разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я начала худеть в апреле 2010.

Стартовала со 125 кг, сейчас вес 72 кг. О том, как я начинала, написано здесь
УЖЕ ПОЧТИ СТРОЙНЯШКА! ЛОВЛЮ ВОСХИЩЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ И КОМПЛИМЕНТЫ!>>>

С сентября 2011 вес как-то стал на месте, и я поняла, что если я буду придерживаться только правильного питания – я всего лишь буду поддерживать вес, но не худеть. Лично мне для этого нужны разгрузочные дни, диеты и немного спорта.

И вот с сентября 2011 пришло время снова брать себя в руки.

Цель – до конца лета сбросить ещё 17-20 кг.

С сегодняшнего дня начала бегать, забыла о любых видах транспорта –
только пешком в быстром темпе (заранее закачала себе мп3 проигрыватель таких песен, чтобы придавали ритм).

Снова отказалась от хлеба, сладкого и мучного. После 6 кроме воды – ничего! И снова достала диск с видео-курсом по Бодифлексу (когда-то я за 2 недели благодаря ему на 7 кг похудела). И много-много воды!



Удачи мне! Встретимся в конце лета с отличными результатами.


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Stasya-strekoza 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 12.03.17 01:39
    »
    👍
  • 19.08.16 11:51
    »
    Красотка еще и очень ухоженная, молодец!
  • 15.04.15 15:16
    »
    Скажите пжл, как с кожей у вас обстоят дела?
    просто знаю девочку, тоже почти на 60 кг похудела, очень кожа обвисла
  • 25.02.15 07:31
    »
    ВЫ красавица!!!!! Так держать!!!!
  • 16.02.15 12:35
    »
    В синем платье женщина-огонь
  • 03.02.15 10:13
    »
    ого! нет слов! Браво!
  • вы умница! просто молодец! такая красотка!
  • 06.07.14 01:32
    »
    Как будто две разные девушки))
  • 26.03.14 18:34
    »

    ответ для: Stasya-strekoza

    Добрый день. А скажи ты написала что занималась Бодифлексом, это дыханием?
  • 06.02.14 04:06
    »
    ну все ждите наглого плагиата в рекламных лейблах)
  • 31.01.14 00:41
    »
    Потрясающе!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 16.01.14 09:26
    »
    ааааа.нет слов.супер.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 11.12 20:24 от­дых 2019:)»»
2. 11.12 20:24 это нор­маль­но, что я не хо­чу стро­ить ка­рье­ру? а вы хо­ти­те?»»
3. 11.12 20:18 по узи все хо­ро­шо, но вот кровь! врач ре­ко­мен­ду­ет сде­лать про­кол! хо­жу как чум­ная»» 2
4. 11.12 20:03 ис­то­рии па­лит и лай­ки ста­вит! мо­жет ску­ча­ет? ин­те­рес­но, что это бы­ло?»» 14
5. 11.12 20:00 ка­кая же она дрянь и стер­ва! ес­ли па­рень лю­бит по-на­сто­я­ще­му, то его ни­че­го не оста­но­вит!»» 3
6. 11.12 20:00 ка­кая фот­ка луч­ше?»» 6
7. 11.12 19:53 во вре­мя ову­ля­ции прям очень хо­чет­ся сек­са? ста­но­ви­тесь лас­ко­вы­ми?»» 8
8. 11.12 19:52 с ка­кой на­чин­кой вы лю­би­те блин­чи­ки? ни ра­зу не го­то­ви­ла! жду ре­цеп­ти­ки!»» 18
9. 11.12 19:51 они из­ба­ло­ва­ны в плане по­дар­ков! все уже есть! есть идеи?»»
10. 11.12 19:38 ес­ли в люб­ви не ве­зет, по­ве­зет в ка­рье­ре! со­глас­ны? в чем вам по­вез­ло?»» 5
11. 11.12 19:37 оце­ни­те ра­бо­ты уче­ниц! сто­ит тра­тить вре­мя на обу­че­ние в этом за­ве­де­нии?»» 13
12. 11.12 19:30 ска­за­ла скуч­но ей, раз­ве­се­ли ме­ня! кто она та­кая, ну кто по­сле это­го? уже тре­бо­ва­ния»» 21
13. 11.12 19:29 оп­ти­маль­ное ко­ли­че­ство де­тей в на­ше вре­мя? как по ва­ше­му?»» 16
14. 11.12 19:26 пар­ни лю­бят де­ву­шек ини­ци­а­то­ров? или на­обо­рот пас­сив­ных? как счи­та­е­те?»» 4
15. 11.12 19:25 как вам внеш­ность? кра­си­вая?»» 2
16. 11.12 19:16 по­чув­ство­ва­ла за­пах пла­сти­ка и неболь­шой при­вкус! бы­ло ли у вас та­кое?»» 5
17. 11.12 19:07 гро­хот сто­ит страш­ный, ино­гда аж стек­ла тря­сут­ся! имею ли я пра­во жа­ло­вать­ся?»» 11
18. 11.12 18:52 мне ка­жет­ся, непло­хо, а как вам мой на­ряд на нг?»» 18
19. 11.12 18:48 за­ви­ду­е­те за­муж­ним? кто так и не вы­шел за­муж, жа­ле­е­те?»» 4
20. 11.12 18:44 ни­где не ви­де­ла объ­яв­ле­ния, что тре­бу­ет­ся муж­ской ма­стер стри­жек!»» 5
21. 11.12 18:39 кто осо­знан­но от­ка­зал­ся от де­то­рож­де­ния? что по­слу­жи­ло по­во­дом?»» 33
22. 11.12 18:08 кто пил ин­ди­нол фор­то? по­мог­ло? не по­пра­аи­лись от него?»» 4
23. 11.12 17:57 ки­дай­те об­ра­зы одеж­ды, ко­то­рые вы­гля­дят на ваш взгляд стиль­но!»» 4
24. 11.12 17:51 буд­то ме­ня сгла­зи­ли. спе­ци­аль­но за шкаф се­ла, чтобы не быть в по­ле его зре­ния.»» 8
25. 11.12 17:50 на­чин­ка вы­те­ка­ет. невоз­мож­но со­хра­нить в пре­зен­та­бель­ном ви­де. толь­ко шо­ко­лад­ный»» 7
26. 11.12 17:49 она - по­след­ний че­ло­век, в ко­то­ро­го я был влюб­лен. по­сле несо­сто­яв­ше­го­ся сек­са ска­зал.»» 4
27. 11.12 17:31 печь тор­ты, быть фо­то­гра­фом или ви­за­жи­стом? кто ра­бо­та­ет на се­бя, чем за­ни­ма­е­тесь?»» 7
28. 11.12 17:26 стре­ми­тесь от него из­ба­вить­ся или нра­вит­ся вам и ва­ше­му муж­чине?»» 26
29. 11.12 17:25 дол­го спал, ма­ма кри­ча­ла. в ито­ге дед с ба­буш­кой ели кар­тош­ку. он пло­хой па­рень,»» 24
30. 11.12 17:23 как вам это фо­то?»» 13
31. 11.12 17:13 мч важ­но, как оде­та де­вуш­ка?»» 21
32. 11.12 16:59 лю­бовь здесь боль­ше не жи­вёт! уже 30 лет мне.»» 14
33. 11.12 16:50 вы­став­лю свои фот­ки, но ни на ко­го под­пи­сы­вать­ся не хо­чу. как обо мне узна­ют пар­ни?»» 5
34. 11.12 16:50 стал от­хо­дить экран от кор­пу­са, в сер­ви­се ска­за­ли ме­нять дис­плей, а я это­го не хо­чу.»» 8
35. 11.12 16:41 сколь­ко сто­ят хо­ро­шие стиль­ные джин­сы? ва­ши муж­чи­ны за ка­кую сто­и­мость их при­об­ре­та­ют?»» 30
36. 11.12 16:38 га­ли, не по­ку­пай­те сви­те­ра и во­до­лаз­ки из ак­ри­ла, по­ли­эс­те­ра и про­чей бя­ки!»» 10
37. 11.12 16:17 на­пи­са­ла, чтобы во­об­ще боль­ше ни­ко­гда не при­ез­жал, сил нет. бро­си­ла его в гне­ве.»» 4
38. 11.12 16:16 хо­ти­те, чтобы вам за­ви­до­ва­ли? есть ли ре­аль­но лю­ди, ко­то­рые не за­ви­ду­ют?»» 19
39. 11.12 16:13 все еле­ны во­об­ще слег­ка с при­ве­том! со слож­ны­ми от­но­ше­ни­я­ми с муж­чи­на­ми и все в»» 34
40. 11.12 16:03 не люб­лю оде­вать­ся, как ка­пу­ста. пла­сти­ны при­клею и всё.»» 9
41. 11.12 15:53 не нра­вит­ся он мне во­об­ще. серд­це от­вер­га­ет. непо­нят­ная агрес­сия.»» 6
42. 11.12 15:52 физ­руч­ка ска­за­ла, что у ме­ня лет в 40 бу­дет тя­же­лая бо­лезнь. ма­ло мне дру­гих про­блем!»» 27
43. 11.12 15:33 нуж­да­ет­ся в под­держ­ке, но мяг­ко го­во­ря фио­ле­то­во!»» 7
44. 11.12 15:31 всю жизнь хо­жу боль­но в туа­лет раз в 3-4 дня, ча­ще не мо­гу.»» 11
45. 11.12 15:27 це­на бы­ла все­гда фик­си­ро­ван­ной или вся­кие втир­ки, стра­зы, ри­сун­ки счи­та­лись от­дель­но?»» 6
46. 11.12 15:25 10 муж­чин, но с ни­ми до сек­са не до­хо­ди­ло. а воз­буж­да­ет лишь один.»» 9
47. 11.12 15:01 стал пи­сать на­мно­го ре­же, и по­чти каж­дый раз та­кой смайл.»» 15
48. 11.12 14:55 кто-ни­будь пил эти 2 пре­па­ра­та вме­сте?»» 7
49. 11.12 14:46 как вам име­на ни­коль и ми­шель? ка­кое кра­си­вее?»» 11
50. 11.12 14:44 как вам её гран­ди­оз­ное шоу ко­роле­ва но­чи? смот­ре­ли на юту­бе?»» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1740
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора