
конкурсы:
![]() ![]() |
главная | разделы | рецепты | клубы +39 | дневники +99 | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
- 18 КГ! ПОХУДЕЛА РАДИ МУЖА! ПОЛУЧИЛА ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ! МОЙ БОНУС - ОТКРОВЕННОЕ БИКИНИ! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я всегда была полной, а после родов еще располнела, на фото не устраивала себя, потому и не любила фотографироваться. Как же я решилась все-таки худеть? Все банально на самом деле, мотивацией послужила любовь и желание быть красивой для мужа, конечно теперь я сама себя больше полюбила. Еще летом 2010 года я весила 78 кг, зимой начала худеть, самое главное, что я взяла для себя как правило не есть после шести и отказаться от хлебобулочных изделий Ну и конечно тренировки, тренировалась по диску каланетикой и упражнениями на разные участки тела: бедра, пресс, руки, но не каждый день, через день. Результаты не заставили себя ждать, уже к лету весы показывали 69, а сейчас и вовсе 60 кг! Рада безмерно просто, но я еще не достигла желаемого веса, хочу еще минус 8 кг. Продолжаю занятия, вес уходит и я этому рада, может скоро и я смогу позволить себе откровенное бикини! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: chernaya-pantera ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() |
|
|