Мне было 27 лет и это моя свадьба. Я, как и каждая девчонка, мечтала об этом незабываемом дне. Я была очень счастлива. А моя стройность в 63 килограмма добавляла эту самую малость для полного счастья, которой мне не хватает сейчас. Через год родилась моя самая дорогая кукла. И вроде всё хорошо, муж, ребёнок, квартира, но... В зеркале передо мною стояла женщина 107-ми килограммового телосложения. Я прикрывалась рождением ребёнка, одеялом и заедала обиду от увиденного отражения и услышанного от друзей и знакомых. Так продолжалось 2,5 года. Диеты приводили к срывам, а голодания к обжорствам. Завязать шнурки для меня это уже было трудоёмкой разминкой, а о спорте просто молчу. Начались ссоры в семье. И подводным рифом оказался именно мой вес. Как мне всё надоело! - подумала я. И решила, во что бы то ни стало не развестись, а вернуть себе тот внешний вид, свою семью, свою уверенность. Чтобы опять все мужики завидовали моему мужу. А я могла одеть то, что я хочу, а не что налазит. В шкафу бутик по моде. И вот сейчас я вышла на тропу войны с самой собой и с габаритами. Построила план действий и воплощаю. Диета за диетой, чередование белковых - углеводных дней. Не ем после шести, а то и четырёх. Перестала ходить по гостям. Если очень хочу чего-то вкусненького, наготавливаю это своим домочадцам - пусть, хоть кто-то побалуется. Начинаю ценить хоть кусочек тёмного хлеба и рагу, позволяя себе крайне редко! На спиртное не тянет, а сладости нюхаю. Может жестоко? Да, жестоко! Но есть результат! Стартовала с весом 98 кг. За месяц, как я взяла себя в руки, нет - в кулаки, весы наградили меня отвесом в -12 кг. За 2,5 месяца я скинула почти 22 кг. Я победила! Я смогла! Но вешать на себя медаль ещё немного рановато. Пойду вперёд! Туда, где ещё -15. И сколько времени на это надо будет, я потрачу. Вот моя исповедь, судите строго.
автор: Эльлеонора 5.0 |
начало обсуждений»
-
Красавица и умница. Все у вас получится. если кто-то злорадствует или гадости пишет, не обращайте внимание, идите вперед. Я тут тему недавно выложила, так некоторые написали, что 60 кг. - это толстая. В общем не сдавайтесь и все у вас получится:)
-
Супер! Молодчинка
-
УМНИЦА!!!! БРАВО!!!!!!!! ДА, это огромный труд, а сделать первый шаг-ПОДВИГ!!!!! Все получится, 15 кг. обязательно будут побеждены, я желаю успеха, терпения и холодного расчета, никаких поблажек!!! Я вот сейчас на второй неделе яичной диеты, стартовала с 87 кг. рост 170, на сегодня 83, так даже эти 4 кг. радуют... но вот живот... я не знаю как убирать этот фартук и бока... как вам это удалось?
-
Вы молодец! Я сама прошла через это и могу Вас понять! Желаю сил и терпения, а главное здоровья! Огонек в Ваших глазах и уверенность - приведут к победе в минус 15 кг. Поздравляю!!!
-
Вы от природы очень красивы,даже не верится,что на первых фото два одинаковых человека((((Прекрасные результаты!Удачи Вам и новых побед!
-
НИФИГА СЕБЕ!!!! Просто железная сила воли! Вы - красотка!
-
Вы красотка!
Мой совет небольшой: подключайте спорт. Самый дешевый абонемент в ближайший фитнес-клуб - и на беговую дорожку. Интервальная ходьба, затем Интервальный бег. И 2 занятия с весами в неделю. Через год будете куколкой с подтянутым телом! -
очееень здорова!! Вы такая молодец!!) главное теперь не позволить себе опять много есть!
-
Низкий поклон перед Вами!
НО не останавливаться!Только вперед! -
вы большая молодец! и все у вас получится! самое главное,что вы вовремя одумались и осознали,ведь проблема была в вас, а не в окружающих.некоторые вообще этого не понимают и осуждают всех и грызут мужа)!!! а сколько лет ляльцу? кошку недавно завели? а то моей 1.5,мне кажется рановато котейку иметь?
-
Молодец!!!!!!
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- это слишком сексуальное фото?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как вам фоточка?»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу, особено»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем, даже под небольшой»
- планов на сегодняшний день у меня очень много, надо приступать к реализаци. очень»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- вспомнила молодость, сама сегодня мало домашне готовила. не лёгкая это работа, дедовским»
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень»
- рекомендуется:- решать материальные и денежные вопросы.- заниматься работой и бизнесом.»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись часик так»
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них я за»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- но я себя хорошо чувствовала.а завтра полный рабочий день.сорвалось свидание.ну,»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м»
- за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20. вчера»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить, чтобы и»
- скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но есть. так»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- в родном городе , конечно, отказалась бы.конечно, что я б ребенка не оставила на чужого человека,»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- ну не обязательно ноги вытереть.у мужчин голова и пися работают по другому. если мужчина изменил»
- у мужа была оправа - сами линзы как длиный прямоугольник, а оправа черная и проходит только»
- я иногда просто расчесываю и они сами высыхают. структура волоса прямая, как монолит лежат.»
- у одного бывшего отец бухал и болел. когда он умер бывший тоже бухал, ну переживал конечно,»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- насчёт шатена соглашусь или в натуральный русый. не этот цвет волос. ну и за счёт боле тёмного»
- если к другому уходит невеста в вашем случае муж - ещё неизвестно кому повезлос. искрене желаю»
- как он может не помогать ?он как минимум оплачивает квартиру если и быт ?это может не считается»
- выглядит не особо моложе. может он наоборот стал стар для меня»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- никак. просто вычеркиваю таких людей из своей жизни и не фокусирую свое внимание на этом»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- всю жизнь это вы зря жизнь непредсказуема и полна сюрпризов. завтра не знаешь, что будет.»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- на это нужно иметь достаточно времени с утра. если оно у вас есть, то покупайте.я себе прически»
- в 18 лет,было дело. искусно меня так развели ещё. благо на небольшую суму, но для студентки»
- в дубае не влажно, если только от поституток потеющих не стало мокро»
- рост трудно определить,вес сответствует росту или слегка превышает.все нормально в целом»
- а почему вы развелись?по его вине ?»
- у вас столько тем в последне время было о плохом, я так и думала, что не все хорошо. вы хоть»
- наверное, есть ещё девушка к кому подкатывает. вы запасная, как-бы ни звучало. общайтесь ещё»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- все хорошо. отлично сидит.цвет красивый!»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- да, можно, потому что есть тупые мужики, которые не успевают вовремя вытащить и причем сами»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- это для лохушек ,девушка с нормальной внешностью и самоценкой за это время по тот играет как»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- могла бы накопить, но всегда срывалась и что то покупала. вот пытаюсь не тратиться сейчас»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- эта работа - не для вас! вы так без штанов останетесь! уходите, в противном случае, свою зарплату»
- все фу бе. и губастая тоже.»
- к сожалению льгот за комуналку не имею и думала её подтверждать надо, как любую другую льготу.»
- у наших родствеников так, родили потом еще детей, живут дальше. друг принят тоже, но там была»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- так, может, они фитнесом занимались.»
- ну и какой адрес у этого мужского сайта?»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- он хотел всего лишь сказать, что он находится стабильных и длительных отношениях, но разговоров»
- стандартные бабские заебы.в женских колективах по другому не бывает.»
- кошмар! и что он алименты бастарду платит?»
- зря вы так, от позвоночника может быть очень много проблем. я на последние деньги его лечила»
- я наивный и верю в людей.а ты приписуешь мне мерзкие качества»
- ну и вы не страдайте!тоже знакомьтесь на сз.»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- вряд ли, если не смертельно, то даже не пошевелятся.»
- шалун какой шо ж вы такое вытворили то»
- вы итак берете деньги каждую неделю, какая разница. а если прекратится финансирование, как»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- меня больше возбуждают мужские поступки, когда мужчина ведёт себя как мужчина, мол я разберусь,»
- этот максимально свободный ,но меня это не красит с моими 165 вобще»
- последне время плохо получается, потому что нет дополнительного дохода, который можно было»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- если ишаку уделять много времени, он возомнит себя питым конем.»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- у меня 5 было, не считаю что это очень много, но и на количестве тоже не зацикливаюсь, если»
- репродуктологи считают па методом контрацепци.»
- у меня волосы тонкие, но вьющиеся и пышные, объёмные. с каре и удлинёным каре хорошо.»
- мне кажется,что если он рискует оставлять ребенка с абсолютно незнакомыми людьми,то он обращался»
- мне некоторые пытались раньше предъявить, что я в однушке живу. теперь к тому же с ребенком.»
- двух бросили после измен как узнали ,одну простили но там женщина больше мужа зарабатывает»
- а чо ты на движок даже заработать не можешь?»
- писала: это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните чья бы корова мычала,»
- у каждого ведь свой вкус, понюхайте и решите. не вслепую ведь духи покупать.»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- я в них не разочаровываюсь потому что не очаровываюсь. и не доверяю практически никому.»
- бовари не читала, а милый друг понравился, как и мопасан в целом»
- спасибо ,все удивляются и больше 36 не дают»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- она не старческая, если с вами сравнивать. но уже и не свежая. поры с возрастом больше становятся»
- родители прочитали мой дневник, где я в любви к какому-то петьке-моднику признаюсь, и хватило»
- неа. нет. даже инстаграм ведет без фото, но для саудитов это нормально. но красавчик прям»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- здесь все прекрасно: и девушка, и блузка, и пирожные.»
- я никого так сильно не любила, чтоб разочаровыватьс»
- спасибо ,может у людей другие приоритеты ,но природу конечно женскую не обманешь ,всем хочется»
- я бы стричь не стала. попробуйте спреи для объема, текстурайзеры и поработать над густотой.»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- тут такая проблемка возникает - а нужен ли ему твой ос? может быть ему ос с тобой реально»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- выпрямляю волосы утюжком через день.»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- я же по поводу е квартиры не говорю ничего ну так начните- ей прямо в глаза и говорите, нам-то»
- вот чо в турме сегодня на обед было»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- куриные котлеты с картофельным пюре в духовке»
- рецепт орехового крема с фруктами»
- тефтели с кешью, бананами и карри»
- овощной бульон»
- брускетта с тунцом, оливками и сыром»
- салат-коктейль «пестрый»»
- баклажановые рулетики в кунжуте»
- суп с луком и чесноком»
- салат “здоровье“»
- пироги осетинские цахараджин»
- салат летняя фантазия из помидора, огурца и редиса»
- рогалики с курагой»
- салат “рыбки с рыбками“»
- простые котлеты»
- кулебяка с форелью»
- хрустящие огурчики по-корейски»
- лазанья из лаваша с соусом “бешамель“»
- салат горячий из спагетти, плавленного сыра и морепродуктов»
- конфитюр из абрикосов и дыни»
- запеканка из шпината на сковороде»
- шоколадное печенье “брауни“»
- салат мясной с капустой и картофелем»
- тушеный говяжий рубец»
- клубничное варенье на яблочном соке»
- тушеные ребрышки»
- зразы с плавленым сыром “ассорти“»
- молочный суп с земляникой»
- каша рассыпчатая с грибами»
- пирог с капустой быстрого приготовления»
- салат новогодний дракон васенька с рисом, сыра, семги и нори»
- финики, фаршированные плавленым сыром»
- теплый салат с фасолью и черри»
- варенье из абрикосов по-болгарски»
- котлеты по - болгарски»
- сырное печенье»
- фриттата с помидорами и базиликом»
- говядина по - бургундски»
- кексы на сливках “крепкий кофе“»
- десерт флирт»
- кабачки с мясом в кляре»
- куриные крылышки в кунжуте»
- салат с чипсами, грибами и пекинской капустой»
- базовый томатный соус (salsa di pomodoro)»
- котлеты в тесте “колосок“ и “бубенчик“»
- вкусные блинчики с бананом»
- банановые оладьи с ананасовым припеком»
- салат из крабов»
- коктейль “силач“»
- весенний салат с цитрусовой заправкой»
- драники без яиц и без муки»
- мясной салат»
- киш лорен»
- фундук с медом и какао»
- фрикадельки в медово-горчичном соусе»
- салат-гриль с нутом и баклажанами»
- вы - энергичный и целеустремлённый человек? готовы к решительным действиям ради»
- ты необычайно очаровательна? можешь околдовать каждого?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- с тобой по-настоящему дружат или считают просто знакомой?»
- ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты для него мимолетное увлечение?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты безвольный и безответственный человек или у тебя сильный характер?»
- ты не меняешь свои убеждения и привычки или не хватает настойчивости?»
- до тебя невозможно достучаться или не задумываясь, принимаешь чужое мнение?»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- ты очень устала или все так же интересны вечеринки?»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- ты крайне нерешительный человек или быстро принимаешь решения?»
- ты верная или быстро влюбляешься и также быстро остываешь?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- в твоей душе царит мир и спокойствие или видишь все в черном цвете?»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|