|
Итак, 10 дней Вы должны есть только одни протеины (белки). Преимущество диеты заключается в том, что кожа при таком питании у Вас не обвиснет, но желательно 2-3 раза в неделю делать какие-нибудь упражнения + контрастный душ. Когда организму не хватает углеводов, он начинает сжигать жир. Люди с большим весом обычно теряют много кг! СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО ЕСТЬ: - хлеб, мучные изделия, выпечка - Все крупы - молочные продукты, если жира больше 3,5 % - сахар, заменители сахара - фрукты - пить алкогольные напитки - из овощей: морковь, свеклу, картофель, кукурузу - различные маринады МОЖНО ЕСТЬ: - любое мясо - любая рыба, морепродукты - яйца - молочные продукты (до 3,5 % жира на 100 грамм) - фасоль, грибы, бобы - овощи, кроме перечисленных выше - надо пить воду, кофе, зеленый чай без сахара! - оливковое масло, приправы ПРАВИЛА: - Салаты заправлять желательно оливковым маслом и лимоном. - Нельзя жарить продукты, только тушить или варить. - кушаем часто (4-5 раз в день), перед тем как что-нибудь съесть, выпиваем стакан обычной воды - За 4 часа до сна нельзя есть! - Каждый день желательно выпивать не менее 2 литров воды до еды. Диета рассчитана на 10 дней, максимум 14 дней, повторить диету можно через 1-2 месяца. И обязательно пьем витамины!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
с понедельника опять сажусь на нее и обязательно тренеровки, тренеровки и еще раз тренеровки!
-
-
ochen' cennaya dietka! spasibo!
-
завтра сяду на эту диету..посомтрим насколько меня протянет...
-
Всем добрый вечер! я 3 мес. назад сидела на этой диете, результат порадовал! теперь буду сидеть всегда только на белковых диетах! АВТОРУ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
-
меня расстроило ,что фрукты нельзя хотя диетка хорошая,ничего легкор не дается
-
Я сидела на этой диете, мне она не понравилась, к тому же кг быстро вернулись
-
Со всем согласна, кроме того, что нельзя фрукты
-
Приветик всем! С завтрашнего дня сажусь на белковую диету!!!)))
-
А почему нельзя пить заменители сахара???
А соль можно? -
Вот сижу уже 2 дня на ней! Без фруктов и соков трудно очень!
-
мне понравилась такая диета, скинула я быстро
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский хороший.»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- как вам название магазина?»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- вы ногти укорачиваете ножницами или книпсером? почему? чем лучше?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- климакс это реально так страшно?»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили картошку»
- кто из них самый красивый и привлекательный»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие?»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- почему губастые девушки мнят себя красивыми?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- как быть с чувством, что отношениям конец?»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат - подделка?»
- все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может говорить зацикленность»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала грибы на продажу.»
- 12-й день интервального кето питания. отвес имется, небольшой, но есть! выходные»
- панчо вчера ушёл прям очень быстро, но мудрый муж взял ещё и пирог с вишней, вот»
- мой сон:оценка сна: 9обще время сна: 07:31глубокий сон: 03:26лёгкий сон: 04:05вчера»
- 10-й день интервального кето питания.не взвешивалась, так как я в городе, тут весов»
- 5 праздники на сегодняшний день вот такие:масленица 3 день день хорошего самаритянинадень»
- доброе утро и отличного настроения»
- доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу, колега»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- в этот день всё удаётся, если проявить творческую активность. но если вы сомневаетесь»
- 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают дом после масленицы:»
- вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала, пульс контролировала,»
- вот и понедельник масленица позади,вчера муж учидил я ещё утром не хотела печь блины,»
- вечером я, конечно, перела, но я не хочу себя в этом винить. хорошо, что у меня»
- на завтра ничего готовить не буду, посмотрела, там ещё половина кастрюли есть борща,»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- 2 вчера был ленивый день, вобще не ходила никуда, в итоге получилось 2370 шагов»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам совсем не»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- надо что-то рыбное приготовить, не знаю что имено, есть сибас, дорадо, скумбрия.»
- надо идти жарить пирожки, чтобы старшая перед репетицией поела, может, и с собой»
- на обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя тормознула, хотела»
- на спорт так и не пошла пока»
- у меня теперь есть 6 браслетов для моих фитнес-часов! все разных цветов, буду менять»
- завтра у меня тренировка на шесть часов. постараюсь дневы заполнить утром, потому»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:57да»
- и снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- пьяный вчера названивал.такие откровения.хотя бы без детей и в разводе.это уже что-то.и»
- сегодня такая погода чудесная, аж настроение поднимается. ну а у нас на очереди»
- вчера прошла мало и у меня вышло 580 шагов. но прям на меня напала слабость и я»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- вчера прошла меньше, чем в эти дни. вышло у меня 670 шагов. тоже нормально и хоть»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- хотелось бы ещё на не саму посмотреть»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- как это возможно то?цветы не подарил даже?и никуда не ходили? чего делали тогда?»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- это для неправильных пчел которые делают неправильный мед.вини все давно понял»
- да, бывает такое часто, что ошибаешься в выборе.»
- это тот женатик который сбежал ?»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- как меня бесят такие люди. я бы его вычеркнула из списка друзей, ибо с такими ограничеными»
- считаю, что начинать знакомство с творчеством набокова необходимо имено с защиты лужина. а»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- ну у автора есть наличие. а крупные выпуклости в бок это даже неприлично выглядит, просто»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- обычная ,мимо пройдешь и не заметишь»
- видела таких кто для селфи но у них идеальные прокаченые просушеныне тела а ведь такое не»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- паука заведите. говорят, что в доме с пауком тараканов нет.»
- насчет спрятать игрушку это может быть хорошая идея. если ситуация еще раз повторится, то»
- вы все пройдете, все преодолете»
- у нас в провинци только прима была нормальной комплекци.но плохо работала. о полноте кордебалета»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- хорошо.что пока ногу, а не лыжи. .гоньщики.»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- все простоделим тарелку на две части и на одну овощи часть можно заменить на фрукты. оставшуюся»
- случайно травмировала, да. она у меня еще была в довольно неудобном месте - на предплечье.»
- сейчас уже не обязательно.про следует моде.»
- ну а что должен сказать мужчина по факту незнакомой девушке? что он будет е задаривать брильянтами»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- вы посмотрите цены сейчас. то, что было раньше, уже не актуально.»
- мюсли смотря какие можно состав почитать, найти чисто хлопья»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- герпес очень хорошо размножается по ткани в случае е повреждения, а лазер так или иначе вносит»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- а мне нравится. смешная и необычная игрушка, настроение поднимает. хотя я понимаю, что многим»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- в рамках того, чтобы не мешать другим, да. также понимаю свободу как минимизацию любых зависимостей»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- потому что вы тоже видите разницу как и я и отвратительно как раз то что схожесть и очень»
- какашки чинарики, стекляный и пластиковый мусор и»
- я свободолюбивый человек.по мне, истиная свобода - это когда ты можешь делать то, что считаешь»
- интересно, а тебе лет сколько? такой темы от шизанутого никогда не видел.»
- на выходные у меня и так обычно выпадают мероприятия и поездки, связаные с моей работой. выходные,»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- через сколько ?через 30 лет отмучается когда будет 50?второй жизни то никто не даст»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- воспользоваться вашей влюбленостью.в шефа.а потом, что бы исключить возможные проблемы.устран»
- но это же чужой человек вы его мотивы не знаете.стоило так долго обижаться?»
- ну 90 это с очень хорошим ремонтом ,так 50-60»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- я вас даже и не узнала, сразу .нехорошо, не ваш образ, на мой взгляд. простят вас эти вещи,»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- я бы растерялась и потеряла бы дар речи. а потом несколько лет прокручивала бы в голове, что»
- очередной малахольный, который праздничными писльками в картинках прикрывает свою дурную суть.»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- мама есть, а так красноярский край»
- мне тоже болезнено было. главное как по мне- чтобы был результат. у меня подруга одна ходила»
- просто чел показал свою сущность. фу . мужчина - обижулька / скандалист это жесть»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- что значит уходит? это от людей зависит.»
- литра два воды за день плюс пару раз чай с лимоном овощи на пару, фрукты, основательная порция»
- таким малчикам в любом возрасте кажется, что за ними все волочатся, даже когда им подполтос»
- мне кажется, для меня скучная класика всегда будет нудной»
- как то у вас так все просто было? у меня два часа сочилась, столько крови много.»
- любой смог бы если припрет,чего за вопрос страный.другое дело,хочется ли и не обидно получив»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- так покажите эту тему своему парню и все ваши вопросы сразу решатся. потому что если у него»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- вы серьезно? в вашем понимани , мужчина - это что?»
- мне только одна асоциация в голову пришла, что имено отращивать .»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- не знаю, но это дико раздражает.»
- я также окончила университет и пошла работать не по образованию. и первое время пришлось идти»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- она говорила-но я названий не помню.»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- суп из зелени, огурцов и кефира»
- салат с куриным мясом»
- пряное варенье из клубники»
- салат полянка с морковью, солеными огурцами и курицей»
- украшение из помидора “бычок“»
- блинчики, фаршированные мясом и креветками»
- омлет-яркие краски»
- острая начинка для блинов по-кавказски»
- диетическая творожная запеканка»
- лечо»
- говядина «кремлевская»»
- салат “оригинальный“»
- слойки с яйцом и зеленым луком»
- черри с кунжутом»
- диетический салат»
- вертута с капустой»
- коктейль с земляникой»
- окрошка овощная летняя»
- щи по – уральски с мидиями»
- суп сырный»
- чихиртма»
- кекс с изюмом»
- бутерброды с манкой и ветчиной»
- шаурма с ветчиной в деревенском лаваше»
- тушёная баранина с овощами и рисом»
- запеканка из кабачков с тыквой»
- грибной штрудель»
- крапивный песто»
- салат из кабачков с тунцом»
- классический кофе»
- быстрая лазанья из баклажана»
- квашеные помидоры с горчицей»
- яйцо в хлебе»
- сырный соус без сыра»
- запеканка с баклажанами»
- салат овощной с мясом»
- апельсиновый соус с хреном (к рыбе и морепродуктам)»
- диета кефирная на 7 дней. второй вариант.»
- баклажаны, фаршированные морковью»
- медовая курица с кунжутом по-быстрому»
- чечевичная каша с курагой»
- блины с грибами»
- жаркое из курицы под колпаком»
- шашлык в соево-вином маринаде»
- куриные крылья от джейми»
- курица терияки»
- пирожок к чаю без сахара»
- праздничный салат “невеста“»
- острый тыквенный суп с грецкими орехами»
- кекс с орешками на кефире»
- куриная грудка с творожным сыром»
- куриное филе с сыром в беконе»
- фисташковый пирог»
- каша “сливная“»
- утка фаршированная»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- ты безразлична к деньгам или любишь их?»
- ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?»
- ты лишена страхов или боишься всего?»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- ты - сильная личность или имеешь заниженную самооценку?»
- вы — само очарование или бережете его от людских глаз?»
- ты крайне нерешительный человек или быстро принимаешь решения?»
- ты не понимаешь мужчин или сможешь “раскусить“ любого?»
- ты никогда не планируешь свое время или расходуешь его рационально?»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- деньги тебя вообще не интересуют или роскошная жизнь для тебя самое главное?»
- ты стараешься узнать больше о своих “корнях“ или о своих предках имеешь смутное»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- ты очень привязана к любимому или обращаешься к нему за помощью в исключительных»
- у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- тебе не хватает решимости сесть на диету? нуждаешься в помощи близких?»
- ты забегаешь в будущее, торопишь события или застреваешь в прошлом?»
- у тебя женственный силуэт или фигура настоящей спортсменки?»
- твоя работа позволяет тебе проводить время с родными? не нужно ее менять?»
- ты зависима от своего мужчины или между вами царит мир и согласие?»
- тебе необходим отдых или умеешь правильно отдыхать?»
- твой внутренний ребенок нуждается в защите или ему не хватает любви?»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
- тебе предпочитаешь общаться в реале или в сети интернет?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или не умеешь убеждать других?»
- ты застреваешь в прошлом или забегаешь в будущее?»
|
vip клубы | онлайн +240 |
|
|