главная разделы рецепты клубы +1 дневники +5 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Здравствуйте милые девушки! Никогда не писала подобные статьи, так что прошу не судить строго.

История моего похудения началась в феврале прошлого года, когда зимой на меня мои старые вещи уже перестали налезать, и я пошла за новыми. Всегда у меня был размер одежды М, но придя в магазин, увидела что даже вещи размера L на меня с трудом налезают. Пришлось покупать XL.

Придя потом домой, я встала перед зеркалом и поняла, что так дальше нельзя. Фигуры не было вообще. Я просто была похожа на шар. И я как и большинство здесь решила сесть на диету. Наверное это и было моей главной ошибкой, и единственное о чём я немного жалею, что я поняла, что это ошибка позже. Вес на то время был 75 кг.

Сидела я на английской диете и легко сбросила 5 кг, после диеты опять стала есть как обычно и соответственно вес вернулся. Потом сидела на японской диете, диете ангела. Вес удалось сбить до 65-68 кг. И так он колебался. И этот вес я могла держать. На меня снова стали налазить старые вещи. Я на тот момент смирилась с тем весом, тем более все говорили, что больше не надо. Хотя было и пузо и бока, но муж просто видел все мои нервозы на диетах и поэтому не хотел, чтоб я на них сидела.

Летом естественно море, купальник.

Но я всё равно прикрывалась парео, и даже купалась в нём. Потом ещё одна поездка. По приезду в москву друзья скинули фотки, и я просто в шоке была... Огромное пузо, ляхи.... Господи, а я-то думала, что у меня всё в порядке. Где-то в середине лета я отказалась от мяса и мучного. Тогда ещё не по этическим соображениям, а просто мне оно перестало нравится, ровно как и хлеб. Кушала много каш, овощей , фруктов, кушала рыбку, яйца.

Осенью стало постепенно приходить понимание, что мне не нужен алкоголь, его я считала тоже главным врагом фигуры. Отказалась и от него, сначала в компании была белой вороной, но потом все вроде поняли и больше не приставали по этому поводу. После лета без мяса и хлеба вес ходил уже в районе 63-65, выше не поднимался. Позднее я решила вообще от пищи животного происхождения отказаться.

Вот тогда и началось основное похудение. Кушала я почти всё, что душе было угодно и постепенно вес пошёл вниз, добавила занятия йогой. На вредности тянуть вообще перестало. И вот вес дошёл до моего нынешнего в 56 кг, и продолжает постепенно идти вниз.


Дам несколько советов, тем кто всё-таки решил заняться собой:

1) Не сидите на диетах - они не помогут, особенно краткосрочные. Жир не уходит за 2-3 недели, уходит вода, которая потом опять возвращается. Диетой вы загоняете себя в определённые рамки (как временные, так и с питанием), и когда идёт выход из диеты, то хочется быстрее выйти из этих рамок. Обычно девушки сразу набрасываются на любимые вредности, и вес естественно возвращается.

2) Не надо никакой силы воли, чтоб похудеть. Надо просто перестроить свой мозг, взять курс на правильное питание. Полюбить правильную еду, полюбить спорт или практику, которой ты занимаешься. Если что-то делаешь с удовольствием, то оно и никаких неудобств создавать не будет.

3) Старайтесь никому не говорить, что вы худеете. Вас начнут отговаривать, и не потому что вы “не толстая“, а потому что просто не хотят нервозов, которые бывают от диет у 80 процентов худеющих.

По поводу веганства:

- я никому ни в коем случае не буду и не хочу навязывать веганство, это дело каждого, но лично мне это помогло и мне нравится так питаться. И да, все жизненные показатели в норме, так как муж волнуется из-за такого рациона и приходится каждый месяц сдавать кровь на общий анализ.


Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: CrazzyAlice 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 23.01.16 01:10
    »
    Класс!
    конкурсы: 0
  • 09.01.15 14:19
    »
    Вы - молодец!
    Только почему Вы никому не отвечаете? Люди почитали, вопросы задали - закономерно. Не молчите, пожалуйста!
    конкурсы: 0
  • 10.07.14 17:41
    »
    конкурсы: 0
  • 12.05.14 13:24
    »
    Вдохновляет очень!) За какой срок вы так похудели?
    конкурсы: 0
  • 10.05.14 23:32
    »
    Мне понравилась Ваша фигура, а здравомыслие - ещё больше.
    конкурсы: 0
  • 04.05.14 12:55
    »
    молодечик такая красотка стала загляденье просто
    конкурсы: 0
  • 25.04.14 13:10
    »
    красотень!Согласна почти со всем написанным!Браво!
    конкурсы: 0
  • 14.11.12 10:12
    »
    Хорошо написана статья,грамотно и кратко.Девочка молодец!
    конкурсы: 0
  • 13.08.12 00:52
    »
    конкурсы: 0
  • 03.08.12 18:21
    »
    Супер просто!!!!! Возможно, я тоже когда-нибудь приду к абсолютно правильному питанию. Без животной пищи. Пока раздельное питание, но минимальное содержание в рационе мяса. Так вот после шашлыка, например, произошло настоящее отравление(( Отвык организм.))
    конкурсы: 0
  • 24.07.12 15:16
    »
    конкурсы: 0
  • 19.07.12 22:58
    »
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.09 00:20 для вас по­ме­ха жир и цел­люлит на по­пе ?»» 4
2. 23.09 23:14 род­ствен­ни­ки му­жа жи­вут ря­дом и иг­но­рят ме­ня! мы с му­жем ча­сто ру­га­лись и те­перь»» 2
3. 23.09 22:29 как вы ду­ма­е­те, ма­ши­ни­сты по­ез­дов вы­пи­ва­ют в нера­бо­чее вре­мя?»» 7
4. 23.09 21:58 по­со­ве­туй­те при­ло­же­ния на те­ле­фон для умень­ше­ния та­лии. мне нра­вят­ся мои па­ра­мет­ры,»» 1
5. 23.09 21:29 дру­зья неожи­дан­но ста­ли сли­вать­ся! пред­ла­га­ли и встре­тить­ся, и в го­сти зва­ли, сра­зу»» 38
6. 23.09 20:35 про­сто не знаю как мож­но быть та­ки­ми по­хо­жи­ми! ко­пия же!»» 11
7. 23.09 20:34 вы при­дер­жи­ва­е­тесь пра­виль­но­го пи­та­ния?»» 17
8. 23.09 20:34 кто де­лал опе­ра­цию по уда­ле­нию гры­жи по­зво­ноч­ни­ка? ка­кие по­след­ствия? через сколь­ко»» 1
9. 23.09 19:33 же­на ин­те­рес­ная, небед­ная жен­щи­на 50-ти лет, он муж­чи­на 30-ти лет. что бы вы по­ду­ма­ли»» 22
10. 23.09 19:08 хо­жу злая и неудо­вле­тво­рен­ная, му­жу нуж­но раз в неде­лю! ка­жет­ся что жизнь и мо­ло­дость»» 39
11. 23.09 19:07 хо­чу на­пи­сать быв­ше­му, с ко­то­рым рас­ста­лись боль­ше 10 лет на­зад. сто­ит или нет?»» 38
12. 23.09 18:41 сда­ё­те крос­сов­ки и ке­ды в ре­монт? име­ет ли смысл? до­воль­ны ре­зуль­та­том?»» 15
13. 23.09 18:33 вос­при­ни­ма­е­те ли вы де­прес­сию как бо­лезнь? или эта бо­лезнь для лен­тя­ев?»» 46
14. 23.09 18:12 под­ска­жи­те недо­ро­гие ви­та­ми­ны для во­лос»» 5
15. 23.09 18:12 нехват­ка ви­та­ми­на д мо­жет спо­соб­ство­вать де­прес­сии, вя­ло­сти и уста­ло­сти?»» 10
16. 23.09 17:36 очень по­нра­вил­ся и непло­хо про­ве­ли вре­мя. вы бы по­шли на вто­рое сви­да­ние к нему»» 14
17. 23.09 17:29 страш­но жить! 40 ты­сяч - на ме­ня, на му­жа и ре­бен­ка. я в де­кре­те и ипо­те­ка.»» 24
18. 23.09 17:27 схва­тил за ло­коть. я пы­та­лась от­дер­нуть, а он да­вай кри­чать! со мной еще ни­ко­гда»» 2
19. 23.09 16:52 ушёл к дру­гой, зна­ко­мая стра­да­ла ужас­но. та кра­сот­ка бро­си­ла его и он при­шел опять»» 26
20. 23.09 16:14 ка­кой ха­рак­тер здесь?»» 7
21. 23.09 16:10 за­бо­лел ре­бё­нок, а ма­ма ви­нит во всем ме­ня, что я вче­ра вы­нес­ла на ули­цу в силь­ный»» 23
22. 23.09 15:37 по­сто­ян­но по­сле уста­нов­ки ки­да­ет на по­куп­ку плат­ной вер­сии, не ра­бо­та­ет! на­до смон­ти­ро­вать»» 4
23. 23.09 15:28 рас­пси­хо­вал­ся, что па­шет от за­ри до за­ри, а я мозг вы­но­шу! по­зво­нил пья­ный и про­сит»» 18
24. 23.09 15:18 ухо­дит в за­пои один на да­че. на ра­бо­те дер­жат толь­ко по ста­рой па­мя­ти. ма­ма на него»» 11
25. 23.09 15:17 ес­ли раз схо­ди­ли на сви­да­ние, счи­та­е­те уже се­бя па­рой? пе­ре­ста­ё­те рас­смат­ри­вать»» 12
26. 23.09 14:59 как рас­стать­ся с хо­ро­шим пар­нем? мы пол­ные про­ти­во­по­лож­но­сти: он - бе­ше­ный огонь,»» 60
27. 23.09 14:28 рез­ко бро­си­ла сво­е­го пар­ня, при­хо­ди­ла с ра­бо­ты злая. через 10 ме­ся­цев уво­ли­лась»» 24
28. 23.09 14:07 ты сек­си! ком­пли­мент со­мни­тель­ный, а ес­ли ска­жешь: спа­си­бо, по­лу­ча­ет­ся, что те­бе»» 14
