Мне было 27 лет и это моя свадьба. Я, как и каждая девчонка, мечтала об этом незабываемом дне. Я была очень счастлива. А моя стройность в 63 килограмма добавляла эту самую малость для полного счастья, которой мне не хватает сейчас. Через год родилась моя самая дорогая кукла. И вроде всё хорошо, муж, ребёнок, квартира, но... В зеркале передо мною стояла женщина 107-ми килограммового телосложения. Я прикрывалась рождением ребёнка, одеялом и заедала обиду от увиденного отражения и услышанного от друзей и знакомых. Так продолжалось 2,5 года. Диеты приводили к срывам, а голодания к обжорствам. Завязать шнурки для меня это уже было трудоёмкой разминкой, а о спорте просто молчу. Начались ссоры в семье. И подводным рифом оказался именно мой вес. Как мне всё надоело! - подумала я. И решила, во что бы то ни стало не развестись, а вернуть себе тот внешний вид, свою семью, свою уверенность. Чтобы опять все мужики завидовали моему мужу. А я могла одеть то, что я хочу, а не что налазит. В шкафу бутик по моде. И вот сейчас я вышла на тропу войны с самой собой и с габаритами. Построила план действий и воплощаю. Диета за диетой, чередование белковых - углеводных дней. Не ем после шести, а то и четырёх. Перестала ходить по гостям. Если очень хочу чего-то вкусненького, наготавливаю это своим домочадцам - пусть, хоть кто-то побалуется. Начинаю ценить хоть кусочек тёмного хлеба и рагу, позволяя себе крайне редко! На спиртное не тянет, а сладости нюхаю. Может жестоко? Да, жестоко! Но есть результат! Стартовала с весом 98 кг. За месяц, как я взяла себя в руки, нет - в кулаки, весы наградили меня отвесом в -12 кг. За 2,5 месяца я скинула почти 22 кг. Я победила! Я смогла! Но вешать на себя медаль ещё немного рановато. Пойду вперёд! Туда, где ещё -15. И сколько времени на это надо будет, я потрачу. Вот моя исповедь, судите строго.
автор: Эльлеонора 5.0 |
начало обсуждений»
-
Красавица и умница. Все у вас получится. если кто-то злорадствует или гадости пишет, не обращайте внимание, идите вперед. Я тут тему недавно выложила, так некоторые написали, что 60 кг. - это толстая. В общем не сдавайтесь и все у вас получится:)
-
Супер! Молодчинка
-
УМНИЦА!!!! БРАВО!!!!!!!! ДА, это огромный труд, а сделать первый шаг-ПОДВИГ!!!!! Все получится, 15 кг. обязательно будут побеждены, я желаю успеха, терпения и холодного расчета, никаких поблажек!!! Я вот сейчас на второй неделе яичной диеты, стартовала с 87 кг. рост 170, на сегодня 83, так даже эти 4 кг. радуют... но вот живот... я не знаю как убирать этот фартук и бока... как вам это удалось?
-
Вы молодец! Я сама прошла через это и могу Вас понять! Желаю сил и терпения, а главное здоровья! Огонек в Ваших глазах и уверенность - приведут к победе в минус 15 кг. Поздравляю!!!
-
Вы от природы очень красивы,даже не верится,что на первых фото два одинаковых человека((((Прекрасные результаты!Удачи Вам и новых побед!
-
НИФИГА СЕБЕ!!!! Просто железная сила воли! Вы - красотка!
-
Вы красотка!
Мой совет небольшой: подключайте спорт. Самый дешевый абонемент в ближайший фитнес-клуб - и на беговую дорожку. Интервальная ходьба, затем Интервальный бег. И 2 занятия с весами в неделю. Через год будете куколкой с подтянутым телом! -
очееень здорова!! Вы такая молодец!!) главное теперь не позволить себе опять много есть!
-
Низкий поклон перед Вами!
НО не останавливаться!Только вперед! -
вы большая молодец! и все у вас получится! самое главное,что вы вовремя одумались и осознали,ведь проблема была в вас, а не в окружающих.некоторые вообще этого не понимают и осуждают всех и грызут мужа)!!! а сколько лет ляльцу? кошку недавно завели? а то моей 1.5,мне кажется рановато котейку иметь?
-
Молодец!!!!!!
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- погода с утра задаёт тонус бодрости!пришел марток надевай семь порток.не зря говорят»
- привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет потом в общественом»
- что-то я расыпаюсь совсем. организм явно решил вспомнить все мои прегрешения и теперь»
- привет всем! в общем, жизнь прекрасна и удивительна, тра-ля-ля, в общем еще раз»
- когда закрывается одна дверь счастья, открывается другая, но часто мы так долго»
- после каждого этапа похудения приходится долго удерживать сброшеный вес, последний»
- всем доброго вечера! купила себе вчера воблу фиговенькую конечно и бутылку пива.»
- сон 23:32-4:38=5:03 81 бал 5:14вес 107,1 кг. вчера сделала 10420 шагов. на завтрак»
- в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки хорошо гулять, делать»
- спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой кровати, и»
- не затягивать переживания. дать себе конкретный срок и идти вперёд.-1 кг, очень»
- плакательный был. почему к нему осталась жалость? предал ведь неоднократно и по»
- привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы пешком до мцк»
- великий пост 4/48 винегретщавелевый суп.своим навертела блинчики с мясом с утра»
- 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150 тыс. рублей,»
- 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась на работе,»
- всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что явно не хватит»
- - девушка! хватит жрать! - о, вы заботитесь о моей фигуре? - нет! вы жрете мою еду!»
- питание по луному календарюсегодня нужно уделить внимание употреблению разнобразных»
- мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб её любили!»
- сложне всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.амелия»
- сегодня класное солнце»
- самый дорогой триптихв 2013 году триптих британского живописца фрэнсиса бэкона три»
- то, что вы делаете, обладает мощью, способной свернуть горы. в дополнение, усиливается»
- думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки на»
- может решится с плиткой что-то. только поздно вечером.весь день с документами возиться.»
- привет всем! спала снова достаточно чутко с 2 часов ночи, поэтому крепкий сон коротковат.»
- вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла. теперь»
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с»
- 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего 10 пока»
- привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня ровненькую»
- погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла зелень, надо было»
- на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик с капустой»
- в последне время замечательные успехи в самой трудной и проблемной для меня области!»
- суматошный день.набегами здесь.»
- дочка, хотелось бы ещё успеть одного»
- с сахаром в крови все нормально следите-кто же вам мешает,»
- от него тоже смогла бы отказаться»
- так вы даже не знаете если ли у вас мфяу меня на одном узи было фоликулов много и зист сказала»
- это базовые потребности, здесь нет ненужного. если у вас вся жизнь сводится только к питанию,»
- вобзе считаю это их святая обязаность .ну конечно если они благополучные ,а не какие то алкаши»
- по теме вы пишите, что попробовали все. что тут можно посоветовать.»
- взрослые особи в семье должны уметь договариватьсяк про меня то оба, но тот у кого это получается»
- вы нам вчера с мамой стифлера писали, что мы пасуем перед мужским так как не отреагировали»
- ну, повод задуматься однозначно.»
- в каждой семье свои договорености.я уже писала в соседней теме, что мы с мужем, например,»
- мне тоже назначили 3 месяца пить, потом перерыв 3 месяца и снова пить. и так до бесконечности.»
- с таким ремнем надо обувь погрубе, да?»
- съёмное жильё это тяжело, но создаются и такие семьи.и ипотеку берут. и ничего, счастливы,»
- так не помогают мне щадящие. белизна 15 тоже не помогла я безнадежна»
- нет, не встречала, напротив, встречала тех, кто не жалет - и 35них, и 45летних, и мужчин,»
- мне тоже очень часто звонят-просто не беру трубку-а потом ставлю в черный список.»
- просто общаюсь по работе и по хоби с мужчинами, на их волне. очень хорошо ориентируюсь в их»
- у нашей собаки прекрасные ветеринары, очень професиональные и внимательные. не нужно всех»
- конечно. если за всю жизнь собрать, то много таких»
- да, загуглила уже чет у нас в городе я не встречала такого»
- сказала ему, что нужно спать. он сказал что из за возраста. нужны процедуры.»
- мне кажется красиво получилось!»
- общение все равно не прекратилось.он звонил постояно»
- изначально тогда надо выбирать богатогоесли выбрала среднего васю, то и не будет у него денег»
- не переживайте. всё фотки хороши. вам повезло с внешностью.»
- для детей, видимо, да. говорит все надо делать вовремя. до 30 лет.»
- да и без условий. я к сексу равнодушна, поэтому спокойно смогла бы отказаться»
- с евгешкой или с андрейкой, а вы?»
- брови опускаются вместе с мышцами лба и сухожильнвм шлемом. и делают они это в связи с изменениями»
- полное неуважение. я бы ему рот заткнула. но если вам прям так нужно это место , вобще с ним»
- шутки чтобы хорошо понимать тоже чю должно быть отличное ,а это не часто»
- нет, она в чс, поэтому даже если выложит - я не вижу. я даже не представляю, как она выглядит,»
- не хочу заводить их карту принципиально, там банк шарашка, деньги не застрахованы даже. конечно»
- у меня была ситуация когда я задела на парковке чей то автомобиль. я даже записку писать не»
- не отвечать или отвечать по минимуму. ничего не расказывать. думаю рано или поздно она все»
- я таких не знаю есть знакомые, одинокие, в возрасте около 40. которые транслируют такую позицию,»
- вас учили этой сигнализацией пользоваться? вы случайно е нажали или как?»
- 2.3.правда 3 надо переделать.не против света что бы.»
- такое в магазинах не найти. это муж случайно нашел на рынке у кого-то у таджиков или узбеков,»
- а сколько длилось это время, пока бил?»
- не все, но некоторые да, точно гордятся.»
- так делают деревенские,так бывает когда замужество единственое достижение в жизни»
- я и косметику, и всяких врачей/косметол и проче выбираю исключительно по отзывам, как в интерете»
- в жизни главное - здоровье, всех членов семьи, а остальное всё относительно.»
- уже 15-я тема от вас про одного и того же персонажа. ничего ему уже не надо. остановитесь!»
- ну из такого чтобы дома я знаю только романтик, в духе бутылка вина, музыка, его любимые закуски»
- женщине главное гигиену соблюдатьдополн и мужчине кстати тоже просто мыться и все. а не ьрызгат»
- после того какты писькнула на трусы - без вариков, извини»
- мой сожитель говорил наоборот, что рано родил своих двух в первом браке. вроде как молодой»
- у нас то же был.художник.им и в возрасте был.серьезном. в костюме.белом.с шарфом.красн»
- я забыла добавить, что в 40 лет уже сложне гонять на футболе с сыном, чем в 30»
- да,я того же мнения.и даже стараюсь,чтобы муж не видел стираных труселей и лифчиков на сушилке.не»
- я про другое вам говорю. вы утверждаете, что если жена работает, то все гуд. они ничего себе»
- писала: для большинства кто работает это нереально. если час есть на прогулки уже хорошо.»
- не всегда кто-то брезгует, кто-то копит на недвижимость, на образование детей и т.д. не все»
- обычно в стресовых ситуациях идет отзеркаливание, поэтому многие говорят, что тоже наорали»
- я стараюсь говорить мягко и спокойно, с улыбкой. агресора это заводит ещё больше, и он сам»
- я знакома с мужчинами, которые нейтрально относятся к детям, не планируют их заводить, потому»
- моя мама 70 лет является моему племянику внучатой тетей. если бы он говорил ей ты, но при»
- можно работу найти, раз руки ноги есть, но человека опять тянет на улицу»
- ни у чего нет срока годности. это срок, в течение которого производитель гарантирует сохраность»
- это легко проверить .если потянуть бровь верх и она смешается на 1-2 см ,то значит настолько»
- кстати, при мфя овуляция гуляет, поэтому рекомендую отслеживать е тестами, чтобы точно знать»
- хах. это только на питание и комуналку. ну, рыльное мыльное, проезд, и все, больше не хватит»
- а я их использую все же, в итоге остаются баночки, или совсем немного, чтоб запах оставался,»
- нет, не знаюу меня подруга так вышла за парня который е бил, со временем перестал и всё хорошо»
- капот ? про рамку же речь была. ну так переведите ему денег, пусть ремонтирует»
- вы продолжаете меня смешить.где вы увидели, что я призываю простить изменщика и принять его»
- он над вами издевается, потому что вы уборщица, а он аж целый администратор изначально нельзя»
- у парня стальные яйца! но такие эксперименты.дл вас могут закончится летально.»
- ваш.явно .гормональную привязаность.да пора переключить на ребенка, а не на мужа. что с этим?»
- на всё на продукты, бензин, рыльное мыльное, товары для дома по мелочи, подарок свёкру на»
- нужно просто кинуть деньги с обычной на счёт озона он и так есть по умолчанию и потом заплатить.»
- наверное, ни с кем. по той лишь причине, что в интернете люди могут быть одни, а в жизни совсем»
- я извиняюсь, 4 оргазма за 10 минут? а по теме, скоре всего это меси ваш эндометриоз. у меня»
- не намекаю на малое количество увиденого . скажу по другому выбраный в приоритет вами вод»
- позаву учительницу по биологи сейчас.»
- честно, я тоже не понимаю что»
- деньги выбрала быникакая внеземная любовь не заменит денег, а 20 к в наше время - копейки»
- во первых ваше желание надавить на жалость беременостью только усугуюит ситуацию. вы виноваты,»
- второй варик. крлме любви ребёнку ничего не может дать только умствено отсталый, поэтому развитие»
- не знаю, я в эту тему с головой прямо не вникала, но вот эти заявления, мол 1 день голода»
- я на улице у каждого 2 чела это вижу и на работе тоже»
- если зарплата мужа 30 и она на еду на 4 ых, это режим суровой экономи.»
- я не писала что своим мужчинам не доверяю.но у вас жена пыталась скрыть,вы узнали,отчитали»
- мегаполис? не тянет. только нижний нравится.»
- тогда есть выход. это такая кнопочка на аке выход из ака и может даже с гали спасет от лишних»
- колега случайно задела тоже автомобиль и реально не заметила, еле отмазалась, юрист спасал.»
- это вечный вопрос. фильм семьянин видели?»
- а красиво я хочу с шортиками а где заказывали? не на вб случайно?»
- имено что бы узнать как все работает стоит все протестировать а там может открыться и новый»
- у меня модель похожая, но в мягкой обивке и это стул в обеденой зоне стоит. за компом на таком»
- конечно, как и женщины под дурачок»
- блин, это все равно очень не дорого и три часа до москвы всего»
- делает он это потому, что видит, что вы смущаетесь, вас его слова цепляют. либо игнорируйте,»
- так это местные. а я приезжая, не шарю. токмо по пакетам смотрю, в чем женихи меня соблазнять»
- меня летом собака прокусила палец чуть не до кости, все прошло, но не скоро. это они с котом»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- картофельный суп по - венгерски»
- салат с рисом и тунцом»
- творожный десерт»
- гречневые мини-запеканки в микроволновке»
- запеканка из капусты и фарша»
- говяжий бульон»
- огуречное дерево.украшение блюда»
- огурцы с кетчупом на зиму»
- шампиньоны с орехово-сырной начинкой в беконе»
- виноград в желе из йогурта»
- рыбка в лимонной корочке»
- куриный брусочек»
- легкий салат с томатами и моцареллой»
- сочный шашлык «пикантный микс»»
- пасхальный кулич, украшенный меренгой»
- компот персиковый с ванилью»
- свиные стейки на овощной подушке»
- маффины на греческом йогурте»
- саганаки»
- творожная запеканка без муки»
- медовое печенье»
- шурпа из баранины»
- долма из овощей»
- манты правильные из баранины, приготовленные в мантоварке.»
- яблочные клецки»
- рыба под облаком»
- салат фруктовый в апельсинах»
- луковый конфитюр с тимьяном»
- суп с маринованными грибами»
- рагу из индейки»
- сладкое печенье хворост»
- шашлык из куриных грудок»
- гуляш из картофеля “goulash on poor“»
- крем – суп из тыквы»
- салат элегантный»
- суп рисовый на мясном бульоне»
- жареная картошка с карамелью и черносливом»
- киш с форелью и брокколи»
- лявянги по лянкярански»
- острый соус “а-ля табаско“»
- свиная корейка, маринованная в киви»
- икра баклажанная домашняя»
- клубничный манник»
- суп из морского окуня»
- сливочный гювеч с фаршем»
- запеканка из кабачков, курицы и сыра»
- коктейль “зеленый огурчик“»
- панненкоекен»
- скумбрия маринованная с луком»
- коктейль (лонгдринк) с портвейном»
- шаурма с ветчиной в деревенском лаваше»
- салат одуванчик»
- картофельные фрикадельки»
- бешбармак из курицы»
- сельдь под шубой в бокале»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- ты больше уделяешь внимания себе или ты хорошая подруга?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- ты создана для брака или рано еще думать о замужестве?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- ты верная или быстро влюбляешься и также быстро остываешь?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?»
- романтические глупости не для тебя или ты - само воплощение романтичности?»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
- ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- тебе везет в любви или на любовном фронте постоянно терпишь неудачи?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- ты можешь вжиться в любую роль или не считаешь нужным менять свое поведение?»
- вы лишены всяческих страхов или слишком боязливы?»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- ты не привыкла прислушиваться к другим или привыкла уступать?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- ты трезво смотришь на мир или неисправимая пессимистка?»
- ты обычный человек или слишком безрассудна и безбашенна?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- ты влюбчивая или не влюбляешься с первого взгляда?»
- тебя легко вывести из равновесия или не паникуешь даже в сложной ситуации?»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|