разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Это промежуточный вариант, обязательно отпишусь, когда похудею до желаемого веса.

Моя история почти не отличается от историй похудения многих девушек, но все-таки расскажу - с детства я была полным ребенком, и в детсаду, и в школе, только к выпускному классу я похудела до нормальных размеров (видно из-за нервов с экзаменами). Поступив в институт я весила 67 кг при росте 160 см, наверно в том возрасте рост был еще меньше, и считала себя нормальной, но после 3 курса не знаю, что случилось, но вес мой стал стремительно расти и после зимних каникул придя в институт я весила 75 кг!

Потом вес рос и стал в 80, примерно при таком весе я вышла замуж, и как говорится успокоилась. За 3,5 года семейной жизни мой вес вырос до 99 кг! Самая главная проблема моя была в том, что никто из близких не говорил мне - хватит ЖРАТЬ! А муж наоборот всегда хотел купить мне что-то сладенькое и вкусненькое.

Я решила наконец взять себя в руки.

Пошла к эндокринологу, решила проверить эндокринную систему, нашли небольшие отклонения, и врач назначил мне диету: не есть после 18.00 и не есть майонез. Это было 3 мая, через месяц сказал прийти на прием. 3 июня я сдала анализы на гормоны, все анализы были в норме, в том числе и щитовидка, и вес был уже 97 кг, но она сказала, чтоб я продолжала соблюдать диету.

Еще месяц я просидела на лекарствах и небольших ограничениях и похудела еще на 3 кг. В конце июля я поехала на море с весом 94 кг, а вернулась через неделю после интенсивного плаванья - 92,5. Потом за неделю скинула и эти полкило, и с весом 92 кг села на диету Кима Протасова.

Сейчас идет 8 неделя диеты, то есть 3 неделя выхода из диеты Кима Протасова, и на сегодняшний день мой вес составляет 81 кг! С мая по сегодняшний день я похудела на 18 кг!



Это не предел! Я не остановлюсь! Надеюсь кому-то моя история окажется полезной, но конечно лучше не допускать такого веса, до которого дошла я.

Всем удачи!



Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: alkiviadna 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.06 12:03 кор­рек­ция гру­ди»»
2. 20.06 12:02 кто ко­лол озон в те­ло или ли­цо как вы пе­ре­нес­ли про­це­ду­ру?»»
3. 20.06 11:59 ни­как не мо­гу вы­брать аву для га­ли»» 1
4. 20.06 11:55 кух­ня в ра­дость»» 2
5. 20.06 11:53 что чув­ству­ет па­рень, ко­гда у него сто­ит?»» 6
6. 20.06 11:35 у пар­ня сто­ит во вре­мя встреч»» 9
7. 20.06 11:31 пахнет несве­же­стью и за­пре­ло­стью, а го­во­рит, что слы­шит все за­па­хи!»» 9
8. 20.06 11:23 на бед­ра 87 см ка­кой раз­мер джинс ну­жен?»» 3
9. 20.06 11:20 ко­гда за­муж-то вый­дешь?! злюсь и раз­дра­жа­юсь! род­ствен­ни­ки, но я им очень за­ви­дую!»» 8
10. 20.06 11:05 глав­ное, не пе­ре­бор­щить! се­го­дня иду на бо­токс!»» 3
11. 20.06 11:00 ма­мы не станет и я оста­нусь с ду­ра­ком-бра­том и от­цом-ти­ра­ном. хо­чу сбе­жать.»» 9
12. 20.06 10:57 це­ло­вал­ся с дру­гой и рас­ска­зал все по­друж­ке. кля­нет­ся, что это ложь.»» 7
13. 20.06 10:56 во­лос пло­хо под­да­ёт­ся уклад­ке. ма­стер пред­ла­га­ет сде­лать ша­туш.»» 2
14. 20.06 10:53 на­пи­лась и упа­ла на ас­фальт, слу­чил­ся эне­руз. во что бы то ни ста­ло, долж­на вый­ти!»» 9
15. 20.06 10:30 не пре­ду­пре­ди­ла про уро­да! щен­ка дер­жат в за­кры­той клет­ке и кор­мят по­мо­я­ми!»» 4
16. 20.06 10:24 пп-вкус­но­сти! люб­лю бу­тер­брод с греч­не­вым хлеб­цом и сы­ром мо­ца­рел­ла.»» 7
17. 20.06 10:14 эм­па­тич­ный, амеб­ный. не име­ет ни­ка­ких це­лей, же­ла­ний. бо­лен пси­хи­че­ски? я са­ма та­кая.»» 19
18. 20.06 09:44 тош­нит от од­но­го ви­да пья­ных глаз. день­ги про­иг­рал на став­ках. нет сти­му­ла ждать»» 11
19. 20.06 09:31 как я вы­гля­жу? разо­нра­ви­лась се­бе, что-то по­ме­ня­лось в ли­це.»» 10
20. 20.06 09:20 под фио­ле­то­вой лу­ной про­буж­да­ет­ся древ­няя ма­гия зем­ли. жаль, та­кое не за­сни­мешь»» 3
21. 20.06 08:56 не мо­гу пе­ре­сту­пить се­бя и на­пи­сать, а хо­чу очень. ви­но­ва­ты оба.»» 9
22. 20.06 08:54 на ра­бо­ту да­же в жа­ру с го­лы­ми пле­ча­ми не хо­жу! ко­гда по­го­да чуть ху­же, мо­гу в джин­сах»» 7
23. 20.06 08:44 ка­кие смеш­ные фа­ми­лии вы встре­ча­ли в сво­ей жиз­ни?»» 22
24. 20.06 08:37 на­зы­ва­ют: сын пол­ка! ро­ди­те­ли ни­че­го в ме­ня не вло­жи­ли.»» 32
25. 20.06 08:26 за­кат или рас­свет - что вы лю­би­те боль­ше?»» 11
26. 20.06 03:12 по глу­по­сти по­кра­си­лась в тём­ный цвет. хо­чу по­кра­сить в ко­рич­не­вый без смыв­ки и»» 11
27. 20.06 01:49 не же­нит­ся! до­хо­ды бу­дут го­да­ми ид­ти на ипо­те­ку, а не на уха­жи­ва­ния!»» 31
28. 20.06 01:38 по­сле па­пи­ной из­ме­ны ду­ши­ла ме­ня, ки­да­ла то­пор, пы­та­лась его убить. при­хо­ди­лось»» 11
29. 20.06 01:36 хо­ро­шая фот­ка для ава­тар­ки?»» 19
30. 20.06 01:16 по­стро­ил дом, по­са­дил де­ре­вья, но не вы­рас­тил сы­на! не умею за­ин­те­ре­со­вать де­вуш­ку.»» 29
31. 20.06 01:12 от­но­ше­ния бы­ли от­вра­ти­тель­ны­ми и она бы­ла са­ма не своя! силь­но из­ме­ни­лась.»» 5
32. 20.06 00:26 го­во­рил о нена­ви­сти к ней, а сам, ско­ти­на, ез­дил к ней до­мой! хо­чу ото­мстить!»» 7
33. 19.06 23:47 бы­ло, чтоб вы не об­ща­лись, не пе­ре­пи­сы­ва­лись це­лый день?»» 14
34. 19.06 23:45 он там ка­та­ет­ся, как сыр в мас­ле, а я не знаю, как мне вы­тя­нуть ре­бен­ка и се­бя.»» 26
35. 19.06 23:25 так ли вред­но мыть го­ло­ву каж­дый день как об этом го­во­рят?»» 18
36. 19.06 23:23 да­вил на жа­лось. буд­то мы с ним и зна­ко­мы не бы­ли, пу­сто внут­ри. чув­ствую се­бя сво­бод­ной.»» 8
37. 19.06 22:48 эк­зе­ма. кто вы­ле­чил? зна­е­те хо­ро­шее сред­ство?»» 4
38. 19.06 22:46 ту­пые бы­ли раз раз­ве­лись. с хо­ро­ши­ми не раз­во­дят­ся. по­че­му муж­чи­ны пло­хо ре­а­ги­ру­ют,»» 61
39. 19.06 22:46 во­ло­сы ни­же по­пы. кра­си­вые ли они? она го­во­рит, что ни­че­го не де­ла­ла.»» 15
40. 19.06 22:31 а что я долж­на ска­зать? что я ни­ко­му не нуж­на из-за сво­ей внеш­но­сти?»» 35
41. 19.06 22:29 да­же ес­ли ты за­бе­ре­ме­не­ешь, я с то­бой жить не бу­ду. мог ли лю­бя­щий та­кое ска­зать?»» 28
42. 19.06 22:08 под­ска­жи­те, что за фор­ма ли­ца?»» 16
43. 19.06 21:57 как пе­ре­стать быть ов­цой. из­бав­ле­ние от стра­да­шек. где по­чи­тать пол­но­стью кни­гу»» 5
44. 19.06 21:48 ма­ма очень опе­ка­ет. за­муж вый­ти и ре­бё­ноч­ка ро­дить? как вы спра­ви­лись?»» 15
45. 19.06 21:42 са­ша да­же пе­ре­стал смот­реть мои ис­то­рии в ин­ста­гра­ме. это ко­нец.»» 23
46. 19.06 21:36 за­чем ну­жен брак? он для де­тей или для штам­па в пас­пор­те?»» 39
47. 19.06 21:31 я в шо­ке. от­ка­зы­ва­ют в гос­пи­та­ли­за­ции. нар­коз у них не та­кой, от­пра­ви­ли сда­вать»» 17
48. 19.06 21:28 ко­жа очень бе­лая, об­го­ре­ла ру­ка. как ожог те­перь крас­ная. чем ма­зать?»» 8
49. 19.06 20:52 46 раз­мер счи­та­ет­ся тол­стым?»» 41
50. 19.06 20:34 вы ча­сто чув­ству­е­те се­бя ненуж­ной? что ва­ми поль­зу­ют­ся?»» 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1700
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора