главная разделы рецепты клубы +32 дневники +91 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Главная / Истории похудения
     
« все истории »    « новые истории »

  ФИГУРА БОГИНИ! МИНУС 30 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ - ПРОИЗВЕЛА ФУРОР СРЕДИ ПОДРУГ!  

Я была всегда худенькой, но в какой то период в моей жизни я начала болеть по-женски. Меня лечили приписали гормоны. Я не допив курс за месяц набрала 20 кг. Еще это средство нарушило мне обмен веществ. Сидела на разных диетах - худела, а потом снова поправлялась. Но в апреле 2011 года, я села еще на одну диету, называется она белковая.


Первая неделя.

1 день

Завтрак - черный кофе.

Обед - яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.

Ужин – жареная или вареная рыба в любом количестве.

2 день

Завтрак - черный кофе с сухариком.

Обед - жареная или вареная рыба, салат из свежей капусты и овощей с растительным маслом.

Ужин - 200 грамм вареной говядины, стакан кефира.

3 день

Завтрак - черный кофе с сухариком.

Обед - большой кабачок, поджаренный в растительном масле, яблоки.

Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

4 день

Завтрак - только черный кофе.

Обед - сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.

Ужин – фрукты.

5 день

Завтрак - сырая морковь с соком лимона.

Обед - большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока.

Ужин - фрукты.

6 день

Завтрак – черный кофе.

Обед - половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.

Ужин - 2 яйца вкрутую, тарелка тертой сырой моркови с растительным маслом.

7 день

Завтрак - чай.

Обед - 200 грамм вареной говядины, фрукты.

Ужин - любого из предыдущих дней, кроме ужина третьего дня.

Вторая неделя - повторяем первую.

Пьем чай, кофе, кефир без сахара, выпивать не менее литра воды.


Я сидела на этой диете три месяца и похудела на 30 кг. Радости нет предела. Уже будет скоро год как я похудела - не набрала ни грамма. Ем все подряд, но еще хочу сесть и скинуть 10 кг.


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: angelua11 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки
вернуться к списку статей ДОБАВИТЬ ИСТОРИЮ ПОХУДЕНИЯ

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 »» вперед
  • NNash
    26.02.15 23:55
    »

    ответ для: ais0huwzqfhj

    Можно. Особенно набрать. Я вообще за 3 дн. набрала 10 кг, когда отравилась, то мне капельницы делали, а они в оттек шли. А по поводу скинуть за 3 мес. может и можно, но только думаю, что очень вредно.
    конкурсы: 0
  • Mysik2
    25.04.14 09:33
    »
    По-моему это совсем не белковая диета,а “Японская“.Сама сидела как-то на такой.Вы молодец!Браво!
    конкурсы: 0
  • o4qstyzn2c7z
    27.03.14 21:54
    »
    Молодчинка
    конкурсы: 0
  • smart_ass
    26.02.14 19:11
    »
    чушь какая
    конкурсы: 0
  • Леопольд942
    13.02.14 06:16
    »

    ответ для: ЛюблюМишку

    Завтрак должен быть плотным и расстояние по времени от ужина до завтрака (не от завтрака до ужина) не менее 14 часов. И будет Вам ЩЩЩЩЩастье.
    конкурсы: 0
  • Леопольд942
    13.02.14 06:11
    »

    ответ для: Светлана2111

    Вам срочно надо обследоваться полностью. Не верите? Спросите у академика Алексеева, на “Первом образовательном“ канале, в передаче “Семейный доктор“. Можете сами посмотреть от 10.08.2013 он там про подобное говорит.
    конкурсы: 0
  • Леопольд942
    13.02.14 06:07
    »
    Советовал бы автору послушать академика А.Е. Алексеева в передаче от 10.08.2013 он про это упоминает. К чему это может привести, такое резкое снижение веса. Ведёт лекции на “Первом образовательном канале“. Называется “Семейный доктор“.
    конкурсы: 0
  • ais0huwzqfhj
    10.01.14 12:25
    »
    не верю, нельзя столько сбросить, как и набрать за месяц 20 кг, тоже не реально...что-то....нас вводят в заблуждение
    конкурсы: 0
  • ontmbdsu1ux9
    21.12.13 17:08
    »
    Что то мне лицо атора не нравится.
    конкурсы: 0
  • afina pallada
    14.03.12 20:57
    »
    конкурсы: 0
  • Mefistas
    13.03.12 01:11
    »
    Интересно..а куда автор пропал??что-то не отвечает...=(((
    конкурсы: 0
  • greeen
    10.03.12 12:07
    »
    Японка....Хорошая диета,только страсть какая скучная и не вкусная....
    конкурсы: 0

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 »» вперед   
читать все дневники добавить комментарий на главную войти на сайт
топ темы»
топ темы»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
№ дата новые темы комментарии
1. 15.08 17:09 муж­чи­на фит­нес-тре­нер - это меч­та лю­бой де­вуш­ки? ко­го бы вы­бра­ли: фит­нес-тре­не­ра»» 1
2. 15.08 17:02 кто де­ла­ет ла­ми­ни­ро­ва­ние рес­ниц? пор­тят­ся ли по­сле это­го свои рес­ни­цы?»»
3. 15.08 16:58 ска­зал, что не мо­жет снять день­ги, ко­то­рые я ото­сла­ла. мо­жет мож­но что-то ку­пить»»
4. 15.08 16:41 вы бы по­шли на встре­чу с быв­шей по­дру­гой? опять нач­нут­ся во­про­сы: по­че­му од­на, ко­гда»» 6
5. 15.08 16:34 ска­зал, что при­е­дет как воз­мож­ность бу­дет и не ви­де­лись уже 2 неде­ли! на со­об­ще­ния»»
6. 15.08 16:34 у ко­го бы­ло несколь­ко бра­ков, то пер­вый по люб­ви, а вто­рой по рас­чё­ту или на­обо­рот?»»
7. 15.08 16:30 чем от­ли­ча­ет­ся еда на вы­нос от до­став­ки еды? в чём раз­ни­ца?»» 3
8. 15.08 16:30 ка­кие теле­ви­зи­он­ные пе­ре­да­чи помни­те из нуле­вых, кон­ца де­вя­но­стых? ка­кие лю­би­ли»» 5
9. 15.08 16:29 по­сле то­го, как по­кра­си­лась тем­нее, ста­ло мень­ше вни­ма­ния. муж­чи­ны пред­по­чи­та­ют»» 11
10. 15.08 15:43 как 12 ча­сов, так орет: за­ткнись! уро­ды, до­ста­ли, иди я ска­зал! а в 7 утра: вы­клю­чи»» 5
11. 15.08 15:42 я ра­бо­та­ла в бан­ке и у ме­ня во, а у него спо поч­та­льо­на и хо­чет всю жизнь быть про­дав­цом!»» 10
12. 15.08 15:41 как мне с чел­кой? я при­слу­ша­лась к со­ве­там и сде­ла­ла чёл­ку и бров­ки по­тонь­ше»» 15
13. 15.08 15:33 ска­зал, что хо­чет устро­ить ро­ман­ти­че­ское сви­да­ние на кры­ше, а сам при­вёл до­мой,»» 29
14. 15.08 15:17 вы­па­ли 3 ниж­них зу­ба с пра­вой сто­ро­ны с кро­вью и бо­лью! что это зна­чит?»» 5
15. 15.08 14:53 ку­да мож­но на­деть этот сек­си - бо­ди?»» 53
16. 15.08 14:44 необыч­ный де­кор. как вам та­кие ве­щи­цы?»» 13
17. 15.08 13:55 неуют­но се­бя чув­ствую в ком­па­нии боль­ше трёх че­ло­век, на­чи­на­ет бо­леть го­ло­ва и хо­чет­ся»» 7
18. 15.08 12:40 сколь­ко вре­ме­ни бес­пре­рыв­но мо­жет го­реть обыч­ная и энер­го­сбе­ре­га­ю­щая лам­поч­ка?»» 1
19. 15.08 12:31 по­ку­па­тель тре­бу­ет воз­врат де­нег за пар­фюм! утвер­жда­ет что он ис­пор­тил­ся.»» 21
20. 15.08 11:54 сколь­зит по­дош­ва крос­со­вок на мок­ром ас­фаль­те. по мок­ро­му ас­фаль­ту как буд­то по»» 6
21. 15.08 09:39 но­вые ва­ри­ан­ты име­ни для доч­ки. ка­кие име­на нра­вят­ся?»» 28
22. 15.08 09:21 кто пил пости­нор один раз, бы­ли ли по­след­ствия?»» 16
23. 15.08 09:19 ты что, ра­бо­тать не хо­чешь, ты на ис­пы­та­тель­ном сро­ке! ста­ла иг­но­ри­ро­вать её смс»» 6
24. 15.08 08:09 ска­зал, что со мной скуч­но, по­то­му что не ку­рю и не на­пи­ва­юсь и вер­на ему! сам гу­ля­ет»» 27
25. 15.08 07:02 как ме­ня­ет­ся кис­лот­ность в те­че­ние мен­стру­аль­но­го цик­ла? прав­да, что пе­ред ме­сяч­ны­ми»» 4
26. 15.08 06:42 до­ча, я не хо­чу лезть в твои де­ла, но я тут за­ме­тил си­ня­ки на ко­ле­нях.. ты там ак­ку­рат­нее!»» 12
27. 15.08 04:40 быв­ший при­гла­сил к се­бе в за­го­род­ный дом. не знаю со­гла­шать­ся или нет, я за это»» 37
28. 15.08 03:48 очень вол­ну­юсь! кто зна­ет об об­ста­нов­ке в этом кар­ди­о­дис­пан­се­ре? у ко­го там де­ла­ли»»
29. 15.08 02:42 хо­чу на­чать тре­ни­ро­вать­ся с по­пуляр­ным тре­не­ром. как ак­ку­рат­но узнать на­счёт це­ны?»» 14
30. 15.08 00:32 пе­ре­спа­ла с пар­нем по­дру­ги! те­перь па­ра­нойя что она узна­ет об этом»» 19
31. 15.08 00:24 влю­би­лась в ак­тё­ра! хо­жу ду­маю о нём весь день, смот­рю его фот­ки. это нор­маль­но»» 13
32. 14.08 23:31 как вы ре­а­ги­ру­е­те, ес­ли вас про­сят не вы­ду­мы­вать?»» 18
33. 14.08 23:05 нена­ви­жу, ко­гда мне за­ты­ка­ют рот сло­ва­ми: мол­чи, за­крой рот! ме­ня это за­де­ва­ет и»» 16
34. 14.08 23:03 ка­кую зим­нюю одеж­ду ку­пить? что сей­час ак­ту­аль­но?»» 24
35. 14.08 22:48 ма­ма дол­бит 35-лет­ней до­че­ри, что пер­вый раз лечь в по­стель мож­но бу­дет толь­ко в»» 14
36. 14.08 22:39 вы ува­жа­е­те и при­ни­ма­е­те сво­их ро­ди­те­лей? их на­до лю­бить в неза­ви­си­мо­сти от их по­ве­де­ния?»» 17
37. 14.08 22:37 хо­чу на­сто­я­щую се­мью, а не со­жи­тель­ство. сколь­ко мне жить в неопре­де­лён­но­сти, ес­ли»» 80
38. 14.08 22:37 немнож­ко сказ­ки на та­рел­ках»» 9
39. 14.08 22:29 стар­ше­класс­ни­ки едут на ав­то­бу­се на экс­кур­сию, а ди­рек­тор уснул в ав­то­бу­се и они»» 4
40. 14.08 21:55 кто-то сда­вал ана­лиз на ко­вид? дей­стви­тель­но ли они по­ка­зы­ва­ют ис­тин­ный ре­зуль­тат?»» 23
41. 14.08 21:20 спать с быв­шим - это нор­маль­но? ес­ли у вас хо­ро­ший секс, а от­но­ше­ний ты не хо­чешь»» 26
42. 14.08 20:44 с по­ро­га сбра­сы­ва­ют друг с дру­га одеж­ду и ни один не по­шёл мыть ру­ки! и ведь всё»» 21
43. 14.08 20:35 на стене до­ма, на вы­со­те 4-го эта­жа, вот та­кие вот по­ло­сы, буд­то кто-то зем­лю при­ле­пил.»» 18
44. 14.08 20:26 па­рень смот­рит ви­део для взрос­лых! есть чуть жи­вот, но и он не спортс­мен, у са­мо­го»» 7
45. 14.08 20:24 дочь бра­та вы­ло­жи­ла фо­то до­ма и под­пись: не мо­гу по­ве­рить, что од­на­жды это всё станет»» 25
46. 14.08 20:19 жа­лу­ет­ся, что не с кем по­гу­лять, не с кем по­ехать от­ды­хать! вро­де взрос­лый че­ло­век,»» 26
47. 14.08 19:22 как вы по­ни­ма­е­те это вы­ра­же­ние?»» 12
48. 14.08 19:16 ста­ла с мо­им пар­нем чуть ли не луч­шим дру­гом, мо­гут об­щать­ся по­дол­гу на­едине и го­во­рят»» 13
49. 14.08 19:10 встре­ча­ем­ся 7 ме­ся­цев, ин­ти­ма нет, я дев­ствен­ни­ца. хо­чу сна­ча­ла вы­стро­ить от­но­ше­ния,»» 64
50. 14.08 18:06 я как буд­то в тюрь­ме жи­ву! ма­ма ре­ши­ла, что те­перь бу­дет са­ма вы­би­рать с кем мне»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
ТОП ДНЕВНИКИ
КОММЕНТАРИИ КЛУБЫ
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ
ТЕСТЫ
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
зарегистрировано: 870345
коммент. за месяц: 239220, сутки: 7974
vip клубы  онлайн +940
это уже 5 многодетная мама из нашего класса! единицы, кто не родил, и я в их » +105
сказал, что хочет устроить романтическое свидание на крыше, а сам привёл домой, » +30
тема содержит фото как мне с челкой? я прислушалась к советам и сделала чёлку и бровки потоньше » +16
предложили хорошую должность и она отдала ребёнка в частный садик, а он ещё » +139
мужчина фитнес-тренер - это мечта любой девушки? кого бы выбрали: фитнес-тренера » +2
вы уважаете и принимаете своих родителей? их надо любить в независимости от » +18
выпали 3 нижних зуба с правой стороны с кровью и болью! что это значит? » +6
какие телевизионные передачи помните из нулевых, конца девяностых? какие любили » +5
с порога сбрасывают друг с друга одежду и ни один не пошёл мыть руки! и ведь » +21
ненавижу, когда мне затыкают рот словами: молчи, закрой рот! меня это задевает » +16
тема содержит фото куда можно надеть этот секси - боди? » +53
дамы за сорок, помните тех, кто разбил вам сердце много лет назад? мужчины » +98
новые варианты имени для дочки. какие имена нравятся? » +28
тема содержит фото беру котенка с авито, никогда котов не было. какие мои действия в первое время? » +52
кто-то резко меняет работу, кто-то убегает из-под венца, а кто-то без ног из » +60
вы бы пошли на встречу с бывшей подругой? опять начнутся вопросы: почему одна, » +6
мама долбит 35-летней дочери, что первый раз лечь в постель можно будет только » +14
познакомилась с парнем на сз. третий вопрос был: кем я работаю? ну на шею ему » +103
кто делает ламинирование ресниц? портятся ли после этого свои ресницы? »
после того, как покрасилась темнее, стало меньше внимания. мужчины предпочитают » +11
сказал, что не может снять деньги, которые я отослала. может можно что-то купить »
хочу настоящую семью, а не сожительство. сколько мне жить в неопределённости, » +80
бывший пригласил к себе в загородный дом. не знаю соглашаться или нет, я за » +37
верите ли вы в сглаз через интернет и соцсети? » +35
сказал, что со мной скучно, потому что не курю и не напиваюсь и верна ему! » +27
вы вышли замуж по любви или потому что так надо? » +25
решила найти кого-то, чтобы просто переспать! теперь такое отвращение к себе! » +34
кто пил постинор один раз, были ли последствия? » +16
с появлением детей для брака начинаются только проблемы! меньше времени на » +78
сходила на свидание. пришёл с одной розочкой. возможно, я уже зажралась, но » +40
в чём смысл существования человечества? » +41
кто в основном дома работает, не скучно ли вам? » +34
к 40 годам куда-то все растерялись! может из-за того, что детей нету, нет общих » +40
доча, я не хочу лезть в твои дела, но я тут заметил синяки на коленях.. ты » +12
чем отличается еда на вынос от доставки еды? в чём разница? » +3
сказал, что приедет как возможность будет и не виделись уже 2 недели! на сообщения »
тема содержит фото необычный декор. как вам такие вещицы? » +13
у кого было несколько браков, то первый по любви, а второй по расчёту или наоборот? »
какую зимнюю одежду купить? что сейчас актуально? » +24
как вы реагируете, если вас просят не выдумывать? » +18
я работала в банке и у меня во, а у него спо почтальона и хочет всю жизнь быть » +10
дочь брата выложила фото дома и подпись: не могу поверить, что однажды это » +25
как 12 часов, так орет: заткнись! уроды, достали, иди я сказал! а в 7 утра: » +5
хочу начать тренироваться с популярным тренером. как аккуратно узнать насчёт » +14
тема содержит фото сделала простой ленивый, но вкусный тортик! я не фанат тортов, но этот реально » +26
едем в деревню на 2 недели, свекровь против кошек. думаю оставить котика дома » +61
кто-то сдавал анализ на ковид? действительно ли они показывают истинный результат? » +23
чисто плата за интим! бизнесмен дает деньги на красивое нижнее белье, на шторки! » +29
назвали бы вы это имя самым красивым? мужчинам нравится. » +13
скользит подошва кроссовок на мокром асфальте. по мокрому асфальту как будто » +6
неуютно себя чувствую в компании больше трёх человек, начинает болеть голова » +7
как сглазили, начала покрываться жуткими прыщами! муж поддерживает так себе, » +43
большие девочки худеют летом за 100 дней! новая стодневка! присоединяйтесь! » +238
покупатель требует возврат денег за парфюм! утверждает что он испортился. » +21
не можем пожить для себя и выйти даже в магазин без детей! есть вариант обоим » +20
как меняется кислотность в течение менструального цикла? правда, что перед » +4
тема содержит фото как только переехала в свою квартиру, попросила родителей привезти все книги. » +39
тема содержит фото немножко сказки на тарелках » +9
переспала с парнем подруги! теперь паранойя что она узнает об этом » +19
тема содержит фото влюбилась в актёра! хожу думаю о нём весь день, смотрю его фотки. это нормально » +13
сколько времени беспрерывно может гореть обычная и энергосберегающая лампочка? » +1
у меня лицо другой девушки, которой давно нет в живых лет так 200! у меня бабка » +10
ты что, работать не хочешь, ты на испытательном сроке! стала игнорировать её » +6
перепила через день после прилета. слабость сильная, туманная голова, сонливость, » +5
трижды специально залетела! условий для нормальной жизни детей нет, живут все » +42
тема содержит фото испортили настроение! мастер приятная, но покрасила вообще не туда. нужно было » +52
спать с бывшим - это нормально? если у вас хороший секс, а отношений ты не » +26
подруга 4-5 месяцев в отношениях, но за всё это время я ни разу не услышала » +36
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9498
встречаемся 7 месяцев, интима нет, я девственница. хочу сначала выстроить отношения, » +64
тема содержит фото кто использовал никотиновую кислоту для волос? как именно? » +16
еду в гости в деревню. там меня ждёт разделанный индюк весом 10 кг. что с ним » +20
нажимаешь на тему, чтоб прочитать, а она не открывается! почему на гале перестали » +11
мне надо, чтобы андрей пришел завтра! я такая присела: в смысле надо?! как » +45
какие книги по психологии, самопознанию и саморазвитию вам понравились? сделали » +5
тема содержит фото сколько лет бы дали по этому фото, если б не знали? » +49
муж дарит родственницам подарки лучше, чем жене » +161
тема содержит фото спокойные, интеллигентные или яркие и живые пантюхаи - какие больше нравятся » +80
если человек живёт один и упал, сломав ногу, то как ему жить? ему выдадут костыли? » +17
мамы двухлеток, во что любят играть ваши дети? как часто покупаете новые игрушки? » +29
что заставляет видных мужчин жениться на страшных? и по этим мужчинам видно, » +64
на пляже мама сразу потеряла детей, затем бегала с пивком, громко поучая, что » +6
что необычного входит в вашу продуктовую корзину на постоянной основе, что » +102
друг парня будет у нас ночевать, но я очень стесняюсь! у нас один диван, плюс » +21
дал кусочек шоколада. я его так съесть и не смогла, выплюнула. странный привкус » +35
какие самые нелепые отмазки придумывали ваши мужчины, когда их поймали на измене? » +68
очень волнуюсь! кто знает об обстановке в этом кардиодиспансере? у кого там »
вот я и растолстела! не хочу быть худой, да и мой сказал, чтоб меньше 80 не » +24
нет парня. мне 16 лет, а я еще ни разу ни с кем не целовалась и не встречалась. » +20
зачем мужчинам соски? » +48
ждали очень открытия кипра, но там вспышка за вспышкой. кто-нибудь был в черногории » +35
стала с моим парнем чуть ли не лучшим другом, могут общаться подолгу наедине » +13
старалась убрать руку, а он: давай я почешу! ты конфликтовала с несколькими » +9
есть кто из старичков? давно не была, пишите, любимые мои! » +55
если бы у вас был доступ только к одному единственному сайту, какой сайт вы » +31
парень смотрит видео для взрослых! есть чуть живот, но и он не спортсмен, у » +7
тема содержит фото на стене дома, на высоте 4-го этажа, вот такие вот полосы, будто кто-то землю » +18
тема содержит фото как вам актриса? » +8
я как будто в тюрьме живу! мама решила, что теперь будет сама выбирать с кем » +5
были ли темы на гале, которые вам запомнились? » +80
можно ли ходить на пляж или в солярий, если пьешь таблетки от аллергии? » +6
сейчас это имя очень частое среди маленьких мальчиков. как вам мужское имя » +17
как вы понимаете это выражение? » +12
тема содержит фото нравится ли вам такая стрижка или нет объема? » +25
кто пьёт вино каждый вечер? я живу с кошкой. и это нормально! » +31
здрастуйте, нетак, низнаю. может ли быть профессионалом врач, который пишет » +34
рассказал друзьям, про наш интим с ним и что я была девственницей! неудобно » +34
с какого возраста вы заметили, что мужчины меньше на вас стали обращать внимание? » +28
тема содержит фото выбрали бы такую? как вам спальня в таком интерьере? » +29
если бы вы работали и учились заочно, писали бы сами дипломную работу? » +39
полные в самолете! нужно регулировать цену билета за общий вес: человек+багаж. » +35
уже длительное время мучают запоры, пользуюсь слабительным, но ничего не помогает. » +22
старшеклассники едут на автобусе на экскурсию, а директор уснул в автобусе » +4
живем в двухкомнатной квартире. куда поставить детскую кроватку, чтобы заниматься » +22
зовёт к себе, билеты хочет оплатить и предлагает у него пожить. стоит ли лететь » +40
тема содержит фото как вам такие купальники? » +39
тема содержит фото оцените меня от 1 до 10! » +17
тема содержит фото вам нравится сочетание классического костюма и топа ? » +42
тема содержит фото пришло платье. оставлять? » +27
тема содержит фото как вам самая красивая девушка сериала? » +22

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК
 ТЕСТЫ
 КАЛОРИИ
КОНКУРС
 ИДЕАЛЫ
 ФОТО
ПРИКОЛЫ
 РЕЦЕПТЫ
 ДИЕТЫ
ИМЕНА
 Я МАМА
 ПОХУДЕЛИ
НОВЫЕ ТЕМЫ
мужчина фитнес-тренер - это мечта любой девушки? кого бы выбрали: фитнес-тренера » +2
кто делает ламинирование ресниц? портятся ли после этого свои ресницы? »
сказал, что не может снять деньги, которые я отослала. может можно что-то купить »
вы бы пошли на встречу с бывшей подругой? опять начнутся вопросы: почему одна, » +6
сказал, что приедет как возможность будет и не виделись уже 2 недели! на сообщения »
у кого было несколько браков, то первый по любви, а второй по расчёту или наоборот? »
чем отличается еда на вынос от доставки еды? в чём разница? » +3
какие телевизионные передачи помните из нулевых, конца девяностых? какие любили » +5
после того, как покрасилась темнее, стало меньше внимания. мужчины предпочитают » +11
как 12 часов, так орет: заткнись! уроды, достали, иди я сказал! а в 7 утра: » +5
я работала в банке и у меня во, а у него спо почтальона и хочет всю жизнь быть » +10
тема содержит фото как мне с челкой? я прислушалась к советам и сделала чёлку и бровки потоньше » +16
сказал, что хочет устроить романтическое свидание на крыше, а сам привёл домой, » +30
выпали 3 нижних зуба с правой стороны с кровью и болью! что это значит? » +6
тема содержит фото куда можно надеть этот секси - боди? » +53
тема содержит фото необычный декор. как вам такие вещицы? » +13
неуютно себя чувствую в компании больше трёх человек, начинает болеть голова » +7
сколько времени беспрерывно может гореть обычная и энергосберегающая лампочка? » +1
покупатель требует возврат денег за парфюм! утверждает что он испортился. » +21
скользит подошва кроссовок на мокром асфальте. по мокрому асфальту как будто » +6
новые варианты имени для дочки. какие имена нравятся? » +28
кто пил постинор один раз, были ли последствия? » +16
ты что, работать не хочешь, ты на испытательном сроке! стала игнорировать её » +6
сказал, что со мной скучно, потому что не курю и не напиваюсь и верна ему! » +27
как меняется кислотность в течение менструального цикла? правда, что перед » +4
доча, я не хочу лезть в твои дела, но я тут заметил синяки на коленях.. ты » +12
бывший пригласил к себе в загородный дом. не знаю соглашаться или нет, я за » +37
очень волнуюсь! кто знает об обстановке в этом кардиодиспансере? у кого там »
хочу начать тренироваться с популярным тренером. как аккуратно узнать насчёт » +14
переспала с парнем подруги! теперь паранойя что она узнает об этом » +19
тема содержит фото влюбилась в актёра! хожу думаю о нём весь день, смотрю его фотки. это нормально » +13
как вы реагируете, если вас просят не выдумывать? » +18
ненавижу, когда мне затыкают рот словами: молчи, закрой рот! меня это задевает » +16
какую зимнюю одежду купить? что сейчас актуально? » +24
мама долбит 35-летней дочери, что первый раз лечь в постель можно будет только » +14
вы уважаете и принимаете своих родителей? их надо любить в независимости от » +18
хочу настоящую семью, а не сожительство. сколько мне жить в неопределённости, » +80
тема содержит фото немножко сказки на тарелках » +9
старшеклассники едут на автобусе на экскурсию, а директор уснул в автобусе » +4
кто-то сдавал анализ на ковид? действительно ли они показывают истинный результат? » +23
спать с бывшим - это нормально? если у вас хороший секс, а отношений ты не » +26
с порога сбрасывают друг с друга одежду и ни один не пошёл мыть руки! и ведь » +21
тема содержит фото на стене дома, на высоте 4-го этажа, вот такие вот полосы, будто кто-то землю » +18
парень смотрит видео для взрослых! есть чуть живот, но и он не спортсмен, у » +7
дочь брата выложила фото дома и подпись: не могу поверить, что однажды это » +25
жалуется, что не с кем погулять, не с кем поехать отдыхать! вроде взрослый » +26
как вы понимаете это выражение? » +12
стала с моим парнем чуть ли не лучшим другом, могут общаться подолгу наедине » +13
встречаемся 7 месяцев, интима нет, я девственница. хочу сначала выстроить отношения, » +64
я как будто в тюрьме живу! мама решила, что теперь будет сама выбирать с кем » +5
сейчас это имя очень частое среди маленьких мальчиков. как вам мужское имя » +17
тема содержит фото как вам актриса? » +8
верите ли вы в сглаз через интернет и соцсети? » +35
назвали бы вы это имя самым красивым? мужчинам нравится. » +13
вы вышли замуж по любви или потому что так надо? » +25
нажимаешь на тему, чтоб прочитать, а она не открывается! почему на гале перестали » +11
тема содержит фото сделала простой ленивый, но вкусный тортик! я не фанат тортов, но этот реально » +26
кто-то резко меняет работу, кто-то убегает из-под венца, а кто-то без ног из » +60
на пляже мама сразу потеряла детей, затем бегала с пивком, громко поучая, что » +6
умерла кошка, пока меня не было дома. я такая мерзкая хозяйка! виню и злюсь » +9
здрастуйте, нетак, низнаю. может ли быть профессионалом врач, который пишет » +34
тема содержит фото спокойные, интеллигентные или яркие и живые пантюхаи - какие больше нравятся » +80
старалась убрать руку, а он: давай я почешу! ты конфликтовала с несколькими » +9
хочу заняться растениями! начиная с семян и заканчивая красотой, которая в » +14
сходила на свидание. пришёл с одной розочкой. возможно, я уже зажралась, но » +40
тема содержит фото испортили настроение! мастер приятная, но покрасила вообще не туда. нужно было » +52
перепила через день после прилета. слабость сильная, туманная голова, сонливость, » +5
с какого возраста вы заметили, что мужчины меньше на вас стали обращать внимание? » +28
как-то здесь я выкладывала рецепт маски от облысения. перелопатила, но именно » +11
назвали бы вы свою дочь машей? » +24
тема содержит фото как вам самая красивая девушка сериала? » +22
тема содержит фото вам она нравилась? » +10
занимают пол шкафа, носить точно не буду. есть ли смысл сдавать дублёнки в » +20
обнаружили 3 инфекции! все передаются пп. неужели нельзя было не тащить их » +20
тема содержит фото носите платья-свитера? как относитесь к ним? » +28
дал кусочек шоколада. я его так съесть и не смогла, выплюнула. странный привкус » +35
друг парня будет у нас ночевать, но я очень стесняюсь! у нас один диван, плюс » +21
меня взломали! самое ужасное, что со страницы просят прислать деньги. напугала » +6
живем в двухкомнатной квартире. куда поставить детскую кроватку, чтобы заниматься » +22
если бы у вас был доступ только к одному единственному сайту, какой сайт вы » +31
после родов возникли боли в спине и в кистях рук, да еще по ночам, такое ощущение, » +5
знаете, какая у вас группа крови? я - нет, но интересно узнать. это бесплатно? » +60
звонила, чтобы хоть чуть объяснили, но только фырканье и бросание трубок! заявила, » +3
тема содержит фото беременность или у меня глюки? вся извелась. » +13
тема содержит фото как только переехала в свою квартиру, попросила родителей привезти все книги. » +39
жалею людей и не ставлю дополнительных страховок! хотя другие ставят для премии. » +9
можно ли ходить на пляж или в солярий, если пьешь таблетки от аллергии? » +6
ребенок еще слаб, а ставят вакцины и прививки на 2-3 день от роду! почему так » +10
к 40 годам куда-то все растерялись! может из-за того, что детей нету, нет общих » +40
ходят ли мужчины к инструкторам по вождению? » +39
считает, что она часть моего тела! вообще, как магнит. у кого мелкие собачки? » +13
ужасно боюсь заболеть! осенью возможна вторая волна ковида. иммунитет из-за » +21
добрый день! а на часах 8 утра. я машинально отвечаю: доброе утро. может это » +13
тема содержит фото оцените меня от 1 до 10! » +17
не можем пожить для себя и выйти даже в магазин без детей! есть вариант обоим » +20
с учебой моей разобралась, теперь за личную жизнь взялась! хочет, чтобы я была » +16
общаемся на любые темы, в кровать не тащит, но я чё-то вообще не могу. не хочу » +11
на меня запал продавец ближайшего магазина! я в нём покупаю самый чёткий зефир, » +22
трижды специально залетела! условий для нормальной жизни детей нет, живут все » +42
если человек живёт один и упал, сломав ногу, то как ему жить? ему выдадут костыли? » +17
кто пробовал интервальное голодание? какого результата добилась? » +3
уже длительное время мучают запоры, пользуюсь слабительным, но ничего не помогает. » +22
тема содержит фото сколько лет бы дали по этому фото, если б не знали? » +49
как проводите свои летние вечера? » +28
тема содержит фото кто знает историю этого фото? » +6
в чём смысл существования человечества? » +41
как сглазили, начала покрываться жуткими прыщами! муж поддерживает так себе, » +43
хочу получить новое образование, выбираю специальность. что из этого выбрать? » +6
у кого были протрузии дисков? сделала мрт, боюсь что перерастёт в грыжи » +6
почему люди могут лезть в твою жизнь, указывать как жить, следить, подслушивать, » +21
зачем мужчинам соски? » +48
предлагает остаться чисто с дружеским интимом, но у меня так не было никогда. » +46
посоветуйте хорошие позитивные фильмы. лучше зарубежные. » +23
маме рассказываю начало, а она продолжает, то есть видим один сон на двоих! » +6
с мужем разговор не складывался, а с ним можно болтать часами! знаем друг-друга » +28
тема содержит фото как вам идея маникюра? » +10
зачем у мужчин растут волосы на лице? » +30
все, что зарабатывает, тратит до копейки! родительница никогда не признает » +7
после диеты боюсь возвращаться к нормальному рациону - боюсь, что вес вернется. » +42
ищу дружную команду! в далеком 2007 году этот сайт помог мне похудеть на 30 » +1
 ФОТО ПОХУДЕЛИ
  РЕЦЕПТЫ
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Svetlanкa 
Самая любиммая 
SSS112 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
НОВЫЕ ДНЕВНИКИ
Svetlanк +2986 +1 привет всем пьем вино и одновремено заготавливаем долму, перец фаршированый» +1
Svetlanк +2986 +1 привет всем ещё раз приехала подруга, она же крёстная младшего сына,»

Самая +2863 +1 мои любимые галчатки, я желаю вам прекрасного суботнего вечерочка в компани» +1
Мисисс +1161 +3 а мы сегодня отдыхаем, мне в понедельник на работу, вот решили на ужин»

Veselino +49 +5 в целом не плохой день, старалась не отходить от плана.»

Мисисс +1161 +3 следующие пряности можно водить в детский рацион с двухлетнего возраста,»

Мисисс +1161 +3 в подготовке к школе важен и позитивный настрой. если ребенок всем своим»

Miya-mam +1100 +2 хочу еще.»хорошее

Мисисс +1161 +3 подготавливаясь к школе не забудьте освежить в памяти правила безопасности.»

Мисисс +1161 +3 чем насыщене лето, тем меньше тоски о том, что оно прошло как-то не»

Miya-mam +1100 +2 отобедала.»хорошее

buongior +113 +4 смузи полезне стакана свежевыжатого сока?это правда. самый главный плюс»

Svetlanк +2986 +1 привет всем сегодня много сделали на улице, повытаскивали огуречные кусты,»

buongior +113 +4 утрений прием пищи: бутерброд из кусочка цельнозернового хлеба, сливочный»

katrin37 +18 +1 я жаболель(»

горячая +1719 +2 15.08.2020 пол дня на кухне»задумчивое

Планет@ +99 +1 выходные наступили, как же это прекрасно!»

ФиФфа +226 +7 10 кето день»

Классика +1629 +2 день выходной, особых планов на сегодня нет.» +2
+23
Катрин43 +14 -114 15.08.2020»
Eve-Lina +130 +2 если хотите похудеть — ешьте ежедневно морскую капусту (ламинарию). обмен»

Д@ШуткА +1274 +2 я сегодня ещё хочу банок шесть закрутить лечо, в литровые банки.» +2
Д@ШуткА +1274 +2 лучше не отказываться от каши на завтрак»

Д@ШуткА +1274 +2 фарш сделала, рис приготовила, и перцами занялась, нафаршировала, сейчас»

Д@ШуткА +1274 +2 пора собираться в школу.»

Д@ШуткА +1274 +2 на завтра замариновала шашлык, в луке и луковом соке.»

Presiden +2289 +1 тренировка только 80 минут» +4
+2
poxydelk +514 -3 отдых» +1
+1
Annledi +976 +2 как же рот себе закрыть! так и знала начнётся работа и всё капец постояно» +4
+3
KissЮлик +1844 +4 всем хорошего суботнего денька!я продолжаю лечиться и уже себя чувствую» +3
+2
Катрин43 +14 -114 15.08.2020» +1
+1
Самая +2863 +1 мне уже собираться на день рождения надо, а я всё слоняюсь по дому и в» +4
+11
Нимфетка +205 +2 15.08.2020 все,что нужно-это верное направление и время.»загадочное +1
+2
KissЮлик +1844 +4 вот думаю и сходить мне сегодня на свидание или не стоит вобще и лучше» +9
+1
-Very +11 +1 сегодня у меня разгрузка, надеюсь выдержу. 10 калорий.» +1
+5
KissЮлик +1844 +4 уже я накупалась и сейчас маску налеплю на лицо колагеновую. начинаю делать» +13
+1
Даниила +558 +169 ой, записалась я на танцы в общем. и не абы куда, а на аргентинское» +3
+2
KissЮлик +1844 +4 вчера по совету моего я начала смотреть сериал один и конечно аж немного» +4
+1
KissЮлик +1844 +4 всем приветик!я сегодня спала почти до обеда и прям давненько я так не» +3
+1
Классика +1629 +2 на ужин приготовить надо карпа.» +4
+24
Anakonda +300 +2 чем возместить потерю жидкости после тренировокпосле физических нагрузок» +2
+1
Svetlanк +2986 +1 привет всем сегодня выходной и у меня запланировано пиво с воблой калорийность» +9
+8
Svetlanк +2986 +1 привет всем сегодня просто отлично выспалась) проспала почти 1,5 часов,» +4
+4
Березка7 +119 +148 продолжаю считать калошки, есть реально меньше хочется. благодарю!грусть,» +1
+8
Лисёноче +581 -2 всем привет, дома стало холодно.сегодня хочу убраться, а то без воды срачь» +2
+9
:Оптимис +921 -2 вес стоит на месте»задумчивое +1
+3
Miya-mam +1100 +2 сладкий перекус.»спокойное +2
+1
Слива*** +136 -1 плаваю на месте» +1
+1
Хома1 +109 -7 15.08.2020» +1
+1
Озёрная +570 +1 очередной день сурка» +1
+3
Катрин43 +14 -114 15.08.2020» +2
+1
freyaa +89 +4 15.08.2020» +2
+3
Mmdms +948 +1 все, купальник напялила поехала на пляж !буду плавать, загорать, свои» +5
+11
Annledi +976 +2 вес стоит вместе с привесиком так что пишу как есть! вношу привесик!(» +4
+5
Presiden +2289 +1 есть подозрение, что набор веса от протеинового коктейля» +5
+5
Annledi +976 +2 выходные распланированы полностью главное чтоб всё получилось и всё успеть!» +3
+6
wagapka 15.08.2020» +1
невеста +13 -4 15.08.2020»улыбчивое +1
+1
горячая +1719 +2 15.08.2020 соседи с самого утра врубили музыку»задумчивое +3
+11
Bljostka +196 -166 привет, девочки!сегодня убираюсь в аквариуме.навожу порядок в квартире.всем» +5
+4
ДофигА_Х +131 -1 день 38вес 6,40» +4
+6
Presiden +2289 +1 в планах сегодня отдохнуть» +4
+9
13th +195 +121 выходной. как обычно в деревне. прохладненько, может затопим печку, обогреватель» +12
+7
Eleanora +658 +3 15.08.2020»сонное +4
+10
Miya-mam +1100 +2 доброе утро, дамы.»умиротворенное +1
+1
Presiden +2289 +1 опять привес» +6
+6
Chebur@s +22 +1 поехали на день рождение. всем хорошего дня»радостное +7
+2
*Alina* страдания страданиями а дела домашние сами не сделаются . решила я вчера» +7
+3
Самая +2863 +1 сегодня в планах дела домашние, а потом на день рождения к двоюродной» +9
+21
Elena-1 2-10, 32» +1
+1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора