-29 КГ И ПЯТЬ РАЗМЕРОВ! ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ НЕТ! ОТ КОЛОБКА К ТРОСТИНОЧКЕ: У МЕНЯ ИДЕАЛЬНО ТОНКАЯ ТАЛИЯ! ФОТО!
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Но теперь я не знаю куда деться от охов и ахов, и вопросов о похудении. Волшебной таблетки нет, есть работа над собой и разряд в мозг, который запускает механизм работы. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после:
автор: Annanuta 5.0 |
начало обсуждений»
-
Умничка, так держать
-
Просто удивительно как вы преобразились! Так держать!
-
реальная история.
-
и я так хочу!!!! КРУТОТЕНЬ)))) Расхваливать много не буду- а то сглазить боюсь))) напишите, пож-та примерный рацион....
-
красотка стала нет слов
-
Какая Вы Умница!!!Желаю Вам Всего Самого Доброго!!! а главное быть всегда в форме!!!
-
ответ для: Annanuta
А за какое время удалось так хорошо сбросить ? -
-
ВАУ! Вот это да! Какая красотулечка стала! Молодчинка!
-
красавица
-
-
молодец,вот это я понимаю сила воли))красота важнее булок с маслом
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как проявляется уважение начальника?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- на работку бизнес-леди»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- это узкая улыбка?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- как вам это свадебное платье?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как вам оформление ленты?»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- как вам этот портрет?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- какое фото лучше из этих трех?»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- сегодня закончился абонемент на 8 занятий в басейн. четко, дважды в неделю, по понедельникам»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- 93 день на кето и опять плато»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- вы можете позвонить и проконсультиров в налоговую и в отдел к, примут ли они заявление на»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- иво вобще как факунду не воспринимала. а вот бальтазар - другое дело. он был моим крашем.дополнен»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- зачем? ну это никто не знает и даже они .просто стереотипный стадный инстинкт он работает»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- страная дама вобще то., детей хотят и планируют оба родителя, нафига вам жить зная что может»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- губы всё портят.ужас, так бы хорошенькая была»
- на лето? чёрное с длиным рукавом?или у вас лето прохладное?»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- конечно молодец ,как говорится ложка хороша к обеду ,стала идеальной красавицей в условно»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- а что после климакса? говорят кожа старет? вес растет? или не обязательно?»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- помолись лучше а то ножки скоро откажут или уже?»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- холестерин в яйцах. проблемы с печенью, когда есть, то при употреблени жирной пищи начинается»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- уже третья или больше тема про эту семью»
- потому что есть люди, у которых отпуск всего 28 дней. и то им говорят дробить по 2 недели.»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- мне тоже страшно это говорить»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- это из жаргона отбывающих наказания. насколько для тебя нормально подобное употребление зависит»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- спасибо !что то последние голы так тяжело дается похудение ,а с моим ростом ну прям никак»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- а то что это плохо. если у неё кость тяжёлая, например. для гормонов тех же.»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- 1/8 часть желтка? это же мизер. откуда такие даные страные. это полезный жир. а ж она человек»
- как можно потерять свою честь если выложить пару фоток в купальнике и немного побщаться на»
- кто я по класу не так важно хотя верно все мои персы воины не зависимо от пола а смена не»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- пока сидела в кафе, солнце исчезлоно мне сегодня погодка даже больше понравилась, было не»
- тортиком беремена. отечная кожа, как после вкусностей»
- это такой прошлый век что их и в 20 лет не должно быть в гардеробе.»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- полностью подерживаю автору просто надо обновить прочтение басни мартышка и очки там все ровно»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- автор, я не завидую ваше професи: это архивный и музейный работник, педагог-организ учитель»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- крюшон из персиков»
- краснокочанная капуста с яблоками»
- кабачки с мясом в кляре»
- шницель с чесноком. подавать с картофелем и салатом.»
- бисквит, который получается всегда»
- апельсиновый рулет»
- зелёный салат с молодой капустой»
- “розы“ для сервировки или закуски»
- салат с бужениной.»
- ольдьи рыбные “малышки“»
- оладьи с креветками и луком»
- творожный торт с кофе и черносливом»
- заварные молочные блины»
- бонский суп»
- корзинки с заварным кремом и повидлом»
- салат рыбный с йогуртовым соусом»
- чахохбили»
- оладьи из кабачков. подавать со сметаной.»
- тушёное мясо»
- сметано-сырный соус с чесноком»
- холодец»
- киш с курицей, грибами и шпинатом»
- рыбные котлеты с картофелем, креветками и зеленью петрушки»
- оригинальные горячие бутерброды»
- бульон рыбный»
- суфле из индейки с овощами»
- салат с курицей и подпечеными яблоками»
- куриные рулеты с сыром»
- салат “в гостях у бабушки“»
- домашний тархун»
- домашний фруктовый йогурт»
- синенький салат»
- свинина боярская.»
- cалат из вишни»
- хачапури на мангале»
- летний пунш»
- закуска на зиму «идеальный баклажан»»
- салат из молодого картофеля»
- салат изысканный с рыбой и виноградом»
- салат из печени нежность из говяжьей печени, сыра и яиц»
- куриная печень в грейпфрутовом желе»
- рецепт рыбы в слоеном тесте»
- картофельно-сырная запеканка с мясом»
- салат из свеклы с яблоками»
- закуска в чашке из авокадо»
- запеканка из помидоров»
- помидоры, фаршированные мясным салатом»
- телятина с тыквой»
- салат аппетитный из печени трески и сыра»
- ленивые пирожки с капустой»
- жаркое из говядины с грибами в горшочке»
- салат “пятиминутка“»
- грибы маринованные»
- закуска “царские яблочки“»
- зимний перекус»
- у тебя нет деловых качеств или обладаешь деловой хваткой?»
- твой мужчина предан тебе или недостоин тебя?»
- ты безрассудный или благоразумный человек?»
- тебе не хватает уверенности в себе или обладаешь большим творческим потенциалом?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- у тебя роскошные волосы или им нужен уход и защита?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты недовольна своей жизнью или счастлива и удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- на каком этапе жизни ты сейчас: весна, лето, осень, зима?»
- не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?»
- ты счастливый человек или переживаешь сложный период?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- ты боишься перемен или легко справляешься с самыми сложными ситуациями?»
- тебя легко вывести из равновесия или не паникуешь даже в сложной ситуации?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?»
- тебе во всем везет или рассчитываешь только на свои силы?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- у вас в семье царит мир и согласие или не проявляете заботу о чувствах друг друга?»
- ты стремишься всем помогать или живешь в свое удовольствие?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|