Моя история похожа на сотни таких же «худеющих-стройнеющих».

С самого раннего детства я была белой вороной, пухлой девочкой с толстыми лапками и косичками. В седьмом классе я уже весила 63 кг, правда и рост был около 160 см. Комплексов было выше крыши. Я мало ела 10 дней, и продолжала бы, если бы не направление на прививку к врачу, где я появилась со стойким запахом ацетона и зеленым языком.

Потом диеты, все от кремлевской до аткинсона, но я никак не могла понять одной вещи, что диета - это не блицкриг, а образ жизни, который необходимо вести постоянно. После 20 лет вес почти не прыгал, был в пределах 73 кило при росте 171 см. Меня этот факт угнетал, я не могла нормально общаться с людьми, знакомиться с парнями, потому как мне казалось, что все смотрят на этот «мешок с картошкой» и плюются.

Села на японскую диету с отказом от сладостей и после 18 - ни-ни, через два месяца я весила 62 кг, и была в зените славы. Все спрашивали, как мне это удалось, и восхваляли мою силу воли. Но как говорится, не долго музыка играла, вернувшись к старому образу жизни, ко мне всё вернулось, и пришли еще лишних 10 кило, теперь вес колебался в районе 86 килограмм.

Я не могла смотреться в зеркало и фотографироваться. Перерыла весь Интернет в поисках любого способа быстро и без усилий сбросить вес. И нашла - это было сыромоноедение. Питание сырыми фруктами-овощами-ягодами-орехами. Продержалась 7 месяцев, результаты были умопомрачительными, 53 килограмма! Кто меня давно не видел, спрашивали, не больна ли я, и как мне это удалось. Сил не было, малейшее движение давалось с трудом, я не парила, как обещали сме, а еле ноги волокла. Закончилось все Египтом с его олклюзивом и ночными дискотеками.

За два последующих месяца я наела 18 килограмм, и теперь я не могла контроливать голод, я ела все и не прекращала жевать даже ночью. На учет по беременности встала с весом 71 килограмм, и продолжала есть, меня не останавливали ни уговоры мужа и мамы, ни угрозы и стращания гинеколога, и его обвинения, что в нашей местной больнице, я самая многонабравшая к родам беременная. Врачи предполагали, что у меня отеки, и не могли поверить, как человек мог набрать 5! кило за неделю. В роддом приехала, где меня поставили на весы 105 кг (+34), я в шоке - это больше центнера…

Домой с роддома вернулась 84, и за два последующих месяца наела 8 кило. Опять я сутками сидела в поисках спасательной палочки, быстрого похудения без усилий и отказов. Вчера было ровно 7 месяцев как я придерживаюсь определенного питания.


Результаты следующие: -20 килограмм, вес сейчас 71-72.

Объемы:

грудь было -
111, стало - 100 (-11)

талия было - 97, стало - 79 (-18)

бедра было - 117, стало - 104 (-13)

нога в самом толстом месте - 72, стало - 59 (-13)

рука в самом толстом месте - 36, стало - 32 (-4)

Сердцем чувствую, что это моё. До 12 дня ем все, что хочется, зефир, мармелад, кексики, печенье, шоколадки, семечки и мороженое, причем покупаю все это с вечера. После 12 ем обычно, но без мучного и сладкого. После 18 не ем ничего, только пью травяные чаи без сахара и минералку.

Сейчас понимаю, что кожа дряблая и надо срочно заняться спортом, но физкультуру просто ненавижу. И еще я специально не покупала ничего из одежды, чтобы не создавать гардероб толстухи, а побыстрее тело вернулось к прежним размерам. Измучив себя я поняла две вещи, что диета и определенная система питания - это образ жизни, а не трехнедельная пытка с возможностью вернуться к прежнему питанию по окончании срока «заточения», и главное-это любовь и уважение к себе. Правда, любить себя «любой даже стокилограммовой» у меня не получалось.



П.С. Я продолжаю кормить грудью.


Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: PuMa_Z 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.03.17 12:18
    »
    Обалдеть, желаю вам сохранить вашу стройность, это самое нелегкое дело
  • 28.03.16 20:08
    »
    Это же надо так издеваться над бедным организмом, чтобы скакать с 53 до ста и обратно...
  • 06.10.15 13:00
    »

    ответ для: papeska

    Вот такая жрачка накатывает, когда появляются проблемы с обменом веществ и сахаром! Вы проверялись у эндокринолога?
    Я долго винила себя, что не могу сидеть на диете или голодовке, что я слабая и безвольная, а потом узнала, что у меня диабет! Помутнение в глазах и дрожь в руках признаки гипогликемии, которая просто так не бывает.
  • 07.07.15 13:47
    »
    Потрясающий результат!!!
    Молодец!!!Браво!
    Теперь необходимо набраться терпение и удержать результат на эффекте плато,-а оно обязательно будет,причем будет несколько месяцев пока организм не приспособится к новым формам) Нужно держать контроль за весом и начать баловаться всякими ежедневными скрабированиями, самомассажем и растяжечкой.Приседания и прочие физические упражнения сейчас не надо делать в силу того,что мышцы накачаются быстро,они будут весить тяжелее жира,и создастся ощущение,что опять начал расти вес...а что может быть хуже для стройнеющего человека чем демотивация в виде растущего веса?)))Потому, -каланетика, йога,растяжки,-это то что доктор прописал!) Если есть свободные средства,-можно пройти курсовку из 15 сеансов антицеллюлитного массажа,-кожу хорошо подтянет)
    Удачи Вам!
    И самое главное,-УРА!Вы умница,делаете все абсолютно правильно!!!
  • 04.06.15 10:41
    »
    Молодец! Результат суперский
  • 28.01.15 20:40
    »
    труселя выкинули? позор какой то в таком белье фоткатьса) а насчёт разницы- молодчина!
    ______________________________
    Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))
  • 13.01.15 18:15
    »
    Молодчинка, очень хорошие результаты, особенно учитывая, что кормите грудью, знаю некоторых подружек, которые списывают на ГВ свой лишний вес и не парятся. Очень рекомендую все-таки заняться спортом, может не в спортзале, а просто дома ежедневно по 40 приседаний, 30 пресс ну и для рук отжимания или еще что-то, месяца за три будет виден эффект.
  • 25.04.14 19:56
    »
    Вот это да!!!! Огромный респект, вы просто супер!!! Я тоже так хочу!!!
  • 10.02.14 11:29
    »
    Вы молодец!!!!! физкультура не нужна сильная делайте разминку и танцуйте...
  • 22.01.14 16:56
    »
    Молодец! Возьму ваш способ похудания на заметку))
  • 31.07.12 16:09
    »
    я тоже так хочу похудеть. А труселя у меня точно такие же есть
  • 31.07.12 16:09
    »
    как будто бы 2 разных человека.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 29.03 19:52 за­ви­си­ма от ги­ги­е­ни­че­ской по­ма­ды»»
2. 29.03 19:50 я бо­юсь про­пасть - оба бед­ные, об­ра­зо­ва­ния и осо­бых на­вы­ков нет. он от­да­ет ма­те­ри»»
3. 29.03 19:38 де­вуш­ки, у вас по­лу­ча­лось ко­гда-ни­будь уло­жить пар­ня на ло­пат­ки? она на­мно­го мень­ше»» 5
4. 29.03 19:32 ак­ку­рат­ные бро­ви, та­ту­аж. есть ка­кие-то ню­ан­сы, ко­то­рые нуж­но учи­ты­вать при вы­бо­ре»» 1
5. 29.03 19:29 для вас бы­ло бы при­ем­ле­мо, ес­ли бы ухо­дом за ре­бен­ка по­сле его рож­де­ния за­ни­ма­лась»» 4
6. 29.03 19:16 зна­ко­мые де­вуш­ки год, два, три по­сле свадь­бы про­дол­жа­ют вы­кла­ды­вать сва­деб­ные фо­то.»» 6
7. 29.03 19:12 ни­ко­гда не го­во­ри ни­ко­гда. за­ме­ча­ли, что че­ло­век го­во­рил: я бы так де­лать не стал,»» 1
8. 29.03 19:11 15 неде­ля бе­ре­мен­но­сти, стар­шую доч­ку осо­бо не ба­лу­юсь вни­ма­ни­ем, по­то­му что по­сто­ян­но»» 1
9. 29.03 19:10 мне не нра­вит­ся мне­ние пар­ня на­счет до­маш­них дел. а это ведь на­ча­ло на­ше­го зна­ком­ства.»» 35
10. 29.03 19:09 по­се­ща­е­те ли вы ма­га­зин икея? что по­ку­па­е­те там? до­воль­ны ли ка­че­ством?»» 2
11. 29.03 19:06 как по­вы­сить уро­вень жиз­нен­ной энер­гии? ни­че­го не хо­чет­ся де­лать со­вер­шен­но, на­стро­е­ние»» 2
12. 29.03 18:57 ка­кое пла­тье вы­брать? с чем но­сить? фо­то.»» 5
13. 29.03 18:43 мо­жет ли па­рень бро­сить из-за от­сут­ствия сек­са? про­сит ин­тим­ные фо­то. уго­ва­ри­ва­ет»» 19
14. 29.03 18:43 чем, как дол­го и сколь­ко раз пе­ре­бо­лел ваш ре­бё­нок в дет­ском са­ду?»» 2
15. 29.03 18:42 раз­ре­ши­ла ему по­тро­гать ме­ня под тру­си­ка­ми. по­сле это­го не об­ща­ем­ся, ви­ди­мо, ва­жен»» 6
16. 29.03 18:41 вста­ёт и го­во­рит мне: как же ты ужас­но вы­гля­дишь, и ухо­дит. ска­зать что я оша­ра­ше­на»» 13
17. 29.03 18:35 он слиш­ком ум­ный. я чув­ствую, что глу­пая для него. что де­лать? рас­ста­вать­ся?»» 14
18. 29.03 18:26 пи­ли ли вы ви­та­ми­ны во вре­мя бе­ре­мен­но­сти? ка­кие? был ли эф­фект?»» 8
19. 29.03 18:16 уехал до­мой. ска­зал, что ему нуж­но от­дох­нуть и ре­шить де­ла с ра­бо­той. у ко­го так»» 13
20. 29.03 18:15 у ме­ня по до­му бе­га­ют 2 ежа. один взрос­лый, вто­рой со­всем ма­лень­кий. и мне на­до»»
21. 29.03 18:05 ес­ли муж­чи­на до сек­са не осо­бо уха­жи­вал, ни­че­го не по­да­рил, то по­сле уже и не до­ждешь­ся?»» 10
22. 29.03 17:57 ме­сяч­ные при­шли на 6-7 дней рань­ше. у ко­го та­кое бы­ло? что это зна­чит?»» 7
23. 29.03 17:52 как вы­учить боль­шой объ­ем ин­фор­ма­ции? учу пра­ви­ло и по­том его за­бы­ваю, в па­мя­ти»» 7
24. 29.03 17:42 я не ра­бо­таю ру­ка­ми. от­ку­да мо­золь в та­ком ме­сте? фо­то.»» 4
25. 29.03 17:39 сколь­ко при­мер­но вы пла­ти­те по кви­тан­ци­ям еже­ме­сяч­но за 3-ком­нат­ную квар­ти­ру?»» 21
26. 29.03 17:36 пред­ло­жи­ла му­жу разъ­е­хать­ся, по­жить раз­дель­но. от­ка­зы­ва­ет­ся. что де­лать?»» 16
27. 29.03 17:31 за­ви­дую дру­гу. рас­ска­за­ла о том, что в боль­ни­це, а он про­сто ска­зал: вы­здо­рав­ли­вай.»» 6
28. 29.03 17:29 на­до ли еще при­сяд де­лать? или уже как ди­ри­жабль? фо­то.»» 14
29. 29.03 17:27 про­ста­тит. у ко­го у пар­ня он был? у мо­е­го вдруг по­явил­ся. хо­тя во­об­ще при­чин не»» 3
30. 29.03 17:19 по­че­му ги­не­ко­ло­ги на­зна­ча­ют дю­фа­стон и утро­же­сан, как ви­та­мин­ки? это же се­рьез­ные»» 12
31. 29.03 17:01 ка­кая из двух бе­лых го­сти­ных вам нра­вит­ся боль­ше? фо­то.»» 14
32. 29.03 17:00 за­дол­ба­ли звон­ки у кол­лег! на про­шлой неде­ле раз­да­вал­ся рок. ви­ди­мо, ре­шил про­ве­рить»» 10
33. 29.03 16:58 вас зо­вет на ме­ро­при­я­тие зна­ко­мая, а один из его ор­га­ни­за­то­ров/при­сут - ваш экс-лю­бов­ник.»» 3
34. 29.03 16:53 кто стал­ки­вал­ся с он­ко­ло­ги­ей? есть ли смысл по­да­вать в суд на он­ко­ло­га за то, что»» 43
35. 29.03 16:44 ска­за­ла, что у них был секс. он в рас­те­рян­но­сти, го­во­рит, что ни­че­го не пом­нит.»» 28
36. 29.03 16:33 быв­шие по­дру­ги ва­ше­го мч. очень за­де­ва­ет для него толь­ко дру­зья. всё ча­ще из его»» 31
37. 29.03 16:33 есть тут де­вуш­ки на мо­то? как ва­ши му­жья от­но­сят­ся к ва­ше­му увле­че­нию? опа­да­ли ли»» 2
38. 29.03 16:28 кто бе­ре­ме­нел без пред­ва­ри­тель­но­го об­сле­до­ва­ния слу­чай­но? ес­ли бы все бы­ло пло­хо,»» 17
39. 29.03 16:23 по­да­рил крас­ный ай­фон. я про­да­ла. он оби­дел­ся. кто ви­но­ват?»» 57
40. 29.03 16:21 кто жи­вёт с му­жем и 2 детьми без вся­кой по­мо­щи? ва­ри­ант с ня­ней не рас­смат­ри­ва­ет­ся.»» 17
41. 29.03 16:16 оце­ни­те ра­ци­он для по­ху­де­ния. что по­ме­нять?»» 14
42. 29.03 16:12 вы лег­ко со­зва­нив­плись с мч, ко­гда зна­ко­ми­лись на сай­те или в се­ти? я не мо­гу се­бя»» 15
43. 29.03 16:07 мно­го ли шу­ма от мор­ской свин­ки? зна­ко­мый го­во­рил, что она сви­стит. как та­кое мо­жет»» 8
44. 29.03 16:03 со­сто­ит в бра­ке, но при этом не ис­пы­ты­ва­ет к сво­е­му му­жу безум­ной стра­сти. ее при­вле­ка­ют»» 33
45. 29.03 15:55 нуж­но со­труд­ни­ка, ко­то­ро­го взя­ли на вре­мя де­кре­та, офор­мить по­сто­ян­но. как офор­мить»»
46. 29.03 15:51 сто­ит ли ка­ре де­лать или про­сто по­ка об­ре­зать толь­ко се­чен­ные? от­рас­ли то­ка до ло­па­ток.»» 14
47. 29.03 15:39 на­учи­те де­лать фот­ки, как у кра­со­ток в ин­ста­грам? веч­но по­лу­ча­юсь, как мар­фу­ша.»» 19
48. 29.03 15:38 крас­ная нит­ка на за­пястье. для че­го? ча­сто ви­жу лю­дей с крас­ной нит­кой на ле­вой»» 14
49. 29.03 15:33 ка­кая ме­бель вам боль­ше нра­вит­ся? фо­то.»» 25
50. 29.03 15:32 ра­бо­та в ле­ту­аль. неуже­ли все на­столь­ко пло­хо?»» 18
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора