разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162.

Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть.

В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась.

Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>>

Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила.

Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было:

1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить.

2. От такого веса, боли в спине были невыносимые.
Сто метров пройти не могла. Только после потери более 10 кг, начала ходить, просто вечером с работы по городу 6 км, через еще какое-то время уже туда и обратно. А еще через месяц - спортзал.

Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото.



Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно!


Мое фото до:




после:






« все истории борьбы с весом »

автор: misak 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.03.15 12:26
    »
    Поздравляю! Молодец!
  • 21.01.15 22:41
    »
    Умница!!!!! Красавица!!!!! Как обстоят дела с кожей????? Я тоже худею с большого веса. ..поэтому интересно узнать что с кожей делали????????
  • 21.02.14 12:05
    »
    Просто сказочное перевоплощение! Какая вы все-таки молодец!!!
  • 05.05.13 11:02
    »
    Класс!Разница колоссальная!!
  • 28.06.12 14:00
    »
    только после таких рассказов пропадает желание есть все что вкусно,но не полезно!молодец))
  • 19.04.12 14:48
    »
    вы такая молодец!!!
  • 06.02.12 21:10
    »
    ВОТ ВЫ УМНИЦА)))Я РАДА ЗА ВАС ВАШИ ФОТО СТИМУЛ)
  • 03.02.12 23:43
    »
    Восхищена вами!!! Просто красавица стала, так помолодела!!! Я тоже после 2 родов худею. Еще кормлю грудью, поэтому таких радикальных методов не применяю как гречка-кефир. Просто стараюсь есть меньше и менее калорийно и хожу на тренажеры и в бассейн. Пока особо похвастаться нечем, скромные результаты! Но ваш пример очень вдохновляет!!!
  • 01.12.11 13:32
    »
    поздравляю, вы помолодели мин. на 15 лет
  • 08.11.11 19:07
    »
  • 03.11.11 00:23
    »
  • 02.11.11 20:06
    »
    МОЛОДЕЦ! СТОИТЬ ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 18.09 18:33 пе­чаль­ная участь рус­ской жен­щи­ны? на ра­бо­те в обед кол­ле­ги, из дру­гих от­де­лов уже,»»
2. 18.09 18:22 мне 21 и я оди­но­ка.у ме­ня нет мо­ло­до­го че­ло­ве­ка на ду­ше тос­ка .как при­нять свое»»
3. 18.09 18:16 зна­ко­мые хо­тят по­зна­ко­мить ме­ня с од­ним пар­нем. а я влюб­ле­на без­от­вет­но в дру­го­го»» 6
4. 18.09 18:12 вы бы вы­шли за­муж за муж­чи­ну уже с ре­бен­ком от преды­ду­ще­го бра­ка?»» 7
5. 18.09 18:11 зна­е­те ли вы ме­то­ды по воз­вра­ще­нию му­жа?»» 2
6. 18.09 18:10 ва­ши муж­чи­ны вос­при­ни­ма­ют ваш пмс?»»
7. 18.09 18:09 по­че­му жен­щи­ны бе­га­ют от од­но­го му­жи­ка к дру­го­му»» 4
8. 18.09 18:07 мож­но ли сде­лать мяг­че бо­тин­ки из кож­за­ма?»» 2
9. 18.09 18:07 мне страш­но, вдруг нас всех уво­лят. на­чаль­ни­ца вы­зы­ва­ет зав­тра всех на пя­ти­ми­нут­ку.»» 2
10. 18.09 17:54 на­чал тя­нуть ко­та за яй­ца. а вче­ра я все от­ме­ни­ла, мо­гу уй­ти в ис­те­ри­ку пря­мо в»» 11
11. 18.09 17:52 как го­то­вить ман­ный пу­динг в мик­ро­вол­нов­ке и воз­мож­но ли это?»»
12. 18.09 17:52 пер­вые се­рьез­ные от­но­ше­ния во сколь­ко лет у вас по­яви­лись?»» 12
13. 18.09 17:50 пре­кра­тить тре­ни­ров­ки? как по­нять, что я со­рва­ла спи­ну? мо­жет во­об­ще не сто­ит за­мо­ра­чи­вать­ся?»» 2
14. 18.09 17:44 что за бред, раз­ве они мо­гут тре­бо­вать от ме­ня до­пла­чи­вать, ес­ли я уже там не ра­бо­таю?»» 6
15. 18.09 17:43 оди­но­ким ста­рым де­вам да­ют ипо­те­ку? обя­за­тель­но со­зда­вать се­мью, вы­хо­дить за­муж?»» 4
16. 18.09 17:27 ушла в де­крет. на­пря­га­ет, что у ме­ня нет на­лич­ки! муж не за­пре­ща­ет, но чув­ствую»» 21
17. 18.09 17:26 ро­жа над­мен­ная буд­то я к нему до­мой при­пер­лась. я от­си­де­ла 3 ча­са в оче­ре­ди, а он»» 5
18. 18.09 17:24 на рам­ке сза­ди ни­че­го нет. как по­ве­сить неболь­шую кар­ти­ну? за что ве­шать?»» 8
19. 18.09 17:04 све­кровь как с це­пи со­рва­лась. уже на­до­е­ла со сво­им сю­сю­ка­ньем. ду­ма­ет, что я ин­ва­лид,»» 9
20. 18.09 16:57 на сколь­ко кг вы­гля­жу? поз­же на­пи­шу ре­аль­ный вес!»» 36
21. 18.09 16:43 от­ку­да столь­ко оди­но­ких? неуже­ли ин­тернет не по­мо­га­ет? неуже­ли не бы­ло удач­но­го»» 2
22. 18.09 16:28 муж­чи­ны не то­ро­пят­ся на­зна­чить встре­чу. не хо­чу зна­ко­мить­ся в ин­тер­не­те, так как»» 6
23. 18.09 16:24 кто поль­зу­ет­ся брит­вой в ин­тим­ных ме­стах? как из­бав­ля­е­тесь от раз­дра­же­ния?»» 3
24. 18.09 16:03 еду к род­ствен­ни­це на мо­ре в хор­ва­тию. не хо­чу оби­деть и не знаю, что по­да­рить?»» 16
25. 18.09 15:54 про­бле­ма у му­жа, на­ша сек­су­аль­ная жизнь пол­но­стью ис­чез­ла. как из­ба­вить­ся от бо­лез­ни»» 10
26. 18.09 15:40 по­шла фо­то­гра­фи­ро­вать­ся для уни­ве­ра - не по­нра­ви­лось. день­ги уже от­да­ла, фот­ку по»» 10
27. 18.09 15:40 у вас не по­бри­то где-то или ко­лет­ся! ва­ши муж­чи­ны го­во­рят о ва­ших недо­стат­ках?»» 32
28. 18.09 15:37 ко­гда за­бло­ки­ро­вал мой фейк не мо­гу вспом­нить, но на­сто­я­щую стра­ни­цу за­бло­ки­ро­вал»» 12
29. 18.09 15:25 пред­ло­жи­ли ди­стан­ци­он­ное обу­че­ние ли­бо в сле­ду­ю­щем го­ду по­сту­пать в дру­гой тех­ни­кум.»» 4
30. 18.09 15:15 де­воч­ке все­го 15 лет, а вес 96 кг. те­ло рых­лое в рас­тяж­ках, стыд­но за нее. к шко­ле»» 41
31. 18.09 15:07 нор­маль­но ли пар­ню в 25 лет жить с ро­ди­те­ля­ми?»» 23
32. 18.09 15:06 про­ли­ла в сум­ку мо­лоч­ный кок­тейль, сти­ра­ла по­рош­ком. до сих пор кис­ля­ти­ной пахнет.»» 4
33. 18.09 15:02 ка­кой-то му­жик ле­вый го­во­рит, что долж­ны быть вме­сте, а мы с пар­нем со­про­тив­ля­ем­ся.»» 2
34. 18.09 14:59 жизнь в москве! по ка­кой при­чине пе­ре­еха­ли? быст­ро ли вста­ли на но­ги? на­шли ра­бо­ту?»» 3
35. 18.09 14:26 па­рень лен­тяй. не де­ла­ет - за­был, и зав­тра за­был, а по­сле зав­тра не успел. но обя­за­тель­но»» 12
36. 18.09 14:19 че­ло­век не был в ват­са­пе 2 ме­ся­ца, но вре­мя по­след­не­го по­се­ще­ния вы­све­чи­ва­ет­ся.»» 6
37. 18.09 14:16 чер­ная по­ло­са. опла­чи­ваю сек­цию сы­на, ре­пе­ти­то­ра, квар­ти­ру и ком­му­наль­ные дол­ги.»» 9
38. 18.09 14:12 ска­жи спа­си­бо и за это! па­па для нас умер. чем бли­же пе­ре­езд с ре­бен­ком, тем боль­ше»» 36
39. 18.09 14:05 пя­лить­ся на де­вуш­ку, ес­ли по ней вид­но, что она мяг­ко го­во­ря не в ду­хе. что бу­дет?»» 11
40. 18.09 13:27 на про­ща­ние из­ре­зал все ве­щи, об­ви­нив в из­ме­нах, а со­жи­тель пред­ло­жил ей об­слу­жить»» 36
41. 18.09 13:25 но­си­ли ли вы для про­фи­лак­ти­ки чул­ки или кол­гот­ки во вре­мя бе­ре­мен­но­сти? с ка­кой»» 11
42. 18.09 13:12 ес­ли де­вуш­ка фо­то­гра­фи­ру­ет­ся каж­дый раз в од­ной и той же по­зе, это стре­м­но?»» 14
43. 18.09 12:47 за­ме­ти­ла что, ко­гда хо­чу ры­дать, а не мо­гу! сра­зу вспо­ми­на­ет­ся од­на сце­на из ин­дий­ско­го»» 4
44. 18.09 12:44 тош­но­та и взду­тие ме­ша­ют жить. есть ни­че­го не мо­гу. бе­ре­мен­ность ис­клю­че­на!»» 14
45. 18.09 12:37 на 2 сви­да­нии зо­вет к се­бе до­мой, где пред­по­ла­га­ет­ся ин­тим! луч­ше от­ка­зать­ся? за­бьет»» 20
46. 18.09 12:26 бо­ле­ла дол­го, но без тем­пе­ра­ту­ры. ана­ли­зы по­ка­жут, что бо­ле­ла? это об­щие.»» 13
47. 18.09 12:18 в ка­ком го­ду шко­лы окон­ча­тель­но от­ка­за­лись от со­вет­ской си­сте­мы об­ра­зо­ва­ния?»» 10
48. 18.09 12:07 ки­ну­ла в чс. об­рат­но до­ста­ла. сра­зу же при­слал фо­то чле­на. за­чем?»» 25
49. 18.09 12:03 кол­ле­га уже бе­ре­мен­ная. от­кла­ды­вать пла­ни­ро­ва­ние? бо­юсь от­ри­ца­тель­ной ре­ак­ции на­чаль­ства.»» 40
50. 18.09 11:58 уез­жа­ем в пу­те­ше­ствие, от­кла­ды­вать ли при­корм до воз­вра­ще­ния? раз па­у­зу сде­ла­ем,»» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1660
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора