главная разделы рецепты клубы +41 дневники +104 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Главная / Истории похудения
     
« все истории »    « новые истории »

  МОЙ РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ! МИНУС 11 КГ! Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ: ПОХУДЕЛА И ПОБЕДИЛА ДЕПРЕССИЮ! СПАСИБО ГАЛЯ.РУ И МОЕЙ КОМАНДЕ! МОЕ ФОТО!  

Года 3 назад я начала сильно поправляться. Как говорится - дорвалась до холодильника и, мало-помалу набрала 11 кг.

Никак не могла взять себя в руки, каждый день говоря себе, что хватит - продолжала наедаться. Вскоре вообще не входила ни в какую одежду, постоянно были депрессии, не хотелось никуда выходить.

Подруга посоветовала мне сайт Galina Fitness Club>>>, сказав, что здесь много интересного на любые случаи жизни. Сначала я просто читала темки, истории борьбы с лишним весом, а потом и сама начала “свою борьбу“.

Выбрала для себя программу рационального питания, ела больше фруктов, ягод, овощей. Исключила хлеб, майонез и масло.

Также не пила воду за 40 минут до еды и 2 часа после еды. Не питалась после 19.00 и ела в одно и тоже время. Вес начал уходить и настроение улучшалось.

Потом я начала активно заниматься спортом, больше гулять и двигаться. Также регулярно делаю массаж и и обертывания.


Не собираюсь останавливаться на достигнутом, ведь совершенству нет предела.

Спасибо сайту Галя.ру и моей команде “Гармония“ за поддержку!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: ловлю моменты 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки
вернуться к списку статей ДОБАВИТЬ ИСТОРИЮ ПОХУДЕНИЯ

начало обсуждений»

1 2 3 4 »» вперед
  • Ларинтина
    09.09.14 14:27
    »
    умница! такие истории как-то вдохновляют даже, развивают стремление..
    конкурсы: 0
  • Lara89
    10.02.14 21:19
    »
    Поздравляю!
    конкурсы: 0
  • Mirik_7
    04.01.14 14:52
    »
    По мне, так вы и “до“ стройняшка, разницы особо не видно, но всё равно, примите мои поздравления, вы молодец!
    конкурсы: 0
  • ksyunechka1306
    30.09.13 13:12
    »
    конкурсы: 0
  • Lopyx
    03.05.13 19:59
    »
    конкурсы: 0
  • Позитив-ка
    03.05.13 17:34
    »

    ответ для: Lopyx

    Видно видно разницу)) особенно по ногам.
    конкурсы: 0
  • Lopyx
    15.04.13 13:31
    »
    если, честно, особо разницы не видно, фото до - стройная
    конкурсы: 0
  • Arkh82
    11.03.13 15:19
    »
    Молодец, хотя и До все было хорошо
    конкурсы: 0
  • Эля-лепесток
    25.02.13 23:35
    »
    молодечик
    конкурсы: 0
  • ЛЮБИМАЯ ЗАЙКА
    12.02.13 06:41
    »

    ответ для: ловлю моменты

    Это да это точно))), только мы уже не так ценим эту красоту потому что привыкли(((
    конкурсы: 0
  • ловлю моменты
    11.02.13 19:06
    »

    ответ для: ЛЮБИМАЯ ЗАЙКА

    Мне у вас очень и очень нравится!!!! Безумно красиво!!!
    конкурсы: 0
  • ловлю моменты
    11.02.13 19:05
    »

    ответ для: @мурочка

    Спасибо большое! И вам!
    конкурсы: 0

начало обсуждений»

1 2 3 4 »» вперед   
читать все дневники добавить комментарий на главную войти на сайт
топ темы»
топ темы»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
№ дата новые темы комментарии
1. 05.06 22:48 ка­кой у вас был са­мый дол­гий и ко­рот­кий про­ме­жу­ток меж­ду от­но­ше­ни­я­ми?»» 2
2. 05.06 22:01 про­те­кал си­фон, по­том пе­ре­стал. се­го­дня со­сед ска­зал, что у него те­чёт что-то! та»» 3
3. 05.06 21:55 вы це­лу­е­тесь с по­ма­дой на гу­бах? по­ма­да вся раз­ма­жет­ся, мч бу­дет весь в по­ма­де!»» 9
4. 05.06 21:08 с чем вам не по­вез­ло в жиз­ни? с про­ис­хож­де­ни­ем, со спо­соб­но­стя­ми, с внеш­но­стью?»» 17
5. 05.06 20:49 я неожи­дан­но ушла в ака­де­ми­че­ский от­пуск, страш­но что бу­дут осуж­дать! как вы­кру­тить­ся»» 15
6. 05.06 20:29 ка­кая сей­час сред­няя це­на на эпи­ля­цию вос­ком зо­ны би­ки­ни пол­но­стью?»»
7. 05.06 20:11 у вас бы­ло, что ва­ша ма­стер ухо­ди­ла в де­крет? вы но­во­го на­хо­ди­ли? воз­вра­ща­лись к»» 3
8. 05.06 18:45 на сколь­ко кг вы­гля­дит здесь фигу­ра?»» 10
9. 05.06 17:43 ре­ши­ла то­же фот­ку с се­но­ва­ла по­ме­стить, все же ле­то. хо­ро­шо я здесь вы­шла?»» 14
10. 05.06 17:08 на­сколь­ко в мо­де сей­час на­ро­щен­ные рес­ни­цы?»» 11
11. 05.06 16:25 ма­ни­кюр с ди­зай­ном при­ду­ма­ли, чтобы на­кра­сить ног­ти и вый­ти в свет, по­сле сте­реть,»» 15
12. 05.06 16:04 как фо­то?»» 10
13. 05.06 15:34 усмех­ну­лась, ко­гда услы­ша­ла мой го­лос, и на­ча­ла об­ра­щать­ся на ты! мне 23, но ли­цо»» 32
14. 05.06 14:49 по­дру­ге 23 го­да, ее муж­чи­на стар­ше на 17 лет! ре­шил сде­лать брач­ный кон­тракт. он»» 19
15. 05.06 14:41 с детьми во­об­ще не об­ща­юсь и без по­ня­тия, что по­да­рить де­воч­ке на 9 лет! до­ма ле­жат»» 12
16. 05.06 13:52 оце­ни­те! как вам пе­нж?»» 27
17. 05.06 13:30 оце­ни­те мою внеш­ность! ка­кие до­сто­ин­ства и недо­стат­ки? хо­тя, ка­кие недо­стат­ки мо­гут»» 40
18. 05.06 12:50 ра­бо­таю 5/2 в ма­га­зине. в сре­ду ин­вен­та­ри­за­ция, у ме­ня ра­бо­чий день. мо­гу ли не»» 34
19. 05.06 12:47 ка­кую соль лю­би­те? я не пом­ню, ка­кую рань­ше лю­би­ла. за­кон­чи­лась. не знаю ка­кую ку­пить.»» 20
20. 05.06 12:38 а нескуч­но до­ма? вый­ди на ра­бо­ту, зай­мись де­ла­ми! и все с под­тек­стом я без­дель­ни­ца»» 27
21. 05.06 12:00 участ­во­ва­ла в по­лу­ма­ра­фоне. муж фо­то­гра­фи­ро­вать не уме­ет, а я не умею по­зи­ро­вать,»» 41
22. 05.06 11:39 про­хо­жу мед­ко­мис­сию, 5 дней на­зад сда­ла на ана­ли­зы кровь и мо­чу. к ко­му под­хо­дить,»» 5
23. 05.06 11:31 жен­щи­на на ра­бо­те на­зва­ла мо­е­го ко­та шав­кой бес­по­ро­ди­стой! как ре­а­ги­ро­вать? мне»» 64
24. 05.06 11:14 к од­ним от­но­сят­ся се­рьез­но: уха­жи­ва­ют и влюб­ля­ют­ся, а с дру­ги­ми хо­тят толь­ко в по­стель»» 16
25. 05.06 10:40 как толь­ко он по­нял, что я хо­чу за него за­муж и де­тей, пе­ре­стал сам пи­сать! раз­дав­лен­ная»» 13
26. 05.06 10:40 нра­вит­ся пла­тье? це­на 13900. до­ро­го­ва­то, но мне так при­гля­ну­лось!»» 43
27. 05.06 09:46 по­це­луй снит­ся к рас­ста­ва­нию. а ес­ли мы не бы­ли па­рой, а лишь зна­ко­мые, и уже год»» 2
28. 05.06 09:45 у ме­ня дню­ха, но обостре­ние жкт, га­стрит, от­рыж­ка, из­жо­га, ме­тео­ризм. хо­те­ла пой­ти»» 22
29. 05.06 09:36 муж оби­дел­ся, что все бе­жа­ли 10 км, а я вы­пенд­ри­лась на по­лу­ма­ра­фон! не ду­ма­ла,»» 22
30. 05.06 08:59 вна­ча­ле на­орал, ко­гда у него что-то по­про­си­ла. ска­за­ла, что боль­ше у него ни­че­го»» 7
31. 05.06 08:55 бы­ли ли у вас или ва­ших близ­ких ин­те­рес­ные ис­то­рии, свя­зан­ные с ком­нат­ны­ми цве­та­ми?»» 4
32. 05.06 08:43 4 ча­са в день и зар­пла­та 40 ты­сяч! стран­но, что они так уго­ва­ри­ва­ют на со­бе­се­до­ва­ние,»» 13
33. 05.06 03:33 со сколь­ки лет жен­щи­ну мож­но счи­тать ста­рой де­вой?»» 14
34. 05.06 02:27 болт­ли­вый про­да­вец спро­сил, как моя со­бач­ка. я и ляп­ну­ла ему: умер­ла! он так ис­пу­гал­ся,»» 12
35. 05.06 01:53 ока­зал­ся баб­ни­ком и коз­лом! каж­дую ночь за­ни­мал­ся ин­ти­мом на об­щей кухне с раз­ны­ми»» 23
36. 05.06 01:03 мы по­ужи­на­ли, до­го­во­ри­лись ку­да пой­дем в сле­ду­ю­щий раз. мне он как друг толь­ко по­нра­вил­ся,»» 6
37. 04.06 23:10 мне 27. ни­ко­гда ни с кем не жи­ла, кро­ме ро­ди­те­лей. ре­ши­ли съе­хать­ся с пар­нем, а»» 26
38. 04.06 22:36 хо­чу пе­ре­ехать из это­го го­ро­да и пе­ре­сдать квар­ти­ру, но не знаю, что де­лать с ме­бе­лью!»» 4
39. 04.06 22:25 мо­жет ли взрос­лый адек­ват­ный здо­ро­вый че­ло­век 25-30 лет не хо­теть от­но­ше­ний с про­ти­во­по­лож­ным»» 14
40. 04.06 21:15 при­гля­нул­ся па­рень, ко­то­ро­го ви­де­ла в 7 лет в сво­ём по­сёл­ке! сей­час у него вк за­крыт»» 21
41. 04.06 20:51 мно­гие ис­прав­ля­ют при­кус и де­ла­ют улыб­ку ши­ре, чтобы рот был по­лон зу­бов! вам нра­вят­ся»» 43
42. 04.06 20:36 ка­кое сва­деб­ное пла­тье кра­си­вее, на ваш взгляд?»» 16
43. 04.06 20:07 мне за 30. со­всем за­мкну­лась в се­бе, по­это­му очень хо­те­лось бы най­ти ес­ли не по­друг,»» 60
44. 04.06 19:46 по­сле рас­ста­ва­ния я пла­ка­ла, не ела ни­че­го, не спа­ла. се­го­дня ме­ня по­звал один па­рень»» 25
45. 04.06 19:40 как вам мейк? хо­ро­шо ли с хво­стом?»» 29
46. 04.06 19:40 кем мож­но ра­бо­тать уда­лен­но без про­фес­сии и опы­та?»» 9
47. 04.06 18:34 друг стран­но се­бя ве­дёт. по­вздо­ри­ли, я немно­го оби­де­лась, ви­да не по­да­ла. он зво­нит»» 4
48. 04.06 18:22 по­сто­ян­но на­хо­жу мо­не­ты воз­ле ка­лит­ки! в се­мье на­ча­ла про­ис­хо­дить ка­кая-то ерун­да.»» 2
49. 04.06 18:11 оце­ни­те ма­ни­кюр! как вам фор­ма и ди­зайн?»» 14
50. 04.06 18:07 ка­кой тип фигу­ры? нуж­но ху­деть?»» 37
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
ТОП ДНЕВНИКИ
КОММЕНТАРИИ КЛУБЫ
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ
ТЕСТЫ
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
зарегистрировано: 882182
коммент. за месяц: 318960, сутки: 10632
vip клубы  онлайн +540
мне 27. никогда ни с кем не жила, кроме родителей. решили съехаться с парнем, » +27
протекал сифон, потом перестал. сегодня сосед сказал, что у него течёт что-то! » +3
с чем вам не повезло в жизни? с происхождением, со способностями, с внешностью? » +17
вы целуетесь с помадой на губах? помада вся размажется, мч будет весь в помаде! » +9
какой у вас был самый долгий и короткий промежуток между отношениями? » +2
тема содержит фото решила тоже фотку с сеновала поместить, все же лето. хорошо я здесь вышла? » +14
тема содержит фото у мужа в пиджаке нашла коробочку с золотом. думала, мне подарок. а он подарил » +45
я неожиданно ушла в академический отпуск, страшно что будут осуждать! как выкрутиться » +15
маникюр с дизайном придумали, чтобы накрасить ногти и выйти в свет, после стереть, » +15
мне за 30. совсем замкнулась в себе, поэтому очень хотелось бы найти если не » +54
к одним относятся серьезно: ухаживают и влюбляются, а с другими хотят только » +16
тема содержит фото нравится платье? цена 13900. дороговато, но мне так приглянулось! » +42
тема содержит фото на сколько кг выглядит здесь фигура? » +10
тема содержит фото участвовала в полумарафоне. муж фотографировать не умеет, а я не умею позировать, » +40
тема содержит фото какую соль любите? я не помню, какую раньше любила. закончилась. не знаю какую » +20
она сидит на коленях у мужа или на шее у него висит! как с этим жить? истеричка » +46
у вас было, что ваша мастер уходила в декрет? вы нового находили? возвращались » +3
пишу книгу в жанре фантастика. для меня важно, чтоб главный герой носил очки, » +4
тема содержит фото оцените! как вам пенж? » +26
подруге 23 года, ее мужчина старше на 17 лет! решил сделать брачный контракт. » +19
кто выходил замуж стерпится - слюбится, по расчету или потому что надо от родителей » +63
гинекологи рекомендуют менять прокладки в критические дни каждые 2-3 часа, » +65
я считаю себя привлекательным, но у женщин на сайтах знакомств, сталкиваюсь » +44
у меня днюха, но обострение жкт, гастрит, отрыжка, изжога, метеоризм. хотела » +22
оказался бабником и козлом! каждую ночь занимался интимом на общей кухне с » +23
по какой причине мужчина может избегать женщину, которая ему нравится? » +37
женщина на работе назвала моего кота шавкой беспородистой! как реагировать? » +64
важно ли для вас состояться в жизни? в чем или вы просто кайфуете? » +20
тема содержит фото как фото? » +10
а нескучно дома? выйди на работу, займись делами! и все с подтекстом я бездельница » +27
какая сейчас средняя цена на эпиляцию воском зоны бикини полностью? »
тема содержит фото оцените мою внешность! какие достоинства и недостатки? хотя, какие недостатки » +38
со скольки лет женщину можно считать старой девой? » +14
насколько в моде сейчас нарощенные ресницы? » +11
тема содержит фото с детьми вообще не общаюсь и без понятия, что подарить девочке на 9 лет! дома » +12
тема содержит фото моя любимая певица детства вышла замуж в 54 года за мужчину младше на 20 лет! » +71
анапа, ейск, геленджик, лазаревское, туапсе - что выбрали бы для отдыха? что » +33
усмехнулась, когда услышала мой голос, и начала обращаться на ты! мне 23, но » +32
всю жизнь стеснялась своего роста, 168 см, из-за этого не ношу каблуки, постоянно » +41
может ли взрослый адекватный здоровый человек 25-30 лет не хотеть отношений » +14
кто сталкивался с манипуляцией молчанием? я первый раз столкнулась и теперь » +94
кто как вылазил из долговой ямы по банкам и мфо? влезла и теперь жалею очень! » +9
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » +465
критика, ехидство, вечные недовольства и жалобы. у вас есть близкий человек » +22
может ли у мужчины быть определенный типаж? жена, любовница - одного типажа. » +22
изменяли ли вы своему мужчине? почему? » +26
мы поужинали, договорились куда пойдем в следующий раз. мне он как друг только » +6
кем можно работать удаленно без профессии и опыта? » +9
хочу создавать сайты, обучение долго и дорого, боюсь не получится! как сейчас » +35
были ли у вас или ваших близких интересные истории, связанные с комнатными » +4
в кино, бары и кафешки уже не рвусь! лучше дома поем - дешевле. с возрастом » +24
4 часа в день и зарплата 40 тысяч! странно, что они так уговаривают на собеседование, » +13
работаю 5/2 в магазине. в среду инвентаризация, у меня рабочий день. могу ли » +34
рассталась с любимым человеком. не нахожу себе места, забыла как дышать! не » +117
приготовила молочный суп с лапшой, поела с удовольствием с хлебом с маслом. » +25
муж обиделся, что все бежали 10 км, а я выпендрилась на полумарафон! не думала, » +22
как только он понял, что я хочу за него замуж и детей, перестал сам писать! » +13
многие исправляют прикус и делают улыбку шире, чтобы рот был полон зубов! вам » +43
тема содержит фото хорошая фотка или не очень? » +31
27 лет, семьи и детей нет, отношений тоже. все вокруг беременные, замуж выходят. » +43
устала бороться с невезением! постоянно трудности и препятствия. не получается » +13
тема содержит фото какой тип фигуры? нужно худеть? » +37
вы бы пошли моделью на маникюр не в салон, когда мастер отрабатывает какую-то » +30
как вы познакомились со своим мужчиной? » +15
тема содержит фото как вам мейк? хорошо ли с хвостом? » +29
поругались, и у него была близость с новой девушкой. клялся, что никого не » +24
прохожу медкомиссию, 5 дней назад сдала на анализы кровь и мочу. к кому подходить, » +5
ей 45, а на ней все перетянуто просто! выкладывает полуголые и развратные фото. » +23
часто снятся покойники, и не только родственники! потом у меня начинаются мигрени. » +12
на улице шорты носите? фигура позволяет, но мне некомфортно, будто я голая » +38
встречаемся полгода, а он ничего не говорит о чувствах! боюсь, что потом приведет » +20
тема содержит фото вспомним самых известных певиц 2000-х? золотое время было, одна другой лучше! » +18
друг странно себя ведёт. повздорили, я немного обиделась, вида не подала. он » +4
у женщины из коллектива не задалась жизнь. на фоне беременных и выходящих замуж » +29
после расставания я плакала, не ела ничего, не спала. сегодня меня позвал один » +25
постоянно нахожу монеты возле калитки! в семье начала происходить какая-то » +2
какие есть работы и профессии, где вообще нет мужчин? на кого отучиться, где » +47
болтливый продавец спросил, как моя собачка. я и ляпнула ему: умерла! он так » +12
тема содержит фото как вам платье? стоит 8 тысяч, сомневаюсь брать или не стоит. » +39
хочу переехать из этого города и пересдать квартиру, но не знаю, что делать » +4
приглянулся парень, которого видела в 7 лет в своём посёлке! сейчас у него » +21
на моей кассе то 10 рублей, то 8 рублей не хватает! сдачу даю внимательно, » +17
тема содержит фото пришла на чистку лица, а меня спросили не хотите ли увеличить губы? пошли бы » +26
верите в то, что мужчина не разводится из-за ребенка? если было бы плохо, он » +54
поцелуй снится к расставанию. а если мы не были парой, а лишь знакомые, и уже » +2
было ли у вас так, что вы с мужем одновременно остались без работы? было ли » +5
вначале наорал, когда у него что-то попросила. сказала, что больше у него ничего » +7
мама живёт с братом на пенсию, он не работает. у них нет стиралки, диван развалюха, » +213
тема содержит фото мужчина на фото - пилот? форма пилота? » +26
тема содержит фото вам нравится актер на внешность? а как актер? что с ним смотрели? » +20
если встречаться для интима, вправе ли женщина ожидать каких-то ухаживаний? » +105
тема содержит фото какое свадебное платье красивее, на ваш взгляд? » +16
знакомая говорит, что я высокая, хотя я 170! что маленькие для любви, а большие » +50
если стоит животное, говорят - это инфантильные люди ставят. а что у вас на » +34
мне 22, он старше на 9 лет. руководитель хотела меня свести с ним. отправила » +4
родила ребёнка от женатого! подала на отцовство и взыскала с него алименты. » +202
почему невольно начинаешь повторять за человеком, который нравится, слова, » +7
тема содержит фото мне кажется, или импланты стали немного провисать? должны быть выше? » +21
тема содержит фото в чем смысл выкладывать такие фото? что хотят этим показать? » +7
что вкусного сегодня ели? я нажралась до пуза. теперь лежу » +51
тема содержит фото оцените маникюр! как вам форма и дизайн? » +14
нужно мыть гелем ежедневно только ноги и подмышки. а тело мыть 1 раз в неделю. » +30
одинокая старость. кто-то ждет выходных, чтобы побыть в семьей. у меня наоборот: » +42
тема содержит фото нормально ли носить такой топ корсет хлопковый с черной юбкой карго миди? как » +9
тема содержит фото я не считаю себя сильно худой, даже подскинула. но родные люди говорят, что » +39
тема содержит фото у меня упитанные, пухлые ноги? » +17
человек отменил занятие за 3 часа до урока, до этого тоже переносил, и вот » +10
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +7118
хороши отношения в конфетно-букетный период! а потом начинается совместная » +31
тема содержит фото видна ли разница в похудении или недостаточно? следует еще похудеть, так как » +127
тема содержит фото как вам фигура бейонсе? жду ваших ответов. » +7
тема содержит фото окончательно унизилась перед мужчиной. говорит, я была зациклена только на » +62
когда просыпаешься после общего наркоза, он похож на сонный паралич? хочешь, » +38
поспала на матрасе днём и заметила, что сильно болит спина. не жёсткий, а максимум » +35
мужчина внезапно заинтересовался женщиной, к которой до этого был равнодушен! » +3
если изначально человек не был любим, может ли он впоследствии стать любимым » +8
нужно сделать налоговый вычет. налогоплательщик я, а мать просто получила услугу. » +10
тема содержит фото как настрой? княгине сегодня скучно! » +23
муж сестры ворвался в комнату и набросился на нее. она плакала и сказала ему, » +9
какая в детстве у вас была любимая песня и певица? » +21

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК
 ТЕСТЫ
 КАЛОРИИ
КОНКУРС
 ИДЕАЛЫ
 ФОТО
ПРИКОЛЫ
 РЕЦЕПТЫ
 ДИЕТЫ
ИМЕНА
 Я МАМА
 ПОХУДЕЛИ
НОВЫЕ ТЕМЫ
какой у вас был самый долгий и короткий промежуток между отношениями? » +2
протекал сифон, потом перестал. сегодня сосед сказал, что у него течёт что-то! » +3
вы целуетесь с помадой на губах? помада вся размажется, мч будет весь в помаде! » +9
с чем вам не повезло в жизни? с происхождением, со способностями, с внешностью? » +17
я неожиданно ушла в академический отпуск, страшно что будут осуждать! как выкрутиться » +15
какая сейчас средняя цена на эпиляцию воском зоны бикини полностью? »
у вас было, что ваша мастер уходила в декрет? вы нового находили? возвращались » +3
тема содержит фото на сколько кг выглядит здесь фигура? » +10
тема содержит фото решила тоже фотку с сеновала поместить, все же лето. хорошо я здесь вышла? » +14
насколько в моде сейчас нарощенные ресницы? » +11
маникюр с дизайном придумали, чтобы накрасить ногти и выйти в свет, после стереть, » +15
тема содержит фото как фото? » +10
усмехнулась, когда услышала мой голос, и начала обращаться на ты! мне 23, но » +32
подруге 23 года, ее мужчина старше на 17 лет! решил сделать брачный контракт. » +19
тема содержит фото с детьми вообще не общаюсь и без понятия, что подарить девочке на 9 лет! дома » +12
тема содержит фото оцените! как вам пенж? » +26
тема содержит фото оцените мою внешность! какие достоинства и недостатки? хотя, какие недостатки » +38
работаю 5/2 в магазине. в среду инвентаризация, у меня рабочий день. могу ли » +34
тема содержит фото какую соль любите? я не помню, какую раньше любила. закончилась. не знаю какую » +20
а нескучно дома? выйди на работу, займись делами! и все с подтекстом я бездельница » +27
тема содержит фото участвовала в полумарафоне. муж фотографировать не умеет, а я не умею позировать, » +40
прохожу медкомиссию, 5 дней назад сдала на анализы кровь и мочу. к кому подходить, » +5
женщина на работе назвала моего кота шавкой беспородистой! как реагировать? » +64
к одним относятся серьезно: ухаживают и влюбляются, а с другими хотят только » +16
как только он понял, что я хочу за него замуж и детей, перестал сам писать! » +13
тема содержит фото нравится платье? цена 13900. дороговато, но мне так приглянулось! » +42
поцелуй снится к расставанию. а если мы не были парой, а лишь знакомые, и уже » +2
у меня днюха, но обострение жкт, гастрит, отрыжка, изжога, метеоризм. хотела » +22
муж обиделся, что все бежали 10 км, а я выпендрилась на полумарафон! не думала, » +22
вначале наорал, когда у него что-то попросила. сказала, что больше у него ничего » +7
были ли у вас или ваших близких интересные истории, связанные с комнатными » +4
4 часа в день и зарплата 40 тысяч! странно, что они так уговаривают на собеседование, » +13
со скольки лет женщину можно считать старой девой? » +14
болтливый продавец спросил, как моя собачка. я и ляпнула ему: умерла! он так » +12
оказался бабником и козлом! каждую ночь занимался интимом на общей кухне с » +23
мы поужинали, договорились куда пойдем в следующий раз. мне он как друг только » +6
мне 27. никогда ни с кем не жила, кроме родителей. решили съехаться с парнем, » +27
хочу переехать из этого города и пересдать квартиру, но не знаю, что делать » +4
может ли взрослый адекватный здоровый человек 25-30 лет не хотеть отношений » +14
приглянулся парень, которого видела в 7 лет в своём посёлке! сейчас у него » +21
многие исправляют прикус и делают улыбку шире, чтобы рот был полон зубов! вам » +43
тема содержит фото какое свадебное платье красивее, на ваш взгляд? » +16
мне за 30. совсем замкнулась в себе, поэтому очень хотелось бы найти если не » +54
после расставания я плакала, не ела ничего, не спала. сегодня меня позвал один » +25
тема содержит фото как вам мейк? хорошо ли с хвостом? » +29
кем можно работать удаленно без профессии и опыта? » +9
друг странно себя ведёт. повздорили, я немного обиделась, вида не подала. он » +4
постоянно нахожу монеты возле калитки! в семье начала происходить какая-то » +2
тема содержит фото оцените маникюр! как вам форма и дизайн? » +14
тема содержит фото какой тип фигуры? нужно худеть? » +37
в кино, бары и кафешки уже не рвусь! лучше дома поем - дешевле. с возрастом » +24
приготовила молочный суп с лапшой, поела с удовольствием с хлебом с маслом. » +25
ей 45, а на ней все перетянуто просто! выкладывает полуголые и развратные фото. » +23
мужчина внезапно заинтересовался женщиной, к которой до этого был равнодушен! » +3
тема содержит фото нормально ли носить такой топ корсет хлопковый с черной юбкой карго миди? как » +9
было ли у вас так, что вы с мужем одновременно остались без работы? было ли » +5
вы бы пошли моделью на маникюр не в салон, когда мастер отрабатывает какую-то » +30
тема содержит фото вам нравится актер на внешность? а как актер? что с ним смотрели? » +20
тема содержит фото смотрели фильм с николь кидман? жутковатый фильмец? » +2
кто как вылазил из долговой ямы по банкам и мфо? влезла и теперь жалею очень! » +9
всю жизнь стеснялась своего роста, 168 см, из-за этого не ношу каблуки, постоянно » +41
как вы познакомились со своим мужчиной? » +15
27 лет, семьи и детей нет, отношений тоже. все вокруг беременные, замуж выходят. » +43
тема содержит фото как вам фигура бейонсе? жду ваших ответов. » +7
тема содержит фото как вам платье? стоит 8 тысяч, сомневаюсь брать или не стоит. » +39
муж сестры ворвался в комнату и набросился на нее. она плакала и сказала ему, » +9
бородавка на ступне. у кого был подобный опыт удаления лазером? ни разу просто » +2
почему невольно начинаешь повторять за человеком, который нравится, слова, » +7
подруга говорит, что моя ава создает грустное впечатление! не хотелось бы, » +2
что вкусного сегодня ели? я нажралась до пуза. теперь лежу » +51
кто выходил замуж стерпится - слюбится, по расчету или потому что надо от родителей » +63
что за мелодия играет в конце фильма вокзал для двоих? в тот момент, когда » +9
тема содержит фото вспомним самых известных певиц 2000-х? золотое время было, одна другой лучше! » +18
если изначально человек не был любим, может ли он впоследствии стать любимым » +8
от каких групп, исполнителей и песен вы фанатели? что слушаете до сих пор? » +10
тема содержит фото хорошая фотка или не очень? » +31
однажды на помойке встретила удивительного мужчину. и они очень сблизились, » +10
ты ни с кем не расставалась и не встречаешься. эти песни не имеют отношения » +7
одно время любила смотреть как режут мыло! какие залипательные видео можно » +13
мужчина много ест, но не полнеет! за фильм съедает бутербродов 8 с колбасой » +15
тема содержит фото мужчина постоянно чем-то меня заражает! около губы красное пятно на коже и » +7
у дочки в 9 лет болит грудь постоянно и волосы стали сильно жирнеть тоже. неужели » +23
у прохожего человека случилась эпилепсия! как себя вести и как ее распознать? » +1
тема содержит фото в чем смысл выкладывать такие фото? что хотят этим показать? » +7
кому не хватает общения или не с кем пообщаться, давайте знакомиться! буду » +2
мне 22, он старше на 9 лет. руководитель хотела меня свести с ним. отправила » +4
тема содержит фото не нравится расческа тем, что она не выдерживает воду и отклеится быстро со » +15
сколько нужно сидеть недель на диете, чтоб похудело лицо? » +6
тема содержит фото у меня упитанные, пухлые ноги? » +17
часто снятся покойники, и не только родственники! потом у меня начинаются мигрени. » +12
родила ребёнка от женатого! подала на отцовство и взыскала с него алименты. » +202
тема содержит фото вам нравится такая форма ногтей? как маникюр? нравится? » +10
если стоит животное, говорят - это инфантильные люди ставят. а что у вас на » +34
болит левый бок снизу прям активно. боль стихает, когда схожу в туалет, а потом » +1
на улице шорты носите? фигура позволяет, но мне некомфортно, будто я голая » +38
затылок вечером ноет, а днем простреливает, одновременно с желудком. к врачу » +3
когда просыпаюсь, я уже в слезах! ну что на этот раз?! да, мне постоянно что-то » +4
поругались, и у него была близость с новой девушкой. клялся, что никого не » +24
может ли у мужчины быть определенный типаж? жена, любовница - одного типажа. » +22
тема содержит фото пришла на чистку лица, а меня спросили не хотите ли увеличить губы? пошли бы » +26
спонсируют ее богатые мужчины. и вот она вся в брендах, постоянно путешествует, » +33
важно ли для вас состояться в жизни? в чем или вы просто кайфуете? » +20
я считаю себя привлекательным, но у женщин на сайтах знакомств, сталкиваюсь » +44
как думаете, почему в некоторых девушек влюбляются парни младше? » +3
тема содержит фото у мерлин монро яркий типаж? у нее чисто американская внешность? » +36
тема содержит фото я не считаю себя сильно худой, даже подскинула. но родные люди говорят, что » +39
когда просыпаешься после общего наркоза, он похож на сонный паралич? хочешь, » +38
тягучие боли внизу живота и вздутие - это больше похоже на кишечник? гинекологию » +4
пишу книгу в жанре фантастика. для меня важно, чтоб главный герой носил очки, » +4
три удивительные вещи о вас! какие есть в вашей личности удивительные особенности? » +112
рассталась с парнем, поплакала два раза, а грусти нет! как другие девушки днями » +11
какая в детстве у вас была любимая песня и певица? » +21
где одобрят кредит с микрозаймами? их 12 штук! хочу все погасить, микрозаймы » +5
тема содержит фото как настрой? княгине сегодня скучно! » +23
у женщины из коллектива не задалась жизнь. на фоне беременных и выходящих замуж » +29
как отказать знакомому давать свои соцсети? общались по ватсап и он начал просить, » +7
раньше всегда делала акцент на то, что нравится мне, а сейчас это потеряла. » +12
какие фото вам стыдно выкладывать в соцсети, где у в друзьях коллеги, родственники? » +4
тема содержит фото как вам маникюр? нравится такая форма ногтей? » +8
написала знакомой о приезде, она не прочитала. написала в ватсап - сразу ответила! » +7
 ДИЕТЫ
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Svetlanкa 
Классика Жанра 
Аленька26  +1
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Звёзды 
НОВЫЕ ДНЕВНИКИ
Victoria +77 +4 05.06.2023вечер»

Лисёноче +374 капец как устала, много работы+ сегодня на автобусе пришлось ехать обратно.пока» +1
Ольфина2 05.06.2023» +2
+7
ХоллиГол +168 -3 24-ый день тренировки» +1
Самая +309 +87 всем приветы! сегодня понедельник и это был денёк не из лёгких, завтра» +5
+9
Mmdms +536 +1 «если хочешь понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут,» +1
+2
Mmdms +536 +1 нету времени. даже никак не сфотаю вам утят. смешные) два совершено черненькие,» +6
+9
Истина +54 +2 духов день пускай всем принесёточень много счастья и достатка,пусть от» +2
+6
Белый_Ан +111 -135 да что же так холодно летом и не пахнет (кому жарко, девочки, подкиньте» +3
Ganymede +525 +1 рабочий день подходит к концу, еще 45 минут и поеду. а на завтра уже есть» +3
+23
Мисисс +635 +1 сходила купила три килограма творога, будет сегодня на десерт запеканка,» +4
+15
Мисисс +635 +1 я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не» +5
+8
Summerlo +51 +86 05.06.2023» +4
+9
Бусинка +132 +87 мозг способен воспринимать запах еды как насыщение. глубоко вдыхайте ароматы» +9
+11
Бусинка +132 +87 контроль над настроением помогут обрести занятия медитацией и йогой. настроение» +4
+7
Бусинка +132 +87 понедельник и не понедельник, у меня как выходной день, потому что лето.» +5
+6
I am я хочу пятницу вечер, что бы поехать на дачу! там у меня цветочки, банька!» +7
+11
I am набрала на работу еды, как будто с голодухи! я планирую сегодня задерживаться,» +6
+6
ЯРыба@ +101 -134 афирмаци на 5 июня 1. я приветствую приход успеха, славы, признания» +1
+6
Д@ШуткА +599 -2 кардинально никаких мери принимать не буду, но то что я сегодня без ужина» +6
+15
Д@ШуткА +599 -2 меня сегодняшний привес просто взбесил, и вывел из себя, разозлилась.» +6
+8
Д@ШуткА +599 -2 вчера полдня таскала с кухни деруны мясные. один взяла, ушла, полчаса» +6
+8
Д@ШуткА +599 -2 05.06.советы по питанию:» +6
+9
Д@ШуткА +599 -2 05.06.17-й луный день» +6
+8
i7d6ky35 молокочай пью весь день.» +5
+8
i7d6ky35 05.06.2023» +1
+2
Lorren 05.06.2023» +2
+3
Эйва +636 +86 иду я дальше работать, сейчас надо полы в доме вымыть и пропылесосить.» +7
+15
Эйва +636 +86 вчера сорвала черешни у мамы и клубники, привезла домой и думаю что мне» +6
+8
Эйва +636 +86 хорошо сегодня позагорала на участке, разделась до купальника. хорошо» +6
+8
Эйва +636 +86 решила что ужинать сегодня буду творогом с клубникой, туда добавлю немного» +6
+9
Эйва +636 +86 ездила сегодня на велосипеде к родителям, мама уху сварила, из той рыбы» +6
+8
iizika с понедельником,с началом трудовой! выходные на даче. приезжали родственики» +6
+9
keep_mov +78 +86 все отлично! только вперед!» +3
+8
Victoria +77 +4 05.06.2023день» +3
+9
Планет@ +146 -146 когда цель достигнута, вам удалось похудеть без вреда для организма,» +5
+6
Планет@ +146 -146 нужно меньше употреблять в пищу жира и сахара. если в пище преобладание» +1
+5
Шмидт +652 +1 домашние маски любители домашних масок могут побаловать себя компресами» +9
+24
Mmdms +536 +1 в 1 литp кипящей вoды вcыпaть 3 cтoлoвые лoжки льнянoгo cемени и ocтaвить» +17
+22
Винга +47 -134 05.06.2023 , доброе утро ,» +9
+10
Mmdms +536 +1 эфирные масла в качестве лекарства» +10
+17
Планет@ +146 -146 за вчерашню прогулку прошла 8 тысяч шагов. сегодня так будет за сутки.» +6
KissЮлик +784 -7 всем ещё раз приветик! никак не закончится у меня жор и пмс в этот раз» +14
+21
KissЮлик +784 -7 сегодня на работе ещё собеседование. придумали нам какую-то ерунду и наняли» +12
+20
Marielec +12 +1 05.06.2023» +2
+4
Аленька2 +795 +1 что ж ,девочки, у нас на 3 месяца отключили лифт,производят замену во» +32
+54
Умка3003 05.06.2023 отвес -30, вес 57,70» +3
+6
Мисисс +635 +1 погода хорошая, сейчас у нас в эти дни +24 днём, комфортно очень, не жарко,» +2
+10
Мисисс +635 +1 утром выпила чашечку ряженки, это у меня сегодня такой завтрак, чуть позже» +1
+13
Мисисс +635 +1 началась моя законая выходная неделя, сегодня спала до 9-30! так славно» +2
+14
Гармония с понедельником! лёгкой недели!» +2
+6
jv2bhpr4 05.06.2023» +2
+3
Классика +809 +1 у меня полнейший ступор» +11
+50
KissЮлик +784 -7 на обед сегодня взяла с собой говядины и не знаю хорошо она сварилась.» +6
+17
Классика +809 +1 составила список продуктов» +10
+48
Mmdms +536 +1 как-будто и не было этих выходных. пронеслись ну штош. труд сделал» +10
+18
Классика +809 +1 когда бы это лучше сделать» +8
+37
Ольга202 +69 -1 доброго дня, 1-2 кружки воды перед едой помогают и правда меньше есть).завтракотлеты» +11
+8
Классика +809 +1 вечером на родительское собрание» +9
+46
Классика +809 +1 на этой неделе у всей семьи диетическое питание.» +10
+40
Ganymede +525 +1 жизнь после кок, день 8. пока полет нормальный, никаких неприятных проявлений,» +5
+38
kat1122 05.06.2023» +1
Ganymede +525 +1 погода в воронеже на этой неделе будет умереная, не жарко и не холодно,» +4
+33
freyaa 05.06.2023» +2
+2
Лена475 +86 бегинер шред 1-1 колено 42; бедро - 6» +2
+5
Аленька2 +795 +1 распространеное заблуждение. на самом деле кошки видят в темноте немногим» +22
+42
liliya26 +276 +1 всем хорошего дня. сегодня работаю с обеда. думала высплюсь. но организм» +7
+27
Ganymede +525 +1 как-то прискорбно обстоит дело с населением по отношению к алкоголю или» +4
+40
KissЮлик +784 -7 вчера натопала я всего 8 тыс шагов и то из-за того, что пешком с шашлыка» +8
+15
Шмидт +652 +1 пошла поухаживаю за лицом, а то видок тот ещё - нос краснючий, вокруг» +9
+15
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора