Моя история наверно не будет сильно отличаться от других. В детстве я не была склонна к полноте, это я так раньше считала, хоть все родственники у меня не худого телосложения. Но юность проходит, в 18 лет я резко поправилась за 2 месяца. Появилось много растяжек и размер груди с 1 скаканул на 3. Так я стала весить 65, но к тому времени я уже познакомилась со своим мужем. Так как он молчал, я не боролась. Это произошло из-за гормонального сбоя. Потом кг прирастали незаметно. Многие могут сказать - надо было остановиться, но я не замечала. Весов не было и контролировать не видела смысла. Потом родился сын и в течение беременности я набрала 16 кг. Сначала немного ушло, но потом сидячий и малоподвижный образ жизни довел меня до 90. Конечно, я не могла смотреть в зеркало, мне не нравилось свое отражение, да и муж стал ласково намекать, что пора остановиться. В январе 2012 года я забрела на сайт галя, познакомилась с отличными девчонками. У нас была отличная команда, мы все уважали и поддерживали друг друга. Так что стартовать было легко. Я похудела на 10 кг. Первое фото до многие уже видели. Путь мой был нелегкий. Я делала упражнения и понимала, что с таким весом приседать то сложно, не то, что бегать. Я сидела на разных диетах: 6 лепестков, японская, подсчет калорий. На разгрузках. Больше всего мне нравится молоко-чайная. Потом наша команда распалась к сожалению и я перешла в новую. Тут у нас тоже девочки все активные и если что поддержат. С ними я скинула еще 5 кг. Мой вес стал 75. Он периодически прыгает до 77, но не больше. Я стала выглядеть лучше и появилась уверенность в себе! Муж стал по-другому смотреть на меня. Хоть он и раньше любил меня, но все же познакомились то мы, когда мой вес был 50 кг. Так что я постараюсь сделать все, чтобы быть хотя бы 60. Не судите строго фотки, они были сделаны лично для себя, чтобы было видно - есть ли изменения, правильно ли я иду, или стоит что-то менять?! Мое фото до и после:
автор: Zaяса 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец!
-
ответ для: Camil
Ну да, столько жрать, сколько ты - дело нелегкое, понимаю -
ответ для: Shipovnichek
ага как мечтай .. может тебе ещё и скинуть спец меню на неделю для курса с тренажёром .. иди найти мужика тебе видать не хватать энержайзера вот и говоришь ересь перекрестить -
ответ для: Camil
Не лги мне, я тебя вижу насквозь -
ответ для: Shipovnichek
сама иди ешь свою колбасу )) я не питаюсь такой дрянью )) -
ответ для: Macmilley
вес как раз-то ки разный ... у меня нет такого пуза как у неё и да есть талия .. у нас прсото разные фигуры у меня груша а у автора это прямоугоьник и тогда вес по разному распределяеться по фигуре ... -
ответ для: Camil
взгляд со стороны: героиня выглядит не хуже вас, просто у вас талия более очерчена. А так-вес один, похоже -
ну незнаю какие у вас там 77 кг на фото после ... я и то при весе 80 кг опрятнее выгляжу а при 75 вообще конфетка )на фото я в теперешнем весе 80 кг так что вам ещё предстоит много что сделать ...
-
ответ для: КолДУША
согласна на все 100%! -
ответ для: КолДУША
100% правда!!! -
ответ для: hq7ipcxb1iaq
“Не понимаю я людей... Если человек всю жизнь жрал за троих, а потом сбросил 7 кг (с виду точно не 15), то разве это подвиг? Я вижу толстую девочку, какая “красотулька“ и “стройняшка“? Здесь еще пахать и пахать!
Вас совесть не замучила еще, лицемеры? “
Пусть это и жестоко, но истинная правда. А защитники вроде тех, кто поддерживал и писал, что мол “не отбивайте стимул у девчонки худеть и дальше“, думаю, приткнулись сейчас, потому что автор ПО-ПРЕЖНЕМУ ТОЛСТАЯ и весит примерно столько же, сколько весила изначально.
Не хватило силы воли. Рано было хвастаться и создавать тему.
Такие темы НЕ МОТИВИРУЮТ, ДЕВОЧКИ! -
ой ну конечно видно! и ручки похудели и общий вид уже по аккуратнее! успехов вам в дальнейшем похудении, и спасибо, за то что поделились!!
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить его номер.»
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем.»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- как бы вы трактовали фото?»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок!»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: эй, красотка!»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова парня.»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- к каким девушкам вы испытываете зависть?»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне делать?»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- какого пола руки на фото?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, что мама ему подарит»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со всеми поздоровается»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован?»
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. в чем подвох?»
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные? интересует личный опыт.»
- кто лучше из рэпперов?»
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще.»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние кишечника? с животом мучаюсь уже в зрелом возрасте.»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- взяла читать фантастику муркока город зверя. вот всё бы ничего, как я люблю, без»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет, то ли не очень»
- проснулась сегодня в десять часов утра, хоть и поздно спать легла, я хоть выспалась,»
- вчера всё-таки любопытство взяло своё и я прошлась в пункт выдачи озона. когтеточка»
- всем доброго вечера! я дома! сегодня репетировали песню. надо срочно покупать белую»
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки часа на»
- желаю замечательного настроения и сопутствующей удачи во всех планах на выходные.»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил, на обед собрал»
- в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора закупаться»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- набрала вес,надо начинать все снова. 12 марта днь зпт н уныни.запрещаю себе ныть»
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40 минут и»
- и снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою»
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном рецепте буженины,»
- муж мне на 8 марта подарил ещё один цикламен. теперь у меня один цикламен цветёт»
- завтра сяду за разукрашку, у меня есть разукрашка антистрес, хочу немного порисовать,»
- 5 накачала кучу сериалов, по телевизору нечего смотреть, уже посмотрели ухожу красиво»
- всем привет.сегодня целый день плохо себя чувствую. целый день ничего не делала.»
- всем доброго вечера. припелась с работы. устала.готовим детей на конкурс и сами»
- мой сон:оценка сна: 9обще время сна: 07:31глубокий сон: 03:26лёгкий сон: 04:05вчера»
- картофель запеченый с сыром и курицейпростая запеканка из картофеля и курицы, которую»
- пошла я быстренько готовить, потом собираться, скоро в поликлинику мелкую, а потом»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с колегой, причем»
- по шагам вчера было чуть больше девяти тысяч, что для выходного дня очень даже хорошо.»
- вобще-то 23 пишется слитно!»
- собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло. заплела мелкой три»
- вечером я, конечно, перела, но я не хочу себя в этом винить. хорошо, что у меня»
- пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет»
- вот так да, масленица, а печь блинчики уже неохота мне думаю может днем сходим в»
- 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то, папин дом, моя»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом ездила, от»
- по шагам вчера хорошо прошлась, чуть больше 16 тысяч шагов. а вот сегодня дай бог»
- так, я и не играю, просто муж пытался подсадить.»
- италия, хорошего качества из натуральной кожи»
- ну а что должен сказать мужчина по факту незнакомой девушке? что он будет е задаривать брильянтами»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- да просто не нужно изливать душу чужим людям, вот и все, подругам и даже родственикам не всем»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- называется: выложила фотки для комплиментов, но что-то пошло не так»
- чужие нет. что мне до них, ушла и забыла.а вот свои - да и надолго.»
- просто в коментах есть, что ипотека уже почти выплачена, а ремонт идёт. вот и интересно стало.»
- в моем окружени только я с лишним весом, все остальные с хорошими фигурами»
- работает без выходных. у не если 2-3 дня в месяц это прям многокопит на отдых. но отдых это»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- трудно поверить что вы не едите тазами»
- люди не животные, они на это добровольно идут.а зверей мне тоже очень жалко»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- все зависит от ракурса идеальную ж0пу можно создать за минуту, если там дама не за центнер»
- если вам еще и за 30, то конечно лошадь сдохла, пора слазить.»
- о, это радуетхотя видела видео, в котором он говорит, что в цирке всегда есть специфический»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- мне так один раз гнилой зуб удалили, виновата сама довела, тоже боялась чего-то, и да, запах»
- здесь мне нравится больше, но думаю без чёлки было бы ещё круче.»
- даже по расходам человека понятен по мерный его доход ,я не знаю что автор так упирается здесь»
- да, не раз, одну и ту же родинку задевала ногтем. прилепляла обратно отораное все приростало»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- если припекло бы и и прям кушать было нечего, пошла бы без выпендрёжа.»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- перевожу с мужского на человеческий: мне никто не дает, дай хоть ты, не мытьем, так катаньем,»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- знаете.было бы вам 15.можно было бы обсуждать влюбленость.мне кажется вы многократно.все это»
- в общежити и знакомлюсьне в подмосковье, в красноярске»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- если не уверены в положительной реакци - не приставайте.име хоть каплю самоуважения.»
- как вам хочется так и реагируйте»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- вот будет вам за 40 лет, тогда получите ответ на свой вопрос, причём, самым неожиданым для»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- губкой, губкой нужно намыливать, а не мочалкой. вы ежедневно занимаетесь спортом? кожа же»
- что значит уходит? это от людей зависит.»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- я вобще не понимаю что там убирать? засунул в пакетик , 5 секединствен наверно у кого большие»
- минуточка вот мне нужна трёшка не за кольцом типа мурино ,близко от метро ,цена от 16 млн»
- 9860 писала: мне 6из них 7 вы находитесь на этом сайте»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- завышеная самоценка. самовлюбленые так делают»
- вот вы неправы! мужчина, даже если не виделись ни разу, должен все богатства мира положить»
- считается что большую часть нужно животного, растительный плохо усваиваетсянет, не люблю.»
- зато в день, ночь и утро перед экзаменом мотиваци будет через край»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- ага, мне сегодня много чего снилось! кстати, во время снов проще проснуться, сразу начинаешь»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- прорал громко, на всю улицу, и эмоционально вот это п и з д а!. к слову, я была одета в черные»
- в 30 нет, в 35 появились. морщинки около глаз. а щас уже пора блефаро делать эх, где мои 35»
- а у меня жил паук, паучата были. он жил в ваной поверьте, никого из насекомых не было, кроме»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- хм. а у меня кошка так делает. надо изучить вопрос.»
- я свободолюбивый человек.по мне, истиная свобода - это когда ты можешь делать то, что считаешь»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- хорошо же когда есть свободное время.»
- дай бог вам здоровья! молодец вы, ребёночка родили ещё после!»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- откуда я могу знать, как автор жила ране.»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- избавиться от источника стреса - самое надежное успокоительное.»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- у моих родителей тоже в одно время пауки появились. у меня с этими пауками вобще трэш был.»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- это уже не от меня зависит, я в шоке была. ни до, ни после того случая ничего подобного не»
- хотелось бы ещё на не саму посмотреть»
- этот ответ прост . таковы условия существования. начиная от того что называют едой заканчивая»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- борщ со шпинатом и щавелем»
- рулет из куриной грудки с начинкой»
- жульен из рыбы с грибами»
- салат поцелуй любовницы со свеклой, морковкой, сыром, орехами и сухофруктами»
- рыба жареная с морковью и луком. готовится быстро.»
- крем апельсиновый с манго, творогом и сливками»
- картофельная запеканка с ветчиной»
- буженина запеченная»
- шарлотка»
- пельмени в горшочках»
- овощная брушетта на гриле»
- мини-пиццы на булочках»
- щи постные с грибами»
- салат из семги с сыром, яблоком и маринованным огурцом»
- 1. икра из кабачков»
- оладьи из твердого сыра яичных белков. обжарить до румяной корочки.»
- салат из помидоров и огурцов»
- салат из жареных баклажанов, моркови, перца»
- тефтели с кабачком “кефтедес“»
- салат из помидоров с маслинами»
- тарталетки с сырно-крабовой пастой»
- плов с яблоками и тыквой»
- грибы в сметане»
- макароны в сливочном соусе с лососем»
- нежный кефир»
- мешочки из свиных отбивных с запеченными томатами»
- запеченный цыпленок с кизилом, розмарином и чесноком»
- лобио»
- французский луковый пирог»
- медовая курица с фруктами»
- воздушные булочки с яблочной начинкой»
- запеканка «летняя»»
- хек в кисло-сладком соусе»
- хлеб из кукурузы и каштанов с медом»
- банановый десерт!»
- рыба в рассоле»
- сэндвич из яблока с сельдью»
- куриные биточки в блинной плетенке с беконом»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- сладкая морковь под маринадом»
- яблочные пончики»
- соус для гренок с чесночком»
- cуп-пюре из цветной капусты»
- кабачки, фаршированные брынзой и зеленью»
- овощной террин»
- суп с луком и чесноком»
- весенний салат с заправкой похудейка»
- нежные блинчики на воде и молоке»
- свиные ребрышки в духовке»
- полента с кальмарами в томатном соусе»
- лимонное печенье»
- семейный рецепт из баклажана.»
- минтай такого точно нет на сайте»
- мясо с морковью по-корейски»
- cалат из чернослива»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- в твоей семье царит мир и гармония или твой брак приближается к краху?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
- ты веришь в лучшее или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты обладаешь мягким характером? окружающие доверяют тебе свои секреты?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- оптимизм помогает преодолевать преграды или все видишь в черном цвете?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- твоя навязчивость отталкивает мужчин или умеешь соблазнять?»
- тебе необходимо отдохнуть или можно продолжать заниматься делами?»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты постоянно опаздываешь или на тебя можно положиться?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- твоя иммунная система довольно крепкая или сдалась под давлением зимы?»
- ты принимаешь себя полностью или не любишь себя?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- у тебя богатое воображение или не витаешь в облаках?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- для вас жизнь - игра или глупостей не делаете?»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|