Я СБРОСИЛА 23 КГ: ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ + ДИЕТА! МНЕ ПРИШЛОСЬ МЕНЯТЬ ВЕСЬ ГАРДЕРОБ! В ИНСТИТУТЕ ВСЕ АХНУЛИ! МОЕ ФОТО!
Мое стремление помогло сбросить вес! Мне 21 год. Учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету. Первые три дня пила по 250 грамм сока без сахара в день, чашку кофе без сахара (без него просто не могу), ела вареные овощи и вареное мясо/рыбу. За три дня минус 4 кг. Потом ограничила объемы пищи. Перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно. Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Какая Вы молодец!
-
-
Сила воли есть. Хорошие показатели.
Но 10 кг. в месяц слишком много. -
хороша
-
Круто))
Но все еще есть к чему стремиться - продолжайте в том же духе! Я вот похудела на 20 кг, стала вроде бы стройной, и мотивация пропала. Так и хожу с 8 лишними кг -
-
здорово
-
-
Умничка!
Продолжай тренировки!
С праздником!!! -
-
-
Chudesnyi rezultat!
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- как вам стрелочки?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- как вам оформление ленты?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- как вам льняной костюм на лето?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- рекомендуется:- проводить переговоры.- устанавливать новые связи.- проводить агитационые»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра, птички»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня как раз это»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для выходного»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- еще одна темане от роста зависит, а от телосложения. если девушка имено миниатюрная, то при»
- мене не нравится, чем первая с огромной нашлепкой.»
- может переживаешь? они этого не любят»
- ну так я и пишу про спокойной ночи малыши»
- хорошего програмиста не должно волновать, что о нём думают другие. вам из зависти такого наговорят.»
- конечно, это моя лучшая подруга. хоть мне и хочется похвастаться своей красоткой, я не могу»
- мы это вы и старая дева без своего угла ?ну не смотрите»
- вы просто придиратесь потому что лицо старое»
- а чего вы сразу обижаетесь ?у не хоть в отличи от вас есть семья ,а у вас только ленивый гель»
- а зачем с ним жить? это обязательно? хотите его обстирывать и есть ему готовить ? а при его»
- но у славянок иногда такие тож бывают. знакомая у не верх супер тощий, а низ большой. но у»
- наверное нет моя подружка не рыжая. у нас похожие прически. русые, каштановые кудри.»
- в общем, тему можно закрывать, как обычно ничего толкового, развели базар - вокзал не по теме.»
- страный колектив. справедливо ведь установить единую суму и всем сбрасываться одинаково. проявите»
- ну тогда понятно что он жмот и не хочет радовать свою девушку. не привык-так привыкни, если»
- лара малоимущая ,она истерит когда видит любую пластику и даже накаченые губы для не как для»
- если это башня, то это реально больной человек. у не на лице написано все, лицо, как из фильма»
- я к сожалению против коронок в принципе ,считаю это перекладыванием проблем на время ,а не»
- что такое колежанка? это колега? обычно не выпытывают, на худой конец можно ответить: не хочу»
- дело в том, что других моделей всего 2 квартиры. и их не было с пятницы.дополне соседей»
- мне никто его не ставил, но любой имт выше 25 это предожирениеи я худая от природы специально»
- люблю разнобразие. нет сиреневого, фиолетового, нежных цветов минимум - практически любая»
- нет! 5 кг и самой можно скинуть легко. хотя я сама 3-5 кг никак не скину»
- были парни на 1 год младше, на 4, на 6.сейчас на 2 года младше.»
- значит везет. не у всех так бывает и не всегда особено когда цифры идут от 170 и каждые 5»
- нда,.из-за 5 кг ? цена дозы оземпика? разделить на 5 кг, и вопрос - простите, деньги некуда»
- как-то вы сразу уже настроены по боевому»
- вы не в теме. оземпик не продаётся в аптеках без рецепта, если его найдёте, цена начинается»
- вы не верите, потому что сами так не делали. попробуйте каждому мужчине, который будет звать»
- мне муж и так их не дарит, мне они не нужны.»
- делопроизводите вобще не просто работать.»
- вы ещё глупе, чем я думала. но от таких, как вы, высоких умозаключений ждать и не стоит. на»
- вам на работе платят зарплату, тоже во все места за эти деньги имеют? нет? тогда почему меня»
- особо никто не накинулся и судя по плюсам к коментариям люди того же мнения, я не осуждаю»
- кому как. по-моему, у марго тоже бывают промахи»
- омг, вы писали, что готовы спорить о её имт. какой смысл мне с вами переписываться, вы отвечаете,»
- вы до автора н чего не донесете по одной причине. она не человек, она - услуга.»
- хочу еще в таком цвете заказать»
- я тоже не люблю и никогда не любила. по-моему, любовь к поцелуями-это обычный шаблон, который»
- в теме написано: я написала с утра, что болею. имено болею. но сути это все равно не меняет.»
- вариант 2 самый близкий к реальности. вы пришли на собеседование вся забитая, с трясущимися»
- о меня такое же есть, только без бек по краям и ткань немного другая. в общем конкретно это»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- если мужчина в очереди за мороженым отходит в сторону и говорит я не хочу, предоставля вам»
- мне кажется, раньше было больше возможностей познакомиться, потому что люди больше общались.»
- я бы тебе дала свой инстаграм, чтобы ты почувствовала себя нищей, но не стану, я боле благородный»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- первый.раньше у него была кошечка подруга он кастрированый это была лишь дружба , они много»
- а, вспомнила. настучала на вас, автор, админам. ибо вы совсем уже. темы про своего сутенёра»
- потому что хороших, порядочных мужчин разбирают еще щенками, а на сайтах знакомств в основном»
- а у меня не бывает высокого давления.»
- чтобы уволить на испытательном сроке нужны основания. причем документально зафиксированые.»
- так этой хренью необязательно заниматься всю жизнь , я вобще планирую после декрета сферу»
- хорошие ножки, приличная одежда и поза нормальная.»
- главное чтоб материально подерживал»
- вам идет очень короткое платье. смотрится очень эротично»
- листья малины вроде всегда были. а может и побеги тоже, про это не слышала просто. мне листья»
- все же послушала мнения и пришла к выводу что не стоит рисковать»
- пясдуйка в игнор. привет мамке передавай.»
- страно. прижигают вроде в отдельном кабине и после анализов.дополн кабинете»
- видимо не судьба ей похудеть. е вес сейчас 135 кг при росте 170.»
- я вам скажу так. большинство, а точне все мужчины расчитывают на секс в конце свидания, хоть»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- и вам удобно заниматься стрипластикой с такими ушками?»
- заметила тоже. даже когда кричат, мол нет, не правда. конечно в тех вариантах, где с матерью»
- но тем не мене ей дарят украшения и у не толпы поклоников»
- сначала я постучалась, попросила убрать велосипед от двери, она ворчала, что спит! дама 50лет,»
- я знаю много девушек с похожей фигурой и у всех у них есть предожирение и имт больше 26»
- ну а вот ему непонятно. вам трудно уточнить, если вас спрашивают?»
- мне дарил, я попросила не дарить»
- к сожалению да или густой и идеально гладкий или лучше никакой»
- с кем поведёшься, того и нахлебаешься. а ты в каждой теме этого кротика из норки. кушай, не»
- может ваш кот замену себе готовит. если старый. такое бывает. я бы оставила котенка.»
- а вы держите свечку? у меня дай бог, чтоб хоть два раза в месяц секс был и то хорошо»
- а филе из какой части курицы, по-вашему, не из куриной грудки делается?»
- согласна, конечно есть я просто к тому что делопроизводите считается недоцененой професией,»
- кстати эта девушка на фото колумбийка но живет не там»
- в том, что раньше все чинили, а сейчас - выбрасывают раньше приспосабливали искали компромисы,»
- зачем тогда ты себя выложила с отеками и зарисовываешь рот черным фломастером во многих темах?»
- мама у вас недалекого ума, сочувствую. сводите к минимуму общение с ней, не желает она вам»
- не стоило. есть испытательный срок, в котором имеют право уволить за 2 дня»
- не, я спокойно измеряю давление, без предвкушений»
- нет, зачем. хорошую коронку на него.»
- такой вот человек, который винит всех вокруг во всем.»
- вы тоже явно не тестируете реальность и онлайн.либо у вас не откладывается опыт похоже и вы»
- оставить котенка на улице, кота в дома. или кота с котенком можно ведь поселить в прихожей»
- да-да, все так, ты угадала. утешайся.»
- конкуренция и соревнование стало выше.почему, живя в одном городе, кто-то выходит замуж 2-3»
- как всегда в это время, жду факультатив. к экзаменам будем готовиться.»
- ну. фон изменился. остальное как всегда.»
- ахахахахахах, ой не могу, эта тема насмешила, спасибо. как говориться хочешь жить, умей вертеться,»
- вы правы. только на то, чтобы они стали откровены понадобился год. и ещё несколько месяцев.»
- вывести лазером и перебить другой цвет и форму как вариант. или вам нравится и поэтому не»
- а сколько в среднем стоит такой вечер ?»
- я вот 1.5 года потратила и 250 тысяч потеряла. поэтому я за детектива.»
- у каждого свой вкус, сказал индус и женился на обезьяне.по мне норм,»
- у нас на выходных был снег. сейчас уже дождем смыло. лужи.»
- блин, мне же до важно, что в тренде, когда я ахаюсь со своим мужем. пусть у него диатез на»
- я думаю у автора нет поломаной психи и здоровья, ей все в кайф»
- может, систематически выбираете таких мужчин, с которыми конкретно вам трудно уживаться. проанализир»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- баклажанная икра по-румынски»
- салат из курицы с нотками цитруса»
- пирог с крыжовником и кунжутом»
- сковорода “и рыба, и овощи“»
- закуска лебеди из креветок, помидоров и сыра»
- курица с эстрагоном»
- самые легкие и вкусные сладкие роллы»
- коктейль «клубничка»»
- запеканка капустная с сыром. подавать со сметаной.»
- окорочка куриные в пиве с арахисом под маринадом»
- салат сроеный дракоша с сельдью, свеклой, грибами и корейской морковью»
- рулет с творогом»
- хачапури по-мегрельски»
- запеченный лосось с креветками»
- пудинг из капусты»
- салат змейка»
- овощная каша с черствым хлебом по-итальянски»
- салат будапештский с мясом, помидором и болгарским перцем»
- салат “гранат“»
- тефтели из индейки»
- пирог с консервированными ананасами»
- салат «свинка 2019»»
- закусочные рожки с начинкой»
- овсяные батончики»
- пирог с курагой»
- спортивный смузи»
- одуванчик»
- цветная капуста с томатным соком»
- свекольник летний»
- суши-торт чука»
- полноценный завтрак»
- креветки по-гречески с брынзой и оливками»
- клубничный кекс»
- лосось в савойской капусте»
- картофель с грибами»
- суп зеленый с курицей»
- грушевый коктейль с корицей»
- печенье линцские глаза»
- варенье из груш с лимоном»
- салат из кабачков»
- цыплята в горшочке»
- плов с белыми грибами»
- гороховый суп»
- оранжевое рагу с индейкой»
- курица с букетом гарни к ужину по-французски»
- закусочные морковки с тунцовым кремом»
- гусиные окорочка с грушами»
- tорт карнавальная ночь из миндального ореха, клубники и черного шоколада»
- тефтели с начинкой»
- пряничные сердца с шоколадом и орехами»
- ежики от высокой кухни»
- бутерброды по-испански с курицей и маслинами»
- пирог с картофелем и брынзой»
- картофельные блинчики с зеленью (рецепт весонаблюдателей)»
- творожные пряники»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- твоей жизнью управляет страх или любишь рисковать?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- вы ставите перед собой высокие цели? добиваетесь намеченного?»
- ты не можешь прожить без лжи или очень честный человек?»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- тревоги постоянно выбивают тебя из колеи или ты легко реагируешь на стрессовые ситуации?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- тебе не грозит варикозное расширение вен или находишься в зоне риска?»
- ты умеешь выстраивать свои личностные границы или они под угрозой?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
- у тебя нет чувства юмора или часто смеешься последней?»
- неприятности не вгоняют тебя в ступор или постоянно делаешь из мухи слона?»
- ты тонко разбираешься в человеческой природе или судишь людей по одежке?»
- тебя любят или в ваших отношениях еще нет пока любви?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?»
- ты очень обидчива или тебя это не выбивает из колеи?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- за любое дело берешься с удовольствием или редко подходишь к нему серьезно?»
- ты - перестраховщик или вообще не умеешь предвидеть события?»
- ты умеешь расслабляться или дела стоят на первом месте?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|