на главную
|
С октября месяца я решила пойти в спортзал. Вроде никогда не чувствовала себя толстой. Правда напрягало одно - походы на рынок. Ответ: ВАШЕГО РАЗМЕРА У НАС НЕТ! - просто убивал желание ходить за покупками. Придя в спортзал, стала на весы - челюсть отвисла - 90 кг. Начала заниматься в спортзале: ходьба, силовые тренировки. И просто прекратила кушать после 6 вечера. Сначала результат не вдохновлял. Но позже, когда достигла 80 кг как будто крылья за спиной выросли. Девчонка из спортзала рассказала о молокочае - попробовала - за день 1-1,5 кг минус. Просто бомба. И так и худела. Перед новым годом решила провести эксперимент со своим телом и прекратила ходить на тренировки. Думала РАЗНЕСЕЕЕЕТ.... но нет тьфу-тьфу - тело держится и дальше худеет.(спортзал бросила с весом 74 кг). Сейчас вешу 69 - все старые вещи (а особенно теплые курточки и дубленка) просто висят на мне. И мне это нравится. На рынке из каждого магазинчика: Девушка, подходите, у нас такие есть на вас платья. Приятно такое слышать. А главное, что просто приятно смотреть на себя и слышать восторг родных: теперь вот думают, как бы и себе так похудеть. Но 69 - не предел. Скоро в моей жизни будет очень важное событие в жизни! Хочется быть непревзойденной! Так что продолжаю худеть. P.S. А с другой стороны: просто любите себя такой, какая вы есть. И поверьте, счастье не в теле, не в размере, а счастье в любви и здоровье. Поэтому желаю всем вам быть любимыми, счастливыми, здоровыми. И чтобы самое заветное желание сбылось очень скоро! Мое фото до и после: 
автор: EratoNastya  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
-
-
Молодец. Здесь
, в Корее вообще даже с размером 48 уже трудно что-то найти стоящее, говорят “Ноу биг сайзе!“ И иди куда хочешь, хотя нация у них впрочем не такая уж вся и худая, у них просто впадание из одной крайности в другую: либо дистрофия, либо ожирение. Сказывается тлетворное влияние Америки
-
девочки,спасибо вам за комментарии и за победу
Теперь постараюсь ответить вам всем: я не ограничивала себя в еде)) только не ела после 6...Молокочай наверное раза 3 сделала. А на счет размера одежды я не знаю)) не разбираюсь совсем.Сейчас тьфу тьфу не набрала после праздников. А в спортзал уже с весны пойду)) пока дома стараюсь заниматься.Просто потом в Киев собираюсь, а там цены на спортзалы высокие-думаю что финположение не позволит.Вот и учусь дома держать вес -
-
-
вы огромая молодец!!))
хотя честно сказать,вы одна из немногих людей кто и с лишним весом смотрелся превосходно)правда!))
очень нравится фото в белом платье!) -
-
Шикарная!!! -
У всех разное соотношение жир-мышцы.
Обратите внимание, у разных девушек при одинаковом весе разные размеры, объемы - это нормально.
Девушка вполне может весить 69 кг при росте 165. Размер 46-48 вполне может быть. При росте 165 это так и выглядит. -
А мне кажется,что девушка хорошо выглядит и она стройная , и не можете вы в 2 раза стройней при таком росте выглядить!
-
Я за вас рада что вы похудели, но как то странно конечно что вы весели до 90 кг, я вешу 85 кг и рост такой же, а выгляжу стройнее чем там где вы 69 кг, как то мне не вериться что вы сейчас весите 69, при таком росте 1,65 вес 69 кг то вы должны выглядеть в два раза стройнее и носить одежду S-M размера!!
, в Корее вообще даже с размером 48 уже трудно что-то найти стоящее, говорят “Ноу биг сайзе!“ И иди куда хочешь, хотя нация у них впрочем не такая уж вся и худая, у них просто впадание из одной крайности в другую: либо дистрофия, либо ожирение. Сказывается тлетворное влияние Америки
- как вам такая фигура? на фото модель хаммаса кохистани.»
- внимание! набираем людей для группового похудения! скоро запускаем марафон похудения с 15 сентября.»
- когда вы пришли на новое рабочее место, вам сразу же показали ваш стол?»
- вам нравится по внешности владимир турчинский?»
- как вы учите детей быть добрыми, помогать, делиться?»
- живот после родов. пыталась крутить обруч, но сильно больно. кто был в такой ситуации?»
- расстались с парнем позавчера, а сегодня приснился бывший. к чему такой сон?»
- вы подталкивали своего мч двигаться вперед аргументируя, что если он не будет двигаться, то вы с ним расстанетесь?»
- любите ли вы салат мимоза? часто готовите?»
- кто менял фамилию? сильно много мороки с этим? не общаюсь с родителями - видеть их и знать больше не хочу.»
- опасно ли искать подругу в москве по интернету? не умею знакомиться с людьми.»
- он абсолютная противоположнос тем мужчинам, которые мне нравятся. буду неосознанно искать себе другого.»
- как вам актриса наталья музычко? фото.»
- как поступить с арендаторами? понимаю, что оставляю людей без хлеб, но и сама не могу надеяться на аренду.»
- встречать новый год с парнем. как отпроситься у родителей, и отпустят ли они?»
- кто пил сок алоэ, чтобы похудеть? где его брали? говорят он еще и аппетит снижает.»
- зачем парни просят прислать фото, имея доступ к соцсетям, где уже есть фотографии?»
- как вы считаете, стоит ли возвращаться к бывшим? все-таки попробовать, если прям уже безумно хочется?»
- вопрос к девушкам, которые пережили развод: не шарахались ли мужчины от вас, когда узнавали, что вы разведены?»
- помогите придумать отмазку репетитору. ведь по легенде он должен был вернуться уже два месяца назад.»
- как вы относитесь к тому, что малознакомый парень под предлогом того, что вы ему нравитесь начинает называть вас ласковыми»
- тайские кошки. чем вы их кормите? ест только сухой корм, а я не потяну такие траты.»
- боюсь, парень может меня бросить. он сравнивает меня с той разговорчивой девушкой.»
- не чувствую себя женственной. может это как-то связано с девственностью?»
- почему девушка красивая, привлекательная хорошая, но долго без отношений? я с первым попавшимся не буду.»
- что дарят на золотую свадьбу?»
- кто снимает квартиру/комнат какой город? с кем? сколько в месяц платите?»
- кто живет в северной европе, ирландии? как вам живется там? как переехали? работаете ли? как устроились?»
- подруга родила недавно и не может подобрать малышке подгузники. какие посоветовать?»
- нахально ли с моей стороны сказать руководителю, чтобы приходил в офис, когда требуется?»
- сотрудница следит за каждым моим шагом. сказала ей: вместо того, чтобы работать, вы пасёте других сотрудников!»
- лень что-то делать! три дня выходных и я их тупо просидела. как вы справляетесь с подобным?»
- не могу без любви. есть молодой человек, вместе 2 года. говорит, что любит, но я совсем не чувствую этого.»
- кто верит в отношения на расстоянии? было ли у вас такое? и сколько вы ждали встречи?»
- какую куртку купить: синтепоновую до морозов или уже пуховик?»
- как полюбить себя? из-за того, что люди могут сказать, что я страшилка - начинаю чувствовать себя такой.»
- у вас много знакомых, которые придерживаются пп?»
- ваш парень влюбляется в вашу лучшую подругу, к вам охладевает. вам будет досадно или отнесётесь с пониманием?»
- вам импонирует певица оля горбачёва по внешности и творчеству?»
- на сколько лет выгляжу? незнакомые люди стали давать возраст больший, чем на самом деле. фото.»
- мучает совесть за общение с другим парнем. мой если узнает, то мы сильно поругаемся, а может и расстанемся.»
- если путевка забронирована на двоих, бронь ещё не оплачена, можно взять с собой ещё одного человека?»
- какие качества в людях больше всего презираете? мой список:»
- у кого сделанные губы? ходите ли вы в солярий? будет ли вред, если их закрывать? не будут ли быстрей уходить?»
- возвращались ли к вам бывшие? у меня постоянно, но я отказываю.»
- как помочь дочери-подростк говорит, что замуж никогда не выйдет. и мальчика никогда не будет.»
- какие гормоны щитовидки сдавать - т4 общий или свободный? врач не направлял, хочу проверить сама для себя.»
- решилась я записаться на эпиляцию бикини. волосы у меня там очень черные. стыдно в таком виде идти.»
- замершая беременность. я в растерянности, уже и сама не чувствую беременность, но таится надежда.»
- какой это тип фигуры? узкие ли бёдра? фото.»
- кто работает весь день, тому некогда зарабатывать деньги. джон д. рокфелер.»
- кошмар.буду вылезать, пора работать головой, а не отдельной её составляющей вот»
- море! рацион на сегодня:завтоак- омлет, баклажаная икра, белый хлеб, черный кофе,»
- дождалась на кето питани первого отвеса в 70 гр. ела вчера и свинину и запеч.куриное»
- всем привет еще раз с похудением у меня сейчас вобще никакнет настроя, да и настроение»
- вес 9 кг. за вчерашний день 10960 шагов. сопливые дни наступили. сначала внучка»
- больше витаминов каждому из нас нужен витамин , который содержится в лососе, яйцах»
- на работе одно и тоже, начальник всегда прав а ты»
- честно нет сил даже заполнять рацион, седня пришлось чизкейк спасти от пропадания.»
- покровский собор 1689 самое старое каменое соружение города, что мы можем видеть»
- всем доброе утро!а вот и суботавот цитата шармы на 16 сентября:все ограничения в»
- блин.вот и погодка испортилась, как-бы ветром не унесло когда домой пойду столбы»
- привет, мои галчатки! сегодня у меня умереное питание до 18.0. с понедельника опять»
- привет! поделала все документы, которые нужно было сделать за учебный цикл, теперь»
- привет мои хорошие. настраиваю день на позитив. состояние так себе,но мы в тельняшках.»
- недавно речь зашла о комарах, что они есть на море, днем кусают. вот нашла некоторую»
- вот и приблизилась пятница завтра высплюсь»
- почему нельзя спать напротив зеркалазеркала являются одним из методов увеличения»
- планировала одно,получается совершено иначе.как выодит по-факту: вторник,четверг,субо»
- всем хорошего дня. сегодня делаю кое какие дела с мужем. вчера ещё привез от сверка»
- всем доброе утро,хорошего четверга»
- это только мне все так тяжело сегодня делать?. нет сил. и это после вчерашнего отдыха.»
- сегодня на касе в пятерочке дали бонусную карту. есть ли от не толк?»
- утро доброе ну отвес так отвес жидкости поднакопилась. вот теперь пару дней будет»
- раз уж всё равно не сплю, напишу о своей вкусняжке.это всего навсего овощное лечо.4»
- посмотрела в зеркпло ужаснвламь. превести себя в порчдок. все.»
- сегодня так же с мужем болтали по скайпу. сегодня правда уже меньше, минут сорок.»
- сегодня хорошо прогулялась в лесу, развеялась.погода радуетсейчас валяюсь, смотрю»
- не начала я диету, работала ,работала, не очень то и торговля сегодня,потом пришла»
- хочу проснуться худой. вот было бы счастье!»
- сегодня чувствую себя получше!»
- всем приветики, мои любимые галчатки!как ваши делишки?чем занимаетесь в этот прекрасный»
- сегодня была пешая прогулочка по магазинам. увидела такое класное платье, но оно»
- вот кто сталкивался с такой проблемой.вроде стройнете,а на фото все равно толстяк»
- снова разгрузочный день. подумываю провести эксперимент и месяц провести без разгрузочных»
- а что по вашему мнению самое главное?»
- вы же ценый специалист, спросите о зарплате работодателя, который вас в москву зовет, а не»
- ну проблемы в семье бывают разные. с виду то у всех в основном всё хорошо.может с женой нет»
- он сам не знает что хочет. забейте на него, сами везде его заблокируйте. и живите дальше»
- ну первый ребенок не грыз. надеюсь и с дочкой такой проблемы не будет. но я, например, не»
- ставте конечно. у меня родители не посчитали нужным исправить, а повзрослев все не собирусь.»
- основной минус овальных на мой взгляд - цены на постельное белье в них. в неё простую икевскую»
- натали! спасибо! а как это все исправить? вот и сегодня еще не звонил. ну я уже сегодня точно»
- э.а повеселей и ярче не было?если только с валенками. шутка»
- когда будете свою квартиру сдавать, себе комплект ключей оставите, 10»
- хамство и оскорбления смотрю ваш конёк и, кстати, межличностные отношения никак не связаны»
- симпатичная девушка. не надо ничего менять»
- 35 тысяч это не кредит, а так небольшой займ на обучение, вот и все, за пару месяцев можно»
- да. особено если взять е старый репертуар.»
- у меня к сожалению на даный момент первый вариант. но конечно не хватает имено подружки, поболтать,»
- ой лень, лень и ещё раз лень. все собираюсь с мыслями но пока никак. похудела хорошо, теперь»
- какой клиент? и какую заяву накатал?жалобу, что ли, по работе?ты оператор?в случае чего объяснительн»
- ну значит вам нужно было проваляться эти три дня и отдохнуть. нельзя же всегда как белка в»
- а я бы не плакать стала, а сразу же спросила свекровь при муже: и вам не стыдно перед собой,»
- тема , ну вы чего, бабоньки. посмотрите коментари автора»
- как же меня бесят такие начальницы.вот и бегут люди.попейте успокоительные, только начальница»
- но. важно чтобы человек осознавал свою вину. хотя бы тогда, когда его все пройдет. надо чтобы»
- если мужчина в ответ на мои просьбы говорит решай сама свои проблемы - это не мой мужчина.»
- и вобще, сегодня на гале день психотерапевта»
- у меня тот год вобще был чекнутый.я три квартиры сменила.и везде с кошкой.и ничё»
- хотела ещё добавить и забыла- вы астеник. вам до перекача практически нереально. тело не то.а»
- ближе к пенси стану надеюсь. пока до духовной зрелости далеко.»
- ни он мне, ни я ему не признавались в чувствах, которые были и так очевидны. разумется, что»
- не стоитя вот так однажды сдуру перезвонила и попала на платный номер. денежки с моего личного»
- я бы посмотрела даже другими глазами, на этом авто возили его ребенка. плевать может на жену,»
- начала жить только тогда, когда поняла, что готова, и что дело к свадьбе идёт. готовить не»
- и вести себя вульгарно-закин»
- будьте проще, он может тоже устал, может еще что - с казал ты же водку не будешь? ответ водку»
- я бы ничего не меняла, только хорошей тушью красила ресницы чтобы глаза подчеркнуть.»
- выбрала бы декрет. для меня семья и ребенок в 10 раз важне какой-то там работы, так как я»
- гемоглобингормо что на ум пришло.»
- если смазывается,нан тени по схеме нависшего века.»
- я считаю их людьми с психическими отклонениями»
- я привела пример. не особо люблю описывать свою личную жизнь. : но пару часов в день уделять»
- вы имете виду страсть к мужчине? можно, конечно. и это на самом деле очень здорово. а не иметь»
- вам карьера дороже ребенка? ничто не может быть дороже ребенка. сидите с ним, пока есть возможность,»
- ни разу не видела в магазинах честно говоря кожаный пуховик. в снежной королеве может или»
- вы температуру то когда измеряете?»
- вот скажи мне как художник художнику, какого лешаго вот такое вот пропускают, а когда создаешь»
- да, но для меня это страное состояние, я практически постояно была в кого-то влюблена, а теперь»
- вы молодец. одного моего родственика родители так же запихали в мед, только он отучился 6»
- ну если вы капните пару капель в шампунь то эфекта особо не заметите, лучше пользоваться маслами.мой»
- так я и не утверждаю обратного. вопрос был в том, какая грудь нравится мужикам, а вот уже»
- если так и не ужились, значит не все. вы два разных человека с разными привычками, воспитанием,»
- ну и зачем он нужен? я вот не понимаю, зачем нужен такой мужик, если он не выполняет одну»
- надо быть любимой собой.а не парнями.пусть они сами решают кого им любить.наш мир в душе гораздо»
- никогда не боялась, но бабушка всегда учила, что на могиле после всех слов нужно сказать:»
- я вышла на работу на частичную занятость примерно через 6 месяцев. наняли няню. ходила на»
- в обычном рационе даю мясоговядина,об кипятком печень и сердце, курицу вареную, кушает творог,»
- пока живешь прошлым, нет настоящего и будущего, все так!»
- каждый день заряжаю, все-таки это смартфон, я очень часто сижу в телефоне, в различных приложениях»
- не соглашусь сколько читаю, как будто с одного человека все пишут»
- это интересно не спорю. но для меня невозможно было бы заменить интересную обеспеченую жизнь»
- к гинекологу и стоматологу пойду сразу. с остальными болячками постараюсь разобраться сама»
- охъ.ну это не факт что речь имено о влюблёности.быв и дружба такая. особено если парень например»
- понимаю. привыкаешь быстро к хорошему»
- это больше для брачующихся делается, официальной силы не имет.»
- у нас все друзья от него в восторге, мы его очень любим. у вас тоже красавец плюшевый!»
- мужской взгляд:не поменяете. это особый склад характера, психики. причём ещё достаточно неоформлёный»
- у меня была такая начальница цербер. а еще она постояно сама тупила, а срывалась на подчиненых»
- да оно понятно,прост интересно,сто бы она ответила»
- просто мне никто так не нравился и не хотелось бы его упускать»
- не знаю даже, она с самого начала себя так ведет. говорила об этом мужу-он отказывается говорить»
- почему ты его упустила?надо было сразу хватать и утаскивать!а может он завыл тут от одиночества»
- девушке 28, парню 31, а другу 2.»
- я сдавала однушку девочке с кошкой. она чистюля. кошка- воспитаная, к лотку приученая. никаких»
- практикуйте йогу , мне очень помогает раслабится и отдохнуть от всего накопившегося за деньсходите»
- с чего это у меня с нервами траблы?я добрая и спокойная,расуд»
- заграницей детей в сад и в 3м отдают. возьмите няню. она вам по любому пригодится, если с»
- да это всё фсбешники, совсем обнаглели»
- у меня муж пашет 7 дней в неделю. приходит домой в девятом часу. и поверьте нам его зарплаты»
- да, пошьют в вашем ателье. моника там и заказывает.»
- лишь бы не достал набор разделочных ножей и, указав на пень, не сказал: а вот тут - кухня»
- ерунда какая то. слабо себе представляю, как можно деградировать в меде, ведь там столько»
- все зависит от родителей, все зависит от детей.»
- что вы за глупость говорите?вы слышите себя вобще?что значит зачем дом с мамой строить?а мама»
- я так примерно и сказала. и пордолжаю с ним общаться как ни в чем ни бывало. но теперь наше»
- отец и мать в другое время жили . сейчас купить хороше жильё это не чихнуть, да и все люди»
- конечно, а что, нужно, чтобы он выглядел как старпёр?»
- хотя сам говорил что честный и не любит когда врут»
- ну вы же даже не целовались, встречаться он не предлагал, т.е. и отношений еще не было, они»
- тьфу ты, бедные кролички. грин писа на тебя нехвает»
- мой мужчина хз что предпочитает, т.к. ни красотой ни кулинарными способностями я не блистаю.»
- на счет просто соленой воды сказать не могу, но могу сказать на счест промывания морской водой.»
- уловок много. просто будут терять мое письменое обращение. а время будет идти.»
- я думаю что раз не удаляет, значит хочет подерживать связь, потому что если ему было бы до»
- наш ненормальный кот ест только: отварное филе куриное свеже, чуть заветрет и все - можно»
- к этому скажу, что то, что ребенок не хочет становится взрослым - проблема как раз родителей!»
- у нас тоже кошка. снимали по рекомендаци знакомых, но сказали уже когда оплатили и забрали»
- воля и рассудок не позволяют мне кушать! попробуйте мой метод!»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- из толстушки в красавицы! вперед к стройной фигуре!»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- я всегда перед "пляжным сезоном" худею на этой диете!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- заставь свой организм сжигать жир!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- диета - освобождение от лишнего веса! 14 дней к стройности!»
- минус 25 кг! диета растопила жир! за неделю исчезли бока и живот!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- - 7 кг! всего две недели на диете и вес стремительно уходит!»
- - 27 кг! долой жизнь в жирном теле! платье в обтяжку сидит безупречно!»
- отличная диета для тех, кто хочет получить быстрые результаты!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- потрясающая фигура! быстро! поможет строгая диета!»
- я забыла про лишний вес! легко теряю пять кг за одну неделю!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- супер суп! сжигаем жир! за неделю - 5 кг! эффект потрясающий!»
- - 5 кг за две недели! моя любимая диета - союзник в борьбе с лишним весом!»
- - семь кг! диета - залог моей красоты! тело быстро меняется!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- я теряю не только лишний вес! быстро избавляю тело от шлаков!»
- - 38 кг! супер диета или история моего силуэта! прощай, жир на животе!»
- сушка тела! - 37 кг! подкожный жир быстро исчез! у меня точеная фигура!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- работа над собой! диета - залог твоей красоты и стройности!»
- я худею без срывов! потеряла семь кг за две недели!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- минус 10 кг! шикарная фигурка за неделю! мой удар по целлюлиту!»
- - 35 кг! супер фигура к 8 марта! мне не стыдно одеть короткое платье!»
- минус 10 кг за месяц! в моем рационе больше нет тортиков и конфет!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- мне удалось за месяц сбросить десять кг! эффективное похудение!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- худею без жестких запретов! tv все, что люблю!»
- калории сжигаются сами! диета преобразит твою фигуру!»
- уничтожить пять килограммов за 14 дней! потрясающая диета!»
- - 10 кг за два месяца! я обрела желанные формы! я худею без поблажек!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- у меня больше нет лишнего веса! диета победила лень!»
- быстро ушли лишние килограммы! мой отличный рацион!»
- диета изменит твою фигуру! поможет похудеть! результат уже через неделю!»
- черная треска, запеченная в конверте»
- беляши ленивые или мясные оладьи»
- плюшки “мозаика“»
- пирог “закусочный“»
- запеканка с морковью»
- пицца по-домашнему»
- баклажаны с мясом»
- старорусский салат»
- кисло-сладкий диетический салат»
- салат из моркови с яблоками и изюмом»
- мусс из запеченной свеклы»
- яблочно-мандариновый напиток»
- солёные зелёные помидоры»
- салатик с кальмарами»
- крылышки»
- грушевый десерт с шоколадной начинкой»
- фрукты с мороженым»
- форель с грецкими орехами»
- бутерброд “простой“»
- мясо по-гречески»
- итальянская паста с домашним песто из зелени»
- бутерброды с творожным сыром»
- салат крестьянский»
- рыба “сюрприз“ (окунь)»
- мешочки с гречнево - мясной начинкой»
- салат харби»
- чай “изумруд“»
- ореховый кисель»
- ленивый наполеон»
- суфле из хека с морковью»
- куриные рулетики “дары сибири“. готовим в мультиварке»
- плов с морским языком»
- борщ с маслятами»
- салат из пряных апельсинов»
- картофель по-французски»
- салат острота чувств из яблок, брынзы, морковки и сметаны»
- салат с жареным сыром»
- индийская халуа (халва)»
- вечерний «шоколад»»
- простое миндальное печенье»
- яблочно-грушёвый фруктовый лёд»
- сосиски в слоеном тесте»
- салат по - французски»
- баклажаны с луком и зеленью»
- хлебные роллы»
- satay-малазийские шашлычки»
- салат из моркови с апельсинами и виноградом»
- сырные лепешки за 5 минут»
- фруктовый салат с киви»
- шоколадная манная каша»
- суп с маринованными грибами»
- борщ с баклажанами»
- картофельная запеканка с грибами под сырным соусом. отличная идея для ужина!»
- шпикачки с медом и кунжутом»
- оладушки из молок лососевых»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- каков ваш характер?»
- вы торопитесь по жизни? забываете о спокойном отдыхе?»
- умеете ли вы контролировать себя?»
- вы слабый оппонент в спорах или заставляете прислушиваться к вашему мнению?»
- ты предугадываешь множество событий или не научилась прислушиваться к себе?»
- твои отношения - не любовь? не зациклена на своих романтических переживаниях?»
- тебе удается соблюдать баланс времени или тебя не назовешь пунктуальным человеком?»
- вам необходим мужчина, готовый подставить свое плечо, или вас привлекают эгоистичные»
- ты жизнелюб? не впадаешь в угнетенное состояние из-за обычных неурядиц?»
- определим характер по способу поедания мороженого»
- умеешь ли ты говорить “нет“?»
- у вас очень развито самомнение или вы себя недооцениваете?»
- вы знаете, как ухаживать за собой? остаетесь неотразимой при любых обстоятельствах?»
- вы – отличный водитель или проблемы в вашем умении водить машину велики?»
- ты не веришь в свои способности или ты настоящий генератор идей?»
- вы довольны своей карьерой? не относитесь к работе наплевательски?»
- узнайте свое давление»
- оптимист, пессимист, реалист?»
- вы знаете себе цену? вам не нужно избавляться от застенчивости?»
- ты - само очарование? обожаешь быть в центре внимания?»
- вы наивны или вас трудно ввести в заблуждение?»
- ты бережно относишься к себе или у тебя есть высокий риск простудиться?»
- вы общительная или предпочитаете одиночество шумной компании?»
- вы больше любите действовать или размышлять?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- вы обладаете качеством слушать людей? вести разговор для вас удовольствие?»
- тебе подойдет дробное питание или стоит обратить внимание на сбалансированное употребление»
- твой партнер воспринимает такой, какая ты есть? ничего не скрывает?»
- твой избранник отвечает всем твоим идеалам мужской красоты, ума и вежливости? он»
- что делать, если начальница придирается по мелочам?
- шугаринг и обломаные волоски. мастер невсегда соблюдала
- кем вы работали (работаете) в свои 19 лет? может у
- если бы вы застукали свою дочь в постели с её парнем
- как отомстить начальнице за унижение, оскорбление
- сколько у вас подписчиков в соцсетях? так ли вам важно
- а вам импонирует яркая и шикарная певица софия михайловна
- есть патологоанато может ли у покойника идти кровь?
- какой гарнир у вас бывает чаще всего: картофель, рис,
- через неделю после овуляци произошел половой акт и
- если парню нравится девушка, он обязательно будет
- хотели бы вы жить в гостинце постояно?
- мч позвали на свадьбу свидетелем без меня. поведение
- функциональны кисты яичников. у кого было и чем лечили,
- какие полезные приложения установлены у вас на телефоне?
- сколько у вас помад? какие бренды и отенки предпочитаете
- парень не помогает. максимум он может сказать: я тебе
- я ещё за интим должна платить потом из своего кармана!
- девушки, рожденые 6 марта, раскажите, чем вы увлекаетесь?
- как вам такой образ?
- как можно мене болезнено растаться с мужчиной? он
- вы ездили когда-нибудь в город орёл? если да, то с
- что за масовая истерия по певцу олегу винику? неужели
- почему считаете, что мужчина в отношениях обязан вас
- как вы относитесь к мальчишникам/ перед свадьбой?
- увидела девочек, писавших прямо у дороги. что вы думаете?
- парень на ты с обслуживающим персоналом. стоит ли
- доводилось ли вам носить одежду, которая была вам
- кто делал пилинги/маски из бадяги. был ли результат?
- согласно опросам, эта девушка нравится 10 из 10 мужчинам.
- кто был в инди на гоа? когда лучше лететь: в ноябре
- как чувствуете себя на этой неделе? я еле ноги переставляю,
- какой у вас обычно ужин? во сколько? легкий или плотный?
- парни, как вы отреагировали на незнакомую девушку,
- знакомая назвала высокомерной фифой! только поздоровалась
- почему я должна лишаться преми, работать хуже только
- парень целует в щеку свою подругу при встрече, а меня
- джинсы. как вы выбираете их? некоторые тянутся сильно.
- вам нравится песня катя-катерина
- на работе строгий дрес-код, татуировки запрещены,
- оцените попу и ноги. после занятий в тренажерном зале
- как сбросить 5 кг? не могу перестать есть сладкое,
- в конце месяца еду на 3 дня в москву. что из обуви
- у вас ломался когда-нибудь каблук? слышала про примету,
- я замужем. что делать, если друг признался мне в любви?
- есть ли смысл брать 7 айфон? как держит батарею? не
- ищу мужчину-прокт который будет понимать мой богатый
- когда парень влюблен, но пытается скрыть чувства,
- какой ваш любимый чай: черный, зеленый, белый, каркаде?
- это плоская попа от природы? до спорта? можно из не
- щелкает что-то во время разговора (по ту сторону).
- какова вероятность беремености? по глупости решили
- плохо держится стойкая краска на бровях. что делать?
- как бросить курить и не набрать лишние килограмы?
- заявление на получение карты сбербанка. карта другая,
- вы нас извините, но нам надо забрать стиральную машину,
- хочу ребенка, но очень боюсь беремености и родов.
- как увести мужчину с сайта знакомств? встречались,
- есть тут такие, у кого было 4-5 кесарево? врачи отговаривали?
- покупал кто-нибудь обувь в h&m, befre, bershka? потеют
- боюсь, что что-то случится с багажом. наклеила всякие
- не испытываю к своей внешности какой-то любви. что
- согласны ли с тем, что хороших мужчин очень мало и
- ребенок очень часто болет. что делать? отказаться
- вопрос к тем, кто долго уже не работает. сколько вам
- вам нравится украинская песня кристины соловей тримай
- кто попробовал стрес раскраски? в чем их смысл и почему
- что подарить подруге на 19 лет? думала купить ланч
- мч предложил с ним жить. опыта не было ни с кем совместной
- чем вы кормите своего кота/кошку? из готового корма
- что выбрать - планшет или смартфон?
- если у тихой девушки много внимания мужского пола
- кто читал дракулу брэма стокера? стоит ли читать это
- чем радуете себя и балуете? поездка на море, просто
- чтo старит? фото.
- впервые сделала себе квадратный маникюр. оцените.
- я ревную мужа без повода. пройдет какая-нибудь красотка,
- 29 лет. а мужчины как не было, так и нет. как быть?
- видят её состояние, спаивают и увозят домой, но дома
- какой тип фигуры? фото.
- чем полезен инстаграм?
- в такой обуви можно идти на собеседование должность
- без каких приложений на телефоне вы не можете обойтись?
- с чем сочетать такое пальто? фото.
- посоветуйте душераздирающ песни о любви. можно старые,
- дружба с мужчиной. мне 23, ему 46. женат, знаю его
- можно ли пользоваться только однофазным гелем? будет
- зачем выходить замуж? столько денег потратить, чтобы
- я расталась с ним по телефону - смотрел эротические
- вас считают мужчины красивой? много ли внимания?
- практически осталась без друзей, закрылась от мира
- ваша история любви. появились ли чувства с самого
- ни разу не целовался с девушками и за руку не брал.
- покупаете ли вы холодный чай? любите ли его?
- посоветуйте коктейль белковый с высоким сочетанием
- как думаете, если замужня женщина пойдет с мужчиной
- какой маникюр лучше?
- мужчина (дева) пропал. это конец отношений или игра
- нужна ли ринопластика? поработала в фоторедакторе
- из страшилки в королеву! с вами было такое? раскажите
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
