Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт скучать. Через месяц она перестала ходить на тренировки, а я, поборов своё стеснение и втянувшись в процесс, продолжила заниматься. Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после:
автор: Жена Декабриста 5.0 |
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- как вам оформление ленты?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- разбила зеркало. что делать?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- фото, как из журнала!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знанийвсемирный день»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- в одно окно смотрели двое.один увидел дождь и грязь.другой-листвы зелёной вязь.весну»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с утра»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно, некогда»
- 4 праздники сегодня вот такие:марья зажги снега в этот день просят у святой мари»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- я думаю, что вам стоит руководствовать вашими собствеными чувствами и вашими собствеными желаниями»
- в бомбере, джинсах и кросах - никак на секси образ не тянет, но мне активно намекали на продолжение»
- да, теперь он муж почти уже 12 лет как. а куда было идти с этими цветами на месте, как-то»
- 10 сеансов это стандартный минимум, кому-то хватает и 6, все зависит от проблемы и причин,»
- красиво, но по мне. не хватает пару кусочком колбаски»
- да. у неё нет, а вы худейте и не болейте, берегите здоровье.»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- не знаюя как-то создавала тему, что, у меня колега в московском офисе каждый день начинает»
- кому как. по-моему, у марго тоже бывают промахи»
- тоже отлично , но в прошлой теме все таки прически и цвета получше были»
- по фигуре точно она, а ведь у не ребенок есть.а я ещё фото корюшки на пилоне откровеными называла,»
- может тогда все же коронка. по крайней мере это будет родной зуб, отличный цвет и форма зуба.»
- а вы держите свечку? у меня дай бог, чтоб хоть два раза в месяц секс был и то хорошо»
- 6 лет. про замужество или что-то серьезное речи не было, просто хорошо проводили время.»
- ну, там такое тоже есть, особено у мачо мачо - это не комплимент, это про местных женоненавистник»
- кольцо или пояс верности, на выбор»
- автор пишет, что любимой себя чувствует только когда е тело берут»
- пишут гадости только страшненькие и недовольные своей жизнью»
- такая же картина эта зима будет бесконечной»
- по-моему все прилично и одежда красивая, и женщина для своих лет»
- свистит ваш мч- подрабатывает на какой-то подружке»
- как-то не очень апетитненько и эстетичненько все выглядит учитывая, как ты выглядишь и одеваешься?»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- да никак не реагировать, гаркнуть да погромче на него, что авария никакого отношения ни к»
- ну так я и пишу про спокойной ночи малыши»
- и чё -за это прям платят? это как гейша?»
- были парни на 1 год младше, на 4, на 6.сейчас на 2 года младше.»
- не, в этом году обошлось без снега , он у нас в мае и апреле выпадал в 21-2 годах сейчас не»
- полностью подерживаю так как я бываю на металоломе и даже там все ровно так же все выбрасывают»
- вы не верите, потому что сами так не делали. попробуйте каждому мужчине, который будет звать»
- я копия бабушка по папиной лини,а мой ребенок-копия моего папы в его возрасте.ты-10 твоя мама.дополн»
- ну и как мы-то поможем? советом обратиться к психологу?»
- завела бы дочь и тоже на не орала, чтобы выпустить пар»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- люблю яркие цвета. черный тоже, принты. у меня множество цветов и стилей в гардеробе, не выделяю»
- да, все вышеперечислено делает. но вот, допустим, бывает, что просит меня масаж ему после»
- да, у меня многие знакомые работают тестировщицами, им нравится и учиться не долго»
- вы можете ему сказать, что причина дтп не в том, кто и где жил тогда, а в том, что он на тот»
- ну, так мы не в чёрных кварталах и не в ла. а для латиносов женщина с любой фигурой - дьоса.»
- возможность есть закрыть рот, просто не общаться. любая попытка общения с д.ми заканчивается»
- и модераторы эту пошлятину не удаляют а автор, реально, психически больна. вы видели е взгляд?»
- у меня никто не спрашивает - мы все подписали документ о нерзаглашени комерческой тайны, коей»
- для меня и 135 это много, я очень плохо себя чувствовала. поэтому понимаю тех людей, у кого»
- неадекват. таким вечно все и во всём виноваты.»
- я тоже больше листья люблю в чае»
- у них кости таза и бедер сами по себе крупные.»
- в том, что раньше сразу в загс шли, не зная человека, а сейчас идут только в крайнем случае.»
- у меня есть ощущение, что вы мало разговариваете. вы его спрашивали об этом? говорили, что»
- пусть пишет.многим помогает. навыки сформируются со временем»
- вы очень красивы,но фото однотипные в плане эмоций,выражени лица.очень хочется увидеть вас»
- вы просто придиратесь потому что лицо старое»
- и? а процент жира у бодиков низкий и доктора их ожиревшими не считают.»
- не стала бы я с таким встречаться, это - жмотяра жуткая! сначала, на цветы жалко денег, говорят,»
- а асистент работать на вас по договору?дополн работает»
- у нас сегодня дожди. петербург.вчера было 8. хотя в области было тепле: в тихвине до 13.»
- я заране прошу прощения, но как бы есть професи гораздо сложне. и их очень много. думаю, автор»
- а вы тему мою предыдущую пропустили? там как раз про без денег»
- это бред, потому что у меня хороший муж и объективно у него нет недостатков. поэтому можно»
- я бы или оставила или объявление в инете написала- отдам котёнка в добрые руки.»
- на испытательном как раз просто. не подошел - до свидания. после испытательного сложно.»
- 1. на второй дождевые червяки нарисованы»
- муж работает по этой професи когда смотрю на его монитор я думаю господи, ну и тоска.вобще»
- миленькое, но ремень и колготки не в тему.»
- не всегда. чересчур наглых могут и слить»
- предложила бы перезвонить и продолжить разговор в нормальном тоне. это очень действеный механизм»
- и он кстати сам предложил вобще заплатить ему 50 от сумы, которую должна заплатить ему согласно»
- я вот 1.5 года потратила и 250 тысяч потеряла. поэтому я за детектива.»
- и, вобще, он для диабетиков. вы своим ленивым похудение сделали его дорогим и недоступным.»
- сказала бы, что хочу цветы. когда мы только начали встречаться с мужем, я сказала что не хочу»
- может она плохо слышит вас? что у не за телефон? обычно голос повышают если плохо слышно.»
- котенка я покормила, но они мяукают ночью, ломятся в дом. в этом проблема»
- проституция - это та самая черновая история про трасы и про секс за 10 тыс рублей. можете»
- да она перегородила проходы все, и ничего не убирала. я вечером зашла, говорю.надо решать»
- смешно когда скрывают копечные зарплаты хотя может от стыда за них»
- не особо. формат бесплатной уборщицы и ублажительницы весьма сомнительный.»
- очень на маму похожа,почти одно лицо»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- ага, спокойной ночи малыши что бы не просмотреть.»
- обычно у юристов побольше, чем к секретаря. как-то все страно.»
- милого конем не объедешь, кому на ком жениться, тому в того и родиться»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- на спор могу конечно мед карточку найти ,но вам нужно для этого замотивировать меня»
- класная класнаясколько вам лет, если не секрет?»
- ну у этих баб в жопе и на ногах очень много жира»
- а вам слова нужны или поступки?»
- ну кроме мексики есть бразилия, аргентина, доменикана, перу, венесуэла.и везде, может кроме»
- собствено, что и требовалось доказать : логичного и боле умного ответа не нашлось, пришлось»
- для меня тема моих с мужем доходов и стоимости каких-то приобретений является закрытой. люди»
- вы принимаете далеко не тяжелый антибиотик, и интоксикация от него в принципе вам уж точно»
- а сколько в среднем стоит такой вечер ?»
- с кем поведёшься, того и нахлебаешься. а ты в каждой теме этого кротика из норки. кушай, не»
- что такое колежанка? это колега? обычно не выпытывают, на худой конец можно ответить: не хочу»
- дело не в конкретных вещах, а в умени сочетать вещи между собой. например, марго одевается»
- а мне е фото как раз отправили, я и поделилась»
- 2 лучше, там есть два вида ручек и это будет очень удобно.»
- а, тогда понятно почему такая бурная реакция пошла. у моей дочери тоже от простого комара»
- яркие цвета,чёрноетол вечерние платья,коричнев не переношу.»
- ну не хочет мама видеть вашего избраника,имет право. значит на выходные будете забирать дочь»
- мы не переписываемся. вечером после работы,поделить новостями и расказать как прошел»
- ну это смотрите сами, вам же с ней ходить.»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- запеканка из блинов»
- шашлык пятачок и воздушные шарики»
- рыба “по-гречески“»
- корзинки с заварным кремом и повидлом»
- марципан-чики домашние»
- суп с фрикадельками»
- аджика из кабачков “всегда мало!“»
- “ночное“ тесто и изделия из него»
- смузи “оранжевый“»
- греческий гирос»
- салат из запеченных цукини с тархуном»
- творожный пирог с цукатами»
- салат с окорочком и сухариками»
- салат теплый в булочке для гамбургеров с мясом и луком»
- капуста по-гречески»
- жульен из рыбы с грибами»
- лодочки из огурца с редисом и зеленым луком»
- бесподобный грибной суп»
- рецепт коктейля “мохито“»
- розовый фламинго»
- заварные молочные блины»
- кекс ореховый»
- перепела с виноградом и перепелиными яйцами»
- закуска из баклажанов, помидоров и твердого сыра»
- тыквенные маффины с сырным кремом»
- салат рыбный»
- заправка для салатов»
- новогодняя стерлядь»
- омлет с сырной корочкой»
- кабачки фаршированные чечевицой и овощами»
- торт “дракоша“»
- тыквенный хлеб без муки»
- торг закусочный грибной лесная полянка с шампиньонами, сыром и овощами»
- пирог “заливные яблоки“»
- морковный дип с кориандром»
- салат из курицы с сыром и чесноком»
- булочки с двумя видами начинки»
- фруктовый пирог на кефире»
- рецепт кофе по-мексикански»
- жареный морской окунь в фисташках»
- апельсиновое мороженое с белым шоколадом»
- суп “бир“»
- рис с горошком и сыром»
- котлеты в вафлях»
- мачанка»
- супчик фасолевый на быструю руку с копченой колбасой»
- запеканка из свеклы, творога и манки»
- маринованные кабачки быстрым способом»
- варенье из арбузных корок»
- “овощной тортик“»
- говяжий бок на крупной соли»
- тарталетки “весеннее настроение“»
- пирожки с грибами»
- яркий салат “букет роз“ с рисовыми блинчиками»
- салат на праздничный стол»
- ты знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
- ты придерживаешься правильного питания или тебе все равно, что ешь?»
- ты плохо к себе относишься или любишь себя?»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- ты избегаешь ответственности или в любой ситуации берешь ее на себя?»
- вы трудоголик или вас не заподозришь в трудовом энтузиазме?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- у тебя очень высокая угроза инфаркта или практически равна нулю?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
- ты подаешь себя в выгодном свете? умеешь увлекать мужчин?»
- измена для тебя невозможна или ты склонна к изменам?»
- у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?»
- ты азартный человек или не склонна рисковать?»
- ты всегда достигаешь желаемого или получаешь удовольствие от жизни?»
- ты считаешь свой брак ошибкой или у вас замечательная семья?»
- вы не любите свою работу или готовы проводить на ней свободное время?»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
- твой брак трещит по швам или ты удачно вышла замуж?»
- ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?»
- ты любишь себя или давно махнула на себя рукой?»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- ты очень активная? быстро реагируешь на любые перемены?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- ты притягиваешь неудачи или везение твой постоянный спутник?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
|
vip клубы | онлайн +630 |
|
|