главная разделы рецепты клубы +36 дневники +75 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Я всегда считала свои затекшие жиром ноги сексуальными, они меня устраивали и я не комплексовала до того, пока случайно не попала на ваш сайт ВОЛШЕБНЫЙ и задумалась.

В феврале я поместила свои фото, как это делали остальные участницы, но у меня не было мотивации стать стройнее и привлекательней... и вот она появилась!

Комментарии, которые отправляли мне девочки, содержали настоящую правду! Но я не верила и забыла про это.

Еще одним поводом стало наступающая весна, а затем и лето! Летом - купальники, голые ножки, открытые животики, а мне противно было смотреть в зеркало!

Итак, я отказалась от таких продуктов:

- сладкое

- уменьшить добавляемую соль

- майонез и прочей гадости,
которая заставляет съесть больше

- жирное

- жареное

- мучное


Включила в свой рацион

- фрукты

- овощи

- запеченую рыбу
- нет жареной!

- курица или любая птица вареная

- зефир 1 шт в день (уж если очень сладкого хочется)

- кефир на ночь

- каши (не на молоке)

- бульоны


Так же СЧИТАТЬ КАЛОРИИ!

Женщины в возрасте от 19 до 30 лет:

- ведущие сидячий образ жизни - 2.000 калорий

- средняя активность – 2.000 – 2.200 калорий

- активная физическпя нагрузка – 2.400 калорий.


Женщинам в возрасте от 31 года до 50 лет:

- ведущие малоподвижный образ жизни - 1.800 калорий

- кто активен - 2.000 калорий

- кто много двигается и занимается спортом – 2.200 калорий.

Женщины, чей возраст превышает 51-летний рубеж:

- ведут сидячий образ жизни - 1.600 калорий

- со средней активностью - 1.800 калорий

- ведут активный образ жизни - 2.000 калорий.


Еще:

- я купила абонемент в тренажерный зал на месяц.

- бегаю час на беговой.

- бегаю час на улице.

- кручу педали на велотренажере.

- скакалка - 10 минут в день.


Занятия по часу в день, 3-4 раза в неделю вполне достаточно. Занимаюсь без тренера, сама.


Мне 16 лет, рост 170 см, вес 55 кг.

Конечно же я на этом не остановилась, до сих пор хожу в тренажерку. УСТАЮ УЖАСНО, С ГОЛОВНЫМИ БОЛЯМИ, БЕЗ НАСТРОЕНИЯ ИДУ И ЗАНИМАЮСЬ! Ползу к своей цели! Не сдаюсь!

Написала мало из того, что знаю. Кто хочет пообщаться - задавайте вопросы!



Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 28.01.17 14:59
    »
    И до и после - просто прелесть!
    конкурсы: 0
  • 04.03.16 08:55
    »
    мне и до нравятся (у самой же такие)))))
    конкурсы: 0
  • 20.04.15 01:54
    »
    Полновато тело для 55 кг. , на вид 65 кг. после
    конкурсы: 0
  • 15.02.15 06:57
    »
    Разница есть, точно, только вот заниматься с головными болями и через силу не стоит.Лучше выбрать физическую активность по душе, велосипед, ролики, а зимой - коньки или лыжи.Главное получать от процесса удовольствие, и результат тогда будет лучше. Но бесспорно ты молодец, очень волевая девушка.Береги здоровье!!!
    конкурсы: 0
  • 29.04.14 23:17
    »
    из-за того,что Вы на фото до в корсете,разница не столь видна.Вы молодец,в лбом случае!Любые усилия и любые стремления к лучшему похвальны.Браво!
    конкурсы: 0
  • 20.12.13 06:43
    »
    В 16 лет достаточно заниматься спортом, что бы поддерживать форму на достаточном уровне. И деточка, ты еще подросток, у тебя растет тело, ему нужно откуда-то брать силы для развития. Поэтому у тебя и пухленькое тельце, ты же девочка. Не гробь себя, брось эти диеты и попытки скинуть вес. Просто занимайся спортом и на этом все. Дальше тело раскачается как надо и не будет у тебя этих толстых ног и висящего “спасательного круга“.
    конкурсы: 0
  • 21.05.13 16:54
    »
    красивые ноги
    конкурсы: 0
  • 20.07.12 19:51
    »
    конкурсы: 0
  • 18.06.12 18:47
    »
    конкурсы: 0
  • 23.05.12 18:38
    »
    конкурсы: 0
  • 23.05.12 01:02
    »
    рост 170, вес 55 и головные боли-остановись на этом, просто потдерживай результат.
    Иначе можно здоровье посадить!!
    конкурсы: 0
  • 20.05.12 12:13
    »
    РАЗНИЦЫ НИ КАКОЙ
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.02 14:16 де­воч­ки, кто пом­нит? я осе­нью не зна­ла ку­да опре­де­лить ко­тят, ко­то­рых при­ве­ла улич­ная»» 1
2. 23.02 14:14 оце­ни­те фо­то»» 1
3. 23.02 14:03 за­чем вы­став­ля­ют фо­то и свою жизнь на­по­каз на лич­ные стра­ни­цы. есть лю­ди, ко­то­рые»» 2
4. 23.02 14:01 смот­ри­те сбо­ку. по­хо­же на ба­ла­яж? все по­дру­ги в вос­тор­ге.»» 3
5. 23.02 13:53 вы­бе­жа­ла из ма­га­зи­нах в сле­зах, неуже­ли моя жизнь об­ре­че­на на несча­стья?»» 4
6. 23.02 13:50 зав­тра мас­ле­ни­ца на­чи­на­ет­ся, ка­кие ва­ши лю­би­мые на­чин­ки неслад­ких бли­нов?»» 6
7. 23.02 13:33 кто де­ла­ет ма­ни­кюр сам се­бе, ка­ки­ми ма­шин­ка­ми поль­зу­е­тесь, то нра­вит­ся, а что нет?»»
8. 23.02 13:23 с по­яв­ле­ни­ем вто­ро­го ре­бён­ка стал хо­дить от­ды­хать один, а я си­жу с детьми, сам при»» 6
9. 23.02 13:07 ес­ли че­ло­век раз­го­ва­ри­ва­ет сам с со­бой, о чем это го­во­рит?»» 8
10. 23.02 13:03 су­ще­ству­ют ли жен­щи­ны пя­ти­де­ся­ти лет, ко­то­рые смог­ли сбро­сить 30 кг без от­ви­са ко­жи?»» 9
11. 23.02 12:43 од­на ста­ра­тель­ная, вто­рая всё вре­мя буб­нит, от­вле­ка­ет, хи­хи­ка­ет, ве­се­лит­ся, всё»» 4
12. 23.02 12:42 про­бле­мы с по­ис­ком муж­чи­ны, са­ми муж­чи­ны не под­хо­дят и ини­ци­а­ти­ву не про­яв­ля­ют,»» 3
13. 23.02 12:21 ста­ли хо­дить в бас­сейн или на фит­нес и через па­ру ме­ся­цев шта­ны сва­ли­ва­ют­ся. или»» 8
14. 23.02 12:15 вам нра­вит­ся ис­то­рия ан­глии этой эпо­хи? ка­кие кни­ги вы чи­та­ли?»» 6
15. 23.02 12:12 они всё рав­но по­яв­ля­ют­ся и ис­че­за­ют и так по-но­вой. пят­на дол­го не про­хо­дят, за­мкну­тый»» 7
16. 23.02 12:08 с сест­рой и от­цом слож­ные от­но­ше­ния, они бе­ше­ные и неадек­ват­ные, на­до­е­ло тер­петь,»» 6
17. 23.02 12:06 знаю, вы­гля­жу ужас­но. оце­ни­те по­крас­ку, внеш­ность не на­до»» 21
18. 23.02 12:04 ини­ци­а­ти­ва встреч и об­ще­ния ис­хо­дит от ме­ня. я не объ­яв­ля­юсь и они то­же мол­чат»» 4
19. 23.02 12:04 ко­гда вы при­хо­ди­те к бу­ду­щей све­кро­ви, она го­то­вит к сто­лу для вас? или не ре­а­ги­ру­ет»» 8
20. 23.02 11:36 там бу­дет вся её се­мья, де­ти, а я од­на, бу­дут во­про­са­ми бес­такт­ны­ми за­ва­ли­вать:»» 15
21. 23.02 11:34 у вас бы­ли слу­чаи в жиз­ни, ко­гда с ва­ми пы­та­лись дру­жить из-за вы­го­ды?»» 7
22. 23.02 11:00 у него кры­шу со­рва­ло, на­чал мыс­ли об ин­ти­ме вы­ра­жать. я с ним пре­кра­ти­ла об­ще­ние.»» 11
23. 23.02 10:55 вре­мя по­ка­жет, а ещё го­во­рят от судь­бы не уй­дёшь. мне та­кой от­вет по­ка­зал­ся плев­ком»» 17
24. 23.02 10:44 я очень стес­ня­юсь, внеш­ность блед­ная, да и в це­лом я несим­па­тич­ная. но я уже по­чти»» 14
25. 23.02 10:22 по­ки­дай­те идеи ма­ни­кю­ра»» 3
26. 23.02 09:40 что по­да­ри­ли сво­им муж­чи­нам?»» 6
27. 23.02 09:10 как бо­роть­ся с пле­се­нью? у нас мно­го­этаж­ный па­нель­ный дом, сте­на про­мер­за­ет и по­кры­ва­ет­ся»» 5
28. 23.02 06:33 зна­ко­мая по­про­си­ла сде­лать для неё за­го­лов­ки. вот. хо­чу удо­сто­ве­рить­ся сна­ча­ла,»» 14
29. 23.02 05:54 я рас­ста­лась с пар­нем: он устал от от­но­ше­ний - из го­ло­вы не вы­хо­дит один че­ло­век,»» 5
30. 23.02 03:41 как уда­лить те­му?»» 2
31. 23.02 03:39 кто-ни­будь зна­ет о во­лон­тер­ских про­грам­мах за ру­бе­жом? рас­ска­жи­те о сво­их впе­ча­те­ле­ни­ях,»»
32. 23.02 03:24 зна­ко­мая хо­чет на­звать доч­ку фёк­ла, а сы­но­вей на­зва­ла егор и ака­кий. не моё де­ло,»» 21
33. 23.02 02:43 как уда­лить­ся от­сю­да?»» 3
34. 23.02 02:21 ку­пи­ла би­лет по ак­ции, ло­те­рея бу­дет про­ве­де­на се­го­дня, не мо­гу уснуть из-за это­го,»» 4
35. 23.02 01:39 как вы го­то­ви­те сво­их де­тей ко взрос­лой жиз­ни в но­вом ми­ре, где про­цве­та­ет ро­бо­ти­за­ция,»» 5
36. 23.02 00:33 про­ве­ли ши­кар­ный ве­чер, был ин­тим. на про­ща­ние креп­ко об­ни­мал, по­це­ло­вал. от­но­ше­ний»» 8
37. 22.02 23:13 сла­бость и го­лов­ная боль. ду­ма­ла да­же, что на ули­цу се­го­дня не вый­ду. ре­ши­ла по­ме­рить»» 10
38. 22.02 23:07 на­зо­ви­те муж­ские име­на, окан­чи­ва­ю­щи­е­ся на -он. все ка­кие зна­е­те, толь­ко не по­вто­ряй­тесь.»» 45
39. 22.02 23:06 все­гда бы­ли боль­шие за­сто­лья, а сей­час не хо­чу. ре­бён­ку это не нуж­но. что ещё при­го­то­вить?»» 17
40. 22.02 23:04 не идут за­ру­беж­ные филь­мы! од­ни рус­ские. я что-то про­пу­сти­ла? дав­но это? есть два»» 7
41. 22.02 22:48 ка­кие симп­то­мы вы ощу­ща­ли гэрб? что за­ста­ви­ло об­ра­тить­ся к вра­чу? у ко­го был ре­флюкс»» 2
42. 22.02 22:09 не чай там пи­ли, а с дру­гом жа­ри­ли шаш­лы­ки! для че­го об­ма­нул - я так и не по­ня­ла.»» 17
43. 22.02 22:08 са­мый кра­си­вый ме­сяц - ап­рель. ес­ли что, я ро­ди­лась в но­яб­ре. са­мый нелю­би­мый ме­сяц.»» 29
44. 22.02 22:06 в мо­ло­до­сти чу­до как кра­си­ва! как вам ак­три­са?»» 8
45. 22.02 21:46 нра­вит­ся вам эта ак­три­са внешне?»» 11
46. 22.02 21:40 нам нуж­но имен­но са­мое кра­си­вое! оста­но­ви­лись на мар­га­ри­те, но по­том ещё при­гля­ну­лось»» 15
47. 22.02 21:36 пи­шет на сте­нах, рвет про­во­да! все ни­как не уго­мо­нит­ся! тош­нит уже. есть де­вуш­ка,»» 9
48. 22.02 21:28 как вам во­лоч­ко­ва? им­по­ни­ру­ет как лич­ность?»» 15
49. 22.02 21:17 бро­сил! на­до­е­ло уже так. ме­сяц по­чти про­шел, а не про­хо­дит ни­как. хо­чет­ся знать,»» 7
50. 22.02 20:57 оце­ни­те жен­ское имя! мож­но ли его на­звать са­мым кра­си­вым?»» 11
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +910
с 6-ю парнями встречалась, но никому не дала! я девственница! » +22
у него крышу сорвало, начал мысли об интиме выражать. я с ним прекратила общение. » +12
тема содержит фото девочки, кто помнит? я осенью не знала куда определить котят, которых привела » +2
тема содержит фото оцените фото » +1
в детстве не было денег на одежду и донашивала за всеми простые вещи. вкус » +7
тема содержит фото знаю, выгляжу ужасно. оцените покраску, внешность не надо » +21
тема содержит фото смотрите сбоку. похоже на балаяж? все подруги в восторге. » +3
с появлением второго ребёнка стал ходить отдыхать один, а я сижу с детьми, » +6
завтра масленица начинается, какие ваши любимые начинки несладких блинов? » +6
выбежала из магазинах в слезах, неужели моя жизнь обречена на несчастья? » +4
вам нравится история англии этой эпохи? какие книги вы читали? » +6
зачем выставляют фото и свою жизнь напоказ на личные страницы. есть люди, которые » +2
как вы готовите своих детей ко взрослой жизни в новом мире, где процветает » +5
тема содержит фото они всё равно появляются и исчезают и так по-новой. пятна долго не проходят, » +7
помогите удалить тему или хотя бы удалить картинки из темы, а вставить другие! » +2
нам нужно именно самое красивое! остановились на маргарите, но потом ещё приглянулось » +15
ужасная грязь, антисанитария, запахи неприятные! переживаю, отпуск превратится » +17
когда вы приходите к будущей свекрови, она готовит к столу для вас? или не » +8
тема содержит фото wildberries самая богатая женщина! муж простой - физик! в сказки про мамочку, » +26
считаете себя красивой? как бы вы описали свою внешность? » +24
тема содержит фото нравится вам эта актриса внешне? » +11
если человек разговаривает сам с собой, о чем это говорит? » +8
стали ходить в бассейн или на фитнес и через пару месяцев штаны сваливаются. » +8
тема содержит фото как вам волочкова? импонирует как личность? » +15
ухаживали бы вы за больным близким человеком, за любым? за кем бы вы не стали » +15
даже тарелку за собой помыть или погреть еду не хочет. сестре десерты покупает, » +54
тема содержит фото в молодости чудо как красива! как вам актриса? » +8
кто делает маникюр сам себе, какими машинками пользуетесь, то нравится, а что »
самый красивый месяц - апрель. если что, я родилась в ноябре. самый нелюбимый » +29
на банке краски написано: для деревянных, бетонных и других поверхностей. металлические » +54
мать увиделась с умершей от лейкоза дочерью! что вы на это скажете? » +36
не идут зарубежные фильмы! одни русские. я что-то пропустила? давно это? есть » +7
знакомая хочет назвать дочку фёкла, а сыновей назвала егор и акакий. не моё » +21
я очень стесняюсь, внешность бледная, да и в целом я несимпатичная. но я уже » +14
существуют ли женщины пятидесяти лет, которые смогли сбросить 30 кг без отвиса » +9
у вас были случаи в жизни, когда с вами пытались дружить из-за выгоды? » +7
купила билет по акции, лотерея будет проведена сегодня, не могу уснуть из-за » +4
каких парней и мужчин не переносите вообще? » +150
что подарили своим мужчинам? » +6
я для мамы шлюха! шляюсь с пацанами по подвалам, бухаю и раздаю всем направо » +19
тема содержит фото опять мусолили соперничество между пугачевой и ротару. кто вам более симпатичен » +22
проблемы с поиском мужчины, сами мужчины не подходят и инициативу не проявляют, » +3
время покажет, а ещё говорят от судьбы не уйдёшь. мне такой ответ показался » +17
мне нужен мужчина, который потянет и себя, и меня. а выживать я и одна могу. » +104
тема содержит фото знакомая попросила сделать для неё заголовки. вот. хочу удостовериться сначала, » +14
там будет вся её семья, дети, а я одна, будут вопросами бестактными заваливать: » +15
встречали прошлую любовь и оба понимали, что чувства живы и хотели быть вместе, » +8
бывшая подруга сильно унизила и оскорбила, а я ступила и не постояла за себя! » +6
одна старательная, вторая всё время бубнит, отвлекает, хихикает, веселится, » +4
судачат ли о вас коллеги? не стесняетесь красиво одеваться на работу? любите » +19
всегда были большие застолья, а сейчас не хочу. ребёнку это не нужно. что ещё » +17
если я медлительная возможно стать шустрой? » +20
как бороться с плесенью? у нас многоэтажный панельный дом, стена промерзает » +5
ослепла из-за сахарного диабета и муж бросил. другую сразу её покинул, как » +48
с сестрой и отцом сложные отношения, они бешеные и неадекватные, надоело терпеть, » +6
решила начать худеть, преимущественно на белковой пище, плюс 1.5 воды » +20
в каком возрасте вы почувствовали, что молодость ушла? жалеете, что в молодости » +42
тупо выкачивание денег? кто-нибудь посещал эндокринолога в целях похудения? » +16
уже месяц прошёл, а боль адская. у вас долго так было? » +26
посоветуйте тренировки на живот в домашних ленивых условиях, кроме пп, кардио, » +8
инициатива встреч и общения исходит от меня. я не объявляюсь и они тоже молчат » +4
стыдно и неудобно. в позднем возрасте лишились невинности. » +66
а вы любите чипсы? или не будете есть такую гадость ни за что? » +53
на холоде стою каждый раз! надоело это неуважение! всегда заставляют меня ждать! » +21
не чай там пили, а с другом жарили шашлыки! для чего обманул - я так и не поняла. » +17
назвали бы так дочь? как вам имя маргарита? » +17
оцените женское имя! можно ли его назвать самым красивым? » +11
70 кг при росте 160-162 это много? » +37
желание есть, но оргазма нет, когда есть у него. а вчера у меня был, а он притворился, » +27
главные пункты для похудения! не есть мучного, сладкого, жирного, жареного. » +27
я рассталась с парнем: он устал от отношений - из головы не выходит один человек, » +5
тема содержит фото люди с кукольной внешностью завораживают взгляд! хотели бы иметь такую необыкновенную » +39
тема содержит фото у рэпера джигана родился четвёртый ребёнок - долгожданный наследник! рады? » +32
рожают для себя! где гарантия, что ребенок вырастит тем, кем его видит мать?! » +52
пьющий, бьющий, неработающий и не следящий за собой! а бывший работящий и ухоженный! » +24
покупку автомобиля сразу исключила. хочу расширить свою трешку. это послужит » +9
провели шикарный вечер, был интим. на прощание крепко обнимал, поцеловал. отношений » +8
кто-то увеличивал скулы у косметолога? как вам результат? делать или нет? » +41
предложил жить вместе и попросил племянника снять себе жилье. на что его сестра » +25
назовите мужские имена, оканчивающиеся на -он. все какие знаете, только не » +45
какие симптомы вы ощущали гэрб? что заставило обратиться к врачу? у кого был » +2
покидайте идеи маникюра » +3
ты нужна мне, ты будешь моей! и замолчал на ровном месте. ушел в себя - вернусь » +28
бросил! надоело уже так. месяц почти прошел, а не проходит никак. хочется знать, » +7
кто-то украл мои фото и разместил на другом сайте! можно ли как-нибудь выяснить, » +6
тема содержит фото чем я хуже, почему я никому не нужна? любое общение с мужским полом приносит » +13
тема содержит фото вы бы променяли эту кошку на мужчину? » +47
как удалить тему? » +2
как удалиться отсюда? » +3
тема содержит фото можно ли апельсиновую палочку заменить одним из этих инструментов? для чего » +17
лично мне кажется, что он только усугубит рост детской бедности, некоторые » +34
8 мужчин для девушки - это много? » +50
тема содержит фото внешность все-таки что-то да значит для мужчин! сколько кг дадите при росте? » +55
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +8728
если бы узнали, что у любовника жена болеет, перестали бы встречаться или ваше » +22
зачем нужны мужчины? » +64
слабость и головная боль. думала даже, что на улицу сегодня не выйду. решила » +10
если ему и нравится девушка, то он ничего не предпринимает. на свидание не » +18
тема содержит фото как вам фото? хорошее? или лучше не выставлять? » +31
для одних - шедевр, а для вас - ерунда! самые бездарные фильмы, которые вы » +29
толстые либо злые либо чересчур добрые! худые - злющие и резкие! какие у вас » +39
муж ни разу мне не помог! помойка находится далеко. сама виновата, а мне стыдно » +28
проявляли агрессию или молча удалялись? как реагировали парни, которых вы бросали? » +12
какие гостинцы подарить подруге из сша? она говорит что всё есть, но не с пустыми » +57
кто-нибудь знает о волонтерских программах за рубежом? расскажите о своих впечателениях, »
накрыло ощущение безысходности из-за неподходящей профессии, у меня даже нет » +50
с ужасом думаю о своём будущем, получается буду ходить на нелюбимую работу » +205
сколько можно пить вино? мне вот даже выпить не с кем » +15
ему удобно и хорошо с мамой жить в свои 35! а меня из-за возраста думаю - отбрасывают! » +30
на людей не везет! попадаются непорядочные, хотя сама порядочная и добрая. » +15
тема содержит фото оцените как одета! кофта цвета пудровой розы, сапоги выше колена из замши. » +18
симпатичные не подкатывают! притягиваю не серьезных? значит я плоха? » +16
закинула на баланс девочке-студентке 900 рублей. перевожу денежку в детские » +58
все очень далеко, а мужчина бросил. порой на стенку лезу, даже готовить не » +49
тряпки на окнах раздражают до тошноты! не хочу шторы на окна. хочу римскую. » +40
тема содержит фото красивая, необычная внешность. как вам телеведущая? » +10
тема содержит фото что это за модель мерседеса? кто-нибудь знает? » +1
подскажите хороший бесплатный антивирус на компьютер. а то чувствую, что скоро » +32
если пользователь онлайн вк с телефона, но при этом телефон выключен, значит, » +8
пишет на стенах, рвет провода! все никак не угомонится! тошнит уже. есть девушка, » +9
тема содержит фото девочки, кто помнит? я осенью не знала куда определить котят, которых привела » +2
тема содержит фото оцените фото » +1
зачем выставляют фото и свою жизнь напоказ на личные страницы. есть люди, которые » +2
тема содержит фото смотрите сбоку. похоже на балаяж? все подруги в восторге. » +3
выбежала из магазинах в слезах, неужели моя жизнь обречена на несчастья? » +4
завтра масленица начинается, какие ваши любимые начинки несладких блинов? » +6
кто делает маникюр сам себе, какими машинками пользуетесь, то нравится, а что »
с появлением второго ребёнка стал ходить отдыхать один, а я сижу с детьми, » +6
если человек разговаривает сам с собой, о чем это говорит? » +8
существуют ли женщины пятидесяти лет, которые смогли сбросить 30 кг без отвиса » +9
одна старательная, вторая всё время бубнит, отвлекает, хихикает, веселится, » +4
проблемы с поиском мужчины, сами мужчины не подходят и инициативу не проявляют, » +3
стали ходить в бассейн или на фитнес и через пару месяцев штаны сваливаются. » +8
вам нравится история англии этой эпохи? какие книги вы читали? » +6
тема содержит фото они всё равно появляются и исчезают и так по-новой. пятна долго не проходят, » +7
с сестрой и отцом сложные отношения, они бешеные и неадекватные, надоело терпеть, » +6
тема содержит фото знаю, выгляжу ужасно. оцените покраску, внешность не надо » +21
инициатива встреч и общения исходит от меня. я не объявляюсь и они тоже молчат » +4
когда вы приходите к будущей свекрови, она готовит к столу для вас? или не » +8
там будет вся её семья, дети, а я одна, будут вопросами бестактными заваливать: » +15
у вас были случаи в жизни, когда с вами пытались дружить из-за выгоды? » +7
у него крышу сорвало, начал мысли об интиме выражать. я с ним прекратила общение. » +12
время покажет, а ещё говорят от судьбы не уйдёшь. мне такой ответ показался » +17
я очень стесняюсь, внешность бледная, да и в целом я несимпатичная. но я уже » +14
покидайте идеи маникюра » +3
что подарили своим мужчинам? » +6
как бороться с плесенью? у нас многоэтажный панельный дом, стена промерзает » +5
тема содержит фото знакомая попросила сделать для неё заголовки. вот. хочу удостовериться сначала, » +14
я рассталась с парнем: он устал от отношений - из головы не выходит один человек, » +5
как удалить тему? » +2
кто-нибудь знает о волонтерских программах за рубежом? расскажите о своих впечателениях, »
знакомая хочет назвать дочку фёкла, а сыновей назвала егор и акакий. не моё » +21
как удалиться отсюда? » +3
купила билет по акции, лотерея будет проведена сегодня, не могу уснуть из-за » +4
как вы готовите своих детей ко взрослой жизни в новом мире, где процветает » +5
провели шикарный вечер, был интим. на прощание крепко обнимал, поцеловал. отношений » +8
слабость и головная боль. думала даже, что на улицу сегодня не выйду. решила » +10
назовите мужские имена, оканчивающиеся на -он. все какие знаете, только не » +45
всегда были большие застолья, а сейчас не хочу. ребёнку это не нужно. что ещё » +17
не идут зарубежные фильмы! одни русские. я что-то пропустила? давно это? есть » +7
какие симптомы вы ощущали гэрб? что заставило обратиться к врачу? у кого был » +2
не чай там пили, а с другом жарили шашлыки! для чего обманул - я так и не поняла. » +17
самый красивый месяц - апрель. если что, я родилась в ноябре. самый нелюбимый » +29
тема содержит фото в молодости чудо как красива! как вам актриса? » +8
тема содержит фото нравится вам эта актриса внешне? » +11
нам нужно именно самое красивое! остановились на маргарите, но потом ещё приглянулось » +15
пишет на стенах, рвет провода! все никак не угомонится! тошнит уже. есть девушка, » +9
тема содержит фото как вам волочкова? импонирует как личность? » +15
бросил! надоело уже так. месяц почти прошел, а не проходит никак. хочется знать, » +7
оцените женское имя! можно ли его назвать самым красивым? » +11
назвали бы так дочь? как вам имя маргарита? » +17
тема содержит фото красивая, необычная внешность. как вам телеведущая? » +10
пьющий, бьющий, неработающий и не следящий за собой! а бывший работящий и ухоженный! » +24
тема содержит фото что это за модель мерседеса? кто-нибудь знает? » +1
тема содержит фото у рэпера джигана родился четвёртый ребёнок - долгожданный наследник! рады? » +32
если пользователь онлайн вк с телефона, но при этом телефон выключен, значит, » +8
предложил жить вместе и попросил племянника снять себе жилье. на что его сестра » +25
рожают для себя! где гарантия, что ребенок вырастит тем, кем его видит мать?! » +52
тупо выкачивание денег? кто-нибудь посещал эндокринолога в целях похудения? » +16
