Моя история наверно не будет сильно отличаться от других. В детстве я не была склонна к полноте, это я так раньше считала, хоть все родственники у меня не худого телосложения. Но юность проходит, в 18 лет я резко поправилась за 2 месяца. Появилось много растяжек и размер груди с 1 скаканул на 3. Так я стала весить 65, но к тому времени я уже познакомилась со своим мужем. Так как он молчал, я не боролась. Это произошло из-за гормонального сбоя. Потом кг прирастали незаметно. Многие могут сказать - надо было остановиться, но я не замечала. Весов не было и контролировать не видела смысла. Потом родился сын и в течение беременности я набрала 16 кг. Сначала немного ушло, но потом сидячий и малоподвижный образ жизни довел меня до 90. Конечно, я не могла смотреть в зеркало, мне не нравилось свое отражение, да и муж стал ласково намекать, что пора остановиться. В январе 2012 года я забрела на сайт галя, познакомилась с отличными девчонками. У нас была отличная команда, мы все уважали и поддерживали друг друга. Так что стартовать было легко. Я похудела на 10 кг. Первое фото до многие уже видели. Путь мой был нелегкий. Я делала упражнения и понимала, что с таким весом приседать то сложно, не то, что бегать. Я сидела на разных диетах: 6 лепестков, японская, подсчет калорий. На разгрузках. Больше всего мне нравится молоко-чайная. Потом наша команда распалась к сожалению и я перешла в новую. Тут у нас тоже девочки все активные и если что поддержат. С ними я скинула еще 5 кг. Мой вес стал 75. Он периодически прыгает до 77, но не больше. Я стала выглядеть лучше и появилась уверенность в себе! Муж стал по-другому смотреть на меня. Хоть он и раньше любил меня, но все же познакомились то мы, когда мой вес был 50 кг. Так что я постараюсь сделать все, чтобы быть хотя бы 60. Не судите строго фотки, они были сделаны лично для себя, чтобы было видно - есть ли изменения, правильно ли я иду, или стоит что-то менять?! Мое фото до и после:
автор: Zaяса 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец!
-
ответ для: Camil
Ну да, столько жрать, сколько ты - дело нелегкое, понимаю -
ответ для: Shipovnichek
ага как мечтай .. может тебе ещё и скинуть спец меню на неделю для курса с тренажёром .. иди найти мужика тебе видать не хватать энержайзера вот и говоришь ересь перекрестить -
ответ для: Camil
Не лги мне, я тебя вижу насквозь -
ответ для: Shipovnichek
сама иди ешь свою колбасу )) я не питаюсь такой дрянью )) -
ответ для: Macmilley
вес как раз-то ки разный ... у меня нет такого пуза как у неё и да есть талия .. у нас прсото разные фигуры у меня груша а у автора это прямоугоьник и тогда вес по разному распределяеться по фигуре ... -
ответ для: Camil
взгляд со стороны: героиня выглядит не хуже вас, просто у вас талия более очерчена. А так-вес один, похоже -
ну незнаю какие у вас там 77 кг на фото после ... я и то при весе 80 кг опрятнее выгляжу а при 75 вообще конфетка )на фото я в теперешнем весе 80 кг так что вам ещё предстоит много что сделать ...
-
ответ для: КолДУША
согласна на все 100%! -
ответ для: КолДУША
100% правда!!! -
ответ для: hq7ipcxb1iaq
“Не понимаю я людей... Если человек всю жизнь жрал за троих, а потом сбросил 7 кг (с виду точно не 15), то разве это подвиг? Я вижу толстую девочку, какая “красотулька“ и “стройняшка“? Здесь еще пахать и пахать!
Вас совесть не замучила еще, лицемеры? “
Пусть это и жестоко, но истинная правда. А защитники вроде тех, кто поддерживал и писал, что мол “не отбивайте стимул у девчонки худеть и дальше“, думаю, приткнулись сейчас, потому что автор ПО-ПРЕЖНЕМУ ТОЛСТАЯ и весит примерно столько же, сколько весила изначально.
Не хватило силы воли. Рано было хвастаться и создавать тему.
Такие темы НЕ МОТИВИРУЮТ, ДЕВОЧКИ! -
ой ну конечно видно! и ручки похудели и общий вид уже по аккуратнее! успехов вам в дальнейшем похудении, и спасибо, за то что поделились!!
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. в чем причина?»
- у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза дороже?»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- как вам интерьер?»
- было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую.»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых никто не»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка оформлена.»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. почему мне не везёт?»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- это челка или просто стрижка такая?»
- как она вам?»
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться нечем!»
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а что ещё?!»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её недалекость?»
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. в чем подвох?»
- у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с ним не спали? сколько месяцев, год?»
- с какими людьми вам скучно?»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка увидит эту фотку.»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце!»
- не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз звонит ежедневно!»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это все серьезно?»
- вчера день очень хороший был, и 8 марта и др отметила очень хорошо, много поздравлений»
- на руси второй день масленицы называли заигрыш. в 2024 году он приходится на 12»
- не знаю в котором часу лягу, но спать хочется мне уже. я бы и сейчас легла, но нельзя,»
- привет всем! кто-то как растолстел в пузе за праздники. а праздники были аж с 2-го»
- привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня пятница и может»
- доброго вечера, народ! выходной проходит на волне отдых. тишина спокойствие, никуда»
- утром я толком так и не позавтракала, сделала чашку кофе, за завтрак это не засчитываю,»
- 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой кусочек»
- завтра попытаюсь сделать разгрузку. чувствую что я сегодня съела лишнего. имено»
- уже почти решила принять предложение мужа и посидеть пока дома. хочу таки заняться»
- на завтра по магазинам, мне продукты купить надо, ничего нет для салата, хочу пекинки»
- ну что, завтра масленица, наверное надо блинов напечь. завтра начну с обычных блинов»
- вчера я тоже неплохо натопала и вышло у меня почти 9 тыс шагов. сейчас у меня мало»
- сегодня пожарю пирожки с мясом и на этом всё, а на завтра ещё не придумала меню.»
- надеюсь к апрелю уже все растает и можно будет из ботинок перебраться в кросовки»
- ушла я в пищевой загул, но я уже на месте, вношу свой привес. мне с гали пропадать»
- по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась, мыть, пылесосить,»
- сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень часто поглядываю»
- сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. день»
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость.»
- 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день всемирный день ананаса всемирный»
- интернет сегодня сильно лагает, то есть, то его нет, даже не удивлюсь если он совсем»
- шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит для напора»
- привет всем! вчера на работе вроде все разгребла, сегодня узнаю, что день грядущий»
- привет всем! натопала вчера неплохо, ходила в обед гулять и сегодня хочу сходить.»
- 3 погода у нас эту неделю не айс, всю неделю обещают снегопады и ветер до 15 м/с,»
- мужчины на сайте знакомств.выходные.п , что женщины нет.кто появился интересный.»
- сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую я, что залягу»
- только вспомнила что у меня дневник не заполнен вот это я ушла в реалсегодня занята»
- привет всем! спала сегодня отлично, хотелось бы только чуть побольше, но и так сон»
- сон 21:40-2:35=4:5 87 бала вес 107 кг. 5:32вчера сделала 1350 шагов. на завтрак»
- 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7 минут проспала,»
- вчера были с сыном у ортодонта, вроде как завершающий этап идёт, уже четвёртый год»
- всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за сериальчика»
- привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел ну у а когда я просыпаюсь»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- сходите уже к психиатру!доста со своим шефом!»
- не в первый но без конфетного периода»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- вполне, почему нет. и с косухой пойдет.»
