разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Решила написать свою историю. Ведь есть чем поделиться.

Когда я смотрю свои детские фотографии, то мне не верится, что я когда-то была такой.

В школе я была главным поводом посмеяться, дети бывают порой очень жестокими:

1. я имела лишний вес.

2. я натуральная блондинка
поэтому светлые брови и ресницы делали меня невзрачной.

3. отсутствие денег не позволяло одеваться красиво.

Следствием стали комплексы
и не уверенность в себе. Обиды и слезы.

Прошло время я взрослела, фигура из детской стала приобретать женственные формы.


Я села на “ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ“ я похудела на 7 кг.

1 день


Завтрак – кофе.

Обед – 2 яйца, тушеная капуста на растительном масле, 1 стакан томатного сока.

Ужин – жареная или вареная рыба.


2 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – вареная рыба, тушеная капуста.

Ужин – 200 г вареного мяса, стакан кефира.

3 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – жареный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, яблоко.

Ужин – 2 яйца, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты на растительном масле.


4 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – выпить 1 свежее яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 г сыра.

Ужин – фрукты.

5 день

Завтрак – морковь с соком лимона.

Обед – жареная или вареная рыба, 1 стакан томатного сока.

Ужин – фрукты (яблоки).


6 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – половина вареной курицы, салат из свежей моркови.

Ужин – нет

7 день

Завтрак – чай без сахара.

Обед – 200 г вареной говядины, фрукты, стакан кефира.

Ужин – фрукты и что хотите из ужинов (с 3-го дня).


8 день

Повторите диету 7 дня.

В оставшиеся 5 дней повторите диету с 1-го по 5-ый день.

Моему счастью не было предела. У меня появились поклонники. Первая любовь, прогулки, признания - очень трогательно вспоминать даже сейчас.

Я решила идти дальше, к совершенству.

Сейчас мне 25, я похудела на 14 кг.
При росте 1,65 я вешу 54 кг.

Я горжусь тем, что я натуральная блондинка и я научилась зарабатывать деньги!
И теперь люди смеются над моими шутками, а не над моей внешностью!



Все что делало мне плохо, сделало меня сильнее!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: CTYDENTKA 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • мало для японской диеты на первый то раз.значит нарушали или второй раз сидели на ней.я-9 кг с нарушениями,мама в 50 лет 20 кг за месяц на ней,сестра 15 кг за 3 недели
  • 30.03.16 01:49
    »
    По-моему ДО было совсем неужасно - плоский живот, округлые аппетитные формы. Ваша проблема явно была исключительно в комплексах.
  • beg
    30.01.16 09:57
    »
    Молодец! Так сдержать
  • 07.07.15 15:13
    »
    а мне больше нравится, туда бы спорт
  • 16.02.15 15:29
    »

    ответ для: 9oh93bz4mces

    это мой натуральный цвет волос. и я крашу и брови и ресницы. точнее стала красить. а за очками вам не видно=))
  • 26.01.15 12:10
    »
    Супер!!!!!!! Фигура обалденная!!!
  • 16.01.15 18:37
    »
    молодец! хорошенькая фигурка)))
  • 09.01.15 17:50
    »
    Всё бы хорошо,но грудь как сильно уменьшилась! И покрасьте брови и ресницы в цвет,близкий к натуральному,на пару тонов темнее. Будет красиво
  • 04.08.14 14:06
    »
    молодец! прям стимул получила я к действия
  • 23.03.14 01:25
    »

    ответ для: Elfik1989

    Потому что есть надо 5 раз в день и вес будет уходить не заметишь даже как. А двухразовым питание ты только замедляешь обмен веществ.
  • 06.02.14 05:32
    »

    ______________________________
    Я ВСЕХ ЛЮБЛЮ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 18.02 22:42 ре­монт ав­то­мо­би­лей сей­час ко­ти­ру­ет­ся? при­быль­ный биз­нес?»» 2
2. 18.02 22:25 ли­цо отек­ло по­сле уко­лов ги­а­лу­ро­но­вой кис­ло­ты! я в шо­ке! фо­то!»» 16
3. 18.02 22:18 по­всю­ду лео­пард, пи­тон. ещё и зеб­ра! по­ку­па­е­те, с чем со­че­та­е­те?»» 4
4. 18.02 22:15 здесь есть пред­ста­ви­те­ли необыч­ных про­фес­сий? на­при­мер, ба­ле­ри­на или па­то­ло­го­ана­том?»»
5. 18.02 22:07 риск­ну­ли бы на­деть та­кое пла­тье?»» 18
6. 18.02 22:07 по­про­сил фо­то в ниж­нем бе­лье! как ду­ма­е­те ски­нуть?»» 8
7. 18.02 22:05 он мне убрал во­лос с ли­ца! а я строю глаз­ки, улы­ба­юсь! я нрав­люсь, или что это зна­чит?»» 7
8. 18.02 22:04 как вам та­кая грудь? ма­лень­кая?»» 6
9. 18.02 21:57 муж уви­дел и за­и­сте­рил! я про­ме­ня­ла всю се­мью на это­го му­жи­ка! про­сто грудь бы­ло»» 11
10. 18.02 21:46 как вам фигу­ра?»» 2
11. 18.02 21:34 уни­жа­ет и гно­бит! я все тер­пе­ла! а те­перь бо­юсь боль­няк не да­дут!»» 21
12. 18.02 21:33 я хо­чу уже се­мью! а ему ра­но! пла­чу, не мо­гу успо­ко­ить се­бя и от­влечь­ся!»» 5
13. 18.02 21:32 при­шла его дев­ка, от­да­ла ключ, по­улы­ба­лась и в туа­лет! пусть сво­им сам­кам пам­пер­сы»» 11
14. 18.02 21:30 вот к че­му при­ве­ло хож­де­ние без шар­фа зи­мой! что те­перь де­лать?»»
15. 18.02 21:25 как вам фигу­ра? сек­су­аль­ная?»» 7
16. 18.02 21:22 на­пи­ши­те про де­вуш­ку на фо­то! очень ли она от­врат­ная?»» 10
17. 18.02 21:17 как вам па­ра? смот­рим­ся? бро­са­ет­ся ли что-ни­будь в гла­за?»» 16
18. 18.02 21:11 как вам та­кая фигу­ра? жен­ствен­ная? или слиш­ком боль­шая по­па?»» 12
19. 18.02 20:58 спир­том об­ра­бо­та­ли, жжет звер­ски! ещё и ка­те­тер уста­но­ви­ли! в туа­лет хо­дить боль­но!»» 4
20. 18.02 20:52 как внеш­ность? оце­ни­те! сколь­ко лет да­ди­те?»» 16
21. 18.02 20:47 вам то­же не нра­вят­ся бу­ке­ты из 101 ро­зы? так жал­ко ко­гда вя­нут!»» 14
22. 18.02 20:40 ан­ти­био­ти­ка­ми ле­чить нуж­но? ка­кие хо­ро­шие? и мож­но ли как-то без вра­ча обой­тись?»» 6
23. 18.02 20:35 ему да­же сек­са хва­та­ет, а мне нет. что де­лать? как при­влечь боль­ше вни­ма­ния?»» 5
24. 18.02 20:31 по­стричь во­ло­сы? фо­то»» 13
25. 18.02 20:11 про­ти­во­за­ча­точ­ные таб­лет­ки, ка­ки­ми поль­зу­е­тесь? об­сле­до­ва­ния про­хо­ди­ли?»» 8
26. 18.02 19:58 опо­зо­ри­ла в соц­се­тях! под­стил­ка, как пи­яв­ка при­ста­ла к пар­ню и не даю спо­кой­но жить!»» 10
27. 18.02 19:58 ка­кое паль­то сто­ит ку­пить? или все не очень?»» 12
28. 18.02 19:58 смарт­фон в чех­ле но­си­те? или это стре­м­но? бо­юсь станет тол­ще!»» 16
29. 18.02 19:31 сна­ча­ла без за­щи­ты, а по­том с за­щи­той! за­держ­ка 5 день! бе­ре­мен­ность или нет?»» 7
30. 18.02 19:16 от­прав­ля­ли со­об­ще­ние в вот­сапп не то­му че­ло­ве­ку? по ошиб­ке! это во­об­ще ре­аль­но?»» 15
31. 18.02 19:11 у ко­го нет от­но­ше­ний и се­мьи! что чув­ству­е­те? ведь там у всех лю­бовь.»» 6
32. 18.02 19:10 ни по­да­роч­ка не до­ждешь­ся! и встре­чать я не пой­ду! во­об­ще не на­пря­га­ет­ся! 14 фев­ра­ля»» 17
33. 18.02 18:59 чув­ствую се­бя ущерб­ной! го­во­рит, что я стран­ная и не по­ни­ма­ет, за­чем я есть в соц­се­тях»» 15
34. 18.02 18:46 для че­го нуж­но это при­ло­же­ние? вы поль­зу­е­тесь?»» 9
35. 18.02 18:42 помни­те мо­мен­ты сво­е­го дет­ства в воз­расте лет 5? хо­ро­шо хоть фот­ки есть! все со»» 16
36. 18.02 18:18 ищу чтоб и го­ло­во­лом­ка бы­ла и жи­вот­ные сим­па­тич­ные! а то уже вдоль и по­пе­рек про­шли!»» 2
37. 18.02 18:06 вы вы­став­ля­е­те свои фо­то в соц­се­тях?»» 44
38. 18.02 17:46 все спра­ши­ва­ют о воз­расте, мож­но и я спро­шу?»» 39
39. 18.02 17:46 мож­но схо­дить вы­пить пи­ва. мы да­же не флир­то­ва­ли!»» 16
40. 18.02 17:43 об­ща­ет­ся толь­ко ра­ди сек­са! дру­зей про­тив на­ших от­но­ше­ний, так как я мо­ло­дая слиш­ком»» 17
41. 18.02 17:42 на­ча­ла вся­че­ски оскорб­лять, что я ненор­маль­ная и неадек­ват­ная: ли­бо нор­маль­но вы­сту­пай,»» 13
42. 18.02 17:22 день­ги ска­за­ли ски­нуть на кар­ту. ре­ши­ли ку­пить ме­бель на за­каз.»» 16
43. 18.02 17:17 по­про­сил не от­ме­чать, так как он на ме­ли. и тут объ­яв­ля­ет, что едет с дру­зья­ми на»» 15
44. 18.02 17:09 та­ту­аж губ. за? про­тив?»» 16
45. 18.02 17:05 у вас сто­ит спи­раль? до­воль­ны?»» 18
46. 18.02 17:04 все вре­мя ко­ся­чу! спра­ши­вать и от­вле­кать ру­ко­во­ди­те­ля неудоб­но.»» 8
47. 18.02 17:01 неболь­шие ми­ми­че­ские мор­щин­ки под гла­за­ми, хо­чу их раз­гла­дить.»» 12
48. 18.02 16:54 ви­дят там ужас­ных мон­стров, ко­то­рые их пу­га­ют. ре­ши­ла по­смот­реть.»» 5
49. 18.02 16:47 узнал, что у ме­ня есть день­ги, и ска­зал, чтобы и я от­да­ла их к об­щим день­гам!»» 22
50. 18.02 16:41 как се­бя ве­дут де­вуш­ки, за ко­то­ры­ми уха­жи­ва­ют пар­ни?»» 16
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1480
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора