|
Итак, 10 дней Вы должны есть только одни протеины (белки). Преимущество диеты заключается в том, что кожа при таком питании у Вас не обвиснет, но желательно 2-3 раза в неделю делать какие-нибудь упражнения + контрастный душ. Когда организму не хватает углеводов, он начинает сжигать жир. Люди с большим весом обычно теряют много кг! СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО ЕСТЬ: - хлеб, мучные изделия, выпечка - Все крупы - молочные продукты, если жира больше 3,5 % - сахар, заменители сахара - фрукты - пить алкогольные напитки - из овощей: морковь, свеклу, картофель, кукурузу - различные маринады МОЖНО ЕСТЬ: - любое мясо - любая рыба, морепродукты - яйца - молочные продукты (до 3,5 % жира на 100 грамм) - фасоль, грибы, бобы - овощи, кроме перечисленных выше - надо пить воду, кофе, зеленый чай без сахара! - оливковое масло, приправы ПРАВИЛА: - Салаты заправлять желательно оливковым маслом и лимоном. - Нельзя жарить продукты, только тушить или варить. - кушаем часто (4-5 раз в день), перед тем как что-нибудь съесть, выпиваем стакан обычной воды - За 4 часа до сна нельзя есть! - Каждый день желательно выпивать не менее 2 литров воды до еды. Диета рассчитана на 10 дней, максимум 14 дней, повторить диету можно через 1-2 месяца. И обязательно пьем витамины!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
с понедельника опять сажусь на нее и обязательно тренеровки, тренеровки и еще раз тренеровки!
-
-
ochen' cennaya dietka! spasibo!
-
завтра сяду на эту диету..посомтрим насколько меня протянет...
-
Всем добрый вечер! я 3 мес. назад сидела на этой диете, результат порадовал! теперь буду сидеть всегда только на белковых диетах! АВТОРУ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
-
меня расстроило ,что фрукты нельзя хотя диетка хорошая,ничего легкор не дается
-
Я сидела на этой диете, мне она не понравилась, к тому же кг быстро вернулись
-
Со всем согласна, кроме того, что нельзя фрукты
-
Приветик всем! С завтрашнего дня сажусь на белковую диету!!!)))
-
А почему нельзя пить заменители сахара???
А соль можно? -
Вот сижу уже 2 дня на ней! Без фруктов и соков трудно очень!
-
мне понравилась такая диета, скинула я быстро
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- балую себя витаминками.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- любите роллы?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- кто из них красивее?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас натру его»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем. и ещё»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно до 10 тысяч шагов»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- я вчера на тренировке так позанималась в ускореном темпе и нагрузку себе дала больше.»
- вчера прошла 710. это чуть-чуть больше моей нормы. просто давно не ходила по тому»
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня. надо кофе»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:39глубокий сон: 03:05лёгкий сон: 04:34легла»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем, даже под небольшой»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,»
- у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк еще конфеты с коньяком»
- ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много философи»
- доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- звонила в ветклинику записаться на онлайн-консультацию с хирургом. записалась на»
- 4 питание сплошь сбалансированое:завт макароны с сердечками куриными и помидоркаобед-»
- я сегодня очень поздно дошла до сайта. занималась домашними делами. целый день компьютер»
- погода в находке.переменая облачность. сухая погода будет сохраняться в течени следующих»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм, они быстро расщепляются,»
- на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать плотно.»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- разгрузочные диеты могут оказывать разнобразное влияние на психологическое состояние»
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу, особено»
- всем хорошего настроения!»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- я - нет. а вот помню у нас было раз совещание, сидели в основном мужики, и была одна дама»
- ну так надо было на втором исправлять, пока знания были свежи.а сейчас-то уже что.»
- а чего вы ожидали от женатого? он вас просто использует для секса иногда, вы ему нафиг не»
- а для каких перпихов тебе нужна работа?»
- я б сразу спросила что не так и что его смущает.»
- ну тебе его видимо уже поставили на 5 точку в клубе свингеров. ахаха»
- сидит норм, но само платье. интересно, куда вы его оденете»
- сразу двух бабок представила, которые из огорода друг другу кричат:-ярослав ты чем колорадского»
- а мне кажется наоборот она вас похвалила»
- вам хотя бы чаевые платят нормальные или только языком чешут?»
- вы для него итак бесплатная д а в а л к а, ею и останетесь.»
- куча женщин с плохой внешностью в отношениях. то, какие у них мужчины, это уже другая ветка»
- вот и автор темы так же.а вы её подталкиваете к этому.некрасиво»
- я не говорила всегда,в большинстве случаев.я думала это подразумевается и так.насчёт работать»
- как вас вобще угораздило связаться с женатым? мозгов совсем нет?»
- прям на все лубриканты алергия? какими вы пользовались?»
- с определеным уровнем интелекта имеющим определеную занятость и интересы . мужчина который»
- кровило что? вы у проктолога были, он осматривал вас на предмет гемороя или трещин, что очень»
- умею. всегда умела, с детства, это качество у меня имется от рождения. хотя во мне как-то»
- пример агреси, пожалуйста, приведите»
- я вобще никогда не обращаю внимания на то, что на них написано. машины с прицепами асоцируются»
- средне, не скажу, что нравится, но и не ужас»
- их тоже часто используют. много таких мужчин которые просто используют девушек. им не нужны»
- тут этот мультик человека 4 от силы смотрели»
- хах а где ещё? там как раз есть люди из моего города»
- о, крутотогда вы вполне можете в себе это развивать. а живете в москве?»
- от возмущения, аж не тот гифк влепила - не это , а это и неоднократно!»
- в любом случае, принять кардинальное решение развестись не приходит в момент. человек это»
- я предпочитаю нормальных, кто ценит мои мозги и собразительност и закрывает глаза на мелкие»
- он смотрел на меня там, здесь, и еще там. но я вобще даже не смотрю на него вы мне напомнили»
- на работе все взрослые люди, в адекватных колективах обычно принимают всех, в том числе интровертов.»
- где это парень женился, сразу, на 2? официально, 2 штампа? в роси - невозможно, подобное!»
- проектировщик.ч дам которые здесь работают, они не занимаются техническими вопросами, а решают»
- я не поняла: ваши рабочие обязаности будут связаны с умением болтать с колегами и с обсуждениями»
- голос не маловажен. как и запах, например.»
- диабетики потливые, и ещё говорят, что может ацетоном пахнуть изо рта при диабете.»
- да, имено так.при этом в их понимани это норма. показать своё неуважение к тебе.»
- обычная гормональная ломка. пройдёт.»
- почему решили,что старше его,тем боле на 6 лет.»
- моя сестра, общается со всеми как будто всё люди это её грязь из под ногтей. приказным тоном.»
- да, позитивный человек, люблю общение, легко нахожу контакт с людьми. улыбчивая.»
- согласна с вами кроме того, отмечу, что сказки про золушку возможны, но только для ни к чему»
- вы что издеваетесь или пошутить решили, таким страным образом? на фотографи представлена толстоватая»
- да, партнёр должен быть надёжным.я вот читал и слушал свою девушку еще полгода как растались,»
- рад что ты, в отличи от меня, красиве, иначе был бы полный трындец. ну да, пухляш у тебя растёт»
- необычный у вас взгляд, хотя мне нравится, что вы думали, что его кто то забылнет, это имено»
- не читать ваши собщения это куда меньший проступок, чем не встретить вас из больницы. это»
- думаю, если бы у меня была льгота, то на время съёма я бы ей не пользовалась, зачем. или.»
- да, имено. вижу во всем этом. какую то пошлость.прошу прощения. никого не хочу обидеть этим.»
- это не растройство. просто эмоци берут верх.»
- если диабетик принимает препараты или колет инсулин никакого запаха нет. пахнет изо рта ацетоном»
- наверное мужчина секси просто ,а автор -третий сорт не брак»
- конечно, не сохраняется, так не бывает.»
- конечно мы договорились обо всем перед тем, как он забронировал и оплатил все.»
- нельзя мешать бизнес с личным. еще никого это до добра не доводило.»
- то есть по его мнению вы должны были написать: плохой специалист?»
- они элементарно невоспитаные. вы еще от них чего-то там хотите»
- наверху квитанци, где штрихкод. вот эту суму и должен требовать арендодатель. не итого, не»
- мне нравится ваш принцип - выдержать паузу, потом отреагировать это показатель взрослого,»
- ну, раз уж он вам не разонравился после того, как неоднократно вас т р ахал, а после этого»
- не любите усато-бородасты и щетинистых?»
- я не сижу, делами занимаюсь, но это не помогает»
- какой вам от ив роше нравится больше всех?»
- круто, молодец! поздравляю! хороший был день»
- объективно некрасивая. огромный нос, выпирающий подбородок, угловатая фигура. фото, конечно,»
- 5 каких, так как низкого роста. спорт вас ждёт.»
- а вы у врачей с ней были? такие диагнозы не на форуме по каким-то расплывчатым симптомам ставят,»
- потому что имено эта сыворотка боле агресивная, чем виши. попробуйте что-то одно убрать и»
- не лукавьте, притворяться каждая умет»
- мне нравятся на постороних мужчинах . на своём мужчине мне не нравятся такие цвета, и он и»
- очки отдельно от всего остального секси не будут.на вас ваши хорошо смотрятся.»
- вы меня называли старой и страшной, а проблем с мужчинами и вобще в личной жизни при этом»
- какие бады пьёте?причина может быть в этом.»
- по-разному. погода может влиять»
- по делу легко иду на контакт. на работе очень комуникабельный и чуткий человек работаю преподом»
- а повышение получили? он был против повышения?»
- бабушка диабетик, но она не колет инсулин и не принимает препараты, просто полностью исключила»
- мы уже разошлись, доброе утроне знаю сколько раз уже писала»
- оно вовсе не пошлое, очень хорошо смотрится. за счет длиных рукавов оно нейтрализует вот эти»
- я знаю две полиаморные семьи и они очень гармоничны, но это требует такого совпадения личных»
- иметь бизнес не легко, это тяжелый труд, знаю по себе, так что завидовать нет смысла, а вот»
- сфоткали и забыли. я часто езжу в поездки, где люди по одному, без компани, просить сфоткать»
- а кем вы работаете и где такое может быть?»
- саша, не может быть! от вас и минус полноте!»
- вы видео слушали? я сотрудник поисково-спасат подразделения служб я думаю нет, раз так пишите»
- все хорошо но фигурой заниматься надо очень рыхлая ноги слишком полные но это все убирается»
- вы меня не поняли? у врача нужно сидеть, давным- давно, а не среди себя исправительную работу»
- да как-то пофиг на одежду вобще, но не люблю мужиков в шортах, майках, футболках, у меня муж»
- наиболе выгодно е отсутствие.без шуток.жить по средствам выгодне.»
- у меня болел свекр. тяжело переносил. всё в себе крутил. ездил по больницам, конечно. от депреси»
- вы только про айти сферу ведь говорите,я не только о ней,смотрю шире всегда.»
- а почему сразу нет? саудиты самые класные их всех арабов и очень щедрые первый из бахрейна.»
- вобще-то все глубоко замужние и женатые»
- в каком же надо навозе кувыркаца чтобы отдирать себя губкой.мыло не берёт грязь заскорузлую.вид»
- я отвечаю по факту. а какая у вас мать и такая дочь. соболезную вам.»
- от внешности никак не зависитзнаю кучу девушек , далеко не красоток, но которые любят себя,»
- ну а где здесь страшная и старая?»
- глупо выглядит то что вы пишите,мужикам главное нравятся такие девушки и это главное.а то»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- польский борщ»
- маскарпоне в домашних условиях. отлично подойдет для приготовления тирамису либо»
- салат "цезарь"»
- закуска “птичьи гнезда“»
- фруктовый пирог»
- гратен из цветной капусты»
- лобио»
- заварные молочные блины»
- салат “если хочется вкусненького, а готовить лень!“»
- cалат из яблок и сливы»
- кекс на сметане с черной смородиной»
- салат с куриными фрикадельками»
- салат-торт»
- салат из фасоли с пекинской капустой»
- рис с шампиньонами»
- кекс “во время поста“»
- острый салат из овощей по-китайски»
- салат с горбушей»
- закуска из сельди»
- овощное рагу»
- творог с печеным яблоком»
- яйца, фаршированные куриным мясом»
- чай с маракуйей и мороженым»
- американский яблочный пирог»
- соленые помидоры с патиссонами»
- полезный и вкусный горшочек!»
- “космические“ пасхальные яйца»
- говядина в сидре по-английски»
- домашние колбаски из индейки»
- заливной судак»
- ракушки фаршированные»
- салат с креветками, крутонами и твердым сыром»
- помидоры кисло-сладкие»
- лосось и листья салата»
- карамель из молока и сливочного масла. варить нужно при постоянном помешивании!»
- курица в сыре»
- мясные гнезда с грибами и сыром в духовке»
- пирожное корзиночка с маскарпоне и апельсинами»
- перец, фаршированный овощами»
- каша по-гурьевски»
- каннеллони с сыром и зеленью»
- суп молочный с вермишелью»
- диетический ягодный мусс“наслаждение“»
- судак по - русски»
- салат из курицы и пекинской капусты»
- фаршированная паста «базилио»»
- соус томатный соус для пасты, пиццы из помидоров, яблочного сока и специй»
- рыба запеченая»
- заливное из перепелиных яиц»
- сырники из творога с манной крупой»
- лёгкий салат с индейкой и свеклой»
- маринованный лук с помидорами»
- салат морской каприз из кальмаров, креветок и яичных желтков. очень вкусный сала»
- очень ягодный смузи»
- зразы куриные с овощами и яйцом»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
- в вашей семье все хорошо или ваш брачный союз неудачен?»
- ты готова всегда прийти на помощь или часто отказываешь в ней?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- тебя сложно разозлить или быстро теряешь самообладание?»
- у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- ты любишь заботиться о своих близких или ждешь инициативы от других?»
- тебе не всегда удается бороться со стрессом или достойно ему противостоишь?»
- у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- постоянно ждешь неприятностей или наслаждаешься жизнью?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- ты избегаешь конфликтов? стараешься не проявлять своих чувств?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- в вашей паре царит любовь или ты “любишь“ с оглядкой на общество?»
- стараетесь избегать вредных продуктов? знаете, как составить меню?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- ты молода душой? легко зажигаешься и так же легко остываешь?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- ты не боишься идти против мнения большинства или избегаешь споры?»
- ты импульсивная и агрессивная или обладаешь мягким характером?»
- ты плохо разбираешься в людях или ты - проницательный человек?»
- вы любите естественность или не боятесь экспериментов в одежде?»
|
vip клубы | онлайн +420 |
|
|