- 23 КГ! СТАЛА СКУЛЬПТОРОМ СВОЕГО ТЕЛА! ДОБЬЮ ПОСЛЕДНИЕ КИЛОГРАММЫ И БУДУ ДЕВУШКОЙ С ОБЛОЖКИ! МОЕ ФОТО!
Я 10 лет борюсь с лишним весом! В 19 лет я весила 63 кг, была слегка полновата, но не критично, при этом мне хотела похудеть, только не прилагала особых усилий. Иногда пробовала сидеть на диетах, но сброшенный вес быстро возвращался, ходила на аэробику, но видимых изменений не было и через 2 месяца я ее бросила. К 22 годам вес увеличился до 73 кг, я смотрела на себя в зеркало, расстраивалась и съедала конфетку для поднятия настроения. В 23 года вес стал уже 81 кг. Я вышла замуж и хотела кормить мужа вкусно, сытно и сама ела. К 24 годам вес уже 90 кг. В 25 лет я весила 97 кг, а в 26 лет - 103 кг. Я уже почти смирилась, сама для себя нашла сто и одну отговорку, почему я не могу похудеть. И вот однажды увидела в газете объявление, что в нашем городе будет проводиться сеанс психологической помощи для желающих сбросить лишний вес. Я со своей знакомой за компанию пошла на этот сеанс, где кроме беседы с психологом проводили иглоукалывание и давали и рекомендации по питанию. За лето я скинула 12 кг, слегка изменив систему питания, но главное как я уже понимаю, была мотивация. Потом стресс (госэкзамены в институте, переезд) набрала 6 кг, потом опять начала худеть. Начала считать калории, полностью изменила систему питания, оказалось, что можно питаться вкусно и при этом худеть. Стала готовить на пару, почти исключила жареное, жирное и сладкое, записалась в спортзал и в бассейн. К 28 годам я весила уже 80 кг, сбросила в общей сложности 23 кг. За время беременности набрала 20 кг, после родов весила 90 кг, а через месяц начало пропадать молоко и я начала усиленно питаться, естественно набрав 5 кг. В январе 2011 года я весила 95 кг и опять начала худеть, стала строго считать калории, гуляла с ребенком по 3 часа, вес медленно начал уходить. Сейчас мне 29 лет и я вешу 85,4 кг, останавливаться на достигнутом не буду, хочу скинуть еще 25 кг. Главное – это вера в себя и в свои силы. Мое фото до: после:
автор: КрасотуляЯ 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодчинка!так держать
-
умничка
-
Так держать!
-
Классно! Умница!!!
-
-
даа, увеличенный вес, увеличивает годы, на первой фотографии женщина лет 45, на второй уже значительно моложе дальше вообще ребенок будет
-
Желаю дальнейших успехов и веры в себя!!!
-
ответ для: Тающий_килограмм
пришлите и мне тоже, если можно -
Просто умничка !!!
А можно и мне статейку.) -
-
-
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от хирургов. правда ли, что происходят спайки?»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся вспоминать»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой!»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а у меня влюблённость»
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу»
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза с гормонами!»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь!»
- рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию!»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- это считается большим размером?»
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, но расстраивает»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим?»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер!»
- кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали?»
- отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем!»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- кто использовал этот препарат вагинально? не началась ли сразу молочница?»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- как это цвет глаз?»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- 29-ый луный деньто, как пройдет двадцать девятый день луного календаря, во многом»
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь»
- 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день в евтропиев день совершают»
- полезные растительные масла: оливковое масло холодного отжима , растительное масло,»
- 17-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. может и хорошо, что вес»
- сегодня дождь, не получилось в обеденый перерыв выйти на прогулку, не хочу мокнуть»
- отвес у меня сегодня увереный, давно не вносила изменения по весу. теперь задача»
- привет девочки прекрасные всех с прошедшем праздником женским днём !всем желаю счастья»
- наша погода на месяц вперёд. вроде как с понедельника начнёт немного теплеть. межсезонье»
- поехала я в поликлинику - сегодня сдаю все анализы всё же рискнула собрать, прохожу»
- завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода не позволяет,»
- всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня»
- масленица.1 раз в году»
- вот у меня дилема. надо бы собрать анализы, но есть ощущение, что на днях кд придут.»
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на вечер»
- как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно редки.»
- проснулась сегодня в десять часов утра, хоть и поздно спать легла, я хоть выспалась,»
- всем ещё раз привет! с началом масленицы! вкусных блинчиков! я уже собралась и сейчас»
- сделала с утра гимнастику по норбекову. прикольно. взялась перечитать его книжку»
- привет всем! сегодня меню по плану, а вот вчера, совсем в ночи, дорвалась я до мармелада»
- привет всем! ходила вчера мало, все больше на машине ездила, удивилась, что хоть»
- всем хорошего вечера. я сегодня в одном маркете закупилась на 20 рублей, а заплатила»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- важен плотный завтрак. чашка кофе с молоком никого не сможет насытить надолго. уже»
- надо сейчас покрасить волосы, а я прям не могу себя заставить. но уже сильно корни»
- в этот день всё удаётся, если проявить творческую активность. но если вы сомневаетесь»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- смысл и цель 1-го луного дня дать человеку возможность взять свою жизнь в свои руки,»
- мой сон:оценка сна: 95время общего сна: 07:07время глубокого сна: 02:3время лёгкого»
- с возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер подкорковых»
- сон 2:15-4:07=5:49 90 балов -вес 107,1 кг. вчера сделала 10260 шагов. на завтрак»
- вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда мы полностью»
- вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла. сегодня наверное»
- кто на разгрузке из девочке на гале, желаю завтра всем утром увидеть хорошие отвесы,»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- было. хлоргесидином обработала и всё.»
- немецких страхуил? у нас в колективе 5 немок 30-35 лет. страшненькая толко одна, остальные»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- можно, но не назвать её интересной. смотря с чем носить её.»
- просто в коментах есть, что ипотека уже почти выплачена, а ремонт идёт. вот и интересно стало.»
- мне лолиты хватило. воспринимаю е как п 0нушку. с морально-этичес точки зрения это дно»
- может быть ваучер куда то ? все что надо родители купят, подарите ребенку эмоци»
- инквизировать лично такую организацию сразу»
- какашки чинарики, стекляный и пластиковый мусор и»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- ответ на этот вопрос найдется в анимэпеснь ночных сов»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- пузырьки - это и есть зоны поражения. потом они в корочки, редко сами проходят»
- первое. будут деньги, будут и дети и все остальное. можно и без мужа родить себе, если есть»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- купили после того, как от вас сбежали?»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- ничего. вобще не отреагировала на эти собщения»
- я свободолюбивый человек.по мне, истиная свобода - это когда ты можешь делать то, что считаешь»
- как вы все в себе держите ? или посещаете незаинтересован человека - психолога?»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- хм. а у меня кошка так делает. надо изучить вопрос.»
- почитала я тему и могу сказать , что работала в снеж. королеве и зп была 35 т.р. примерно»
- совсем нет. долг то причем? не вовремя , не удобно , не совсем вовремя но никто не говорил»
- она же говорит о том что в этом круглом аквариуме куда н еходи все равно будет только удобрение»
- недавно буквально месяца 3-4 назад начали играть вместе. пусть эти игры больше напоминают»
- рабочим быть очень тяжело, поэтому не пошла бы.»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- автор, а вот эта тема ваша? :/.»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- у кого и где он занимается? он професиональный музыкант? сила голоса не является основным»
- я бы выбрала так:сначала: пожить одной и обеспечено, сделать накопления.пото завести семью,»
- я обманываю только в исключительных ситуациях. например, во спасение. а так никогда практически.»
- слишком часто вижу только два слова кафе рестораны как будто кроме пожрать больше нет вариантов»
- не верю ни в какие приметы, но знаю точно, что если у него хобот зачешется у него, прилетит»
- ага, мне сегодня много чего снилось! кстати, во время снов проще проснуться, сразу начинаешь»
- .батька с нами, а мы с ними!.а вот вы там.подстилки.д джо.и ничего вам не светит!. если за»
- у нас половина страны и без ипотеки так живёт»
- посмотрела их сайт- похоже, балконов и лоджий нет, вобще нет. а площади квартир боле-мене»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- просто начните с собой договариваться например, я просто прочитаю пару страниц/напишу несколько»
- ну а когда в корочках он все же может быть заразный разве?»
- но крови не много было.сходите к врачу для собствного успокоения»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- там и отец и мать со страностями. а это всплыло тоже только после свадьбы и часть после инцидента»
- чего это муж довесок?как раз добытчик. свекровь отселяем»
- я вчера весь день почти спала. мне племяш говорит: ты чо весь день спишь? я говорю: так надо»
- лолита мне понравилась. не помню про что защита лужина, может и читала.»
- в общежити и знакомлюсьне в подмосковье, в красноярске»
- думаю гагарина.вам невероятно завидует, но е мы все знаем, а вас нет. каждому свое.»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- наверное денег нет и скучно. и лень. бывает и такое»
- о, это радуетхотя видела видео, в котором он говорит, что в цирке всегда есть специфический»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- можно подумать, что романтика у многих есть и в начале отношений. если уж рядом мужчина с»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- ну значит она его зацепила: бывает и такое. в германи полно красивых , хорошо одетых и свободных»
- ничего не смотрела и желания как то даже нет. я за класику. единственое что я смотрела это»
- на улице наоборот часто подходят знакомиться и говорят какая красивая так что только могут»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- светка, они не хотят куда-нибудь сходить, они хотят поныть»
- истерите, что замуж хотите чели? какого вам развития надо?»
- да. я на работе не упахиваюсь до состояния мертвой лошади, чтобы мне на выходных хотелось»
- сорян, но по новым законам сурмаму так просто не возьмёшь.»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- потому что после 35 люди начинают интенсивно стареть.»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- так у нас все красотки в инстаграме под кучей фильтров неужели не понятно. а на улице реальная»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- мне нет, но у меня никогда месячные не были каким то событием, что больно или плохоиногда»
- он напоминает о себе-это на всякий случай, мало ли как оно обернётся в жизни.»
- не покупайте все,от чего толстете!что не понятного?»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- ну хорошо хоть так. рада, что избавились от него.»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- не жила я так чтоб были продолжения. но даже если б пересмотреть мои взгляды и я б это применяла»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- огуречный смузи»
- салат-торт»
- курица тушёная фруктовая симфония»
- салат из печеных овощей: болгарского перца, помидора и баклажана»
- цукаты из арбузных корок»
- кофе по-итальянски»
- новогоднее печенье»
- манник “ну очень вкусный“»
- мой фирменный салат»
- запеканка «южная»»
- жан-баклажан»
- пирог “осенний хоровод“»
- кулич с шафраном»
- супер-шоколадный торт без выпечки»
- курица с яблоками и черносливом»
- овощной суп со свининой»
- закусочный торт “кабачок“»
- ананасовый пирог»
- борщ сибирский»
- вишневый пирог с корицей»
- закуска "острова"»
- карп с жареным луком»
- оладьи нежные»
- булочки-капкейки с заварным кремом»
- итальянский овощной суп»
- грибы маринованные быстрого приготовления. подают с луком и маслом.»
- салат по-болгарски»
- повидло грушевое»
- безе классика жанра»
- пшенная каша с творогом»
- лобио из красной фасоли»
- фруктовый коктейль «энергетик»»
- десерт “мраморный“»
- клубника в собственном соку»
- горячее курица - не птица.»
- картофельные зразы с фаршем и сыром»
- польпетты с рикоттой»
- кабачковая запеканка»
- тайский омлет»
- пасха царская на сметане»
- шоколадный пирог»
- яблоки запечённые фаршированные творогом и изюмом»
- щи с белой фасолью»
- песочное печенье за 20 минут»
- кабачки с овощами»
- заливное из овощей»
- фузилли “итальянская весна“»
- спагетти с тефтелями»
- макароны по-флотски в белом соусе»
- свинина в горчично-медовой глазури»
- рулет из лаваша с грибами»
- каша гречневая с грибами»
- кабачки полезные»
- вертута с капустой»
- мухоморы»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- ты можешь работать в любое время суток или твоя работоспособность оптимальна с утра?»
- вы уравновешенны или принимаете все близко к сердцу?»
- отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?»
- в качестве отдыха тебе подойдет романтический круиз или активный турпоход?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- ты - любительница поцелуев или смущаешься даже при мысли о них?»
- ты не знаешь меры ни в чем или безумные поступки для тебя скучны?»
- ты любишь свободу или не отходишь от партнера ни на шаг?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- ты уделяешь внимание всему, что тебя окружает, или сконцентрирована на главном?»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- ты – организованный человек или стоит улучшить самоорганизацию?»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?»
- ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- ты не меняешь свои убеждения и привычки или не хватает настойчивости?»
- ты патологически ревнивая или уверена в своем молодом человеке?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- ты застенчива или любишь проводить время с друзьями и веселиться?»
- ты осмотрительный человек или не умеешь скрывать своих чувств?»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|