Моя история похожа на сотни таких же «худеющих-стройнеющих».

С самого раннего детства я была белой вороной, пухлой девочкой с толстыми лапками и косичками. В седьмом классе я уже весила 63 кг, правда и рост был около 160 см. Комплексов было выше крыши. Я мало ела 10 дней, и продолжала бы, если бы не направление на прививку к врачу, где я появилась со стойким запахом ацетона и зеленым языком.

Потом диеты, все от кремлевской до аткинсона, но я никак не могла понять одной вещи, что диета - это не блицкриг, а образ жизни, который необходимо вести постоянно. После 20 лет вес почти не прыгал, был в пределах 73 кило при росте 171 см. Меня этот факт угнетал, я не могла нормально общаться с людьми, знакомиться с парнями, потому как мне казалось, что все смотрят на этот «мешок с картошкой» и плюются.

Села на японскую диету с отказом от сладостей и после 18 - ни-ни, через два месяца я весила 62 кг, и была в зените славы. Все спрашивали, как мне это удалось, и восхваляли мою силу воли. Но как говорится, не долго музыка играла, вернувшись к старому образу жизни, ко мне всё вернулось, и пришли еще лишних 10 кило, теперь вес колебался в районе 86 килограмм.

Я не могла смотреться в зеркало и фотографироваться. Перерыла весь Интернет в поисках любого способа быстро и без усилий сбросить вес. И нашла - это было сыромоноедение. Питание сырыми фруктами-овощами-ягодами-орехами. Продержалась 7 месяцев, результаты были умопомрачительными, 53 килограмма! Кто меня давно не видел, спрашивали, не больна ли я, и как мне это удалось. Сил не было, малейшее движение давалось с трудом, я не парила, как обещали сме, а еле ноги волокла. Закончилось все Египтом с его олклюзивом и ночными дискотеками.

За два последующих месяца я наела 18 килограмм, и теперь я не могла контроливать голод, я ела все и не прекращала жевать даже ночью. На учет по беременности встала с весом 71 килограмм, и продолжала есть, меня не останавливали ни уговоры мужа и мамы, ни угрозы и стращания гинеколога, и его обвинения, что в нашей местной больнице, я самая многонабравшая к родам беременная. Врачи предполагали, что у меня отеки, и не могли поверить, как человек мог набрать 5! кило за неделю. В роддом приехала, где меня поставили на весы 105 кг (+34), я в шоке - это больше центнера…

Домой с роддома вернулась 84, и за два последующих месяца наела 8 кило. Опять я сутками сидела в поисках спасательной палочки, быстрого похудения без усилий и отказов. Вчера было ровно 7 месяцев как я придерживаюсь определенного питания.


Результаты следующие: -20 килограмм, вес сейчас 71-72.

Объемы:

грудь было -
111, стало - 100 (-11)

талия было - 97, стало - 79 (-18)

бедра было - 117, стало - 104 (-13)

нога в самом толстом месте - 72, стало - 59 (-13)

рука в самом толстом месте - 36, стало - 32 (-4)

Сердцем чувствую, что это моё. До 12 дня ем все, что хочется, зефир, мармелад, кексики, печенье, шоколадки, семечки и мороженое, причем покупаю все это с вечера. После 12 ем обычно, но без мучного и сладкого. После 18 не ем ничего, только пью травяные чаи без сахара и минералку.

Сейчас понимаю, что кожа дряблая и надо срочно заняться спортом, но физкультуру просто ненавижу. И еще я специально не покупала ничего из одежды, чтобы не создавать гардероб толстухи, а побыстрее тело вернулось к прежним размерам. Измучив себя я поняла две вещи, что диета и определенная система питания - это образ жизни, а не трехнедельная пытка с возможностью вернуться к прежнему питанию по окончании срока «заточения», и главное-это любовь и уважение к себе. Правда, любить себя «любой даже стокилограммовой» у меня не получалось.



П.С. Я продолжаю кормить грудью.


Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: PuMa_Z 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.03.17 12:18
    »
    Обалдеть, желаю вам сохранить вашу стройность, это самое нелегкое дело
  • 28.03.16 20:08
    »
    Это же надо так издеваться над бедным организмом, чтобы скакать с 53 до ста и обратно...
  • 06.10.15 13:00
    »

    ответ для: papeska

    Вот такая жрачка накатывает, когда появляются проблемы с обменом веществ и сахаром! Вы проверялись у эндокринолога?
    Я долго винила себя, что не могу сидеть на диете или голодовке, что я слабая и безвольная, а потом узнала, что у меня диабет! Помутнение в глазах и дрожь в руках признаки гипогликемии, которая просто так не бывает.
  • 07.07.15 13:47
    »
    Потрясающий результат!!!
    Молодец!!!Браво!
    Теперь необходимо набраться терпение и удержать результат на эффекте плато,-а оно обязательно будет,причем будет несколько месяцев пока организм не приспособится к новым формам) Нужно держать контроль за весом и начать баловаться всякими ежедневными скрабированиями, самомассажем и растяжечкой.Приседания и прочие физические упражнения сейчас не надо делать в силу того,что мышцы накачаются быстро,они будут весить тяжелее жира,и создастся ощущение,что опять начал расти вес...а что может быть хуже для стройнеющего человека чем демотивация в виде растущего веса?)))Потому, -каланетика, йога,растяжки,-это то что доктор прописал!) Если есть свободные средства,-можно пройти курсовку из 15 сеансов антицеллюлитного массажа,-кожу хорошо подтянет)
    Удачи Вам!
    И самое главное,-УРА!Вы умница,делаете все абсолютно правильно!!!
  • 04.06.15 10:41
    »
    Молодец! Результат суперский
  • 28.01.15 20:40
    »
    труселя выкинули? позор какой то в таком белье фоткатьса) а насчёт разницы- молодчина!
    ______________________________
    Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))
  • 13.01.15 18:15
    »
    Молодчинка, очень хорошие результаты, особенно учитывая, что кормите грудью, знаю некоторых подружек, которые списывают на ГВ свой лишний вес и не парятся. Очень рекомендую все-таки заняться спортом, может не в спортзале, а просто дома ежедневно по 40 приседаний, 30 пресс ну и для рук отжимания или еще что-то, месяца за три будет виден эффект.
  • 25.04.14 19:56
    »
    Вот это да!!!! Огромный респект, вы просто супер!!! Я тоже так хочу!!!
  • 10.02.14 11:29
    »
    Вы молодец!!!!! физкультура не нужна сильная делайте разминку и танцуйте...
  • 22.01.14 16:56
    »
    Молодец! Возьму ваш способ похудания на заметку))
  • 31.07.12 16:09
    »
    я тоже так хочу похудеть. А труселя у меня точно такие же есть
  • 31.07.12 16:09
    »
    как будто бы 2 разных человека.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.08 14:01 ка­кие смай­лы вас раз­дра­жа­ют, а ка­кие нра­вят­ся?»»
2. 22.08 13:49 да­вай­те де­лить­ся тем, как за ва­ми кра­си­во уха­жи­ва­ют. мне при­зна­ва­лись в люб­ви так:»» 8
3. 22.08 13:42 прав­да ли, что свет­лый цвет во­лос убав­ля­ет воз­раст?»» 4
4. 22.08 13:33 ваш лю­би­мый хит пе­ви­цы ла­ны дель рей?»» 1
5. 22.08 13:26 как я вам на внеш­ность? фо­то.»» 8
6. 22.08 13:24 мо­ни­ка бе­луч­чи или гре­та гар­бо? кто из этих ве­ли­чай­ших ак­трис раз­ных эпох са­мая»» 7
7. 22.08 13:17 по­про­бо­ва­ла ла­зер­ную эпи­ля­цию (3 се­ан­са) го­ле­ни и би­ки­ни. ко­гда ждать пол­но­го ис­чез­но­ве­ния»»
8. 22.08 13:16 го­во­ри­ла га­до­сти, чтобы мы предо­хра­ня­лись и я не сме­ла бе­ре­ме­неть, что я во­об­ще»» 9
9. 22.08 13:15 кто на ваш взгляд бо­лее сим­па­тич­ная? фо­то.»» 8
10. 22.08 13:14 жи­те­ли моск­вы, а вы встре­ча­ли ко­го-ни­будь из звезд? ес­ли да, то ко­го и где?»» 2
11. 22.08 12:56 ве­ны на но­гах. нор­маль­но ли это? фо­то.»» 3
12. 22.08 12:50 что из­ме­нить в се­бе? хо­чет­ся пе­ре­мен, но бо­юсь ис­пор­тить се­бя. и на ка­кой воз­раст»» 5
13. 22.08 12:48 вме­сто по­ступ­ле­ния, он про­сто взял и ушел с эк­за­ме­на. и не мо­жет най­ти ра­бо­ту! опять»» 11
14. 22.08 12:38 ка­кие есть при­зна­ки влюб­лен­но­сти?»» 5
15. 22.08 12:35 хо­чу за­нять­ся раз­ве­де­ни­ем цве­тов, но у ме­ня до­ма жи­вут два ко­та. сов­ме­сти­мы ли цве­то­вод­ство»» 7
16. 22.08 12:34 ку­пи­ла на рын­ке цвет­ную ка­пу­сту, до­ма об­на­ру­жи­ла в ней несколь­ко жир­ных мя­си­стых»» 12
17. 22.08 12:29 бо­юсь что па­рень во мне разо­ча­ру­ет­ся, он ка­жет­ся слиш­ком хо­рош! го­во­рит, что все»»
18. 22.08 12:27 как мож­но по­мочь но­гам по­сле свадь­бы? мо­жет кре­мом ка­ким по­ма­зать?»» 3
19. 22.08 12:25 ду­маю, что я ему по­нра­ви­лась. рас­спра­ши­вал обо мне. мож­но ли по­зво­нить в служ­бу,»» 7
20. 22.08 12:23 мо­жет я ужас­ная, но мне так ста­ла за­вид­но, го­стя у нее. а на­чи­на­лось по­чти оди­на­ко­во.»» 11
21. 22.08 12:21 кто де­лал ко­ло­но­ско­пию? успею ли я под­го­то­вить­ся, ес­ли нач­ну пить фор­транс в 19?»» 8
22. 22.08 12:16 нерв­ная диа­рея. я вро­де и не вол­ну­юсь, не тря­сусь. как бо­роть­ся?»» 3
23. 22.08 12:16 бо­и­тесь ли ста­реть? есть ли у вас зна­ко­мые жен­щи­ны, ко­то­рые в 50+ вы­гля­дят су­пер»» 12
24. 22.08 12:13 как вам внешне ак­три­са ма­рия сор­те? в мо­ло­до­сти очень кра­си­ва. фо­то.»» 3
25. 22.08 12:13 сто­ит ли мне вер­нуть свой на­ту­раль­ный цвет во­лос? фо­то.»» 4
26. 22.08 11:59 дал по­нять, что у него есть де­вуш­ка. в от­мест­ку сде­ла­ла так, чтобы он ду­мал, что»» 3
27. 22.08 11:57 ра­бо­та ор­га­ни­за­то­ром сов­мест­ных за­ку­пок. сто­ит ли этим за­ни­мать­ся?»»
28. 22.08 11:53 у него бы­ла воз­мож­ность из­ме­нить и он по­ду­мы­вал об этом. я в шо­ке.»» 8
29. 22.08 11:16 все пи­си­сал и на­зва­ни­вал, как он хо­чет встре­чи. и вот за пол­ча­са от­ка­зал­ся. в чем»» 12
30. 22.08 11:08 вы лю­би­те сла­бо­со­ле­ную или со­ле­ную крас­ную рыб­ку? де­ла­е­те бу­тер­бро­ды с ней? ка­кие?»» 20
31. 22.08 11:07 хо­чу брас­лет pandora. у ко­го есть? по­де­ли­тесь впе­чат­ле­ни­я­ми.»» 44
32. 22.08 10:57 уже не ви­жу смы­ла хо­дить на эти со­бе­се­до­ва­ния и уни­жать­ся. хо­чет­ся свой биз­нес по­стро­ить,»» 13
33. 22.08 10:44 услы­ша­ла от­вет, что он не лю­бит, но при­вя­зан ко мне и так же стро­ит пла­ны на сов­мест­ное»» 15
34. 22.08 10:18 как вам мой ре­зуль­тат за 4 ме­ся­ца (до и по­сле)? пе­ре­шла на пра­виль­ное пи­та­ние, за­ня­лась»» 29
35. 22.08 10:18 ес­ли пар­ня нет до­ма, они ве­дут се­бя, как буд­то они од­ни, спать невоз­мож­но, а он»» 10
36. 22.08 10:16 ид­ти или не ид­ти? стыд­но очень. по­ду­мал, на­вер­ное, что я ис­те­рич­ная.»» 13
37. 22.08 10:06 брас­ле­ты ве­не­ры на ру­ках и ро­ды. во­прос ро­жав­шим: у вас сов­па­да­ет?»» 6
38. 22.08 10:02 жен­щи­на все­гда чув­ству­ет, ко­гда сим­па­тич­на муж­чине или са­ма се­бе при­ду­ма­ла, а муж­чине»» 8
39. 22.08 09:56 как вы вы­гля­ди­те без ма­ки­я­жа? мо­же­те вый­ти из до­ма без него? чув­ству­е­те се­бя уве­рен­но?»» 23
40. 22.08 09:51 ска­зал, что ес­ли ещё раз на­пи­шу ему, то пой­дёт с эти­ми пе­ре­пис­ка­ми в по­ли­цию и бу­дет»» 17
41. 22.08 09:49 по­сле ка­ко­го слу­чая вы по­ня­ли, что жен­ской друж­бы не су­ще­ству­ет? по­че­му вы при­шли»» 17
42. 22.08 09:45 ста­ви­те ли вы лай­ки без зад­них мыс­лей? я став­лю, ес­ли фо­то дей­стви­тель­но нра­вит­ся.»» 13
43. 22.08 09:44 кто из вас ду­ма­ет, что де­ти это обу­за? луч­ше про­жить жизнь для се­бя?»» 17
44. 22.08 09:37 об­ща­е­тесь ли вы с пар­ня­ми вк? толь­ко сей­час по­ня­ла, что тол­ку от этих зна­комств»» 8
45. 22.08 09:33 как укра­сить свою ду­шу? как при­дать ей кра­со­ту гла­за­ми жен­щи­ны?»» 6
46. 22.08 09:26 про­бле­ма с ре­бён­ком. съез­ди­ли на мо­ре, по­яви­лась сыпь на нож­ках. что это мо­жет быть?»» 5
47. 22.08 09:18 гель-лак с жем­чуж­ным эф­фек­том. ка­кие фир­мы по­со­ве­ту­е­те взять? ка­кую пуд­ру луч­ше»»
48. 22.08 09:07 ин­тим со страш­ным и непри­ят­ным муж­чи­ной. ду­маю: по­че­му я не рас­смот­ре­ла его по­луч­ше?!»» 14
49. 22.08 08:49 по­мо­ги­те опре­де­лить­ся окон­ча­тель­но с бла­го­дар­но­стью вра­чу. оста­лось при­ду­мать до­пол­не­ние.»» 11
50. 22.08 08:13 ес­ли бы вы мог­ли вер­нуть­ся на­зад в про­шлое, в ка­кую точ­ку вре­ме­ни вы хо­те­ли бы вер­нуть­ся?»» 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора