Мне было 27 лет и это моя свадьба. Я, как и каждая девчонка, мечтала об этом незабываемом дне. Я была очень счастлива. А моя стройность в 63 килограмма добавляла эту самую малость для полного счастья, которой мне не хватает сейчас. Через год родилась моя самая дорогая кукла. И вроде всё хорошо, муж, ребёнок, квартира, но... В зеркале передо мною стояла женщина 107-ми килограммового телосложения. Я прикрывалась рождением ребёнка, одеялом и заедала обиду от увиденного отражения и услышанного от друзей и знакомых. Так продолжалось 2,5 года. Диеты приводили к срывам, а голодания к обжорствам. Завязать шнурки для меня это уже было трудоёмкой разминкой, а о спорте просто молчу. Начались ссоры в семье. И подводным рифом оказался именно мой вес. Как мне всё надоело! - подумала я. И решила, во что бы то ни стало не развестись, а вернуть себе тот внешний вид, свою семью, свою уверенность. Чтобы опять все мужики завидовали моему мужу. А я могла одеть то, что я хочу, а не что налазит. В шкафу бутик по моде. И вот сейчас я вышла на тропу войны с самой собой и с габаритами. Построила план действий и воплощаю. Диета за диетой, чередование белковых - углеводных дней. Не ем после шести, а то и четырёх. Перестала ходить по гостям. Если очень хочу чего-то вкусненького, наготавливаю это своим домочадцам - пусть, хоть кто-то побалуется. Начинаю ценить хоть кусочек тёмного хлеба и рагу, позволяя себе крайне редко! На спиртное не тянет, а сладости нюхаю. Может жестоко? Да, жестоко! Но есть результат! Стартовала с весом 98 кг. За месяц, как я взяла себя в руки, нет - в кулаки, весы наградили меня отвесом в -12 кг. За 2,5 месяца я скинула почти 22 кг. Я победила! Я смогла! Но вешать на себя медаль ещё немного рановато. Пойду вперёд! Туда, где ещё -15. И сколько времени на это надо будет, я потрачу. Вот моя исповедь, судите строго.
автор: Эльлеонора 5.0 |
начало обсуждений»
-
Красавица и умница. Все у вас получится. если кто-то злорадствует или гадости пишет, не обращайте внимание, идите вперед. Я тут тему недавно выложила, так некоторые написали, что 60 кг. - это толстая. В общем не сдавайтесь и все у вас получится:)
-
Супер! Молодчинка
-
УМНИЦА!!!! БРАВО!!!!!!!! ДА, это огромный труд, а сделать первый шаг-ПОДВИГ!!!!! Все получится, 15 кг. обязательно будут побеждены, я желаю успеха, терпения и холодного расчета, никаких поблажек!!! Я вот сейчас на второй неделе яичной диеты, стартовала с 87 кг. рост 170, на сегодня 83, так даже эти 4 кг. радуют... но вот живот... я не знаю как убирать этот фартук и бока... как вам это удалось?
-
Вы молодец! Я сама прошла через это и могу Вас понять! Желаю сил и терпения, а главное здоровья! Огонек в Ваших глазах и уверенность - приведут к победе в минус 15 кг. Поздравляю!!!
-
Вы от природы очень красивы,даже не верится,что на первых фото два одинаковых человека((((Прекрасные результаты!Удачи Вам и новых побед!
-
НИФИГА СЕБЕ!!!! Просто железная сила воли! Вы - красотка!
-
Вы красотка!
Мой совет небольшой: подключайте спорт. Самый дешевый абонемент в ближайший фитнес-клуб - и на беговую дорожку. Интервальная ходьба, затем Интервальный бег. И 2 занятия с весами в неделю. Через год будете куколкой с подтянутым телом! -
очееень здорова!! Вы такая молодец!!) главное теперь не позволить себе опять много есть!
-
Низкий поклон перед Вами!
НО не останавливаться!Только вперед! -
вы большая молодец! и все у вас получится! самое главное,что вы вовремя одумались и осознали,ведь проблема была в вас, а не в окружающих.некоторые вообще этого не понимают и осуждают всех и грызут мужа)!!! а сколько лет ляльцу? кошку недавно завели? а то моей 1.5,мне кажется рановато котейку иметь?
-
Молодец!!!!!!
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный интим!»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим?»
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось?»
- нравится ли вам косметика этой фирмы?»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это?»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться.»
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- как думаете, сколько лет?»
- кто из них самый красивый и привлекательный»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал обо мне.»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- за сегодня пока что кофе ещё не пила, хочу соскучиться за ним. а то каждый день»
- хочу небольшую перестановочку у детей в комнатах сделать, но для этого надо пару»
- сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. день»
- 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь, так»
- привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию, в в пути»
- яйцаяйца это продукт, богатый белком, богатый полезными жирами.кроме того, в яйце»
- ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно в таком настроени»
- еще ты дремлешь, друг прелестный пора, красавица, проснись:открой сомкнуты негой»
- всем хорошего вечера. у нас вроде потепление наконец то пришло. и работы не так»
- у нас сегодня такая погода хорошая была, что я очень много времени провела на улице»
- муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт на»
- сегодня постараюсь блинчики не есть, завтра уже поем, а то завтра кровь сдавать,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с»
- объёмы меньше, чем были, но больше последних регистрируемых.голод сегодня нужно.и»
- погода в находке.переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- вчера мне захотелось такой нежный маникюр. даже не стала длину убирать и получилось»
- ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу и собрала»
- мужик выпил и все забыл, женщина выпила и вспомнила все!»
- привет всем! спала сегодня отлично, хотелось бы только чуть побольше, но и так сон»
- задачи на вторую половину марта:- научиться считать калори ежедневно и точно.- определить»
- 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник 18 марта и заканчивается»
- 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц 5»
- вчера вкусный супчик приготовила себе и маме. взяла 2 стейка из красной рыбки и»
- 14-й день интервального кето питания. сегодня отвес 20 грам! медлено, словно улитка»
- сегодня возвращаемся из города в посёлок, в пятницу в планах снова приехать, но»
- 3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра до обеда»
- завтра попытаюсь сделать разгрузку. чувствую что я сегодня съела лишнего. имено»
- открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала на»
- средне кол-во шагов за неделю 180 неплохо, были дни 8 тыс , но были и 12-14за месяц»
- вчера прошла 80. сегодня возможно обойдусь самым минимумом.всё по самочувствию.»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- работа работой дела делами. а хочется что-то изменить в жизни. то ли читать начать»
- на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться от пищевых»
- какое доброе утро! хоть и дождь за окномпозади 2 месяца аскезы, это оказались очень»
- ну у автора есть наличие. а крупные выпуклости в бок это даже неприлично выглядит, просто»
- да усталость ног всю жизнь у меня была, даже а детстве как помню иногда жутко болели ноги.»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- мне тоже этот роман не понравился, многим из моего окружения аналогично.»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- не могу ничего сказать про мужиков.»
- ну так деньги и карьера возобновляемый ресурс, а время и молодость потраченые на страдания»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- а вобще липучки перестают работать не только от того что забились а от того что вторая ответная»
- нет, не новость, но обычно сразу говорят, что замужем и не всегда поэтому могут сразу отвечать.»
- мы живем в питере ,у него тоже изначально был участок земли в наследство ,не дешевый»
- может быть ваучер куда то ? все что надо родители купят, подарите ребенку эмоци»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- не знаю, но это дико раздражает.»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- это понятно, только и аренда выросла так, что мамадарагая, на фоне как раз повышения ставок»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- просто в помнила как у тетки тоже часто тусилана выходных на ночь оставалась. хотела на не»
- писец! а от чего поехала? может неправильно операцию провели? эти, конечно, не признаются.»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- может это его хитрый план сэкономить на ресторанах?»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- как это возможно то?цветы не подарил даже?и никуда не ходили? чего делали тогда?»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- это гениальная формулировка .»
- это просто страно выглядит и скоре всего его напрягает. симпатию невозможно заслужить. она»
- вы в реальности наверно та еще сплетница, которая всем кости перемывает, обсудит, припоминает»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- в родном городе и такого может не быть»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- господи ,о какой карьере и деньгах вы говорите ,если у вас в 3 даже нет пары сотен на перезд»
- считаю, что начинать знакомство с творчеством набокова необходимо имено с защиты лужина. а»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- меня не волнует наследство, тк оно может быть через 10, может через 50, а можно вобще пролететь.»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- сразу нет. повстречаемся какое-то время, узнаем друг друга, тогда да.»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- очередной малахольный, который праздничными писльками в картинках прикрывает свою дурную суть.»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- в среднем 2-3 таблетки в месяц. в первый день месячных обычно и изредка от головной боли.»
- ну тут важная причино-следств связь. я не думаю, что она такая: переспали сразу - поставили»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- .мама дорогая!.кто бы говорил.у нас за встречу с мамой не сажают! даже если мама в африке»
- самое главное забыли. то что вобще на всех действует. курение любая его форма. я не знаю не»
- как вам хочется так и реагируйте»
- это полная ерунда. климакс зависит только от резерва яйцеклеток в яичниках. и если он исчерпан,»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- а что за записка? им платят там?»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- работает без выходных. у не если 2-3 дня в месяц это прям многокопит на отдых. но отдых это»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- по иде все и от мужа зависит если это будет слишком и его будут заставлять свалит же»
- мне лолиты хватило. воспринимаю е как п 0нушку. с морально-этичес точки зрения это дно»
- обалденое . оно ещё называлось ране пробиваясь кулаками. стихотворение о том, что творчество»
- у меня с такими отношения сошли на нет. очень зависимые от члена женщины. как появится в жизни»
- хз, порнуху вроде не продает. продает рецепты, пословицы.ещё среди них маркиз де сад»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- вы там через раз дышите.и пукнуть боитесь. это же видно.фантазий тьма, а реализаци ноль.это»
- сочувствую тебе очень. но ничего не останется кроме как держаться и надеяться на лучше . тебе»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- бикини и подмышки звезды из глаз бикини всегда обезбаливаю, ноги по барабану»
- съездите. уточните просто, что готовы к трудоустройству с такого-то числа. сейчас не в городе.»
- и что? для вас типо новость, что замужние и женатые люди могут искать романы на стороне?»
- ну наела, что то не понравилось. пусть дальше общение не развивает. вы вот всем кто не понравился»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- “шустрый“ фасолевый супчик»
- гусь, фаршированный яблоками»
- черничный суп»
- винегрет с острой заправкой»
- баклажаны с луком и зеленью»
- паштет с куриной печенью и тофу»
- салат «н»»
- лечо семейный рецепт»
- варенье из арбузных корок на зиму»
- компот из рябины»
- салат с семгой и картофелем»
- груздочки, соленые горячим способом»
- запеканка из яиц, сыра и сосисок»
- калина с сахаром»
- шашлык из фарша»
- кулич простой»
- рагу с куриной грудкой и овощами»
- мхали из капусты»
- фаршированные крабовые палочки»
- экономное тесто для пиццы молния»
- салат-гриль с нутом и баклажанами»
- фруктовый салат с изюмом»
- кабачковые оладьи “классические“»
- молоки в белом вине»
- картофельно-морковные колдуны»
- торт “бутербродище“»
- салат из фасоли и кукурузы с копченой колбасой»
- помидорчики с креветками»
- охотничий салат»
- суп молочный с лапшой и сливками»
- маффины с мидиями и вялеными помидорами»
- печенье “сушки“»
- бараньи ребра на гриле»
- куриные рулетики с клюквой и орехами»
- томатный коктейль»
- лявянги по лянкярански»
- медальоны из куриной голени “праздничный ужин“»
- ликер черный капитан»
- мусака из баклажанов»
- салат "весенний"»
- суши на огуречном рассоле с семгой»
- бутербродный торт с окороком и сыром»
- паэлья по-филиппински»
- брускетта со свиной шейкой и персиком»
- салат из чернослива»
- куриная грудка с клубничным соусом»
- драники из яблок»
- адыгейский сыр без яиц и уксуса»
- щи по-уральски с сельдереем»
- рыбный салат»
- закуска из свеклы и моркови с земляникой и грецкими орехами “летний сюрприз“»
- щи кислые с бобами»
- бутерброды на праздничный стол»
- сарделька с начинкой»
- кабачки с острым соусом по-грузински»
- у тебя все в жизни получается или считаешь себя невезучей?»
- вы — само очарование или бережете его от людских глаз?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- в семейной жизни тишь да благодать или нужно сохранить семью?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- ты ветреная особа или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- тебе нужен состоявшийся мужчина или искатель приключений?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- ты очень женственная или идешь напролом к своей цели?»
- ты воспринимаешь всё близко к сердцу или сохраняешь душевный покой?»
- вы уверены в себе и человеке, который рядом, или ревнуете его?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- ты всегда честна или часто привираешь?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- ты идеальная собеседница? уважаешь любую точку зрения?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- тебе не хватает уверенности в себе или обладаешь большим творческим потенциалом?»
- для тебя манипулирование окружающими - привычное дело или не используешь их для»
- у тебя много друзей или только одна настоящая подруга?»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- с тобой трудно поссориться или в любом споре стараешься достичь полной ясности?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- ты предпочитаешь отдыхать возле телевизора или идешь в “отрыв“?»
- за любое дело берешься с удовольствием или редко подходишь к нему серьезно?»
- у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|