Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт скучать. Через месяц она перестала ходить на тренировки, а я, поборов своё стеснение и втянувшись в процесс, продолжила заниматься. Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после:
автор: Жена Декабриста 5.0 |
- зачем женщины стараются быть привлекательным носят мини, если мужчины спят с любыми?»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, купила вкусный»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- что у вас сегодня на обед?»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- почти каждый день носите блузки или очень редко? не рубашки, а именно блузки. струящаяся ткань, шелковистая по ощущению.»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима?»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со стороны?»
- добавить в чс? показался адекватным парнем, но сегодня написал пойду ли я замуж! я, конечно, посмеялась!»
- лучше до или после? до я весила 62 кг при росте 166. сейчас меньше. говорят: иди поешь! может переборщила немного?»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод и магазины»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах?»
- у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза дороже?»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- как сидит платье? оцените!»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка»
- попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой смайл?»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого рода шуткам?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы подумали?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- узнали бы тут меня?»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- какие фото удачные? что запостить в сториз или ленту?»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- как и обещали синоптики, у нас дождик, небольшой, имено такой весений, как раз хорошо»
- погода в находке:облачно. в районе 19-0 возможен снег.влажность: 53давление: 759»
- праздничные дни я не выполняла свою норму по шагам. сегодня обязательно нужно пересилить»
- с 18 планирую пост надо овощей прикупить да каш а пока сегодня на воде хочупосле»
- 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей, прошла 3 магазина»
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с»
- всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за сериальчика»
- я сегодня еле встала на работу, спала до восьми часов. хорошо хоть на работу надо»
- пятый день луного цикласегодня активный день, один из судьбоносных дней луного месяца.»
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу»
- второй день уже хороший сон, отсыпаюсь, иду спать раньше чем обычно, засыпаю очень»
- не знаю в котором часу лягу, но спать хочется мне уже. я бы и сейчас легла, но нельзя,»
- понедельник. привес внесла. теперь есть над чем работать мне. тренировки на этой»
- вчера был дождик и сегодня пасмурно . тоже обещали дождь»
- у меня брат,колекционирует часы,старые деревяные,бим бом. у него интересно,как в»
- мой сон:оценка сна: 92время общего сна: 06:1глубокий сон: 01:19лёгкий сон: 04:52»
- праздники чреваты огорчениями после»
- сегодня на обед у меня всё тот-же постный гороховый супчик. день у меня примерно»
- всем хорошего дня. ходили голосовать? я дистанционо всё сделала»
- сегодня хочу наготовить на несколько дней, чтобы в следующие дни вобще на кухне»
- сон 21:40-2:35=4:5 87 бала вес 107 кг. 5:32вчера сделала 1350 шагов. на завтрак»
- 3 по питанию, конечно же, нарушаю, решила сегодня раслабится, поела уже и зур- бэлиш,»
- сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для детей сегодня»
- с этой недели уже уменьшаю потребление мяса и начинаю настраиваться на пост. ну»
- сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую я, что залягу»
- 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес как на линечке,»
- продолжаю питаться по своему меню.мой вес не сответствует линечки. разница в 1 кг.надеюсь,»
- вчера в ресторанах перели.дома на меня тоже нашло.ночью просыпалась от проблем жкт.начала»
- надеюсь к апрелю уже все растает и можно будет из ботинок перебраться в кросовки»
- 14-й день интервального кето питания. сегодня отвес 20 грам! медлено, словно улитка»
- всем приветик. всех с масленичной неделей. очень хорошо, как раз все соскучились»
- погода в находке.переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным образом,»
- идёт третий мой выходной день! так как вчера я лентяйничала и валялась на диване»
- вот и выходные! желаю всем хорошо провести суботку и воскресенье!отдыхаем девочки,»
- если бы мы встречались уже какое-то время и я неоднократно бывала в его доме, тогда да, позвала»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- я верю, что какашки снятся к деньгам, сто раз такое было»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- делать вид, что не слышите его, не видите и вобще это не о вас, а о ком-то другом. отсутствие»
- а зачем думать об этом? я считаю если активно ухаживает значит интерес есть , если не ухаживает»
- зачем мне быть худе ? нашли чем гордиться это вобще не красиво .»
- ору недвижкой она обрастет через пару лет»
- мы брали на будуще реьенку стройку 2026 года, 50кв за 12.5млн. у нас 4.7.»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- ну да, я тоже здесь никак это не представляю но такой, игривы вариант получился»
- женщина , конкретно в твоем случае лучше вобще молчать»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- похоже, это был прощальный ужин с его стороны, и он написал это чтобы вам было легче растаться»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- упала как озимые вы ровесницы и у вас не из дешевых тряпок только винтажный бежевый плащ из»
- последний раз пила в эти выходные, от головы. а до этого наверное в ноябре 21, когда голова»
- это юмор, но вы, судя по всему, не понимаете значения этого слова будьте чуть проще»
- видела таких кто для селфи но у них идеальные прокаченые просушеныне тела а ведь такое не»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- очень редко. мож раз в год или реже. хотя последние пол года перед б , у меня были болезненые»
- по факту да, но проживать будем отдельно»
- смотри какая книга есть у набокова»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- капец ты еще здесь старая, вали уже отсюда песок»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- я подумала лесбиянка раз сиськи так расматриваете»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- .батька с нами, а мы с ними!.а вот вы там.подстилки.д джо.и ничего вам не светит!. если за»
- не соглашусь, с вами, тут. повлияет и ещё как! зачем подходить к девушке с предложением о»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- я жизни кого не учу, и мне читать мораль представителям серой масы не позволю:»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- я так скажу: чтобы все сложилось, должны быть взаимные чувства друг к другу.»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- ну гари потера он выгодно продал, какие-то книжки получилось продать, какие-то висят в объявлениях.»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- все эти черезчур наиграные ухожености всегда видно, что дама перед зеркалом угробила пару»
- я не работаю на заводе и робы у меня нет. но лучше работать в грязи, чем сосать лапу без работы.»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- если мужчина критикует внешность женщины -самое время дать ему пинка под зад.»
- я живу в другой стране, и у нас все убирают за собаками, иначе штраф. я не понимаю, почему»
- андрей ткачев священослужител руской православной церкви.он родом из львова»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- это жертвы обстоятельств, которым все плохо всегда, но они не желают ничего сделать, чтоб»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- что вы так сразу насчет отсутсвие сисе обижаетесь ,используйте супер пушап если денег на пластику»
- параметры давай свои , чучундра»
- нет не нормально. после такого собщения я бы его сразу заблокировала»
- просто особых чувств не было ни у не к нему, ни у него к ней.у него был спортивный интерес,»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- я ни в одном коментари не ответила грубо вам, тем боле уж не хамила, вы что-то путаете или»
- детка, я буквально вчера была на масаже и масажист с большим стажем сказала , что я тонкокостная.»
- а еще скучный и занудный мужик. видимо, единственая возможность для него получить хоть какой-то»
- да не постебаться над трухлявой для меня мед»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- нечего расматривать ,их просто нет»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- а че ж ты так дешево свою целку то продала, что теперь приходится работать продешевила, кана»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- а почему тетя отказывала на неделю остаться?»
- я бы кинула тебе скрины . но , честно, уже надоело с тобой общаться . даже неинтересно . параметры»
- вы же тут про свадьбу на неделе говорили кризис жанра»
- может и не случится ответа так как может и не образоватся опыта и логики что бы все это увидеть»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- очередной малахольный, который праздничными писльками в картинках прикрывает свою дурную суть.»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- всё очень просто. если мужчина хочет женщину, то как минимум он их с интересом расматривает,»
- он меня задолбал уже. такая зараза противная.»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- откуда я могу знать, как автор жила ране.»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- вполне неплохо. но, опять таки, по вашим темам - масло масленое, слишком уж вы перед ним стелетесь»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- грибы с картошкой серебряный мешочек»
- беляши домашние»
- творожно-лимонная запеканка»
- бутерброд "отдых от диет"»
- горячие бутерброды»
- сливочное мороженое из фисташек»
- салат харби»
- гречневые котлеты с мясом»
- бургер дачный»
- рецепт “арбузный бриз“»
- террин с рикоттой и базиликом»
- столичные кексы»
- голубцы с рисово-мясной начинкой»
- салат из огурцов пальчики оближешь»
- салат из курицы с сыром и зеленымгорошком»
- оригинальные горячие бутерброды»
- пирог с фаршем и сыром»
- запеканка из кабачков с рисом»
- картофельные цветы от юлии высоцкой»
- закуска хорошее настроение из курицы, грибов и картофеля»
- треска со сметаной и помидорами»
- укропный соус»
- быстрое мясо»
- курица под шубой с дижонской горчицей»
- коктейль из шампанского с киви»
- салат по-французски»
- хлебный горшочек»
- закусочные “парусники“»
- коктейль“отличный завтрак“»
- лечо»
- желе с шампанским»
- жареная картошка по-индийски»
- огуречный смузи»
- картофельные шарики с сыром»
- пирог с вишней»
- куриный террин с печенью»
- салат знакомство с брынзой, грушей и кедровыми орешками»
- салат “солнечный круг“»
- говядина с миндалем»
- шашлык из карпа»
- шарлотка»
- луковый пирог»
- шуба “наизнанку“»
- малиновый коктейль с мятой»
- курочка в гнезде»
- рыба ледяная с томатным чатни и салатом из огурцов»
- пирог к чаю»
- вегетарианский луковый суп»
- грибной бульон»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- щи суточные с мясом»
- медальоны из свиной вырезки»
- салат сладкий мой с морковью и яблоками»
- свекольник-ботвинья»
- салат “мимоза“ с сыром»
- ты не меняешь свои привычки и взгляды? окружающие в тебе видят надежность?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- измена для тебя невозможна или ты склонна к изменам?»
- тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- ты не зацикливаешься на внешности или она у тебя на первом месте?»
- твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- ты уверена в себе или не хватает положительной самооценки?»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?»
- у тебя отличное чувство юмора или с трудом переносишь шутки?»
- тобой сложно манипулировать или многие пользуются твоей доверчивостью?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- доброта для вас естественное качество? заботитесь обо всех?»
- тебе не грозят неприятности или постоянно усложняешь себе жизнь?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- вас мало в чем удается убедить? не любите ничего делать из-под палки?»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
|
vip клубы | онлайн +850 |
|
|