разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама
Это промежуточный вариант, обязательно отпишусь, когда похудею до желаемого веса.

Моя история почти не отличается от историй похудения многих девушек, но все-таки расскажу - с детства я была полным ребенком, и в детсаду, и в школе, только к выпускному классу я похудела до нормальных размеров (видно из-за нервов с экзаменами). Поступив в институт я весила 67 кг при росте 160 см, наверно в том возрасте рост был еще меньше, и считала себя нормальной, но после 3 курса не знаю, что случилось, но вес мой стал стремительно расти и после зимних каникул придя в институт я весила 75 кг!

Потом вес рос и стал в 80, примерно при таком весе я вышла замуж, и как говорится успокоилась. За 3,5 года семейной жизни мой вес вырос до 99 кг! Самая главная проблема моя была в том, что никто из близких не говорил мне - хватит ЖРАТЬ! А муж наоборот всегда хотел купить мне что-то сладенькое и вкусненькое.

Я решила наконец взять себя в руки.

Пошла к эндокринологу, решила проверить эндокринную систему, нашли небольшие отклонения, и врач назначил мне диету: не есть после 18.00 и не есть майонез. Это было 3 мая, через месяц сказал прийти на прием. 3 июня я сдала анализы на гормоны, все анализы были в норме, в том числе и щитовидка, и вес был уже 97 кг, но она сказала, чтоб я продолжала соблюдать диету.

Еще месяц я просидела на лекарствах и небольших ограничениях и похудела еще на 3 кг. В конце июля я поехала на море с весом 94 кг, а вернулась через неделю после интенсивного плаванья - 92,5. Потом за неделю скинула и эти полкило, и с весом 92 кг села на диету Кима Протасова.

Сейчас идет 8 неделя диеты, то есть 3 неделя выхода из диеты Кима Протасова, и на сегодняшний день мой вес составляет 81 кг! С мая по сегодняшний день я похудела на 18 кг!



Это не предел! Я не остановлюсь! Надеюсь кому-то моя история окажется полезной, но конечно лучше не допускать такого веса, до которого дошла я.

Всем удачи!



Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: alkiviadna 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 21.02 16:14 па­ни­че­ски бо­юсь за­бе­ре­ме­неть»»
2. 21.02 16:12 с ка­ким цве­том во­лос мне луч­ше?»»
3. 21.02 16:06 кто учить­ся на ар­хи­тек­то­ра во­прос к вам:»»
4. 21.02 16:02 есть тут бух­гал­те­ра или из кад­ров?»»
5. 21.02 15:42 на ку­пю­ре 1000 руб­лей герб яро­слав­ля ка­ким цве­том вам по­па­да­ет­ся?»» 7
6. 21.02 15:26 по­мо­га­е­те ли вы ни­щим, боль­ным, ста­ри­кам? ка­кие чув­ства ис­пы­ты­ва­е­те, гля­дя на них?»» 16
7. 21.02 15:23 нас об­ма­ны­ва­ют или ре­аль­но мож­но вы­ле­чить­ся? ап­па­рат вы­яв­ля­ет бо­лез­ни и, кро­ме ва­шей»» 10
8. 21.02 15:19 кро­ме на­сме­шек и зло­рад­ства боль­ше ни­че­го не услы­ша­ла. боль­ше ни­ко­му ни­че­го не рас­ска­зы­ваю.»» 11
9. 21.02 15:16 раз­ве мо­жет устра­и­вать секс раз в неде­лю 1 ми­ну­ту?! и быст­ро оде­ва­ем­ся, так как»» 22
10. 21.02 15:10 как вам та­кие но­ги? что нра­вит­ся или не нра­вит­ся и по­че­му? фо­то.»» 14
11. 21.02 15:05 ска­зал сде­лать па­у­зу в от­но­ше­ни­ях, по­то­му что у него нет вре­ме­ни. это от­го­вор­ка»» 14
12. 21.02 14:58 ка­кая фигу­ра вам боль­ше нра­вит­ся и по­че­му? фо­то.»» 22
13. 21.02 14:57 ме­ня раз­ры­ва­ет. бо­юсь опять бе­ре­ме­неть. с пер­вым мно­го пси­хо­ва­ла, в том чис­ле и»» 13
14. 21.02 14:46 по­смот­ре­ли с сы­ном хра­ни­те­лей снов - очень по­нра­ви­лось. тро­га­тель­но и не ото­рвать­ся.»» 8
15. 21.02 14:38 по­че­му ту­ры де­шев­ле са­мо­сто­я­тель­но­го бро­ни­ро­ва­ния? жду ре­ко­мен­да­ций по пляж­но­му»» 3
16. 21.02 14:32 стре­ля­ют су­ста­вы. ана­ли­зы в нор­ме. что это мо­жет быть? у ко­го бы­ло?»» 3
17. 21.02 14:25 ка­ки­ми вам пред­став­ля­ют­ся де­вуш­ки с име­на­ми але­на и ма­ри­на? внеш­ность, ха­рак­тер,»» 12
18. 21.02 14:20 нуж­на от­маз­ка. не хо­те­лось бы об­ры­вать связь и об­ще­ние, но ви­деть­ся не хо­чу. не»» 8
19. 21.02 14:08 есть ли при­ло­же­ния-неви­дим­ки вкон­так­те для ай­фо­нов? вы поль­зу­е­тесь ими? ка­кие от­зы­вы?»» 7
20. 21.02 13:59 хо­дит на секс-ве­че­рин­ки. бы­ло бы непри­ят­но смот­реть, как он там с дру­гой. не спро­сив,»» 13
21. 21.02 13:56 ни ра­зу не ле­та­ла. как пред­став­лю, но­ги под­ка­ши­ва­ют­ся. а вы ле­та­ли на са­мо­ле­тах?»» 27
22. 21.02 13:42 ка­кая мо­дель пу­хо­ви­ка луч­ше: canada goose или woolrich? фо­то.»» 11
23. 21.02 13:42 с мч едем в моск­ву. до сколь­ки ра­бо­та­ет мет­ро и пе­ре­хо­ды? что по­се­тить?»» 6
24. 21.02 13:17 за ма­му за­сту­пить­ся не мо­жет, не то что за де­вуш­ку! и как с та­ким встре­чать­ся?!»» 14
25. 21.02 13:13 секс уди­ви­тель­ный. но­сит на ру­ках. оце­ни­те муж­чи­ну! сто­ит ли за та­ко­го вы­хо­дить?»» 25
26. 21.02 13:13 се­мей­ные де­вуш­ки, ча­сто встре­ча­е­тесь с по­дру­га­ми? на ней­траль­ной тер­ри­то­рии или»» 14
27. 21.02 12:54 ка­кая де­вуш­ка вам боль­ше нра­вит­ся: ша­тен­ка или блон­дин­ка? фо­то.»» 24
28. 21.02 12:29 на дво­их де­тей в москве сколь­ко нуж­но де­нег? одеж­да, еда, иг­руш­ки, раз­вле­че­ния+дет­ский»» 12
29. 21.02 12:23 ро­ди­те­ли гро­зят­ся устро­ить бай­кот ес­ли не вы­пью ди­флю­кан! а вдруг по­вли­я­ет на го­ло­ву?»» 65
30. 21.02 12:00 да­ют воз­раст боль­ше, чем есть на са­мом де­ле. на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.»» 33
31. 21.02 11:58 бо­токс по­ста­ви­ла 2 неде­ли на­зад. на по­втор­ный осмотр обя­за­тель­но ли ид­ти к кос­ме­то­ло­гу?»» 4
32. 21.02 11:55 уве­ли­чи­ва­ли грудь? по­че­му? из­ме­ни­лась ли ва­ша жизнь по­сле это­го? хо­те­ли бы уве­ли­чить?»» 9
33. 21.02 11:42 жи­ро­вик вы­лез в рай­оне по­зво­ноч­ни­ка. его на­ли­чие ме­ня не устра­и­ва­ет. как его уби­ра­ют»» 7
34. 21.02 11:19 до­ро­гие бу­ти­ки не из мо­ей опе­ры. ва­ши цу­мы, гу­мы бо­юсь. где про­да­ет­ся одеж­да из»» 13
35. 21.02 11:15 нет вре­ме­ни хо­дить на кур­сы. а вы учи­лись ри­со­вать? с че­го на­чи­на­ли?»» 6
36. 21.02 11:06 хо­чу по­тол­стеть на 5-6 кг. как пи­тать­ся? ем все, но все рав­но ни­как не по­лу­ча­ет­ся.»» 14
37. 21.02 10:58 что по­про­сить у зо­ло­той рыб­ки: те­ло или ли­цо? за­явил, что от­да­ют пред­по­чте­ние боль­ше»» 44
38. 21.02 10:52 хо­чу по­да­рить му­жу пау­эр банк, у него ай­фон 6s. на сай­тах за­ку­пок по 600 руб­лей.»» 6
39. 21.02 10:52 ли­цо с при­пух­ло­стя­ми. пло­хо на мне ска­зы­ва­ет­ся ал­ко­голь, но от мо­ло­ка во­об­ще треш.»» 15
40. 21.02 10:50 за­ра­бо­та­ла 15 ты­сяч. что вы ду­ма­е­те о та­кой де­воч­ке? на­би­ра­ет яго­ду у род­ствен­ни­ков»» 27
41. 21.02 10:48 до­маш­ние лю­бим­цы (фо­то)! по­ка­жи­те и вы сво­их жи­во­ти­нок.»» 19
42. 21.02 10:23 за­ка­зы­ва­ли на пан­дао? до­став­ка как на али­экс­пресс или доль­ше? столь­ко вся­кой ме­ло­чев­ки»» 6
43. 21.02 10:11 кос­ме­ти­ка с али­экс­пресс. про­бо­ва­ли за­ка­зы­вать? по­нра­ви­лась или нет? ва­ше от­но­ше­ние»» 14
44. 21.02 09:55 вый­ти за­муж и ро­жать де­ти­шек или луч­ше стро­ить ка­рье­ру в пи­а­ре?»» 9
45. 21.02 09:52 за­муж в 24 и пер­вый ре­бе­нок - ра­но или в са­мый раз? или стро­ить ка­рье­ру?»» 29
46. 21.02 09:31 за­чем жа­ло­вать­ся на внеш­ность. лю­ди без ног жи­вут, с дцп! жи­ви­те и це­ни­те се­бя!»» 27
47. 21.02 09:15 от­ды­ха­ет на сей­ше­лах, но уже с дру­гою ду­рой. боль­ше нет ни губ, ни по­пы, и пу­те­вок»» 13
48. 21.02 09:11 вет­рян­кой не пе­ре­бо­ле­ла в дет­стве. что де­лать? при­вив­ки ста­вят в те­че­нии 72 ча­сов»» 10
49. 21.02 09:05 ни­как не ле­зет! как вкус­но и ди­е­тич­но при­го­то­вить гер­ку­лес мо­на­стыр­ский?»» 13
50. 21.02 08:22 за­ви­си­мость от те­ле­фо­на мч, ко­гда мы на­хо­дим­ся вме­сте. как с этим бо­роть­ся?»» 19
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора