Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением.

Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть.




Может кто-то меня не поймет, но я худела так:

1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного.

2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче).

3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть).

4. Не ела ничего после 19.00



Все остальное, как и все нормальные люди: пила газировку, кофе 3в1 (кстати, на желудок - очень сытная вещь, после него есть не хочется), и главное - пила чай для похудения. Первые несколько дней - из туалета не вылезала, но потом такая легкость в теле появилась...


Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток.


Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает?



Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя.

Девчонки, всем удачи!


МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!


« все истории борьбы с весом »

автор: k_cat 4.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 27.09.16 14:36
    »
    ЛУЧШЕ СИДЕТЬ НА ДЕТСКОМ ПИТАНИИ, КУДА ПОЛЕЗНЕЕ И РЕЗУЛЬТАТ ТОТ ЖЕ.
  • 11.12.07 19:29
    »
    по-любому!Вместе мы Атомная БОМБА!
  • 26.11.07 15:31
    »
    умничка!!! самое сложное - найти для себя вариант питания=))
  • 20.11.07 16:15
    »
    забавная статья))
  • 01.07.07 15:07
    »
  • 16.05.07 15:54
    »
    супер
  • 07.05.07 09:31
    »
    Я тоже так худела,года 4 назад.
    3 недели на даче одна,родители оставили денег на нормальную жизнь,а я их в первые 2 дня почти полностью пропила с друзьями,простите за подробности))).Накупила себе на оставшуюся мелочь бомжпакетов и ела,2 раза в день.К приезду родителей весила на 5кг меньше,а еще практически заработала гастрит,слава Богу во время остановилась.Так что....ну их на фиг,оставим ролтоны и дошираки,супчики и “горячие кружки“ гастарбайтерам и проводникам!
  • 03.05.07 15:03
    »
    ага!!! похудетьь и сдохнуть!!! суп из пакетиков, кофе 3в1 ....а обмен веществ у нас из-за натуральных продуктов наерно нарушается!!! - 11 потом + 22....какая разница, да? потом же можно опять кофе и суп из пакетиков поесть и все.... химия наука супер!!!!
  • 26.03.07 18:12
    »
    молодчинка..обе руки за!
  • 16.02.07 17:06
    »
    По моему,это просто кульно!!!! 11 кг,это.......да я вообще в шоке была!!!!!!!!! я немедленно попробую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![*27 2*] чмок автора!
  • 11.12.06 09:26
    »
    молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
  • 06.11.06 15:18
    »
    мне кажется, нормальнаядиета...попробовать можно во всяком случае
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.11 04:28 па­рень же­нат, с же­ной не жи­вут, го­во­рит нет же­ла­ния её да­же це­ло­вать, она как сест­ра.»» 3
2. 24.11 04:05 за­ста­ви­ли всех дев­чат на ра­бо­те сде­лать од­но­об­раз­ный пе­ди­кюр»» 3
3. 24.11 03:13 а прав­да ли что тре­ни­ров­ки с джил­ли­ан май­клс за­ме­ня­ют ча­сы за­ня­тий в тре­на­жёр­ном»» 13
4. 24.11 02:59 а есть ли чув­ства?»» 3
5. 24.11 02:58 муж хо­чет сде­лать се­бе неболь­шую се­реж­ку»» 13
6. 24.11 02:51 по­че­му на га­ле фа­ми­лия на­ше­го пре­зи­ден­та за­кры­ва­ет­ся смай­лом?»» 8
7. 24.11 01:54 где ку­пить ак­ри­ло­вые крас­ки?»» 1
8. 24.11 01:46 она вме­сто то­го чтобы дать по­про­бо­вать. над­ку­си­ла са­ма!»» 3
9. 24.11 01:36 а вы умы­ва­е­тесь мы­лом?»» 10
10. 24.11 00:59 не зо­вет за­муж»» 46
11. 24.11 00:59 сла­бость во вре­мя бе­ре­мен­но­сти ,как справ­ля­е­тесь ?»» 6
12. 24.11 00:54 экс­трен­ная кон­тра­цеп­ция»» 15
13. 24.11 00:51 по­мо­ги­те спла­ни­ро­вать по­езд­ку»» 2
14. 24.11 00:47 как зо­вут ак­три­су?»» 1
15. 24.11 00:43 есть на пол­вед­ра мень­ше. это дей­ству­ет?»» 4
16. 24.11 00:43 бы­ло у вас та­кое,что вре­мя от вре­ме­ни вы с по­дру­гой те­ря­ли друг дру­га?»»
17. 24.11 00:35 строй­няж­ки, ваш зав­трак, обед и ужин? ка­кие они?»» 2
18. 24.11 00:34 непо­нят­ные ощу­ще­ния в транс­пор­те.»» 3
19. 24.11 00:32 со­всем в се­бе за­пу­та­лась. ну­жен со­вет, взгляд со сто­ро­ны»» 3
20. 24.11 00:04 обер­ты­ва­ния!»» 1
21. 24.11 00:03 здо­ро­вый че­ло­век не хо­чет вый­ти за­муж.»» 17
22. 24.11 00:02 сколь­ко сто­ят про­дук­ты в москве?»» 17
23. 24.11 00:00 а ка­кой раз­мер одеж­ды но­си­те вы?»» 27
24. 23.11 23:59 злые си­лы или сон? нечто на­чи­на­ет вы­са­сы­вать что-то у ме­ня из гру­ди, буд­то пы­ле­со­сом»» 30
25. 23.11 23:51 как вам этот па­рень мо­дель?»» 7
26. 23.11 23:38 па­рень хо­чет пред­ло­жить встре­чать­ся. мне ка­жет­ся, что это толь­ко клей­мо по­ста­вит»» 7
27. 23.11 23:37 ес­ли я ся­ду на пп, я смо­гу по­тол­стеть или эта ерун­да толь­ко для тех, кто хо­чет по­ху­деть?»» 11
28. 23.11 23:37 а что ес­ли де­вуш­ке по­да­рить порт­рет? хо­те­лось про­сто на па­мять что-ни­будь оста­вить.»» 6
29. 23.11 23:25 это был по­да­рок на др? сто­ит она 300 руб­лей. я ему недав­но по­да­рок за 10 ты­сяч по­да­ри­ла,»» 46
30. 23.11 23:20 оче­ред­ная по­дру­га сли­лась, ко­гда у ме­ня в жиз­ни на­ча­лись по­ло­жи­тель­ные из­ме­не­ния.»» 11
31. 23.11 23:09 бу­ду­щие ма­моч­ки, что оде­ва­е­те зи­мой?»» 6
32. 23.11 23:02 что по­да­рить по­дру­ге на день рож­де­ние? ей 32 го­да ис­пол­ня­ет­ся.»» 5
33. 23.11 22:55 как вам та­кое пла­тье? риск­ну­ли бы на­деть?»» 26
34. 23.11 22:33 ан­ти­па­тия к од­но­группни­кам. кто на­сме­хал­ся на­до мной - во­ро­тят но­са­ми, а кто раз­во­дил»» 4
35. 23.11 21:58 со сто­ро­ны - на ка­ком ме­ся­це ка­жет­ся? боль­шой жи­вот уже?»» 25
36. 23.11 21:57 как же она ши­кар­на! жи­зель бун­д­хен! неуди­ви­тель­но как сам лео за­пал на неё, по­тря­са­ю­щая»» 36
37. 23.11 21:50 66 лет. ка­кое пла­тье по­дой­дёт для жен­щи­ны та­ко­го воз­рас­та?»» 10
38. 23.11 21:48 как вам та­кой ма­ки­яж?»» 6
39. 23.11 21:39 ап­па­рат­ный пи­линг. кто поль­зо­вал­ся?»» 3
40. 23.11 21:15 как отрас­тить рес­ни­цы? опа­ли­ла бро­ви над ко­стром.»» 2
41. 23.11 21:13 ес­ли во вре­мя ссо­ры ваш муж­чи­на по­вы­ша­ет на вас го­лос, ва­ши дей­ствия?»» 19
42. 23.11 20:42 а у ва­ших де­тей у всех есть своя ком­на­та? воз­мож­но им при­дет­ся неко­то­рое вре­мя по­жить»» 11
43. 23.11 20:41 что из это­го вы боль­ше лю­би­те? что вкус­нее для вас?»» 27
44. 23.11 20:38 очень кра­си­вое ли­цо, а как вам та­кой ти­паж?»» 18
45. 23.11 20:37 мне 32 го­да, хо­те­лось бы най­ти по­дру­гу из моск­вы. люб­лю пу­те­ше­ствия, про­гул­ки, те­атр,»» 3
46. 23.11 20:29 ре­бе­нок в де­ся­тый раз на­ри­со­вал зай­чи­ка и по­ка­зал ма­ме. как вы в та­ких слу­ча­ях по­сту­па­е­те?»» 27
47. 23.11 20:25 чист­ка ли­ца в са­лоне - есть ли эф­фект? как ко­жа се­бя чув­ству­ет по­сле это­го?»» 12
48. 23.11 20:18 а вы но­си­те по­дар­ки быв­ших при ны­неш­нем парне?»» 15
49. 23.11 20:17 по­со­ве­туй­те, что сде­лать с внеш­но­стью? что из­ме­нить?»» 12
50. 23.11 20:13 хо­чет­ся спать и есть. что со мной про­ис­хо­дит?»» 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора