Начну с банального! Я всегда имела проблемы с лишним весом. Всему виной моя любовь к еде и ее разнообразным вариантам приготовления. Ну и конечно самый главный враг - это сладкое и мучное. При росте 164 я в среднем весила всегда 56-58. Телосложение плотное, грудь маленькая, бедра большие (их то я и ненавижу больше всего). В один прекрасный день решила сесть на диету. Это был мой первый опыт в жизни. Тогда я училась в универе на 3 курсе. Мой выбор пал на диету Долиной. Рацион на неделю: - 1,5 л кефира, 300 грамм сухофруктов и 1 литр минеральной негазированной воды - 1,5 л кефира, 10 картофелин и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 кг яблок и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 кг отварного куриного мяса, 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 кг творога и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 литр сметаны и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира и 1 литр минеральной воды И понеслось - день первый, второй, третий, четвертый, к концу пятого дня результат был минус 3 кг т.е. вес показывал отметку 55 кг. Счастью не было предела! Так легко я себя никогда не ощущала. Потом начался процесс закрепления достигнутого. Стала спортом заниматься раза 3 в неделю. В основном бегала или прыгала, много ходила пешком. В результате через 4 месяца все стал 53 кг. Сейчас стараюсь кушать все, только немного и до 6 вечера. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
а картинка?
-
Я вот прям заинтересовалась темой, ну так хотелось горячую штучку увидеть, а тут прям..... где штучка-то? В бокале подозрительное что-то
-
Тема старая, 2011 года
Но раз уж модераторы вытащили ее, напишу...
роскошных форм и уж тем более “горячей штучки“ я не увидела...
зачуханный видок
на первом фото автор гораздо свежее и интереснее
это мое мнение
______________________________
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная... -
не нравится мне эта диета: слишком мало в ней витаминов, почти никаких овощей и мяса мало. Походу и анемию можно заработать.
-
-
-
-
-
ответ для: galina12
Полагаю, что вы отзывались в ответ на мой комментарий. Так вот, если вы его внимательно прочитали, то поняли бы, что я о том и говорила. Все помним детскую логическую задачку про кг железа и пуха? И если изменить немного сторону вопроса, то что больше по объему, кг пуха или кг железа? Абсолютно ясная аналогия с кг жира и кг мышц, верно?
-
-
капец
-
я при росте 162 весила 48кг и при этом не была худышкой, всё зависит от строения тела, кости, мышечной плотности и прочей ерунды влияет на внешнее восприятие.Поэтому кто-то веся 48 выглядят толстухами, а другая 58 -скелетон
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- как вам такое платье?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- как вам фоточка?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- как вам такие джинсы?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там где-то грам»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- сочетание разгрузочных диет с физическими упражнениями может усилить их положительное»
- возможные последствия дефицита нарушение прочности костной ткани и зубовухудшение»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда надо но»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- на улице 10 и сильный дождь. зато дома стало уютне, вкусный травяной чай, кошечка»
- от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том числе наше»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- если у вас есть какие-то заболевания жкт язва, колит и голодовка на фруктах или»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить, много не замешивали,»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что на рабочей»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- нап сала в напомтнанияз: купить землю. для цветов правда,но как звучит»
- с днем космонавтики!»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- корни этого овоща стали использовать в кулинари в столети нашей эры. до этого плод»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- ну что за бред.если само приложение мне пишет регулярно анкеты закончились и по кругу пошли»
- а вы тоже зарегестрируйте может там и лайкние друг друга и заново начнёте»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- речь не обо мне, а в качестве проблемы расматриваю не столько какой либо материальный аспект»
- хитрые звериохотники за привидениями»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- теплым наоборот нельзя. мне хирург говорил, что тепло наоборот провоцирует боль и воспаление.»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- двух бросили после измен как узнали ,одну простили но там женщина больше мужа зарабатывает»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- вам нужно к гастроэнтеролог такая же проблема была, я лечилась, сидела на диете. потом постепено»
- ходите на стрип пластику? нравится?»
- костлявой я никогда не буду с грудью 3 и круглой попой ,можете не переживать»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- нет, мама не читала, она много работала и сильно уставала. и телевизор был и были книги, но.»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- может стоит провести собственый аудит, на предмет- а может быть это со мной что то не так?»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- вы переживаете, апетит снижается, вы не едите и худете»
- а фоточки хранишь? по ночам сопельки в подушку льёшь?»
- второй вариант.зачем мне баласт?»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- кошмар! и что он алименты бастарду платит?»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- девочки, всём спасибо за коментари»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- вы бы еще на авито его профиль проверили с глаз долой, из сердца вон! перестаньте за ним следить»
- вобщем, я поняла. нормальных парней нет совершено. им нужны супер красотки, стервы, чтобы»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- 8 лет это немного. это не 15 и не 20. хуже когда женатых отбивают.»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- да ладно, нормальное лицо, не мужикоподобное точно. я, видать, на фотках так получаюсь.»
- а знаете, тут один специалист написал такое я задумалась даже:сегодня хотел бы коснуться темы»
- да. разрешил бы. я не е хозяин, и если ей это принесет радость и счастье- пожалуйста. я вобще»
- андресена любила и без конца читала, в 6 лет я уже прям хорошо и бегло читала объемные книги»
- шрамы в упор не вижу. а как быстро они у вас побелели?»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- в дубае не влажно, если только от поституток потеющих не стало мокро»
- это ты о чем? кто не здороваеца?»
- как повезет. па был 2 года в начале брака, все без приключений. после 1 родов па был редкий,»
- я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще. он вас просто врасплох»
- оаэ входят в пятерку самых жарких стран мира, сответствено, в дубае климат очень сухой, субтропическ»
- меня больше возбуждают мужские поступки, когда мужчина ведёт себя как мужчина, мол я разберусь,»
- я наивный и верю в людей.а ты приписуешь мне мерзкие качества»
- очен страная просьба, он считает, что услуги няни бесплатные? видимо решил, раз вы земляки,»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- не всегда человек получает то, что хочет. не все преграды можно обойти. смиритесь и живите»
- мне кажется он спокойный неконфликтный человек и она его просто доит. если бы он опеку жалобами»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- у маргиналов свои развлечения. да и после пьянки она была.»
- аделичка стала подслеповатой с возрастом ,а может много работает за компом»
- скоре всего да, я не в меру любопытна, к сожалению»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- да потом - это потом будет, если будет. откуда я соль всю узнала. он года два назад с девушкой»
- а вы знаете, что для правильного теста на венерологию, сифилис и вич нужно от двух недель»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- ну даже если звучит грубо, то я рада. значит на подсознательном уровне вышло, она мне много»
- вместо него котик теперь. по моему ясно»
- в этих панталонах не понятно кака у вас фигура.»
- легкость в плане чтения? простым языком изложена?»
- у меня волосы тонкие, но вьющиеся и пышные, объёмные. с каре и удлинёным каре хорошо.»
- поздравляю! как вы себя чувствуете?»
- поздно пи.ть боржоми, вас уволили уже, все, отбой»
- мужчины обычно не так сильно заморачиваются по поводу этих совместных фото. забыл он просто»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- вот он, суч.ныш мелкий он ещё старый, его на ибе с рук покупалано запах сильный до сих пор»
- ахаха, моей бабушке 86 и она душится , трезорчик она не возьмет»
- да понятно. но она мне чуть что напоминает что я в небольшой квартире живу. но меня же устраивает,»
- это как? все тихо мирно, потом встал утром пошли разводится?»
- это еще что такое? какую косметику?»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- последне время плохо получается, потому что нет дополнительного дохода, который можно было»
- одинокой без отношений. я бы с вероятностью 90 нашла отношения получше, но рискнула бы на»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- тут хоть какие выводы делай. мужчин свободных и приличных мало. или женаты или разведены и»
- неа. нет. даже инстаграм ведет без фото, но для саудитов это нормально. но красавчик прям»
- вам кредит выплачивать а вы товар портите.»
- приличный? человек очень приличный, если он владелец ресторана и биткоинов, а нет этого -»
- рост небольшой, судя по сотношению к голове.фигура красивая, песочные часы. девушка какая»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- в грузи я тоже жила, не тропики конечно, но вода хорошая, кожа и волосы сразу лучше становятся»
- если придёшь к врачу и скажешь, я уже много лет занимают па и не забеременела, лечите бесплодие.»
- если тряски не будет, то будет 0 шагов»
- баранкин, будь человеком! и в детстве любила эту сказку, и детям сейчас читаю с удовольствием.»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- салат лёгкий»
- рулет капустный»
- каша рисовая с черносливом»
- кокоайс»
- овощи гриль, маринованные в пакете»
- закуска из маринованной моцареллы и крабовых палочек»
- блинчики по-французски от меган фокс.звездная кулинария»
- пицца исландская из творога с ломтиками картофеля и помидоров»
- борщ с репой и грибами»
- куриные оладьи “просто и вкусно“»
- салат “киевский“»
- плов с сушеными фруктами и орехами»
- песочные корзиночки с белковым кремом»
- роллы с копченой семгой»
- морские гребешки с рейганом и вермутом»
- салат с креветками и крабовыми палочками»
- салат куриный с грибами»
- шоколадно-миндальный кекс с имбирем»
- торт с яблоками»
- биточки паровые "белип"»
- пирог песочный из детства»
- суп с фрикадельками из риса и фарша»
- креветки по королевски»
- яблочный сок на зиму»
- закуска “мимоза“»
- творожные ньокки с клубничным соусом»
- борщ с квашеной капустой»
- капуста квашеная в банке. можно добавить свеклу.»
- лазанья с соусом песто»
- печеночные котлеты с грибами»
- пирог с яблоками и творогом»
- напиток «пик-пок»»
- грибной шашлык»
- по мотивам салата “снежная королева“»
- дип из печеного чеснока»
- ежевичный лимонад»
- клецки из отварного картофеля»
- голени горчично-мускатные с перцем»
- салат из креветок с авокадо»
- куриная грудка под шубой с грибами»
- маринованные кабачки быстрым способом»
- итальянская паста с домашним песто из зелени»
- жаркое с сердечками и грибами в сливочном соусе»
- салат из краснокочанной капусты с маринованными грибами»
- заливной пирог с бананами»
- виноград в йогурте»
- картофельный салат по-фински»
- куриный суп с сырными колобками»
- банановый чизкейк»
- оладьи из кукурузной и пшеничной муки. подаём к столу со сметаной.»
- напиток грейпфрутовый»
- французский рисовый салат»
- пирожки из слоеного теста с рыбой»
- салат из белокочанной капусты с морковкой и редькой.»
- салат с грейпфрутом и мягким сыром»
- твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?»
- ты часто идешь на поводу у своей лени или у тебя всегда куча дел?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
- тебе нравится весело проводить время или не любишь детские шалости?»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- ты полагаешься на здравый смысл или чувство меры тебя подводит?»
- ранний подъем выводит тебя из равновесия или это тебе не приносит особого неудобства?»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- ты обладаешь внутренней гармонией или злишься даже по пустякам?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- ты не умеешь прощать или стараешься сделать счастливыми окружающих тебя людей?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- ты не думаешь о себе? делаешь то, что хотят другие?»
- тебе неведомо чувство страха или боишься даже собственной тени?»
- у тебя нет деловых качеств или обладаешь деловой хваткой?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- вы любите естественность или не боятесь экспериментов в одежде?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- ты достаточно спокойный или ранимый человек?»
|
vip клубы | онлайн +250 |
|
|