Это промежуточный вариант, обязательно отпишусь, когда похудею до желаемого веса.

Моя история почти не отличается от историй похудения многих девушек, но все-таки расскажу - с детства я была полным ребенком, и в детсаду, и в школе, только к выпускному классу я похудела до нормальных размеров (видно из-за нервов с экзаменами). Поступив в институт я весила 67 кг при росте 160 см, наверно в том возрасте рост был еще меньше, и считала себя нормальной, но после 3 курса не знаю, что случилось, но вес мой стал стремительно расти и после зимних каникул придя в институт я весила 75 кг!

Потом вес рос и стал в 80, примерно при таком весе я вышла замуж, и как говорится успокоилась. За 3,5 года семейной жизни мой вес вырос до 99 кг! Самая главная проблема моя была в том, что никто из близких не говорил мне - хватит ЖРАТЬ! А муж наоборот всегда хотел купить мне что-то сладенькое и вкусненькое.

Я решила наконец взять себя в руки.

Пошла к эндокринологу, решила проверить эндокринную систему, нашли небольшие отклонения, и врач назначил мне диету: не есть после 18.00 и не есть майонез. Это было 3 мая, через месяц сказал прийти на прием. 3 июня я сдала анализы на гормоны, все анализы были в норме, в том числе и щитовидка, и вес был уже 97 кг, но она сказала, чтоб я продолжала соблюдать диету.

Еще месяц я просидела на лекарствах и небольших ограничениях и похудела еще на 3 кг. В конце июля я поехала на море с весом 94 кг, а вернулась через неделю после интенсивного плаванья - 92,5. Потом за неделю скинула и эти полкило, и с весом 92 кг села на диету Кима Протасова.

Сейчас идет 8 неделя диеты, то есть 3 неделя выхода из диеты Кима Протасова, и на сегодняшний день мой вес составляет 81 кг! С мая по сегодняшний день я похудела на 18 кг!



Это не предел! Я не остановлюсь! Надеюсь кому-то моя история окажется полезной, но конечно лучше не допускать такого веса, до которого дошла я.

Всем удачи!



Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: alkiviadna 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 30.05 13:55 что де­лать, ес­ли 99,999% муж­чин ме­ня не ин­те­ре­су­ют? ка­кие аль­тер­на­ти­вы?»»
2. 30.05 13:50 квар­тир­ный во­прос. по­ня­ла, что он по-лю­бо­му бу­дет боль­ше есть. как те­перь дать зад­нюю?»»
3. 30.05 13:49 как вам крис хе­см­сворт? фо­то.»»
4. 30.05 13:48 сколь­ко де­нег вы да­ри­те дру­зьям на день рож­де­ния, юби­лей?»»
5. 30.05 13:44 ку­да при­стро­ить ста­рые дет­ские ве­щи? дочь вы­рос­ла. про­да­вать нет же­ла­ния и необ­хо­ди­мо­сти.»» 4
6. 30.05 13:41 как ча­сто мож­но де­лать узи по бе­ре­мен­но­сти? есть ли ве­ро­ят­ность, что в 12 недель»» 3
7. 30.05 13:36 ес­ли у муж­чи­ны в 40 лет бы­ло 500 или 1000 жен­щин в сек­су­аль­ном плане, это нор­маль­но?»» 9
8. 30.05 13:21 ищу дру­зей, чем-то по­хо­жих на ме­ня: все­сто­ронне на­чи­та­на, склон­на к пси­хо­ло­гии,»»
9. 30.05 13:17 ку­да устро­ить­ся на ра­бо­ту, чтобы не бы­ло пла­на про­даж? кто ку­да ухо­дил с опы­том»» 1
10. 30.05 13:16 мо­жет ли ги­не­ко­лог уви­деть, что де­вуш­ка дев­ствен­ни­ца, про­сто бе­ря у неё ма­зок?»» 10
11. 30.05 13:15 кто ра­бо­та­ет в мфо (зай­мах)? нра­вит­ся ли вам? плю­сы и ми­ну­сы?»»
12. 30.05 13:06 рас­ста­нов­ки по хел­лин­ге­ру. кто был? ка­кие впе­чат­ле­ния?»»
13. 30.05 13:02 до­пра­ши­ва­ют по при­ле­ту са­мо­лё­та! ле­та­ла с тур­фир­мой и ни­кто не при­ста­вал.»» 27
14. 30.05 12:59 бу­ти денс. ты ста­ла бы обу­чать­ся это­му тан­цу? а ка­ко­му ещё?»» 1
15. 30.05 12:48 вы жа­ле­ли, что у ва­ше­го мч есть ре­бе­нок? для ме­ня это но­во и я вол­ну­юсь - не знаю»» 9
16. 30.05 12:47 как вам та­кие джин­сы? фо­то.»» 7
17. 30.05 12:43 хо­чу се­бе сде­лать по­да­рок на день рож­де­ния. кто по­мо­жет?»» 12
18. 30.05 12:42 кто-ни­будь сте­ре­ли­зо­вал со­бак мел­ких по­род?»» 1
19. 30.05 12:36 как вы счи­та­е­те, в 23 го­да мож­но поль­зо­вать­ся де­ше­вы­ми кре­ма­ми иди уже на­до при­об­ре­тать»» 12
20. 30.05 12:35 бы­ва­ли ли у вас про­зре­ния? что вы по­ня­ли?»» 19
21. 30.05 12:32 вам ста­но­вит­ся смеш­но, ко­гда де­вуш­ка ра­бо­та­ет по­сле выш­ки по спе­ци­аль­но­сти, но по­лу­ча­ет»» 13
22. 30.05 12:28 од­на в от­пуск на от­дых. ка­ко­во это? с ме­стом еще опре­де­ля­юсь.»» 11
23. 30.05 12:18 секс с быв­шим. слож­но от­ка­зать, по­то­му что люб­лю. мо­жет для него это не зна­чит ни­че­го»» 9
24. 30.05 12:17 что вы из по­след­не­го се­бе ку­пи­ли?»» 16
25. 30.05 12:15 джен­ни­фер эни­стон бе­ре­мен­на или про­сто по­пра­ви­лась?»» 7
26. 30.05 11:57 мож­но ли за­кан­чи­вать в пре­зер­ва­тив в де­вуш­ку? ка­ко­ва ве­ро­ят­ность бе­ре­мен­но­сти в»» 11
27. 30.05 11:45 ин­фра-крас­ная сау­на - кто ис­поль­зо­вал для по­ху­де­ния? был ли ре­зуль­тат?»» 1
28. 30.05 11:42 та­кой диа­лог, от ко­то­ро­го хо­чет­ся выть. по­зор? мне, как по­ще­чи­ну да­ли, та­кой су­хой»» 20
29. 30.05 11:36 как ва­ши пар­ни/му­жья ре­а­ги­ру­ют на ва­ши сле­зы? раз­дра­жа­ет­ся и го­во­рит: что ты но­ешь?»» 29
30. 30.05 11:34 за­чем пи­шут быв­шие? тем бо­лее, ко­гда рас­ста­лись несколь­ко лет на­зад!»» 9
31. 30.05 11:34 ка­кое оде­я­ло у вас на ле­то? или спи­те без него?»» 15
32. 30.05 11:08 спо­соб­на ли де­вуш­ка, ко­то­рой чуть за 30, со­здать се­мью, имея за спи­ной огром­ный»» 17
33. 30.05 10:55 по­че­му неза­муж­ние де­вуш­ки ле­зут к же­на­тым? их в дет­стве не учи­ли, что чу­жое брать»» 53
34. 30.05 10:26 а у вас то­же те­перь при каж­дом от­кры­тии ком­мен­та­рия или раз­де­ла пер­вым де­лом ре­кла­ма»» 18
35. 30.05 10:25 узнаю, что ме­ня не убра­ли с по­езд­ки. всю суб­бо­ту на те­ле­фоне зво­ню кол­ле­гам - про­шу»» 10
36. 30.05 10:13 как най­ти са­мые-са­мые пер­вые те­мы на га­ле?»» 14
37. 30.05 10:10 во­прос ре­гу­ляр­но го­то­вя­щим, уби­ра­ю­щим и что-ли­бо мо­ю­щим до­мо­хо­зяй­кам: сколь­ко ку­бов»» 33
38. 30.05 10:01 как ду­ма­е­те, ре­аль­но ли по­ху­деть тол­сто­му че­ло­ве­ку до строй­но­сти, ес­ли он ни­ко­гда»» 21
39. 30.05 09:49 за­чем ста­вить лай­ки чу­жим пар­ням (му­жьям)? неуже­ли непо­нят­но, за­ня­то! он при­над­ле­жит»» 65
40. 30.05 09:42 во сколь­ко лет вы вы­шли за­муж и ро­ди­ли ре­бен­ка?»» 61
41. 30.05 09:38 сто­ит от­но­сить су­деб­ное ре­ше­ние к му­жу на ра­бо­ту? он слез­но умо­ля­ет не де­лать. обе­ща­ет,»» 56
42. 30.05 09:28 рас­ска­жи­те о са­мых пер­вых при­зна­ках бе­ре­мен­но­сти, ко­то­рые вы за­ме­ти­ли еще до за­держ­ки.»» 20
43. 30.05 09:10 по­крас­ка во­лос сомб­ре. вы о та­ком слы­ша­ли? кто кра­сил во­ло­сы в сомб­ре, как эф­фект»» 9
44. 30.05 09:08 с близ­ки­ми - на нега­ти­ве, с чу­жи­ми - на по­зи­ти­ве. как спра­вить­ся с со­бой?»» 1
45. 30.05 08:33 ес­ли бы вы лю­би­ли муж­чи­ну, при­ня­ли бы вы тот факт, что у него есть ре­бе­нок от быв­ших»» 28
46. 30.05 08:25 есть по­дру­га, ко­то­рая кри­ти­ку­ет мои неболь­шие до­сти­же­ния. ре­ши­ла ни­че­го не рас­ска­зы­вать.»» 8
47. 30.05 08:03 де­вуш­ка, преж­де чем на­чи­нать от­но­ше­ния или вы­хо­дить за­муж, долж­на ку­пить квар­ти­ру»» 57
48. 30.05 07:33 его ро­ди­те­ли оби­жа­ют­ся, что он этой квар­ти­рой мед­лен­но за­ни­ма­ет­ся и все на­ста­и­ва­ют»» 12
49. 30.05 07:15 япон­ский кол­ла­ген - чу­до для ко­жи ли­ца и те­ла? на­пи­ши­те от­зы­вы!»» 12
50. 30.05 06:10 мно­го лет пе­ре­жи­ва­ла, что не бу­дет де­тей. мож­но ли жить без них?»» 18
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора