разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Это промежуточный вариант, обязательно отпишусь, когда похудею до желаемого веса.

Моя история почти не отличается от историй похудения многих девушек, но все-таки расскажу - с детства я была полным ребенком, и в детсаду, и в школе, только к выпускному классу я похудела до нормальных размеров (видно из-за нервов с экзаменами). Поступив в институт я весила 67 кг при росте 160 см, наверно в том возрасте рост был еще меньше, и считала себя нормальной, но после 3 курса не знаю, что случилось, но вес мой стал стремительно расти и после зимних каникул придя в институт я весила 75 кг!

Потом вес рос и стал в 80, примерно при таком весе я вышла замуж, и как говорится успокоилась. За 3,5 года семейной жизни мой вес вырос до 99 кг! Самая главная проблема моя была в том, что никто из близких не говорил мне - хватит ЖРАТЬ! А муж наоборот всегда хотел купить мне что-то сладенькое и вкусненькое.

Я решила наконец взять себя в руки.

Пошла к эндокринологу, решила проверить эндокринную систему, нашли небольшие отклонения, и врач назначил мне диету: не есть после 18.00 и не есть майонез. Это было 3 мая, через месяц сказал прийти на прием. 3 июня я сдала анализы на гормоны, все анализы были в норме, в том числе и щитовидка, и вес был уже 97 кг, но она сказала, чтоб я продолжала соблюдать диету.

Еще месяц я просидела на лекарствах и небольших ограничениях и похудела еще на 3 кг. В конце июля я поехала на море с весом 94 кг, а вернулась через неделю после интенсивного плаванья - 92,5. Потом за неделю скинула и эти полкило, и с весом 92 кг села на диету Кима Протасова.

Сейчас идет 8 неделя диеты, то есть 3 неделя выхода из диеты Кима Протасова, и на сегодняшний день мой вес составляет 81 кг! С мая по сегодняшний день я похудела на 18 кг!



Это не предел! Я не остановлюсь! Надеюсь кому-то моя история окажется полезной, но конечно лучше не допускать такого веса, до которого дошла я.

Всем удачи!



Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: alkiviadna 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.03 03:16 ка­ко­ва ве­ро­ят­ность по­лю­бить вто­рой раз?»» 11
2. 25.03 03:14 ме­ня пе­ри­о­ди­че­ски му­ча­ет бес­сон­ни­ца»» 1
3. 25.03 02:53 что вы де­ла­е­те, ко­гда у вас нет де­нег, а че­го-то хо­чет­ся вот прям сей­час!? но­вый»» 8
4. 25.03 02:27 од­на зна­ко­мая по­сто­ян­но ин­те­ре­со­ва­лась как я по­ху­де­ла, спра­ши­ва­ла до ме­ло­чей что»» 3
5. 25.03 01:56 skinactiv кто поль­зо­вал­ся?»» 2
6. 25.03 01:15 как вам внеш­ность?»» 8
7. 25.03 00:59 “что мне сде­лать,чтобы вы­гля­деть луч­ше?“»» 11
8. 25.03 00:49 как ду­ма­е­те, ес­ли пры­гать на ска­кал­ке по 100 раз в день и хо­дить боль­ше чем обыч­но,»» 6
9. 25.03 00:35 при­вет всем. де­воч­ки у ме­ня кре­ти­че­ская си­ту­а­ция. па­рень ва­ен­ный 3 ме­ся­ца очень»» 56
10. 25.03 00:33 ча­ще бро­са­ли вас или вы?»» 4
11. 25.03 00:15 не хва­та­ет вни­ма­ния от де­вуш­ки. силь­но ску­чаю, как пе­ре­стать ску­чать и не ду­мать»» 5
12. 25.03 00:00 вы бы уда­ли­ли из дру­зей в со­ци­аль­ной се­ти че­ло­ве­ка,пе­ред ко­то­рым вам стыд­но?»» 12
13. 24.03 23:59 не люб­лю се­бя да­же с ма­ки­я­жем! дру­гие все­гда ка­жут­ся луч­ше. кра­си­вее. при­ят­нее»» 6
14. 24.03 23:49 под­ло­жи­ла нам ку­ри­цу в кро­вать! об­ля­па­ны по­лы, сте­ны, муж орал на нее! то орет,»» 10
15. 24.03 23:47 во­да в пер­вые ме­ся­цы жиз­ни де­тей! да­вать или нет?»» 5
16. 24.03 23:28 ищу де­вуш­ку, по­дру­гу! я муж­чи­на 28 лет»» 1
17. 24.03 23:28 иде­аль­ная ко­жа, опрят­ные во­ло­сы, ми­ни­маль­ный ма­ки­яж! и все это смот­рит­ся очень кра­си­во!»» 4
18. 24.03 23:22 ес­ли твой па­рень зна­ко­мит­ся с дру­ги­ми, это не по­вод его бро­сать! это по­вод стать»» 4
19. 24.03 23:17 вы ме­ня­ли свой ник здесь? и сно­ва как но­вая жизнь, ни­кто те­бя не зна­ет, ни­кто те­бя»» 23
20. 24.03 22:35 уста­ла хо­дить с мок­ры­ми но­га­ми! ка­кая обувь луч­ше все­го но­сит­ся в де­ми­се­зон?»» 5
21. 24.03 22:25 ком­плек­сы оста­ют­ся с на­ми на­все­гда! вы со­глас­ны? всё за­мет­но и ни­ку­да не де­ва­ет­ся!»» 12
22. 24.03 22:22 смот­ре­ли се­ри­ал ан­на ка­ре­ни­на? год­ный или не сто­ит тра­тить вре­мя?»» 1
23. 24.03 22:18 как по­нять, что па­рень на­стро­ен на се­рьез­ные от­но­ше­ния? как он се­бя бу­дет про­яв­лять?»» 2
24. 24.03 21:57 по­ру­га­лись, па­рень про­ви­нил­ся! пи­шет через 3 дня! вы в та­ком слу­чае сра­зу от­ве­ча­е­те?»» 5
25. 24.03 21:46 ку­да то де­лись все мои те­мы, хо­тя я их не уда­ля­ла! по­че­му? и где мои те­мы?»» 3
26. 24.03 21:37 на сколь­ко лет вы­гля­жу?»» 19
27. 24.03 21:24 оце­ни­те! есть ли жизнь при 154 сан­ти­мет­рах? не ки­дай­тесь по­ми­до­ра­ми, по­жа­луй­ста!»» 39
28. 24.03 21:15 под­ска­жи­те, как по­дать на раз­вод, ес­ли у нас 2 де­ток?»» 12
29. 24.03 21:12 ес­ли паль­цем ткнуть, мыш­цы на бед­рах и по­пе жест­кие? или все рав­но мож­но про­да­вить?»» 10
30. 24.03 21:03 как быст­ро смы­ва­ет­ся вре­мен­ная крас­ка?»» 6
31. 24.03 20:59 ча­сто ли вы чи­та­е­те или слу­ша­е­те аудио кни­ги? что из это­го луч­ше, на ваш взгляд?»» 8
32. 24.03 20:57 по­след­ний во­прос о внеш­но­сти, чест­но! на­до ли умень­шать гу­бы?»» 16
33. 24.03 20:42 лю­дей там пол­но! ду­маю бу­дет при­быль­но! толь­ко не знаю к ко­му под­хо­дить и с ка­ко­го»» 1
34. 24.03 20:42 что ду­ма­е­те об этой кар­тин­ке?»» 7
35. 24.03 20:32 вот его ти­паж -это сек­си! сей­час не встре­тишь та­ких при­вле­ка­тель­ных муж­чин»» 12
36. 24.03 20:19 и ка­кую одеж­ду но­сить? теп­ло, но во­круг еще пол­но сне­га!»» 6
37. 24.03 20:09 не будь­те лёг­кой бес­плат­ной до­бы­чей! му­жи­ки та­ких не ува­жа­ют! пусть уха­жи­ва­ют»» 88
38. 24.03 20:06 да что же это та­кое, я сво­бод­на, а они не под­хо­дят! за­кон под­ло­сти?»» 4
39. 24.03 19:42 быт, быт, быт! ка­кой са­мый луч­ший со­вет вы мог­ли бы дать в бы­ту?»» 22
40. 24.03 19:11 у ме­ня бо­ри­сов на­вер­ное са­мый лю­би­мый! во­об­ще огонь!»» 22
41. 24.03 19:00 бе­ре­мен­ность по­сле от­ме­ны ре­гу­ло­на! у ко­го по­лу­чи­лось? или нас спа­сет толь­ко эко»» 2
42. 24.03 18:46 по­че­му имен­но я? ко­гда всё это пре­кра­тит­ся? де­прес­няк по по­во­ду здо­ро­вья, не хват­ки»» 50
43. 24.03 18:46 мож­но ли по­лю­бить чу­жих лю­дей боль­ше чем род­ных?»» 18
44. 24.03 18:43 ищу участ­ни­цу! дав­но не за­хо­ди­ла»» 5
45. 24.03 18:26 на­фи­га за­во­дят про­филь в ин­ста­гра­ме? фот­ки вы­кла­ды­ва­ют раз в три ме­ся­ца»» 16
46. 24.03 18:23 пла­тит али­мен­ты, есте­ствен­но пол зар­пла­ты бу­дет от­да­вать! жить то­же негде! до это­го»» 15
47. 24.03 18:12 у вас бы­ли смеш­ные слу­чаи на сви­да­ни­ях? в ито­ге вы вме­сте?»» 28
48. 24.03 18:12 разбyдишь его в три ча­са но­чи! ты ведь на гра­ни сры­ва! ни­ко­гда не осyдит те­бя —»» 9
49. 24.03 18:12 что ду­ма­е­те об этих кар­ти­нах? есть что-то пош­лень­кое в них?»» 9
50. 24.03 18:11 кто си­дел на ко­валь­ко­ве? как вам? как ре­зуль­та­ты?»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора