ПРОЩАЙТЕ ЛИШНИЕ КГ! МИНУС 9 КГ И У МЕНЯ НОВАЯ ФИГУРА! ОДЕЖДА СТАЛА ВИСЕТЬ - ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ! МОЕ ФОТО!
Девочки, похудеть это реально! Вот и моя история успеха! Вообще с детства не была полненьким ребенком, проблема лишнего веса пришла в школьные годы, а именно 10-11 класс. На тот момент меня не очень волновал лишний вес, я собой была довольна. Почему же я поправилась? Все моё детство я была очень подвижным ребенком (игры во дворе, бег, свежий воздух) , но все когда-то заканчивается… И вот казалось бы потребляю в пищу все те же продукты, НО нет уже никаких активных действий! После 11 класса я поступила в университет, из-за всех переживаний и нервов потеряла немного в весе, но потом все вернулось на свои места! Спустя ещё два года, я записалась на занятия микс-аэробикой. И тут начинается история моего похудания! Мой вес на тот момент составлял 62 кг. Три дня в неделю не пропуская, я ходила на занятия: 30 минут мы прыгали, так же занимались на степах и 30 минут лежа на ковриках, качали женские проблемные места! На тот момент, увидев результат, я заинтересовалась и своим питанием! Я пробовала различные диеты и после нескольких обмороков я пришла к правильному питанию! Исключила из рациона: 1) Майонез 2) Колбасы 3) Сосиски 4) Сливочное масло 5) Соль 6) Мучное 7) Сладкое 8) Алкоголь (кроме белого сухого вина) 9)Сухомятка (чипсы, сухарики) После этого я больше не чувствовала дискомфорта в области желудка, кожа стала лучше, на тренировках я чувствовала прилив сил и энергии, никаких вздутий, одежда стала висеть! Полностью обновила гардероб! И вот она заветная цифра 51 кг! Девочки, запомните! Похудев вы не только уберете лишние кг, но и также измените свой внешний вид, а самое главное улучшите своё здоровье! НИКАКИХ ДИЕТ, только правильное питание! Желаю всем удачи! Мое фото до и после:
автор: calandria 5.0 |
начало обсуждений»
-
Что до, что после красавица. Стройность идет вам, но и лишний вес не портил вас. Да и не скажу, что он был особо лишним. Фигура и до и после хорошая, просто после - больше хрупкости и женственности.
-
Супер. Но вы вроде до этого и так стройняшкой были
-
да и до не так уж и страшно
-
Суууууупер!
-
Класс!Фигура-загляденье!
-
мне оч нравится фигурка- подтянутак картинка! особенно руки, бока, ножки и животик- одним словом все!
-
Фигура супер!!!
-
вы и до были в хорошей форме, а сейчас стали очень худой. ИМХО
-
очень красивая девочка
-
супер
-
-
Умничка!!!
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- размер такой. это очень мало?»
- а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах?»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
- сколько лет?»
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?»
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом на свидание»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- лучше до или после? до я весила 62 кг при росте 166. сейчас меньше. говорят: иди поешь! может переборщила немного?»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой!»
- глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст?»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с именем.»
- хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему мужчине.»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы?»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне.»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- можно ли меня узнать без макияжа?»
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком в горле будет.»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.»
- кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем?»
- у меня на следующей неделе работы много, даже не знаю как буду успевать на тренировки.»
- доброе утро! вот уже и масленица семейство с прошлой недели ждёт блины,намекали,чтоб»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- солнца мне не хватает, включила по всей квартире свет, где нахожусь там обязательно»
- хочется капустного салатика, надо будет в магазин за капустой и помидорками заехать»
- ну что, завтра масленица, наверное надо блинов напечь. завтра начну с обычных блинов»
- всем хорошего дня. завтра у меня выходной. это здорово. а сегодня трудовой день»
- масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там где-то 1»
- всем доброе утро! сегодня сама с самого ранья проснулась и уже не хочу спать. хотя»
- на ужин съела рис с индейкой, хотя понимала, что зря ем рис, но уж очень было вкусно.»
- 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день всемирный день ананаса всемирный»
- добрый день и отличного настроения»
- сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила в плаще»
- завтра посплю хорошо и пойдём на прогулку, масленичные гулянья! надо масленицу хорошо»
- вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься уборкой,»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- погода в находке:значительная облачность. небольшая вероятность осадков в течени»
- стоит употреблять больше овощей. в них содержится много клетчатки, которая дает»
- привет всем! спала сегодня хорошо, просто поздно легла, вот и оценка сна не высокая.»
- я думала что сегодня день проведу в интернете, но день пошёл не по моему плану.»
- у нас израильтолько начинает этот праздник внедряться благодаря рускоязычным женщинам»
- добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 48давление:»
- по занятиям сегодня мало, утром только упражнения сделала общие и пока что всё.»
- сон 21:35-3:32=5:36 81 бал вес 107,6 кг. 2:53 5:05вчера сделала 6736 шагов. на завтрак»
- день сегодня у меня прошёл с пользой, а то вчера отдыхала, что устала уже отдыхать.»
- 3 погода у нас эту неделю не айс, всю неделю обещают снегопады и ветер до 15 м/с,»
- яйцаяйца это продукт, богатый белком, богатый полезными жирами.кроме того, в яйце»
- у нас сегодня тёпленько, сейчас 10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё пару деньков»
- я в жизни прошла огонь, воду и медные трубы и теперь, как самогонка: крепкая, веселая»
- попыталась сложить картинку, чем лучше кормить своего питомца. поняла, что покупными»
- на вечер перед сном вана с пенкой, надо после трудового дня релакснуть, снять усталость.»
- всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось общего сна»
- все по плану. завал пока не разгребается. или, я б сказала, очень медлено идут раскопки.хочется»
- привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных сайтов, соцсетей»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- это правильно ,себя любой нужно любить и принимать !уж такой вы родились»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- малыш - это орган твоих бывших . не тебе со мной тягаться , блеклая моль , не позорься : да»
- слушайте.с гинекологами и педиками.у власти.вам бы лучше помалкивать. бестолковые придурки.катающ»
- я так поняла, что он это сказал для того, чтобы дать понять автору, что больше не встречаться»
- я растроилась ну по сути если на губе еще больше спровоцирует то пофиг. мне главное чтоб с»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- та моделью в европе кого только не берут тут эталон красоты весьма смазаный .»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- ну а что тут расуждать. мне он чужой.раз чужой - не надо было посвящаться его в подробности»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- почитала я тему и могу сказать , что работала в снеж. королеве и зп была 35 т.р. примерно»
- а николай цискаридзе ректор академи руского балета он сейчас утверждает, что и в 35 артист»
- ничего нормального в его хамстве нет. но и в большом животе тоже ничего нормального нет, если»
- раставайтесь, вы его роста стесняетесь»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- не можете заставить себя есть меньше просто решите этот вопрос меньше покупая в чем проблема»
- везде по-разному. у меня магазин верный сейчас у дома, там мне даже скидку делают как пенсионеру»
- ну наела, что то не понравилось. пусть дальше общение не развивает. вы вот всем кто не понравился»
- у вас есть парень? все это естествено, подруги со временем отходят на второй план, в приоритете»
- я верю, что какашки снятся к деньгам, сто раз такое было»
- все зависит от ракурса идеальную ж0пу можно создать за минуту, если там дама не за центнер»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- чужие нет. что мне до них, ушла и забыла.а вот свои - да и надолго.»
- нет, капы не используются в сложных случаях. при мезиальном только брекеты и возможно операция»
- чтобы вам было на фоне кого прихорашиваться серьезно, чему бы просто перестать предъявлять»
- в обычной квартире нет ширмы, и кровати в таком стиле, ну для редких любителей.»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- по факту да, но проживать будем отдельно»
- как подло с вашей стороны опять меня заставлять писать по третьему кругу что у вас ест подбородка»
- краса.время идет. мужик за это время уже познал. многие бабские .тайны. и уже сразу ему режет»
- я бы хотела жить в питере в идеале, еще томск очень понравился!»
- надеюсь вы по приколу это пишете»
- как же он не стал говорить, если сказал? это ваше первое свидание было?»
- ну, мало ли какие у не проблемы со здоровьем.зачем так драматично»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- первое. будут деньги, будут и дети и все остальное. можно и без мужа родить себе, если есть»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- вилимо для вас еда в ресторане за 2-3 к -предел мечтаний ,раз готовы такое терпеть и другим»
- скоре для того, чтобы убедиться, что у женщины не 20 партнёров в день»
- да усталость ног всю жизнь у меня была, даже а детстве как помню иногда жутко болели ноги.»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- как вам хочется так и реагируйте»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- для общего дохода 135, 60 за квартиру это слишком много. это ниже прожиточного если дети.»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- люблю здоровую пищу. здоровый кусок колбасы на здоровом ломте хлеба»
- мне просто противно от того, что столько душу ему изливала , а он оказывается обсуждал меня»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- а вот согласна, я бы тоже отказалась вернуться в свои 20.в 30 - да, уже согласилась бы. вобще»
- так категория людей такая, им ничего в принципе не надо, они хотят поныть. я заметила, что»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- сейчас у меня мало подруг, от многих сама отстранилась, так как они семейные и у нас разные»
- мне сложно представить по фото. я бы не стала. ориентируйтесь на свой вкус.»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- да я присела в этот момент при встрече обязательно выясню, как все прошло»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- я наблюдаю в основном то, что когда прямо с первой встречи сразу в койку и все быстро-быстро,»
- вы посмотрите цены сейчас. то, что было раньше, уже не актуально.»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- зачем мне быть худе ? нашли чем гордиться это вобще не красиво .»
- держитесь! надо просто пережить этот этап и все обязательно будет хорошо!»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- я сделала маленький лоточек салата, грамов 60 на всех. взяла с собой, но еще не ела, а времени»
- от лолиты меня тошнило на каждой странице. даже до половины не прочитала»
- вот бренд сандро, правда это мидл сегмент»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- а у женщин все мною описаное не только сейчас, а всегда. у каждой. со времен сотворения мира.»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- сорян, но по новым законам сурмаму так просто не возьмёшь.»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- а это уже по желанию. никому мы не обязаны давать заботу и хранить верность. личный выбор»
- ну у автора есть наличие. а крупные выпуклости в бок это даже неприлично выглядит, просто»
- я подумала лесбиянка раз сиськи так расматриваете»
- в недвижимости все заработки это комисия. пока получите документы, пока вольетесь в работу,»
- я знаю об этом. никак не могу себя с жертвой асоцировать . я наоборот та ещё акула . а нервы»
- ну да, я тоже здесь никак это не представляю но такой, игривы вариант получился»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- я жизни кого не учу, и мне читать мораль представителям серой масы не позволю:»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- бутерброд-рулет с семгой»
- жаркое с курицей в тыкве»
- запеканка из капусты брокколи с сыром и мускатным орехом»
- салат»
- компот из винограда и яблок на зиму»
- винегрет с зеленым горошком»
- рагу из кабачков с баклажаном “виват!“»
- салат витаминный»
- рулет из лаваша с вишней и творогом»
- крабовые палочки в тесте»
- напиток "янтарь"»
- китайские пельмени цзяо цзы»
- соус песто»
- невесткин пирог»
- супер-быстрые пирожки»
- свинина с персиком в карамели»
- нью-орлеанский кофе»
- тилапия под соусом пименто»
- рулет ореховый с кофейной начинкой без муки»
- пестрый салат по-голландски»
- рататуй»
- яблочный пирог без яиц, муки и сахара»
- коктейль из авокадо»
- уха из ершей и окуней»
- салат с тунцом и помидорами»
- овощная пицца с сыром»
- салат из крабов и риса»
- сардельки в беконе»
- вкусный салатик!»
- бутерброд с жареной рыбой»
- сливовый джем с шоколадом»
- торт битое стекло со сметанным кремом и желе»
- варенье из арбузных корок»
- овсяные блины без пшеничной муки»
- овощи на шпажках на мангале»
- оладьи из кабачков. подавать со сметаной.»
- ягодные кексы с шоколадом»
- сувлаки из куриной грудки»
- фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом»
- крабовый салат с чесночными сухариками»
- овощной салат с сыром»
- бутерброды из черного хлеба со шпротами и солеными огурцами»
- лаваш, начиненный салатом "острая и кровавая мэри"»
- шашлык из куриных крыльев»
- пудинг манный с изюмом»
- ореховые крабы»
- плов с черносливом»
- картофель с начинкой. готовим в мультиварке»
- полезная “новогодняя“ вкусняшка.»
- блины королевские на дрожжах»
- клубничный рахат-лукум»
- суп потаж из печеных красных перцев»
- хлебец-запеканка из сардин и макарон.»
- салат с голубым сыром и беконом»
- кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем»
- в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- ты обидчивая и мстительная или с легкостью прощаешь мелкие обиды?»
- ты получаешь удовольствие от одиночества? с уважением относишься к поступкам другого»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- ты питаешься совершенно неправильно или твое меню не требует корректировки?»
- на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?»
- ты счастлива в браке?»
- ты делаешь из мухи слона или умеешь контролировать свои эмоции?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- ты творческая натура или в традиционном ключе решаешь все проблемы?»
- ты можешь добиться успеха или ко всему проявляешь безразличие?»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
- ты тонко разбираешься в человеческой природе или судишь людей по одежке?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?»
- ты не думаешь о себе? делаешь то, что хотят другие?»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- умеете ли вы отдыхать или для вас это пустая трата времени?»
- ты справедливый человек или обращаться к тебе бесполезно?»
- твой мужчина привлекателен? женщины обмирают, когда он проходит мимо?»
- ты необщительный человек или часто тратишь время на пустые разговоры?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- редко остаешься дома вечером? постоянно приглашают не вечеринки?»
|
vip клубы | онлайн +800 |
|
|