конкурсы:
0
|
|
Я худела с помощью кремлевкой диеты! Ничего сложного, за время диеты не помню ни голода, ни мучений. Появилась уверенность в себе, настроение, пропали боли в желудке и изжога. Мое примерное меню Завтрак: - 30 грамм твердого сыра, яичница с ветчиной, чай без сахара Обед: - бульон, отварная курица, овощной салат, чай без сахара Ужин: - кусок мяса, йогурт, салат из помидоров с оливками, чай без сахара Вы можете сами составлять свое меню пользуясь таблицами подсчетов условных единиц (в интернете их очень много). Чтобы похудеть нужно ограничиться рационом до 40 у. е. в день, чтобы сохранить вес - при 60 у. е.. Запрещено: сладкое, мучное, хлеб, рис, фрукты, соки, овощи, которые содержат много углеводов. Ничего не подслащивать, так как сахар - нельзя. Начни использовать накопившиеся запасы жира! Мое фото до и после: 
автор: Леночек1234  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
хороший результат, отличная фигура после диеты. Я вот тоже была с лишними килограммами после родов. К прежним 60 кг так и не вернулась.
-
Я тоже на кремлевке сейчас. За неделю -2кг. А свекровь похудела на ней на 18кг!
конкурсы: 
0
-
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
-
конкурсы:
0
-
супер, а за какой срок?
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
ого как будто мама и дочь
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
читать все дневники
- нужно было лететь на родину и мужчина купил мне билеты. сказала: спасибо тебе. не сухо ли это?»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- зачем многие парикмахеры уродуют красивые волосы и стригут метелкой, делая жидкую филировку или шапочку?»
- стоит ли обрезать волосы по грудь? жалко очень волосы, я им даю много ухода»
- хочу перекрасить стены на кухне, придется спать дома. я задохнусь? уехать ночевать никуда не могу.»
- зачем рожают детей? зачем вы родили своих детей? жду подробные рассказы!»
- куда вы путешествуете каждый год, в какие страны?»
- хочу стать авто блогером, но уверенности в себе нет, боюсь что мужчины захейтят! что думаете? стоит ли?»
- у меня синдром жертвы? как пресечь это? говорил я мышь, его бешу»
- это очень обычная внешность? внешность далека до инста-девушек?»
- как вам платье с таким принтом?»
- я выгляжу полной? сколько кг сбросить для идеальной фигуры к лету?»
- едем с мужем в крым. постоянно нужен будет мобильный интернет. у меня мегафон, но там ограничение.»
- сижу спокойно, читаю и тут резкий толчок в голову, как головокружение, которое тут же прекращается!»
- женат на девушке 8 лет, но уверена, что любит меня! я не накручиваю, мы спали несколько раз»
- шестой год кидает заявки в друзья, добавляется с левых страниц! что надо от меня? такие отстают навсегда?»
- этот мужчина больше смазливый или брутальный на внешность? вам нравится такой типаж?»
- как вы относитесь к феминизму?»
- этот препарат не лечит, а калечит! подагра обострилась, тошнота, кушать не могла! что делать?»
- учусь на дневном, дистанционка. есть свободное время и надоело постоянно только учиться, невыносимо уже дома!»
- этот подлец завел любовниц! с тебя пример беру! с мужем встречаюсь, но на горизонте появился новый.»
- я для неё просто уши и должна восхвалять её красоту неземную! мужики у её ног, причём говорит это муже!»
- мама очень хочет внуков! муж считает, что сперва надо хотя бы создать условия. не будет ли потом поздно?»
- свекровь откладывает на путешествия! намекнула, что мы должны помогать, я против! наследство мужу не достанется!»
- как отучить лазить по столам, залезать на телевизор? подскажите действенный метод для дикого котенка.»
- всю дорогу ерзал, пыхтел: чё ты выделываешься, умную из себя строишь! книгу я забрала и продолжила читать!»
- у вас свои ногти или наращенные? если наращенные, то почему наращиваете? чем свои ногти не устраивают?»
- как вам эта красотка? внешность, песни?»
- он был за рулём. что-то говорил, не помню, и при этом был счастлив. разошлись несколько лет назад»
- каждый день снимают, что они делали, куда ездили, что купили, про своих детей и личное! стали такое снимать?»
- нос очень большой? вы бы сделали ринопластику с таким носом?»
- бывшая сказала что у неё есть парень и с ним всё супер! почему тогда не попросила помочь парня? сижу злой.»
- кто работает на пятидневке, вы устаете? успеваете жить? или приходите домой на бодрячке и много успеваете?»
- какие профессии и работы считаете бессмысленными, дурацкими?»
- сколько у вас подписчиков вк? у меня 7000. хотелось бы друзей больше, чем подписчиков!»
- похудела после трех родов на 20 кг. оцените мою фигуру! рост 165, вес 64. возраст 33 года.»
- говорим на разных языках и не можем достучаться друг до друга! руки опускаются, не вижу улучшений, кризис»
- какой бизнес вы хотели бы сейчас открыть, но боялись? или просто поменять работу? или просто не работать?»
- много набила шишек в воспитании! к 3 годам я включила усилия и мозг. жалею, что была с ней доброй.»
- кто красивее из этих троих?»
- отслеживаю очередь ребёнка в сад. даётся номер в определённый сад и номер общегородской очереди. в чём разница»
- задали назвать картинку интересно! ни как не могу придумать!»
- небольшое покашливание, температуры нет, но давит грудь и спина»
- инста-внешность как считаете на гале есть девушки с такой внешностью?»
- не все так просто, как в сказках! вряд ли миллионер выберет девушку с маленьким доходом!»
- как вам платье?»
- как вам такие брюки? красивые? стоит ли заказывать?»
- запахи восстанавливают с трудом, а во рту привкус железа! появились панические атаки. трясло сильно.»
- никогда не беременела от ппа! хоть специально и не пыталась. сейчас мне 32. у меня проблемы с зачатием?»
- как вам такой макияж и фото?»
- как-то сегодня я трудно проснулась, еле встала, хотелось бы ещё час поспать, но»
- сахар, так же как и жиры, отвергать совсем нельзя: отсутствие шоколада, например,»
- я пережила как-то эти два дня и сегодня у меня не ломит суставы, не болит голова»
- ну хватит!наела много лишних кг за два дня.отдохнула и ладно. теперь худеть.»
- ещё одна неделя пролетела. после 19, после крещения буду разбирать ёлочку нашу.»
- блин, как выйти из состояния саморефлекси.пол дня не могу в рабочий ритм войти»
- медлено, но уверено вес идёт вниз. обычно на первой неделе отвесы больше, на второй»
- что-то кушать уже хочется, а до обеда ещё 2 часа. ещё и не взяла с собой ничего,»
- своим сырников сегодня нажарила четыре сковороды, сама же съела всего три штуки,»
- без неё не обойтись,если жду гостей я к чаю:медвежонка, лягушонка,полосатого котенка.всех»
- сказала своему что хочу перерыва на пару дней. мне это как-то не хочется общения»
- постепено возвращаюсь в колею.»
- прочитала что шелковая наволочка для подушки это каждой женщины. блин, как же дорого!»
- сегодня мы у родителей моих в селе, мама как всегда наготовила много вкусного, сегодня»
- -10 гр мало, но тоже отвес, но выводы по питанию сделала. вчера была больше углеводистая»
- желтый чай, от кашля спасай! ощелачиватель, выводящий слизь из лёгких!ингредиенты:1»
- привет всем! уже активно поработала, теперь немного и отдохнуть можно спокойно так»
- решила так будет правильне считать дни моего прибывания и п. девочки каюсь, я тут»
- 1-й день на п диета на которой я сидела и за пять дней сбросила 1,9 кг.день 1 -»
- характеристика дня: это напряжёный день, который считается самым сильным из всего»
- я уже боюсь взвешиваться, потому, что по опыту вес сначала снижается, а потом начинаются»
- так случилось, что имено в татьянин день, который по новому стилю отмечается 25»
- маник эт чень прстй и вкусный пирг, ктрый фактически гтвится из пдручных прдуктв.»
- всем привет!вчера была на фарфоровой свадьбе у сватов. снова было обжорство и алкоголь.»
- фрукты содержат много простых углеводов иначе говоря сахара, а также бывают высокоалергеными.»
- прошлась уже с утра на беговой дороже, пока что три километра, было свободное окошко»
- э прошлую неделю 30 на весах получилось, плюс ко всему вчера поздно ужинала, надо»
- - а что едят на твоем правильном питание?- ну белок в основном- и какое у них мясо»
- сегодня у меня на весах 121,8кг. ура! я токая радая»
- сегодня хочу сырники пожарить, купила творог класный, я давно их не готовила, будет»
- сон 21:30-3:20 шесть часов.вес 103,7 кг. вчера смотрела ролики про нейрографику.»
- 1 стакан кефирасоль, сода и сахар по 0,5 чайной ложкисыр твердый тертый 1 стакан,сосиски»
- ура! у мужа выходной, а значит у меня выходной на кухне. сегодня я отдыхаю от неё.»
- вот и пятница пришла. завтра наконец-то смогу выспаться нормально. вечером иду ставить»
- настроение-уберите от меня хлеб.тосты со сливочным маслом, сыром -это то, от чего»
- о какой надежде идет речь? он женат, с кучей других баб и вы хотите сказать что питаете какие-то»
- я бы не пошла,т к вдруг бы мне мужчина не понравился. сайт знакомств это такая лотерея. вот»
- доход риэлтора сегодня есть, а завтра нет»
- по улучшению зрения? нет. откуда там свечению взяться, у всех глаза остались прежними»
- мы старем и это неизбежно. чем раньше с этим смиряешься, тем проще жизнь.»
- с родителями надо разговаривать.м к примеру, с 13 лет ходи с постояным маникюром. сейчас ей»
- может с мужем не все гладко ?и какой же вы психически сильный человек,если ходите к психологу»
- нормальное свидание, не банальное кафе или ресторан. почему нет»
- был возраст. модераторы может удалили, увидели подтекст педофили»
- за ваше персональное ограничение в отношени самой себя- вам скажут большое спасибо другие»
- я не знаток кошачьей психологи, ну.возможно. у нас почему - то после кастраци началась болезнь.»
- контингент у нас очень разнобразный»
- да, я бы пошла. отличное место что бы побщаться и ни к чему не обязывает. и не банально.»
- на 5 месяце беремености была.с мужем поужинали и все.»
- меня всегда умиляло, когда мужики обвиняют в меркантильности получая 35 к в месяц и при этом»
- не верю по гороскопам я совместима с полными противоположнос в реале! про имена вобще смешно»
- сегодня иду на работу, на улице минус 20 и ветра нет. показалось, что теплынь»
- спасибо ну мои продажи это тоже по большей части техническая работа, а не общение. подбор»
- в даной статье мы бы хотели отметить отношение нагиева к женщинам которым за сорок. стоит»
- что теперь на детей юбки до пола надевать. а как же шорты элементарные для дома.я бы задумалась»
- так такие аферы уже стали регулярными! вон про газпромщицу сколько писали она умудрилась в»
- мы с моей матерью живем. верне, она с нами живет.»
- мне тоже нравятся мужчины ростом от 185, потому что я сама не маленькая.»
- без понятия, не знамаюсь подобной чепухой»
- каждый день, если день пропускаю - с утра сухой шампунь»
- скажу только одно - внутривидовая конкуренция гораздо жёстче, чем межвидовая. и это не вытравишь»
- мысли о других и другие- это совершено разные вещи раньше подумал о сталине плохо, пошел,»
- бывало, когда на сз сидела. самоценка пошатывалась конечно. исправляла ситуацию и поднимала»
- ох уж эти сказки ох уж эти сказочники автор а почему у вас не возникла взаимная реакция. когда»
- не угадаешь, я даже не знаю от чего это зависит, почитала мнений огромное количество у врачей.»
- куда он съедет? у него нет денег. он выяснит адрес и придёт . угадайте к кому?»
- не люблю слишком высоких, чувствую себя некомфортно»
- в лес наверное, к нему ходила. в городе же мужиков нет.»
- какой молодец .дрянь последня. такой молодец только на холодец. за свинское отношение»
- для начала вам надо найти другого психотерапевта и возможно кроме таблеток регулярно сначала»
- нигде не отмечала, спасибо пандеми. хотя, был заказан банкетный зал. дома с сыном и мч поели»
- хотите сказать, что вы приняли решение с ним растаться? это окончательно? у него есть шансы?»
- 27. вобще у меня только одна подруга замужем. иногда они расказывают, как весело проводят»
- голод и беготня по стадиону.до мокрого белья.»
- поменяйте планы. и не увольняйтесь, если уж так тоскливо до слез.»
- нужно своим мужиком дорожить!. хорошо бы, еще было бы за что!.думать об этом. а на остальных.смотр»
- скажете, что капусту ели. много, по акци в соседнем продуктовом.»
- раслабиться.вря ли. .а вот по новому, это точно.и правильно!»
- а что за чувство вы ощущали с ним, которое не ощущаете с мужем?»
- возвращайтесь уж лучше к своим тормозным колодкам.»
- м-да уж, это последне, что меня бы волновало, реши я сделать грудь. почитайте форум пластической»
- если это ваш парень/ друг/ вы хорошо общаетесь- то конечно надо позаботиться. при чем тут»
- я не против но боюсь представить кто там меня будет приглашать на каток?! гопник?! мужчины»
- вы создаете темы одну за другой :/.»
- всем мил не будешь малоли вы похожи на любовницу мужа и её перекосило»
- естествено! вы сняли квартиру и отвечаете за всё имущество, что там есть, пока не отдадите»
- половину от выплаченых совместных денег.отдать мужу.договорить и потом.оплачиват все самой.за»
- давно я вас не видела!хорошо выглядите»
- с точки зрения клиента, баба в тяжелом футляре за 30 производит боле располагающе впечатление,»
- смотря, что за мужчина. я со своим чувствовала, что он перспективный, и что я с ним не пропаду.»
- а спать с ним вас никто не заставляет, вы же женщина,скажите на таком сроке нельзя,потом нельзя»
- я так поняла, что дело в начальнике, который туп забил на работу? или что значит фраза отошёл»
- скоро будет. с такой силой воли, как у тебя, обязательо будет.»
- подерживаю , тоже такая история вышла»
- привет спасибоб.а, у тебя как дела?»
- у меня для интернет заказов отдельная карта с минимум р. перед покупкой перечисляю с основной»
- сейчас еще раз пересмотрела фото, подписка конечно страная про старшую дома, тут 2 варианта»
- что значит случайно выясняется?»
- а модет вы знаете, как бороться с этим?»
- мне кажется это не нормально. у моего мч его бывшая жена пыталась дешевыми подарками его внимание»
- ну че вы как маленький! если она вот так все разрулит, как же продолжение сериала?»
- смотря что считать взрослением жила без родителей с 17 лет - это взросло? но чудили мы тогда»
- разница существеная, хотя и не критическая. в этой истори я вижу два, и оба вполне негативных»
- я позавчеоа шла, был ветрище и минус 27 минимум. я бегом шла домой, не снимая маски, чтоб»
- каждый макиях набавляет лет 10 .»
- переживаю, что будут слухи о том, какая я люди меняются каждый месяц»
- а у меня до этого как-то все время велись разговоры о том, что я хочу к нему перехать. родители»
- но ведь это грустно. раньше мы с подругой могли любую ситуацию свести к абсурду и все время»
- как включить то чего нет. вы и я все мы видели несколько тем в которых 9,8 коментов говорили»
- поинтересуйтесь из-за чего разошлись. кто виновен, кто инициатор раставания. вы имете право»
- стремный. но вопрос вас вобще не поняла.вы его же сами заказали.»
- да лишь бы вам не мешал это все делать и лишь бы не пил.»
- а причём здесь колеги вам перед ними раздеваться что- ли»
- катя, делись, как добились таких успехов? саша все буквы знает? я купила пока что магнитную»
- ну так вы официально развелись ?!»
- какие бабайки в наше время? я всяких наркоманов боюсь и грабителей, преступников! даже в квартире,»
- но фото на аве, что у вас сейчас стоит - просто заглядение.! так что не скромничайте, при»
- много от чего ещё зависит. в одном месте можно спокойно уйти по своим делам и потом сделать»
- даже не представляю как можно справляться с чужой тёткой под одной крышей. я могу только убить»
- но я выгляжу моложе за счёт стиля и ухода. это факт.»
- мне до лампочки.выше меня на 10 см ,и ладно.красивое лицо,красивые волосы,ум,чувст юмора,меня»
- ну, защитники защищают своих - с ними всё ясно кагбэ. вот в таких случаях надо прятаться в»
- в 28 еле заметные. да ничего не делаю»
- так его на самом деле раздражает или раздражать начало после того, как кое кто сказал?»
- у глаши всегда во всём женщины виноваты.а мужчина вобще может не знать, когда и сколько раз»
- да все для нас придумали. а мы конфетки едим»
- вы всех здесь т.е. своими друзьями зовёте? или это банальное ваше слово паразит?»
- мне не нравится. какой то он несуразный. много лишнего в нем.да и цвет белый. выглядит бледновато,»
- предлагаете вернуться к первобытному око за око, зуб за зуб? закон и справедливость с правдой»
- я с этой недели тоже худею скоро лето но я калори считаю, диеты это не для меня. из диет только»
- то и значит, автор, у всех свой уровень притязаний. разные не так?»
- не помню, вроде с мужем в ресторане.»
- говорил что я самая самая, да и смотрел всегда на меня влюблено, я так понимаю что сейчас»
- всем добрый день. вчера боролась с облазном поужинать второй раз и сегодня весы порадовали.сего»
- то есть, только жена виновата, что он писюном нмтыкал двух детей ей? влез в ипотеку? не отказался»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- цветная капуста жареная. подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарни»
- горбуша в рисовой шубе»
- салат капустный “красочный“»
- рыба под шубой»
- свинина в ореховой корочке»
- салат любимый из говяжьей печени и маринованного огурца»
- спагетти с креветками в чесночном соусе»
- салат новогодние шарики с сыром, авокадо и красной рыбой»
- рыба популатис»
- салат из свеклы и солёных огурцов с чесноком»
- каштановые бискотти»
- салат с копченой рыбой»
- суфле из кабачков»
- салат из свежих овощей»
- куриный эскалоп»
- смузи “анти-грипп“»
- суфле с грибами»
- простенький салатик»
- закусочные кексы»
- "лазанья" из молодой капусты с орехами»
- коктейль «пуччи» с ликером»
- колбаски "вандробянка"»
- соус к грилю в японском стиле»
- тонкие блины на молоке»
- бифштекс из свинины»
- мусс из лосося на овощных ковриках»
- перец фаршированный “мечта“»
- блины, базовый рецепт»
- мясо с картошкой в духовке»
- свекла на зиму»
- сырное печенье с кунжутом»
- рыба с овощами»
- варенье из черемухи»
- пряное варенье из клубники»
- печеный картофель с разными начинками»
- стейки гриль из лосося»
- салат с креветками»
- смешные греночки»
- апельсины в кляре»
- суточные щи из квашеной капусты»
- салат с рисом и тунцом»
- корейка в рукаве»
- кружевные блинчики по-царски»
- голени в любимом маринаде»
- простой салат из моркови»
- салат из тыквы и дыни»
- колобки из манной крупы и сыра»
- любимий салатик»
- чечевичная запеканка со шпинатом, фаршем и орехами»
- смузи цитрусовый из апельсинового сока и клубники»
- плакия из кабачков»
- пирог “осенние страшилки“»
- салат хазар с семгой, рисом и сыром»
- пушистые пончики»
- цветок из лука-порея»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- вы заботливая мама? ваш девиз – лучше предупредить, чем лечить?»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- вы застенчивы? никому не даете шанс узнать вас?»
- вам нравится компания, в которой вы работаете? вы связываете с ней свои карьерные»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- ты терпелива и настойчива или выходишь из себя по любому случаю?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- ты - рассеянная мечтательница или тебя никто не может провести?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- ты выбираешь большую сумку или тебе по душе маленькая и удобная сумочка?»
- вы слишком доверяете мужчинам? не верите, что они могут поступить подло?»
- ты не слушаешь окружающих или превращаешься в всеобщую “жилетку“?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- вы заняты собой и своими проблемами? вас не заботит, что происходит у окружающих?»
- не отказываешься от интрижек на стороне или даже не допускаешь мыслей об измене?»
- вы нормально воспринимаете правду о себе или вам не нужна правда, которая может»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- ты настоящий аскет или любительница удовольствий?»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
vip клубы
|
 онлайн +900 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
SSS112
+5
+1
