главная разделы рецепты клубы +0 дневники +0 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
В феврале 2011 года я решила начать новую жизнь - села на диету придуманную мной. Мой вес был 102 кг при росте 1,62.

Как мне удалось сбросить вес:

- понедельник, среда, пятница - у меня разгрузочные дни (чай, сыворотка, молокочай или чай с творогом, последнею неделю практикую просто воду).

В остальные дни:

- завтрак: чай подслащенный и кусочек хлеба с маслом

- обед: 1 стакан первого (борщ, суп или уха) + 2 ст.л. любого салата

- ужин: чай и 2 ст.л. творога

- перекусы: чай, если есть чувство голода пила воду ессентуки (в последствии я обнаружила, что моя диета похожая на английскую).


Первый месяц делала зарядку утром и вечером по 30 минут - если у вас получится, то за первый месяц сбросите до 10 кг, тело станет дряблым, но не бойтесь, все поправляет массаж.

У меня все вернулось к прежней упругости и вообще нужно уделять себе и своему телу больше времени, кроме тебя этого не сделает никто! Если у кого-то был срыв - не отчаивайтесь, расслабтесь, а на следующий день сделайте разгрузку - поверьте у меня были запланированные срывы.

20.02 мне было 35 лет - не хотела говорить, что я на диете и не хотела ни от кого не отличаться. В дальнейшем тоже были праздники юбилеи - ведь я человек и люблю общаться. А когда на меня нападала хандра, мне помогала на этом сайте переписка с девчонками!


Огромное спасибо всем, кто меня поддержал! И вот результат - за 7 месяцев минус 26 кг, но на этом не остановлюсь, буду идти дальше!


Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: кнопатуля 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 06.11.15 15:55
    »
    внимание всем!!!!!!
    на сайте однокласников появилась реклама жидкого каштана с использованием фото с моей темы-это мошенничество я некогда не покупала и не принимала данную жидкость
    обидно что так свободно и без наказано можно пользоваться чужими данными
    конкурсы: 0
  • 15.09.15 18:40
    »

    ответ для: Kokodjambo

    конкурсы: 0
  • 14.09.15 22:53
    »
    Ну вы вообще звезда! Молочина!
    конкурсы: 0
  • 16.04.15 19:43
    »

    ответ для: relax_easy

    спасибо большое!!!!!!!
    я буду стараться сильно -сильно
    удачи и вам в нашем нелегком деле
    конкурсы: 0
  • 16.04.15 19:21
    »

    ответ для: кнопатуля

    добрый денёк!!
    73 кг знаете люди от зависти всегда шепчут. и не каждая с возрастом может удержать вес или снова набраться сил и начать худеть
    так что худейте всем назло и себе на радость
    я тоже когда худенькая была, ой как подружки кудахтали какая худая и бла бла бла. А теперь и 3 кг тяжелоооо скинуть и вернуть свою стройность, да уж набрать ооочень легко, а скинуть?
    конкурсы: 0
  • 16.04.15 17:27
    »
    а это 75-решите сами-какой вес лучше по внешним даным
    конкурсы: 0
  • 16.04.15 17:25
    »

    ответ для: relax_easy

    это у меня 73 кг
    конкурсы: 0
  • 16.04.15 17:22
    »

    ответ для: relax_easy

    приветик!!!!!!!!
    за то что все беды заедаю это точно
    жалею себя?????? если честно не знаю жалею ли я себя-мне кажется если бы жалела то не набрала снова столько
    но я буду стараться исправить все
    какой вес мне комфортен-когда я дошла до 72 все вокруг начали шептаться что я чем то больная-у меня очень много морщин на лице-а вот 75-80 самый смак-меньше и ненужнно
    конкурсы: 0
  • 15.04.15 14:01
    »

    ответ для: кнопатуля

    просто жалеете себя, тем самым оправдывая себя. И конечно же у вас культ образовался чуть что плохое состояние и зажор всем тем что фигуре вредно(сама такая)
    а вам у же в вашем возрасте просто снизить вес до возрастного комфорта, чтоб болячек меньше предотвратить, отдышки не было и т.д. в каком весе вам комфортно?
    конкурсы: 0
  • 15.04.15 13:49
    »

    ответ для: relax_easy

    знаю -что плохо-набрала потому как маму похоронила 2013(в августе)-я неоправдываюсь-просто все пустила на самотек-и тем самым набрала
    но как мне помнится как маме нравилось что я сбросила столько-сейчас стараюсь но не могу как тогда-в чем причина не знаю
    да нет почему не знаю-знаю просто слабая я вот и все
    конкурсы: 0
  • 14.04.15 17:11
    »

    ответ для: кнопатуля

    и сейчас набрали до 95? не полнейте больше так сильно!! вам не идёт.
    ох как нам женщинам тяжело :)))) еда, соблазн, заедаем проблемы -еда...
    конкурсы: 0
  • 14.04.15 17:04
    »

    ответ для: relax_easy

    было 76 кг
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 13.08 00:06 бар­хат­ные обод­ки. нра­вит­ся тренд? или ужас­но?»»
2. 13.08 00:02 вам нра­вит­ся со­че­та­ние клас­си­че­ско­го ко­стю­ма и то­па ?»»
3. 12.08 23:26 вы бы рас­ста­лись с муж­чи­ной, ес­ли бы он не из­ме­нил вам толь­ко по то­му, что дру­гая»» 6
4. 12.08 23:03 на­шли класс­ный кон­ный клуб, вы­би­ра­ем про­грам­му. что бу­дет ин­те­рес­нее двух­лет­не­му»» 2
5. 12.08 22:51 бе­ру ко­тен­ка с ави­то, ни­ко­гда ко­тов не бы­ло. ка­кие мои дей­ствия в пер­вое вре­мя?»» 10
6. 12.08 22:41 ни­где не чув­ствую се­бя хо­ро­шо: с бра­том скан­да­лы, на ра­бо­те трав­ля, на­пад­ки от недоб­ро­же­ла­те­лей,»» 3
7. 12.08 22:14 есть ли у каж­до­го че­ло­ве­ка своя план­ка, вы­ше ко­то­рой он не прыгнет, про­пи­сан­ная»» 8
8. 12.08 21:57 ка­кие кни­ги по пси­хо­ло­гии, са­мо­по­зна­нию и са­мо­раз­ви­тию вам по­нра­ви­лись? сде­ла­ли»» 2
9. 12.08 21:27 нор­маль­но смот­рим­ся с пар­нем?»» 23
10. 12.08 21:18 слу­чи­лось страш­ное! пы­та­лась от­крыть што­по­ром бу­тыл­ку ви­на, в ито­ге што­пор сло­мал­ся»» 37
11. 12.08 21:18 днев­ни­ки то­же уда­ля­ют­ся, как и те­мы, спу­стя опре­де­лён­ный пе­ри­од вре­ме­ни?»» 2
12. 12.08 20:47 зо­вёт к се­бе, би­ле­ты хо­чет опла­тить и пред­ла­га­ет у него по­жить. сто­ит ли ле­теть»» 27
13. 12.08 20:47 пол­го­да на­зад на шее вы­лез­ла ка­кая-то фиг­ня шер­ша­вая ти­па ро­дин­ки. се­го­дня она очень»» 9
14. 12.08 20:45 еду в го­сти в де­рев­ню. там ме­ня ждёт раз­де­лан­ный ин­дюк ве­сом 10 кг. что с ним де­лать?»» 5
15. 12.08 20:44 со­бра­ла то­ма­ты из теп­ли­цы и 3 цел­ло­фа­но­вых па­ке­та на вы­брос! при­дёт­ся как и все­гда»» 4
16. 12.08 20:36 кто об­ра­щал­ся к эн­до­кри­но­ло­гу из-за лиш­не­го ве­са, на ка­кие ана­ли­зы вас на­прав­ля­ли?»»
17. 12.08 19:57 пло­хо ли быть без муж­чи­ны? род­ствен­ни­ца ни­ко­го не ищет, го­во­рит нет же­ла­ния. но»» 19
18. 12.08 19:40 как от­но­си­тесь к би­линг­валь­но­му вос­пи­та­нию де­тей с рож­де­ния? у ко­го есть опыт? не»» 24
19. 12.08 19:05 не мо­гу устро­ить­ся на ра­бо­ту! каж­дый день про­сы­па­юсь, об­зва­ни­ваю ку­чу все­го, но»» 5
20. 12.08 18:59 просну­лась с уста­ло­стью, буд­то ло­мо­та в те­ле, ни­че­го не хо­чет­ся де­лать, нету сил!»» 6
21. 12.08 18:52 из-за чёр­то­вых де­нег, от­сут­ствия ма­ши­ны и сво­е­го жи­лья не мо­гу по­стро­ить от­но­ше­ния!»» 18
22. 12.08 18:48 ма­мы двух­ле­ток, во что лю­бят иг­рать ва­ши де­ти? как ча­сто по­ку­па­е­те но­вые иг­руш­ки?»» 4
23. 12.08 18:42 бо­лят но­ги от каб­лу­ков. что де­лать? в чем при­чи­на? на каб­лу­ках да­ле­ко прой­ти не»» 17
24. 12.08 18:08 как я по­ху­де­ла на 20 кг! про­сто я ма­ло ела!»» 6
25. 12.08 18:03 ка­кие от­ва­ры и про­ве­рен­ные спо­со­бы на­род­ной ме­ди­ци­ны по­мо­гут снять боль в поч­ках?»» 9
26. 12.08 17:58 как вам курт­ка-плащ? взять?»» 18
27. 12.08 17:42 вы лег­ко рас­ста­е­тесь со ста­ры­ми ве­ща­ми? ото­бра­ла два па­ке­та ве­щей, ко­то­рые по су­ти»» 21
28. 12.08 16:54 по­про­си­ла по­да­рить без­де­луш­ку за 10 т.р.! ту­го с день­га­ми, не смо­гу опла­тить, не»» 19
29. 12.08 16:42 как от­но­си­тесь к быв­шим ва­ше­го муж­чи­ны? ес­ли бы бы­ла воз­мож­ность на­со­лить, вы бы»» 37
30. 12.08 16:35 по­дру­га 4-5 ме­ся­цев в от­но­ше­ни­ях, но за всё это вре­мя я ни ра­зу не услы­ша­ла име­ни»» 8
31. 12.08 16:35 го­во­рит: я те­бе ужин пред­ло­жил, а ты не мо­жешь спра­вить­ся с так­си, ужас! то­гда всё»» 28
32. 12.08 15:46 в при­ём­ном по­кое без под­го­тов­ки осмат­ри­вал муж­чи­на! смор­щил­ся, но по­том ска­зал чтобы»» 22
33. 12.08 15:37 толь­ко в стра­нах снг так гру­бо об­ра­ща­ют­ся с па­ци­ен­та­ми? об­ща­ют­ся гру­бо, за­да­ют глу­пые»» 18
34. 12.08 15:22 все дру­зья твёр­ди­ли, что мы как два паз­ла. а спу­стя 4 ме­ся­ца нам твер­дят, что ско­ро»» 8
35. 12.08 15:12 не хва­та­ет де­нег то­ни­ро­вать! как на­учить­ся ме­ли­ро­вать свои тём­ные во­ло­сы?»» 6
36. 12.08 15:04 хлеб­ные встре­чи! нуж­но есть хлеб и де­гу­сти­ро­вать его. за­пить в кон­це мож­но ки­се­лем»» 38
37. 12.08 15:01 об­на­ру­жен про­лапс мит­раль­но­го кла­па­на и шу­мы в серд­це. сто­ит ли про­ве­рить серд­це?»» 15
38. 12.08 14:52 обои по­кра­си­ли во­до­эмуль­си­он­кой, но за три го­да уже под­на­до­е­ло немно­го: что-то об­тер­лось,»» 13
39. 12.08 14:20 кто уда­лял ком­ки би­ша или луч­ше де­лать уко­лы кра­со­ты?»» 11
40. 12.08 14:10 быв­ший - хит­ро­по­пый! я долж­на тя­нуть все од­на, а он боль­ше на пьян­ки-гу­лян­ки по­тра­тит!»» 31
41. 12.08 13:58 хо­ро­ший по­вод вы­бро­сить ба­рах­ло! ка­кое пла­тье взять в но­вую жизнь, а ка­кое от­не­сти»» 30
42. 12.08 13:51 как вам та­кие ку­паль­ни­ки?»» 29
43. 12.08 13:46 в па­ре раз­ные тем­пе­ра­мен­ты. кто дол­жен ко­му усту­пить? как най­ти ком­про­мисс?»» 17
44. 12.08 13:27 моя дочь не лю­бит, ко­гда це­лу­ют в нос! по­че­му?»» 16
45. 12.08 12:52 кто эти лю­ди? ес­ли от­бро­сить все пред­рас­суд­ки, с кем бы вы хо­те­ли пе­ре­спать?»» 94
46. 12.08 12:46 в пи­те­ре та­кие ого­ло­дав­шие му­жи­ки! не бы­ва­ет и дня, чтобы со мной не по­пы­та­лись»» 16
47. 12.08 12:33 не де­ла­ют с нар­ко­зом или лег­ким сном. бо­юсь, что не вы­дер­жу ко­ло­но­ско­пию.»» 26
48. 12.08 12:28 я в вос­тор­ге! счи­таю это луч­шей экра­ни­за­ци­ей ро­ма­на! вам по­нра­ви­лась дан­ная те­ле-вер­сия»» 14
49. 12.08 12:21 за­ме­ти­ли, что в 2020 го­ду мно­го ка­та­клиз­мов и та­ких ве­щей, ко­то­рые рань­ше толь­ко»» 23
50. 12.08 12:18 бес­смер­тие, вре­мя раз­жи­га­ния ко­ст­ров, ме­сяц хле­ба, жат­ва ржи! вам нра­вит­ся ав­густ»» 12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +610
есть ли у каждого человека своя планка, выше которой он не прыгнет, прописанная » +9
вечером опять пью, не жалею »
тема содержит фото бархатные ободки. нравится тренд? или ужасно? »
тема содержит фото вам нравится сочетание классического костюма и топа ? » +1
тема содержит фото беру котенка с авито, никогда котов не было. какие мои действия в первое время? » +10
тема содержит фото нормально смотримся с парнем? » +23
вы бы расстались с мужчиной, если бы он не изменил вам только по тому, что » +6
кто из беларуси, как думаете, есть шанс, что сегодня всё изменится? » +192
тема содержит фото как вам фото? нормальные? можно выкладывать в инсту или это просто кошмар? » +21
если бы у вас не было мужчины, вы бы его искали? где? писали бы первой? посещали » +26
тема содержит фото собрала томаты из теплицы и 3 целлофановых пакета на выброс! придётся как и » +4
мамы двухлеток, во что любят играть ваши дети? как часто покупаете новые игрушки? » +4
что можете сказать про мужчину скорпиона? каков он в семейном плане? положительные » +10
еду в гости в деревню. там меня ждёт разделанный индюк весом 10 кг. что с ним » +5
нигде не чувствую себя хорошо: с братом скандалы, на работе травля, нападки » +3
моя дочь не любит, когда целуют в нос! почему? » +16
плохо ли быть без мужчины? родственница никого не ищет, говорит нет желания. » +19
проснулась с усталостью, будто ломота в теле, ничего не хочется делать, нету » +6
нашли классный конный клуб, выбираем программу. что будет интереснее двухлетнему » +2
тема содержит фото как вам девушка? » +13
тема содержит фото как вам куртка-плащ? взять? » +18
тема содержит фото есть ли у ваших собакенов украшения, наряды? как их украшаете? » +29
всякие пионы, пустырники особо не помогают - я тупо не хочу спать! » +24
случилось страшное! пыталась открыть штопором бутылку вина, в итоге штопор » +37
в питере такие оголодавшие мужики! не бывает и дня, чтобы со мной не попытались » +16
зовёт к себе, билеты хочет оплатить и предлагает у него пожить. стоит ли лететь » +27
тема содержит фото мне идёт загар? и почему когда я выставляю фото нарядов, мне пишут гадости » +141
болят ноги от каблуков. что делать? в чем причина? на каблуках далеко пройти » +17
нравятся ли вам накрашенные лаком ногти на ногах? если да, то какой цвет предпочитаете? » +36
какие книги по психологии, самопознанию и саморазвитию вам понравились? сделали » +2
бывший - хитропопый! я должна тянуть все одна, а он больше на пьянки-гулянки » +31
как относитесь к бывшим вашего мужчины? если бы была возможность насолить, » +37
расскажите про ваши трэшовые свидания, с которых вы хотели убежать или убегали. » +29
дневники тоже удаляются, как и темы, спустя определённый период времени? » +2
навстречу шла пара и мужчина конкретно рассматривал с ног до головы, не отрывая » +18
как относитесь к билингвальному воспитанию детей с рождения? у кого есть опыт? » +24
полгода назад на шее вылезла какая-то фигня шершавая типа родинки. сегодня » +9
девушки жалуются, что нет парней! достаточно зарегиться на сз и будут сотни » +39
приведи себя в порядок, займись спортом! и так сойдет. а запросы на девушек » +48
к кому подбивали клинья парни этого знака зодиака? как именно? как себя вели? » +21
попросила подарить безделушку за 10 т.р.! туго с деньгами, не смогу оплатить, » +19
сколько в вашем городе стоит сделать маникюр с покрытием гель-лак. как в салоне, » +12
кто пьёт вино каждый вечер? я живу с кошкой. и это нормально! » +26
из-за чёртовых денег, отсутствия машины и своего жилья не могу построить отношения! » +18
какая девушка красивее? » +16
тема содержит фото красивая или нет? » +18
не делают с наркозом или легким сном. боюсь, что не выдержу колоноскопию. » +26
вы стирали вещи со значком стирка запрещена? не сдавать же в химчистку каждый » +16
тема содержит фото нравится ли вам такая стрижка или нет объема? » +19
вы легко расстаетесь со старыми вещами? отобрала два пакета вещей, которые » +21
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » +94
в приёмном покое без подготовки осматривал мужчина! сморщился, но потом сказал » +22
тема содержит фото как вам такой макияж? нормально ли смотрится отсутствие туши на ресницах? » +50
тема содержит фото это худые плечи? » +34
тема содержит фото нормальное фото? » +17
кто обращался к эндокринологу из-за лишнего веса, на какие анализы вас направляли? »
тема содержит фото похудела! на каком фото кажется, что худее фигура? » +22
какие отвары и проверенные способы народной медицины помогут снять боль в почках? » +9
тема содержит фото как я похудела на 20 кг! просто я мало ела! » +6
тема содержит фото прочитала притчу, очень понравилась. как вам? возможно в жизни были какие-то » +35
тема содержит фото как вам такие купальники? » +29
тема содержит фото хороший повод выбросить барахло! какое платье взять в новую жизнь, а какое » +30
в паре разные темпераменты. кто должен кому уступить? как найти компромисс? » +17
говорит: я тебе ужин предложил, а ты не можешь справиться с такси, ужас! тогда » +28
кто красивее? » +15
тема содержит фото это ребра просвечивают или мышцы такой формы? » +29
тема содержит фото кто слушает певицу? пишут, что у нее бесчисленное количество поклонников! » +24
объективно, какое имя красивее на слух? именно полный вариант. » +25
как вы узнали об измене парня или мужа?сколько с ним прожили? как поступили? » +35
не могу устроиться на работу! каждый день просыпаюсь, обзваниваю кучу всего, » +5
хлебные встречи! нужно есть хлеб и дегустировать его. запить в конце можно » +38
истерики основываются на том, что я придумала, а потом высказываю своему мужчине! » +20
противно есть каши! такое чувство будто ем жижу и меня начинает мутить. пытаюсь » +15
только в странах снг так грубо обращаются с пациентами? общаются грубо, задают » +18
подруга 4-5 месяцев в отношениях, но за всё это время я ни разу не услышала » +8
ужасное зловоние от коллеги! такой вонищи я сроду не встречала, невыносимо! » +28
как жить с уродливой внешностью? как смириться с мыслью о том, что всегда буду » +27
кто удалял комки биша или лучше делать уколы красоты? » +11
обнаружен пролапс митрального клапана и шумы в сердце. стоит ли проверить сердце? » +15
на мое 30-летие пришел утром пьяный и я сказала ему выметаться! ушел к другой » +122
можно ли 3-х месячного котёнка оставить на часов 8 одного дома? » +24
тема содержит фото многие говорят, что я красивая! оцените мою внешность, мой возраст, цвет волос. » +53
гоовлю ему кушать, продукты в основном покупаю я. а для него серьёзные отношения » +55
часто сталкиваетесь с людьми, которые пытаются поставить себя выше вас? это » +78
моему женатому любовнику не нравятся мои волосы. дело в том что они ломаются » +134
тема содержит фото я в восторге! считаю это лучшей экранизацией романа! вам понравилась данная » +14
не хватает денег тонировать! как научиться мелировать свои тёмные волосы? » +6
сотрудница продала квартиру и купила дорогую машину! с детьми ютится в маленькой » +50
тема содержит фото как с такими шнобелями снимают в кино? посмотрела несколько новых индийских » +103
родить ребёнка в 45+ и остаться без мужа-идиота. слился, ссылаясь на то, что » +175
это лучшее событие года! муж подарил посудомойку! а у вас есть это чудо бытовой » +48
все друзья твёрдили, что мы как два пазла. а спустя 4 месяца нам твердят, что » +8
заметили, что в 2020 году много катаклизмов и таких вещей, которые раньше только » +23
мне надо, чтобы андрей пришел завтра! я такая присела: в смысле надо?! как » +33
приглашает знакомый парень на охоту. общаемся не очень близко. стоит ли вообще » +81
не знаю кого люблю: друга, который выжил в трагедии выпав с 7 этажа или парня-заключенного. » +54
мужчина не отвечает после ссоры, полдня реву! сильной ли дуростью будет приехать » +20
студентка, опыта работы нет. думала попробовать устроиться в мфц, но там разные » +47
сразу на первой встрече поняли, что это он - тот самый? расскажите историю » +19
родители разрешают своим детям справлять нужду в море, где люди купаются! я » +134
тема содержит фото верите в эту таблицу? » +34
мамы с мальчиками должны идти в мужскую раздевалку! девочки просто отказываются » +83
можно ли каждый день пить чай из зверобоя? очень вкус нравится » +37
обои покрасили водоэмульсионкой, но за три года уже поднадоело немного: что-то » +13
у кого дети астматики, каким спортом они занимаются? » +5
в 10 утра мне забомбила вайбер! че ты молчишь?! добралась до вк. даже страшно » +21
тема содержит фото как вам актриса и тату-модель? » +12
почему сейчас все девушки переделанные? накачаны губы и грудь. неужели естественная » +50
я один был против! подарить бутылку - в одну дыру залил, из другой вылилось. » +106
муж завалил речной рыбой! в морозилке места нет. хочу попробовать делать консервы » +29
начала нюнить из-за ерунды! то вдруг пёсику мало жить осталось, то в днюху » +12
неприятно ездить туда, где бегал его сын и хозяйничает его преподобная матушка! » +83
хороших мужчин разбирают щенками! выходить замуж надо с 16 лет, тогда брак » +42
не люблю, когда приходит брат мужа с девушкой! но сказать мужу неудобно. » +21
посоветуйте марки детской обуви с большим подъёмом. » +8
что заставляет видных мужчин жениться на страшных? и по этим мужчинам видно, » +41
почему есть люди, которые никогда никого не оскорбляют, а есть уроды которые » +13
бессмертие, время разжигания костров, месяц хлеба, жатва ржи! вам нравится » +12
тема содержит фото нормально ли иметь фигуру как у этой модели? считаете ли её красивой или считаете » +24
надумала, что беременна мальчиком. на узи написали, что девочка. узи сейчас » +24
вечером опять пью, не жалею »
тема содержит фото бархатные ободки. нравится тренд? или ужасно? »
тема содержит фото вам нравится сочетание классического костюма и топа ? » +1
вы бы расстались с мужчиной, если бы он не изменил вам только по тому, что » +6
нашли классный конный клуб, выбираем программу. что будет интереснее двухлетнему » +2
тема содержит фото беру котенка с авито, никогда котов не было. какие мои действия в первое время? » +10
нигде не чувствую себя хорошо: с братом скандалы, на работе травля, нападки » +3
есть ли у каждого человека своя планка, выше которой он не прыгнет, прописанная » +9
какие книги по психологии, самопознанию и саморазвитию вам понравились? сделали » +2
тема содержит фото нормально смотримся с парнем? » +23
случилось страшное! пыталась открыть штопором бутылку вина, в итоге штопор » +37
дневники тоже удаляются, как и темы, спустя определённый период времени? » +2
зовёт к себе, билеты хочет оплатить и предлагает у него пожить. стоит ли лететь » +27
полгода назад на шее вылезла какая-то фигня шершавая типа родинки. сегодня » +9
еду в гости в деревню. там меня ждёт разделанный индюк весом 10 кг. что с ним » +5
тема содержит фото собрала томаты из теплицы и 3 целлофановых пакета на выброс! придётся как и » +4
кто обращался к эндокринологу из-за лишнего веса, на какие анализы вас направляли? »
плохо ли быть без мужчины? родственница никого не ищет, говорит нет желания. » +19
как относитесь к билингвальному воспитанию детей с рождения? у кого есть опыт? » +24
не могу устроиться на работу! каждый день просыпаюсь, обзваниваю кучу всего, » +5
проснулась с усталостью, будто ломота в теле, ничего не хочется делать, нету » +6
из-за чёртовых денег, отсутствия машины и своего жилья не могу построить отношения! » +18
мамы двухлеток, во что любят играть ваши дети? как часто покупаете новые игрушки? » +4
болят ноги от каблуков. что делать? в чем причина? на каблуках далеко пройти » +17
тема содержит фото как я похудела на 20 кг! просто я мало ела! » +6
какие отвары и проверенные способы народной медицины помогут снять боль в почках? » +9
тема содержит фото как вам куртка-плащ? взять? » +18
вы легко расстаетесь со старыми вещами? отобрала два пакета вещей, которые » +21
попросила подарить безделушку за 10 т.р.! туго с деньгами, не смогу оплатить, » +19
как относитесь к бывшим вашего мужчины? если бы была возможность насолить, » +37
подруга 4-5 месяцев в отношениях, но за всё это время я ни разу не услышала » +8
говорит: я тебе ужин предложил, а ты не можешь справиться с такси, ужас! тогда » +28
в приёмном покое без подготовки осматривал мужчина! сморщился, но потом сказал » +22
только в странах снг так грубо обращаются с пациентами? общаются грубо, задают » +18
все друзья твёрдили, что мы как два пазла. а спустя 4 месяца нам твердят, что » +8
не хватает денег тонировать! как научиться мелировать свои тёмные волосы? » +6
хлебные встречи! нужно есть хлеб и дегустировать его. запить в конце можно » +38
обнаружен пролапс митрального клапана и шумы в сердце. стоит ли проверить сердце? » +15
обои покрасили водоэмульсионкой, но за три года уже поднадоело немного: что-то » +13
кто удалял комки биша или лучше делать уколы красоты? » +11
бывший - хитропопый! я должна тянуть все одна, а он больше на пьянки-гулянки » +31
тема содержит фото хороший повод выбросить барахло! какое платье взять в новую жизнь, а какое » +30
тема содержит фото как вам такие купальники? » +29
в паре разные темпераменты. кто должен кому уступить? как найти компромисс? » +17
моя дочь не любит, когда целуют в нос! почему? » +16
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » +94
в питере такие оголодавшие мужики! не бывает и дня, чтобы со мной не попытались » +16
не делают с наркозом или легким сном. боюсь, что не выдержу колоноскопию. » +26
тема содержит фото я в восторге! считаю это лучшей экранизацией романа! вам понравилась данная » +14
заметили, что в 2020 году много катаклизмов и таких вещей, которые раньше только » +23
бессмертие, время разжигания костров, месяц хлеба, жатва ржи! вам нравится » +12
объективно, какое имя красивее на слух? именно полный вариант. » +25
тема содержит фото как вам актриса и тату-модель? » +12
посоветуйте марки детской обуви с большим подъёмом. » +8
тема содержит фото контролеру объяснять бесполезно, штраф оплатила через день. спустя столько » +12
в 10 утра мне забомбила вайбер! че ты молчишь?! добралась до вк. даже страшно » +21
помогите мне найти исполнительницу песни народного романса! » +17
тема содержит фото кто слушает певицу? пишут, что у нее бесчисленное количество поклонников! » +24
мне надо, чтобы андрей пришел завтра! я такая присела: в смысле надо?! как » +33
мамы с мальчиками должны идти в мужскую раздевалку! девочки просто отказываются » +83
истерики основываются на том, что я придумала, а потом высказываю своему мужчине! » +20
приглашает знакомый парень на охоту. общаемся не очень близко. стоит ли вообще » +81
сочи нравится, но там уже была много раз, в геленджие постоянно ротавирус. » +20
истории похудения -фейк? » +16
как вы узнали об измене парня или мужа?сколько с ним прожили? как поступили? » +35
у меня умственно отсталая подруга. над ней все издевались, обзывали дауном. » +10
неадекватная бабушка устраивает пьяный дебош! разъехаться не можем - она полуслепая » +17
сразу на первой встрече поняли, что это он - тот самый? расскажите историю » +19
кто пьёт вино каждый вечер? я живу с кошкой. и это нормально! » +26
девушки жалуются, что нет парней! достаточно зарегиться на сз и будут сотни » +39
навстречу шла пара и мужчина конкретно рассматривал с ног до головы, не отрывая » +18
тема содержит фото как вам фото? нормальные? можно выкладывать в инсту или это просто кошмар? » +21
какая девушка красивее? » +16
у кого дети астматики, каким спортом они занимаются? » +5
нравятся ли вам накрашенные лаком ногти на ногах? если да, то какой цвет предпочитаете? » +36
сколько в вашем городе стоит сделать маникюр с покрытием гель-лак. как в салоне, » +12
можно ли каждый день пить чай из зверобоя? очень вкус нравится » +37
как жить с уродливой внешностью? как смириться с мыслью о том, что всегда буду » +27
сотрудница продала квартиру и купила дорогую машину! с детьми ютится в маленькой » +50
лечится ли излишняя импульсивность? вывести может любая мелочь и тогда всё: » +18
кто в вашей паре красивее? в моей естественно я, он тоже симпатичный и высокий, » +32
тема содержит фото красивая или нет? » +18
тема содержит фото прочитала притчу, очень понравилась. как вам? возможно в жизни были какие-то » +35
если бы у вас не было мужчины, вы бы его искали? где? писали бы первой? посещали » +26
не знаю кого люблю: друга, который выжил в трагедии выпав с 7 этажа или парня-заключенного. » +54
что заставляет видных мужчин жениться на страшных? и по этим мужчинам видно, » +41
маленькая плосковатая попа и узкие бедра - серьезный недостаток в фигуре? » +14
гоовлю ему кушать, продукты в основном покупаю я. а для него серьёзные отношения » +55
почему есть люди, которые никогда никого не оскорбляют, а есть уроды которые » +13
что-то пошло не так, я нервничала, несла какую-то чушь и даже поругались мы » +8
ужасное зловоние от коллеги! такой вонищи я сроду не встречала, невыносимо! » +28
тема содержит фото нормально ли иметь фигуру как у этой модели? считаете ли её красивой или считаете » +24
мужчина не отвечает после ссоры, полдня реву! сильной ли дуростью будет приехать » +20
начала нюнить из-за ерунды! то вдруг пёсику мало жить осталось, то в днюху » +12
ищу тех, кто готов завтра взять себя в руки! худеем вместе! »
вы стирали вещи со значком стирка запрещена? не сдавать же в химчистку каждый » +16
не люблю, когда приходит брат мужа с девушкой! но сказать мужу неудобно. » +21
тема содержит фото приспичило чёлку! не первый раз уже тут мелькаю и всегда ваше мнение мне очень » +18
отвечаете на оскорбления по поводу вашей внешности или фигуры? игнорируете? » +27
тема содержит фото куда пропал этот чувак? » +21
сколько можно меня бесить?! обижается и уходит, а мать понятное дело защищает » +16
тема содержит фото это ребра просвечивают или мышцы такой формы? » +29
неприятно ездить туда, где бегал его сын и хозяйничает его преподобная матушка! » +83
тема содержит фото как называется такая длина одежды? » +16
захламлённый балкон и пошарпанная и несвежая посуда выдают бедность её владельца! » +30
это лучшее событие года! муж подарил посудомойку! а у вас есть это чудо бытовой » +48
страшно делать тест! это будет такой неожиданностью. второго ребёнка хотели » +14
что поется о любви, я понимаю, но сюжет уловить не могу! куплет и припев будто » +1
я один был против! подарить бутылку - в одну дыру залил, из другой вылилось. » +106
и что мне, вообще никуда не смотреть?! мужчина привыкает смотреть на чужих » +24
полная скука и однообразие! весь вечер мужчины за столом вели разговоры только » +96
на мое 30-летие пришел утром пьяный и я сказала ему выметаться! ушел к другой » +122
отёки и синяки беспокоят. какие патчи лучше? » +13
противно есть каши! такое чувство будто ем жижу и меня начинает мутить. пытаюсь » +15
от целлюлита и растяжек насколько действенно кокосовое масло? возможно ли при » +7
девушки маленького роста, сколько см вы бы прибавили себе? или вам нравится » +33
как бросил парень, у нее поехала кукуха! обо мне пошли нехорошие слухи, но » +27
полные в самолете! нужно регулировать цену билета за общий вес: человек+багаж. » +34
такое ощущение, что я вечная девственница! боль во время близости и гинекологического » +15
что будет со школами и детсадами? как будут учиться дети? все же откроются » +26
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Svetlanкa 
Самая любиммая 
SSS112 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Мил@020 +606 +235 привет!)вес стабильно держится,удивительно ем конфеты и без разгрузок,это»

Annledi +753 хотела сегодня привес убрать да какой там некогда было посмотрим что завтра»
Annledi +753 что то я совсем устала сегодня, не знаю как время распределить чтоб всё»
-Мася- +866 -61 омичи смогут получить вакцину от коронавируса уже через две недели»

-Мася- +866 -61 масштабное отключение воды в омске затронет жилые дома и предприятия»

Гостья18 12.08.2020»
Жиротучк +429 -61 много работы сегодня .»

Modystka +172 -51 что-то у меня сегодня посудомойка херовенько помыла посуду, стаканы нифига»
Miya-mam +891 доброго времени суток, дамы.»спокойное +1

:Оптимис +743 очень мало движения» +1
+2
Самая +2335 -61 сегодня решила считать калори, так, ради интереса. хотела узнать сколько» +4

Minus20k -61 12.08.2020 завтра начинаю с молокочая !» +1
+2
SSS112 +1963 -61 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам вечера,» +1
+1
katya_zl мне не хочется ругаться матом, мне хочется им говорить!» +1
+3
SSS112 +1963 -61 4. доброго времени суток всем присутствующим! я часто слышу: “сколько»задумчивое +1
+1
SSS112 +1963 -61 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пока модели в беседке»сонное +2
+2
кнопка +339 -60 когда ж жара закончится. сил нет уже. и за электроэнергию платить кучу» +3
+3
SSS112 +1963 -61 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова были посиделки»улыбчивое +2
+1
UlyanaYV +348 -61 привет. день прошел просто чудесно. котейка почти не хулиганил. и это» +1

Eireann +242 +235 мне кажется, воскресенье с родителями мужчины, вином и обедом не прошли» +1
+2
Цветик20 +94 +244 12.08.2020» +1
13th +167 -61 сегодня одна в деревне, поэтому пользуясь случаем решила устроить разгруз» +27
+1
Истина +137 -51 хочу туда,где будут море, тёплый вечер, песок и пирс на берегу, и ни одной» +2
+1
@Butterf +209 сегодня 2 месяца с того момента, когда я решила взять себя в руки и похудеть.» +5
+3
Катрин43 12.08.2020» +1

Svetita +378 12.08.2020» +1

Svetita +378 если весы не врут, я все- таки немножко похудела. или это от того, что» +3
+3
Катрин43 12.08.2020» +1

Лисёноче +508 -1 сегодня была огорчительная новость, наш рок фестиваль чернозем отменили» +1
+2
главная +50 -51 вес сдвинулся»не хочу работать +3
+4
Modystka +172 -51 моя доченька снова прилетает домой в суботу. красота! бегаю, готовлюсь.» +9
+2
Классика +1337 -61 в поисках хорошего фильма» +3
+8
Озёрная +468 -61 сегодня день как во сне плаваю, наконец похолодало, но смена погоды повлияла» +1
+2
Классика +1337 -61 к сожалению дождя было мало сегодня» +1
+1
Beautifu +87 +235 12.08.2020 кето диета 37 день» +1
+8
:Оптимис +743 вкусный салатик на обед»сонное +1

Тающий_к 103.2 кгещё вчера было 102.9, но вечерний молочный коктейль с бананом» +1
Мисисс +946 -61 здравствуйте, я ваша тетя! (1975)» +1

Мисисс +946 -61 большая перемена (1973)» +1

Presiden +1878 2 день похудения из 10» +1
+1
Мисисс +946 -61 мэри попинс, до свидания (1983)» +1

Мисисс +946 -61 «ирония судьбы»: зеленые паспорта» +1

Мисисс +946 -61 почему поэты не любили маяковского за написание стихов лесенкой?» +3

Mmdms +781 -61 кабачки все не кончаются. освоила еще один рецептик. можно как на зиму,так» +6
+5
Пуппа +40 после почти двухнедельного простоя вес сдвинулся,второй день отвесики,я»спокойное +2
+1
SSS112 +1963 -61 1. доброй среды галчатки! мы в гостях, сегодня ездили купаться на томь»улыбчивое +6
+4
Березка7 +84 -61 наела сегодня на 130. суп молочный, пирожки, конфета, кофе с молоком.сегодня» +3
+3
Рукоделк +114 -52 голова болит адово просто . ничего не помогает, всю ночь маялась и весь» +2
+4
Классика +1337 -61 12.08.2020 идёт дождь, ура!» +2
+11
margonik +1097 -61 ну вот, сейчас поедем младшему ребенку линзы покупать, а то она у нас» +11
+4
Mmdms +781 -61 что то не знаю, что написать работаю.зарплату ждем. ну и вроде все» +19
+8
Modystka +172 -51 сегодня с утра в поликлинику ездила. тишина, во всяком случае на нашем» +20
+4
margonik +1097 -61 сегодня буду писать свою историю похудения, ох долго я скрывала свои прежние» +4
+4
margonik +1097 -61 работы вал, зашла на галю, тест прошла: зависима ли я от алкоголя? смешной» +2
+4
Даниила +507 -52 сегодня с 8 утра сижу разгребаюсь со своими тестами по учёбе. и вроде» +4
+3
невеста +13 +244 12.08.2020»сонное +2
+3
Шмидт +1870 +235 хочу шаурму и кукурузную кашу, надо на этой неделе осуществить свои желания.»сонное +3
+14
ФиФфа +193 -51 7 день кето» +2
+6
Д@ШуткА +966 -61 отвесик у меня 30 грам после вчерашней разгрузки которая вышла на половину,» +9

Д@ШуткА +966 -61 одно из заблуждений заключается в том, что многие советуют не использовать» +10

Д@ШуткА +966 -61 совсем про апельсины забывать не стоит. на какой диете вы бы не сидели,» +10

Д@ШуткА +966 -61 в описани многих диет вы можете встретить совет есть больше яблок или» +1
+11
Д@ШуткА +966 -61 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +3
+10
Svetlanк +2441 -61 привет всем! сегодня состояние нестояния у меня, вобще» +23
+24
Svetlanк +2441 -61 привет всем! сегодня питание на 150 кал.06:0 завтрак - овсяноблин» +11
+10
Svetlanк +2441 -61 привет всем еще раз! сегодня сильно похолодало и я замерзла утром в» +16
+10
margonik +1097 -61 доброе утро! вчера наелась арбуза от пуза. сегодня вобще есть не» +14
+20
Presiden +1878 сегодня нужно полноценую тренировку провести» +3
+11
Presiden +1878 с утра заметен небольшой отёк налице» +3
+13
Presiden +1878 часик кофе пью, затем на тренировку» +12
+19
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора