главная разделы рецепты клубы +54 дневники +106 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться.

Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно.

Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь.

Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде.

И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы).

Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом.

Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться...

Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко.

До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из репейного масла и вот сейчас смотрю в зеркало и понимаю, что теперь мне не стыдно за себя, я больше не позор!


Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу.

Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно.


Мои советы:

- с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска)

- пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки)

- не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“)

- не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда!

- не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом

- не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко)


Мои данные до:

рост - 167

вес - 72

все остальное не мерила, но носила размер L-XL


Мои данные после:

рост - 173

вес - 57

ог - 89

от - 62

об - 89

он - 49-50

размер 42


* рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает.


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: BeeMay 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 01.04.17 10:05
    »
    18?
    на 30 выглядишь
  • 18.07.16 10:25
    »
    Умница! Так держать и держаться!!
    Дорогая скажи от куда силу воли берешь? И как переживаешь мелкие “несовершенства“?
  • 24.03.16 19:11
    »
  • 26.01.15 11:52
    »
    Результат, супер!!! Самое главное удержите и не срывайтесь!!!
  • 25.04.14 09:37
    »
    какая Вы умница!
  • 03.02.12 23:20
    »
    Молодец!!!
  • 01.12.11 12:58
    »
    молодец поздравляюююю:)
  • 08.11.11 19:43
    »
    супер
  • 08.11.11 19:28
    »
  • 29.10.11 23:29
    »
  • 24.10.11 22:00
    »
    ваййййеееее перестарались с похудением уже..)))
  • 18.10.11 19:28
    »
    Очень здорово выглядишь и ДО и ПОСЛЕ, хотя ПОСЛЕ конечно - Конфетка!!!Умница и молодчинка!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.01 17:25 как вам имя филипп?»»
2. 23.01 17:23 ко­му-ни­будь по­мог­ла ре­ли­гия, ве­ра в бо­га?»»
3. 23.01 17:01 пе­ре­жи­ваю по по­во­ду гру­ди. кто-то стал­ки­вал­ся с про­бле­мой об­вис­шей гру­ди?»» 6
4. 23.01 16:55 помни­те свой ди­е­ти­че­ский по­двиг? как пи­та­лись? сколь­ко вам бы­ло лет?»» 6
5. 23.01 16:14 все­гда гу­лял с раз­ны­ми жен­щи­на­ми и со мной был ка­кое-то вре­мя! и все­гда го­во­рил,»» 3
6. 23.01 15:49 нра­вят­ся эти ди­зай­нер­ские курт­ки?»» 12
7. 23.01 15:45 нечи­сто­плот­ный род­ствен­ник. это не я, это ты со­ришь! по­жа­рит яй­ца и оста­вит всю»» 12
8. 23.01 15:40 ка­кой у вас опе­ра­тор и сколь­ко пла­ти­те? пла­чу 450 рэ в ме­сяц. за­кон­чи­лись ми­ну­ты,»» 3
9. 23.01 15:39 на­го­во­ри­ла га­до­сти! ска­зал, что ему нуж­на ре­аль­ная де­вуш­ка. с но­вым го­дом друг дру­га»» 10
10. 23.01 15:33 не мо­гу за­брать свой ди­плом ба­ка­лав­ра и ди­плом с кол­ле­джа. я так за­тя­ну­ла, что про­шло»» 9
11. 23.01 15:24 нуж­но пре­кра­тить об­ще­ние! и уда­лил мой кон­такт из те­ле­фон­ной кни­ги, чтобы не бы­ло»» 13
12. 23.01 15:21 возь­ми и ляп­ни: ты лю­бишь сюр­при­зы или ко­гда те­бе да­рят то, что те­бе нуж­но? он от­ве­тил,»» 7
13. 23.01 15:04 све­кровь ла­стит­ся пе­ред быв­шей же­ной. до сих пор от­тя­ги­ва­ем мо­мент рас­ска­зать ей»» 4
14. 23.01 14:49 близ­кие ска­за­ли, что вы­гля­жу пло­хо и ста­ро! как бы вы оце­ни­ли эти фо­то?»» 48
15. 23.01 14:45 ве­се­лит­ся с ним до невоз­мож­но­сти, а я об­рас­таю ком­плек­са­ми ди­тю со мной скуч­но!»» 11
16. 23.01 14:13 де­лать те­бе про­сто нече­го! бы­ла бы за­му­жем, то та­кой бы ерун­дой не стра­да­ла!»» 18
17. 23.01 13:59 уже вдоль и по­пе­рек друг дру­га зна­ли, мож­но бы­ло и по­го­во­рить! по­те­ря­ла дру­га из-за»» 14
18. 23.01 13:57 ван но­ги и го­ге­ны жи­ли в ни­ще­те и не силь­но пе­ре­жи­ва­ли, что есть и где жить! жить»» 14
19. 23.01 13:52 на при­лав­ках очень мно­го раз­ных со­си­сок, все не по­про­бу­ешь, но что вы не бо­и­тесь»» 10
20. 23.01 13:46 как на­чал­ся ваш год? что уже успе­ли сде­лать из за­пла­ни­ро­ван­но­го? ка­кие мыс­ли в но­вом»» 14
21. 23.01 13:39 за­го­ре­лось взять и все! кто у вас там жи­вет? мо­жет рыб­ки, чер­паш­ка, ля­гуш­ка или»» 58
22. 23.01 13:07 хо­чу от­ка­зать­ся от слад­ко­го на­со­всем! мно­го вре­да для здо­ро­вья от него. я не очень»» 15
23. 23.01 13:06 об­ща­ют­ся с раз­ны­ми пар­ня­ми од­новре­мен­но! ищут что по­луч­ше. так и на­до! а не вы­брать»» 8
24. 23.01 12:55 оце­нит, как я во­жу гряз­ной шваброй! с со­мне­ни­ем на ме­ня по­смот­ре­ла и ска­за­ла, что»» 3
25. 23.01 12:54 а у ме­ня се­го­дня юби­лей - 30 лет!»» 31
26. 23.01 12:50 все стран­ные и фрик­ну­тые со сво­и­ми стра­ха­ми, бзи­ка­ми, та­ра­ка­на­ми в го­ло­ве, а по­рой»» 9
27. 23.01 12:43 ме­ня не от­пу­сти­ли в от­пуск пе­ред де­кре­том! имею ли я пра­во уй­ти в от­пуск по­сле де­кре­та»» 8
28. 23.01 12:32 льстит ли вам чу­жое вни­ма­ние, ком­пли­мен­ты, флирт, уха­жи­ва­ния? те­шит ва­ше са­мо­лю­бие?»» 22
29. 23.01 12:11 два­жды об­ма­ны­вал! по­сле всех ссор, де­вуш­ка ему разо­нра­ви­лась. ни­ка­ких чувств он»» 24
30. 23.01 12:07 нуж­но по­лу­чить вы­чет с по­куп­ки квар­ти­ры. на­чи­наю оформ­лять, и у ме­ня вы­ле­за­ют оба»»
31. 23.01 12:01 я с ума со­шла! по­явил­ся ужас­ный страх бе­ре­мен­но­сти и ро­дов! брат ро­дил­ся с ум­ствен­ны­ми»» 22
32. 23.01 11:52 ха­бал­ка не по­лу­чи­ла по за­слу­гам! ма­тё­рые со­труд­ни­ки да­ва­ли ей от­пор, а я опа­са­лась»» 30
33. 23.01 11:52 я до сих пор ему по­мо­гаю! ес­ли бы сам вы­пол­нял, во­об­ще бы ни­че­го не успе­вал. до»» 6
34. 23.01 11:26 за­ле­те­ла ма­ло­лет­ка яко­бы от сво­е­го дру­га 10-лет­не­го! я ей сра­зу не по­ве­ри­ла. в кон­це»» 26
35. 23.01 11:10 толь­ко ска­жи - по­ставь точ­ку и все: я уй­ду из тво­ей жиз­ни! по­на­ча­лу бы­ло нор­маль­ное»» 22
36. 23.01 10:45 ве­ла се­бя как вос­тор­жен­ная иди­от­кой: де­ла­ла ком­пли­мен­ты! я в жиз­ни так се­бя не ве­ла.»» 5
37. 23.01 10:24 шоб по­жрать? что у вас на ужин се­го­дня?»» 65
38. 23.01 10:23 каж­дый раз по­сле те­бя его уби­раю! и она за­ка­ти­ла ис­те­ри­ку! боль­ше не бу­ду поль­зо­вать­ся»» 42
39. 23.01 10:09 вам ин­те­рес­но, о чем го­во­рят кол­ле­ги в ва­ше от­сут­ствие? остав­ля­ли ли вы за­пись на»» 22
40. 23.01 10:07 по­тре­бо­ва­ли до­ба­вить своё лич­ное фо­то, где хо­ро­шо вид­но ли­цо. а по­сле на­пи­са­ли,»» 18
41. 23.01 09:53 дер­жал за ру­ку, об­ни­мал, це­ло­вал - ложь! скры­ва­ет от ко­го-то! до­ба­вил в дру­зья по»» 15
42. 23.01 09:49 де­рет гор­ло. ле­чусь. про­пус­кать зал? сто лет не бо­ле­ла! спортс­мен­ки-ком­со­мол хо­ди­те»» 16
43. 23.01 09:41 ты встре­ча­ешь­ся с де­вуш­кой и вы­сме­и­ва­ешь ее! за­чем? она те­бе не нра­вит­ся?»» 10
44. 23.01 09:35 не ста­ла са­ма ле­чить­ся, по­шла к вра­чу, а она мне вы­пи­са­ла со­са­тель­ные таб­лет­ки!»» 46
45. 23.01 09:32 хо­чет­ся, чтобы по­да­рок был по­лез­ным и нуж­ным, а го­ло­ва кру­гом! что по­да­рить му­жу»» 3
46. 23.01 09:17 ду­ма­ла, что это кд на­чи­на­ют­ся. се­го­дня нет ни­че­го, утром сде­ла­ла тест. есть ли по­лос­ка?»» 36
47. 23.01 09:04 мо­им со­се­дям пле­вать на всё! лифт не ра­бо­та­ет: ой по­зво­ни­те, узнай­те! а са­ми де­лать»» 26
48. 23.01 09:04 чем но­вее те­ле­фон, тем быст­рее раз­ря­жа­ет­ся! при­ло­же­ния мно­го жрут?»» 25
49. 23.01 08:46 пла­ка­ла пять дней под­ряд, обыч­но у ме­ня отё­ки от слёз быст­ро схо­дят. и ста­ла пить»» 2
50. 23.01 08:05 оста­лись со­лё­ные огур­цы. что мож­но с ни­ми сде­лать?»» 29
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1200
имя хорошее, лучше многих: старинное, с историей, но никто не называет детей » +4
помните свой диетический подвиг? как питались? сколько вам было лет? » +7
тема содержит фото близкие сказали, что выгляжу плохо и старо! как бы вы оценили эти фото? » +49
я - один из лучших представителей огненной стихии! спросил у коллеги, кто ее » +139
залетела малолетка якобы от своего друга 10-летнего! я ей сразу не поверила. » +27
нужно прекратить общение! и удалил мой контакт из телефонной книги, чтобы не » +14
чем новее телефон, тем быстрее разряжается! приложения много жрут? » +26
свекровь ластится перед бывшей женой. до сих пор оттягиваем момент рассказать » +4
остались солёные огурцы. что можно с ними сделать? » +29
зачем мне 3 раза за беременность сдавать на вич?! отбирают кровь у и так уже » +85
после командировки родители его встречают в аэропорту и вместе едем к ним. » +7
посоветуйте хороший крем для депиляции в интимной зоне, который не вызывает » +8
делать тебе просто нечего! была бы замужем, то такой бы ерундой не страдала! » +18
переживаю по поводу груди. кто-то сталкивался с проблемой обвисшей груди? » +6
стыдно и мерзко за себя! какой самый низкий и аморальный поступок вы когда-либо » +98
хабалка не получила по заслугам! матёрые сотрудники давали ей отпор, а я опасалась » +30
наговорила гадости! сказал, что ему нужна реальная девушка. с новым годом друг » +10
всегда гулял с разными женщинами и со мной был какое-то время! и всегда говорил, » +3
нечистоплотный родственник. это не я, это ты соришь! пожарит яйца и оставит » +12
я с ума сошла! появился ужасный страх беременности и родов! брат родился с » +22
решила начать худеть, преимущественно на белковой пище, плюс 1.5 воды » +18
кто разбирается? за сколько месяцев у меня отрастёт 4 см волос? » +20
предстоит длительный перелет куда-нибудь. в самолет с каким экипажем вы бы » +79
на прилавках очень много разных сосисок, все не попробуешь, но что вы не боитесь » +10
какой у вас оператор и сколько платите? плачу 450 рэ в месяц. закончились минуты, » +3
хочу отказаться от сладкого насовсем! много вреда для здоровья от него. я не » +15
какой у вас объем талии и соотношение веса-роста, тип фигуры? » +20
кто худел на 5-15 кг, у вас сильно при этом худело лицо? есть ли те, у кого » +20
как начался ваш год? что уже успели сделать из запланированного? какие мысли » +14
тема содержит фото нравятся эти дизайнерские куртки? » +12
тема содержит фото с челкой или нет? уже вроде бы как прилично отросла. » +33
прям жалко стало! ее ребенок есть хочет, а не дебильный какой-то кефир! психанула » +89
почему вертихвостки в жизни устроены, а хорошие девушки сидят одни » +89
мать приносит сладости, а мне легче выкинуть, чем страдать. муж меня не понимает! » +80
тема содержит фото подруга в шоке - надежа кадышева и золотое кольцо! она и правда такая отстойная? » +29
тема содержит фото мне лучше с карими или зелеными глазами? сильно ли меняют внешность линзы? » +90
девушки качают попы, хотя какой с этого смысл?! накаченные руки будут куда » +24
а у меня сегодня юбилей - 30 лет! » +31
возьми и ляпни: ты любишь сюрпризы или когда тебе дарят то, что тебе нужно? » +7
тема содержит фото все как всегда. как вам фотка? » +193
ничем себя не могу заставить заниматься, сразу быстро сдаюсь, мне в удовольствие » +9
ему не нравилась ваша грудь, попа, отсутствие волос в интимной зоне, он был » +8
не могу забрать свой диплом бакалавра и диплом с колледжа. я так затянула, » +9
какой самый сложный момент вы переживали в своей жизни? как справлялись? » +64
те, кто в браке более 15 лет и у вас всё хорошо, ваши отношения были выстроены » +92
общаются с разными парнями одновременно! ищут что получше. так и надо! а не » +8
только скажи - поставь точку и все: я уйду из твоей жизни! поначалу было нормальное » +22
ван ноги и гогены жили в нищете и не сильно переживали, что есть и где жить! » +14
уже вдоль и поперек друг друга знали, можно было и поговорить! потеряла друга » +14
тема содержит фото загорелось взять и все! кто у вас там живет? может рыбки, черпашка, лягушка » +58
держал за руку, обнимал, целовал - ложь! скрывает от кого-то! добавил в друзья » +15
потребовали добавить своё личное фото, где хорошо видно лицо. а после написали, » +18
не стала сама лечиться, пошла к врачу, а она мне выписала сосательные таблетки! » +46
веселится с ним до невозможности, а я обрастаю комплексами дитю со мной скучно! » +11
тема содержит фото ничего такого не написали, но меня смутило темное пятно. что это может быть? » +7
никогда бы не подумала, что может в возрастом появиться! кроме аллергии на » +20
тема содержит фото что поменять во внешности? может каре или цвет волос другой? » +38
а вы встречали психологов с приветом? под приветом имею в виду некие странности, » +113
ужасно угнетает родительский дом, моя сестра - тяжёлый инвалид и это жутко » +16
льстит ли вам чужое внимание, комплименты, флирт, ухаживания? тешит ваше самолюбие? » +22
моим соседям плевать на всё! лифт не работает: ой позвоните, узнайте! а сами » +26
те, кто живёт с мужчиной, мужчина вам даёт деньги? оплачивает ли ваши расходы? » +39
шоб пожрать? что у вас на ужин сегодня? » +65
дважды обманывал! после всех ссор, девушка ему разонравилась. никаких чувств » +24
дерет горло. лечусь. пропускать зал? сто лет не болела! спортсменки-комсомолки, » +16
каждый раз после тебя его убираю! и она закатила истерику! больше не буду пользоваться » +42
меня не отпустили в отпуск перед декретом! имею ли я право уйти в отпуск после » +8
как боретесь с излишней доверчивостью? сколько времени у вас занял этот путь? » +13
у нас придумали фитнес-тур! а вы что думаете об этом, поехали бы? » +77
все странные и фрикнутые со своими страхами, бзиками, тараканами в голове, » +9
нет желания следить за собой, ухаживать, что-то себе покупать! через месяц » +46
мне кажется, что после того как в машине случилось что-то вроде близости, его » +30
я до сих пор ему помогаю! если бы сам выполнял, вообще бы ничего не успевал. » +6
много ли у вас хобби и занятий, много успеваете после работы? » +18
вам интересно, о чем говорят коллеги в ваше отсутствие? оставляли ли вы запись » +22
вы можете назвать своего мужчину лучшим другом? можете ли ему всё рассказать, » +81
тема содержит фото хочу поменять цвет волос. какой бы мне подошел? » +11
эгоист и зануда с психическими расстройствами! выслушивает, но желает, чтобы » +79
стесняюсь бегать на людях, как представлю, что на меня все будут смотреть. » +23
переписка - отстой, встреча всё прояснит! улыбаться и пускать пыль в глаза » +413
заедала стресс. лежала, ничего не делала. стал 70 кг - тётка просто. » +14
орет, домогается собаки, у них игра в войнушки началась уже. в каком возрасте » +20
тема содержит фото свекровь после рождения ребёнка, сможет отпускать в бассейн. купальники мне » +54
врач прописал мезим, креон, есть ли дешевые аналоги ферментов? » +34
тема содержит фото маленькая, обвисшая и плоская. загоняюсь из-за некрасивой попы! парень говорит, » +33
хочется, чтобы подарок был полезным и нужным, а голова кругом! что подарить » +3
плакала пять дней подряд, обычно у меня отёки от слёз быстро сходят. и стала » +2
мне выходить скоро, а она продолжает незаметно поглядывать, и я не удержалась » +28
как организовать питание сидя вечно дома возле холодильника! начала ходить » +20
оценит, как я вожу грязной шваброй! с сомнением на меня посмотрела и сказала, » +3
короче я часто срываюсь на вредную еду, люблю я вкусно пожрать! что делать, » +13
тема содержит фото я себе очень нравлюсь и сильно люблю свое тело. живу одна. никогда не выходила » +24
опасаюсь, что он так и не сделает мне предложение! сожительство вне брака для » +44
кто делал лазерную коррекцию зрения, как ваши глазки себя чувствуют, были ли » +18
слышала, если в маршрутке нет сидячих мест, то можно не платить за проезд, » +24
у вас есть дневник, в который вы записываете ваши мысли, события? вам становится » +17
были несколько другие планы и перспективы, но случились свадьба и переезд вслед » +31
имеет ли смысл сидеть на питьевой диете? а потом перейти на шоко? » +19
тема содержит фото месячные идут 2 месяц, но с задержкой. никаких гормональных не принимала. гинеколог » +6
приглашаем активную девочку с большим весом в команду, за баллами не гонимся! » +27
поговорим? расскажите ваш секрет похудения! » +30
ты встречаешься с девушкой и высмеиваешь ее! зачем? она тебе не нравится? » +10
кто диетится? какие слова себе говорите, когда хочется сьесть лишка? » +13
я расстроилась, но главное не то, что не купил мне телефон, а его несдержанное » +32
нужно получить вычет с покупки квартиры. начинаю оформлять, и у меня вылезают »
кто тут дитя 90-х и нулевых? кто был самой няшкой из двух? » +55
встречаемся почти три года, недавно поссорились и он стал переписываться с » +11
тема содержит фото думала, что это кд начинаются. сегодня нет ничего, утром сделала тест. есть » +36
у мужчины семейные ценности на первом месте и будет дикостью узнать, что я » +66
вела себя как восторженная идиоткой: делала комплименты! я в жизни так себя » +5
тема содержит фото как вам фигура? считаете красивой такую? » +33
сейчас вышла из ванной и поняла, что сильно болит низ живота, прямо как при » +17
моя зарплата на 15 тысяч больше, чем у него! есть боязнь, что он в будущем » +53
понравился актёр театра, как быть, что можно предпринять? » +53
я так не хочу стареть! с ужасом понимаю, что пройдет 8 лет и буду 30-летней » +138
месячные кончились день назад, считать ли что уже началась овуляция и есть » +15
почему у мужчин эмпатии меньше или же она полностью отсутствует, в отличие » +71
я замужем, а душа жаждет общения с другими мужчинами. подскажите, правильно » +89
о чём не следует знать мужчинам? или вы душа нараспашку и ваш любимый знает » +113
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +8439
имя хорошее, лучше многих: старинное, с историей, но никто не называет детей » +4
переживаю по поводу груди. кто-то сталкивался с проблемой обвисшей груди? » +6
помните свой диетический подвиг? как питались? сколько вам было лет? » +7
всегда гулял с разными женщинами и со мной был какое-то время! и всегда говорил, » +3
тема содержит фото нравятся эти дизайнерские куртки? » +12
нечистоплотный родственник. это не я, это ты соришь! пожарит яйца и оставит » +12
какой у вас оператор и сколько платите? плачу 450 рэ в месяц. закончились минуты, » +3
наговорила гадости! сказал, что ему нужна реальная девушка. с новым годом друг » +10
не могу забрать свой диплом бакалавра и диплом с колледжа. я так затянула, » +9
нужно прекратить общение! и удалил мой контакт из телефонной книги, чтобы не » +14
возьми и ляпни: ты любишь сюрпризы или когда тебе дарят то, что тебе нужно? » +7
свекровь ластится перед бывшей женой. до сих пор оттягиваем момент рассказать » +4
тема содержит фото близкие сказали, что выгляжу плохо и старо! как бы вы оценили эти фото? » +49
веселится с ним до невозможности, а я обрастаю комплексами дитю со мной скучно! » +11
делать тебе просто нечего! была бы замужем, то такой бы ерундой не страдала! » +18
уже вдоль и поперек друг друга знали, можно было и поговорить! потеряла друга » +14
ван ноги и гогены жили в нищете и не сильно переживали, что есть и где жить! » +14
на прилавках очень много разных сосисок, все не попробуешь, но что вы не боитесь » +10
как начался ваш год? что уже успели сделать из запланированного? какие мысли » +14
тема содержит фото загорелось взять и все! кто у вас там живет? может рыбки, черпашка, лягушка » +58
хочу отказаться от сладкого насовсем! много вреда для здоровья от него. я не » +15
общаются с разными парнями одновременно! ищут что получше. так и надо! а не » +8
оценит, как я вожу грязной шваброй! с сомнением на меня посмотрела и сказала, » +3
а у меня сегодня юбилей - 30 лет! » +31
все странные и фрикнутые со своими страхами, бзиками, тараканами в голове, » +9
меня не отпустили в отпуск перед декретом! имею ли я право уйти в отпуск после » +8
льстит ли вам чужое внимание, комплименты, флирт, ухаживания? тешит ваше самолюбие? » +22
дважды обманывал! после всех ссор, девушка ему разонравилась. никаких чувств » +24
нужно получить вычет с покупки квартиры. начинаю оформлять, и у меня вылезают »
я с ума сошла! появился ужасный страх беременности и родов! брат родился с » +22
хабалка не получила по заслугам! матёрые сотрудники давали ей отпор, а я опасалась » +30
я до сих пор ему помогаю! если бы сам выполнял, вообще бы ничего не успевал. » +6
залетела малолетка якобы от своего друга 10-летнего! я ей сразу не поверила. » +27
только скажи - поставь точку и все: я уйду из твоей жизни! поначалу было нормальное » +22
вела себя как восторженная идиоткой: делала комплименты! я в жизни так себя » +5
шоб пожрать? что у вас на ужин сегодня? » +65
каждый раз после тебя его убираю! и она закатила истерику! больше не буду пользоваться » +42
вам интересно, о чем говорят коллеги в ваше отсутствие? оставляли ли вы запись » +22
потребовали добавить своё личное фото, где хорошо видно лицо. а после написали, » +18
держал за руку, обнимал, целовал - ложь! скрывает от кого-то! добавил в друзья » +15
дерет горло. лечусь. пропускать зал? сто лет не болела! спортсменки-комсомолки, » +16
ты встречаешься с девушкой и высмеиваешь ее! зачем? она тебе не нравится? » +10
не стала сама лечиться, пошла к врачу, а она мне выписала сосательные таблетки! » +46
хочется, чтобы подарок был полезным и нужным, а голова кругом! что подарить » +3
тема содержит фото думала, что это кд начинаются. сегодня нет ничего, утром сделала тест. есть » +36
моим соседям плевать на всё! лифт не работает: ой позвоните, узнайте! а сами » +26
чем новее телефон, тем быстрее разряжается! приложения много жрут? » +26
плакала пять дней подряд, обычно у меня отёки от слёз быстро сходят. и стала » +2
остались солёные огурцы. что можно с ними сделать? » +29
нет желания следить за собой, ухаживать, что-то себе покупать! через месяц » +46
девушки качают попы, хотя какой с этого смысл?! накаченные руки будут куда » +24
месячные кончились день назад, считать ли что уже началась овуляция и есть » +15
ужасно угнетает родительский дом, моя сестра - тяжёлый инвалид и это жутко » +16
у мужчины семейные ценности на первом месте и будет дикостью узнать, что я » +66
встречаемся почти три года, недавно поссорились и он стал переписываться с » +11
мне кажется, что после того как в машине случилось что-то вроде близости, его » +30
слышала, если в маршрутке нет сидячих мест, то можно не платить за проезд, » +24
посоветуйте хороший крем для депиляции в интимной зоне, который не вызывает » +8
я расстроилась, но главное не то, что не купил мне телефон, а его несдержанное » +32
ему не нравилась ваша грудь, попа, отсутствие волос в интимной зоне, он был » +8
меняются условия труда на работе, устроилась на полставки, затем перевели на » +5
много ли у вас хобби и занятий, много успеваете после работы? » +18
после командировки родители его встречают в аэропорту и вместе едем к ним. » +7
сейчас вышла из ванной и поняла, что сильно болит низ живота, прямо как при » +17
кто разбирается? за сколько месяцев у меня отрастёт 4 см волос? » +20
я хотела опередить их и споткнулась, но не упала. учителя даже посмеялись, » +5
у вас есть дневник, в который вы записываете ваши мысли, события? вам становится » +17
какой самый сложный момент вы переживали в своей жизни? как справлялись? » +64
были несколько другие планы и перспективы, но случились свадьба и переезд вслед » +31
решила начать худеть, преимущественно на белковой пище, плюс 1.5 воды » +18
ничем себя не могу заставить заниматься, сразу быстро сдаюсь, мне в удовольствие » +9
стыдно и мерзко за себя! какой самый низкий и аморальный поступок вы когда-либо » +98
тема содержит фото маленькая, обвисшая и плоская. загоняюсь из-за некрасивой попы! парень говорит, » +33
кто поступил на заочку в пед на начальные классы или русский и литература? » +10
похорошела и повзрослела! не сразу поняла, что происходит. сердце так и екнуло! » +22
тема содержит фото пластика или нет? это идеальный овал лица? » +11
как определяете, что вакансия фальшивая? впаривают старикам всякие газовые » +6
как быстро растут? привередливые? как на черепашек реагируют домашние животные, »
почему у мужчин эмпатии меньше или же она полностью отсутствует, в отличие » +71
я - один из лучших представителей огненной стихии! спросил у коллеги, кто ее » +139
я умеренно жадный! угощай меня! дала понять, что заканчиваются деньги: у тебя » +21
ну что ты творишь! специально совершает неадекватные поступки, чтобы люди обсуждали » +9
даже когда не ем, резко дёргается, что-то ударяется. неделю назад лечили зуб. » +6
то знобит, то жарко. нормально ли, что знобит при пмс? до месячных дня 4. » +33
ура! нашла копию аттестата и наконец-то написала заявление на сдачу егэ! » +13
а вы удаляете номер бывших? если чувств нет. » +27
балдел от бывшей, но не для серьёзных отношений. в конце отношений был зачуханый. » +2
что говорит ваш шагомер? сколько шагов в день вы обычно проходите? » +42
ведёт себя, как дикарь! я глажу его, а он кусается. никогда не мурлыкает. подобрали » +25
энергии прям нет никакой! погода хорошая, а идти никуда не хочется. работаю » +4
выделяют ли кровати из массива эфирные масла? проходят ли они через лак? » +3
я хочу быть одна в таком, я - именинница! говорю, что обижусь, а она сказала, » +26
хочу начать учить ребенка английскому языку. с чего начать? с алфавита или » +11
хочу коньки купить, но мои размеры раскуплены, а с парнем непонятные отношения. » +7
поеду недели на три по городам россии, а мне надо будет работать в интернете. » +5
обнимает меня за талию и крепко прижимает! хотела прикоснуться рукой к его » +10
я не фанат суши, решила дать им второй шанс. я не знаю, что взять. хочу попробовать » +17
не могу сидеть! ощущение, что мне там натерли жгучим перцем. половых контактов » +29
делали комплименты, поднимали настроение, шутили. думала, что со мной флиртуют, » +3
можно ли девушку девственницей считать? » +26
зачем мне 3 раза за беременность сдавать на вич?! отбирают кровь у и так уже » +85
эгоист и зануда с психическими расстройствами! выслушивает, но желает, чтобы » +79
долбят как ненормальные. мы не орем во время этого, как резаные свиньи: стоны, » +25
тема содержит фото все как всегда. как вам фотка? » +193
реально хотелось увидеться, а теперь я в замешательстве. зачем молчать в личке?! » +24
постоянно крашусь в блонд, волосы просто начали сыпаться. скоро буду лысой. » +10
люди, имеющие родственников с психическими расстройствами или имеющие их сами, » +7
какой у вас объем талии и соотношение веса-роста, тип фигуры? » +20
регулярно добавляет других девушек. все время лайкивают друг друга и шлют подарки. » +9
думает, у нас отношения. дальше поцелуев ничего не заходит. я не остыла ещё, » +13
орет, домогается собаки, у них игра в войнушки началась уже. в каком возрасте » +20
можно ли параллельно подтягивать английский и параллельно учить другой язык? » +12
глаза округлила и посмотрела, как на полоумную! на мне даже очень яркие помады » +20
вроде бы и девчонка неплохая, но ее частое присутствие меня смущает. собственничество » +46
это неприличный вопрос! удивляются: если б спросил какого размера грудь или » +42
поехали вязать, она ни в какую: убегает, гавкает, плачет, прячется. так ничего » +16
когда унучегов? муж тоже просит ребенка, а я не хочу! лепит, что семья без » +31
у дерганых психичек, внешне ужасных и неухоженных, всегда вьется толпа! а мне » +26
я так не хочу стареть! с ужасом понимаю, что пройдет 8 лет и буду 30-летней » +138
тема содержит фото хочу поменять цвет волос. какой бы мне подошел? » +11
Ksuxa 23.01.2020»

RoXaNa_2 +18 -1 23.01.2020»
margonik +1422 -27 ну все отработали и домой, ура. вспомнила,что завтра субота, и никуда»

margonik +1422 -27 а у меня аванс, прикольненько. сейчас пойду разгуляюсь. завтра хочу пойти»

margonik +1422 -27 вот сейчас есть вобще не хочется, но вечером у меня белковый ужин, салат»

Дашечкин +962 -27 подхватила я какойто вирусняк. лежу болею, голова тяжелучая, горло болит.» +2

Respekta минус 4,1кг за 2 месяца.»
margonik +1422 -27 я выписала себе перекусов протеиновых, от бамбара. вот посмотрим как они» +2

margonik +1422 -27 привет всем! у меня сегодня прям перегруз, только сейчас зашла. прям пролетел»

Мася11 +221 -27 вчера ходила на тренировку, а сегодня по плану в театр с колегами идем,» +3

Шмидт +2887 +1 замариновала мясцо, завтра потушу, овсяночку сварю, салатик настрогаю» +2
+7
kosadere +262 -26 всё я больше не могу.» +1
OLIVOCHK +1074 -30 вторник норма активности: 10 0 шагов, без учета кардио тренировки тренировка» +1

Alena231 +943 +1 между перекусом и обедом выпила воды два раза, так что по утреней воде»довольное +1

Рукоделк +216 -26 мечтаю уйти в отпуск! да не просто тухнуть дома, а прямо уехать!» +1

dos-sya день четвертый. работа, работа перейди на федота.» +3
OченьBез 7 дней постойнения.» +2
+5
ГлаvнаЯ +65 +2 приветик!время идёт.этой ночьюу меня к счастью была возможность поспать.ура!кот» +1
+3
ACOMAN +1558 +175 23.01.2020» +3

ACOMAN +1558 +175 23.01.2020» +3

ACOMAN +1558 +175 23.01.2020» +3

ACOMAN +1558 +175 23.01.2020» +3

ACOMAN +1558 +175 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+8
Revenge5 +181 +3 23.01.2020»
Jane857 +129 -27 второй день разгрузки сегодня. надеюсь продолжить её. очень сильно апетит» +1
+8
Истина +258 -27 уйди в тишину и ты увидишь кому ты нужен» +1

Ksuxa 23.01.2020»
Мисисс +2671 +2 разгрузка сегодня, на курочке.»довольное +27

Мисисс +2671 +2 вчера такое видео смотрела про целюлит, как его убрать что менять в питани» +28

Ksuxa 23.01.2020» +1
Мисисс +2671 +2 вот когда выходная, дни со скоростью света проносятся»спокойное +3
+28
Лисёноче +402 -1 короче на собеседование я все таки не пошла, ну не лежит у меня душа к» +1
+3
Ksuxa 23.01.2020» +2
Эйва +2702 +1 вспоминаю, что я не взвесилась» +3
+21
Modystka +229 -1 вчера была на кефире. сегодня мне так плохо, ужас просто. живот надулся,» +15
+7
Ksuxa привет всем. первый день моих стараний прошел. настроение задумчивое.» +2

Lagerta +231 +1 я вернулась) пропадала - болела и на работе завал просто капец.» +7
+16
Эйва +2702 +1 день у меня сегодня какой-то сумбурный, хожу по дому не знаю за что мне» +3
+23
Эйва +2702 +1 после киселика долго не хочется кушать» +4
+21
Эйва +2702 +1 вчера тортик приготовила просто так.» +4
+21
iLichevs итак.всем доброго дня. решила я “в очередной раз“ взяться за себя.пока» +2
+7
kiska555 сегодня пробую диету “лесенка“. посмотрим выдержу или нет.» +1
+2
Anakonda +290 -6 ожирением можно «заразиться» в интернетеожирение – это не только заболевание,» +2

Римуля25 23.01.2020» +1

Keri13 -27 23.01.2020» +1

Rogue183 +13 -1 подскажите пожалуйста,как себе поставить самолетик?пока времени совсем» +1
+2
iizika хочу борща, ну или плова .оба блюда в исполнени мужа а еще хочу в» +4
+8
Svetlanк +3037 +1 привет всем! сегодня я одела теплые джинсы на флисе, зимние ботинки» +8
+20
Svetlanк +3037 +1 привет всем еще раз! “прошу уволить меня по собственому желанию с» +4
+11
RoXaNa_2 +18 -1 прогулочки дают свой эфект:) вчера вечером 1,5 часа пешком ходили с» +2

Svetlanк +3037 +1 привет всем! не надоело уже жаловаться на теплую зиму? раз мы не можем» +7
+17
Svetlanк +3037 +1 привет всем! вот прошел небольшой снег и все сразу же разучились ездить.» +11
+25
Erana +288 +3 ура! отвесище! не зря я два дня в зале скакала! и мышцы приятно болят,»радостное +4

kiska555 23.01.2020» +3

Хома1 +27 -2 23.01.2020» +2
fnatalis +2 23.01.2020» +1
+2
Alena231 +943 +1 23.01.2020 завтрак» +2
+11
Elena-1 1-18, 23» +2
Лисёноче +402 -1 дел сегодня опять много, сходить все таки на собеседование, потом в поликлинику» +1
+3
Самая +2324 +1 всем приветики! по ощущениям начинаю заболевать и мне это не нравится!» +7
+13
Самая +2324 +1 завтра у меня выходной» +6
+10
Самая +2324 +1 сегодня еле проснулась» +3
+10
Самая +2324 +1 начинает болеть горло» +5
+11
Самая +2324 +1 с добрым утром!» +3
+16
MKA +61 -27 наконец четверг)» +4
poxydelk +1125 +1 день 0.» +1
+35
Bljostka +294 -30 сегодня разгрузка на молокочае» +4
+17
Alena231 +943 +1 доброго дня всем! моя фитнес инструктор научила меня лежать на валике.»довольное +6
+8
Тили +481 +213 23 января, четверг. (6:10)»хорошее +2
+6
Svetlanк +3037 +1 привет всем сегодня весы показывали то 1,8, то 1,4кг, в общем, завтра» +15
+21
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора