|
Я всегда перед “пляжным сезоном“ сажусь на эту диету, обычно за два месяца. Диету легко соблюдать тем, кому тяжело вообще приступать к диетам, ведь желудок растянут, и поэтому очень сложно себя ограничивать. РАЦИОН: ЗАВТРАК: зеленый чай, кусок бородинского хлеба и чуть-чуть сливочного масла, творог, яблоко. 2-ОЙ ЗАВТРАК: стакан кефира или молока, 2 галета ОБЕД: суп на нежирном бульоне, кусок отварной говядины, груша, стакан минеральной воды УЖИН: гречневая каша с молоком, немного овощного салата. РЕЗУЛЬТАТ не будет молниеносным и поразительным. Но зато такую диету можно легко соблюдать в течении достаточного длительного времени.
автор: Vulpio 5.0 |
начало обсуждений»
-
Если вы хотите начать худеть даже несчастный бородинский хлеб этому будет мешять !откажитесь от хлеба вообзе, не говорю уже о сладостях, ирном, соленом печеном и тд !хлеб в этом деле главный враг!
-
Navryadli ona mne pomojet..
-
Да, так-то ничего диетка!!
Но почему мне кажется что там многова-то еды! Или я одна так думаю? -
Иногда можно посидеть и на этой диете
-
все правильно, согласна, но иногда все так хочется бросить!!!! Я одна такая?
Не поверю, что здесь все такие правильные! Сама на сайте почти год, все было, но и результат есть, так что иногда стоит себя баловать! -
а скажи, плиз, сколько ты сбросила на этой диете и за какое время?
-
очень хороший режим, можно, конечно, разнообразить (придумать свои варианты), главное, в основе - верно. Это правильное питание, худеешь не быстро, но зато надолго. Я бы еще добавила, что ужин не позднее чем за 4-5 часов до сна и физ. нагрузки
-
или надо есть одно и тоже каждый день 2 месяца?! А где разнообразие?
-
я бы поменяла завтрак и ужин местами, все-таки углеводы нужно есть на завтрак, а белок на ужин.
-
это правильное питание образ жизни большинства женщин...
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- где такие красавицы обитают?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них я за»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- активность пищеварительной системы начинается примерно в 8 часов утра, достигает»
- ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом. ночью»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:39глубокий сон: 03:05лёгкий сон: 04:34легла»
- рататуй сша, 207 год.комедия, приключения.длительн 1 минут.: 8,0. крысёныш реми»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там где-то грам»
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский,»
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день»
- ну и знакомство у меня.мужчина-модель. впрочем с одним уже была знакома.переписка»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов пиши.»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы маме»
- каждое утро , открывая глаза, я говорю себе: я, а не события в силах сделать меня»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от маман»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно очень, и дождь»
- перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический, купила»
- завтра понедельник, рано вставать, а мне спать пока что не хочется совсем, хотя,»
- думала что в посёлок поеду сегодня пораньше, но надо ещё на почту зайти, забрать»
- три дня отдыха впереди, и я завтра понесусь на дачу, самочувствие прекрасное, правда,»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов, прям молодец»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20. вчера»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- каре сделайте - волосы будут объёмне, укладывать проще.цвет волос вам такой идёт, как сейчас»
- тебе мама не читала книжки, у вас не было телевизора?»
- поздно, до увольнения надо было с сать»
- да ладно у них с джоли ничего общего.»
- лично я не покупаю если мне вроде нравится. я очень придирчива к запахам и беру духи только»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- гадаю на беремености с па, если не угадываю - возвращаю донат»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- здесь все прекрасно: и девушка, и блузка, и пирожные.»
- у вас не кожа плохая, а в голове вакум. будет очень горько когда это поймете. а годы молодые»
- да!так и есть ,какая то просто ерунда»
- не знаю, латиносы выглядят молодо, при том что живут на солнце. там тети в 50 лет в мини ходят»
- стыдно признаться но ничего не читала из этого»
- но она для боле взрослых детин»
- не может коржика одежда испортить»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- костлявой я никогда не буду с грудью 3 и круглой попой ,можете не переживать»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- не всегда человек получает то, что хочет. не все преграды можно обойти. смиритесь и живите»
- долгое время у не не было этих фото, появились недавно вместе со сменой ника.»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- мать твою, а ну иди сюда. ну и дале по тексту»
- если вы так думаете, то так и будет. вы сами и формируете свою собственую реальность.»
- вот чо в турме сегодня на обед было»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- а как отказались бы? просто нет, не хочу?дело не в деньгах, а имено в том что я на самом деле»
- он сказал в долгу не останусь.но это совсем не важно, я правда и не хочу честно с детьми не»
- автор не может ответить на такой сложный вопрос»
- мне в принципе тяжело влюбиться в того, кто для меня ничего не сделал, положительно не проявился.ник»
- хочу исправить ситуацию, но спустя 7 лет, наверное уже поздно. ничего не изменится, только,»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- аделичка стала подслеповатой с возрастом ,а может много работает за компом»
- вы летом сюда прилетите, вам и гугл не нужен будет :»
- скоре всего да, я не в меру любопытна, к сожалению»
- мне кажется он спокойный неконфликтный человек и она его просто доит. если бы он опеку жалобами»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- тутака кто-то подтер мой первый коментарий»
- 50 на 50, тут как повезёт, ну или не повезет»
- у меня тонкие волосы и короткая стрижка.если вы пострижетесь и покраситесь в шатенку,волосы»
- двух бросили после измен как узнали ,одну простили но там женщина больше мужа зарабатывает»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- ну сделайте, почему бы и нет тем боле уходите же»
- мисалёнчик писала: я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще.»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- я точно так же вчера напесал, ты сказал что я тебя оскорбил.двойны стандарты»
- одинокой без отношений. я бы с вероятностью 90 нашла отношения получше, но рискнула бы на»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- вы итак берете деньги каждую неделю, какая разница. а если прекратится финансирование, как»
- ну и вы не страдайте!тоже знакомьтесь на сз.»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- шрамы в упор не вижу. а как быстро они у вас побелели?»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- не спорю.ты тут хорошенькая а в жизни мерзкая чтоле? что пытаешься донести?»
- я не знаю в чем прикол, там девочка уже большая лет 6-7. может из-за алиментов, но не думаю,»
- он у вас не худой. нормальные пропорци»
- да потом - это потом будет, если будет. откуда я соль всю узнала. он года два назад с девушкой»
- писала: это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните чья бы корова мычала,»
- лихо вы закупились а как вам тогда шанель 5я заходит, интересно? она мне кажется тоже возрастной»
- для меня одежда неважна. тут мне всё понравилось, все и всё красивое. и торт»
- красивая вгешность открывает многие двери если пользоваться этим с умом. если баба просто»
- флисовые пижамы у меня и у дочкилюбим друг друга тискать, как мягкие игрушки-меховуш»
- просто дурачок надо ближе .ближе ,а если делать дальше ,то только на косяк косяк можно провоцировать»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- джинсы со свитерами, футболками,толс штаны в основном с чем-то еще, шорт нет в моём гардероб»
- да, понравился комент одного: типа ожп всегда считает, что мужик ей должен, даже если он мертв»
- это чувствуется, так что е ответная реакция понятна»
- на лице еще ботокс , филеры и проче помогают. а тело только всякими лазерами жечь на свой»
- вы хотите сопоставить, почему за столько лет я не вышла замуж или что? дети браку не помеха»
- выпяченые бренды выдают низкий вкус, провинциальност»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- вы так погружены в чужую жизнь и переживания.4 года пожертвовали подруге чтобы устроить её»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- ахаха, моей бабушке 86 и она душится , трезорчик она не возьмет»
- я только один раз переспала с женатым, так что спать с женатыми это не про меня, так не бывает,»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- сейчас пока опять нет ,но с началом туристического сезона в питере буду выполнять административны»
- все таки кажется маловата, и рукава вроде как короткие выглядят.»
- у вас наметмный глаз ,все верно ,вложено в пластику очень много -рино ,две блефо ,подтяжка»
- хорошо если вы вобще не с мамой живете в свои 36»
- действительно, нужно было раньше»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- да куда ей до чичикова, плыть не доплыть , да и с трупами он дело не имел, только - с бумажками.»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- не нравишься ты ей и любое твое слово и твой вопрос вызывает у не злую иронию и смех и заметь,»
- не боле, чем при присутстви двух женщини и ограничени ресурсов на них и их детей вобще, конкуренция»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- возможно это был первый симптом»
- как он может не помогать ?он как минимум оплачивает квартиру если и быт ?это может не считается»
- да. разрешил бы. я не е хозяин, и если ей это принесет радость и счастье- пожалуйста. я вобще»
- ну я уже поняла, что для вас это железный повод бегать за пацанами.»
- спасибо за информацию, будем растить. пока малюсенькое деревце.»
- не умею копить, могу продержаться несколько месяцев и потом все спустить на путешествие, технику»
- детский сад.вот как надо:/.»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- мохито с апельсином и лимоном»
- ризотто с белыми грибами и тимьяном»
- банановый пирог с овсянкой»
- булочки с начинкой»
- котлеты свекольные с изюмом (или черносливом)»
- курица на банке»
- компот из черешни и черешня в банке»
- лосось с рисом и авокадо по-японски»
- пирог “осенние страшилки“»
- суп-пюре из курицы с грибами»
- закуска из сельди и варёных яиц на хрустящем сливочном хлебе»
- жареные кальмары к пиву»
- суп-пюре из кабачков»
- паста “болоньезе“»
- рыбное тимбале»
- капустные шницели»
- новогодний салат-подкова»
- рыбное филе в сливках»
- рёбрышки с овощами»
- рыбка в лимонной корочке»
- яичница со шпинатом и помидорами»
- винегрет весенний с пекинской капустой и огурцом»
- консервированные перцы, фаршированные овощами»
- салат с кукурузой и грибами»
- салат “нежность“»
- салат куриный “куба“»
- горячий бутерброд «бременские музыканты»»
- окрошка на кефире «южная»»
- какао с маршмеллоу и корицей»
- джем из абрикосов»
- груши с креветками»
- кролик, тушенный в молоке»
- классический соус песто»
- быстрый чизкейк»
- горбуша в сугробе»
- сливочная намазка из авокадо»
- сицилийский салат»
- азу из говядины»
- диетическая окрошка»
- лобио на скорую руку»
- слойки с сочной начинкой»
- творожный десерт»
- сырная масса с кальмарами»
- пп-десерт из творога»
- пирог с творогом и сливами»
- синнабоны с арахисом и карамельным соусом»
- салат с куриной печенью и грейпфрутом»
- салат черепаха»
- пшенная каша с морковью и яблоками»
- салат с индейкой»
- форель с грецкими орехами»
- котлеты домашние котлеты нежные со свиным и говяжьим фаршем.»
- салат с дыней и авокадо»
- шляпки грибов на виноградных листьях»
- маринованные овощи по-итальянски»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- твой внутренний ребенок нуждается в защите или ему не хватает любви?»
- ты не умеешь контролировать свой гнев или не позволяешь ему контролировать собой?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- ты ценишь свое время или тратишь его впустую?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
- ты легко поддаешься убеждению или не идешь на поводу у других?»
- ты подходишь творчески к любой работе или безразлична к творчеству?»
- у тебя отличная диета или нуждается в существенном улучшении?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- ты безрассудный или благоразумный человек?»
- ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?»
- в семейной жизни тишь да благодать или нужно сохранить семью?»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- ты - любительница поцелуев или смущаешься даже при мысли о них?»
- ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?»
- ты неплохо понимаешь мужчин или вообще в них разбираешься?»
- ты не испытываешь чувства вины или винишь себя во всем?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- ты испытываешь дефицит в витаминах или твоему состоянию здоровья может позавидовать»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- ты все еще ждешь принца или привыкла искушать мужчин?»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- у тебя низкая самооценка? сложно поддерживать с противоположным полом отношения?»
|
vip клубы | онлайн +220 |
|
|