покупку автомобиля сразу исключила. хочу расширить свою трешку. это послужит » +9
кто-то украл мои фото и разместил на другом сайте! можно ли как-нибудь выяснить, » +6
ты нужна мне, ты будешь моей! и замолчал на ровном месте. ушел в себя - вернусь » +28
на холоде стою каждый раз! надоело это неуважение! всегда заставляют меня ждать! » +21
тема содержит фото внешность все-таки что-то да значит для мужчин! сколько кг дадите при росте? » +55
выдрала со всей силы концы мелкой расчёской и простригла всю копну разом за » +1
даже тарелку за собой помыть или погреть еду не хочет. сестре десерты покупает, » +54
обнаружила кровяные выделения, такого никогда не было на активных таблетках. » +1
срочно нужно покраситься, а кожного жира у меня нет на голове! не ляжет ли » +8
встречали прошлую любовь и оба понимали, что чувства живы и хотели быть вместе, » +8
судачат ли о вас коллеги? не стесняетесь красиво одеваться на работу? любите » +19
тема содержит фото оцените как одета! кофта цвета пудровой розы, сапоги выше колена из замши. » +18
лохушка! ты же деньги заплатила за такое! устроила мне истерику. не буду я » +7
проявляли агрессию или молча удалялись? как реагировали парни, которых вы бросали? » +12
если бы узнали, что у любовника жена болеет, перестали бы встречаться или ваше » +22
ухаживали бы вы за больным близким человеком, за любым? за кем бы вы не стали » +15
ты такая вау! целовались, страсть была - ого! написывал как он меня хочет. » +32
сушит рот почему-то. воду не меняла. лень просто. вода со вчерашнего дня немного » +3
тема содержит фото как вам фото? хорошее? или лучше не выставлять? » +31
муж ни разу мне не помог! помойка находится далеко. сама виновата, а мне стыдно » +28
алкоголики пропили свои квартиры. хочу найти такого и выкупить квартиру. ипотеку » +25
тема содержит фото был вагон комплексов, тогда галя мне здорового помогла. сейчас люди настроены » +26
скоро все вымрем! женщины ходят в дебильных штанах мужских, а парни попу обтянут » +34
ослепла из-за сахарного диабета и муж бросил. другую сразу её покинул, как » +48
мать увиделась с умершей от лейкоза дочерью! что вы на это скажете? » +36
курит с юности и выпивает, мужчин меняет бесконечно, а выглядит молодо в 39! » +31
не могу справиться с ненормальной сестрой! ляпнула, что хочу брекеты. это у » +13
выдохлась полностью! устала постоянно искать себе какие-то цели. » +13
для одних - шедевр, а для вас - ерунда! самые бездарные фильмы, которые вы » +29
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек » +17
где теперь посмотреть темы участниц в мобильной версии сайта? » +4
как она к нему, так и он к ней! мужчина должен относиться к своей женщине взаимно » +11
что можно выгодно продать: картины, ювелирные украшения, часы, статуэтки, одежду, » +11
если ему и нравится девушка, то он ничего не предпринимает. на свидание не » +18
что делает женщину сексуальной и не сексуальной в глазах мужчин? » +19
тема содержит фото как вам прикид? обновка. что скажете? » +73
что такое счастье? как вы думаете? » +14
тема содержит фото красивая женщина. как она вам? в молодости вообще шикарная » +18
в глаза улыбаются, а за спиной обсуждают меня и грязью поливают, распускают » +12
заметил тенденцию, что девушки в основном выбирают парней с разницей в плюс/минус » +45
тема содержит фото как относитесь к специалисту по отношениям? читали её книги, статьи? » +11
в каком коллективе тяжелее работать? в чисто мужском, женском или смешанном? » +16
гниют и воспаляются ногти на ногах после родов. все в гною, обувь не надеть, » +8
подскажите хороший бесплатный антивирус на компьютер. а то чувствую, что скоро » +32
пообщавшись с девочками, поняла что очень хорошо, и значительно дешевле делают » +2
успешный парень, нарисовал мой портрет, цветы дарит, а меня не цепляет, мыслями » +3
подхожу к палатке с шаурмой и прошу положить мне побольше лука и острого соуса, » +35
задумалась, а найду ли я еще человека, с которым буду на одной волне, когда » +3
мама обозвала ребёнка, которому ещё нет и 5 месяцев и ещё обиделась на то, » +21
кто-нибудь получал возврат налогов при покупке квартиры? как всё прошло? » +24
тема содержит фото вам нравятся эти босоножки? » +16
получу ли я аванс, если была на больничном? его же по идее за первую половину » +7
четвёртый день болит голова, травм не было, обезболивающих хватает на пару » +23
он жил в моей квартире, на мои деньги, ещё и поколачивал. жалею о лучших потерянных » +8
опасно быть красивой, одеваться красиво в женском коллективе! зависть, лучше » +48
рассматривают, некуда себя деть, нечем заняться, ждете минут пять, пока найдут » +17
на что обращать внимание при покупке у простых людей щенка недорогой породы? » +14
тема содержит фото какая странная девка в кепке! им даже пришлось немножко вернуться, и они вместе » +19
главные пункты для похудения! не есть мучного, сладкого, жирного, жареного. » +27
отношения с женой испортились и они решили развестись. девушке той написал. » +17
напиши мне что-нибудь хорошее! у меня ступор на такие просьбы. писать какие-то » +14
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
SSS112 
Svetlanкa 
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
AIGLON 
Lutik644 +125 -3 всем приветразрешите поздравить все мужское население земного шарика с»
Классика +4635 +4 вношу отвес. вес ползёт вниз» +1

Классика +4635 +4 насмотревшись всякого разного» +1

Классика +4635 +4 сегодня ещё куплю натурального йогурта без красителей» +1

Шмидт +3969 -1 цикламен пурпурный или европейский.имет еще и другое название - альпийская»довольное

Эйва +3598 +4 завтра взвешусь утром для контроля.» +7

Эйва +3598 +4 важнейшие достижения 6 недели беремености» +1
+7
Лисёноче +597 -2 сегодня исполнилось 7 лет как я зарегистрировалась на сайте.»радостное +1

Эйва +3598 +4 испекла вчера наполеон, повезу к родителям, он как раз хорошо пропитается.» +1
+6
Эйва +3598 +4 машу на этих выходных не оставляла на ночёвку у бабушки с дедушкой, она» +7

Эйва +3598 +4 доброго дня девочки!» +7

Соня 89 +2684 +129 23.02.2020 в цветном разноголосом хороводе, в мелькани различий и примет» +1

Соня 89 +2684 +129 23.02.2020я нe люблю тex cлaдocтныx peчeй, кoтopыe дo yжaca фaльшивы.» +1

Соня 89 +2684 +129 23.02.2020 я нe люблю, кoгдa пoбeщaв, oбeщaнoe cpaзy зaбывaют. иcпoдтишкa» +1

Соня 89 +2684 +129 23.02.2020я oчeнь нe люблю, кoгдa мнe лгyт, b глaзa — oднo, a зa cпинoй»

Соня 89 +2684 +129 23.02.2020я слишком идеализировал чувства людей, они все казались мне»

Дашечкин +2080 -1 всех с 23 февраля! защитникам и защитниц!здоровья, счастья, мира и добра!пусть» +1

Anakonda +485 +1 не ешьте за компьютеромсочетание обеда с игрой на компьютере приводит» +1

Svetlanк +4233 +1 привет всем сейчас ещё один знакомый позвонил, выяснил, что у меня есть» +2
+8
Svetlanк +4233 +1 привет всем фото для сравнения хочу вложить. что было на улице вчера-позавчера,» +8

Xозяйк@ +187 -91 девочки привет! надумала я сходить на концерт.до концерта девчонки, чуть» +3
+1
Березка7 -91 сегодня все меня бесит, особено муж и лентяи не выношу лень. пмс» +4
+6
Дивчинка 23.02.2020»
Стройняш +123 -3 как быстро летят дни. оказывается я опять не заходила 7 дней.» +1
+1
Leonka5 23.02.2020 взвешивание! шок!»загадочное +1
+1
Modystka +400 +5 мужчин с праздником!» +1

OченьBез пока не взвешиваюсь.» +1
+1
Хома1 +1 +1 23.02.2020»
Bljostka +390 -107 доброго дня!» +1

SSS112 +4293 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»улыбчивое +2
+2
SSS112 +4293 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня 23 будем отмечать»улыбчивое +2
+2
SSS112 +4293 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 6:53, медленый»улыбчивое +2

Alian +161 -1 ой как приятно то, купить джинсы 48 размера, а не 52. я заказываю джинсы» +2
SSS112 +4293 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня еле добудилась своих»улыбчивое +2
+2
fnatalis +184 23.02.2020» +1

Истина +380 +131 понимаешь,что живёшь в хорошем районе,когда на прогулке видишь собак одетых» +2
Chebur@s душа просит)» +1
+2
Самая +2611 +1 всем приветики ещё раз! худется плавно, но состояние кожи мне не нравится!» +2
+10
Самая +2611 +1 чем меньше у меня остаётся рабочих дней, тем меньше желание ходить на» +2
+7
malashka 23 февраля. я все ещё думаю о нем. запрещаю себе мечтать и строить планы»плаксивое +2
+1
Самая +2611 +1 хорошо выспалась и проснулась за полчаса до будильника.» +2
+6
Alena231 +1382 на завтрак яйцо вкрутую, бутерброд с моцарелой и китайской капустой,»довольное +3

Самая +2611 +1 у нас сегодня дождь и серо.» +1
+7
Самая +2611 +1 всем приветики!» +1
+6
Rogue183 +218 +5 что-то отекла я сегодня.взвешиваться не буду, завтра настроение себе лучше» +2

UlyanaYV +332 +1 доброго дня. сегодня снова пойду в церковь. не знаю во сколько приду» +1

Princess +292 -91 приятных выходных и всех мужчин с праздником» +1

Svetlanк +4233 +1 привет всем вчера за окном было солнце и настоящая весеня погода, а» +2
+21
*Alina* +48 -92 вчера был замечательный день, и дела поделала, и отдохнула, и погуляла,» +1
+3
кнопка +277 +2 привет. погода как то не радует» +5

Alena231 +1382 всем доброго воскресенья!не удалось вчера проверить себя на стойкость»довольное +4

Elena-1 15-8, 27» +3
Dzuliya +2010 +1 на улице хорошо ноль градусов, вчера так хорошо с детьми погуляли. они» +4
+14
ACOMAN +2129 -1 23.02.2020»

ACOMAN +2129 -1 23.02.2020»

ACOMAN +2129 -1 23.02.2020»

ACOMAN +2129 -1 23.02.2020»

ACOMAN +2129 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1

Шмидт +3969 -1 уход за лицом с утра - пенка, гель и крем. ещё после душа масло на всё»загадочное +20
+7
Шмидт +3969 -1 сегодня приготовлю горшочки с мясом и грибами, салат цезарь и кексик или»загадочное +1
+7
Шмидт +3969 -1 хлопоты, головная боль, стрес, бытовые неудобства. всё это проходит,»загадочное +7

Шмидт +3969 -1 — хотите яблоко? яблоки продлевают жизнь! — нет, спасибо.— а сигару? —»загадочное +1
+7
Тили +765 +1 23.02.2020 (5:32)» +2
+3
Kapri4io +10 +1 маги, 17 день» +1
+3
Сладкая +3273 +3 гармоничный день. 30-й луный день, бывает крайне редко, не каждый луный» +1

Сладкая +3273 +3 сегодня неплохо было бы заняться чисткой организма от шлаков. для этого» +1

Сладкая +3273 +3 луна в знаке рыбы навевает эротичный секс. секс по любви, общие интимные» +1

Сладкая +3273 +3 рекомендуются молитвы шёпотом, молитвы на воду. хорошо быть ближе к природе,» +1

Сладкая +3273 +3 10 солнечный день считается днем божественых вод. это день познания» +1

Рыжая +611 +130 23.02.2020» +1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора