|
Я составила такой режим, когда была на море. За 2 недели я похудела на 2,5 кг и очень уменьшилась в объемах. Помимо диеты я много времени проводила в море, плавала и делала некоторые упражнения в воде. Поэтому желательно эту диету совмещать с любыми физическими упражнениями! ИТАК: ЗАВТРАК: кофе без сахара и стакан кефира через пол часа. В ОБЕД: что-нибудь белково-овощное (белки: рыба, курица, фасоль). ПОЛДНИК (16.00): фрукт УЖИН (20.00): фрукты + немного мороженного и вино (можно сок)... Потом прогулка перед сном, или дискотека. Всем желаю удачи!
автор: Karoli 4.7 |
начало обсуждений»
-
А где же овощи? Огурчики, помидорчики, перчик и зелень?
-
v proshlom godu,v otpuske pohudela na 3 kg,bes dieti,ela vse,dazhe pozvoljala sebe kazhdij uzhin kuso4ek tortika,pirozhka,dumala nu potom doma sjadu na dietu,a kogda priehala domoj,ne poverila svoim glasam-pohudela na3 kg.Muzh smejalsja i nasval eto tortovoj dietoj.Ja dumaü 4to v otpuske mi kazhdij den plavaem,hodim na progulku,osmatrivaem dostoprime4atelnosti i voobshe dazhe lezhanie na solnze prinosit polozhitelnij resultat.
-
Странно в отпуске сидеть на диете. Я всегда отрываюсь по полной, правда потом желею
-
с тобой согласна)))я так питалась(примерно)прошлой зимой ,правда не по собственному желанию...А из за режима учебы и тренеровок сбросила 5 кг вообще быстро,они не вернулись...
-
Отличная идея проверено на мне! Солнце воздух море дискотека! Девченки это супер я сбросила 2 кг за неделю отдыха!
Всем очень советую!!! -
все неплохо, но мороженное с вином не советую употреблять за один присест, да и вообще на ночь лучше мороженое не кушать, за ночь каллории отложатся, лучше днем, когда жарко и ты эти каллории быстро истратишь
-
мне кажеться что в отпуске делать такие ограничения очень глупо! мы же едем на море отдохнуть а не считать калории!!!
-
на отдыхе даю себе слово - не жрать, но как оторвать глаза от изобилия на “сладком столе“? На отдыхе расслабляешься и, напротив, позволяешь себе лишнее.
-
когда была на море, то сбросила почти 10 кг, хотя ни в чем себя не ограничивала
-
опять же..можно самим себе меню составить..
-
ответ для: Принцессаkis
параллельно больше плавать и дискотеки..Зачем себя ограничивать ? -
питаться в одно и тоже время, да еще использовать раздельное питание будете таять на глазах!
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- это челка или просто стрижка такая?»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- какого пола руки на фото?»
- делали отбеливание зубов? результат устроил?»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- нравится или нет? носили бы?»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?»
- сколько у вас стоит лазерная эпиляция? зона: подмышки.»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а у меня влюблённость»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как домой попали?»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- как вам такая фигура?»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- как вам платье?»
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все слышал!»
- что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней.»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого рода шуткам?»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом со мной?!»
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой дом?»
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему должны ценить?!»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- добрый всем день, вернулись из отпуска, всех с прошедшим праздником.»
- привет всем! сегодня работы не очень много, но дела все же есть. но нам с мужем»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- мой сон:оценка сна: 9обще время сна: 07:31глубокий сон: 03:26лёгкий сон: 04:05вчера»
- жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки. это»
- немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую вес и спать»
- 10-й день интервального кето питания.не взвешивалась, так как я в городе, тут весов»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- выпила чашку кофе, и я чувствую что вот вобще не напилась, сейчас пойду готовить»
- сегодня проснулась с красным глазом, видимо ночью давление было. в приморье ожидается»
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам совсем не»
- вчера в честь второго дня масленица своим напекла стопку блинов. пеку, а у самой»
- вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем - пюре или»
- сегодня вечером закончим с ольгой диспансеризацию, осталось только лору показаться»
- наша погода на месяц вперёд. вроде как с понедельника начнёт немного теплеть. межсезонье»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда мы полностью»
- полезные растительные масла: оливковое масло холодного отжима , растительное масло,»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом ездила, от»
- позитивный человек - это тот, которого послали куда по - дальше, а он вернулся радостный,»
- утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная была,»
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились наши»
- вчера прошла примерно 60 шагов. сегодня примерно будет так-же или немного больше.всем»
- всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну готовить»
- сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой и глажкой»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 04:52время глубокого сна: 01:16время легкого»
- короче, я в цифрах заплутала и , по-ходу, буду не скоро.напряг. годовой. куча заданий»
- сон 21:59-4:51=6:50 95 балов 5:18вес 106,9 кг. вчера сделала 7478 шагов. сегодня»
- как же утром мне было сложно просыпаться, это не передать словами. я отягивала до»
- о!наконец!меня тренер сегодня берет на треню!первая в этом году будетхотя вчера»
- с утра яиц в мешочек муж наварил, а вечером, видимо, будут блинчики. круто, конечно,»
- вчера очень вовремя легла, и очень правильно сделала, я выспалась, не слышала ночью»
- прошу прощения у всех кого обидела»
- привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике только яйца.»
- по-разному. как тут можно обобщать.»
- как тяжела жизнь без чувства юмора»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- он напоминает о себе-это на всякий случай, мало ли как оно обернётся в жизни.»
- тогда можно быть спокойной. наверное просто газ вышел. терпеть не могу воду без газа»
- в целом ничего,подбород тяжелый»
- пусть он сначала тактично посмотрит на себя в зеркало-и сразу всё поймёт.»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- каждый живёт так, как считает нужным. в них одни взгляды на жизнь, у вас и у меня они другие.»
- так известное дело, таким хочется, чтобы их пришли и развлекли на халяву, а не самим чтоб»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- я на днях там была, висит объявление, что требуется дежурная. еще певчие в храм требуются!»
- это гениальная формулировка .»
- а еще лучше много зарабатывать и покупать без ипотеки. если бы всё было так просто»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- для меня выходное вне дома - это не выходные. чтобы прочувствовать что я отдохнула - мне нужно»
- почему совершено незнакомый мужчина у вас вызвал такие эмоци?они все разные, кто-то хочет»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- а вы у всех паспорт проверили, вы точно знаете кому и сколько лет?»
- ужас! а ведь можно было это обыграть, сделав ненавязчивый узор с боку дома.»
- как говорится -бери ношу по себе чтоб не падать при ходьбе красивые и обеспеченые ищут ровню»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- мой сейчас рядом лежит, телевизор смотрит. а у меня титя чешется. к чему бы это?»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- ну это вы сильно резюмировали»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- ничего не стала говорить бы, тактично промолчала. тем боле человек старается, а не делает»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- нет разницы. сделайте каре покороче, класическое. будет стильно»
- хотелось бы ещё на не саму посмотреть»
- несколько раз в месяц в критические дни. около 30 лет»
- перевожу с мужского на человеческий: мне никто не дает, дай хоть ты, не мытьем, так катаньем,»
- я бы растерялась и потеряла бы дар речи. а потом несколько лет прокручивала бы в голове, что»
- недавно буквально месяца 3-4 назад начали играть вместе. пусть эти игры больше напоминают»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- но это же чужой человек вы его мотивы не знаете.стоило так долго обижаться?»
- у вас 37 недель, какие преждевременые роды? ваша беременость уже считается доношеной.»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- не таскаю домой первых попавшихся мужиков. а вы?»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- у вас болячка на болячке.все темы и только про ваше сыпающеся здоровье, герпес это следствие»
- ну у автора есть наличие. а крупные выпуклости в бок это даже неприлично выглядит, просто»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- первый месяц-два ещё можно, а потом особо нет смысла если ешь из одинаковой посудыкашу просто»
- прима большого театра светлана захарова.если видели.ох, кошмар, но работает безупречно.допо»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- 7месяцев ломалась , дтп, больницы, суды, свадьба, вспомнил о другой. все если человек дерьмоыйдополн»
- не обязательно читать . меня выбесили его фразы такие свысока , типа он такой эрудированый»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- я возмутилась, что она руки распустила, она давай меня хамкой называть»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- ну естествено, у них же там животные как никак, естествено от них есть запах, просто он не»
- ну хорошо хоть так. рада, что избавились от него.»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- я бы хотела жить в питере в идеале, еще томск очень понравился!»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- это юмор, но вы, судя по всему, не понимаете значения этого слова будьте чуть проще»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- ну если вы и вправду поплохели, то может стоит взяться за себя? если вы хорошо выглядите,»
- отвратно, а в жизни ещё хуже я не фанат многоэтажек, но если уж выбирать из всех зол, то лучше»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- не раздражает. каждый принимает её для себя или нет и живёт так, как хочет.»
- никак.простоват не ваш образ.»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- у моих родителей тоже в одно время пауки появились. у меня с этими пауками вобще трэш был.»
- все зависит от ракурса идеальную ж0пу можно создать за минуту, если там дама не за центнер»
- просто в помнила как у тетки тоже часто тусилана выходных на ночь оставалась. хотела на не»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- если б это было в роси, то ещё больше вас боялись бы, тут люди не привыкли к такому, а в канаде»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- только лолита читала, еще лет в 14. мне уже тогда показалась, что место г на электрическом»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- салат "мимоза"»
- кабачковый кетчуп»
- обычный овощной салат с необычной заправкой»
- куриный пирог-запеканка»
- творог с авокадо»
- курица мечта о мексике»
- перевернутый пирог с помидорами и чечевицей»
- салат из печеных овощей»
- салат из баклажанов с креветками»
- рассольник в банке на зиму»
- домашний мягкий шоколад “пятью пять“»
- шарики из креветок с кунжутом»
- кексы кукурузные по-домашнему»
- канапе с икрой»
- подчеревина, запеченная в фольге»
- сырный салат с чесноком и луком»
- завтрак “цветы для любимой“»
- салат из белокачанной капусты и чернослива»
- постная лепешка с маслинами»
- медовый пасхальный кекс-кулич»
- свекла фаршированная с начинкой из риса, творога и яблок»
- жаркое по-сельски»
- фрукты в сиропе с лимонным соком»
- зразы куриные с грибами»
- салат прощай лето из говядины, картофеля и консервированного горошка»
- форель под зеленым соусом»
- cуп из утки с имбирем»
- тарталетки с орехами из баклажанов»
- торт “анна павлова“»
- горячие бутерброды»
- тыквенная запеканка “цветок лотоса“»
- баклажаны по-гречески»
- лечо на зиму без стерилизации»
- салат-закуска “ретро“»
- картофельный торт»
- пасты-намазки из рыбы и икры»
- дорада с травами»
- вкусный бутерброд»
- салат “метла“»
- котлеты в тесте“ленивые“»
- рулет с сердечками ко дню влюбленных»
- горбуша в лимонном соусе»
- суп с морковью»
- суп “ешь и худей“»
- рулеты с ветчиной и сыром»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- котлеты по-киевски упрощенные»
- диета магги для тех, кто занимается спортом. меню третьей недели.»
- творожный кекс»
- десерт жемчужная дыня с мороженым и красным вином»
- черничный джем с черной смородиной»
- стейки “бондиола гавайи“»
- черничные панкейки с клубникой и мятой»
- сливочный кекс с медом»
- рыба жареная с гарниром и томатным соусом»
- ты влюблена по уши или тебя любовь еще ни разу не посещала?»
- ты шопоголик или всегда делаешь рациональные покупки?»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- тебе подойдет дробное питание или стоит обратить внимание на сбалансированное употребление»
- ты не умеешь расслабляться или хорошо проводишь выходные?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- твои нервы в порядке или как натянутая струна?»
- ты жертвуешь всем ради ребенка или тебя считают равнодушной к нему?»
- для тебя совместная жизнь – испытание или окутана романтикой?»
- для тебя путешествие — это отдых или путешествие вряд ли принесет тебе удовольствие?»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- тебе остеопороз не грозит или находишься в зоне риска?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- лишний вес тебе мешает в личной и профессиональной жизни или тебе не нужно худеть?»
- ты не терпишь компромиссы или можешь принять любую идею?»
- ты настоящая труженица или не очень-то любишь работать?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- твое время распланировано по минутам или слишком увлечена онлайн играми и соцсетями?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- тебе не удастся разбогатеть или правильно обращаешься с деньгами?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- тебе подойдет парфюм с восточными нотками или с цветочными оттенками?»
- для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?»
|
vip клубы | онлайн +510 |
|
|