Я ПРЕКРАТИЛА ОБЖИРАЛОВКУ РАДИ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ! ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА: -10 КГ И ПАРАМЕТРЫ 90Х60Х90! МОЕ ФОТО!
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. Естественно, ела каждый день в одинаковое время. Никаких газированных напитков. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
а победа у Вас великая-над собой,над ленью и прочей ерундой,Вы просто боец!
-
безусловно Вы молодчина.Но вот похудение в 16-19-20 и 25 лет -это одно,а в 30-35-40 совсем другое дело.Я в Вашем возрасте худела просто от того,что вляблялась на 5 кг за кратчайшие сроки,потом постепенно еще насколько-то и была худышкой.Поэтому Вам респект,фигурка точенная,а еще большее уважение тем,что этого добивается в более зрелые годы.
-
ответ для: nif nif
мне кажется просто автор не поместила фото “до“, а сделала 2 фото “после“ -
разницы не вижу ,люди умом уже тронулись с этим похуданием!
-
очень красивая фигура после, супер когда из нормально нормальной фигуры, девушка стремится сделать идеальную!
-
посмотрев на вас, прям захотелось худеть, пасиб)
-
Ты умничка)))) А за какой промежуток времени ты добилась таких результатов???
-
жиру беситесь! и так всё было замечательно!
-
-
-
-
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. вы нравитесь»
- какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо снимает.»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь?»
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы!»
- это красивый цвет или мышиный?»
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую работу?»
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- какого пола руки на фото?»
- очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький!»
- боюсь его целовать! целует и у меня на лице высыпает! это такая реакция моей кожи на слюну? мне вообще это не нравится.»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- узнали бы тут меня?»
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом волосы?»
- как удалить историю поиска полностью?»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательн зря работала над собой: все равно мужчины меня не видят!»
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня в любой момент.»
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком? вареники просрочены 2 месяца. стали бы варить?»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- нравятся губы, или не очень?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- какая фамилия лучше?»
- сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так со стеной?»
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. стоит ли выходить»
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительност»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- как вам?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- завтра по плану тренировки нет, но я чувствую, что мне очень надо идти, так как»
- уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать, с корабля»
- пришла домой и снова что-то я прям вымотаная сегодня. а нужно ещё дома дела поделать»
- дочь заведу в школу, а сама потопаю на дачу, пока она учиться будет. на даче надо»
- утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично! блины на»
- привет всем! питание налаживаю после гулянки длиной месяц, снова соблюдаю размер»
- у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо,»
- простые практики для прекрасной жизнив первые минуты, как только вы проснулись,»
- привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается, почки выпустила»
- конечно же сегодня с утра у меня никаких пробежек не было, потому что вчера хорошо»
- всем доброе утро! с началом новой недели! а я в отпуске и поэтому сегодня позволила»
- смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия! завтра продолжу»
- всем доброго вечера! я дома! сегодня репетировали песню. надо срочно покупать белую»
- с утра купила молока, творога и сливок домашних, завтра начинается масленица, буду»
- привет всем! сегодня работы не очень много, но дела все же есть. но нам с мужем»
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю»
- вот так да, масленица, а печь блинчики уже неохота мне думаю может днем сходим в»
- как только погода наладиться, надо будет установить тепличку, чтобы туда уже высаживать»
- 18-й день интервального кето питания.сегодня почему-то привес у меня 40 грам. но»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- устала - дел невпроворот»
- сегодня всякая фигня ночью снилась. проснулась какая-то разбитая. может, днём с»
- привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься, все бежала»
- по шагам вчера было чуть больше девяти тысяч, что для выходного дня очень даже хорошо.»
- всем привет!работа идёт, сегодня уже четверг, и радость на душе, что завтра уже»
- из-за погоды второй день как пришибленая, третий день идёт дождь, изначально радовалась»
- с масленицей! встречай весну с хорошим настроением, радуйся каждому новому дню,»
- спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно»
- привет всем! сегодня меню по плану, а вот вчера, совсем в ночи, дорвалась я до мармелада»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные, очень хорошо,»
- всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую на суботу»
- привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике только яйца.»
- воды пью нормально, вместо чая вода с лимоном, кофе сократила существено. сплю достаточно»
- доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что»
- в недвижимости все заработки это комисия. пока получите документы, пока вольетесь в работу,»
- это тот женатик который сбежал ?»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- самый лучший пример это нормальный отец/дед/дядя/о»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- без контекста сказать невозможно. неуважение терпеть нельзя, а колики ребенка - нужно. зачем»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- аналогичная позиция, ребенок офигет всех мамкиных мужиков запоминать.»
- хорошо что хоть вы полностью психически здоровы писать по 7 тем тут важный день с фото своего»
- ну пусть не женится, какие проблемы.»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- у всех свои приоритеты. мне в кайф иметь всё своё и я к этому стремлюсь.»
- облако в штанах люблю любовной любовью.»
- - доктор, мой сосед расказывает, что может по пять раз, каждую ночь. как стать таким же, как»
- несколько раз в месяц в критические дни. около 30 лет»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- вы хоть покупаете что-нибудь из этих сумок, курток, колечек.?»
- кроме возможной пересдачи не вижу никаких последствий. здоровье важне оценок»
- дяденька, вам на ативумен писать, а не сюда своими жаргончиками жаловаться на качество товара»
- спасибо я стараюсь такой быть и всегда стремлюсь к спокойствию внутренему но от рождения я»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- это когда это вы в экзорцисты решились податься?что бы что то полюбить вдруг да кстати когда»
- господи ,о какой карьере и деньгах вы говорите ,если у вас в 3 даже нет пары сотен на перезд»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- а вот мой обычный обед. у меня много фоток было, поудаляла как то. я очень интересуюсь готовкой,»
- главное, чтоб преми платил за ваши светлые идеи»
- там все просто она откашливает шерсть или вы не думали что столько вылизываясь не нажрешься»
- а какую идею например искать? веру?»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- в среднем 2-3 таблетки в месяц. в первый день месячных обычно и изредка от головной боли.»
- моя знакомая до сих пор кормит ребенка, 2,7 годиков уже»
- ну наела, что то не понравилось. пусть дальше общение не развивает. вы вот всем кто не понравился»
- вот будет вам за 40 лет, тогда получите ответ на свой вопрос, причём, самым неожиданым для»
- никаких общих путей нет у вас с ним . по хорошему вам надо уйти с работы иначе так всю молодость»
- пару раз в месяц от головной болидополнение: 31 год»
- в родном городе и такого может не быть»
- это просто страно выглядит и скоре всего его напрягает. симпатию невозможно заслужить. она»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- я считаю, это хамство - говорить имено в такой манере. ты посмотри, благодетель какой нашелся,»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- самые разные.когда бабушку хоронила, вобще ничего не испытывала, не плакала, хотя очень переживала,»
- многим людям просто семья нужна, любовь, дети, вам не понять»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- это правильно ,себя любой нужно любить и принимать !уж такой вы родились»
- хотелось бы ещё на не саму посмотреть»
- как же он не стал говорить, если сказал? это ваше первое свидание было?»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- я вру только в крайних случаях. есть множество способов обойти правду стороной и не солгав.»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- ну может они его пользуют как проститута пока молодой и симпатичный»
- я растроилась ну по сути если на губе еще больше спровоцирует то пофиг. мне главное чтоб с»
- ответила бы, что не обязана улыбаться.»
- ваши знакомые для вас эксперты в жизни? почему их мнение важне собственого, если оно у вас»
- не.дети с патологиями рождаются не от старости матери, а от старости отца. у мужчин они каждые»
- ребенку 5 лет, на неделю, на поезде. муж не хочет отпускать. ну и ребенок может капризничать»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- нет, не новость, но обычно сразу говорят, что замужем и не всегда поэтому могут сразу отвечать.»
- логика страная, женится из-за того, что шишка дымиться и никто не дает. а прости-ку снять»
- как не стал? сказал же.такое говорить нормально для некоторых людей в некоторых отношениях.»
- почему вторая? выглядит дороже, или дизайн больше понравился?»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- в жизни много что приходится терпеть, что ж теперь.»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- так это е тема. ипотека и живет на 2 тыс руб в месяц»
- как тяжела жизнь без чувства юмора»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- какой ужас, столько впихнуть в себя утром»
- о какой имено халяве речь? в чем?»
- игнорируйте слова существ которые не имеют понятия о их смысле.там в черепной коробочке просто»
- без кафе прожить можно, продукты вы можете и сама себе купить. парню учиться надо.»
- да кто же тебя заставляет ходить в рестораны с хрюшками? не ходи. а насчёт того, что люди»
- а почему мужики не признаются, что они женаты? аналогично. любителей приключений на пятую»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- - это вроде проф»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- очень смешно там просто ориентация на жизнь у мужиков боле традиционая. у них в подкорке заложено,»
- продавцы тоже люди и как все люди разные. у кого-то день не задался, у кого-то пмс, да что»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- мои итоги»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- коктейль медовый»
- солянка из окуня с грибами»
- cалат овощной вкусный быстрый рецепт салата»
- грибная закуска»
- помидоры, фаршированные креветками»
- салат каприз с курицей, огурцом, сыром и черносливом»
- мясные руллы»
- салат с креветками по-испански»
- перловая каша с грибами»
- курица “женева“»
- лазанья болоньезе»
- ракушки, фаршированные цуккини, помидорами и фаршем»
- салат овощной по - польски.»
- салат “осенний“»
- блинчики на кефире»
- куриное филе под овощной шубой»
- бисквитные пирожные из картофеля.»
- салат с языком, сытный и вкусный»
- диетическая утренняя еда»
- рагу свиное в горшочке»
- салат из сливы с дыней»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- запеченный картофель и сырно-сметанный соус»
- тефтельки в сливочном соусе»
- запеканка из замороженой капусты с сыром (на 4 порции)»
- фантастическая фанта»
- яблочный сок на зиму»
- пицца с креветками»
- фруктовый салат с киви»
- курочка под кайфом»
- колбаса куриная домашняя быстрого приготовления»
- сливовый джем»
- салат летняя фантазия из помидора, огурца и редиса»
- чебуреки тройные с фаршем, сыром и помидором»
- булочки “clouds“.для мультиварок и хлебопечек, духовок»
- каша рисовая с яблоками и сливой»
- вкусный минтай на пару»
- коржики медовые лимонные»
- салат с крабовыми палочками»
- стейки зубатки под картофельной корочкой»
- оладьи дрожжевые с изюмом»
- котлеты морковные»
- капуста в тесте»
- горбуша в лимонном соусе»
- запеканка лакомство из капусты и молока»
- картошка красотка»
- сливочная подливка с курицей и грибами»
- сигары из салатных листьев с творогом, редисом и зеленью»
- запеканка куриная с кабачком “полезное трио“»
- салат с морепродуктами под лимонно-горчичной заправкой»
- печенье - звездочки»
- салат из запеченных томатов и картофеля»
- лепешки с сыром проще простого. обжариваем до золотистой корочки.»
- салат "морская пучина"»
- запеченная баранина со сладким картофелем»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- для тебя кокетство сродни навязчивости или искусно владеешь флиртом?»
- ты жестокая мать или ребенок давно сел тебе на шею?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- ты шопоголик или всегда делаешь рациональные покупки?»
- твои волосы требуют ухода или находятся в феноменальной форме?»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- твой кишечник в отличном состоянии или стоит провериться на хронические заболевания?»
- твой мужчина может рассчитывать на твою поддержку или ты игнорируешь его проблемы?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- тебе нравится делать все по правилам или очень чувственна и романтична?»
- не боитесь говорить о своих недостатках или искренность не ваша черта?»
- с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- твое здоровье под угрозой или придерживаешься правильного образа жизни?»
- с тобой не соскучишься или все свои эмоции держишь внутри?»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- в твоем доме все блестит или не тратишь время на готовку и уборку?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?»
- ты не ревнива или даже невинный флирт к другой может вызвать у тебя волну ревности?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- ты не нуждаешься в соседях или в самых лучших отношениях с ними?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|