главная разделы рецепты клубы +8 дневники +9 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме.

А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет.

- Следует пить больше воды;

- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов,
можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;

- Нельзя добавлять масла и жиры;

- Можно пить стакан содовой в любое время,
также баночку или две газированных напитков (диетических);

- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;

- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;

- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;

- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;

- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;

- Предпочтительны занятия спортом;

- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка,
даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;

- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.

- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.

- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.


Яичная диета: меню на 4 недели

Первая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник

Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)

Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины


Вторник

Обед: вареная или жареная курица без кожи

Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут

Среда

Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры

Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины


Четверг

Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)

Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Пятница

Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)

Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут


Суббота

Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)

Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Воскресенье

Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Ужин: вареные овощи



Вторая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник

Обед: жареное или вареное мясо, салат

Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Вторник

Обед: жареное или вареное мясо, салат

Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут


Среда

Обед: жареное или вареное мясо, огурцы

Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Четверг

Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи

Ужин: 2 вареных яйца


Пятница

Обед: рыба вареная или жареная

Ужин: 2 яйца

Суббота

Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут

Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)


Воскресенье

Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Третья неделя

Понедельник

В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

Вторник

В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.

Среда

В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.

Четверг

Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.

Пятница

Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.

Суббота и воскресенье

В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).


Четвертая неделя

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.

Понедельник

4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут


Вторник

2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут

Среда

1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут


Четверг

1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов

Пятница

2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут


Суббота

2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут

Воскресенье

1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут



Мое фото:





« все истории борьбы с весом »

автор: АлёнаVS 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 12.05.17 09:52
    »
    Точно как Чан-Мань
  • 29.03.15 10:54
    »
    это же магги. я сейчас на ней. третья неделя 7 день у меня. всего на сегодня - 4,6 кг. еще неделя впереди, потом перерыв неделя, и на второй круг пойду.
  • 23.03.12 13:45
    »
    попробую...
  • 08.11.11 18:52
    »
  • 30.08.11 09:10
    »
    доброе утро! сидела на ЯД год назад, за 16 дней сбросила -15 кг, вес вернулся потому что стала жрать все подряд без разбору, сработало правило УРА МЫ ПОХУДЕЛИ НА 15 НАДО СРОЧНО НАБРАТЬ 30
    так что диета правда очень действенная, но надо потом не срываться! удачи всем
  • 29.08.11 23:18
    »
    там во-вторник на ужин салат, а его чем-то моно заправлять?и например если мне не хочится есть я могу пропустить приём пище???
  • 24.08.11 21:55
    »
    похудела на яичной диете на 7 кг, за год набрала обратно
  • 23.08.11 14:22
    »

    ответ для: Origativa

    и я)
  • 23.08.11 13:38
    »
  • 23.08.11 11:59
    »
    на фото разницу может не очень видно, но я думаю она в себе изменения увидела, если пишет. девочки для каждого организма своя диета. мне это подошла. найду старые фото выложу для сравнения
  • 23.08.11 11:53
    »
    Это очень эффективная диета. я была 72 кг. стала 64 кг., но дело не в весе - объемы ушли (и очень сильно). люди теряют по 20 кг. у кого очень много лишнего веса. первые две недели сидеть легко, потом от яиц уже плохо...пьешь чай и ничего не хочеться. после диеты на яйца смотреть начала только через 3 месяца....оно того стоило. после 18 часов не кушайте и обратно ничего не наберете. желаю удачи
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 18.09 03:51 при­сни­лось клад­би­ще, па­да­ла в об­мо­рок»»
2. 18.09 02:14 ес­ли уда­лить учет­ную за­пись вай­бер, оста­нет­ся ли пе­ре­пис­ка у со­бе­сед­ни­ка?»»
3. 18.09 02:09 по­мо­ги­те. у ме­ня та­кое чув­ство, что все про­тив ме­ня»» 6
4. 18.09 01:44 хо­тят по­зна­ко­мить»»
5. 18.09 01:26 вред­ная ла­пуль­ка»» 2
6. 18.09 01:07 ку­да вы це­лу­е­те сво­их лю­би­мых муж­чин? (по­ми­мо губ и щек)»» 8
7. 18.09 00:38 сут­ка­ми си­жу до­ма с ма­лень­ким ре­бен­ком а муж от­ды­ха­ет с дру­зья­ми»» 5
8. 18.09 00:25 тех­ни­ка ри­со­ва­ние ка­ран­да­шом. слож­но?»» 6
9. 17.09 23:46 на па­рик­махер­скую ей жал­ко де­нег и она каж­дый ме­сяц ме­ня до­ста­ет! ей еще и пла­ти­но­вый»» 16
10. 17.09 23:22 ве­ри­те, что муж вам не из­ме­ня­ет, а в лю­бовь по­сле бра­ка? жизнь на­ла­дит­ся и вы об­ре­тё­те»» 18
11. 17.09 22:54 как у вас идет 2019 год? ка­кой вы знак зо­ди­а­ка?»» 18
12. 17.09 22:41 с му­жем на­чал­ся зуд! с дру­гим муж­чи­ной нет зу­да, с ним я на­мно­го боль­ше вре­ме­ни»» 7
13. 17.09 22:19 жен­щи­на ро­жа­ет де­тей для се­бя? я счи­таю, что де­ти при­хо­дят в этот мир с усло­ви­ем,»» 35
14. 17.09 22:01 как дя­тел дол­бит свое! ишь, ка­кой сла­бо­нерв­ный! а как вы от­но­си­тесь к этой груп­пе?»» 3
15. 17.09 21:57 нор­маль­ная и ум­ная де­вуш­ка са­ма пер­вая ни­ко­гда не на­пи­шет! а я ни­че­го за­зор­но­го»» 8
16. 17.09 21:50 что у вас вы­зы­ва­ет но­сталь­гию?»» 11
17. 17.09 21:46 хо­ди­те со сво­и­ми ме­ло­ча­ми! для ме­ня это во­прос не де­нег, а прин­ци­па! за­кон­но ли»» 1
18. 17.09 21:33 ка­кой цвет во­лос мне боль­ше к ли­цу? хо­чу по­экс­пе­ри­мен­ти­ро­вать но бо­юсь все ис­пор­тить!»» 5
19. 17.09 21:18 что в се­бе из­ме­нить? оце­ни­те внеш­ность!»» 14
20. 17.09 21:01 есть у вас ютуб ка­нал? что сни­ма­е­те?»» 8
21. 17.09 20:49 мне 32 а чув­ствую се­бя ста­рой баб­кой! в зер­ка­ло неохо­та смот­реть!»» 36
22. 17.09 20:20 фу, ка­кая ли­це­мер­ка на­чаль­ни­ца! да­же здо­ро­вать­ся с ней не хо­чу! ее непри­язнь вы­ра­жа­лась»» 2
23. 17.09 20:18 из­ме­нил мне, а сей­час по­про­сил о встре­чи! за­чем при­шёл и за­чем я его ещё люб­лю,»» 20
24. 17.09 20:11 её муж­чи­на флир­то­вал со мной! встре­тить­ся не мо­жем по­ка она его не по­кор­мит! вы­бе­ши­ва­ет!»» 8
25. 17.09 20:07 как фигу­ра? сто­ит ху­деть?»» 8
26. 17.09 20:01 сей­час му­жи­ки мер­кан­тиль­ные! в ка­ких усло­ви­ях жи­вешь, есть ли ма­ши­на! сто­ит ли встре­чать­ся»» 71
27. 17.09 19:59 у вас есть на­сто­я­щие дру­зья? не про­сто при­я­те­ли, а имен­но дру­зья?»» 32
28. 17.09 19:28 он хо­чет же­нить­ся толь­ко из-за квар­ти­ры! брач­ный афе­рист брось его! а ва­ши ро­ди­те­ли»» 15
29. 17.09 19:25 в сто­ма­то­ло­гии пе­ред ле­че­ни­ем по­про­си­ли под­пи­сать! это во­об­ще за­кон­но? зуб трес­нул»» 14
30. 17.09 19:19 пе­ре­жи­ва­ют по по­во­ду ми­ну­сов и плю­сов к ком­мен­та­ри­ям! ка­кие при­ви­ле­гии име­ют эти»» 15
31. 17.09 18:47 сколь­ко у вас дер­жит­ся гель лак? мне сде­ла­ли ма­ни­кюр и по­кры­тие за 40 ми­нут, в ито­ге»» 16
32. 17.09 18:39 ме­ня нена­ви­дит род­ная ба­буш­ка! я са­мая млад­шая в се­мье! за что она так со мной?»» 9
33. 17.09 18:37 во сколь­ко лет по­чуство­ва­ли что хо­ти­те встре­чать­ся с муж­чи­ной?»» 21
34. 17.09 18:19 ну нет у ре­бен­ка пу­те­ше­ствий, га­д­же­тов, ай­фо­нов! а ес­ли лю­ди хо­тят де­тей? день­ги»» 22
35. 17.09 17:50 сто­ит брать? как вам та­кой ко­стюм на мне?»» 24
36. 17.09 17:35 без че­го нель­зя на­сла­дить­ся это не по­зи­тив, а ак­тив­ность - же­ла­ние тво­рить, быть»» 8
37. 17.09 16:55 не зо­вет ме­ня к се­бе, да­же ни­ко­му не рас­ска­зы­вал. толь­ко сест­ра зна­ет. мо­жет он»» 4
38. 17.09 16:53 по­ду­май­те до пят­ни­цы на­сколь­ко вам это ин­те­рес­но, вме­сто: мы по­ду­ма­ем на­счет ва­шей»» 8
39. 17.09 16:46 тре­ни­ру­юсь без ни­ка­ких до­ба­вок, толь­ко про­те­ин пью. чи­та­ла, что они не по­мо­га­ют.»» 9
40. 17.09 16:11 про­слы­ша­ла кра­ем уха, что мож­но при­об­ре­сти кор­рек­тор для сна. ну, ес­ли мат­рас про­мял­ся.»» 2
41. 17.09 16:09 кто кра­си­вее?»» 10
42. 17.09 15:43 как вы бо­ре­тесь с гне­вом? что вам по­мо­га­ет?»» 32
43. 17.09 15:04 знаю, что некра­си­вая - все го­во­рят об этом, но ин­те­рес­но и ва­ше мне­ние, и кри­ти­ка.»» 53
44. 17.09 14:58 ес­ли до­че­ри все за­пре­щать, она вы­рас­тет ве­ко­ву­хой? с ка­ко­го воз­рас­та мож­но ска­зать?»» 33
45. 17.09 14:56 мо­же­те на ра­бо­те ска­зать, что не хо­ти­те учить но­во­го че­ло­ве­ка? и чем это чре­ва­то?»» 12
46. 17.09 14:42 ес­ли в 21 не це­ло­ва­лась, то уже все?»» 32
47. 17.09 14:40 пра­виль­но ли есть на зав­трак борщ или суп?»» 39
48. 17.09 14:34 де­тей ро­жа­ют без­воз­мезд­но, но всё-та­ки по­лу­чать по­дар­ки очень при­ят­но.»» 9
49. 17.09 14:31 при­шла ко­рон­ку встав­лять, а она ни­как, что-то ме­ша­ет, а я уже неде­лю жую на од­ной»» 2
50. 17.09 14:29 бе­сят слад­кие маль­чи­ки, а я а-ля уни­вер­саль­ный сол­дат! ня­шень­кой-ду­ня­шень­ко ста­нов­люсь»» 34
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +200
помогите. у меня такое чувство, что все против меня » +7
как у вас идет 2019 год? какой вы знак зодиака? » +18
во сколько лет почуствовали что хотите встречаться с мужчиной? » +21
приглашаю на стодневку по апгрейду себя к новому году! хотя вряд ли успею дойти » +31
мечтали быть моделями, певицами, актрисами! жалеете, что не стали кем хотели? » +17
испорченные волосы, но удовлетворённость цветом! не существует краски, которая » +13
свекровь спивается, беседы по этому поводу с ней, не дают результата! » +9
в стоматологии перед лечением попросили подписать! это вообще законно? зуб » +14
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7597
нормальная и умная девушка сама первая никогда не напишет! а я ничего зазорного » +8
её мужчина флиртовал со мной! встретиться не можем пока она его не покормит! » +8
сколько у вас держится гель лак? мне сделали маникюр и покрытие за 40 минут, » +16
изменил мне, а сейчас попросил о встречи! зачем пришёл и зачем я его ещё люблю, » +20
приснилось кладбище, падала в обморок »
бесят сладкие мальчики, а я а-ля универсальный солдат! няшенькой-дуняшенькой » +34
на меня западают неухоженные, пузатые старики! я не хочу принца или богача! » +40
верите, что муж вам не изменяет, а в любовь после брака? жизнь наладится и » +18
техника рисование карандашом. сложно? » +6
куда вы целуете своих любимых мужчин? (помимо губ и щек) » +8
родители забирают мой современный телефон! хотят оставить кнопочный! ну вот » +22
есть у вас ютуб канал? что снимаете? » +8
у вас промокают ноги? у меня промокает абсолютно вся и начинает вонять! » +26
сутками сижу дома с маленьким ребенком а муж отдыхает с друзьями » +5
если удалить учетную запись вайбер, останется ли переписка у собеседника? »
женщина рожает детей для себя? я считаю, что дети приходят в этот мир с условием, » +35
у вас есть настоящие друзья? не просто приятели, а именно друзья? » +32
сейчас мужики меркантильные! в каких условиях живешь, есть ли машина! стоит » +71
дочь 18 лет встречалась с 38-летним! уверена он ее чем-то заразил как убедить » +40
с мужем начался зуд! с другим мужчиной нет зуда, с ним я намного больше времени » +7
хотят познакомить »
все мужчины изменяют! каждая женщина сталкивается с неизбежным фактом. я не » +46
фу, какая лицемерка начальница! даже здороваться с ней не хочу! ее неприязнь » +2
на парикмахерскую ей жалко денег и она каждый месяц меня достает! ей еще и » +16
какого цвета глаза у вашей кисы? » +45
вредная лапулька » +2
как вы боретесь с гневом? что вам помогает? » +32
что у вас вызывает ностальгию? » +11
с приближением осени давать детям какие-то препараты, которые могли бы повысить » +9
вам все равно или поддерживаете феминистское движение? если да, то почему? » +33
муж, привет, купи рыбы на ужин. не привыкла так болтать! пишу ей сообщение, » +9
тема содержит фото буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! » +603
тема содержит фото какой цвет волос мне больше к лицу? хочу поэкспериментировать, но боюсь все » +5
эксперимент не удался - я сама слилась! запускаю спортивный марафон 2:14 дней » +22
мужчина во время интима заметил у меня внутри кое-что! напрягся, но сказал » +52
ждали чудо или обращались к врачам? в бесплатную ходили или в платную? результат » +43
тема содержит фото как фигура? стоит худеть? » +8
тема содержит фото что в себе изменить? оцените внешность! » +14
тема содержит фото ушла от мужа, который постоянно трепал нервы, к молодому человеку, порядочному, » +25
переживают по поводу минусов и плюсов к комментариям! какие привилегии имеют » +15
можете на работе сказать, что не хотите учить нового человека? и чем это чревато? » +12
аборт рука не поднимется сделать, думаю о перевязке. больше мне точно не надо! » +15
мне 32 а чувствую себя старой бабкой! в зеркало неохота смотреть! » +36
неправильно поступила и мы поссорились. больше с ней общаться я точно не хочу. » +8
тема содержит фото никогда не было девушки! хочется любви, ласки, как у всех нормальных. » +35
кто красивее? » +10
кому рожать в августе или сентябре 2018? давайте общаться! » +195
нашла любовницу в телефоне мужа! а я ходила в обносках, чуть ли не тапки в » +60
после родов бедра стали больше! при спорте фигура весит с толстой примерно » +22
ну нет у ребенка путешествий, гаджетов, айфонов! а если люди хотят детей? деньги » +22
что у вас сегодня на ужин? мне так голубцов захотелось! » +45
ищу девушек и женщин для общения в позитивном ключе. » +14
действительно увлажняет или ерунда? и вообще, что понравилось? » +11
когда пофиг на мужчину, они начинают бегать? ни разу не было взаимной симпатии! » +23
без чего нельзя насладиться это не позитив, а активность - желание творить, » +8
как дятел долбит свое! ишь, какой слабонервный! а как вы относитесь к этой » +3
надо выходить замуж за дворника или грузчика, если девушка некрасивая и мало » +29
интересно, сколько мужчин на сайте обитает! » +38
забыла как-то вытащить тампон и занялись этим. все как обычно. после уже вспомнила » +43
как коротаете осенние вечера? думаю книгу почитать или фильмы посмотреть » +38
случаются запои: он становится агрессивным и мы ругаемся. я неделю в себя прихожу. » +17
ходите со своими мелочами! для меня это вопрос не денег, а принципа! законно » +1
мой хочет тоя, но мне они внешне не очень. а хочется, чтоб ми-ми-ми. » +54
коллега из-за личной неприязни ударил из под тишка! что бы вы сделали? » +27
спустя 10 лет оценила. в ней можно не только размораживать мясо и греть блюда! » +31
о чем угодно можно говорить, кроме темы мужчин и отношений! кто увлекается » +15
у нас с мужем редко интим, может месяц не быть, сейчас рекорд - полгода. » +40
боюсь, будут смеяться, что я пошла в 27! там почти одни подростки. » +26
два кружка стоят 7 тысяч. денег нет. лучше направить усилия, чтобы к школе » +37
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? стоит перекраситься в блонд? » +14
за два дня съела столько вредностей, сколько дома за полгода не ем. я уже потолстела. » +25
детей рожают безвозмездно, но всё-таки получать подарки очень приятно. » +9
чувствую себя ничтожеством! все предали. работаю на нелюбимой работе. практически » +39
чем вы обычно завтракаете? хочется что-то быстрое и полезное! » +64
в каком возрасте вы вышли замуж? зовут замуж, а я боюсь, ощущаю себя незрелым » +58
тема содержит фото какое фото лучше? » +44
он хочет жениться только из-за квартиры! брачный аферист брось его! а ваши » +15
не могу больше смотреть на этот зоопарк! и меня имела ввиду - ведь я тоже часть » +45
расковыряла прыщи на лице до больших болячек. боюсь, что они оставят шрамы. » +8
мысли материальны! думали об этом постоянно, а тут раз и вы получили то, чего » +35
экзистенциальная бредятина, наверное, вся такая.это я по тошноте сужу. » +24
тема содержит фото знаю, что некрасивая - все говорят об этом, но интересно и ваше мнение, и критика. » +53
замужем, но не любит его! портит жизнь и мужу и любовнику и даже собственному » +28
тема содержит фото какая у вас сковородка? вы считаете это лучшим выбором? почему? хочется купить » +46
если дочери все запрещать, она вырастет вековухой? с какого возраста можно » +33
не смотри на меня так, я ипотечник! мои мужчины не скупились на мои хотелки! » +49
почему у многих участников новые ники? ничего не понимаю! » +33
не наедаюсь, чувство голода появляется уже спустя час. от овсянки скачет давление. » +32
правильно ли есть на завтрак борщ или суп? » +39
стала впрыскивать туда перекись водорода. стало гораздо чище, реже грязнится. » +18
пропить всю пачку, а потом отменить, будет ли вред? врач назначила из-за отсутствия » +8
подумайте до пятницы насколько вам это интересно, вместо: мы подумаем насчет » +8
тема содержит фото грудь очень маленькая. слишком худая или норм? » +31
кто вышивает картины крестиком или бисером на продажу? покупатели находятся? » +20
тема содержит фото стоит брать? как вам такой костюм на мне? » +24
семья любит лечо и жареные баклажаны в банках. кто какие салаты закрывает на » +20
меня ненавидит родная бабушка! я самая младшая в семье! за что она так со мной? » +9
ни одна не позвонила! могли хотя бы написать смс с пожеланием выздоровления. » +19
кто читал эту легендарную книгу? как бы вы поступили на месте главного героя? » +25
отдыхать там дорогое удовольствие для вас? или можете себе позволить? мечтаете » +106
от каждого жду подлянки! в школе издевались. классный руководитель просила » +26
тема содержит фото как вам эта фотка? идет ли такая помада? » +39
только один вопрос- что это блин такое? делали назло - оштрафовал участковый! » +15
если в 21 не целовалась, то уже все? » +32
уже задолбала его внуками! но ему не разрешили снимать квартиру. спим исключительно » +22
умерла на улице. холодно и страшно было без меня. ее дочу балую, как могу, » +21
кто делал? какие последствия, отеки были? хочу начать, но боюсь превратиться » +10
муж меня по голове ударил, искры из глаз посыпались! он говорит не сильно! » +48
не зовет меня к себе, даже никому не рассказывал. только сестра знает. может » +4
куда деваете стеклянные баночки из-под детского питания? можно ли в них готовить » +33
блондинки или с окрашиванием балаяж, какие средства используете для ухода за » +13
приснилось кладбище, падала в обморок »
если удалить учетную запись вайбер, останется ли переписка у собеседника? »
помогите. у меня такое чувство, что все против меня » +7
хотят познакомить »
вредная лапулька » +2
куда вы целуете своих любимых мужчин? (помимо губ и щек) » +8
сутками сижу дома с маленьким ребенком а муж отдыхает с друзьями » +5
техника рисование карандашом. сложно? » +6
на парикмахерскую ей жалко денег и она каждый месяц меня достает! ей еще и » +16
верите, что муж вам не изменяет, а в любовь после брака? жизнь наладится и » +18
как у вас идет 2019 год? какой вы знак зодиака? » +18
с мужем начался зуд! с другим мужчиной нет зуда, с ним я намного больше времени » +7
женщина рожает детей для себя? я считаю, что дети приходят в этот мир с условием, » +35
как дятел долбит свое! ишь, какой слабонервный! а как вы относитесь к этой » +3
нормальная и умная девушка сама первая никогда не напишет! а я ничего зазорного » +8
что у вас вызывает ностальгию? » +11
ходите со своими мелочами! для меня это вопрос не денег, а принципа! законно » +1
тема содержит фото какой цвет волос мне больше к лицу? хочу поэкспериментировать, но боюсь все » +5
тема содержит фото что в себе изменить? оцените внешность! » +14
есть у вас ютуб канал? что снимаете? » +8
мне 32 а чувствую себя старой бабкой! в зеркало неохота смотреть! » +36
фу, какая лицемерка начальница! даже здороваться с ней не хочу! ее неприязнь » +2
изменил мне, а сейчас попросил о встречи! зачем пришёл и зачем я его ещё люблю, » +20
её мужчина флиртовал со мной! встретиться не можем пока она его не покормит! » +8
тема содержит фото как фигура? стоит худеть? » +8
сейчас мужики меркантильные! в каких условиях живешь, есть ли машина! стоит » +71
у вас есть настоящие друзья? не просто приятели, а именно друзья? » +32
он хочет жениться только из-за квартиры! брачный аферист брось его! а ваши » +15
в стоматологии перед лечением попросили подписать! это вообще законно? зуб » +14
переживают по поводу минусов и плюсов к комментариям! какие привилегии имеют » +15
сколько у вас держится гель лак? мне сделали маникюр и покрытие за 40 минут, » +16
меня ненавидит родная бабушка! я самая младшая в семье! за что она так со мной? » +9
во сколько лет почуствовали что хотите встречаться с мужчиной? » +21
ну нет у ребенка путешествий, гаджетов, айфонов! а если люди хотят детей? деньги » +22
тема содержит фото стоит брать? как вам такой костюм на мне? » +24
без чего нельзя насладиться это не позитив, а активность - желание творить, » +8
не зовет меня к себе, даже никому не рассказывал. только сестра знает. может » +4
подумайте до пятницы насколько вам это интересно, вместо: мы подумаем насчет » +8
тренируюсь без никаких добавок, только протеин пью. читала, что они не помогают. » +9
прослышала краем уха, что можно приобрести корректор для сна. ну, если матрас » +2
кто красивее? » +10
как вы боретесь с гневом? что вам помогает? » +32
тема содержит фото знаю, что некрасивая - все говорят об этом, но интересно и ваше мнение, и критика. » +53
если дочери все запрещать, она вырастет вековухой? с какого возраста можно » +33
можете на работе сказать, что не хотите учить нового человека? и чем это чревато? » +12
если в 21 не целовалась, то уже все? » +32
правильно ли есть на завтрак борщ или суп? » +39
детей рожают безвозмездно, но всё-таки получать подарки очень приятно. » +9
пришла коронку вставлять, а она никак, что-то мешает, а я уже неделю жую на » +2
бесят сладкие мальчики, а я а-ля универсальный солдат! няшенькой-дуняшенькой » +34
забыла как-то вытащить тампон и занялись этим. все как обычно. после уже вспомнила » +43
ищу девушек и женщин для общения в позитивном ключе. » +14
за два дня съела столько вредностей, сколько дома за полгода не ем. я уже потолстела. » +25
в целлофановый пакет скинуть - так себе будет. сложить в коробочку красиво » +8
блондинки или с окрашиванием балаяж, какие средства используете для ухода за » +13
маникюр отжил своё, на голове черти что - одним словом чушка! вспомнилась старая » +3
мой хочет тоя, но мне они внешне не очень. а хочется, чтоб ми-ми-ми. » +54
хочу ходить на фитнес и в бассейн. может исправить спину? а у вас есть сколиоз? » +11
ни одна не позвонила! могли хотя бы написать смс с пожеланием выздоровления. » +19
куда деваете стеклянные баночки из-под детского питания? можно ли в них готовить » +33
испорченные волосы, но удовлетворённость цветом! не существует краски, которая » +13
не чувствую, что я для него предмет воздыхания! раньше после близости отношения » +8
тошнит даже когда ем. стараюсь не думать, но похоже зациклилась. хочу чуть » +15
муж, привет, купи рыбы на ужин. не привыкла так болтать! пишу ей сообщение, » +9
о чем угодно можно говорить, кроме темы мужчин и отношений! кто увлекается » +15
как можно сравнивать?! но ничем не хуже косметики люкс, а вот цена на порядок » +10
мериться пипирками - чисто мужской спорт! денег больше, жена красивее или должность » +30
последние 3 недели, как день сурка. мама в реанимации, я все выходные с ней » +13
ложусь спать, а он с катушек слетел с этими звонками! я не сняла трубку, он » +6
надо выходить замуж за дворника или грузчика, если девушка некрасивая и мало » +29
семья любит лечо и жареные баклажаны в банках. кто какие салаты закрывает на » +20
интересно, сколько мужчин на сайте обитает! » +38
муж меня по голове ударил, искры из глаз посыпались! он говорит не сильно! » +48
от каждого жду подлянки! в школе издевались. классный руководитель просила » +26
если бы были прямые пакли, да ещё и жидкие, то не знаю, чтобы делала. хорошо » +10
погрела ей булку второй раз, а это траты для столовой! кассир своим лицом испортила » +3
важное сообщение не дошло до человека. может там сбой! пока еще не было ответа. » +4
у тебя выходной? нет. встретиться опять? все уже, ладно. он прочел и все. » +4
какого цвета глаза у вашей кисы? » +45
тема содержит фото грудь очень маленькая. слишком худая или норм? » +31
почему у многих участников новые ники? ничего не понимаю! » +33
после родов бедра стали больше! при спорте фигура весит с толстой примерно » +22
никак не могу отойти от него. как избавиться от мысли о плохом сне? » +2
аборт рука не поднимется сделать, думаю о перевязке. больше мне точно не надо! » +15
вырастила из цыплёнка индюка! оперился и предал меня с эскортницей! поплакала » +25
не попал на похороны к своей матери, потому что его не отпустили на службе! » +14
тема содержит фото всё у вас хорошо! ну как так! пока анализы проверяли, случился страшный приступ. » +13
не могу больше смотреть на этот зоопарк! и меня имела ввиду - ведь я тоже часть » +45
уже задолбала его внуками! но ему не разрешили снимать квартиру. спим исключительно » +22
все мужчины изменяют! каждая женщина сталкивается с неизбежным фактом. я не » +46
долго копили деньги? как вы готовились к переезду в другой город? »
случаются запои: он становится агрессивным и мы ругаемся. я неделю в себя прихожу. » +17
стала впрыскивать туда перекись водорода. стало гораздо чище, реже грязнится. » +18
инстаграм захватили беременные! время в неделях. »
носятся целые дни, что у меня потолок уже дал трещины! проходя мимо моей двери, » +15
гуляет от мужа и утверждает, что он - любовь всей её жизни! долгие годы добивалась » +28
только помыла, а они уже как дреды, будто склеенные. недавно с моря прилетела. » +6
сказал, что если у нас не получается быть парой, то братом и сестрой мы можем » +3
у вас промокают ноги? у меня промокает абсолютно вся и начинает вонять! » +26
тема содержит фото как вам лицо этой художницы? » +10
тема содержит фото как вам моя внешность? » +17
замужем, но не любит его! портит жизнь и мужу и любовнику и даже собственному » +28
как и где вы познакомились? когда дозрели до свадьбы? » +13
можно ли беременным летать самолетом? кто летал? как ощущения? » +12
на меня западают неухоженные, пузатые старики! я не хочу принца или богача! » +40
как сделать кожу гладкой? вся в мелких бугорочках и ямочках, некрасиво! » +7
когда пофиг на мужчину, они начинают бегать? ни разу не было взаимной симпатии! » +23
мечтали быть моделями, певицами, актрисами! жалеете, что не стали кем хотели? » +17
в каком возрасте вы вышли замуж? зовут замуж, а я боюсь, ощущаю себя незрелым » +58
тема содержит фото подарили бы своему мужчине такую штучку? только без шуток! » +41
уже 4 день отекают икры и быстрая утомляемость! что может быть? к врачу? » +4
тема содержит фото на ком лучше сидит платье? » +19
только один вопрос- что это блин такое? делали назло - оштрафовал участковый! » +15
тема содержит фото выхожу утром на террасу, тут мелькает что-то рыжее под лавочкой! вот реально, » +14
коллега из-за личной неприязни ударил из под тишка! что бы вы сделали? » +27
как коротаете осенние вечера? думаю книгу почитать или фильмы посмотреть » +38
что у вас сегодня на ужин? мне так голубцов захотелось! » +45
кто читал эту легендарную книгу? как бы вы поступили на месте главного героя? » +25
мужчина во время интима заметил у меня внутри кое-что! напрягся, но сказал » +52
тема содержит фото глупые подарки! а какой подарок вы считаете самым тупым? и дарили ли вам подобное? » +20
Шмидт +2193 +3 хочу рыбный пирог, с красной рыбкой, картошкой и лучком. не жирный, из»нежное

Шмидт +2193 +3 гватемалауличная преступность в гватемале просто зашкаливает, и одинокие»нежное

Шмидт +2193 +3 самое ценое, что мы испытываем в жизни - это внутрение изменения, трансформаци,»нежное

SSS112 +2296 +3 раз не получилось за грибами, значит наверное по магазинам пробежаться»улыбчивое

SSS112 +2296 +3 доброго времени суток всем читающим! вчера была вероятность, что сегодня»расстроенное

SSS112 +2296 +3 доброе утро дорогие галчатки! хорошего всем дня и море положительных эмоций»улыбчивое

Jane857 +78 +90 не могу отойти от своего прошлого отпуска, как то меня так зацепило после»
Zlobnyi +89 18.09.2019»
Классика +2231 +1 доброй ночи, девочки!»

Cladost +32 +85 17.09.2019 похороны папы» +3
+1
Мася11 +641 -1 потанцевала и все-таки пошла на акваэробику. для сердечно-сосудистой» +4
+8
Ночная +273 опять не удалось прописать меню раздельно» +1
+6
-Мася- +2375 +89 в омской области стартовала акция «узнай о своих долгах!»»

-Мася- +2375 +89 бурков потребовал разобраться с подтоплениями омской области» +7

-Мася- +2375 +89 специалисты объяснили нашествие летучих мышей в омске»

Miya-mam +1493 17.09.2019»
Miya-mam +1493 17.09.2019»

Miya-mam +1493 17.09.2019»

-Мася- +2375 +89 в омской области ожидается шквалистый ветер»

Miya-mam +1493 нашагала немало.» +3

-Мася- +2375 +89 из омска в новосибирск поедет первая «ласточка»»

kosadere +397 +99 всем спокойной ночи и сладких снов»радостное +2
+13
*VERY*SE 17.09.2019 стройнеть, так стройнеть»решительное +1

katya_zl 27 дней. 20» +6

Санькин@ +882 -1 17.09.2019» +1
+3
Санькин@ +882 -1 17.09.2019» +3
Санькин@ +882 -1 17.09.2019» +3
Санькин@ +882 -1 17.09.2019» +3
Bljostka +159 +89 съела 4 куска пицы а-я-яй!.» +2
+7
piyavkaE +353 +2 у меня чп. откололась раковина в ваной, потому что я криво ручка, уранила» +2
+6
Мисисс +1840 -99 день начала с мармелада им же и закончила свой вторник.» +3
+7
Мисисс +1840 -99 програма школьная сейчас в разы сложне чем у меня была» +3
+7
Мисисс +1840 -99 сегодня день прошёл под девизом “я в отпуске!“» +3
+7
Стройняш +221 -1 17.09.2019» +1
+5
iost +189 +99 sevodnja bil ranoje utro dlja menja. s utra pomogala muzhu, on ploho» +5
+5
Мил@020 +1093 +1 привет всем! надо купить батарейку на весы,хотела взвеситься,а не тут» +7

chara16 17.09.2019» +4

Натусськ 17.09.2019» +3
chara16 17.09.2019»
chara16 17.09.2019»
Соня 89 +1372 +2 17.09.2019mнe в пиcьмe кopoткoм нaпиши, кaк тeбe живётcя c heлюбимoй?» +6

Соня 89 +1372 +2 17.09.2019» +5

Соня 89 +1372 +2 17.09.2019» +5

Соня 89 +1372 +2 17.09.2019» +5

Эйва +1778 -1 проводила мужа сегодня в рейс.» +5
+14
Эйва +1778 -1 дочери на ужин молочную кашу сварила рисовую.» +4
+14
Эйва +1778 -1 сегодня в магазине такую прикольную куртку видела, там получается низ» +4
+14
Эйва +1778 -1 маша сегодня у нас в саду была до обеда» +4
+14
Эйва +1778 -1 день у нас пасмурный» +4
+14
Классика +2231 +1 за первый день есть отвесик» +12
+14
Классика +2231 +1 давно не спала днём» +12
+14
Мисс М сегодня держусь в норме жу.»
piyavkaE +353 +2 бегать тяжело, и то только потому что учила сына на велике ездить и бежала» +1

Zlobnyi +89 17.09.2019» +5
salik117 спасибо интервальному! стабильный отвесик!» +1
+3
Хто йа +84 +100 калори» +7

kosadere +397 +99 половину плана на день выполнила»игривое +7
+7
Шмидт +2193 +3 блин, муж в магазин пошёл, может, печенек каких-нибудь заказать ему? или»нежное +1

ЖФЛ +320 -84 этап 1. день 10.» +2
+3
Elle +73 +90 тыблоки» +3
+8
babenfuh +39 +90 [color=red]вчера починили комп.без инета уже как без рук,эти все электроные» +1
Классика +2231 +1 на дачу с детьми в качестве прогулки.» +14
+21
Классика +2231 +1 90/50. такого минимума у меня ещё не было.» +14
+21
KissЮлик +2468 +2 всем ещё раз привет! я все ещё в командировке нахожусь и так устала я» +2
+12
Svetlanк +2872 -6 привет всем еще раз! на вечер планов никаких, только проверка уроков,» +8
+21
KissЮлик +2468 +2 все таки разгрузки не получится, но и хорошо, а то я очень голодная была» +5

Svetlanк +2872 -6 привет всем) я все еще в запарке и похоже работы только прибавляется.» +8

ФиФфа +632 +1 ржу не могу» +2
+5
Svetlanк +2872 -6 привет всем еще раз! нравится мне, как наш учитель физики домашку задает» +9
+8
Svetlanк +2872 -6 привет всем! ничего не предвещало беды, а днем вылезла простуда на» +8

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора