Моя история наверно не будет сильно отличаться от других.

В детстве я не была склонна к полноте, это я так раньше считала, хоть все родственники у меня не худого телосложения.

Но юность проходит, в 18 лет я резко поправилась за 2 месяца. Появилось много растяжек и размер груди с 1 скаканул на 3. Так я стала весить 65, но к тому времени я уже познакомилась со своим мужем. Так как он молчал, я не боролась. Это произошло из-за гормонального сбоя.

Потом кг прирастали незаметно. Многие могут сказать - надо было остановиться, но я не замечала. Весов не было и контролировать не видела смысла. Потом родился сын и в течение беременности я набрала 16 кг. Сначала немного ушло, но потом сидячий и малоподвижный образ жизни довел меня до 90.

Конечно, я не могла смотреть в зеркало, мне не нравилось свое отражение, да и муж стал ласково намекать, что пора остановиться. В январе 2012 года я забрела на сайт галя, познакомилась с отличными девчонками. У нас была отличная команда, мы все уважали и поддерживали друг друга. Так что стартовать было легко. Я похудела на 10 кг. Первое фото до многие уже видели. Путь мой был нелегкий. Я делала упражнения и понимала, что с таким весом приседать то сложно, не то, что бегать.

Я сидела на разных диетах: 6 лепестков, японская, подсчет калорий. На разгрузках. Больше всего мне нравится молоко-чайная. Потом наша команда распалась к сожалению и я перешла в новую. Тут у нас тоже девочки все активные и если что поддержат. С ними я скинула еще 5 кг. Мой вес стал 75. Он периодически прыгает до 77, но не больше. Я стала выглядеть лучше и появилась уверенность в себе!

Муж стал по-другому смотреть на меня. Хоть он и раньше любил меня, но все же познакомились то мы, когда мой вес был 50 кг. Так что я постараюсь сделать все, чтобы быть хотя бы 60. Не судите строго фотки, они были сделаны лично для себя, чтобы было видно - есть ли изменения, правильно ли я иду, или стоит что-то менять?!



Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: Zaяса 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 17.01.17 17:47
    »
    Молодец!
  • 11.03.16 21:23
    »

    ответ для: Camil

    Ну да, столько жрать, сколько ты - дело нелегкое, понимаю
  • 11.03.16 21:14
    »

    ответ для: Shipovnichek

    ага как мечтай .. может тебе ещё и скинуть спец меню на неделю для курса с тренажёром .. иди найти мужика тебе видать не хватать энержайзера вот и говоришь ересь перекрестить
  • 11.03.16 21:12
    »

    ответ для: Camil

    Не лги мне, я тебя вижу насквозь
  • 11.03.16 21:06
    »

    ответ для: Shipovnichek

    сама иди ешь свою колбасу )) я не питаюсь такой дрянью ))
  • 07.02.16 14:55
    »

    ответ для: Macmilley

    вес как раз-то ки разный ... у меня нет такого пуза как у неё и да есть талия .. у нас прсото разные фигуры у меня груша а у автора это прямоугоьник и тогда вес по разному распределяеться по фигуре ...
  • 05.02.16 22:55
    »

    ответ для: Camil

    взгляд со стороны: героиня выглядит не хуже вас, просто у вас талия более очерчена. А так-вес один, похоже
  • 17.04.15 20:36
    »
    ну незнаю какие у вас там 77 кг на фото после ... я и то при весе 80 кг опрятнее выгляжу а при 75 вообще конфетка )на фото я в теперешнем весе 80 кг так что вам ещё предстоит много что сделать ...
  • 24.03.15 20:53
    »

    ответ для: КолДУША

    согласна на все 100%!
  • 07.02.15 17:33
    »

    ответ для: КолДУША

    100% правда!!!
  • 03.02.15 14:47
    »

    ответ для: hq7ipcxb1iaq

    “Не понимаю я людей... Если человек всю жизнь жрал за троих, а потом сбросил 7 кг (с виду точно не 15), то разве это подвиг? Я вижу толстую девочку, какая “красотулька“ и “стройняшка“? Здесь еще пахать и пахать!
    Вас совесть не замучила еще, лицемеры? “
    Пусть это и жестоко, но истинная правда. А защитники вроде тех, кто поддерживал и писал, что мол “не отбивайте стимул у девчонки худеть и дальше“, думаю, приткнулись сейчас, потому что автор ПО-ПРЕЖНЕМУ ТОЛСТАЯ и весит примерно столько же, сколько весила изначально.
    Не хватило силы воли. Рано было хвастаться и создавать тему.
    Такие темы НЕ МОТИВИРУЮТ, ДЕВОЧКИ!
  • ой ну конечно видно! и ручки похудели и общий вид уже по аккуратнее! успехов вам в дальнейшем похудении, и спасибо, за то что поделились!!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 18.08 06:42 мать му­жа по­сто­ян­но при­но­сит го­ру еды. чув­ствую се­бя непол­но­цен­ной же­ной, это ме­ня»» 29
2. 18.08 06:10 сколь­ко в ме­сяц вы за­ра­ба­ты­ва­е­те?»» 1
3. 18.08 05:32 фо­то не отоб­ра­жа­ет­ся. по­че­му?»» 2
4. 18.08 04:37 ко­му еще по ду­ше twenty one pilots - ride?»»
5. 18.08 02:08 ка­кие нит­ки вы ис­поль­зу­е­те для ши­тья ши­фо­на?»»
6. 18.08 01:51 у ко­го во вре­мя или по­сле по­ху­де­ния на­ча­ли силь­но вы­па­дать во­ло­сы? как с этим бо­ро­лись?»» 3
7. 18.08 01:21 ка­кие у вас бы­ли бо­ка­лы на свадь­бе: глад­кие, обыч­ные или с ри­сун­ком/рос­пи­сью?»» 7
8. 18.08 01:05 что де­лать с врос­шим ног­тем на но­ге? ид­ти к хи­рур­гу или он сам уже прой­дет?»» 2
9. 18.08 00:53 как об­ни­мать пар­ня, ко­то­рый ни­же те­бя ро­стом, чтобы не оби­деть, не под­чер­ки­вать»» 2
10. 18.08 00:46 вы спи­те с до­маш­ни­ми жи­вот­ны­ми? ин­те­ре­су­ют лю­би­те­ли ко­ти­ков.»» 22
11. 18.08 00:34 кри­зис 25-ти лет. он су­ще­ству­ет? со­всем ско­ро стукнет. чув­ствую ка­кую-то де­прес­сию.»» 9
12. 18.08 00:15 по­яви­лась та­кая ерун­да. бо­лит, боль­но до­тро­нуть­ся. к ка­ко­му вра­чу об­ра­тить­ся? фо­то.»» 23
13. 18.08 00:02 силь­но не хва­та­ет люб­ви в жиз­ни. по­чти два го­да ни­кто не де­лал ком­пли­мен­ты, не го­во­рил»» 9
14. 17.08 23:53 что вы чув­ство­ва­ли, ко­гда те­ря­ли со­зна­ние? я как буд­то за­сы­па­ла и ви­де­ла сон, один»» 6
15. 17.08 23:41 но­чью несколь­ко раз ик­ры сво­ди­ло су­до­ро­га­ми. мог ли за­гар по­слу­жить бо­лям в но­гах?»» 3
16. 17.08 23:39 кто жи­вет с пар­нем или близ­ко об­ща­ет­ся с муж­чи­ной, вам не бы­ло стыд­но в на­ча­ле?»» 13
17. 17.08 23:36 что мож­но есть де­тям в год? на ме­ня од­на ма­ма­ша на­е­ха­ла, что ти­па де­тей до 3 лет»» 5
18. 17.08 23:34 прав­да ли, что обу­че­ние в ав­то­шко­ле мо­жет сто­ить 1300 руб­лей или есть под­вод­ные»» 3
19. 17.08 23:12 рас­ска­жи­те, как рас­пре­де­ля­ет­ся ваш се­мей­ный бюд­жет? свою зар­пла­ту толь­ко на се­бя»» 10
20. 17.08 23:04 свои во­ло­сы тем­но-ко­рич­не­вые, а при яр­ком све­те или при солн­це цвет ка­жет­ся свет­ло-ко­рич­не­вым.»» 3
21. 17.08 22:53 хо­чу до­бить­ся од­но­го муж­чи­ны. вре­ме­ни не мно­го, как дей­ство­вать? вро­де у него есть»» 27
22. 17.08 22:49 у ко­го есть шен­ген­ская ви­за, ста­ви­ли штамп та­ким об­ра­зом - пря­мо на ви­зу?»» 2
23. 17.08 22:49 оце­ни­те фо­то, мо­жет что-то из­ме­нить или под­пра­вить?»» 6
24. 17.08 22:39 по­смот­ри­те кар­ти­ну. кри­ти­ка?»» 4
25. 17.08 22:37 по­гу­ля­ли пол­ча­са и он го­во­рит - у ме­ня фут­бол. так разо­злил ме­ня, я столь­ко со­би­ра­лась.»» 7
26. 17.08 22:37 по­че­му в ин­тер­не­те нет ни од­ной ва­кан­сии глав­бу­ха в мор­ге? они поль­зу­ют­ся услу­га­ми»» 6
27. 17.08 22:34 у вас мно­го верх­ней одеж­ды?»» 16
28. 17.08 22:26 у ко­го-ни­будь есть сти­раль­ная ма­шин­ка с суш­кой? мно­го элек­три­че­ства жрёт?»» 1
29. 17.08 22:03 в пи­те­ре с ав­гу­ста пе­ре­ста­ли пус­кать про­во­жа­тых на ав­то­вок­зал. а в ва­шем го­ро­де»» 3
30. 17.08 22:01 ка­ким ви­дом спор­та вы за­ни­ма­е­тесь? не мо­гу для се­бя опре­де­лить­ся.»» 19
31. 17.08 22:01 как вы счи­та­е­те, ес­ли де­вуш­ка дев­ствен­ни­ца в 23, она долж­на толь­ко с дев­ствен­ни­ком»» 15
32. 17.08 22:00 по­че­му про­грам­ми­стом быть так при­быль­но и пре­стиж­но в на­ше вре­мя? её зар­пла­та бы­ла»» 15
33. 17.08 21:58 отит. а как пе­ре­но­си­те эту бо­лезнь вы? веч­ная бо­язнь, что мо­гу пе­ре­стать слы­шать»» 2
34. 17.08 21:17 ин­те­рес­но, на ка­кую те­му вы бы хо­те­ли по­го­во­рить здесь?»» 12
35. 17.08 21:03 де­вуш­ки-па­рик­махе­ры, как ней­тра­ли­зо­вать зе­ле­ный от­те­нок не ухо­дя в тем­ный цвет во­лос?»» 1
36. 17.08 21:03 сты­жусь сво­их све­кров. ве­дут се­бя как сви­ньи - от­рыж­ка, чи­ха­ют на всю ули­цу, пе­ние»» 21
37. 17.08 21:01 ви­део­ре­ги­стра­тор хо­ро­ший по­да­рок? нуж­ная во­об­ще вещь?»» 13
38. 17.08 20:46 хо­чу устро­ить ма­ра­фон успеш­ная де­вуш­ка +. ищу еди­но­мыш­лен­ни­ков. бу­дем вме­сте стре­мить­ся»» 9
39. 17.08 20:46 кто стра­дал та­ким неду­гом? врач го­во­рит - ро­жа, ле­чи­те. ан­ти­био­ти­ки не по­мо­га­ют.»» 5
40. 17.08 20:29 вам бы хва­ти­ло зар­пла­ты 66 ты­сяч в ме­сяц при усло­вии, что жи­лье свое, де­тей/му­жа»» 41
41. 17.08 20:27 не по­лу­ча­ет­ся с лич­ным и от­но­ше­ни­я­ми. в чем мо­жет быть при­чи­на? мо­жет за­висть чья-то?»» 24
42. 17.08 20:18 вы ча­сто со­би­ра­е­те во­ло­сы, ко­гда хо­ди­те на ра­бо­ту/уче­бу? как обыч­но со­би­ра­е­те или»» 29
43. 17.08 20:16 не по­ни­маю по­ве­де­ние сест­ры: жа­лу­ет­ся, что я нераз­вер­ну­то ей от­ве­чаю, что я хам­ка»» 5
44. 17.08 20:16 при­сни­лось, что я це­лу­юсь со сво­им дру­гом. во­круг на­хо­дит­ся мно­го лю­дей, сре­ди них»» 3
45. 17.08 20:02 сто­ит про­дол­жать с этим пар­нем об­ще­ние? пе­ре­пи­сы­ва­ет­ся боль­ше неде­ли. звал гу­лять.»» 5
46. 17.08 20:02 что вы ска­же­те о пла­тье с та­ким узо­ром? оде­ли бы вы та­кое? фо­то.»» 12
47. 17.08 19:57 страш­ная сте­на оди­но­че­ства! пе­ри­о­ди­че­ски пред­став­ляю, что мы мог­ли бы быть с мо­им»» 4
48. 17.08 19:56 со­труд­ник по ра­бо­те до­стал! ча­стень­ко ру­га­ем­ся. муж пред­ла­га­ет: мо­жет, мор­ду ему»» 6
49. 17.08 19:49 ка­кой спорт вы­брать для де­воч­ки: тан­цы, гим­на­сти­ка, ба­лет или фигур­ное ка­та­ние?»» 20
50. 17.08 19:40 вам нра­вит­ся сва­деб­ное пла­тье? фо­то.»» 27
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора