|
Всем приветики! Хочу вам рассказать одну историю, как я сбросила вес! У меня рост 169, а весила я 63 кг, поверьте это очень много. При этом очень странно. У меня тетя весит 63 кг и она очень толстая. А я столько весила и была худенькая. Так я решила сесть на диету что бы сбросить вес. И что вы думаете, нарушила ее по полной программе. А дальше было так, решила сама что-нибудь придумать. К тому же я очень люблю пепси и дня прожить без нее не могу! Я пью ее каждыми днями вместо чая. На протяжении 2х лет! И от этого действительно разнести может реально! Я решила четко для себя есть очень мало. Было смешно, когда я брала маленькую тарелочку и накладывала в нее салат. Потом я приложила другие усилия, я решила не есть сладкое, жирное и мучное вообще! Помучила себя я так 3-и недели, а потом вообще забыла, что такое шоколад, чипсы, конфеты и все такое! Живот урчал ужасно, очень хотелось есть сладкое, но я об этом и не думала! Только думала, что поурчит немного и успокоиться! Так вот потом я уже после этого стала есть спокойно 2-3 раза в день и мне вполне хватает! Организм больше не требует, и скажу я вам честно за 3 недели я похудела (я весила раньше, как я говорила 63 кг, а сейчас я вешу 56 кг) разница, однако очень большая!
автор: Anonymous 4.3 |
начало обсуждений»
-
девочки, какие калории? тело лишь временное пристанище, надо думать шире. более светлые мысли влекут за собой более приятное восприятие жизниЮ, чем подсчет индекса массы тела, поверьте - есть множество более интересных аспектов для размышлений....
-
я вот тоже что-то ничего не пойму...странная статья... Или это тетя все-таки похудела, а не Вы?
-
ответ для: hmhmhm
может разница в 1см....а вес на 7кг больше...тоже хочу 50-53кг..........знаю...что мне это подойдёт........ -
ответ для: zimelena
правда?! ой, спасибо, я попробую ! -
ответ для: figurka
высыпает-проверь печень или профилактически попей что-то типа эссециале, эссливера и т.д. -
ответ для: zimelena
ага.. а ещё на лице высыпает после сладкого..так что мне это и фигуре вредно и красоте.. фуй, нужно отвыкать.. -
ответ для: figurka
подташнивает из-за того, что он сладкий, быстро всасывается и быстро повышает уровень глюкозы крови, на это-то и реагирует твой организм. -
Когда урезаешь кКал и ешь около 1000 в день то заметно уменьшается скорость метаболизма, организм привыкае и когда человек переходит от диеты к нормальной пище то может здорово разнести
Так что не голодайте а нарщивайте мышечную массу! -
а автор сможет продержаться так всю жизнь - врядли, временные диеты - не выход, а то потом пригаешь с диеты на норму и получаем талию, как у слона, да и для здоровья ничего хорошего, надо просто нормально питаться, а не жрать бочками
-
а я вот сладкоешка.. но самое обидное, что када я поем шоколада,меня потом подташнивает..и тяжесть такая сразу появляется нужно силу воли воспитывать !
-
но от этого же отказаться надо, я могу полгода не есть сладкое, мучное и очень сильно худею, но я не верю, что если ты сладкоежка, то помучив себя какое-то время не захочешь снова ощутить вкус шоколада во рту, ну не верю я в это!
-
Цитирую: “У меня рост 169, а весила я 63 кг, поверьте это ОЧЕНЬ МНОГО. При этом очень странно. У меня тетя весит 63 кг и она очень толстая. А я столько весила и была ХУДЕНЬКАЯ“
Так почему вес, при котором вы были худой, стал вдруг большим?? Тетя - это тетя. Она тут вообще ни при чем. Зачем было худеть, уже будучи худенькой? И что вы едите кроме салата??
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить самооценку?»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть?»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете?»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- взять размер поменьше? цвет платья клевый, но сидит довольно свободно. хотя всегда брала эску на свои 171/53.»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- коллега-уборщиц не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю?»
- зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно мне!»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок!»
- у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку зрения. мы оба темпераментные.»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых никто не»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- кто использовал этот препарат вагинально? не началась ли сразу молочница?»
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть?»
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться.»
- это красивая худоба или перебор?»
- свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама её и не люблю»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут на его фамилии.»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- всем доброе утро! с началом новой недели! а я в отпуске и поэтому сегодня позволила»
- завтра сяду за разукрашку, у меня есть разукрашка антистрес, хочу немного порисовать,»
- вчера прошла примерно 60 шагов. сегодня примерно будет так-же или немного больше.всем»
- вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем - пюре или»
- отвес у меня сегодня увереный, давно не вносила изменения по весу. теперь задача»
- завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с блинами. перебила»
- сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить. а вечером»
- конечно же сегодня с утра у меня никаких пробежек не было, потому что вчера хорошо»
- по шагам вчера было чуть больше девяти тысяч, что для выходного дня очень даже хорошо.»
- добрый день, девочки.на перерыве я.все в порядке. сегодня на работу из дома.вечером»
- доброе утро!какой же кайф эти выходные.я даже отменила некоторые задачи запланированые»
- всем приветик. наконец-то я напекла блинов. а ещё сделала педикюрчик на этот раз»
- картофель запеченый с сыром и курицейпростая запеканка из картофеля и курицы, которую»
- на работе сегодня по сравнению со вчерашним днём уже все активно работают, вчера»
- доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что»
- всем привет!вчера в суботу вобще не хотелось в интернете сидеть, я отдыхала в дачном»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда на рынок»
- всем ещё раз привет! дни пролетают отпуска, а я по своим делам так ничего и не сделала.»
- 5 погода сегодня у нас по весенему теплая, даже не верится, что весна до нас уже»
- привет всем! рацион составляю с вечера, свое сбалансированое питание продолжаю.»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- просмотрела теорию заговора. пять врагов стройности. узнала, что кефир на ночь пить»
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»
- уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать, с корабля»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные, очень хорошо,»
- вес сегодня у меня без изменений, а ещё масленичная неделя идёт, и хочется блинов»
- я вчера спать легла рано, ещё не было девяти я уже спала. поспала прилично, выспалась»
- завтра по плану тренировки нет, но я чувствую, что мне очень надо идти, так как»
- хочется мне кисломолочного чего-то, типа кефира с большим процентом жирности или»
- не хочется возвращаться к весу 70, но уже так получилось. становилась на весы, думала»
- завра на тренировку, буду отрабатывать блины которые поела, а поела я очень много.»
- сон 2:08-4:27=6:17 93 бала 4:43вес 106,8 кг. вчера сделала 1260 шагов. съездила»
- 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде буквы а альбина»
- привет всем! холила вчера немного, около 6 тысяч шагов, но точно не знаю, днем браслет»
- романтики -это обычно шлюханы .определеный мужской типаж»
- зависит от ситуаци если я изначально раздраженая, то да.»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- мы брали на будуще реьенку стройку 2026 года, 50кв за 12.5млн. у нас 4.7.»
- это тот женатик который сбежал ?»
- вот, я знаю что герпес на слизистых . но может ли имено на кожу лица переместиться? у меня»
- ну а когда в корочках он все же может быть заразный разве?»
- мне лолиты хватило. воспринимаю е как п 0нушку. с морально-этичес точки зрения это дно»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- понимаю. у меня была злокачественая опухоль почки , мне сделали операцию, через некоторое»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- мало ли что говорят. это в первую очередь приятно, вы сами это подметили , что хорошо же»
- нет ,мне первую трешку подарили на свадьбу уже родители ,но уже тогда был выбор даже какую»
- у тебя вся твоя жизнь- сплошной цирк с конями. куда тебе еще?!»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- автор, а вот эта тема ваша? :/.»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- слушаюсь и повинуюсь насчет критики. до 40 скину, что уж там, чтобы точно жир сгорел»
- так пмс как раз у вас вы как сюда не заходите вечно негатив.мужика поди давно не было еще»
- жуть потом выцветает ещё хуже станет»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- так покажите эту тему своему парню и все ваши вопросы сразу решатся. потому что если у него»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- в обычной квартире нет ширмы, и кровати в таком стиле, ну для редких любителей.»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- автор, поверьте на слово. человек он со скверным характером, тяжёлый. ничего не выйдет, не»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- это света пишет сколько стоит аренда трешки в центре.я, если честно, не смотрела, предполагаю,»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- а это уже по желанию. никому мы не обязаны давать заботу и хранить верность. личный выбор»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- просто чел показал свою сущность. фу . мужчина - обижулька / скандалист это жесть»
- тогда можно быть спокойной. наверное просто газ вышел. терпеть не могу воду без газа»
- да той может просто не нужны отношалки?и одной хорошо»
- да, не раз, одну и ту же родинку задевала ногтем. прилепляла обратно отораное все приростало»
- и пивко-с.я заметила, чисто по расказам, по разговорам, что у многих мужчин пиво каждый день»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- насчет спрятать игрушку это может быть хорошая идея. если ситуация еще раз повторится, то»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- бикини и подмышки звезды из глаз бикини всегда обезбаливаю, ноги по барабану»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- говнодавы то хоть брендовые? если да,то давить только брендовое г.вно»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- покупайте теперь совместную - одну на двоих»
- мюсли смотря какие можно состав почитать, найти чисто хлопья»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- я не была в этих городах!а я хочу жить в нижнем новгороде, на берегу волги! я уже за свою»
- раздражает. то есть просто игнорировать?»
- если бы мы встречались уже какое-то время и я неоднократно бывала в его доме, тогда да, позвала»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- еще одним дол б о е б о м больше»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- это то же, что зеленка, спирт, аспирин.элемент знания по медицине. необходимые для жизни.»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- плоская. а я думала что наоборот с выпуклыми опасно»
- просто в помнила как у тетки тоже часто тусилана выходных на ночь оставалась. хотела на не»
- у меня есть некоторые женщины у которых климакс. никто не сидит на гзт, но пьют бады - кальций,»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- приглашаю. и с ночёвой тоже. к тому же сейчас реально только у меня на територи встречаться»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- мне тоже очень неприятно и больно»
- ну а что должен сказать мужчина по факту незнакомой девушке? что он будет е задаривать брильянтами»
- почему совершено незнакомый мужчина у вас вызвал такие эмоци?они все разные, кто-то хочет»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- в 30 у меня было все отлично, с 3 примерно начала уход за собой. колола периодически гиалурон,»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- ну, когда больничные были, действительно было немного трудно. но я просто за несколько месяцев»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- ну надо понимать зачем вам это. ведь сдаться и провалить экзамен, а потом и сесию не сложно.»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- если припекло бы и и прям кушать было нечего, пошла бы без выпендрёжа.»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- салат изумрудная россыпь с сыром, изюмом и морковью»
- мясные гнезда с грибами и сыром в духовке»
- картофельные шарики-зразы с грибами»
- мясные плошки с грибами»
- жульен с курицей, шампиньонами и сыром»
- салат из тунца»
- шницель “туз в рукаве“»
- бутерброды “весна в круге“»
- кабачки маринованные на зиму»
- рулет бисквитный с кремом из белого шоколада»
- десерт «кокосовый рай»»
- курица на соленой подушке с острой копченой паприкой»
- пикантный гуляш из картофеля»
- яблоки в желе»
- желе яблочное с апельсиновой цедрой»
- фруктовый пунш»
- шашлычки из феты с беконом»
- рецепт супа из чечевицы»
- сладкие маринованные помидоры»
- санди клубничный»
- мятно-кокосовый кекс»
- роза из огурца»
- салат с кальмарами и рисом»
- треска под шубой»
- грибной бисквитный торт с сырным кремом»
- оладьи картофельные. подавать со сметаной.»
- мексиканский омлет»
- свинина по-барски»
- форель запеченная по-императорски»
- курица на подушке из булгура»
- морковный торт для тех, кто худеет»
- куриное филе в соусе с грибами»
- слоеные розы с клубникой»
- быстрые конфеты из сухофруктов без сахара»
- помидоры, запеченные с фасолью»
- ботлихский пирог»
- соус к пельменям»
- лагман по-узбекски»
- торт “кофейный крем“»
- коктейль «красная шапочка»»
- яичный салат с жареной морковью»
- ленивые хачапури из лаваша»
- оладьи из цветной капусты. подавать со сметаной.»
- овощное рагу с куриными желудками»
- овощная пицца с сыром»
- салат аленький цветочек из жареных баклажан с соусом из сметаны и чеснока»
- торт с яблоками»
- горький маринованный перец»
- закуска сельдь под шубой из свеклы, картофеля и яиц.»
- колдуны с филе судака»
- песочное печенье на майонезе»
- постный салат из фасоли и моркови»
- овощной салат с авокадо и брынзой»
- гречка по-королевски с курицей»
- салат “чинный“»
- у тебя есть творческая жилка или безразлична к творчеству?»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- у вас есть чувство красоты? часто витаете в облаках?»
- тебе небезразличны проблемы окружающих или заботишься только о себе?»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- варикоз тебе не грозит или нужно пройти обследование вен?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- у тебя напористый нрав или ничего не делаешь для достижения цели?»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- тебе ничего неинтересно или знаешь, как провести свободное время?»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- ты нерешительная или подавляешь окружающих?»
- ты неуверенный в себе человек или можешь убедить кого угодно?»
- тебе стоит давать работу мозгу или физически приятны ощущения?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- твоя кожа упругая и сияющая или уже появилась дряблость?»
- ты любишь себя или давно махнула на себя рукой?»
- ты не умеешь управлять своим настроением или в любой ситуации сохраняешь хорошее»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- у тебя нет депрессии или стоит обратить внимание на свое здоровье?»
- тебе ничего не нужно менять в питании или свою полноту списываешь на наследственность?»
- ты яркая и откровенная или холодная и надменная?»
- ты не следишь за модой или полностью следуешь ее тенденциям?»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- ты боишься ответственности или сама принимаешь решения?»
- ты дама бальзаковского возраста или барышня в самом соку?»
|
vip клубы | онлайн +250 |
|
|