Мне 21 год, учусь на 5 курсе института.

Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи.

Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету (вот название ее не помню). Первые три дня пила по 150 г сока без сахара в день и чашку кофе без сахара (без него просто не могу). За три дня минус 4 кг. Потом резко ограничила объемы пищи. И перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг.

Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим.


Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно! Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все!


Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 27.06.15 05:40
    »
    молодец!
  • 25.04.14 19:54
    »
    Умница! Но нужно ещё немного похудеть Интересно, а какой вес у вас сейчас? Не вернулся снова?
  • 06.02.12 15:53
    »
    СУПЕР ПУПЕР))))
  • 30.11.11 20:31
    »
    Умница!!!
  • 29.11.11 16:28
    »
    какой замечательный пример для подражания!
  • 27.11.11 18:46
    »
    умничка!!
  • умница!!! удачи тебе и всем кто идет верным курсом
  • 22.11.11 18:07
    »
    Приятно радоваться за людей,которые изменились в лучшую сторону!Молодец!)))
  • 22.11.11 11:10
    »
    Нет слов!какая ты молодец на самом деле.У меня похожая проблема.Поехала учиться и потолстела за 2 года на 22 кг.
    Проблему осознаю,но сила воли моя хромает.
  • 20.11.11 02:13
    »
  • 19.11.11 18:45
    »
    отличный результат
  • 19.11.11 12:55
    »
    класс, желаю успехов!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.09 17:36 в ка­кое вре­мя из дет­ско­го или под­рост­ко­во­го пе­ри­о­да вы хо­те­ли бы вер­нуть­ся? рань­ше»»
2. 20.09 17:25 очень-очень ко­рот­кое пла­тье на свадь­бу мож­но? я го­стья.»» 5
3. 20.09 17:18 врач на­прав­ля­ет на это об­сле­до­ва­ние, по­то­му что мне 39 лет и ро­жаю позд­но, но чув­ствую»» 6
4. 20.09 17:11 вре­мен­но моя по­мощь этой со­труд­ни­це не нуж­на и она ста­ла об­щать­ся с дру­гой. да­же»» 4
5. 20.09 17:09 сколь­ко раз неде­лю по­се­ща­е­те тре­ни­ров­ки? по­лу­ча­ет­ся 2-3 ра­за в неде­лю, ста­ра­юсь»» 3
6. 20.09 17:04 все! клуб те­перь на­все­гда для ме­ня за­крыт. се­го­дня бы­ла еще од­на по­пыт­ка. за что»» 5
7. 20.09 17:03 ла­рин­го­ско­пия. пред­сто­ит на днях. кто де­лал? как ощу­ще­ния?»»
8. 20.09 16:57 ка­кой ваш лю­би­мый чай: чер­ный, зе­ле­ный, бе­лый, кар­ка­де?»» 10
9. 20.09 16:54 чтобы быть муж­чине все­гда ин­те­рес­ной, на­до скры­вать о сво­ей сим­па­тии и не де­лать»» 8
10. 20.09 16:43 по­сле то­го, как спро­си­ла у муж­чи­ны нуж­ны ли ему се­рьез­ные от­но­ше­ния, пе­ре­стал зво­нить.»» 13
11. 20.09 16:39 в туа­лет на ули­це. неуже­ли ни­кто так не де­ла­ет и у всех де­ти до до­ма тер­пе­ли?»» 4
12. 20.09 16:39 ес­ли муж­чи­на го­во­рит, что хо­чет про­во­дить с жен­щи­ной боль­ше вре­ме­ни, озна­ча­ет ли»» 3
13. 20.09 16:36 слад­кая ложь или горь­кая прав­да? всю жизнь мне бы­ла боль­ше по ду­ше слад­кая ложь.»» 9
14. 20.09 16:33 что из се­бя пред­став­ля­ли в дет­стве са­мые успеш­ные лю­ди, ко­то­рых вы зна­ли?»» 2
15. 20.09 16:15 кто не пла­ни­ру­ет де­тей рань­ше 35 лет?»» 5
16. 20.09 16:07 хо­чет ли кош­ка сек­са? чи­та­ла, что кош­ки не ис­пы­ты­ва­ют удо­воль­ствия.»» 7
17. 20.09 16:03 как стать доб­рее, уве­рен­нее и счаст­ли­вей? все вре­мя се­бя на­стра­и­ваю на то, что он»» 4
18. 20.09 15:59 ка­кой этаж для про­жи­ва­ния вы бы вы­бра­ли в 24-этаж­ном до­ме? по­че­му? опрос!»» 15
19. 20.09 15:57 как ча­сто вы сти­ра­е­те по­стель­ное бе­лье?»» 9
20. 20.09 15:54 где от­ды­ха­ли на но­вый год? мы, на­при­мер, от­ды­ха­ли в ав­стрии.»» 6
21. 20.09 15:52 есть ли для вас раз­ни­ца в этих по­ня­ти­ях? ес­ли да, то в чем?»» 4
22. 20.09 15:38 у ме­ня до­ма, как у сви­ней. с де­дом нет смыс­ла спо­рить. что мне де­лать?»» 27
23. 20.09 15:23 ка­ко­го раз­ме­ра грудь счи­та­ет­ся боль­шой и с ка­ко­го раз­ме­ра очень боль­шой? как вы»» 12
24. 20.09 15:18 кто был в ин­дии на гоа? ко­гда луч­ше ле­теть: в но­яб­ре или де­каб­ре? в ка­ком ме­ся­цы»» 1
25. 20.09 15:16 29 лет. а муж­чи­ны как не бы­ло, так и нет. как быть? сми­рить­ся?»» 87
26. 20.09 15:11 кон­верт чу­до-ча­до. ком­форт­но ре­бен­ку бы­ло? флис хо­ро­шо дер­жит теп­ло.»»
27. 20.09 15:04 муж мо­жет на­гра­дить дис­бак­те­ри­о­зом? в по­хож­де­ни­ях нале­во вро­де не за­ме­чен.»» 17
28. 20.09 14:42 по­смот­ре­ла ви­део о пра­виль­ном на­не­се­нии ма­ки­я­жа. не бу­дет ли ко­жа к 25 мор­щи­ни­стой?»» 28
29. 20.09 14:37 обес­цве­чи­ва­ние во­ло­си­нок над гу­бой пе­ре­ки­сью во­до­ро­да - эф­фек­тив­ный ме­тод или нет?»» 17
30. 20.09 14:31 как от­пи­сать­ся от рас­сыл­ки тем на свою по­чту?»» 8
31. 20.09 14:25 вы при­но­си­те поль­зу об­ще­ству? ка­ким об­ра­зом? ощу­ща­е­те ли удо­вле­тво­ре­ние?»» 8
32. 20.09 14:14 лень. как с ней бо­роть­ся? по­сле от­пус­ка по­чти ме­сяц я так и не мо­гу до кон­ца вой­ти»» 11
33. 20.09 13:42 на звон­ки не от­ве­ча­ет, а толь­ко ма­ме зво­нит и пла­чет, как ему пло­хо в ар­мии. ме­ня»» 21
34. 20.09 13:31 муж­чи­на рак. узна­ла слу­чай­но? что гу­ля­ет, при­чем всех сво­их жен­щин во­дил в один»» 7
35. 20.09 13:29 что дол­жен вклю­чать в се­бя по­все­днев­ный ма­ки­яж?»» 15
36. 20.09 13:20 в ка­ких угол­ках зем­но­го ша­ра вы меч­та­е­те по­бы­вать?»» 9
37. 20.09 13:16 что муж­чи­ны пред­по­чтут: де­вуш­ку, ко­то­рая уме­ет хо­ро­шо го­то­вить или ту, ко­то­рая вы­гля­дит»» 40
38. 20.09 13:13 ва­ше­му пар­ню или му­жу нра­вит­ся ак­три­са мо­ни­ка бе­луч­чи, как жен­щи­на?»» 12
39. 20.09 12:45 вли­я­ют ли дет­ские трав­мы на бу­ду­щее че­ло­ве­ка? вли­я­ет ли на де­воч­ку тот фак­тор, что»» 16
40. 20.09 12:22 ги­не­ко­лог ска­за­ла, что ок мож­но при­ни­мать и по 3-4 ме­ся­ца во­об­ще без пе­ре­ры­ва на»» 24
41. 20.09 12:15 как пе­ре­жить рас­ста­ва­ние? хо­чет­ся люб­ви, хо­чет­ся, чтобы ме­ня лю­би­ли по-на­сто­я­ще­му.»» 22
42. 20.09 12:08 как на­учить взрос­ло­го ко­та пры­гать на хо­ло­диль­ник? при­хо­дит­ся са­мой его за­ки­ды­вать»» 17
43. 20.09 12:07 вид­на ли раз­ни­ца с ма­ки­я­жем и по­сле? фо­то.»» 13
44. 20.09 11:57 все ви­та­мин­ные ком­плек­сы оди­на­ко­вые? ка­кие ви­та­ми­ны вы­брать?»» 12
45. 20.09 11:52 как вы смот­ри­те на то, чтобы пить теп­лую во­ду (или ком­нат­ной тем­пе­ра­ту­ры)? чем за­ме­ня­е­те»» 29
46. 20.09 11:42 о муж­чи­нах - хо­ро­шо и пло­хо. за ка­кие ка­че­ства лю­би­те и ува­жа­е­те сво­их муж­чин? ес­ли»» 18
47. 20.09 11:30 про­пу­сти­ла 2 таб­лет­ки ок. в дни про­пус­ка был неза­щи­щён­ный по­ло­вой акт. я бе­ре­мен­на?»» 12
48. 20.09 11:27 по­яви­лись мел­кие мор­щин­ки на лбу и воз­ле глаз. как бо­роть­ся? или по­мо­гут толь­ко»» 4
49. 20.09 11:26 хо­ди­те ли вы в со­ля­рий? как ча­сто?»» 14
50. 20.09 11:12 есть де­вуш­ки, ко­то­рые раз­во­ди­лись из-за бы­то­вых во­про­сов? мно­гие ма­моч­ки уже через»» 34
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора