а вывернутая голова на 2м фото добавляет еще больше сел.глама...а то кто-то бы подумал, что эта женщина не может выворачивать так “эффектно“ шею
МИНУС 10 КГ! ЧУДОДЕЙСТВЕННАЯ ДИЕТА! Я ГОТОВА ИДТИ В БОЙ С ЛИШНИМИ СМ! ОБЪЕМЫ ТАЯТ: ТРИ МЕСЯЦА И ТЫ - КОНФЕТКА!
Этот метод я отсидела сама лично! Результаты можете посмотреть по фото! Я похудела с 60 кг до 50 кг за три месяца! Я очень ленивая в поане лиет, чего только не перепробовала - постоянно срывалась! Вообще, мой метод сложно даже назвать диетой - это просто правильное и раздельное питание, но без всяких ограничений! Плюсы и комфорт для лентяек: 1) можно есть все, что хотите, любые продукты, сладости, жареное и мучное; 2) никаких занятий спортом; 3) можно есть после 18.00; 4) кушаем через 3-4 часа. Итак, самое первое, что вам нужно сделать - это уменьшить количество вашей порции еды в 2 раза. Для этого используем метод, который нам говорили еще в садике - пережевываем пищу тщательно - вот, что вас спасет! Вы должны пережевывать каждую ложку еды по 30-50 раз. Засунули ложку каши себе в рот и пережевываете около 30 разю Так же и картошку, салаты! Что касается жидкой пищи: бульон просто гоняете во рту, а морковку, лук, картошку и все содержимое в юшке так же пережевываете. Эффект заметите - вы съедите одну вторую вашей порции еды и уже почувствуете, что вы сыты. Вот тут-то вы и должны остановиться - вы сыты. Зачем переедать? Повтор приема пищи начинается через 3-4 часа. Через 2-3 недели ваш желудок привыкнет к маленьким порциям еды и сократится в размере. Эффект будет идти медленно, но гарантийно! Если ваш вес встанет - не переживайте, это бывает! У меня вес стоял на 55 кг 3 недели. Потом опять стал идти вниз. Сейчас он опять встал, но я не отчаиваюсь, потому что знаю - он все равно пойдет внизю Вот и весь метод! Если вы включите в него еще какие-нибудь занятия физкультурой, откажитесь от сильнокалорийной пищи и перестанете есть после 18.00, то ваш весь возможно уйдет быстрее в 2 раза быстрее, чем у меня! Но я же лентяйка, я так не смогла бы! Но я добилась того, чего хотел и это не предел! Всем удачи и отличных похуделочек! Мое фото до - вес 60 кг: после - вес 50 кг:
автор: *Джамиля* 5.0 |
начало обсуждений»
-
на фоне ковра...ууу ляпота... сель глам...
а вывернутая голова на 2м фото добавляет еще больше сел.глама...а то кто-то бы подумал, что эта женщина не может выворачивать так “эффектно“ шею -
Супер просто, молодец
-
в весе 60 фигура нормальная..вот только -Джамиля..да и тема древняя
-
аплодисменты Джамиля молодец
-
-
умница-красавица
______________________________
Я ВСЕХ ЛЮБЛЮ -
две разных девушки...
-
Да хотелось бы увидеть лицо !!!
-
обратите внимание на кисти рук и фаланги пальцев...
-
до диеты фигурка мне кажется получше...более сексуальная что ли
-
-
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- где такие красавицы обитают?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- какое бы фото отметили?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки свободной»
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- ну мало ли всякое бывает. если просто ходить к психологу что бы выговориться то это конечно»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- да, не должен, конечно. там же горошина. но факт остается фактом: врачи считают имт 18 нормальным»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- действительно, страный мужик, взял и отдал милион, после того, как убедился, что это имено»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- а через неделю узнаете наглость это или утеряный мобильник за пол дня выводы делают только»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- почему тяжело то,вы ему не нужны,он таскается по бабам,а вам тяжело.»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- в похоже платье, только верх как майка»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- это его позиция, имет право так считать»
- в костюме фото сделано около 6-7 месяцев назад .там мне кажется вес чуть меньше ,только летом»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- а как назывался клас куда всех тупых свалили?»
- меня бы смутило, если бы на вопрос об идеальных отношениях ответ был бы о деньгах.»
- без фото сложно понять, что не так»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- конкретно таких нет, обтягивающие есть»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- у нас в салоне этой фирмой пользуются мастера ,значит все ок»
- я пила просто транквилизатор разово перед неприятной процедурой колоноскопия»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- не ожидал от вас такого коментария»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- которых в живую не видел супер любитель экраной лапши на ушах»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- может вы отчаялись найти кого-то лучше или на самом деле перестали считать себя достойной»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- почему под никто вы понимаете себя и ещё пару человек со сложностями восприятия читаемого?»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- да уж нет, мне себя так переделывать бог миловал страшне вас только вы»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- куриные грудки “в плаще“»
- домашний бургер»
- шашлык в горчично-пивном маринаде»
- меню для похудения.морковно-чечевичный суп»
- жюльен с курицей»
- мороженое без мороженицы и без перемешивания»
- салат из краснокочанной капусты»
- ростбиф с яблоками»
- тортеллини с томатами»
- варенье из абрикосов с косточками»
- аджика кавказская»
- курица лявянги»
- сдобный пирог с творогом и джемом»
- салат “на скорую руку“»
- пирожное картошка из песочного печенья, сгущенного молока и какао-порошка»
- земляничный кисель»
- капустный пирог “остановиться невозможно“»
- чанахи по-домашнему»
- салат на праздничный стол»
- слойки с мармеладом. подавать остывшими.»
- плов из курицы с сухофруктами»
- рыбный суп с оливковым маслом и вином»
- котлеты с картошкой в сметанной подливе»
- паэлья с треской и цветной капустой»
- клубничное мороженое»
- котлеты в вафлях»
- горячая закуска по-ковбойски»
- салат “зайчику понравится“»
- запеканка из цветной капусты»
- салатик из бананов с морковью»
- салат крестьянский»
- узбекский плов»
- баклажаны соте»
- пирог с кислой капустой»
- шашлык из курицы по-царски»
- тушёная куриная грудка с овощами»
- мятный омлет с зеленым горошком»
- голубцы “по-монастырски“»
- бригадейрос»
- вкусняшка «шеридан»»
- молочный коктейль»
- песочное постное печенье»
- мясная закуска “огонек“»
- кофты овощные»
- курица на соленой подушке с острой копченой паприкой»
- чернослив запеченный с сыром и беконом»
- щи с белой фасолью»
- печеночные котлеты с грибами»
- суп из грибов шиитаке»
- настоящая абхазская аджика»
- запечённая брюссельская капуста»
- молочный суп с земляникой»
- запеченное филе скумбрии»
- коктейль "цветы вишни"»
- чебуреки»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- тебя обидеть невозможно или окружающим не нужно стараться, чтобы тебя вывести из»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
- ты не любишь свои губы или знаешь, как ухаживать за ними?»
- с твоим кишечником все в порядке или есть предпосылки хронического заболевания?»
- с коллегами предпочитаешь сохранять деловые или дружеские отношения?»
- ты придирчивая? многое раздражает?»
- ты - везучий человек или не веришь в удачу?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?»
- вопросы по контрацепции ты привыкла решать сама или считаешь, что это должен решать»
- в твоей жизни мало места для радости или заряжаешь позитивом всех, кто тебя окружает?»
- ты удачливый человек или не веришь в везение?»
- ты плохо знаешь своего мужчину или тебе все известно о нем?»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
- тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- ты благосклонно относишься к критике или полностью ее неприемлешь?»
- сетуешь на судьбу или на неприятности не обращаешь внимания?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- техника - твоя стихия или боишься её?»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- тебе стоит давать работу мозгу или физически приятны ощущения?»
- весенняя депрессия тебе не грозит или есть все ее предпосылки?»
- ты не склонна к изменам или ничто человеческое тебе не чуждо?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- тебе подойдет идеальный семьянин или ищешь супер любовника?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
|
vip клубы | онлайн +790 |
|
|