой. вы ежедневно занимаетесь спортом? кожа же»
- я вчера весь день почти спала. мне племяш говорит: ты чо весь день спишь? я говорю: так надо»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- я это время жила у родителей. и оплачивала еду и ку, кстати полностью. даже в отпуск сумела»
- есть другие физические признаки помимо того, что в трусах, зрачки расширены, потные ладони»
- ну это вы сильно резюмировали»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- да когда был смысл готовить я без проблем могу создавать как и железные детали так и еду разницы»
- писец! а от чего поехала? может неправильно операцию провели? эти, конечно, не признаются.»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- меня она не раздражает, но я с ней не согласна и ей не следую по жизни.»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- антрекот по-бордолезски»
- закуска горячая из баклажанов»
- салат “символ года“»
- коктейль “шуркин“»
- капустные рулеты “пикантные“. готовим в мультиварке»
- пирожки из слоеного теста с рыбой»
- кролик с паприкой, маринованный дважды»
- салат из яблок и ветчины»
- ананасовый салат»
- маффины шоколадные»
- кисель из сушеных плодов шиповника»
- синенький салат»
- белый гаспачо»
- ножки во вкусной одежке»
- салат из фасоли с острой морковью»
- бургеры из нута, риса и киноа»
- рубленые котлеты из куриной грудки»
- апельсиновые маффины»
- пирожки с картошкой»
- закуска с кабачком в лаваше»
- творожный торт “кофе с лимоном“»
- пудинг с абрикосами»
- пицца парижская с сосисками и сыром»
- котлеты по-сербски “уштипцы“»
- рыбно-овощные котлеты»
- салат из белокочанной капусты с перцем»
- тыквенный ликёр»
- безуглеводная диета если вы хотите стремительно избавляться от лишнего веса»
- куличи с апельсиновой цедрой»
- острая начинка для блинов по-кавказски»
- рисовая запеканка- пирог с рыбой и томатами»
- бутерброды с маслинами»
- диетическая куриная ветчина»
- яблочный пирог “3 стакана“»
- жареный рис с говядиной и овощами»
- картофель розмариновый вихрь»
- “ёжики в тумане“»
- тушенка из гуся в мультиварке. мясо тает во рту, невозможно оторваться.»
- салат с копченым мясом, черносливом и кукурузой»
- чай с тимьяном»
- картофельные пирожки с мясом»
- торт клубничная фантазия из маскарпоне, клубники и темного шоколада»
- корзинки с заварным кремом и повидлом»
- постный суп из цветной капусты и ветчины»
- судак в грецких орехах и цедре»
- салат из авокадо и манго»
- салат “грибы под шубкой“»
- повидло грушевое»
- салат из свеклы с морепродуктами»
- морс клюквенный»
- яблочный бисквитный пирог»
- пицца с грибами, маслинами и помидорами»
- пирог с черешней и персиками»
- суп со свекольной ботвой и фасолью»
- картофельные пирожки с соусом из сметаны и молока»
- ты быстро снизишь вес или никогда не похудеешь?»
- ты забыла про 8 марта или сделаешь все, чтобы праздник был ярким и запоминающимся?»
- у тебя отлично развита интуиция или ты вообще не прислушиваешься к ней?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- в глазах окружающих ты робкий или властный человек?»
- ты очень чувствительный человек? принимаешь все близко к сердцу?»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- тебя все устраивает или преследуют сложности в важных сферах жизни?»
- ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- ты - искусная обольстительница или давно махнула на себя рукой?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- ты ценишь свободу? готова предоставлять ее любимому?»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- ты счастлива или всегда чем-то недовольна?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- ты достигла того мироощущения, что и твоя мама, или главное в твоей жизни - удовольствия?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты безразлична к деньгам или любишь их?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- ты обаятельная и привлекательная или не придаешь значения своему внешнему виду?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|