разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Решила написать свою историю. Ведь есть чем поделиться.

Когда я смотрю свои детские фотографии, то мне не верится, что я когда-то была такой.

В школе я была главным поводом посмеяться, дети бывают порой очень жестокими:

1. я имела лишний вес.

2. я натуральная блондинка
поэтому светлые брови и ресницы делали меня невзрачной.

3. отсутствие денег не позволяло одеваться красиво.

Следствием стали комплексы
и не уверенность в себе. Обиды и слезы.

Прошло время я взрослела, фигура из детской стала приобретать женственные формы.


Я села на “ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ“ я похудела на 7 кг.

1 день


Завтрак – кофе.

Обед – 2 яйца, тушеная капуста на растительном масле, 1 стакан томатного сока.

Ужин – жареная или вареная рыба.


2 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – вареная рыба, тушеная капуста.

Ужин – 200 г вареного мяса, стакан кефира.

3 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – жареный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, яблоко.

Ужин – 2 яйца, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты на растительном масле.


4 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – выпить 1 свежее яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 г сыра.

Ужин – фрукты.

5 день

Завтрак – морковь с соком лимона.

Обед – жареная или вареная рыба, 1 стакан томатного сока.

Ужин – фрукты (яблоки).


6 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – половина вареной курицы, салат из свежей моркови.

Ужин – нет

7 день

Завтрак – чай без сахара.

Обед – 200 г вареной говядины, фрукты, стакан кефира.

Ужин – фрукты и что хотите из ужинов (с 3-го дня).


8 день

Повторите диету 7 дня.

В оставшиеся 5 дней повторите диету с 1-го по 5-ый день.

Моему счастью не было предела. У меня появились поклонники. Первая любовь, прогулки, признания - очень трогательно вспоминать даже сейчас.

Я решила идти дальше, к совершенству.

Сейчас мне 25, я похудела на 14 кг.
При росте 1,65 я вешу 54 кг.

Я горжусь тем, что я натуральная блондинка и я научилась зарабатывать деньги!
И теперь люди смеются над моими шутками, а не над моей внешностью!



Все что делало мне плохо, сделало меня сильнее!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: CTYDENTKA 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • мало для японской диеты на первый то раз.значит нарушали или второй раз сидели на ней.я-9 кг с нарушениями,мама в 50 лет 20 кг за месяц на ней,сестра 15 кг за 3 недели
  • 30.03.16 01:49
    »
    По-моему ДО было совсем неужасно - плоский живот, округлые аппетитные формы. Ваша проблема явно была исключительно в комплексах.
  • beg
    30.01.16 09:57
    »
    Молодец! Так сдержать
  • 07.07.15 15:13
    »
    а мне больше нравится, туда бы спорт
  • 16.02.15 15:29
    »

    ответ для: 9oh93bz4mces

    это мой натуральный цвет волос. и я крашу и брови и ресницы. точнее стала красить. а за очками вам не видно=))
  • 26.01.15 12:10
    »
    Супер!!!!!!! Фигура обалденная!!!
  • 16.01.15 18:37
    »
    молодец! хорошенькая фигурка)))
  • 09.01.15 17:50
    »
    Всё бы хорошо,но грудь как сильно уменьшилась! И покрасьте брови и ресницы в цвет,близкий к натуральному,на пару тонов темнее. Будет красиво
  • 04.08.14 14:06
    »
    молодец! прям стимул получила я к действия
  • 23.03.14 01:25
    »

    ответ для: Elfik1989

    Потому что есть надо 5 раз в день и вес будет уходить не заметишь даже как. А двухразовым питание ты только замедляешь обмен веществ.
  • 06.02.14 05:32
    »

    ______________________________
    Я ВСЕХ ЛЮБЛЮ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 15.12 22:52 пе­ре­доз вре­ме­ни вдво­ем»»
2. 15.12 22:38 веч­но им пы­та­ет­ся ко­ман­до­вать! чуть что - орет, что он пло­хой отец.»» 3
3. 15.12 22:30 кра­си­вая ищет кра­си­во­го, ум­ная - ум­но­го, успеш­ная - успеш­но­го!»» 6
4. 15.12 22:27 ты слиш­ком ху­дая! смот­рю в зер­ка­ло и по­ни­маю, что нуж­но еще сбро­сить.»» 8
5. 15.12 22:24 что за фильм, в ко­то­ром джу­ду лоу под­миг­ну­ла де­вуш­ка в чад­ре?»»
6. 15.12 22:20 на сколь­ко лет вы­гля­жу? нра­вит­ся ли вам ма­ки­яж в сти­ле пи­нап?»» 15
7. 15.12 22:04 под­ска­жи­те про­ве­рен­ный ре­цепт неслад­ких тар­та­ле­ток для са­ла­тов.»» 2
8. 15.12 21:58 смеш­но и ве­се­ло ря­дом с ним, но из­бил де­вуш­ку. са­ма ви­но­ва­та, раз­ве­ла на день­ги.»» 11
9. 15.12 21:56 ес­ли про­ле­чу с бал­ла­ми в 11 клас­се и не по­ступ­лю, то ид­ти в кол­ледж - толь­ко вре­мя»» 7
10. 15.12 21:53 уви­де­ла кра­си­вую фо­то­сес­сию! уме­ют же сни­мать! толь­ко пла­тье стрём­ное.»» 9
11. 15.12 21:40 что вы да­ри­те сво­им дру­зьям и пар­ням на но­вый год?»» 6
12. 15.12 21:20 вы в жиз­ни ак­тив­на? как ча­сто лю­би­те секс?»» 11
13. 15.12 21:01 бо­я­лась, чтоб ни­че не укра­ла! идёт в туа­лет и про­си­ла прой­ти с ней. на во­ров­ку непо­хо­жа.»» 11
14. 15.12 20:56 ста­ра­ет­ся на­кло­нить­ся в мою сто­ро­ну, ко­гда стою ря­дом. в сим­па­тии его очень со­мне­ва­юсь.»» 1
15. 15.12 20:56 угро­жа­ла мне по­ли­ци­ей! и бам - эта тет­ка в ро­ли ма­те­ри же­ни­ха!»» 3
16. 15.12 20:40 мы на твои бу­лоч­ки мно­го тра­тим! еду бу­дет брать на се­бя и на доч­ку, а мне ти­па»» 20
17. 15.12 20:32 не пи­шет и не зво­нит - зна­чит не так уж и нуж­на!»» 8
18. 15.12 20:32 жру все под­ряд. пред­сто­ит борь­ба с бо­ка­ми и на­ме­ча­ю­щим­ся брю­хом.»» 19
19. 15.12 20:30 в ма­га­зи­нах толь­ко уни­вер­саль­ные! ко­гда ло­ма­ет­ся за­ряд­ное устрой­ство но­ут­бу­ка, где»» 11
20. 15.12 20:20 жут­кий баб­ник по­хо­ду! раз лай­ка­ют - зна­чит он с ни­ми об­ща­ет­ся!»» 7
21. 15.12 20:04 ид­ти в пив­ну­ху зна­ко­мить­ся бы­ло непри­ем­ле­мо! при­шлось бы све­та­нуть­ся.»» 14
22. 15.12 20:04 как вам внеш­ность, стиль, фигу­ра?»» 19
23. 15.12 20:02 ни­ка­ких кон­флик­тов, пош­ло­стей не бы­ло. ста­ла от­ка­зы­вать­ся от по­ез­док.»» 6
24. 15.12 20:01 муж­чи­ны мог­ли бы ез­дить на куп­лен­ных тач­ках от жен­щин, спа­ли ли бы с мо­де­ля­ми.»» 1
25. 15.12 19:59 ро­дить дол­го не смо­гу, но смо­гу, ко­гда вы­здо­ров­лю, дру­гие го­во­рят, что бес­плод­на.»» 7
26. 15.12 19:44 я же не на вер­блю­дах ка­та­юсь! меж­ду про­чим это цар­ское раз­вле­че­ние!»» 6
27. 15.12 19:44 по­ставь те­ле­фон вер­ти­каль­но и сядь. я от­ка­за­лась.»» 8
28. 15.12 19:36 наг­лые под­рост­ки са­дят­ся на но­вые ди­ва­ны! про­шу уй­ти, они сме­ют­ся.»» 2
29. 15.12 19:26 я в кур­сах, что веч­но мои ра­бо­ты дет­ский ле­пет! кри­ти­ка - не вы­ли­тые по­мои.»» 35
30. 15.12 19:20 не мо­гу разо­брать­ся, как пра­виль­но: ес­ли она не бу­дет по­ни­мать мои шут­ки, мы не»» 4
31. 15.12 19:07 я кра­си­вая? все го­во­рят, что я страш­ная. мо­гу стать мо­де­лью?»» 23
32. 15.12 19:04 где об­щать­ся с боль­шим чис­лом муж­чин?»» 11
33. 15.12 18:57 как вам фо­то?»» 40
34. 15.12 18:31 маль­чи­ку 17 лет под­би­раю по­да­рок. что да­ри­те на но­вый год?»» 5
35. 15.12 18:27 долж­на пред­ло­жить муж­чине сдать ана­ли­зы, преж­де чем с ним це­ло­вать­ся и спать.»» 25
36. 15.12 18:19 пьян­ки, клу­бы, тел­ки. ра­дуй­ся, что с ре­бен­ком взял! хо­чешь его с мор­га вы­та­щить.»» 5
37. 15.12 18:15 уни­жа­ет, оскорб­ля­ет, орёт. мне ста­но­вит­ся пло­хо, и всё это я терп­лю за 12 ты­сяч!»» 19
38. 15.12 18:09 кто из крас­но­да­ра? рас­ска­жи­те про ваш го­род, плю­сы и ми­ну­сы.»» 12
39. 15.12 17:54 ещё раз ме­ня на­зо­вешь, я те­бе мор­ду на­бью! ко­го-то граб­ля­ми би­ла, ко­му-то фин­гал»» 15
40. 15.12 17:38 та­кие ужас­ные по­дар­ки, от это­го до­ро­же не ста­нут! на­ло­жи­ла в ко­роб­ку ши­шек и упа­ко­ва­ла.»» 22
41. 15.12 17:37 по­ху­деть на гмо! ес­ли бу­де­те есть 4-5 раз в день с ин­тер­ва­лом в 3 ча­са.»» 7
42. 15.12 17:27 всё вре­мя фо­то­шоп­лю мор­щин­ку на лбу! очень бо­юсь бо­токс.»» 6
43. 15.12 17:23 по­да­рю по­да­роч­ные на­бо­ры за 200 руб­лей. смеш­но бу­дет, ес­ли по­дар­ки оди­на­ко­вые бу­дут.»» 9
44. 15.12 17:11 ве­дешь се­бя, как де­ше­вая шлю­ха! сей­час я те­бя из­на­си­лую. пред­ло­жил де­нег, чтобы»» 12
45. 15.12 17:09 неко­го звать с со­бой. па­рень ред­ко ку­да-то хо­дит со мной.»» 8
46. 15.12 16:56 с агрес­си­ей за­яв­ля­ет: а что у нас та­кой бар­дак? я да­же и не за­ме­ти­ла.»» 6
47. 15.12 16:55 за­хо­те­ла ис­пор­тить се­бе на­стро­е­ние - вы­ло­жу опять свою ра­бо­ту на оцен­ку!»» 19
48. 15.12 16:51 чув­ствую се­бя ущерб­ной сре­ди па­ро­чек. на сз во­об­ще од­ни при­дир­ки.»» 16
49. 15.12 16:48 ин­фек­цию под­це­пить не мог­ла, бе­ре­мен­ность ис­клю­че­на. ид­ти ту­да лиш­ний раз аб­со­лют­но»» 9
50. 15.12 16:23 на­но­шу толь­ко на во­ло­сы, но быст­ро пач­ка­ют­ся и буд­то жир­ные немно­го.»» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1550
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора