МОЙ РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ! МИНУС 11 КГ! Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ: ПОХУДЕЛА И ПОБЕДИЛА ДЕПРЕССИЮ! СПАСИБО ГАЛЯ.РУ И МОЕЙ КОМАНДЕ! МОЕ ФОТО!
Года 3 назад я начала сильно поправляться. Как говорится - дорвалась до холодильника и, мало-помалу набрала 11 кг. Никак не могла взять себя в руки, каждый день говоря себе, что хватит - продолжала наедаться. Вскоре вообще не входила ни в какую одежду, постоянно были депрессии, не хотелось никуда выходить. Подруга посоветовала мне сайт Galina Fitness Club>>>, сказав, что здесь много интересного на любые случаи жизни. Сначала я просто читала темки, истории борьбы с лишним весом, а потом и сама начала “свою борьбу“. Выбрала для себя программу рационального питания, ела больше фруктов, ягод, овощей. Исключила хлеб, майонез и масло. Также не пила воду за 40 минут до еды и 2 часа после еды. Не питалась после 19.00 и ела в одно и тоже время. Вес начал уходить и настроение улучшалось. Потом я начала активно заниматься спортом, больше гулять и двигаться. Также регулярно делаю массаж и и обертывания. Не собираюсь останавливаться на достигнутом, ведь совершенству нет предела. Спасибо сайту Галя.ру и моей команде “Гармония“ за поддержку! Мое фото до и после:
автор: ловлю моменты 5.0 |
начало обсуждений»
-
умница! такие истории как-то вдохновляют даже, развивают стремление..
-
Поздравляю!
-
По мне, так вы и “до“ стройняшка, разницы особо не видно, но всё равно, примите мои поздравления, вы молодец!
-
-
-
ответ для: Lopyx
Видно видно разницу)) особенно по ногам. -
если, честно, особо разницы не видно, фото до - стройная
-
Молодец, хотя и До все было хорошо
-
молодечик
-
ответ для: ловлю моменты
Это да это точно))), только мы уже не так ценим эту красоту потому что привыкли(((
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- какое из 2 фото более удачное?»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- как вам фигура?»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить самооценку?»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про безразличие?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой?»
- попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой смайл?»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- девочки-рукодел где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами.»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то родит от такого!»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательн зря работала над собой: все равно мужчины меня не видят!»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки.»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть его. это конец?»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- как вам такая фигура?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- привет 50 грам сегодня, после вчерашнего дня. конечно ожидаемо, я даже думала что»
- заигрыш входит в так называемую узкую масленицу, когда дозволяется не только праздновать,»
- на обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя тормознула, хотела»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом ездила, от»
- всем привет.чуть по дневник не забыла, не знаю засчитают или нет.в общем сегодня»
- всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не проспать.»
- 5 погода сегодня у нас по весенему теплая, даже не верится, что весна до нас уже»
- вечером я, конечно, перела, но я не хочу себя в этом винить. хорошо, что у меня»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- устала - дел невпроворот»
- в этот день всё удаётся, если проявить творческую активность. но если вы сомневаетесь»
- чистила свою почту и наткнулась на доступ к сайту. это же офигеть сколько лет прошло»
- всем привет.сегодня с утра было скверное настроение, на работу вобще не хотелось»
- масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть.»
- сегодня не знаю в котором часу лягу, я днём поспала примерно часа три, так выспалась,»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились наши»
- у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра и это будет»
- сегодня вышла на работу уже. лучше б и не уходила. и это всего неделя. полный завал.»
- девятый день луного цикла день активного отдыха: избыток сил хорошо направить на»
- всем хорошего вечера. солнце уже пригревает. это радует. но ещё минус на улице»
- по шагам вчера хорошо прошлась, чуть больше 16 тысяч шагов. а вот сегодня дай бог»
- всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо провести суботу»
- с возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер подкорковых»
- вот у меня дилема. надо бы собрать анализы, но есть ощущение, что на днях кд придут.»
- добрый день, девочки.на перерыве я.все в порядке. сегодня на работу из дома.вечером»
- для женщины примерить и не купить, это как для мужчины налить и не выпить.»
- 15-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. на второй неделе у меня»
- у меня теперь есть 6 браслетов для моих фитнес-часов! все разных цветов, буду менять»
- дело было вечером, делать было нечего. с мужем только что в лото играли! очень занятное»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо,»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- вчера банка варенья из крыжовника сьелась очень быстро, сегодня уже к блинам открыла»
- сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой и глажкой»
- избавиться от источника стреса - самое надежное успокоительное.»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- ой, не такого не было. из страшного мне только крыса по ноге пробежала, когда я в гостях была»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- делать вид, что не слышите его, не видите и вобще это не о вас, а о ком-то другом. отсутствие»
- так, я и не играю, просто муж пытался подсадить.»
- смотри какая книга есть у набокова»
- в целом он не плохой, но падает при переохлаждени, перед месячными и тд.»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- я сделала маленький лоточек салата, грамов 60 на всех. взяла с собой, но еще не ела, а времени»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- не лезть в семью дочери и все!»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- ну значит она его зацепила: бывает и такое. в германи полно красивых , хорошо одетых и свободных»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- увереность в себе не равно понты»
- ткачев сказал священик популярный»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- она же говорит о том что в этом круглом аквариуме куда н еходи все равно будет только удобрение»
- это у вас индексация, а в регионах у многих зарплата и осталась на уровне 25-30 тыс. и платеж»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- если бы он был вам безразличен, то вам бы пофиг было.»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- подлине и уверена без чёлкиесть фото без чёлки?»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- считается что большую часть нужно животного, растительный плохо усваиваетсянет, не люблю.»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- кстати золушку я смотрела только ту, где она блондинка в голубом платье. а тот фильм, где»
- быть я с ним уже не хочу, он сильно меня обидел и еще сказал, что отомстит мне. но кроме как»
- надеюсь вы по приколу это пишете»
- меня больше беспокоит, как плохо выглядят мужчины а женщины, да боже мой, конкуренция меньше»
- ясно одно что общению пришел конец»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- на сайте калоризатор куча рецептов, вк куча п, везде куча всего. вас в гугле забанили?»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- у меня некоторые случайно от одежды травмировались. одна не наросла.а другая разрастается.см»
- 9860 писала: мне 6из них 7 вы находитесь на этом сайте»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- ничего не стала говорить бы, тактично промолчала. тем боле человек старается, а не делает»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- ой у меня тоже такой, раз в 2- 3 недели пишет, но ничего не предлагает, потом сам же игнорит»
- ну а когда в корочках он все же может быть заразный разве?»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- ого как все серьезно, аж с весами.»
- имя и фамилия, как полагается. тоже редкие.»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- я также окончила университет и пошла работать не по образованию. и первое время пришлось идти»
- глупость ,легче привести себя наконец в порядок и найти человека с квартирой это если низкий»
- я кстати видела тренершу в тц ходила поесть, в таких трениках. попец у не рыхлый был для тренерши»
- не брезгую работой в принципевсе равно бы знала, что это времено и что выход из ситуаци я»
- раставайтесь, вы его роста стесняетесь»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- да той может просто не нужны отношалки?и одной хорошо»
- ну неужели реально вы сами не понимаете ответ на этот вопрос? потому что не всем подержание»
- нет, в обозримом будущем не планируем возвращаться.»
- а я и не спорю. намыливайте себе на здоровье все тело хоть по десять раз , да еще жесткой»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- первые два завтрак кофе, второе обед грам 50-70 минус на контейнер»
- я растроилась ну по сути если на губе еще больше спровоцирует то пофиг. мне главное чтоб с»
- вы же тут про свадьбу на неделе говорили кризис жанра»
- так это е тема. ипотека и живет на 2 тыс руб в месяц»
- я вчера весь день почти спала. мне племяш говорит: ты чо весь день спишь? я говорю: так надо»
- да. я на работе не упахиваюсь до состояния мертвой лошади, чтобы мне на выходных хотелось»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- не.она у меня была скучная, мирная и замечательная. наверное потому , что отношений не было.»
- а зачем ты к себе всех таскаешь, шоколадка? ко мне когда по молодости кто-то намекал ко мне»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- вам видимо нравятся подобные игры. иначе зачем вы ему подыгрываете? заблокировали и усё.»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- насколько я люблю русалочку, но мне хватило увидеть описание и актеров, чтобы понять, что»
- конкретно, вы, с вашей фигурой, можете хоть во что облачиться и это будет хорошо смотреться.»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- вот терпеть не могу таких наглецов, которые прям напрашиваются. мой дом - моя крепость.»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- закуска из огурцов и сладкого перца»
- яблочное печенье с изюмом»
- грибы с куриным филе и арахисом»
- салат из курицы и пекинской капусты»
- конфеты а - ля “сникерс“»
- печенье хризантемы. очень вкусно с чаем, кофе, молоком.»
- чай с тимьяном»
- мясо с овощами на ужин»
- тертый пирог с яблоком и лимоном (30 порций)»
- пасхальный венок»
- чай успокаивающий»
- кефирная диета для недавно набравших вес. рассчитана на 7 дней.»
- "липкие" китайские пельмени»
- блинные треугольники с уткой и брынзой»
- курица, фаршированная блинами»
- салат с креветками, мандаринами и листьями зеленого салата»
- овсяноблины с сыром»
- яблочный пудинг с хрустящей крошкой»
- салат день рождения из консервированной кукурузы, свежих помидоров и лука»
- яйца фаршированные брынзой»
- торт бисквитный с черносливом»
- кхир, рисовый пудинг»
- салат "шашлычный"»
- куриные ножки со сметаной и сыром. подавать с любым гарниром.»
- салат с шампиньонами и курицей»
- бутерброд с ветчиной»
- низкокаллорийный десерт!»
- мой любимый греческий салатик!»
- тыквенная запеканка с айвой»
- голливудский салат с курицей и беконом»
- тунец в кунжуте с салатом»
- слоёные башмачки с индейкой и овощами»
- блинчики без яиц с начинкой из яблок»
- торт с яблоками»
- салат “здоровье“»
- кефаль в горшочке»
- вкусный салатик!»
- печенье творожное. можно полить джемом или вареньем.»
- легкий»
- салат с шампиньонами, луком и сладким перцем»
- салат “если хочется вкусненького, а готовить лень!“»
- тройная уха»
- варенье из крыжовника с орехами»
- утка с маринованными маслятами»
- перец, фаршированный нутом, рисом и грибами»
- плов из курицы с сухофруктами»
- домашний лимонад»
- корн-доги в духовке»
- салат с авокадо, виноградом и брынзой»
- мусс клюквенный»
- салат из шампиньонов и фасоли»
- тефтели американские»
- вареные раки»
- салат супер с шампиньонами, кукурузой, ветчиной и сыром»
- кофейный пряник с финиками»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- каковы ваши шансы похудеть?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- ты готова на многое или не умеешь отстаивать свои интересы?»
- ты умеешь дружить или с трудом завязываешь дружбу?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- тебе ничего не стоит менять в способе питания или ты нуждаешься в строгом режиме»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
- ты - романтичная натура или часто не слушаешь голос сердца?»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- ты идешь на поводу у ребенка или не стараешься найти с ним компромисс?»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- ты раздаёшь обещания направо и налево или обещаешь крайне редко?»
- неприятности не вгоняют тебя в ступор или постоянно делаешь из мухи слона?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или можешь признать свою неправоту?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно подучиться этому искусству?»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- в семейной жизни тишь да благодать или нужно сохранить семью?»
- ты не умеешь расслабляться или хорошо проводишь выходные?»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- ты - идеальная супруга или твоему мужчине не позавидуешь?»
- ты отзывчивая? охотно помогаешь другим?»
- тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные»
- ты энергичная? легко достигаешь поставленных целей?»
- ты очень наивная или трезво относишься к происходящему?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|