|
Диета рассчитана на 10 дней. На этой диете сидел весь отдел (женщины). Почти каждая сбросила от 5 до 9 кг. Я сбросила 6 кг. Результат держался очень долго. ДИЕТА: Завтрак – чай или кофе без сахара, можно с сахарозаменителем, 1 яйцо, 1 кусочек ржаного хлеба. Обед - капуста с одной ложкой растительного масла, можно добавить 1 одно яйцо... Ужин - 150 г. мяса (постное) или 150 г. рыбы, гарнир тушеная капуста или салат из капусты (можно квашеную капусту). В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту (например, салат из капусты, квашеную капусту или тушеную капусту). Капусты в день можно съесть сколько влезет. В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.
автор: Anonymous 4.2 |
начало обсуждений»
-
Диету подогнала под себя. Результаты просто шик! а главное сыта весь день! И ночью не урчит живот.
-
Мда уж. Я то всегда знала что при белковой диете почки страдают от аммиака, при превращении белков. Но что б печень
-
Devochki, a na moi vzglyad ochen' dazhe horoshaya dieta, glavnoe pravilno i vkusno edu gotovit' - NE holodnoe i bezvkusnoe. Naprimer kak ya delayu- kogda utrom p'iem chai s yaizom - chai oochen' vkusnii kakoi to myatnii (obozhau) yaizo v smyatku. na obed ya tushu kapustu (est' zhe i BROKKOLI, i BELOKOCHANNAYA, i ZVETNAY, mozhno kakih nibud' salatnih listev nakidat', oni tushennie i goryachie ochn' dazhe nichego) i kogda vse eto pochti gotovo ya razbivau yaizo pryamo tuda...VKUSNO!!! mozhno limonnim sokom sbriznut'. myaso ya ne lublu poetomu beru krivetki, ribku. Vi kogda nibud' probivali kriveki zapechennie v yaize (ya delau akkuratno 5-8 shtuk s 1 yaizom v microwave, pomeshevau, chtob advnomerno zapeklos') a esli k etomu dobavit' gramm 100 tushennoi kapustki!!!! drugoi den' mozhno ot belka otdohnut' i obogotit' ovoshnoi razion ogurechikom, pomidorchikom-po kkal oni uzhe tochno ne bolshe yaiz, krevetok, myasa.
Vobshem vsem udachi.
pOZHE NAPISHU O REZULTATAH. nACHINAU S 63 -
сесть чтолии....
-
ответ для: Любимка
Обсолюдно с тобой согласна! Видно опыт имеется! -
у меня знакомая сидела на похожей...все ела из капусты....че-то тушила, квасила,жарила,парила....ит.д.и похудела...так что классная диетка
-
а куда потом обвислую кожу девать?
нормально считается килограмм в неделю, тогда кожа успевает подтянуться. -
Это диета не столько капустная, сколько белковая. Если надоели яйца -вполне можно съесть мяска или рыбки, с лиятьями салата. Можно даже колбасы нежирной или ветчины. Правда самое сложной в такой диете - отсутствие сладкого. ОЧЕНЬ сложно.. Худеешь засчет изменения обмена веществ, поэтому ее нельзя больше 2 недель выполнять. Т.к. очень садится печень. А худеешь и вправду быстро. А насчет капусты.. если утром или на полдник выпивать полстакана купастного сока - результат через неделю офигенный!! Аппетит отбивается и худеется офигенно!! Эх, надо бы посидеть на такой диетке
-
ответ для: krasotka90-60-90
вот поэтому наверное весь отдел на этой диете сидел, что бы всех разом пучило и никому за это стыдно не было -
что можно просто к рису добавить капусту с грибами и сытно и вкусно и не так много каллогрий!
-
а вообще капуста для похудения самый кайф. С капустой поступает меньше ккал чем организм затрачивает на ее переработку, поэтому можно просто 3 раза в день к любой еде добавлять капустный салат
-
ответ для: Вкусняшка
я не призываю есть 1000 гр мяса в день. Но тут очень тяжело выседеть. Это как кремлевская диета. Один белок. Это печень загнется очень быстро. У меня еще и на лице прыщи выступают. Постоянно при этом ощущение сушняка во рту, как после хорошей пьянки. В общем нравится, так пожалуйста. А мне эта диета не подходит. Я могу на одних овощах сидеть свежих без проблем, хоть месяц. А как только белок появляется, да еще в таких количествах,,,,,,,,,,
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- оцените, как сидит куртка!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- разбила зеркало. что делать?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- считаете эту девушку красивой?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много работы было, а»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- согласна, но и надежного партнера никто не отменял. зачем он нужен тогда такой?дополнени это»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- кто-то из вас неадекватно оценивает свои шаги и вложение. судя по тому что она от вас открыто»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- если мне это в кайф будет то да.»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- согласна с хреном от .»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- красивая очень, руки прелестные»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- закуска из шампиньонов»
- конфеты “карамельные“ или “ирис“»
- паста с тунцом»
- тушеные кабачки»
- свинина в апельсинах в сметанном соусе»
- овощной суп чили»
- закусочный торт “новогодняя eлочка“»
- десерт из чернослива, ягод и орехов»
- кабачки по-корейски»
- помидоры с томатным соком»
- тефтельки американские»
- витаминный салат с изюмом и курагой»
- домашняя ветчина из курицы»
- краснокочанная капуста по-скандинавски»
- мой холодец»
- баклажаны тещин язык с помидорами, чесноком и петрушкой»
- рулет из говядины со сладким перцем»
- овощные оладьи»
- клюквенный морс»
- утка, запеченная с рисом»
- легкий бигос на курице»
- салат с соевым мясом по-корейски»
- куриные оладушки»
- салат “в яблочко“»
- салат постный с грибами и фасолью.»
- мексиканская закуска “такос“»
- рулеты “три сыра“»
- салат из авокадо с ветчиной»
- свекольник диетический»
- салат из брокколи с орехами»
- куриное филе с сыром, запеченное в духовке»
- фруктовый салат со взбитыми сливками»
- пудинг с яблоками»
- макароны с креветками»
- грибной салат с помидорами»
- сельдь под шубой “символ 2019 г. хрюня“»
- басма (мясо, тушенное с овощами)»
- творожные панкейки с изюмом»
- простенький салатик»
- каша гречневая с грибами»
- миндальные пирожные с абрикосами»
- кофейно-шоколадный смузи с кардамоном»
- прибалтийский пирог»
- варенье из вишни с соком красной смородины»
- семужный тортик»
- гуляш из курицы в мв»
- рыба с картофелем в горшочках»
- сердечки куриные тушеные»
- слойки с маком и изюмом в шоколаде»
- салат из соленых огурцов»
- перловая каша с тыквой и зернами граната»
- соус сметанный с томатом»
- густой суп "паприка"»
- сельдь с яблоками, огурцом и зеленью»
- пирог с рыбной консервой и картофелем»
- ты затворница или жизнь для тебя сплошной праздник?»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- ты обольстительница или не умеешь ни кокетничать, ни флиртовать?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- парни у тебя долго не задерживаются или они любят таких, как ты?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- у тебя спокойный и дружелюбный малыш или часто проявляет агрессию?»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- вам необходим мужчина, готовый подставить свое плечо, или вас привлекают эгоистичные»
- ты забыла про 8 марта или сделаешь все, чтобы праздник был ярким и запоминающимся?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты - ярко выраженный жаворонок или легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты не можешь без общения или оно дается тебе с большим трудом?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- ты богатая или далека от безбедного будущего?»
- вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно учиться искусству нравиться?»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- ты надёжный человек или люди разочаровываются в тебе?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
|
vip клубы | онлайн +470 |
|
|