- разговор с товарищем лениным- мой любимыйгрудой дел,суматохой явленийдень отошел,постепен»
- у не есть ребенок и она как мать состоялась в принципе ,а вы просто старые девы пожеваные»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- просто в помнила как у тетки тоже часто тусилана выходных на ночь оставалась. хотела на не»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- я так скажу: чтобы все сложилось, должны быть взаимные чувства друг к другу.»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- по иде все и от мужа зависит если это будет слишком и его будут заставлять свалит же»
- главное сразу поняла, про что я в теме»
- пусть он сначала тактично посмотрит на себя в зеркало-и сразу всё поймёт.»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- это второй ник нашей марго ?которая с присвистом ?фига се ,ну и хамка»
- ну да, тебе на растояни деньги высылают за одну твою улыбку»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- а ты сама то зарабатываешь? ну ка подскажи,лежа на под мужиком это не работа,если что.ты зато»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- нет. это дело мужчины думать о том где провести вечер и как поухаживать за девушкой.»
- аналогичная позиция, ребенок офигет всех мамкиных мужиков запоминать.»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- вы серьезно? в вашем понимани , мужчина - это что?»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- здесь мне нравится больше, но думаю без чёлки было бы ещё круче.»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- ахахаха, это он вас хочет и свой жезл, так сказать, предлагает вам в качестве лечебного средства»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- детей двое, я имела виду один сидит с нами за столом, другой еще нет. собака есть, черепаха.»
- спасибо а вот сегодняшний ужин :»
- не раздражает. но я ей не следую.она одновремено и справедлива, и нет.»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- старые девы в 28по выше гор»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- подождем лучше новой темы, а она непремено будет вангую это либо из примерочной, либо опять»
- нет. меня раздражает только то, что мне навязывают. а это всего лишь человек сказал известную»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- нашли новую работу или пока нет?»
- у нас на комбинате и по 120 тыс получают литейщики стали, только лёгкие и глаза себе сожёшь,»
- вы такая простая. как будто это так легко сделать»
- а че с этим молодым? не сама она ему что ли трусы кальвин кляйн за 50 дол раз в пару месяцев»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- тебе не понять , что такое хотеть и иметь возможность смотреть мир дальше , чем твоя пятиэтажка»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- - это вроде проф»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- ну а что тогда другому человеку тыкаешь какой то семьей, типо аргументы закончилоись а охота»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- я на учете стою четвертый год, поставили на 5 лет. а потом все равно обследования каждый год»
- да просто не нужно изливать душу чужим людям, вот и все, подругам и даже родственикам не всем»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- прочитала статью и парочку аналогичных к ней. огонь, природу не обманешь все же»
- в целом он не плохой, но падает при переохлаждени, перед месячными и тд.»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- мне плевать будут со мной здороваться продавцы и насколько сильно они расплывуться в улыбке.»
- ого как все серьезно, аж с весами.»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- ладно она была бы элитная эскортница за 50 за встречу еще бы завидовала, но она за копейки»
- не вижу проблемы, я же не бомжа к себе веду»
- параметры свои напиши и рост , худе которая . бёдра и талия точно не худе»
- ничего приятного в какахахводила какать под окно»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- ясно одно что общению пришел конец»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- это не питер, а ленинградская область. да, аляписто, но для сельской местности может и нормально»
- вот бренд сандро, правда это мидл сегмент»
- если бы они были вместе, вряд ли он бы так внезапно впечатлился е животом, что аж не смог»
- да, я очень волевой, и поэтому свободолюбивый человек. но не в том плане, что буду жить так,»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- естествено, кредит это же временое ограничение»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- да усталость ног всю жизнь у меня была, даже а детстве как помню иногда жутко болели ноги.»
- стоять и смотреть это такая тупость. вчера захожу в магазин, продавец стоит,руки сложила и»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- больше б не увидел ни некрасивую меня, ни моего живота. тупенькие хамоватые мужчины не в моем»
- если бы мне сказали: сделай 20 вот таких-то наисложнейших операций и тогда у тебя появится»
- в отношениях надо тоже вкладываться. и как раз вполне серьезне чем на этапе начала . тут уже»
- у меня есть некоторые женщины у которых климакс. никто не сидит на гзт, но пьют бады - кальций,»
- краса.время идет. мужик за это время уже познал. многие бабские .тайны. и уже сразу ему режет»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- у вас есть парень? все это естествено, подруги со временем отходят на второй план, в приоритете»
- а вы позволяете себя лапать, даже сучонка не каждому даст!»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- невролог выписала комбилипен уколы, не знаю помогут или нет»
- меня она не раздражает, но я с ней не согласна и ей не следую по жизни.»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- клафути солнечный»
- дуэт из морковного и яблочного пюре»
- пасха обыкновенная с желтками»
- рыба популатис»
- сырные тарталетки с куриным салатом»
- кисель из ананасового сока»
- запеканка из хлеба и творога»
- кофейное мороженое»
- тайские рыбные пирожки»
- сабайон с лесной малиной»
- картошечка "холостяцкий ужин"»
- сельдь под шубой “символ 2019 г. хрюня“»
- торт медовый тающий во рту. крем должен быть густым.»
- рулетики из индейки с фасолью»
- очищенные помидоры в томатной заливке»
- пирог с творогом и сливами»
- салат “машенька“»
- кисель из фиников»
- банановый коктейль на основе кефира и ряженки»
- варенье яблочное «быстрое»»
- домашние колбаски из индейки»
- салат белые хризантемы из дайкона, кальмаров и твердого сыра»
- салат освежающий с апельсином. огурцом, йогуртом и сливками»
- варенье из кабачков»
- картофель “сливочный“»
- борщ из печеной свеклы по - печерски»
- домашний торт на ряженке»
- макароны с томатами»
- слойки апельсиново-маковые завитушки из слоеного теста»
- хачапури на мангале»
- пирог с карамелизированными грушами»
- шоколадное печенье “брауни“»
- бакальоада»
- запеканка с тыквой и курагой»
- яркий салат “букет роз“ с рисовыми блинчиками»
- куриный суп с рисом»
- винегрет с яблоками»
- классная вкусняшка к дню святого валентина!»
- борщ с репой и грибами»
- салат в зиму “майкопчанка“»
- соус терияки»
- суп-пюре из брокколи с креветками»
- соус “бер блан“»
- торт наполеон»
- салат из айвы с яблоками»
- запеченные тосты с курицей и шампиньонами»
- паштет из баклажанов и творога»
- квашеная капуста с клюквой»
- курица с яблоками и базиликом»
- диетические блинчики»
- постные кислые щи»
- солянка с рыбой»
- луковый шашлык»
- индийское миндальное печенье»
- шоколадные кексы с творожной начинкой»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки или не всегда уверены в себе?»
- ты не склонна к изменам или ничто человеческое тебе не чуждо?»
- легко можешь найти мужчину, который тебя достоин, или не получается завязать отношения?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- у тебя нелегкий характер или обладаешь легким, добрым характером?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- тебя многое выводит из равновесия или ты уравновешенный человек?»
- в твоей жизни мало места для радости или заряжаешь позитивом всех, кто тебя окружает?»
- в твоей жизни очень мало радостных моментов или не бываешь в плохом настроении?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- вы слишком тщеславны или недооцениваете себя?»
- ты доверяешь людям или трудно выстраиваешь отношения?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- ты раздаёшь обещания направо и налево или обещаешь крайне редко?»
- твой мужчина надежный или вряд ли остепенится?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- ты в глубокой депрессии или радуешься наступлению осени?»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
- ты слишком ревнива или знаешь, что лучше тебя твой муж никого не найдет?»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- ты защищена от стресса или совсем не умеешь ему противостоять?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
|
vip клубы | онлайн +820 |
|
|