|
Диета очень эффективна. Придерживаясь её, можно сбросить до 5 кг. Для этой диеты Вам понадобятся: 5 крупных зелёных яблок, помидоров и огурцов, 1кг творога (желательно обезжиренного), 5 сваренных вкрутую яиц и бутылка красного сухого вина. Ежедневно в течение 5 дней необходимо употреблять вышеуказанные продукты в следующем порядке: Утро - яйцо + помидор. Через 2 часа - яблоко. Через 2 часа - творог и огурец. Через 3 часа - бокал вина. Попробуем диетку?
автор: Anonymous 0 |
начало обсуждений»
-
С 12 до 16 перекус яблоко. От яблок есть хочется, и на желудок они влияют не очень. Это мне не нравится, добавила бы еще что-то в этот промежуток. Вино каллорийное само по себе.
-
ответ для: Бесстыжая
Нужно уточнить . -
ответ для: BelleAnette
а сколько она на ней сидела что стока сбросила? -
Давно слышала об этой диете, моей маме еще в молодости удалось сбросить 8 кг, причем результат был долгоиграющий
-
попробую, надо же когда то начинать
-
есоли я выпью бокал, то с голодухи выпью и второй, и третий а потом наемся
-
ответ для: Per4inka
Очень полный ответ:) -
ответ для: *АЛЕНЧИК*
тебе чего-то, в чем не уверена, Аленкин!!! Диета - она диета и есть, и то, насколько хватит этого результата, зависит только от того, какой режим питания ты будешь соблюдать после этих веселых 5 дней... Подруга придерживалась этой диеты 2 раза в год, не чаще, а ни на каких других диетах, кроме этой, она не сидела... Согласись, правда, с сырком диета выглядит реальнее...А то я как прочитала, думаю, а ведь кто-то сядет и на такую, не дай бог, и давай скорее отправлять реальный вариант этой диеты...Ведь даже по названию этой диеты ясно, что основа диеты плавленный сырок и основной источник энергии на день...Мне самой жутко нравится эта диета, но сесть на нее не могу - слишком поздно первый завтрак, а я работаю с 9.00, а в процессе похудения приучила себя к завтраку перед работой, так что на голодный желудок, боюсь и до работы не доеду, да еще и склонна к голодным обморокам, поэтому и не рискую, мало ли чем все закончится для меня...А так, по-моему, это идеальный вариант белковой диеты с разумным ограничением углеводов...Желаю тебе удачи, терпения и скорейшего достижения желаемого результата!!!
-
ответ для: Per4inka
А потом вес не набирается снова? -
Это укороченное/сокращенное подобие диеты “5 веселых плавленных сырков“, и выглядит она в первоначальной варианте вот так:
Всего на 5 дней:
1 бутылка хорошего белого вина 0,7;
5 вареных яиц;
5 плавленных сырков;
5 больших помидоров;
5 больших яблок;
5 огурцов или паприки (сладкого перца);
1 кг нежирного творога....
И зелень - чтоб нескучно было!!!
10.00 - кофе без сахара +плавленный сырок;
12.00 - яйцо + помидор+зелень;
14.00 - яблоко;
16.00 - 200г творога +паприка или огурец + зелень;
20.00 - !!!бокал сухого белого вина!!!!
За 5 дней -3-5 кг!!! Подруга постоянно “сидит“ только на этой диете, и при том, что и так очень худенькая, худеет на 4 кг! На этой диете хорошо и весело себя чувствуешь!!! -
ответ для: *АЛЕНЧИК*
так получается, что вес всегда набирается после любой диеты, пока не научилась себя в руках держать, но я над этим работаю :)))) -
ответ для: *Tima*
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- у кого самое красивое лицо?»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом волосы?»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала себя матерью-кукушко»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- какого пола руки на фото?»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- шикарно началось утро.»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там и молодая девушка»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам?»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все слышал!»
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они разошлись»
- как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела.»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче?»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть»
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться не хотят!»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует воспаление»
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и набить себе цену?»
- ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев после обучения?»
- 4 было, завтра катушка будетсделала вареники с картошкой»
- мужик выпил и все забыл, женщина выпила и вспомнила все!»
- сегодня у меня день готовки, с утра уже заквасила капусту, не много, всего три килограма.»
- вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую суму. теперь»
- смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить на тренировку.»
- великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная с тыквой,»
- сон 21:40-2:35=4:5 87 бала вес 107 кг. 5:32вчера сделала 1350 шагов. на завтрак»
- погода хорошая, можно выйти прогуляться, а на завтра вроде как дождь пишут. поэтому»
- всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом году тоже»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих в служебном»
- доброе утречко! день обещает быть снова немного суматошным и это хорошо,тем боле»
- с утра сбегала на тренировку, отрабатывала наетые блины. завтра тоже на тренировку,»
- пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына и отправить»
- работа работой дела делами. а хочется что-то изменить в жизни. то ли читать начать»
- привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы пешком до мцк»
- сегодня возвращаемся из города в посёлок, в пятницу в планах снова приехать, но»
- всем доброе утро! сегодня сама с самого ранья проснулась и уже не хочу спать. хотя»
- нужно понять, что человек несет ответственость за все, что происходит на земле,»
- на работу брала овощи и бутылку йогурта мандарины. вчера просто лень было что-то»
- я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел, просто»
- с дачи сегодня домой приехала в четыре часа дня, и сразу же понеслось, стирка, уборка,»
- всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за сериальчика»
- ну что, как у вас прошёл первый день масленицы? у нас очень хорошо, в первый день»
- все по плану. завал пока не разгребается. или, я б сказала, очень медлено идут раскопки.хочется»
- всем приветик . сейчас неделя масленицы»
- 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела минтая с овощами,»
- первый день великого поста в руской православной церкви получил название чистый»
- овощи, которые желательно включить в рацион:броколицветна капусташпинатпомидор ьская»
- 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес как на линечке,»
- завтра надо будет побаловать своих чем-то вкусным, испеку скоре всего шарлотку с»
- привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак не для похудения,»
- сон 2:50-6:0=7:07 94 балов вес 107,1 кг. вчера сделала 923 шага. на завтрак 6:45»
- сейчас востанавливаю желудок после болезни и приема таблеток , буду соблюдать спец»
- на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня болят мышцы,»
- мы пережили зиму и находимся в состояни гиповитаминоза: нам не хватало витаминов»
- да, я очень волевой, и поэтому свободолюбивый человек. но не в том плане, что буду жить так,»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- раздражает. то есть просто игнорировать?»
- если бы они были вместе, вряд ли он бы так внезапно впечатлился е животом, что аж не смог»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- встретьтесь с хорошим парнем,побщайте ничем не рискуете и ничего не теряете.если встреча пройдё»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- да кто же тебя заставляет ходить в рестораны с хрюшками? не ходи. а насчёт того, что люди»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- а так всегда. тошнитесь и учите дальше, потом это принесет результат.»
- да, это он и есть потом из-за этого морщины появляются, так что раслаблять надо обязательно.»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- а я и не спорю. намыливайте себе на здоровье все тело хоть по десять раз , да еще жесткой»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- ну это вы сильно резюмировали»
- инквизировать лично такую организацию сразу»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- добавьте его первая в чс - все дела! другое дело, что вполне вероятно, вы оба, каждый по своим»
- она не обязана перед вами плясать и улыбаться.»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- даже если и раскабанела, это е личное дело. если не спрашивают твое мнение, бестактно его»
- спасибо а вот сегодняшний ужин :»
- ну, получше штампованых, однотипных плюшевых ирушек. а так - впринципе их не люблю.»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- какой ужас, столько впихнуть в себя утром»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- мне сложно представить по фото. я бы не стала. ориентируйтесь на свой вкус.»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- а че ж ты так дешево свою целку то продала, что теперь приходится работать продешевила, кана»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- через сколько ?через 30 лет отмучается когда будет 50?второй жизни то никто не даст»
- в жизни много что приходится терпеть, что ж теперь.»
- это жертвы обстоятельств, которым все плохо всегда, но они не желают ничего сделать, чтоб»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- не раздражает. но я ей не следую.она одновремено и справедлива, и нет.»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- спасибо, что написал-если сказать не решился.»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- это не питер, а ленинградская область. да, аляписто, но для сельской местности может и нормально»
- а можно вопрос в лоб: почему вы упорно на работе за копейки держитесь годами? почему не хотите»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- у нас можно идти в отпуск когда хочешь.»
- откуда я могу знать, как автор жила ране.»
- обалденое . оно ещё называлось ране пробиваясь кулаками. стихотворение о том, что творчество»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- есть относительно бесплатные мероприятия, выставки разные, мастер-класы на открыти кафе, просто»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- да мои тоже, но тут все средства хороши когда остальное не работает, то включаю деда мороза»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- и стирай свою робу, кто не даёт. нравится, работай в грязи.»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- шикарный завтрак, особено если кто-то его приготовит»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- а вы у всех паспорт проверили, вы точно знаете кому и сколько лет?»
- а вобще липучки перестают работать не только от того что забились а от того что вторая ответная»
- ой у меня тоже такой, раз в 2- 3 недели пишет, но ничего не предлагает, потом сам же игнорит»
- здесь мне нравится больше, но думаю без чёлки было бы ещё круче.»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- и что? для вас типо новость, что замужние и женатые люди могут искать романы на стороне?»
- если не на что жить, то на первое время пошла работать и попутно искала вакансию по своим»
- а почему мужики не признаются, что они женаты? аналогично. любителей приключений на пятую»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- лолита мне понравилась. не помню про что защита лужина, может и читала.»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- попробуйте челку отрастить, потому что вам она не идет. на второй фотке вобще грива»
- не соглашусь, с вами, тут. повлияет и ещё как! зачем подходить к девушке с предложением о»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- сорян, но по новым законам сурмаму так просто не возьмёшь.»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- мои итоги»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- куриные оладушки»
- булочки с корицей “синнабоны“»
- запеканка лакомство из капусты и молока»
- нежный рулет»
- салат с ветчиной. вкус бесподобный.»
- рулет с курагой и медом»
- индейка, тушеная с грибами и фасолью»
- сладкая сливовая аджика»
- рецепт трески в рассоле»
- шашлычки с картофелем»
- сладкие маринованные помидоры»
- жареные блинчики со свининой и креветками»
- постный майонез из авокадо»
- рагу с курицей летнее»
- блинчики солнечные с апельсиново-лимонным соусом»
- корзинки из творога и салат»
- картофель с овощами.»
- сочные отбивные из фарша»
- вечерний «шоколад»»
- суп с фрикадельками»
- ризотто с белыми грибами и тимьяном»
- куриные котлеты вкусно и полезно»
- кексы ягодно-фруктовые»
- жареный цыпленок в ароматном масле»
- апельсиновый крем»
- суп из цветной капусты»
- лосось с сальсой из авокадо, киви и чили»
- тирамису»
- меню для похудения.лосось со шпинатом под соусом тартар, 320 ккал»
- овощи, запеченные в соусе из шампиньонов»
- салат из жареных огурцов»
- куриное филе с овощной подливой»
- треска по - китайски»
- кисель из яблок, вишневого и абрикосового варенья»
- салат “ морская звезда“»
- салат с авокадо и семенами льна»
- варенье из целых абрикосов»
- суши»
- салат летний»
- чизкейк с летними ягодами»
- сырные медальоны»
- антрекот с яйцом»
- караси, жареные на сковородке»
- запеканка из фарша и картофеля неженка»
- блины крестьянские»
- печенье для энергии»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- салат “факир“»
- волшебные кексы с изюмом»
- салат «здоровье»»
- янтарное желе из крыжовника на зиму»
- лимонад домашний с грейпфрутом»
- пудинг с яблоками»
- салат “рыбки с рыбками“»
- маринованная брынза»
- не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?»
- ты умеешь подать себя? излучаешь ослепительное обаяние?»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- вы сильный и смелый человек или не умеете справляться со своими проблемами?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- ты — ведомая? активная роль принадлежит твоему партнеру?»
- ты с легкостью приходишь на помощь или очень эгоистична?»
- ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты хорошо знаешь своего мужчину или очень плохо?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- ты привыкла не выделяться из толпы или стремишься быть идеальной?»
- вам нравится шокировать окружающих? любые трудности вам по плечу?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?»
- ты идешь навстречу другому человеку или считаешь свою точку зрения единственно верной?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- ты решительная, сильная, волевая или часто ведешь себя, как ребенок?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты очень рассеянный человек или ничего не забываешь?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- ты плохо знаешь своего мужа или всегда стараешься угадывать его желания?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|