Здравствуйте, девушки и парни (если таковые имеются)! Хочу поделиться своей историей. Всю жизнь я была “плюшечкой“. В результате в феврале 2012 года при росте 157 см я дошла до веса 75 кг. К сожалению, мне не хватило тогда смелости сфотографировать “это“. Я сбросила 6 кг. И решила двигаться дальше, т.к. в весе 69 кг мое тело было еще очень далеко от идеала. Тогда я решила сфотографировать “исходный продукт“ и делать фото по мере худения. Худела я на определенном питании. Прелесть моего рациона в том, что совсем не нужно голодать. Диета Завтрак (могу есть все, что хочу и даже сладкое): - картофельное пюре с курицей, кусочек хлеба, кофе Обед: - суп на мясном бульоне без картошки, овощное рагу с курицей, сок Ужин: - творожная запеканка, кофе с молоком Так я сбросила еще 6 кг и пока пребываю в весе 63 кг. Так я хотя бы обрела надежду, что все возможно, что еще каких-то 10-15 сброшенных кг могут превратить меня в конфетку. Я фотографировала только живот, но хочу сказать, что у меня большая грудь, которая не уменьшается по мере похудения, чему я очень рада. Так я медленно, но верно двигаюсь к своей цели. Буду счастлива, если мой пример послужит кому-то мотивацией Мое фото до и после: - 1,2 фото - 69 кг - 3 фото - 68 кг - 4, 5, 6 фото - 63 кг
автор: nastenka_ya 4.9 |
начало обсуждений»
-
вы молодец . успехов вам
-
Отличный результат!
Животик у вас стал маленьким.
У меня тоже проблемное место - живот.
А спорт вы не включали в программу похудения, только эта диета?
Заранее спасибо, если ответите) -
Ой, все, увидела. Вы не высокая. Просто когда во мне было 63 кг. я вообще дрыщом смотрелась ))))))
-
Автор, а какой у вас рост?????
-
Это точно! Автор молодец! Желаю тебе крепкой веры в себя, сил и терпения!
-
Уже отличный результат, дальше будет вобще супер, молодец!
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с утра»
- я сегодня хоть выспалась, проснулась около восьми часов утра. не надо было мне сегодня»
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для выходного»
- что-то разоспалась сегодня.надо за учёбу приниматься.»
- отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделюфотографизмере»
- сделала себе таблички по весу и типам питания, чтобы удобне было ориентироваться»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- завтрак 468 кал овсяная каша вес сухой крупы - 50 г, приготовленая на молоке жирность»
- советы по питанию:в эти сутки активизируется стихия воды, что призывает к бережному»
- погода в находке:солнечно.сух погода в течени следующих 6 часовлажность: 26давление:»
- сегодня решила не брать все таки автобус и пройтись пешком, очень хорошо, что погода»
- доброе утречко почти пришла в себя!можно задуматься о продолжени своего пути постройнения»
- чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести е ложкой в миску»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими. в том числе»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня вобще не просыпаясь, до 4 часов, встала»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до конца»
- 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала по шагам,»
- в меню хочется каких-то уже весених разнобразий, кабачков молоденьких, например»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- работы навалилось уйма, даже голову поднять некогда, шеф намекает на то что я в»
- ну пока полёт нормальный, хотя основную часть еды на сегодня я уже съела. перед»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- как не хочется ничего писать. ноги гудят сильно. завтра флебодию куплю. давно не»
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.»
- рисово-компотная разгрузочная диета диета кемпнерапоказания: артериальная гипертензия,»
- вчера поздравила хорошую знакомую,которая перестала мне писать 29 декабря и до вчерашнего»
- сегодня с утра варила вареники с вишней постные и чтоб маман взять ну и сама решила»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что дома много»
- выглядит очень хорошо. заказывайте!»
- у нас в питере сегодня выпал снег и метель»
- имется виду, что от конечной до конечной 40 минут, даже с переходом если.мне, к примеру, от»
- глаза красивые, сам типаж не нравится.»
- нет, не согласна.не люблю тех, кто считает, что ему все вокруг должны и тех, кто любит падать»
- ясно а само начальство соблюдает ?»
- это такие специальные мужики ,которые спят со всеми подряд»
- от работы минуты 3-4, от дома от 10 до 25»
- ответила бы,что ничего и сбрсила звонок.если человек сам ко мне не звонит,смысл мне общаться.сестра»
- это много мне кажется, я бы не стала, если бы одна-две были бы»
- вы ему пока не так важны, но все может поменяться»
- за 13 тоже кони двинешь еюв общем это для сильных женщин ,а не для слабаков»
- и правильно делаете,потому что это местный ушастый.»
- нравятся темные волосы и глаза, слегка удлиненые черты лица, выразительный, крупный нос.»
- сереженька-пиро тоже любите импровизаторов? а я не определилась, всех 4-х люблю.»
- конечно квартира в центре дороже чем на конечныхно если до метро пилить минут 20-30 на конечной»
- 6-8 часов , иногда меньше 6. редко больше 8 , организм не требует.»
- и что на это ответить? разве я не могу просто так позвонить? что-то должно случиться?»
- высыпаюсь часов за 7,5 в идеале. не каждый день конечно, но в основном да.»
- дело не в клеаблю, а в особеностях организма»
- вы не прочитали предлог до в коментари.»
- в любовники норм, а для отношений ну зачем он нужен?»
- фигня это всё. вы приводите в пример человека, который изначально хотел поконферентитьс а»
- фу такое даже проститу. не носят мало того что вобще ноль гигиены полная антисанитария так»
- нужно очень хорошо зайти ей по внутрянке»
- у меня свой член есть, чужой мне не нужен.»
- ну ок напишите, там спасибо, ну совсем что-ли слова позабыли?! да не, тему то наклипали.»
- я вот вторым пока не могу забеременеть. сыну 10 месяцев. ещё и выкидыш был 4 месяца назад»
- да, это круто. но мало кто берет на себя смелость взять и свое фото разрисовать.доп авто,»
- как это противоречит тому, что я написала?»
- так у меня на районе еще вполне себе ничего, а в других затопило прям по крышу, некоторые»
- какие 2,5-3 часа, о чем вы? с любой конечной станци метро до центра добраться можно за 40»
- когда в человеке бесит его жестикуляция, манера говорить, привычки - это говорит только о»
- шэф наверно пугливый боится иностранцев вот и приходится»
- одна из моих любимых актрис. особено понравилась в сериале клятва врача.»
- но не 40 минут хотя мне даже в центр не надораньше работала на александра невского, центр»
- если они у вас всегда были, то никак. а если не давно, то высыпаться и проверить почки как»
- а вобще или в бан. мне уже надоели такие умники которые вспоминают мои фото и пишут про темы,»
- а потом после 30 будете кричать, что поздно уже метаться, надо было раньше»
- просто признайте что у вас поломан механизм торможения в нервной системе и вы празднуете непрерывно»
- 1 какая у вас цель 2 как часто вы тренируетесь с тренером 3 какой вид нагрузок?4 есть ли схема»
- значит,неудобно говорить,дома наберет.держите нас в курсе.»
- вам надо было самой его позвать на встречу с подругой мол сидите там-то с подругой пусть приходит»
- неа. всегда думала что мой типаж голубоглазые блондины, но в жизни привлекали совсем другие.»
- себе бы не купила,но если вам нравится-носите с удовольствием.»
- понятно.далеков от метро живете.»
- вобще страно, что он не сам вам сказал, что отменяется, а вы как детектив все выяснили, а»
- нет, обнаружена была случайно, я пришла к офтальмологу с жалобами на постояный коньюктивит,»
- как может быть смешно с одежды? вы руская?»
- минимальый поход должен быть 10 к чтобы это имело хоть какой то смысл»
- если троек мало а по остальным педметам пятерки и нужен красный диплом то конечно , остальном»
- та знаем мы, какая вы адекватная.»
- а чему завидовать? у меня всё есть это ты мою тему про курочку забыть все никак не можешь,»
- в москве у меня никогда с этим проблем не было, водитель может не следил сам, но ремни всегда»
- газпром бросил ,чтобы выше подняться? круто.»
- имя мужское, а представляется женщиной.есть такая сценка у тарапуньки и штепселя, он пытались»
- самое главное - уважает ли он женщин в целом. можно расказать какую-нибудь ситуацию и выслушать»
- не все тело делали? я делала на попу и бедра мне не помогло ни липолитиками хорошо убиралось.»
- мужыг, та знает он е 10 лет, уж бусы то могла бы снять. а, ещё у яё укладка в парикмахерской»
- я не пересдавала. мой диплом в любом случае остался бы синим.»
- да пусть носят, мне вот очень нравится на них»
- автор, ускоритель только один, ваша привлекательнос внешня, финансовая.если вы унылый дрочер,»
- а сколько ей лет? она всегда такая была?»
- хорошо, хоть на уровне носа, а не на уровне середины лба . у меня как-то был такой мастер,»
- когда было 24. с тех пор много что изменилось, но ничего не поменялось и даже я сама хорошо»
- если дойдет до такой стади она сама оденет, если до этого сказать что нравится женственый»
- когда приезжаю домой , то пишет»
- вы такая занудливая и видно делать вам под лет нечего как ошибки ноункймов в интернете бегать»
- главное не на пмж. вот это будет вобще выпад.»
- красивая, но играет ук, в крепостной красавица»
- нет. у нас сами власти об этом спокойно говорят, дожди здесь природно были бы не чаще раза»
- ну и что ?тётенька купила себе мужа.они оба взрослые, половозрелые люди- как хотят, так и»
- люблю смотреть на сырую курицу в грязной пластиковой миске, вот и бегу любоваться»
- кстати, этот мужчина был на вид кавказской национальности»
- фотки стремные эти. им место в корзине. они дурацкие.»
- думаю виновата. в чем имено не понимаю»
- выскочки.таких только в школе наблюдала.лезут в огонь и полымя, налажают, а потом ни извини,»
- не, это я только домой прихожу в десять с копейками. ложусь я в 2-3 ночи. я же на бодрячке»
- а толку врать то? а если наниматель попросит квитанцию? эти копейки не стоят хороших отношений»
- да, понимающая и подерживающая нужна, любому мужчине. нужен надежный тыл, можно и так сказать,»
- абсолютно неверно.мужчина нельзя гулять. но на загулявшего мужчину не сильно ополчаются, поскольку»
- автор .да пусть спят хоть в первый час знакомства ,на фоне этих шплашовок женщины с головой»
- вобще часто не так кроме метро решает инфраструктура, озеленение. вы были на парнасе? там»
- почему? одногрупница пересдает, думаю быть или не бытьвроде и неохота.»
- я бы перестала ходить к мастеру, который сделал на свое усмотрение, когда его не просили.»
- смотря где.на конечных станциях вполне терпимо и уж всяко дешевле, чем в центре.»
- как долго вы не давали своему мужу чтоб он женился? почему вы считаете целые поколения женщин»
- автор, если вас реально волнует этот вопрос- спрашивайте у врачей, а не на сайте у анонимов»
- я все поняла ,почему у вас такой нос ,он растет от вранья»
- горняка, ты под чем, наклюкалась что ли ?дополнение: отдохни в баньке»
- так он же знал, что вы будете с подругой. или вы хотели, чтобы он вам писал, мол бросай е»
- познакомились в баре ,предложил перебраться в казино ,там я ему и оставила свой телефон на»
- нам сказали, что двойня, если будет 2 серцебиения. это начало 7-й недели. потом уже не знаю.»
- да общайтесь с ним как и он с вами, паралельно общайтесь с другими : вы для него подруга для»
- как актрису не знаю, но симпатичная женщина.»
- вот поэтому у тебя отекше лицо на всех фотках, как у выпивающей. или это не из-за отека»
- у вас прям 2 крайности - развратница и монашка»
- нет, в той форме, в какой это делаете вы, это не анализ, а имено сплетни. анализировать можно»
- покупаю, люблю очень кофе раз в неделю хотя бы, всё равно в кафе кофе другой - раф, глясе»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- паппа ал помодоро»
- паштет из киноа с творожным сыром»
- куриные корзиночки»
- блины с картофелем»
- салат оливье с креветками и дайконом. заправить салат майонезом.»
- салат из огурцов в томатной заливке на зиму»
- фаршированный перцы чили, запеченные на гриле»
- тартар “радужный“»
- творог со сливками»
- голубцы мясные с соусом из кетчупа и сметаны»
- хрустящие маринованные огурцы»
- французские блинчики с камамбером»
- салат из зеленой фасоли, спаржи и шампиньонов»
- холодец»
- торт мишка на севере с орехами и сметанным кремом»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- “простой ванильный пай“. для мультиварок , духовок»
- сырные медальоны»
- суп из щавеля с говядиной и зеленью»
- суп дальневосточный»
- запеканка “ёжики в лесу“»
- банановый шоколад»
- абрикосово-ревеневый пирог»
- расстегаи со щукой и семгой»
- яркий салат “букет роз“ с рисовыми блинчиками»
- сливочное мороженое с грецким орехом»
- дуэт из морковного и яблочного пюре»
- салат с куриными фрикадельками»
- сырники»
- ленивое хачапури»
- карп под кисло-сладким соусом»
- салат из овощей и языка»
- салат»
- ханум на мясной подушке»
- морковь тушеная с черносливом и медом. очень приятный на вкус диетический десерт»
- салат из зеленой редьки с орехами»
- рыбная запеканка»
- яблочные “розы“ украшения для блюд»
- пасха с конфетами “коровка“»
- яблочное желе»
- творожная запеканка с клюквой и кукурузными хлопьями»
- салат летний»
- салат со спаржей»
- гриль из говядины с красным луком, ароматным маслом, рисом и маринадом»
- творожно-фруктовая запеканка»
- рулет из лаваша “мимоза“ с рыбой»
- клецки из шпината»
- свинина с луком и черри в свч»
- овсяные батончики»
- салат из вареной капусты с орехами и чесноком»
- рецепт овощного салата»
- шикарное мороженое»
- cosmopolitan («космополит»)»
- суп молочно-яичный»
- новогодний»
- ты не считаешься с чужим мнением? делаешь только то, что хочешь?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- знакомые и подруги тебя уважают? на тебя всегда можно положиться?»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
- в твоей душе царит мир и спокойствие или видишь все в черном цвете?»
- ты сможешь похудеть или совсем нет силы воли?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- тебя увлечет необычное хобби или связанное с привычными вещами?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения со всеми или тебе надо быть доброжелательнее?»
- с тобой легко и надежно? умеешь понять и выслушать собеседника?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?»
- ты – организованный человек или стоит улучшить самоорганизацию?»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ваши отношения романтичны или ты сама не можешь определить, какие они?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих поступков?»
- твой мужчина тебе предан или приносит одни разочарования и обиды?»
- любовные отношения строишь на дружбе или любишь кокетничать?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|