главная разделы рецепты клубы +74 дневники +219 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Я была всегда худенькой, но в какой то период в моей жизни я начала болеть по-женски. Меня лечили приписали гормоны. Я не допив курс за месяц набрала 20 кг. Еще это средство нарушило мне обмен веществ. Сидела на разных диетах - худела, а потом снова поправлялась. Но в апреле 2011 года, я села еще на одну диету, называется она белковая.


Первая неделя.

1 день


Завтрак - черный кофе.

Обед - яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.

Ужин – жареная или вареная рыба в любом количестве.

2 день

Завтрак - черный кофе с сухариком.

Обед - жареная или вареная рыба, салат из свежей капусты и овощей с растительным маслом.

Ужин - 200 грамм вареной говядины, стакан кефира.


3 день

Завтрак - черный кофе с сухариком.

Обед - большой кабачок, поджаренный в растительном масле, яблоки.

Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

4 день

Завтрак - только черный кофе.

Обед - сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.

Ужин – фрукты.


5 день

Завтрак - сырая морковь с соком лимона.

Обед - большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока.

Ужин - фрукты.

6 день

Завтрак – черный кофе.

Обед - половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.

Ужин - 2 яйца вкрутую, тарелка тертой сырой моркови с растительным маслом.

7 день

Завтрак - чай.

Обед - 200 грамм вареной говядины, фрукты.

Ужин - любого из предыдущих дней, кроме ужина третьего дня.


Вторая неделя - повторяем первую.

Пьем чай, кофе, кефир без сахара, выпивать не менее литра воды.


Я сидела на этой диете три месяца и похудела на 30 кг. Радости нет предела. Уже будет скоро год как я похудела - не набрала ни грамма. Ем все подряд, но еще хочу сесть и скинуть 10 кг.


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: angelua11 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 26.02.15 23:55
    »

    ответ для: ais0huwzqfhj

    Можно. Особенно набрать. Я вообще за 3 дн. набрала 10 кг, когда отравилась, то мне капельницы делали, а они в оттек шли. А по поводу скинуть за 3 мес. может и можно, но только думаю, что очень вредно.
  • 25.04.14 09:33
    »
    По-моему это совсем не белковая диета,а “Японская“.Сама сидела как-то на такой.Вы молодец!Браво!
  • 27.03.14 21:54
    »
    Молодчинка
  • 26.02.14 19:11
    »
    чушь какая
  • 13.02.14 06:16
    »

    ответ для: ЛюблюМишку

    Завтрак должен быть плотным и расстояние по времени от ужина до завтрака (не от завтрака до ужина) не менее 14 часов. И будет Вам ЩЩЩЩЩастье.
  • 13.02.14 06:11
    »

    ответ для: Светлана2111

    Вам срочно надо обследоваться полностью. Не верите? Спросите у академика Алексеева, на “Первом образовательном“ канале, в передаче “Семейный доктор“. Можете сами посмотреть от 10.08.2013 он там про подобное говорит.
  • 13.02.14 06:07
    »
    Советовал бы автору послушать академика А.Е. Алексеева в передаче от 10.08.2013 он про это упоминает. К чему это может привести, такое резкое снижение веса. Ведёт лекции на “Первом образовательном канале“. Называется “Семейный доктор“.
  • 10.01.14 12:25
    »
    не верю, нельзя столько сбросить, как и набрать за месяц 20 кг, тоже не реально...что-то....нас вводят в заблуждение
  • 21.12.13 17:08
    »
    Что то мне лицо атора не нравится.
  • 14.03.12 20:57
    »
  • 13.03.12 01:11
    »
    Интересно..а куда автор пропал??что-то не отвечает...=(((
  • 10.03.12 12:07
    »
    Японка....Хорошая диета,только страсть какая скучная и не вкусная....
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.08 20:02 как вам фигу­ра и внеш­ность?»»
2. 19.08 20:00 осо­бен­но­сти ди­е­ты в пе­ри­од ме­до­во­го, яб­лоч­но­го и оре­хо­во­го спа­сов.»»
3. 19.08 19:27 ес­ли те­ле­фон на 2 сим-кар­ты, мож­но ли ска­чать ват­сап на 2 раз­ных но­ме­ра? та­кое во­об­ще»» 7
4. 19.08 19:25 это са­мое кру­тое фо­то на га­ле, а, мо­жет, и во всем ру­не­те!»» 16
5. 19.08 19:04 дев­ствен­ни­ца за 30! та­кие де­вуш­ки тол­стые, страш­ные и ни­ко­му ненуж­ные. ин­ти­мом толь­ко»» 10
6. 19.08 18:44 как всё пра­виль­но де­лать, чтобы до­бав­ля­лись но­вые под­пис­чи­ки и лай­ки со­би­ра­лись?»» 2
7. 19.08 18:37 у вол­ка есть вол­чи­ца, но жерт­ву он ищет по­сто­ян­но. я ска­за­ла: из­ви­ни, но нам не»» 29
8. 19.08 18:33 в го­ло­ве по­мут­не­ло, но­ги и ру­ки ослаб­ли, ла­до­ни мок­рые ста­ли. не про­сто кос­ме­то­лог»» 10
9. 19.08 18:13 каж­дый день ссо­ры, а в кон­це пол­ное разо­ча­ро­ва­ние и без­раз­ли­чие. по­зна­ко­ми­лась с»» 3
10. 19.08 17:32 ма­ло­се­мей­ку про­фу­ка­ли. пе­ри­о­ди­че­ски ему сно­сит баш­ню. а она всем пла­чет­ся, мол бед­ная»» 19
11. 19.08 17:30 ни­кто не хо­чет сесть на япон­скую ди­е­ту? мож­но прям зав­тра.»» 8
12. 19.08 17:23 на­ча­ли встре­чать­ся, а у него под­мыш­ки во­ло­са­тые! как от­ре­а­ги­ру­е­те?»» 8
13. 19.08 17:16 кон­чи­ки об­ла­мы­ва­ют­ся, а я хо­чу длин­ные во­ло­сы! что вам по­мог­ло отрас­тить?»» 7
14. 19.08 16:59 не по­ме­ня­ли ли мы ши­ло на мы­ло? бо­юсь, да­же той зп, ко­то­рую пред­ла­га­ют, мо­жет не»» 24
15. 19.08 16:58 за­ка­зы­ва­е­те его на час, и он этот час ту­су­ет­ся око­ло вас? сле­дит за вы­пол­не­ни­ем»» 10
16. 19.08 16:34 вы син­гл­тон? как от­но­си­тесь к оди­ноч­кам?»» 10
17. 19.08 16:24 на 6 день по­шли кро­вя­ные вы­де­ле­ния. мог­ло по­пасть или зна­чит ре­аль­но про­изо­шло опло­до­тво­ре­ние?»» 3
18. 19.08 16:03 на­ча­ло тош­нить, на­ча­лись ме­сяч­ные. мо­жет на­ру­шил он там что-то? бли­зость бы­ла год»» 10
19. 19.08 15:34 хо­тят мно­гие, но толь­ко для ин­ти­ма, а се­рьёз­ных от­но­ше­ний с ни­ми ни­кто не хо­чет!»» 4
20. 19.08 15:32 муж­чи­ны шта­бе­ля­ми без ума и хо­тят не толь­ко ин­тим, но и се­рьёз­ных от­но­ше­ний! что»» 1
21. 19.08 15:20 свет­лый цвет во­лос, ру­мя­нец. что ещё? что во внеш­нем ви­де омо­ла­жи­ва­ет де­вуш­ку?»» 17
22. 19.08 14:58 што­ры хо­чу сде­лать кар­той, а тюль из дру­гих. ка­кие сде­лать што­ры в дет­ской?»» 15
23. 19.08 14:58 как вер­нуть свой есте­ствен­ный цвет во­лос или хо­тя бы хо­лод­ный ру­сый?»» 7
24. 19.08 14:34 за­пре­щен ин­тим во вре­мя бе­ре­мен­но­сти. как у вас с бли­зо­стью по­сле рож­де­ния? не сни­зи­лось»» 18
25. 19.08 14:33 раз­ни­ца 9 лет меж­ду фо­то. как это мно­го! силь­но из­ме­ни­лась?»» 28
26. 19.08 14:32 рая зна­ет все! есть схо­жесть с орей­ро? а вам как?»» 11
27. 19.08 14:16 на ка­кую пен­си­он­ную кар­точ­ку по­лу­ча­ют пен­сию ва­ши род­ствен­ни­ки стар­ше­го воз­рас­та?»» 10
28. 19.08 13:55 сна­ча­ла про­да­ва­ли за ты­ся­чу, а те­перь про­сто пи­шут, что сроч­но от­да­ют ко­тен­ка. еще»» 20
29. 19.08 13:55 столк­ну­лась с быв­шим лоб в лоб, весь по­крас­нел и пря­тал гла­за. бро­сил же­сто­ко. ста­ло»» 11
30. 19.08 13:14 спро­сить, за­чем смот­рит фо­то с поп­ка­ми и гру­дя­ми, не мо­жет. бо­ит­ся, что бу­дет врать.»» 18
31. 19.08 13:00 до­быт­чик и ни­че­го не нуж­но де­лать! а как маль­чиш­ка, жал­ся, мял­ся и стес­нял­ся. ма­ньяк?»» 10
32. 19.08 12:59 ко­му ро­жать в се­ре­дине фев­ра­ля - на­ча­ле мар­та? да­вай­те об­щать­ся, де­лить­ся ре­ко­мен­да­ци­я­ми.»»
33. 19.08 12:38 не мо­гу от­ка­зать­ся от сла­до­стей. ду­ма­ла, что из-за стрес­сов на ра­бо­те ем мно­го.»» 30
34. 19.08 12:12 тут есть те, у ко­го нет дру­зей? по­че­му, и сколь­ко вам лет?»» 24
35. 19.08 11:38 об­нов­ляю свой гар­де­роб. ка­кое пла­тье вы­брать?»» 21
36. 19.08 11:32 для раз­во­да с ре­бен­ком и по­да­чи эле­мен­тов, по­мо­ги­те най­ти за­яв­ле­ние!»» 10
37. 19.08 11:16 вы­шло не всё и бы­ла чист­ка. вес по­полз вверх рез­ко. рань­ше мог­ла есть и не тол­стеть.»» 8
38. 19.08 11:03 брат, дед и да­же отец смот­ре­ли на мою грудь! ни­кто не при­ста­ёт. муж­чи­ны смот­рят»» 25
39. 19.08 10:52 пе­ре­спать, как по­чи­стить зу­бы, ал­ко­голь стал нор­мой, ма­тю­ка­ют­ся да­же де­ти. лю­ди»» 52
40. 19.08 10:51 нещад­но ту­пи­ла и на нее все кри­ча­ли, а по ито­гу я на­ча­ла ее бе­сить! ку­пи­ла ее лю­би­мый»» 28
41. 19.08 10:49 с не за­ез­жен­ным сю­же­том по­со­ве­туй­те класс­ный се­ри­ал.»» 5
42. 19.08 10:46 у ко­го грудь 0,5? не счи­та­е­те се­бя па­цан­ка­ми? муж­чи­ны де­ла­ют ком­пли­мен­ты?»» 7
43. 19.08 10:44 кон­ку­рен­тов в окру­ге но­вых не до­ба­ви­лось, це­ны ста­ра­юсь не за­ла­мы­вать. про­да­жи как-то»» 4
44. 19.08 10:14 ес­ли муж­чи­на су­ще­ствен­но стар­ше жен­щи­ны, то жен­щи­на бу­дет быст­рее ста­реть с ним?»» 29
45. 19.08 10:00 по­нра­вил­ся ак­тер! как с ним мож­но по­зна­ко­мить­ся?»» 134
46. 19.08 09:56 смот­рю на ре­бя­ти­шек лет 20! жи­ву на день­ги му­жа, но по­яви­лись мыс­ли об из­мене.»» 33
47. 19.08 09:44 про­све­чи­ва­ет­ся ко­жа на вис­ках имен­но по­сле по­крас­ки! во­ло­сы не вы­па­да­ли, ко­жа го­ло­вы»» 4
48. 19.08 09:34 с че­го на­чи­на­ли при­корм? пю­ре ка­кой фир­мы по­ку­па­ли?»» 5
49. 19.08 09:34 я пе­тух! по­про­си­ла, чтобы был не жел­тый и не ры­жий. ком­бо! имен­но их я и по­лу­чи­ла.»» 8
50. 19.08 09:24 пла­ни­рую бе­ре­мен­ность, но до мо­ей ат­те­ста­ции еще пол­то­ра го­да! хо­чу по­лу­чить 2 ка­те­го­рию»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1180
тема содержит фото особенности диеты в период медового, яблочного и орехового спасов. »
тема содержит фото как вам фигура и внешность? »
догадается, что не моя грудь! не было постоянного полового партнера, так как » +43
тема содержит фото это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем рунете! » +19
брат, дед и даже отец смотрели на мою грудь! никто не пристаёт. мужчины смотрят » +26
никто не хочет сесть на японскую диету? можно прям завтра. » +8
тема содержит фото очень ужасно? худая и спортом занимаюсь, но не убирается. комплексую из-за » +34
в голове помутнело, ноги и руки ослабли, ладони мокрые стали. не просто косметолог » +10
не поменяли ли мы шило на мыло? боюсь, даже той зп, которую предлагают, может » +24
если телефон на 2 сим-карты, можно ли скачать ватсап на 2 разных номера? такое » +7
девственница за 30! такие девушки толстые, страшные и никому ненужные. интимом » +10
как всё правильно делать, чтобы добавлялись новые подписчики и лайки собирались? » +2
порвался презерватив. парень сказал, что ничего не было. нервная, чуть-чуть » +29
не могу простить себя за свои ошибки! очень сильно переживаю! » +4
тема содержит фото как вернуть свой естественный цвет волос или хотя бы холодный русый? » +7
тема содержит фото шторы хочу сделать картой, а тюль из других. какие сделать шторы в детской? » +15
малосемейку профукали. периодически ему сносит башню. а она всем плачется, » +19
у волка есть волчица, но жертву он ищет постоянно. я сказала: извини, но нам » +29
тема содержит фото знакомые вообще ничего не увидели. уже через 5 дней незаметен эффект! препарат » +3
тема содержит фото просвечивается кожа на висках именно после покраски! волосы не выпадали, кожа » +4
родила и не могу сидеть, есть лайфхаки? у кого так было? » +32
как летом можно заболеть?! ладно я и муж, а вот что с ребенком делать? » +18
начало тошнить, начались месячные. может нарушил он там что-то? близость была » +10
миленько: друзья, которые спят вместе! до сих пор помнит о бывшей. не имею » +23
воспринимают только как сексуальный объект! смотрят как на куклу! мужчины пошлые » +22
начали встречаться, а у него подмышки волосатые! как отреагируете? » +8
вы синглтон? как относитесь к одиночкам? » +10
светлый цвет волос, румянец. что ещё? что во внешнем виде омолаживает девушку? » +17
каждый день ссоры, а в конце полное разочарование и безразличие. познакомилась » +3
тема содержит фото обновляю свой гардероб. какое платье выбрать? » +21
переспать, как почистить зубы, алкоголь стал нормой, матюкаются даже дети. » +52
тема содержит фото стыдно, когда видно! успела поправиться на 9 кг (до 93), а потом похудеть на » +25
рая знает все! есть схожесть с орейро? а вам как? » +11
хочу стать мастером перманентного макияжа. кто уже работает? поделитесь вашими » +13
хотят многие, но только для интима, а серьёзных отношений с ними никто не хочет! » +4
добытчик и ничего не нужно делать! а как мальчишка, жался, мялся и стеснялся. » +10
столкнулась с бывшим лоб в лоб, весь покраснел и прятал глаза. бросил жестоко. » +11
у него трагически несколько лет назад погибла жена! пригласил на др, он мне » +65
сайт меняет мне ник и имя по собственному желанию! что это значит? » +4
бросают! это потому что я толстая? но есть же гораздо толще и с мужьями и парнями, » +11
тема содержит фото сначала продавали за тысячу, а теперь просто пишут, что срочно отдают котенка. » +20
в последнее время настроение куда-то пропало, ничего не радует, хотя всё ок. » +10
когда первая зп на карту капнула - я за руки себя щипала, думала, что мне сон » +12
сестра не хочет отдавать 750 тысяч! как она могла настолько подло поступить? » +35
тема содержит фото за рубежом нашу мадонну не оценили! как относитесь к ее творчеству, слушаете? » +71
какие проблемы можно увидеть с помощью узи малого таза? смогу ли я в будущем » +6
живут для себя и своей половинки. есть ли у вас знакомые чайлдфри? » +65
конкурентов в округе новых не добавилось, цены стараюсь не заламывать. продажи » +4
больше любила котиков! а кто вам больше нравится - кошечки или котики? » +56
тема содержит фото разница 9 лет между фото. как это много! сильно изменилась? » +28
заказываете его на час, и он этот час тусуется около вас? следит за выполнением » +10
мамочки под 30, есть ли вещи, которые вы точно не наденете? есть ли для вас » +24
мне так понравилась передача! а как вам это шоу? вот только показывают 2 раза » +8
тема содержит фото красивое ли кольцо? вам нравится? » +31
спросить, зачем смотрит фото с попками и грудями, не может. боится, что будет » +18
запрещен интим во время беременности. как у вас с близостью после рождения? » +18
кончики обламываются, а я хочу длинные волосы! что вам помогло отрастить? » +7
во сколько у вас появились седые волосы? я в панике! чем можно замаскировать? » +54
когда езжу на юг, то бултыхаюсь вдоль берега с плечиками! как думаете бассейн » +36
тема содержит фото нужно худеть? может, попу накачать или сделать грудь? сколько кг дадите по » +16
за 4 месяца встреч с мужчиной, я незнакома ни с кем из его окружения и родными! » +59
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » +427
он пишет ей дорогая, сладкая, самая лучшая! клянется, что ничего не было, открыла » +40
понравился актер! как с ним можно познакомиться? » +134
как строить отношения, семью с моим диагнозом? боюсь он меня бросит! любят » +38
тема содержит фото критикуйте! парень говорит не вздумай худеть! хочет чтобы я еще поправилась. » +28
тут есть те, у кого нет друзей? почему, и сколько вам лет? » +24
отработала всего полдня и ушла. кто работал в магазине одежды консультантом? » +14
не просто девушка, а именно жена! хотите ли вы выйти замуж или вышли для статуса? » +30
нещадно тупила и на нее все кричали, а по итогу я начала ее бесить! купила » +28
на 6 день пошли кровяные выделения. могло попасть или значит реально произошло » +3
кто ребенку для школы письменный стол брал, какой будет лучше? » +2
вам нравятся когда парни там все бреют? по-моему, это ужасно! » +99
я удобный диван! исчезает, а потом: прости, люблю! загуливает с другими, как » +16
не могу отказаться от сладостей. думала, что из-за стрессов на работе ем много. » +30
пришел где-то в 00-30. как только лег, приобняла, но он отвернулся. сейчас » +56
тема содержит фото буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! » +519
влюбилась в актера! как познакомиться с ним, сделать так, чтобы заметил? » +11
просыпаюсь с безумно жирными корнями, из-за частого мытья волосы блеклые и » +19
на какую пенсионную карточку получают пенсию ваши родственники старшего возраста? » +10
не будь она такой психопаткой, мог бы продолжать встречаться! такое чувство, » +25
как хранить новую тушь для ресниц? может в холодильнике? » +37
еле как закончила. рвусь на перспективные вакансии, но не берут. хочу в город, » +44
я добивалась, билась в истериках, требовала внимания! муж увидел наш поцелуй! » +25
неужели нет управы на подобных уродов? одурели от безнаказанности и стали в » +25
реально ли сохранить свой вес в 20 лет до 40? знаете такие случаи? » +69
занимаюсь с парнем интимном, кажется что не твердый! дело во мне, я его целую, » +25
ваше отношения к сожительству до свадьбы? » +46
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7413
я красивая поправилась попа есть все типо круто! а мужики говорят крупная чуть » +20
белые ромашки, розовый закат, ирочка-милашка, я не виноват! и больше песен » +57
смотрю на ребятишек лет 20! живу на деньги мужа, но появились мысли об измене. » +33
вы чувствовали начало конца? как это произошло у вас? или это было как гром » +4
пригласил на шашлыки, а я должна отплатить ему! надо скидываться на все пополам! » +8
тема содержит фото кто самая красивая представительница семейства? » +26
мужчины штабелями без ума и хотят не только интим, но и серьёзных отношений! » +1
интересно! про отношения с мч горячих кровей чем дело закончилось? » +17
деликатная проблема! раньше терпела, а сейчас ее совсем мизер! что делать? » +15
вроде все делаем так, но тело вообще не хочет! может возраст у меня такой, » +29
общее дело с парнем? я же не буду стоять рядом когда он в гараже крутит гайки! » +14
я понятия не имею, где мой муж по ночам! ты сама виновата, нервы вытрепала, » +31
вышло не всё и была чистка. вес пополз вверх резко. раньше могла есть и не » +8
если мужчина существенно старше женщины, то женщина будет быстрее стареть с » +29
четверо детей в 27 - это много или нормально по-вашему мнению? я беременна, » +82
почему вина не можешь выпить? планирую беременеть. ну, чуток можно. » +24
боль после естественных родов и кесарева - что хуже? » +27
тема содержит фото я понимаю что ручная работа это дорого, но не настолько же! уехала оттуда злая! » +14
для развода с ребенком и подачи элементов, помогите найти заявление! » +10
про кошку которая гадит в шкафу! так вот есть выход! » +19
всерьез не воспринимают! сегодня мне тыкала парикмахер 35 лет: садись, сделаем. » +30
от перевозбуждения даже не получилось! полутвердый, но заканчивает быстро. » +6
муж принёс тест на беременность, не знаю зачем, а он положительный! что это » +15
только в россии такие проблемы с мужиками! нужна нереальная женщина идеальная » +76
приезжай, такси оплачу. унизительно, должен сам зайти. так себе на шею и сажают! » +14
сколько нужно весить при таком росте? чтоб быть стройной хрупкой? прям легкой? » +10
парень сказал, что не хочет меня из-за живота! это жесть, как у порося! мне » +46
это самое его мало интересует! мне так обидно стало и страшно! вот, что я ему » +27
планирую беременность, но до моей аттестации еще полтора года! хочу получить » +5
предложил вместе жить, я сказала, что подумаю. больше ничего не говорит. » +17
тема содержит фото я петух! попросила, чтобы был не желтый и не рыжий. комбо! именно их я и получила. » +8
тема содержит фото как вам фигура и внешность? »
тема содержит фото особенности диеты в период медового, яблочного и орехового спасов. »
если телефон на 2 сим-карты, можно ли скачать ватсап на 2 разных номера? такое » +7
тема содержит фото это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем рунете! » +19
девственница за 30! такие девушки толстые, страшные и никому ненужные. интимом » +10
как всё правильно делать, чтобы добавлялись новые подписчики и лайки собирались? » +2
у волка есть волчица, но жертву он ищет постоянно. я сказала: извини, но нам » +29
в голове помутнело, ноги и руки ослабли, ладони мокрые стали. не просто косметолог » +10
каждый день ссоры, а в конце полное разочарование и безразличие. познакомилась » +3
малосемейку профукали. периодически ему сносит башню. а она всем плачется, » +19
никто не хочет сесть на японскую диету? можно прям завтра. » +8
начали встречаться, а у него подмышки волосатые! как отреагируете? » +8
кончики обламываются, а я хочу длинные волосы! что вам помогло отрастить? » +7
не поменяли ли мы шило на мыло? боюсь, даже той зп, которую предлагают, может » +24
заказываете его на час, и он этот час тусуется около вас? следит за выполнением » +10
вы синглтон? как относитесь к одиночкам? » +10
на 6 день пошли кровяные выделения. могло попасть или значит реально произошло » +3
начало тошнить, начались месячные. может нарушил он там что-то? близость была » +10
хотят многие, но только для интима, а серьёзных отношений с ними никто не хочет! » +4
мужчины штабелями без ума и хотят не только интим, но и серьёзных отношений! » +1
светлый цвет волос, румянец. что ещё? что во внешнем виде омолаживает девушку? » +17
тема содержит фото шторы хочу сделать картой, а тюль из других. какие сделать шторы в детской? » +15
тема содержит фото как вернуть свой естественный цвет волос или хотя бы холодный русый? » +7
запрещен интим во время беременности. как у вас с близостью после рождения? » +18
тема содержит фото разница 9 лет между фото. как это много! сильно изменилась? » +28
рая знает все! есть схожесть с орейро? а вам как? » +11
на какую пенсионную карточку получают пенсию ваши родственники старшего возраста? » +10
тема содержит фото сначала продавали за тысячу, а теперь просто пишут, что срочно отдают котенка. » +20
столкнулась с бывшим лоб в лоб, весь покраснел и прятал глаза. бросил жестоко. » +11
спросить, зачем смотрит фото с попками и грудями, не может. боится, что будет » +18
добытчик и ничего не нужно делать! а как мальчишка, жался, мялся и стеснялся. » +10
кому рожать в середине февраля - начале марта? давайте общаться, делиться рекомендациями. »
не могу отказаться от сладостей. думала, что из-за стрессов на работе ем много. » +30
тут есть те, у кого нет друзей? почему, и сколько вам лет? » +24
тема содержит фото обновляю свой гардероб. какое платье выбрать? » +21
для развода с ребенком и подачи элементов, помогите найти заявление! » +10
вышло не всё и была чистка. вес пополз вверх резко. раньше могла есть и не » +8
брат, дед и даже отец смотрели на мою грудь! никто не пристаёт. мужчины смотрят » +26
переспать, как почистить зубы, алкоголь стал нормой, матюкаются даже дети. » +52
нещадно тупила и на нее все кричали, а по итогу я начала ее бесить! купила » +28
с не заезженным сюжетом посоветуйте классный сериал. » +5
у кого грудь 0,5? не считаете себя пацанками? мужчины делают комплименты? » +7
конкурентов в округе новых не добавилось, цены стараюсь не заламывать. продажи » +4
если мужчина существенно старше женщины, то женщина будет быстрее стареть с » +29
понравился актер! как с ним можно познакомиться? » +134
смотрю на ребятишек лет 20! живу на деньги мужа, но появились мысли об измене. » +33
тема содержит фото просвечивается кожа на висках именно после покраски! волосы не выпадали, кожа » +4
с чего начинали прикорм? пюре какой фирмы покупали? » +5
тема содержит фото я петух! попросила, чтобы был не желтый и не рыжий. комбо! именно их я и получила. » +8
планирую беременность, но до моей аттестации еще полтора года! хочу получить » +5
не просто девушка, а именно жена! хотите ли вы выйти замуж или вышли для статуса? » +30
я как зомби! первый рабочий день после отпуска, спать хочется до жути! » +24
больше любила котиков! а кто вам больше нравится - кошечки или котики? » +56
посоветуйте хорошие комплексные витамины для здоровья и красоты! » +16
от перевозбуждения даже не получилось! полутвердый, но заканчивает быстро. » +6
порвался презерватив. парень сказал, что ничего не было. нервная, чуть-чуть » +29
предложил вместе жить, я сказала, что подумаю. больше ничего не говорит. » +17
живут для себя и своей половинки. есть ли у вас знакомые чайлдфри? » +65
люблю, не могу, за него умру! смешно - безумных чувств нет ни у кого. это гормоны! » +35
мамочки под 30, есть ли вещи, которые вы точно не наденете? есть ли для вас » +24
кто ребенку для школы письменный стол брал, какой будет лучше? » +2
тема содержит фото нужно худеть? может, попу накачать или сделать грудь? сколько кг дадите по » +16
тема содержит фото знакомые вообще ничего не увидели. уже через 5 дней незаметен эффект! препарат » +3
догадается, что не моя грудь! не было постоянного полового партнера, так как » +43
начинает звонить мне прям когда я в туалете! снится, что звонит мама, ну и » +11
тема содержит фото очень ужасно? худая и спортом занимаюсь, но не убирается. комплексую из-за » +34
не будь она такой психопаткой, мог бы продолжать встречаться! такое чувство, » +25
чувствую себя бабушкой! шлет кучу фоток и видео. проблемы чужие слушать не » +6
денег нет на переобучение, но работать по своей профессии больше не могу. » +18
миленько: друзья, которые спят вместе! до сих пор помнит о бывшей. не имею » +23
посоветуйте супер- восстанавливающую маску для волос! чтобы волосы после нее » +8
тема содержит фото что изменить во внешности? » +4
тема содержит фото критикуйте! парень говорит не вздумай худеть! хочет чтобы я еще поправилась. » +28
хочу попробовать свои силы в москве! кто переехал? не жалеете? » +19
общее дело с парнем? я же не буду стоять рядом когда он в гараже крутит гайки! » +14
как хранить новую тушь для ресниц? может в холодильнике? » +37
тема содержит фото я понимаю что ручная работа это дорого, но не настолько же! уехала оттуда злая! » +14
мне так понравилась передача! а как вам это шоу? вот только показывают 2 раза » +8
вы когда нибудь жалели, что уволились? что за работа была? » +14
по каким причинам вы расставались с мч? » +23
в годик подрезали и видимо не достаточно! опять резать, боюсь появится рубец! » +7
где заказать пошив женского фрака? именно фрак, а не смокинг! » +4
раз тебе не нужна я, мое присутствие, я исчезну! ушла от родного мне человека! » +14
на работе дружите ли с коллегами-женщинами? а мужчинами? как считаете, следует » +25
надев каблуки стала выше парня! делали ли вы так специально? смущало? » +13
неужели нет управы на подобных уродов? одурели от безнаказанности и стали в » +25
интересно! про отношения с мч горячих кровей чем дело закончилось? » +17
когда первая зп на карту капнула - я за руки себя щипала, думала, что мне сон » +12
сколько нужно весить при таком росте? чтоб быть стройной хрупкой? прям легкой? » +10
бросают! это потому что я толстая? но есть же гораздо толще и с мужьями и парнями, » +11
это самое его мало интересует! мне так обидно стало и страшно! вот, что я ему » +27
пригласил на шашлыки, а я должна отплатить ему! надо скидываться на все пополам! » +8
воспринимают только как сексуальный объект! смотрят как на куклу! мужчины пошлые » +22
какая средняя зарплата у вас в городе? хватает? » +15
во сколько у вас появились седые волосы? я в панике! чем можно замаскировать? » +54
девочки 70 кг, все сюда! с мужем на шубу поспорила! пообещал сменить весь гардероб! » +26
парень сказал, что не хочет меня из-за живота! это жесть, как у порося! мне » +46
что вы меняли в своей внешности? » +18
у него трагически несколько лет назад погибла жена! пригласил на др, он мне » +65
мы с другом хотели присвоить себе мелочь в магазине. нас поймал охранник » +11
есть ли смысл искать работу в санкт петербурге, если я живу в кемерово? » +22
два уродливых и прыщавых школьника! смотри какая, какие ноги, какая попа! ударила » +108
какие проблемы можно увидеть с помощью узи малого таза? смогу ли я в будущем » +6
возможна ли беременность при приеме ок? может кровь на хгч сдать? » +15
не умею я тактично крутить мужиками! но зачем отшивать тех кто может пригодиться? » +4
оскорбляет, попрекает жильем! суд может оставить ребёнка с отцом? жалеете, » +10
про кошку которая гадит в шкафу! так вот есть выход! » +19
реально ли сохранить свой вес в 20 лет до 40? знаете такие случаи? » +69
он перешёл грань! ударил меня кулаком! флиртует с другими, а потом ещё и бьет! » +43
тема содержит фото что изменить? какая прическа лучше? » +5
когда езжу на юг, то бултыхаюсь вдоль берега с плечиками! как думаете бассейн » +36
я корректирую брови, удалила родинку, сделала пластику уздечки языка! значит, » +14
не хочу идти на работу! у вас были такие же впечатления от работы? как справляетесь » +22
жена больная, жирная, страшная! интима годами нет! а он святой, ищущий настоящей » +16
да там одни проститутки, с ценником в первом сообщении! много стонов от мужчин » +11
тема содержит фото взрослые девочки лет 30-ти, как вам такая прическа? делаете? » +28
не могу простить себя за свои ошибки! очень сильно переживаю! » +4
как относитесь к голым фоткам парней? отталкивает, отпугивает, или наоборот » +15
боль после естественных родов и кесарева - что хуже? » +27
слетел презерватив! месячные так и не пришли! что делать? » +17
SSS112 +4988 доброго времени суток всем читающим! пока искала что бы купить мужу, накупила»сонное

SSS112 +4988 доброго времени суток всем читающим! после мвд поехала в тц поискать скромный»

SSS112 +4988 доброго времени суток всем читающим! в поликлинике мвд выяснилось пока»сонное

Соня 89 +827 19.08.2019бывaет дeфицит финансов, железа дефицит — в крови, бывает»

SSS112 +4988 прикрепилась в поликлинику мвд»сонное

SSS112 +4988 доброго времени суток всем читающим! сегодня в 13:30 у меня была мамография»сонное

Ночная +557 +2 чай с творжником»
Ночная +557 +2 заливное из форели получилось вкуснявым)»
SSS112 +4988 доброго времени суток всем читающим! сегодня у нас с мужем годовщина свадьбы,»сонное

Ночная +557 +2 лёгкий обед»

Ночная +557 +2 с утра порция харчо без картошки. вкусно!»сонное

SSS112 +4988 доброго времени суток всем читающим! пока ехали домой заехали скопились»сонное

Hel_08 +1915 19.08.2019 а когда был праздник, толком и не знаю.»

SSS112 +4988 доброго времени суток всем читающим! сегодня по дороге в город заскочить»сонное

SSS112 +4988 доброго времени суток всем читающим! сегодня утро началось с завтрака»сонное

Hel_08 +1915 19.08.2019 гороскоп на сегодня - понедельник 19 августа (водолей и рыбы)»

Hel_08 +1915 19.08.2019 гороскоп на сегодня - понедельник 19 августа (козерог)»

Hel_08 +1915 19.08.2019 гороскоп на сегодня - понедельник 19 августа (скорпион и стрелец)»

Hel_08 +1915 19.08.2019 гороскоп на сегодня - понедельник 19 августа (весы)»

Мася11 +377 +2 закончилось летне затишье, на работе аврал. даже на галю некогда заглянуть.»

anna.vip +433 опять я фотосесию устроила) на обычной прогулке. попытка макияжа и» +2
LaPinta +4759 +1 периодически фоткаю результаты своего похудения. пока что все «до». сижу» +2

LaPinta +4759 +1 раскажите про методы похудения. правда, меня не интересует «меньше еды,»

LaPinta +4759 +1 шесть вечера, а наш финансовый директор до сих пор указания по скайпу»

LaPinta +4759 +1 теперь надо планы разрабатывать, чтобы за девять дней, что мы будем полным»

LaPinta +4759 +1 похоже, моя подруга передумала и они с мужем и сыном всё-таки полетят»

iost +300 privet. progulka s grupoi oboshlas na 8km okolo 1480 shagov. ustala teperj.» +2

Мил@020 +1174 завтра у нас выходной,государстве праздник,так что отдыхаем) хоть» +3
+10
vladrock +11 +5 тема дня-борщ)» +1
+9
*Alina* обычный понедельник. недосып и общение с налоговой привели к двум булочкам» +3
babenfuh +71 +1 борюсь с урожаем яблок. лето вернулось,тепло,но дожи-таки идут и» +2
Шмидт +4901 для расылки спама используются подключёные к интернет плохо защищёные»нежное +1
+3
ПарящаяМ +815 ого! лето скоро закончится.» +1
+8
Svetlanк +5846 -1 привет всем! денек сегодня вышел ну очень продуктивный, все таки надо» +3
+10
Michigan +6 +2 мечтаю быть стройной как в 20 лет.» +1
+7
KissЮлик +5849 +1 медово-белковая маска. особено эфективна народная маска, которую советуют» +3
+3
Алекс74 +46 +5 я в отпуске» +2
+3
KissЮлик +5849 +1 зеленый чай. по утрам при умывани пользуйтесь прохладной водой или кубиками» +3
+6
KissЮлик +5849 +1 народные средства от «гусиных лапок»растительное масло. раньше, когда» +3
+6
Стройняш +154 сегодня узнала на работе, что иду в отпуск с 2.08 по 28.08. отдохну!» +1
+3
KissЮлик +5849 +1 правильно пользуйтесь декоративной косметикойтоже и относится к средствам» +3
+1
KissЮлик +5849 +1 правильно наносите кремкрем нужно наносить очень акуратно, чтобы не растянуть» +3
+1
komarele +129 +1 третий день» +2
+4
KissЮлик +5849 +1 маска с алоэпродукты:1 лист алоэ;оливковое масло.приготовление и применение:выжать» +3
+1
KissЮлик +5849 +1 маска глицериноваянеобходи продукты:мука;глицер и применение:соединить» +3
+1
KissЮлик +5849 +1 необходимые ингредиенты:овсяная мука;вода;1 сырой желток.приготовление» +3
+1
KissЮлик +5849 +1 маска из банананеобходимые ингредиенты:1 банан;жирные сливки.приготовление» +3
+1
Miya-mam +1396 доброго времени суток, дамы.» +2
+15
ласточка +857 +1 всем приветик!всех с началом новой трудовой недели!квитанци по кварплате» +15

Санькин@ +3181 всех с яблочным спасом» +4
+37
Санькин@ +3181 хочется на море) но не в этом году» +2
+35
Санькин@ +3181 минут через 15 начну одеваться и буду идти к врачу» +2
+35
Olga-van 19.08.2019 добрый день! хорошего денечка.» +5
Olga-van 19.08.2019 добрый день! хорошего денечка.» +4
Санькин@ +3181 если муж получит сегодня зарплату,то будет хорошо» +2
+28
Санькин@ +3181 если получится,то пойдём сегодня за обувью» +2
+28
Санькин@ +3181 поехали в магазин и я накупила булок» +2
+14
Санькин@ +3181 муж снова поехал в больницу» +3
+14
Санькин@ +3181 утром выключили холодную воду» +2
+12
Санькин@ +3181 через час у меня стоматолог.» +2
+14
Санькин@ +3181 утро началось с овсянки» +2
+14
Кейт_СПб +1411 постояно сон в два приёма» +1
+14
Классика +6227 так молока захотелось сегодня» +4
+30
Классика +6227 после тренировки» +2
+36
Sweetcoo +93 +2 чередование 5/7»раздражительное +4

girlplay +42 +3 19.08.2019» +7

Хто йа +174 -1 неожидано .» +8

Erana всем привет! все, отпуск закончился окончательно летний( сижу, вкалываю.»сонное +9

ammonium +233 +2 19.08.2019» +8

ammonium +233 +2 вес тот же.» +1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора