К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так же старалась заниматься фитнесом. В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: после:
автор: luk,music 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Умничка! Красавица! Прелесть!
Подскажите, что за рисовое очищение, где почитать. -
умница!
______________________________
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
ответ для: Ми-Леди
а толку для вас! может она сейчас на 9 месяце беременности?
______________________________
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки!
______________________________
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
Мы не невесту должны обсуждать, а ошеломляющий результат героини.
-
Невеста конечно вообще полный аут!
Хрюндель какой то... -
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
-
вот это я понимаю сила воли,и желание быть здоровой и красивой
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы много.»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000!»
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана не затянулась.»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему мужчине.»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения?»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- у меня крупные кудри. кто делал кератиновое выпрямление? есть ли риск, что завитки не будут потом такими, как сейчас?»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка увидит эту фотку.»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться нужно.»
- какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц?»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не действующая почта?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, непонятно»
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую работу?»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых никто не»
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
- как вам макияж?»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую порцию?»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.»
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица. а вам?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- всем ещё раз привет! дни пролетают отпуска, а я по своим делам так ничего и не сделала.»
- взяла читать фантастику муркока город зверя. вот всё бы ничего, как я люблю, без»
- по шагам вчера было чуть больше девяти тысяч, что для выходного дня очень даже хорошо.»
- вчера банка варенья из крыжовника сьелась очень быстро, сегодня уже к блинам открыла»
- всем доброе утро! прям не хотелось сегодня мне по будильнику вставать, но надо собираться»
- поехала я в поликлинику - сегодня сдаю все анализы всё же рискнула собрать, прохожу»
- сегодня дождь, не получилось в обеденый перерыв выйти на прогулку, не хочу мокнуть»
- возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое, а все пожелания»
- погода сегодня шикарная, а значит, что следует отправиться на прогулку, надо побродить»
- с возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер подкорковых»
- вес сегодня у меня без изменений, а ещё масленичная неделя идёт, и хочется блинов»
- 5 накачала кучу сериалов, по телевизору нечего смотреть, уже посмотрели ухожу красиво»
- всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику встала»
- воды пью нормально, вместо чая вода с лимоном, кофе сократила существено. сплю достаточно»
- всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не проспать.»
- вчера прошла 730 шагов. не знаю, как получится сегодня, но думаю. что примерно будет»
- всем доброго вечера! я дома! сегодня репетировали песню. надо срочно покупать белую»
- вчера получилось пройти почти 90 тысяч шагов.это потому что я выходила за когтеточкой»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- девятый день луного цикла день активного отдыха: избыток сил хорошо направить на»
- всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд! очень»
- привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась. натопала»
- привет всем вчера походила хорошо, но могла бы и побольше, конечно, не удалось.»
- вот так да, масленица, а печь блинчики уже неохота мне думаю может днем сходим в»
- сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить. а вечером»
- добрый всем день, вернулись из отпуска, всех с прошедшим праздником.»
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, вроде выспалась даже.после кд начну все»
- вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда мы полностью»
- 1-й день интервального кето питания. завтра взвешивание, надеюсь что хоть немного»
- клаустрофобия это боязнь закрытых пространств. к примеру, я иду в пивной магазин»
- с масленицей! встречай весну с хорошим настроением, радуйся каждому новому дню,»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 05:02глубокий сон: 01:2лёгкий сон: 03:40вобще»
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю»
- 5 праздники на сегодняшний день вот такие:масленица 3 день день хорошего самаритянинадень»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- минуточка вот мне нужна трёшка не за кольцом типа мурино ,близко от метро ,цена от 16 млн»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- вы имете в виду ополаскивание под душем с гелью или просто водой без ничего?»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- умный мужчина сделает шаг к примирению.»
- не раздражает. каждый принимает её для себя или нет и живёт так, как хочет.»
- я тоже всегда проветриваю.реб из комнаты ушел - я открыла окно. а вот мой муж как ваша мама:»
- считаю, что начинать знакомство с творчеством набокова необходимо имено с защиты лужина. а»
- к тому что надо помыться или посетить врача»
- если вам еще и за 30, то конечно лошадь сдохла, пора слазить.»
- для меня выходное вне дома - это не выходные. чтобы прочувствовать что я отдохнула - мне нужно»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- ахаха какие мексиканские страсти. тогда понятно чего боится, сегодня сумкой отмутузила, завтра»
- если припекло бы и и прям кушать было нечего, пошла бы без выпендрёжа.»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- не брезгую работой в принципевсе равно бы знала, что это времено и что выход из ситуаци я»
- я это время жила у родителей. и оплачивала еду и ку, кстати полностью. даже в отпуск сумела»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- смотря какая девушка ,если какая то шамотра неблагополучная ,то да»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- белок это не только мясо, сыр и фасоль тоже считаются. но они должны быть60 г белка в чистую»
- у меня некоторые случайно от одежды травмировались. одна не наросла.а другая разрастается.см»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- дочь пусть сама воспитывает сына, как хочет, она мать.в детский сад сдала, чтобы он был социально»
- это для неправильных пчел которые делают неправильный мед.вини все давно понял»
- вот вы неправы! мужчина, даже если не виделись ни разу, должен все богатства мира положить»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- милион и одна причина, ниже уже вон сколько написали. заброс в пищевод содержимого желудка»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- у меня мама на пенси на тот момент была, сидела с племяником сестры. я же пишу, что полностью»
- алкоголь - зло. пора выдавать его как лекарство в аптеке»
- а я согласна, че там. тем боле, что официальных опровержений у меня нет.»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- а еще лучше много зарабатывать и покупать без ипотеки. если бы всё было так просто»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- а вы уже успели по специальности поработать ?и как так случилось, что .никогда не думала,»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- нет,мне он никогда не нравился.»
- немецких страхуил? у нас в колективе 5 немок 30-35 лет. страшненькая толко одна, остальные»
- мы брали на будуще реьенку стройку 2026 года, 50кв за 12.5млн. у нас 4.7.»
- вы узи брюшной полости сделайте и зондирование. начните с этого.»
- мне их там тоже было жалко. верблюды правда было видно, что рады побегатьлошади работали четко,»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- а как же? китлетки, пюрешка, горячие бутерброды и салатик с копченой куриной грудкой, киви»
- я обманываю только в исключительных ситуациях. например, во спасение. а так никогда практически.»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- ничего. вобще не отреагировала на эти собщения»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- не вмешиваться в воспитание. бесят такие. у меня мать тоже постояно давала то сладкое, то»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- читала когда-то, типа левая чешется,либо :появится соперница ,или темненький парень скучает,»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- у нас в провинци только прима была нормальной комплекци.но плохо работала. о полноте кордебалета»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- подарки - это моя головная боль всегда спрашиваю у родителей. сама все равно не придумаю ничего»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- бикини и подмышки звезды из глаз бикини всегда обезбаливаю, ноги по барабану»
- думаю гагарина.вам невероятно завидует, но е мы все знаем, а вас нет. каждому свое.»
- инквизировать лично такую организацию сразу»
- так покажите эту тему своему парню и все ваши вопросы сразу решатся. потому что если у него»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- я также окончила университет и пошла работать не по образованию. и первое время пришлось идти»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- очень клевый сайт, там вносишь даные, он тебе сам считает, сколько ты должен калорий есть»
- красота требует времени, денег и физического труда.у многих женщин, имеющих мужа, детей, престарелых»
- не вижу проблемы, я же не бомжа к себе веду»
- отвратно, а в жизни ещё хуже я не фанат многоэтажек, но если уж выбирать из всех зол, то лучше»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- есть относительно бесплатные мероприятия, выставки разные, мастер-класы на открыти кафе, просто»
- это у вас индексация, а в регионах у многих зарплата и осталась на уровне 25-30 тыс. и платеж»
- насчет спрятать игрушку это может быть хорошая идея. если ситуация еще раз повторится, то»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- длиные растут лет 8-10 только ,как вы можете менять длину так быстро как пишите ?»
- нет конечно! я люблю отдыхать дома , еще и в одиночестве под фильм с чипсами и колой.»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- я худею только ради мужчин!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- творожная запеканка с клюквой и кукурузными хлопьями»
- крендели с кунжутом»
- салат из кабачков»
- настоящий соус для шавермы»
- салат «огуречный»»
- салат из ананаса и телятины»
- индейка, тушеная с грибами и фасолью»
- салат “прикольный“»
- рыбные котлеты из толстолобика»
- пирог с сыром и яблоками в мультиварке»
- салат “виртуоз“»
- фруктово-мясной салат “африка“»
- салат слёзы любви из консервированной фасоли, чеснока, кетчупа»
- блинчики из манки с изюмом»
- цветок из огурца.украшения для блюд»
- фога - суп с курицей»
- коктейль с авокадо»
- ванильный суп из дыни»
- салат буррито»
- томатный суп с мясными клецками»
- салат с овощами на гриле»
- варенье из винограда»
- салат “радуга“»
- баранина с гранатовым соком»
- помидоры с оливками»
- киевский торт»
- рёшти из кабачков с фаршем и сыром»
- пирожки на картофельном отваре»
- салат со шпротами, кукурузой и яйцами»
- террин из цыплят»
- шоколадно-кокосовый торт»
- яблочный десерт»
- суп картофельный с грибами»
- салат для любимого из копченой курицы, фасоли и огурца»
- шампиньоны в глазури»
- творожный штоллен»
- плескавица — котлета по-балкански.»
- утка в глазури из грейпфрута»
- творожный торт “кофе с лимоном“»
- шарлотка с клубникой»
- жареный картофель с сыром (швейцария)»
- тыква, запеченная с мясом»
- кулич иерусалимский с меренгой»
- куриные сердечки в азиатском стиле»
- кабачки с сулугуни»
- печенье песочное шоколадное»
- куриное филе с овощами»
- салат из огурцов пальчики оближешь»
- веррин с тунцом и креветками»
- рецепт бульона мясного с омлетом»
- настоящая абхазская аджика»
- гювеч»
- закуска “перчик с сыром в маринаде“»
- яичная диета. третья неделя. нельзя добавлять масла и жиры.»
- котлеты из кабачков и творога»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- у тебя хорошая гибкость или утратила ее?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- тебе измена противоестественна или ты можешь с легкостью изменить?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- у тебя обычная простуда или поразил грипп?»
- тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- вам подойдут цветочные ароматы или ваш аромат – морской?»
- тебя обидеть невозможно или окружающим не нужно стараться, чтобы тебя вывести из»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- ты не умеешь правильно распоряжаться деньгами или постоянно копишь их?»
- твой мужчина может рассчитывать на твою поддержку или ты игнорируешь его проблемы?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
- ты быстро сходишься с людьми или озабочена, что нет настоящих друзей?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- ты - перфекционист или стоит быть чуть организованнее?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
- у тебя отлично развита интуиция? не боишься доверять ощущениям?»
|
vip клубы | онлайн +180 |
|
|