разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162.

Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть.

В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась.

Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>>

Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила.

Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было:

1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить.

2. От такого веса, боли в спине были невыносимые.
Сто метров пройти не могла. Только после потери более 10 кг, начала ходить, просто вечером с работы по городу 6 км, через еще какое-то время уже туда и обратно. А еще через месяц - спортзал.

Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото.



Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно!


Мое фото до:




после:






« все истории борьбы с весом »

автор: misak 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.03.15 12:26
    »
    Поздравляю! Молодец!
  • 21.01.15 22:41
    »
    Умница!!!!! Красавица!!!!! Как обстоят дела с кожей????? Я тоже худею с большого веса. ..поэтому интересно узнать что с кожей делали????????
  • 21.02.14 12:05
    »
    Просто сказочное перевоплощение! Какая вы все-таки молодец!!!
  • 05.05.13 11:02
    »
    Класс!Разница колоссальная!!
  • 28.06.12 14:00
    »
    только после таких рассказов пропадает желание есть все что вкусно,но не полезно!молодец))
  • 19.04.12 14:48
    »
    вы такая молодец!!!
  • 06.02.12 21:10
    »
    ВОТ ВЫ УМНИЦА)))Я РАДА ЗА ВАС ВАШИ ФОТО СТИМУЛ)
  • 03.02.12 23:43
    »
    Восхищена вами!!! Просто красавица стала, так помолодела!!! Я тоже после 2 родов худею. Еще кормлю грудью, поэтому таких радикальных методов не применяю как гречка-кефир. Просто стараюсь есть меньше и менее калорийно и хожу на тренажеры и в бассейн. Пока особо похвастаться нечем, скромные результаты! Но ваш пример очень вдохновляет!!!
  • 01.12.11 13:32
    »
    поздравляю, вы помолодели мин. на 15 лет
  • 08.11.11 19:07
    »
  • 03.11.11 00:23
    »
  • 02.11.11 20:06
    »
    МОЛОДЕЦ! СТОИТЬ ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.07 11:40 фигу­ра под­тя­ги­ва­ет­ся, но жи­вот ни­ку­да не ухо­дит - стал чуть мень­ше, но неплос­ким.»» 1
2. 22.07 11:31 в мо­ей ве­се­лой го­ло­ве на­зрел план по за­хва­ту. на­смот­ре­лась чм 2018 и влю­би­лась в»» 10
3. 22.07 11:24 по­сту­пи­ла по бла­ту, и ее ди­плом - это уни­каль­но, а мои три - ерун­да!»» 4
4. 22.07 11:09 ищешь спон­со­ров, мер­кан­тиль­ная тварь! а са­ми страш­ные, как смерть!»» 25
5. 22.07 10:52 по­ка не пнешь, так и бу­дет гряз­ная ван­ная, из­га­жен­ная кух­ня! до слез сво­и­ми пси­ха­ми»» 11
6. 22.07 10:38 под­ска­жи­те в москве хо­ро­шую кли­ни­ку, где де­ла­ют опе­ра­ции на го­ло­со­вых связ­ках для»» 4
7. 22.07 10:33 я жерт­во­ва­ла сном, а ему хо­чет­ся по­смот­реть се­ри­ал, а не ви­сеть на те­ле­фоне.»» 8
8. 22.07 09:48 40 неде­ля! шей­ка мат­ки не из­ме­не­на. на со­хра­не­ние не кла­дут - мест нет.»» 10
9. 22.07 09:11 у до­че­ри во­ло­сы по­чти до ко­ле­на. она по­рой с ни­ми уста­ет.»» 26
10. 22.07 08:43 бы­ло всю жизнь ста­биль­но 7 дней, а те­перь еще 3 дня кро­вя­ни­стые вы­де­ле­ния.»» 4
11. 22.07 08:38 на­кри­чал на охран­ни­ка и уво­лил его. те­перь все нега­тив­но го­во­рят имен­но обо мне.»» 10
12. 22.07 08:31 ме­сяч­ные все­гда нере­гу­ляр­ные бы­ли. сде­ла­ла 2 те­ста.»» 10
13. 22.07 05:08 все­мир­ная ис­то­рия. по­со­ве­туй­те учеб­ник-од­но­том­ник.»» 1
14. 22.07 04:54 ва­жен вы­со­кий ма­те­ри­аль­ный ста­тус де­вуш­ки! мож­но до­ве­рять пар­ню?»» 9
15. 22.07 02:57 со­брал ве­щи и ушёл. на­шёл ме­лочь, за ко­то­рую за­це­пил­ся, на­чал орать и пси­хо­вать.»» 3
16. 22.07 02:37 как в ин­ста­грам смот­реть сколь­ко по­се­ща­ли про­филь?»» 3
17. 22.07 01:54 у ко­го был раз­рыв стен­ки вла­га­ли­ща во вре­мя сек­са, не по­вто­ря­лось ли это сно­ва?»» 8
18. 22.07 00:51 пред­по­чи­таю яр­кие ра­дуж­ные цве­та, а не па­стель­ные. ню­до­вые цве­та - за или про­тив?»» 17
19. 22.07 00:27 то слиш­ком низ­кий, то слиш­ком вы­со­кий. в ма­стер­ской по ре­мон­ту обу­ви уко­ра­чи­ва­ют»» 9
20. 22.07 00:09 про­бле­мы с ре­гу­ляр­ным но­ше­ние еже­дне­вок. у ме­ня все ок.»» 24
21. 21.07 23:45 как она ме­ня до­ста­ла. при­хо­дит по­сто­ян­но и сю­сю­ка­ет с ре­бен­ком. му­жу на­чи­на­ет вы­но­сить»» 14
22. 21.07 23:40 ка­кой это тип фигу­ры?»» 12
23. 21.07 23:31 у ко­го быв­шая де­вуш­ка мч ве­дет се­бя как со­ба­ка на сене - са­ма не гам и дру­го­му не»» 2
24. 21.07 23:00 у ко­го бы­ла спин­но­моз­го­вая ане­сте­зия при ке­са­ре­во? ка­кие по­след­ствия?»» 2
25. 21.07 22:50 при но­ше­нии бре­ке­тов нуж­но из­бе­гать об­ще­ния с про­ти­во­по­лож­ным по­лом? муж­чи­ны ис­пу­га­ют­ся?»» 9
26. 21.07 22:29 пред­сто­ит зна­ком­ство с ро­ди­те­ля­ми пар­ня. пе­ре­жи­ваю и бо­юсь на­ко­ся­чить. хо­чет­ся по­нра­вить­ся.»» 12
27. 21.07 22:25 по­дру­га це­лых 2 го­да чи­та­ла мои пе­ре­пис­ки в соц­се­ти! не хо­чу её ни ви­деть, ни слы­шать»» 9
28. 21.07 22:23 у вас дер­гал­ся нерв в ки­сти/паль­цах ру­ки? по­че­му?»» 7
29. 21.07 21:48 ес­ли не стро­ишь от­но­ше­ний с де­вуш­ка­ми - на­ры­ва­ешь­ся на их нега­тив?»» 29
30. 21.07 20:58 муж­чи­на хо­рош, огор­ча­ет, что воз­мож­но несов­ме­сти­мы в ин­тим­ной плане. мне во­об­ще»» 14
31. 21.07 20:49 у ко­го есть зна­ко­мые па­ры, где жен­щи­на стар­ше му­жа на 10 лет? как они жи­вут?»» 15
32. 21.07 20:31 что у вас ас­со­ци­и­ру­ет­ся с по­ня­ти­ем слад­кий плен?»» 12
33. 21.07 20:26 сколь­ко у вас за­пи­сей в тру­до­вой? слы­ша­ла, что боль­шое ко­ли­че­ство за­пи­сей и пе­ре­ры­вы»» 18
34. 21.07 20:23 ищу под­дер­жу. цель к 01.10.2018 стать 55 кг.»» 72
35. 21.07 19:56 от­но­ше­ния воз­мож­ны? ти­па мы раз­ные, но охот­но встре­ча­ет­ся с то­бой, секс и боль­ше»» 9
36. 21.07 19:53 не мо­гу об­щать­ся без ал­ко­го­ля. мол­чу и не знаю о чем раз­го­ва­ри­вать с людь­ми. не»» 18
37. 21.07 19:47 я пра­виль­но спа­ти­фил­лум пе­ре­са­ди­ла? пря­мо с ма­га­зин­ной поч­вой в но­вую.»» 4
38. 21.07 19:39 ес­ли од­но­сто­рон­нее дви­же­ние и го­рит крас­ный свет, но ма­ши­ны оста­но­ви­лись, мож­но»» 7
39. 21.07 19:26 ко­гда под­ни­маю ган­те­ли и де­лаю упраж­не­ния, на­чи­на­ет тя­нуть вни­зу жи­во­та и же­ла­ние»» 4
40. 21.07 19:26 па­рень пред­ло­жил снять но­мер. я не хо­те­ла с ним уеди­нять­ся и спать с ним, по­это­му»» 23
41. 21.07 19:20 зна­ко­мая про­сто при­во­ди­ла к нам сво­их дру­зей. нуж­но ли пре­ду­пре­ждать с то­бой кто-то»» 15
42. 21.07 19:14 пе­ре­спать с гор­ба­тым пар­нем к сча­стью. ве­ри­те в та­кие при­ме­ты?»» 13
43. 21.07 19:08 за­держ­ка 6 дней. те­сты от­ри­ца­тель­ные. мо­гу ли я быть бе­ре­мен­на?»» 14
44. 21.07 19:02 что мож­но сде­лать, ко­гда на­ти­ра­ет обувь сза­ди?»» 10
45. 21.07 19:02 кто бо­лел бак­те­ри­ей стреп­то­кокк? как вы­ле­чи­лись?»» 11
46. 21.07 18:49 а сколь­ко за всю жизнь вы при­об­ре­ли зна­ко­мых лю­дей?»» 9
47. 21.07 18:48 по­че­му вы ду­ма­е­те, что ес­ли муж­чи­на бо­гат, то он бу­дет вас со­дер­жать и да­рить по­дар­ки?»» 43
48. 21.07 18:47 бро­сил ме­ня еще год на­зад. все еще ду­маю о нем. как из­ба­вить­ся от этих мыс­лей? они»» 3
49. 21.07 18:46 они не хо­те­ли ухо­дить, си­лой вы­ки­ды­ва­ла с по­ли­ци­ей. вам та­кие муж­чи­ны по­па­да­лись?»» 8
50. 21.07 18:37 он жад­ный? по­же­ни­лись. свадь­ба эко­ном­ная. мож­но бы­ло на­ко­пить де­нег или взять кре­дит.»» 27
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора