С детства я была полненькой, мама твердила, что надо худеть, но я по глупости не слушалась и лишь к 8 классу осознала, что действительно пора меняться. При росте 171 я весила 70 кг, согласитесь, не самый лучший вес для тринадцатилетней девочки. В итоге, я нашла для себя определенный режим, который помог мне без труда скинуть лишние килограммы. Я питалась так: Завтрак - кофе с молоком и 2 ч.л. сахара Обед - я себя не ограничивала, как правило, это было первое и второе любое на усмотрение. Ужин - что-нибудь молочное. На этом все. Между завтраком и обедом иногда позволяла себе какой-нибудь фрукт или конфетку. Два раза в неделю занималась аэробикой, причем, не могу сказать, что высокоинтенсивной, пару раз в месяц занятия выпадали на аквааэробику - это намного эффективный вид! Раз в месяц сауна. За три месяца диеты, из которых спорт присутствовал лишь в первом месяце, мне удалось скинуть с 70 до 63. В течении следующих трех месяцев после диеты, когда я стала позволять себе больше, но все-таки следила за питанием, ушло еще 3 кг. Вот мои фото до и после:
автор: Juisy 4.7 |
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла другое место.»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- похожа ли я на бабушку?»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы!»
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться нечем!»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для всех»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень тяжело»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, непонятно»
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и набить себе цену?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- красивое ли тело и пресс для парня?»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- как понять что ты готова к браку?»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным образом?»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю.»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься от ровесников»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки у которой было»
- в 2 месяца питомец в среднем весит 1,2-1,5 кг. в этом возрасте кормление молоком»
- налила себе чай, а то кофе да кофе. завтра надо какао сварить на молоке, а молоко»
- еще ты дремлешь, друг прелестный пора, красавица, проснись:открой сомкнуты негой»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов, а могла»
- доброго вечера, народ! выходной проходит на волне отдых. тишина спокойствие, никуда»
- вчера в ресторанах перели.дома на меня тоже нашло.ночью просыпалась от проблем жкт.начала»
- вчера вкусный супчик приготовила себе и маме. взяла 2 стейка из красной рыбки и»
- миф, надо меньше жратькак же часто люди говорят друг другу эту фразу. логично, что»
- уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно стал»
- вчера мне захотелось такой нежный маникюр. даже не стала длину убирать и получилось»
- вот и еще один выходной,вчерашний день прошел без привеса,хоть и тоже не мене вкусно,»
- вчера прошла свою норму . получилось 650.сегодня примерно будет также.в планах пойти»
- вчера целый день провела у родителей, как машу со школы забрала в час дня и лёшу»
- нужно понять, что человек несет ответственость за все, что происходит на земле,»
- завтра попытаюсь сделать разгрузку. чувствую что я сегодня съела лишнего. имено»
- опять зашкаливало за 86за праздники села на левелвернула 82,5хочу большегото есть»
- всем хорошего дня. завтра у меня выходной. это здорово. а сегодня трудовой день»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- периодически показываю фото нашей одесы, сегодня тоже покажу, то чем город-герой»
- сейчас хочу сериальчик посмотреть, называется восточные сладости, смотрела давно,»
- всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая то грусть»
- на выходных решила что не буду взвешиваться, в понедельник стану уже на весы. думаю»
- уже почти решила принять предложение мужа и посидеть пока дома. хочу таки заняться»
- хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на работку.»
- ну что, завтра масленица, наверное надо блинов напечь. завтра начну с обычных блинов»
- у нас израильтолько начинает этот праздник внедряться благодаря рускоязычным женщинам»
- вчера приготовила одну порцию блинов - съели, сегодня уже пеку полторы порци, но»
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость.»
- мужик выпил и все забыл, женщина выпила и вспомнила все!»
- привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел ну у а когда я просыпаюсь»
- вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься уборкой,»
- сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила в плаще»
- вот и субота! тренировка сегодня отменяется,так как у старшей крайне собрание в»
- 3 погода у нас эту неделю не айс, всю неделю обещают снегопады и ветер до 15 м/с,»
- доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в 8 я уже встала,»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- это скоре всего уже на стади прелюди. а в разговоре, да ещё в общественом месте тема об этом,»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- на выходные у меня и так обычно выпадают мероприятия и поездки, связаные с моей работой. выходные,»
- я уже вряд ли. хотя у мужа мать в 70 уехала жить в другой город, где ни 1 родственика!»
- зачем вы тратите на человека время, которому в вас самое основное не нравится- характер? внешность»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- смотря что требовали и как вели себя относительно этого мужчины, но я бы стала внимательне»
- лучше вобще ничего не говорить и не развивать в человеке комплекс неполноцености.»
- даже если он принесет продукты считаю верхом глупости готовить ему. ну потом он начнет вам»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- она у вас плоская или выпуклая? я как-то ходила к врачу по родинкам, мне сказали, что выпуклые»
- какашки чинарики, стекляный и пластиковый мусор и»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- так известное дело, таким хочется, чтобы их пришли и развлекли на халяву, а не самим чтоб»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- даже не знаю почему так близко приняла . чувствительная»
- вы узи брюшной полости сделайте и зондирование. начните с этого.»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- посмотрела их сайт- похоже, балконов и лоджий нет, вобще нет. а площади квартир боле-мене»
- не знаю, как насчет 80. в универе говорили, что вроде 35 населения земли - люди с легкой степенью»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- если ваш шеф приходит на работу работать, а не шашни крутить, то, поверьте, ему все равно,»
- ой, не такого не было. из страшного мне только крыса по ноге пробежала, когда я в гостях была»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- да лишь бы внутри было хорошо, планировка удобная, цены адекватные и метро чтобы тоже близко.»
- а как нужно было себя вести? также как первая девушка? но я хотела семью»
- истерите, что замуж хотите чели? какого вам развития надо?»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- имя и фамилия, как полагается. тоже редкие.»
- ой, нуаче вы хотите. был мальчик, на которого старушки западали, а теперь 40-летний, и хоть»
- мужчина в одном прав, что после 30 лет будет сложне устроить свою личную жизнь. во-первых»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- было. хлоргесидином обработала и всё.»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- вобще мало информаци. что не нравится? почему? и вы тоже что ли не спрашивали его по этому»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- один раз была в цирке, но передвижном, ничего там не пахло сильно :»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- да. выбила с него свои деньги, как грёбаный колектор, и тогда только дала развод в ноябре.»
- насколько я люблю русалочку, но мне хватило увидеть описание и актеров, чтобы понять, что»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- важен контекст, в котором была указана эта фраза. явно в ответ на вашу фразу о долге. мужик»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- ну 90 это с очень хорошим ремонтом ,так 50-60»
- ой у меня тоже такой, раз в 2- 3 недели пишет, но ничего не предлагает, потом сам же игнорит»
- в целом с возрастом снижается шанс встретить нормального человека без бывших жен и детей.»
- а в отношениях потом тоже нужно будет все время играть в эту игру догони меня? по-моему это»
- она говорила-но я названий не помню.»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- можно и сами приготовить, если не хотите сахара, взять отруби, орехи, семечки, сухофрукты,»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- да! настолько, непривычно вас в этом видеть и настолько, опять же - на мой взгляд, это - не»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- фиг знает, какой-то викторианский бордель, имено кровать и эта ширма рядом,такие асоциаци.»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- ясно одно что общению пришел конец»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- я так делаю, горло сохнет от курения вейпов»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- мне тоже,но часто не очень,просыпаеш в холодном поту.просто время сна сократить бы,в этом»
- в 30 нет, в 35 появились. морщинки около глаз. а щас уже пора блефаро делать эх, где мои 35»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- ну-да, ничего приятного в у моей мамы соседка водила под окна ей свою псину мама делала ей»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- ну, получше штампованых, однотипных плюшевых ирушек. а так - впринципе их не люблю.»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- сладкое врач запретил, а дедуля пихает в дитя шоколадки. это мне напоминает отбитых на голову»
- я бы растерялась и потеряла бы дар речи. а потом несколько лет прокручивала бы в голове, что»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- меня в принципе напрягает, когда меня сразу начинают ставить на место, хотя я еще сделать-то»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- белок это не только мясо, сыр и фасоль тоже считаются. но они должны быть60 г белка в чистую»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- она же говорит о том что в этом круглом аквариуме куда н еходи все равно будет только удобрение»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- у тебя вся твоя жизнь- сплошной цирк с конями. куда тебе еще?!»
- если вы предъявляли ему много требований, то он имел право сказать это. если просто так, как»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- очень хочется вас подержать. у сына подруги летом два раза врачи ломали кость, не так срасталась»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- так, я и не играю, просто муж пытался подсадить.»
- сейчас у меня мало подруг, от многих сама отстранилась, так как они семейные и у нас разные»
- ты бы хотела жить в городе побольше?»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- нельзя все время бояться, смеяться.любить страдать. организм требует отдыха.»
- никогда не приглашала, с одним знакомы давно, но прерывали общение и прям намекает»
- а вы с мужем развелись? я помню, что с какой-то девкой общался, возил е куда-то.»
- увереность в себе не равно понты»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- хлебный горшочек»
- запеканка завтрак для двоих за 10 минут из кукурузы, сыра и сметаны»
- винегрет. можно похудеть на 2 кг.»
- фаршированные перчики»
- салат с грибами “секрет“»
- рыба с овощами»
- блины с яблоками»
- суп из чечевицы и котлет»
- паштет по-домашнему»
- хек, запечённый с морковью и луком»
- блины с карамелизированными яблоками»
- глинтвейн»
- морковные оладьи»
- картофельный салат "летний"»
- борщ вегетарианский с грибами»
- варенье из черешни»
- повидло грушевое»
- вареники с картофелем и грибами»
- аджика»
- шоколадное печенье»
- салат “морская пена“»
- бульон мясной с омлетом»
- ужин уставшей хозяйки»
- гнезда из пасты с крабовым мясом»
- острые куриные ножки»
- гречка по-итальянски»
- запеканка лентяйка из вермишели, творога и сухофруктов»
- рулетики из куриного филе с креветками»
- говядина с элем под картофельной “крышкой“»
- суп с тефтельками из оленьего фарша и риса»
- кекс с черникой»
- сырные шарики в томатном соусе»
- свекла, фаршированная рисом и изюмом»
- травяные ромбы»
- куриная печень "форрестер"»
- салат "шашлычный"»
- фаршированные шампиньоны, запеченные под сыром пармезан»
- холодный торт пряничная пирамидка»
- шашлык пятачок и воздушные шарики»
- омлет по-английски»
- пикантный картофельный салат»
- драники с сыром. подавать горячими с любым острым соусом и свежей зеленью.»
- оладьи с зелёным луком и яйцом»
- нью-орлеанский кофе»
- тайский салат из перцев с рисом»
- цветная капуста с помидорами по-китайски»
- щука в духовке»
- клубничный джем»
- рис с зеленой фасолью и пряной печенью»
- печенье с курагой и орехами»
- холодец. подавать можно с хреном, горчицей, аджикой»
- спагетти с тыквой и томатами»
- салат из сыра, яиц и свеклы»
- рулеты из кабачков»
- мясная закуска из лаваша»
- ты всегда в хорошем расположении духа? с легкостью преодолеваешь трудности?»
- тебя одолела осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осеннему сезону?»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- для тебя новый год - сказочное время? удается повеселиться на славу?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- тебе стоит продолжать отношениях или пришла пора поставить точку?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- для тебя домашние тренировки - идеальный вариант или это не твой путь?»
- тебе подойдет дробное питание или стоит обратить внимание на сбалансированное употребление»
- с каким сезоном можно соотнести тебя и твою жизнь: весной, летом, осенью или зимой?»
- ты не привязываешься к партнеру или зависима от него?»
- твой мужчина тебе предан или приносит одни разочарования и обиды?»
- ты - прекрасная хозяйка или в твоем жилище царит бардак?»
- ты напористая натура или каждое проявление женственности возводишь в искусство?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- ты недовольна жизнью? хотелось бы многое изменить?»
- вы плохо знаете своего партнера по браку? следовало бы уделять ему побольше внимания?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- ты от будущего ничего не ждешь или уверена в завтрашнем дне?»
- твой муж будет хорошим отцом или ему еще нужно догулять?»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- у тебя крепкая семья или имеются серьезные проблемы?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- твое состояние здоровья не очень хорошее или чувствуешь себя отлично?»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
|
vip клубы | онлайн +380 |
|
|