29. 23.09 14:04 дав­но и тай­но влюб­лен в по­дру­гу мо­ей ма­те­ри и она го­во­рит, что лю­бит ме­ня! но у»» 6
30. 23.09 13:31 на нер­вах под­ня­лась тем­пе­ра­ту­ра, тряс­ло очень силь­но и неме­ла пра­вая ру­ка. не сра­бо­та­ло»» 10
31. 23.09 13:28 я де­вуш­ка доб­рая по­зи­тив­ная, но ал­каш­ка! мой но­вый зна­ко­мый то­же лю­бит вы­пить, а»» 16
32. 23.09 13:23 по­сле неза­щи­щен­но­го ин­ти­ма у му­жа вы­ска­ки­ва­ют ка­кие-то крас­ные пры­щи­ки, при этом»» 17
33. 23.09 12:57 вто­рой раз не по­еха­ла бы да­же ра­ди кра­си­во­го ис­то­ри­че­ско­го цен­тра! 5 км от цен­тра»» 11
34. 23.09 12:56 бы­ла ис­те­рич­ной и так при­вя­за­ла сво­е­го пар­ня, что бо­ял­ся за неё. но я, ду­маю, бу­дет»» 13
35. 23.09 12:48 оце­ни­те ме­ня! я сим­па­тич­ная или страш­ная?»» 23
36. 23.09 12:38 обыч­ное ви­но не люб­лю, но ино­гда мо­гу вы­пить! а ка­кое ви­но вы пред­по­чи­та­е­те?»» 45
37. 23.09 12:25 как ста­ли жить вме­сте, на нас об­ру­шил­ся шквал ма­ми­ной агрес­сии! а се­го­дня слу­чил­ся»» 19
38. 23.09 12:10 это прям мое! при­гла­си­ли пой­ти адми­ни­стра­то­ром в пси­хи­ат­ри­че­скую кли­ни­ку.»» 8
39. 23.09 11:54 у ме­ня жи­вот сто­ит! у преж­не­го пар­ня бзи­ков не бы­ло, но пред­став­ляю этот ужас, ко­гда»» 69
40. 23.09 11:46 чув­ствую се­бя не в сво­ей та­рел­ке! за­чем-то на­де­ла пла­тье. зав­тра я так не пой­ду!»» 13
41. 23.09 11:32 это пер­спек­тив­ная спе­ци­аль­ность? сто­ит ли учить­ся ин­фор­ма­ти­ке и вы­чис­ли­тель­ной тех­ни­ке?»» 11
42. 23.09 11:31 все ли во­ен­ные стро­ят сво­их де­ву­шек: про­тив рав­но­пра­вия, жизнь бу­дет в усло­ви­ях»» 12
43. 23.09 11:27 в ка­ком воз­расте про­ко­ло­ли де­воч­кам уш­ки?»» 23
44. 23.09 10:49 на­ша ро­ман­ти­ка в пра­ге! спон­сор по­тря­са­ю­ще­го на­стро­е­ния - лю­бовь! ка­кое фо­то луч­ше?»» 19
45. 23.09 10:34 по­вез­ло те­бе! обыч­но на та­ком кур­се боль­ше пар и боль­ше на­груз­ка. а со­весть у те­бя»» 14
46. 23.09 10:31 то­вар, в ко­то­рый влюб­ля­лись, со вре­ме­нем те­рял своё ка­че­ство! это пра­ви­ло: за­тра­ты»» 8
47. 23.09 10:29 воз­раст 37 лет, ко­жа су­хая. по­со­ве­туй­те крем для ли­ца пи­та­тель­ный.»» 19
48. 23.09 09:50 вме­сто то­го, чтобы ска­зать, что все жен­щи­ны пре­крас­ны, пы­та­ют­ся са­мо­утвер­дить­ся»» 12
49. 23.09 09:42 бо­лит го­ло­ва, жид­кий стул, тем­пе­ра­ту­ра, нет ап­пе­ти­та. что это?»» 15
50. 23.09 09:25 вы сра­зу по­ня­ли, что он - тот са­мый? или не вос­при­ни­ма­ли его сна­ча­ла и он вам не»» 30
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +220
для вас помеха жир и целлюлит на попе ? » +4
когда забуду утёнка? сколько нужно времени, чтобы забыть мужчину? и что для » +33
вместо того, чтобы сказать, что все женщины прекрасны, пытаются самоутвердиться » +12
настоящая мать - толстая, с целлюлитом и растяжками, пожертвовавшая своей красотой » +86
как некрасивой найти парня для интима? отказывают все парни, как предлагаю » +70
тема содержит фото второй раз не поехала бы даже ради красивого исторического центра! 5 км от » +11
тема содержит фото какой характер здесь? » +7
собираемся с парнем лететь в путешествие. а по цене тебе нормально? я опешила! » +57
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » +19
хожу злая и неудовлетворенная, мужу нужно раз в неделю! кажется что жизнь и » +39
вы придерживаетесь правильного питания? » +17
тема содержит фото как вам фото? » +13
тема содержит фото как вам моя фигура? какое я произвожу впечатление? » +58
тема содержит фото зашла в инстаграм, а там такое! это знак? он будет моим? » +26
у меня живот стоит! у прежнего парня бзиков не было, но представляю этот ужас, » +69
как вы думаете, машинисты поездов выпивают в нерабочее время? » +7
тема содержит фото здесь мне 32. сейчас выгляжу плохо очень. что посоветуете? » +62
ушёл к другой, знакомая страдала ужасно. та красотка бросила его и он пришел » +26
друзья неожиданно стали сливаться! предлагали и встретиться, и в гости звали, » +38
в каком возрасте прокололи девочкам ушки? » +23
тема содержит фото весь вид испорчен! дурно вышла рука! или нормально? » +50
родственники мужа живут рядом и игнорят меня! мы с мужем часто ругались и теперь » +2
мне 31 год , не замужем, детей нет. одиноко, хочется семью. 5 лет жила с мужчиной » +69
обязательно надо к нему идти! но я так боюсь. думаю устроиться хоть куда, вдруг » +82
жена интересная, небедная женщина 50-ти лет, он мужчина 30-ти лет. что бы вы » +22
неважно что там физически, духовно я уже не чиста! я потеряла самое главное » +56
заболел ребёнок, а мама винит во всем меня, что я вчера вынесла на улицу в » +23
какой ваш любимый цвет? » +22
все ли военные строят своих девушек: против равноправия, жизнь будет в условиях » +12
начались разговоры об экспериментах в интиме, мол тогда будет чувство реализованности » +265
тема содержит фото это очень нищенское жилье? » +44
сдаёте кроссовки и кеды в ремонт? имеет ли смысл? довольны результатом? » +15
воспринимаете ли вы депрессию как болезнь? или эта болезнь для лентяев? » +46
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +1
страшно жить! 40 тысяч - на меня, на мужа и ребенка. я в декрете и ипотека. » +24
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » +38
вы сразу поняли, что он - тот самый? или не воспринимали его сначала и он вам » +30
после того, как переспали, бросил меня! на этом все, я не один. вцепилась в » +39
мама и бабушки что-то либо не делали, либо не работали, либо им помогали, но » +62
со мной стали больше знакомиться, но когда вижу внешность, ну совсем не мое! » +15
стоматолог предлагает заменить все пломбы на керамические накладки. стоит ли? » +36
на сколько вам хватает капроновых колготок? » +25
тема содержит фото просто не знаю как можно быть такими похожими! копия же! » +11
по каким причинам женщина в 30 лет одинока? никогда не было нормальных отношений » +40
постоянно после установки кидает на покупку платной версии, не работает! надо » +4
пдр через две недели, но плацента старая. предлагают проколоть пузырь, а вдруг » +74
кто делал операцию по удалению грыжи позвоночника? какие последствия? через » +1
бывает ли у вас непонятное чувство тревожности перед поездкой? второй день » +18
можно найти свою судьбу на сайте знакомств? может кто-то из вас нашел хорошего » +15
подскажите недорогие витамины для волос » +5
как убрать живот? » +25
тема содержит фото подруга сплетничала, что моё платье отстой, с москитной сеткой на сиськах. » +36
после незащищенного интима у мужа выскакивают какие-то красные прыщики, при » +17
если раз сходили на свидание, считаете уже себя парой? перестаёте рассматривать » +12
на душе пусто, не знаю куда себя деть. мы жили вместе,но относился ко мне, » +19
нехватка витамина д может способствовать депрессии, вялости и усталости? » +10
чувствую себя не в своей тарелке! зачем-то надела платье. завтра я так не пойду! » +13
очень понравился и неплохо провели время. вы бы пошли на второе свидание к » +14
распсиховался, что пашет от зари до зари, а я мозг выношу! позвонил пьяный » +18
на нервах поднялась температура, трясло очень сильно и немела правая рука. » +10
ты секси! комплимент сомнительный, а если скажешь: спасибо, получается, что » +14
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +121
у мужа нестабильные доходы! нервничаю, что вечно нет денег! стал говорить, » +21
интим был на 19 и на 33 день цикла. на 40 день две яркие полоски. когда я забеременела? » +14
у знакомого появилась девушка. обсуждает ее внешность! то не так, это не так. » +19
тема содержит фото толстый ли я? » +39
уходит в запои один на даче. на работе держат только по старой памяти. мама » +11
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » +40
схватил за локоть. я пыталась отдернуть, а он давай кричать! со мной еще никогда » +2
я такая несчастная! ко мне липнут либо женатые, либо уроды моральные. встречаюсь » +47
как стали жить вместе, на нас обрушился шквал маминой агрессии! а сегодня случился » +19
отношения отравлены! стоит ли попытаться их возобновить? мужчины быстро забывают » +29
вы работали во время беременности? как справлялись? » +136
когда гостим у его родителей, сестра и он постоянно тусуются! любая тема о » +45
обычное вино не люблю, но иногда могу выпить! а какое вино вы предпочитаете? » +45
тема содержит фото наша романтика в праге! спонсор потрясающего настроения - любовь! какое фото » +19
у тебя плохой характер! какой уж воспитала! сразу давай орать, да ещё и мужу » +13
кто удалял нерв мышьяком? когда приходишь второй раз, то делают наркоз при » +13
пытаемся восстановить отношения с бывшим, но я его не хочу! за месяц было пару » +17
тема содержит фото что? прям 40? оцените фото » +146
тема содержит фото сегодня день рождения у стивена кинга! как относитесь к его творчеству? какое » +43
девочки из кемерово, какие районы у вас менее криминальные? мне ребенка к вам » +8
отталкивали хороших парней, к которым не было чувств или не соответствовали » +13
стали бы встречаться с парнем без квартиры, машины или сразу бы отшили? » +56
что вы не любите из еды, что принято любить? у меня: йогурт, молоко, салат » +44
я девушка добрая позитивная, но алкашка! мой новый знакомый тоже любит выпить, » +16
как расстаться с хорошим парнем? мы полные противоположности: он - бешеный » +60
болит голова, жидкий стул, температура, нет аппетита. что это? » +15
хочу опозорить нерадивого папашу на работе! пишу, не отвечает, денег не высылает » +34
уже 20 лет борюсь с ранним подъемом! мой ребёнок такой же страдалец. думаю » +31
тема содержит фото какое фото лучше? мне первое очень нравится. » +24
был не против меня слить лучшему другу, который тоже горит одним желанием со » +33
хочу бросить курить, но как-будто мотивации что ли не хватает. бросала на три » +38
это прям мое! пригласили пойти администратором в психиатрическую клинику. » +8
резко бросила своего парня, приходила с работы злая. через 10 месяцев уволилась » +24
вы когда-нибудь делали вид, что разговариваете по телефону? в каких ситуациях? » +30
тема содержит фото сколько лет дадите? » +29
давно и тайно влюблен в подругу моей матери и она говорит, что любит меня! » +6
а вы пользуетесь игрушками? » +18
товар, в который влюблялись, со временем терял своё качество! это правило: » +8
повезло тебе! обычно на таком курсе больше пар и больше нагрузка. а совесть » +14
кто в беременность набирал много кг? больше 20. за какой промежуток времени » +5
тема содержит фото оцените меня! я симпатичная или страшная? » +23
была истеричной и так привязала своего парня, что боялся за неё. но я, думаю, » +13
малыш до сих пор в реанимации. подруга сама не своя, разговаривать не хочет, » +33
вся такая из себя, но на лицо вообще не очень. ходит вечно с недовольным лицом: » +35
бывают ли бывшие алкаши? может ли человек бросить пить? » +54
вы когда-нибудь стеснялись своего жилья или ремонта перед гостями, друзьями, » +16
какая же ты глупая, не пиши мне больше! при встрече обернулась и он тоже обернулся. » +17
тема содержит фото как вам этот актёр внешне? скулы нравятся? » +21
женщина в трендах -это для вас комплимент? что вы понимаете под этой фразой? » +9
это перспективная специальность? стоит ли учиться информатике и вычислительной » +11
как вы встречаете кошку с улицы? моя запрыгивает на окно, я ей открываю, беру » +10
тема содержит фото я не страшила, 21 год. почему на меня не смотрят мужчины? смотрят только папики » +111
почему старые люди консерваторы в еде? стараешься удивить, приготовишь что-то » +27
фиброаденома, есть результат после пиявок. но появилась и вторая. что делать » +45
не знаю теперь чем спасаться. посоветуйте какое-нибудь средство от жжения в » +25
вам попадались жадные мужики на свиданиях, отношениях? как это проявлялось? » +24
тема содержит фото никогда не выкладывала фото в купальнике. хорошо или пошло? » +53
превратилась в курицу, а надо вылезать из панциря. на детях еще помешалась! » +29
для вас помеха жир и целлюлит на попе ? » +4
родственники мужа живут рядом и игнорят меня! мы с мужем часто ругались и теперь » +2
как вы думаете, машинисты поездов выпивают в нерабочее время? » +7
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +1
друзья неожиданно стали сливаться! предлагали и встретиться, и в гости звали, » +38
тема содержит фото просто не знаю как можно быть такими похожими! копия же! » +11
вы придерживаетесь правильного питания? » +17
кто делал операцию по удалению грыжи позвоночника? какие последствия? через » +1
жена интересная, небедная женщина 50-ти лет, он мужчина 30-ти лет. что бы вы » +22
хожу злая и неудовлетворенная, мужу нужно раз в неделю! кажется что жизнь и » +39
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » +38
сдаёте кроссовки и кеды в ремонт? имеет ли смысл? довольны результатом? » +15
воспринимаете ли вы депрессию как болезнь? или эта болезнь для лентяев? » +46
подскажите недорогие витамины для волос » +5
нехватка витамина д может способствовать депрессии, вялости и усталости? » +10
очень понравился и неплохо провели время. вы бы пошли на второе свидание к » +14
страшно жить! 40 тысяч - на меня, на мужа и ребенка. я в декрете и ипотека. » +24
схватил за локоть. я пыталась отдернуть, а он давай кричать! со мной еще никогда » +2
ушёл к другой, знакомая страдала ужасно. та красотка бросила его и он пришел » +26
тема содержит фото какой характер здесь? » +7
заболел ребёнок, а мама винит во всем меня, что я вчера вынесла на улицу в » +23
постоянно после установки кидает на покупку платной версии, не работает! надо » +4
распсиховался, что пашет от зари до зари, а я мозг выношу! позвонил пьяный » +18
уходит в запои один на даче. на работе держат только по старой памяти. мама » +11
если раз сходили на свидание, считаете уже себя парой? перестаёте рассматривать » +12
как расстаться с хорошим парнем? мы полные противоположности: он - бешеный » +60
резко бросила своего парня, приходила с работы злая. через 10 месяцев уволилась » +24
ты секси! комплимент сомнительный, а если скажешь: спасибо, получается, что » +14
давно и тайно влюблен в подругу моей матери и она говорит, что любит меня! » +6
на нервах поднялась температура, трясло очень сильно и немела правая рука. » +10
я девушка добрая позитивная, но алкашка! мой новый знакомый тоже любит выпить, » +16
после незащищенного интима у мужа выскакивают какие-то красные прыщики, при » +17
тема содержит фото второй раз не поехала бы даже ради красивого исторического центра! 5 км от » +11
была истеричной и так привязала своего парня, что боялся за неё. но я, думаю, » +13
тема содержит фото оцените меня! я симпатичная или страшная? » +23
обычное вино не люблю, но иногда могу выпить! а какое вино вы предпочитаете? » +45
как стали жить вместе, на нас обрушился шквал маминой агрессии! а сегодня случился » +19
это прям мое! пригласили пойти администратором в психиатрическую клинику. » +8
у меня живот стоит! у прежнего парня бзиков не было, но представляю этот ужас, » +69
чувствую себя не в своей тарелке! зачем-то надела платье. завтра я так не пойду! » +13
это перспективная специальность? стоит ли учиться информатике и вычислительной » +11
все ли военные строят своих девушек: против равноправия, жизнь будет в условиях » +12
в каком возрасте прокололи девочкам ушки? » +23
тема содержит фото наша романтика в праге! спонсор потрясающего настроения - любовь! какое фото » +19
повезло тебе! обычно на таком курсе больше пар и больше нагрузка. а совесть » +14
товар, в который влюблялись, со временем терял своё качество! это правило: » +8
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » +19
вместо того, чтобы сказать, что все женщины прекрасны, пытаются самоутвердиться » +12
болит голова, жидкий стул, температура, нет аппетита. что это? » +15
вы сразу поняли, что он - тот самый? или не воспринимали его сначала и он вам » +30
веду себя, как мужик! отец стриг меня под мальчика и заставляет ненавидеть » +6
тема содержит фото какое фото лучше? мне первое очень нравится. » +24
мама и бабушки что-то либо не делали, либо не работали, либо им помогали, но » +62
девочки из кемерово, какие районы у вас менее криминальные? мне ребенка к вам » +8
у тебя плохой характер! какой уж воспитала! сразу давай орать, да ещё и мужу » +13
а вы пользуетесь игрушками? » +18
собираемся с парнем лететь в путешествие. а по цене тебе нормально? я опешила! » +57
думала, хоть заработаю. а не тут-то было! мама устроила скандал: избить ее » +14
бывают ли бывшие алкаши? может ли человек бросить пить? » +54
у кого-то есть опыт сдачи квартиры в аренду? боюсь, что риэлтор будет использовать » +14
на что стоит обратить внимание, когда выбираешь компанию для отправки писем? » +6
неважно что там физически, духовно я уже не чиста! я потеряла самое главное » +56
кто работал в закупках? какие плюсы и минусы? какие качества нужны для этой » +2
как вы встречаете кошку с улицы? моя запрыгивает на окно, я ей открываю, беру » +10
бывает ли у вас непонятное чувство тревожности перед поездкой? второй день » +18
кто-нибудь пробовал эти свечи? боюсь. были ли побочки? выписали после операции, » +8
интим был на 19 и на 33 день цикла. на 40 день две яркие полоски. когда я забеременела? » +14
стоматолог предлагает заменить все пломбы на керамические накладки. стоит ли? » +36
тема содержит фото как вам фото? » +13
женщина в трендах -это для вас комплимент? что вы понимаете под этой фразой? » +9
хочу опозорить нерадивого папашу на работе! пишу, не отвечает, денег не высылает » +34
настоящая мать - толстая, с целлюлитом и растяжками, пожертвовавшая своей красотой » +86
для вас важны цветы на первом свидании? если не подарят, посчитаете это неуважением » +17
вы когда-нибудь стеснялись своего жилья или ремонта перед гостями, друзьями, » +16
полгода одна, а так хочется мужской поддержки и каменной стены! чтобы любили » +4
какая же ты глупая, не пиши мне больше! при встрече обернулась и он тоже обернулся. » +17
кто удалял нерв мышьяком? когда приходишь второй раз, то делают наркоз при » +13
хочу работать с детьми. лучше пройти переподготовку: педагог дополнительного » +2
вам попадались жадные мужики на свиданиях, отношениях? как это проявлялось? » +24
начала мяукать и побежала мне навстречу, а я запищала от радости и к ней! пушистик » +8
сказала что выезжает, ехать от силы 20 минут. уже прошёл час, её нет и телефон » +11
тема содержит фото толстый ли я? » +39
фиброаденома, есть результат после пиявок. но появилась и вторая. что делать » +45
стали бы встречаться с парнем без квартиры, машины или сразу бы отшили? » +56
кто ставил брекеты, во сколько вам обошлось это удовольствие? » +16
да я уже старый! и это молодой мужчина говорит! что это значит? » +17
как долго вы зарабатывали на первый взнос по ипотеке? » +5
у знакомого появилась девушка. обсуждает ее внешность! то не так, это не так. » +19
за 4 года так и не выучила немецкий! почему так происходит? в германии наездами » +11
сто лет его не видела и решила передать привет, а он сразу: а жена даст ноутбук? » +8
у мужа нестабильные доходы! нервничаю, что вечно нет денег! стал говорить, » +21
отталкивали хороших парней, к которым не было чувств или не соответствовали » +13
тема содержит фото зашла в инстаграм, а там такое! это знак? он будет моим? » +26
у нас закатки, иногда что-то по уборке помогаю. помогаете ли вы родителям, » +10
глупенькая и красивая или умная и симпатичная - что лучше? » +23
чем хороши лысые мужчины? » +18
тема содержит фото блондинка или брюнетка? кто красивее, натуральнее и больше нравится мужчинам? » +25
тема содержит фото это очень нищенское жилье? » +44
читаю разную литературу, сейчас современную. а вы любите читать? » +15
допустимо ли ходить маме перед взрослым сыном дома в нижнем белье? » +19
вся такая из себя, но на лицо вообще не очень. ходит вечно с недовольным лицом: » +35
обязательно надо к нему идти! но я так боюсь. думаю устроиться хоть куда, вдруг » +82
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » +12
а вы умеете видеть стерео картинки? бывает ли такое, что не можете рассмотреть, » +19
тема содержит фото стильно? как вам обувь и куртка с пальто на осень на стройную красотку? » +34
тема содержит фото у вас дома какой котик? » +39
рассорилась с мужем и ушла к нему жить, он счастлив, а мне паршиво, тоскую » +42
пытаемся восстановить отношения с бывшим, но я его не хочу! за месяц было пару » +17
превратилась в курицу, а надо вылезать из панциря. на детях еще помешалась! » +29
у мужа там какие-то покраснения. хочу, чтоб пошёл к урологу. какие нужно сдать » +21
кто моложе выглядит? » +22
ищу подругу для занятия спортом, прогулок, общих интересов. москва, чертаново. » +3
схватил за локоть и что-то бубнил! еле удрала. в здравом уме так бы не знакомился. » +9
когда встречались, отношения были намного лучше, чем когда стали жить вместе!страсть » +9
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » +40
после того, как переспали, бросил меня! на этом все, я не один. вцепилась в » +39
отношения отравлены! стоит ли попытаться их возобновить? мужчины быстро забывают » +29
тема содержит фото сейчас в близи я плохо выгляжу внешне? » +43
откуда тебе знать о парнях?! у тебя же нет! я опешила. сама ни с кем не общается » +7
просыпаюсь уставшей без сил! мч раздражает по мелочам. если подруги вытащат » +13
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
buongior +155 +3 хочется тыквеных семечек, завтра точно куплю.»

Классика +3384 -128 если верить синоптикам» +1

Классика +3384 -128 в пятницу надо идти на родительское собрание» +1

Классика +3384 -128 потрудилась я вчера на славу.» +1

KissЮлик +3438 +1 доброй ночи всем!вот заскочила и перешла уже на новый день)сегодня с»

KissЮлик +3438 +1 успела вроде)процедура шугаринга позволяет выполнить механическую мойку»

KissЮлик +3438 +1 во-первых – факт остается фактом, эпиляция воском – малоприятный процес.»

KissЮлик +3438 +1 шугаринг или восковая эпиляция – что выбрать?несмотря на доказаную эфективность»

buongior +155 +3 завтра привесит точно, поздно кушала и неправильную пищу»

buongior +155 +3 в душ и кино посмотреть, потом уже спать»

KissЮлик +3438 +1 эфективность шугарингакак и любой другой метод удаления волос с корнем,»

KissЮлик +3438 +1 всем доброй ночи! всего самого наилучшего и сладких снов. забежала на»

Victoria +599 +143 23.09.2020 ночь»
Victoria +599 +143 23.09.2020 вечер»
Victoria +599 +143 23.09.2020 вечер»
Victoria +599 +143 23.09.2020 вечер»
Princess +333 -115 доброго времени суток. чего то задержалась я сегодня. от усталости с»

кнопка +327 -1 приветик. всем хорошего вечерочка. погода просто супер сегодня. а я снова»

UlyanaYV +336 +1 доброго вечерочка. только пришла с работы. завтра снова рано вставать.»

Мира 23.09.2020»
katya_zl вперед, в том же духе!»
Маруру +29 +143 блин, гребаный ковид. в сети моего спортклуба 2 очага. не в том,»
Presiden +3430 +1 сегодня собой горжусь, мотивация хорошая из интимной жизни» +6

-Мася- +2644 +143 мой рацион 23.09.2020»

piyavkaE +1500 -1 погода отличная решил. с детьми прогуляться, и муж к нам присоединился»

piyavkaE +1500 -1 после работы пришла домой, сделала зарядку, встретила дочку со школы,»

piyavkaE +1500 -1 и вот настал обед, я что-то проголодалась.» +7

piyavkaE +1500 -1 перекусить взяла с собой на работу рыбу»

piyavkaE +1500 -1 всем привет .сегодня работаю первую смену. что-то последне время плохо»

Мил@020 +1210 -1 сегодня тепло,бабье лето)главное чтобы такая погодка сохранилась и на» +7

Лисёноче +562 всем привет.»радостное

Эйва +2079 +1 гурийский хачапури этот вариант также известен под названием гурули.»

Эйва +2079 +1 пеновани. можно встретить в любом киоске грузи»

Эйва +2079 +1 ачма слоёный хачапури»

Эйва +2079 +1 хачапури по-аджарски»

Эйва +2079 +1 хачапури по-мергельски»

Самая +4721 -1 всем вечерний приветик!» +2
+4
Beautifu +27 -115 по больницам»
Истина +261 -115 ну вот и порвалась моя одноразовая масочка, которая служила мне верой»
Annledi +1093 +143 сегодня вроде лишне не съела но сладкое всё равно ем! ребенок с температурой»

@Butterf +449 23.09.2020»довольное

Шмидт +3666 +2 ох, ждём прописку и устраиваем детей в лицей на воробьевых горах. достаточно» +6

SSS112 +3310 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»загадочное +2
+15
Mmdms +1536 -1 сегодня взвесилась просто ради интереса и удивилась-процес идет. хотя» +7

SSS112 +3310 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! к чужой душе всегда»загадочное +1
+7
SSS112 +3310 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! все остальное время у меня»задумчивое +8

горячая +1774 -1 23.09.2020 работа»задумчивое +1
+8
SSS112 +3310 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили с младшей»загадочное +1
+8
SSS112 +3310 -1 1. доброго утра среды галчатки! очень тяжело сегодня просыпалась.и»загадочное +6

OLIVOCHK +409 -115 доброго всем денечка! погодка то какая стоит! жарища на улице! а вот» +4
+19
Presiden +3430 +1 тренировка 2 часа 20 минут» +1
+9
Eva_Poma +162 -128 сегодня еще минус килограм. это радует, безусловно! с утра часок побегала,» +2

SeNata +199 -1 минус 20гр. на диету в суботу.» +2

Svetlanк +4337 -1 привет всем! вчера из wildberies получила несколько футболочек - класные» +18
+26
Anakonda +462 -128 в томатах обнаружен новый мощный антиоксиданткак собщается в статье,» +2

Svetlanк +4337 -1 привет всем! работы много, никак не заканчивается. среду все» +7

Svetlanк +4337 -1 привет всем еще раз! среда — половина рабочей недели.в душе соловьи» +7

Mmkarame +507 +162 23.09.2020 день.» +2
+8
Svetlanк +4337 -1 привет всем! что-то я сегодня уставшая какая-тою в ваной так вчера» +16

Д@ШуткА +2555 -115 пока не загадываю, потому что я сейчас настроена хорошо» +6

Д@ШуткА +2555 -115 большая моя проблема в том, что я не могу вечером не кушать, вот в часов» +1
+7
Д@ШуткА +2555 -115 в выходные поедем в деревню, скоре всего или в суботу утром, или в пятницу» +7

Д@ШуткА +2555 -115 если осенью листья берез начнут желтеть с верхушки – весна будет раня,» +7

Д@ШуткА +2555 -115 много паутины в сентябре на бабье лето – к ясной осени, к холодной зиме.поздний» +7

Мисисс +2355 -115 сохранить вес намного сложне, чем сбросить. тут уж мне поверьте, имено» +2
+7
ACOMAN +2444 +143 23.09.2020»
Мисисс +2355 -115 сейчас потопаю на рынок за овощами, буду борщ варить.» +1
+6
ACOMAN +2444 +143 23.09.2020»
ACOMAN +2444 +143 23.09.2020»
ACOMAN +2444 +143 23.09.2020»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора