Мне 21 год, учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету (вот название ее не помню). Первые три дня пила по 150 г сока без сахара в день и чашку кофе без сахара (без него просто не могу). За три дня минус 4 кг. Потом резко ограничила объемы пищи. И перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно! Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец!
-
Умница! Но нужно ещё немного похудеть Интересно, а какой вес у вас сейчас? Не вернулся снова?
-
СУПЕР ПУПЕР))))
-
Умница!!!
-
какой замечательный пример для подражания!
-
умничка!!
-
умница!!! удачи тебе и всем кто идет верным курсом
-
Приятно радоваться за людей,которые изменились в лучшую сторону!Молодец!)))
-
Нет слов!какая ты молодец на самом деле.У меня похожая проблема.Поехала учиться и потолстела за 2 года на 22 кг.
Проблему осознаю,но сила воли моя хромает. -
-
отличный результат
-
класс, желаю успехов!
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт?»
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще.»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- похожа ли я на бабушку?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем!»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные гулянки,»
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только детей, но и воспитательниц!»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей!»
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть?»
- как понять что ты готова к браку?»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал!»
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные? интересует личный опыт.»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- почему многие так любят делать селфи в туалете?»
- лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности.»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и прежде!»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её недалекость?»
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом году тоже»
- вчера был дождик и сегодня пасмурно . тоже обещали дождь»
- вчера вкусный супчик приготовила себе и маме. взяла 2 стейка из красной рыбки и»
- ну что, завтра масленица, наверное надо блинов напечь. завтра начну с обычных блинов»
- зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на холодную погоду, у неё»
- здравствуйте. сейчас мелкую на театральное творчество отведу, потом поеду на степ-тренировочку.»
- чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита за»
- не знаю в котором часу лягу, но спать хочется мне уже. я бы и сейчас легла, но нельзя,»
- привет всем! вчера на работе вроде все разгребла, сегодня узнаю, что день грядущий»
- сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья. самое время»
- по возможности буду придрживаться»
- 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые я вчера»
- на ужин съела рис с индейкой, хотя понимала, что зря ем рис, но уж очень было вкусно.»
- сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для детей сегодня»
- хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось, что»
- сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине сегодня уже»
- праздничные дни я не выполняла свою норму по шагам. сегодня обязательно нужно пересилить»
- 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7 минут проспала,»
- купила сегодня себе сметаны 20 жирности, так хотелось мне чего-то кисломолочного,»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с»
- всем доброго утра. растроили меня еще ночью,не смогли зарегистрироваться на танцы,»
- с дачи сегодня домой приехала в четыре часа дня, и сразу же понеслось, стирка, уборка,»
- вчера был хороший отвес, и сегодня он сохранился. я не планирую в пятницу устраивать»
- привет всем! кто-то как растолстел в пузе за праздники. а праздники были аж с 2-го»
- 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей, прошла 3 магазина»
- по занятиям сегодня мало, утром только упражнения сделала общие и пока что всё.»
- сегодня в обед ела винегрет, наготовила много, что я его ещё и на ужин кушала, завтра»
- ну что, как у вас прошёл первый день масленицы? у нас очень хорошо, в первый день»
- 3 по питанию, конечно же, нарушаю, решила сегодня раслабится, поела уже и зур- бэлиш,»
- устроить что ли разгрузку на какао и шоколаде,всем желаю хорошего и спокойного вечера!»
- 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник 18 марта и заканчивается»
- налила себе чай, а то кофе да кофе. завтра надо какао сварить на молоке, а молоко»
- на работу брала овощи и бутылку йогурта мандарины. вчера просто лень было что-то»
- сегодня уже четверг, а завтра наконец-то пятничка наша любименькая!день пролетел»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- нет не нормально. после такого собщения я бы его сразу заблокировала»
- просто в коментах есть, что ипотека уже почти выплачена, а ремонт идёт. вот и интересно стало.»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- это руский язык которому тысячи летслово убогая она придумалаподай в суд на меня»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- ой, про меня так и говорят, кстати. взгляд, как у султана, нельзя аж посмотреть на не. нет,»
- не в первый но без конфетного периода»
- он напоминает о себе-это на всякий случай, мало ли как оно обернётся в жизни.»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- я также окончила университет и пошла работать не по образованию. и первое время пришлось идти»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- а почему тетя отказывала на неделю остаться?»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- мы своего еще гномом припугнули. когда не хотел игрушки убирать сказали что тогда ночью может»
- ты даже в свои 23 не красива . не хочу растраивать, но дальше уже и не получится»
- нет разницы. сделайте каре покороче, класическое. будет стильно»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- к людям -нет .или те кто с присвистом типа вашей подружки интересуют или маргинальные без»
- я уже вряд ли. хотя у мужа мать в 70 уехала жить в другой город, где ни 1 родственика!»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- италия, хорошего качества из натуральной кожи»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- нет, в обозримом будущем не планируем возвращаться.»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- какая то совсем из неблагополучной семьи видимо судя по разговору .жалко таких тетех,крышечка»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- ага, мне сегодня много чего снилось! кстати, во время снов проще проснуться, сразу начинаешь»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- совсем тебе не с кем общаться, уже с алкоголичкой светой спелась»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- ничего нормального в его хамстве нет. но и в большом животе тоже ничего нормального нет, если»
- мало информаци. скоре всего этот мужчина будет считать, что любое требование -это сверхмеры.»
- малыш - это орган твоих бывших . не тебе со мной тягаться , блеклая моль , не позорься : да»
- ничего не стала говорить бы, тактично промолчала. тем боле человек старается, а не делает»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- это тот женатик который сбежал ?»
- нет.тебе с длиными волосами было лучше»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- я кстати вобще не пьюи вам не советую .потому что последня общая расылка на кастинг вам пришла»
- когда настроен серьезно,то спугнуть своим напором побоится»
- даже если он принесет продукты считаю верхом глупости готовить ему. ну потом он начнет вам»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- мне только одна асоциация в голову пришла, что имено отращивать .»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- самой получится, там и было написано, как его делать. мне просто не надо, я и не запомнила.»
- автор, а вам религия не позволяет заблокировать его и прекратить любое общение?.»
- какой ужас, столько впихнуть в себя утром»
- можно, но не назвать её интересной. смотря с чем носить её.»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- в нормальном месте спецовка выдается по размеру не после кого то а с магазина новая.перчатки»
- все мужчины разные.но,слишк надолго ухаживания затягивать не стоит-мужчине это надоест и он»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- я вас понимаю бесит, что суете такого позволить не можете решили дружный хор про 40 пропеть»
- ты бы хотела жить в городе побольше?»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- я не работаю на заводе и робы у меня нет. но лучше работать в грязи, чем сосать лапу без работы.»
- зачем мне быть худе ? нашли чем гордиться это вобще не красиво .»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- если бы он был вам безразличен, то вам бы пофиг было.»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- нет еще, никак не определюсь чего хочу»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- 1. икра из кабачков»
- итальянский лимонный торт с вертикальными коржами»
- утка гриль с лимонным маслом»
- дорада, запеченная с овощами и имбирем»
- курица в пивном соусе»
- тартар из сельди»
- морковный напиток»
- “творожно-картофельные малыши“»
- горячий бутерброд с сыром и фаршем»
- смузи “зеленый завтрак“»
- куриные рулетики с томатами и творогом»
- баклажаны секретные»
- диет-котлетки»
- румяные яблочки с корицей»
- джем из персиков и дыни»
- хрустящие маринованные огурцы»
- вкуснейшая малосольная селедка в домашних условиях»
- куриная пицца»
- кабачки не очень диетические»
- марокканский плов с курицей»
- ребрышки в йогуртово-винном соусе»
- рататуй»
- салат с шампиньонами и курицей»
- домашние конфеты»
- картофель, фаршированный тофу»
- фруктовый салат с сыром»
- савойская капуста, фаршированная овощами, со сливочным соусом»
- закуска “мандаринки“»
- трапеза в среднеазиатском стиле»
- мой любимый салат»
- суп “диетический“»
- теплый овощной салат с цуккини»
- шоколадно-банановый напиток»
- лазанья с овощами и мясным фаршем»
- грибы для жаренья»
- фаршированные помидоры мухомор с сюрпризом»
- кекс "хвост попугая"»
- салат постный с грибами и фасолью.»
- клубничный смузи с тофу»
- торт бисквитный кленовый лист с вишней»
- тефтели из индейки “нежные“»
- биточки из телятины»
- сендвич»
- блинчики с творогом»
- безумно вкусный и легкий салат из морепродуктов»
- яблочные розы»
- домашний йогурт в мультиварке»
- салат-торт»
- бисквитное печенье бархатные валентинки в шоколадной глазури»
- капустно-сельдерейный суп»
- индийское миндальное печенье»
- пирог с черникой»
- пирог “два яблока“»
- куриная грудка с салатом»
- смородиновая заправка»
- ты прощаешь окружающим их ошибки? ни на кого не можешь долго злиться?»
- вас мало в чем удается убедить? не любите ничего делать из-под палки?»
- твой позвоночник здоров или необходимо срочно пройти курс лечения?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?»
- тебе не нужно менять рацион питания или пора пересмотреть его?»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- ты болезненно ревнива или уверена, что лучше тебя твой супруг никого не найдет?»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
- вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?»
- конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- ты - увлекающаяся натура или не впадаешь в крайности?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- ты делаешь из мухи слона или умеешь контролировать свои эмоции?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- ты предугадываешь множество событий или не научилась прислушиваться к себе?»
- ты испытываешь терпение своего супруга или хорошо его изучила?»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- тебе сложно похудеть или используешь правила правильного питания?»
- ты не умеешь контролировать себя или взвешиваешь свои слова и поступки?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- ты не очень увлекаешься модой или не боишься экспериментировать с одеждой?»
- ты живешь в сумасшедшем темпе или не умеешь распоряжаться своим временем?»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
|
vip клубы | онлайн +870 |
|
|