МОЙ РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ! МИНУС 11 КГ! Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ: ПОХУДЕЛА И ПОБЕДИЛА ДЕПРЕССИЮ! СПАСИБО ГАЛЯ.РУ И МОЕЙ КОМАНДЕ! МОЕ ФОТО!
Года 3 назад я начала сильно поправляться. Как говорится - дорвалась до холодильника и, мало-помалу набрала 11 кг. Никак не могла взять себя в руки, каждый день говоря себе, что хватит - продолжала наедаться. Вскоре вообще не входила ни в какую одежду, постоянно были депрессии, не хотелось никуда выходить. Подруга посоветовала мне сайт Galina Fitness Club>>>, сказав, что здесь много интересного на любые случаи жизни. Сначала я просто читала темки, истории борьбы с лишним весом, а потом и сама начала “свою борьбу“. Выбрала для себя программу рационального питания, ела больше фруктов, ягод, овощей. Исключила хлеб, майонез и масло. Также не пила воду за 40 минут до еды и 2 часа после еды. Не питалась после 19.00 и ела в одно и тоже время. Вес начал уходить и настроение улучшалось. Потом я начала активно заниматься спортом, больше гулять и двигаться. Также регулярно делаю массаж и и обертывания. Не собираюсь останавливаться на достигнутом, ведь совершенству нет предела. Спасибо сайту Галя.ру и моей команде “Гармония“ за поддержку! Мое фото до и после:
автор: ловлю моменты 5.0 |
начало обсуждений»
-
умница! такие истории как-то вдохновляют даже, развивают стремление..
-
Поздравляю!
-
По мне, так вы и “до“ стройняшка, разницы особо не видно, но всё равно, примите мои поздравления, вы молодец!
-
-
-
ответ для: Lopyx
Видно видно разницу)) особенно по ногам. -
если, честно, особо разницы не видно, фото до - стройная
-
Молодец, хотя и До все было хорошо
-
молодечик
-
ответ для: ловлю моменты
Это да это точно))), только мы уже не так ценим эту красоту потому что привыкли(((
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- какое время года у вас самое любимое?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- кто красивее?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- занимаюсь домашними делами.»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла. немного витаминок»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- не, алкашам не подаю и нищим, если только самым старым»
- 1. на второй дождевые червяки нарисованы»
- отношений на растояни не существует.»
- и он кстати сам предложил вобще заплатить ему 50 от сумы, которую должна заплатить ему согласно»
- да откуда человек может знать как и чем вы там болете. ну с утра заболели, может вы перебрали»
- да паршиво. и так уверености не было, и тут еще вот так случилось . и это уже как будто все»
- никакмне не очень нравятся такие знаки внимания.»
- не могу спорить ,так и есть ,дело времени»
- я думаю, что вам стоит руководствовать вашими собствеными чувствами и вашими собствеными желаниями»
- так и популярно пояснить маме, что ты не хочешь его видеть и не видишь- в чем проблема?»
- отправьте ему комисию меньше и обоснуйте почему. зачем платить в полном объеме, если не доделал»
- но нам не нужен он. кот его прям в дом, в комнату тащит. он там на диване спит и котенка хочет»
- смешно когда скрывают копечные зарплаты хотя может от стыда за них»
- я против котов в квартирах, но в частном доме, если уж один кот есть, ещё котенок погоды не»
- а, автор- вы та, которая потратила 10 млн на пластические операци, но красивой так и не стала!сорян,»
- потому что вам удобно в любое время»
- раня весна, когда еще мороз но чувствуется солнышко.»
- ну. фон изменился. остальное как всегда.»
- это каким надо быть ущербным чтобы платить за компанию.»
- доброта, чистота души, легкость, непосредственос тактичность.»
- люблю все времена года,в каждом своя прелесть,но хочу выделить золотую осень!»
- это просто повод подойти. на самом деле ты им просто нравишься»
- а под сыром что? только помидоры?»
- мне вобще больше нравится. из этих голосую за 1ую, у 2ой текстура не нравится.»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- в бомбере, джинсах и кросах - никак на секси образ не тянет, но мне активно намекали на продолжение»
- это вобще рука лицо честно говоря .внешность -это моя самая сильная сторона»
- не родная завидует .даже общение сократила»
- кошкавбелом писала: оставить котенка на улице, кота в дома- я так и сделала, как итог кот»
- потому что какой бы там тип фигуры не был, с ожирением это не важно и смотрится это не красиво.»
- я думаю у автора нет поломаной психи и здоровья, ей все в кайф»
- а вы сколько купили капсул?по рецепту?»
- откуда вы знаете что ему нравитесь?»
- надо было в управляющую компанию пожаловаться вместе с другими соседями.подьез это общедомовое»
- я бы заплатила полную суму с предупреждением что я делаю исключение и это в последний раз.»
- всё равно 2 лучше смотрится. и удобне с ручками разной длины.»
- мне в принципе тяжело морально так целые зубы вырывать»
- так тут все девственицы ахахах»
- хочу понять, плчему жесть? сходятся ли наши мнения?я прально поняла что там сидит европейский»
- пусть пишет.многим помогает. навыки сформируются со временем»
- потому что это болезнь а раз болезнь то плохо сказывается на здоровье , человек хуже выглядит»
- мне кажется, что может быть. я тоже всегда тяжело переношу приём антибиотиков. после них появляются»
- а я по утрам много жру обычно, к обеду и после уже не хочу, вечером совсем не хочу есть. сегодня»
- разве можно что то построить пока вы не закрыли ту главу ?»
- ну так сбегаются на темы степаненко :»
- мы тут с ним как то уже светились.»
- наглых не любят, но часто считают, что они увереные и смелые. их повышают, м дают задачи сложне.»
- с такими коментариями следующих тем точно не будет. создала тему про одно, по итогу все перевернули,»
- попробуйте, вы ничем не рискуете, опыта наберетесь»
- ну так и не давайте ему секс, пока не будете готовы, в чем проблема. как раз и проверите его»
- никакой связи с уважением я не вижу, но думаю, что если мужчина не работает там руками, чтобы»
- зачем мне его топить? я таким не занимаюсь»
- не надо тут, если можно, пришлите в личку. мне уже интерено стало. вроде у меня никаких рыжиков»
- ему 40 и он хочет девственицу?а ей сколько? 25?»
- мало, стыдно говорить я в принципе не отвечаю на вопросы о доходах.»
- а тот под утро в свой сарайчик уходит и там отсыпается, а ночью они играют вместе. это давно»
- ну вот у этих девушек с бедрами 120 см и ногами шириной в талию вы реально думаете что у них»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- рекорд был почти 4 суток, думала сердце остановится. двое суток без сна стало вобще нормой.»
- имплант вкручивают в кость ,а не в десну .случай что не приживется 1»
- мамы порой правы на 10 вот только знать бы в чем прокол мужика поточне. это детектив узнает»
- значит, не так уж сильно вы ему нравитесь, если он не может сделать первый шаг.знаете, есть»
- давали больше и не дедушки : а молодой 30 летний парень. я скидывала уже как-то скрин его»
- наверное, не неуважение, скоре, досадная мелочь. но ведь неприятно, если нет видимых причин»
- ну это мы уже поняли. здесь все алтайские девственицы, членов в жизни не видели : только я»
- так у вас стрипластика или экзот? выступаете на соревах?»
- вам рино нужна .а зубы не срочно .учитывая что вы косноязычная и вам рот в принципе не стоит»
- только в молодости секси, а потом все обвиснет и нужно много спорта, чтоб это добро смотрелось»
- очень много лимфоузлов во рту, возможно один из них воспалился. интоксикация от антибиотиков»
- единственый рабочий ракурс? в этот раз хотя бы читая голова, поэтому респект»
- да .а ещё ветер же был все выходные штормовой, дверь была на лоджию нараспашку несколько дней.»
- воспринимайте любое бездействие и сомнение как нет. это вам сэкономит много времени и душевных»
- не надо пожалуйста, я только села за обеденый перерыв на работе.эту плохо сделаную работу»
- вы точно в этом уверены? прям на 10? и знаете куда они девали деньги?»
- все времена года люблю. и всю погоду, кроме сильно ветреной»
- читала где то , что нельзя подавать алкашам, не помню почему.»
- в общем, тему можно закрывать, как обычно ничего толкового, развели базар - вокзал не по теме.»
- может ваш кот замену себе готовит. если старый. такое бывает. я бы оставила котенка.»
- нет,я не носила в первую беременость,оте сильно,тоже неуважение?мой муж носит если что.»
- нет, какая-то мадам поджигает тачки, но её уже поймали, во дворе есть камеры.»
- ждите бывшего и не тратьте время нормального парня.»
- пропала горняка, детокс у не. выдала ряд оскорбительных коментариев, схлопотала бан и отдыхает»
- смотрю в каких вы отношениях, если вы давно встречаетесь и у вас все серьезно, то 3 месяца»
- и чё -за это прям платят? это как гейша?»
- мы знакомы с февраля 202. он и она жили в евпатори. она на съёме. он у родителей. ухаживал»
- да я и сама не ношу, тем боле причина у него боле чем уважительная, в принципе как и у меня,»
- принести! а мы ещё в кафе заходим бывает , когда с пляжа идем-ручки разной длины это хороший»
- а мне е фото как раз отправили, я и поделилась»
- ничё себе завтрак- мой максимум авокадо с кусочком хлеба.марго, а как тебе удаётся оставаться»
- мне показалось, что дело не в самом человеке или вашем выборе. она плохо умет подерживать»
- как вариант в дешёвом ароматизаторы и усилители вкуса, у меня собака , но там с кормами тоже»
- познакомиться как раз проблем нет, а вот найти своего человека и создать с ним что то стояще»
- зачем тогда ты себя выложила с отеками и зарисовываешь рот черным фломастером во многих темах?»
- ну и еще, не надо ездить с мужиком по квартирам, если не готовы к сексу.»
- не хочу конечно сглазить, тьфу тьфу. но имено с этих сайтов у меня был только удачный отбор,»
- у кузена жена не общается. не мне судить, значит на то были причины. мы е принимаем и это»
- согласна, конечно есть я просто к тому что делопроизводите считается недоцененой професией,»
- у меня фитнес-браслет. довольна.»
- расмотрите вариант взять животное себе. ведь ваш кот его уже выбрал и принёс»
- бывает, чо.я ж не говорю, что толстых колумбийцев не существует. существуют, а популярне стройные»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- банановые оладьи»
- диетическая творожная запеканка»
- куриные ножки на луковой подушке»
- перец летний фаршированный»
- радужная форель в коптильне»
- запеканка тайна из свеклы и моркови. готовое блюдо полейте сметаной.»
- салат «огуречный»»
- "грязный" рис»
- пирог творожный с персиком и сливами. очень вкусный и пышный.»
- суп-пюре розовый»
- мармелад домашний на пектине»
- свинина в аджично-апельсиновом маринаде»
- салат "просто"»
- белый гаспачо»
- пирог слоеный с мясом. получается пышный и вкусный.»
- салат из фасоли с копченой грудинкой»
- лазанья из лаваша с соусом “бешамель“»
- чернослив запеченный с сыром и беконом»
- горячий бутерброд из лаваша»
- пироги постные с мармеладом и яблоком»
- соленые помидоры с патиссонами»
- шоколадно-свекольный торт без муки»
- торт ах, лето»
- салат “модница“»
- блинчики c ягодами»
- новогодний пунш»
- рыбные фрикадельки с зеленью»
- коктейль поплавок с пепси-колой и черным кофем»
- греческий суп авголемоно»
- макароны с соусом из грибов и сыра»
- салат цезарь»
- рулет бисквитный с кремом из белого шоколада»
- закуска “грибы под снегом“»
- куриные крылышки в маринаде из имбиря, чеснока и соевого соуса»
- греческий, очень вкусный и низкокалорийный»
- макаронада с курицей с острова наксос»
- молочный коктейль»
- спагетти с овощным соусом»
- кофе с яйцом»
- тушеная свинина с соусом терияки»
- закуска на чипсах на праздничный стол»
- рисовые шарики»
- помидоры с креветками»
- варенье из лимонов»
- салат “свеженький“»
- печенье с фруктовой начинкой»
- сыр “маскарпоне“»
- салат с жареным цыпленком»
- салат нисуаз»
- куриные рулетики с сыром»
- белый мармелад»
- фруктовый салат со взбитыми сливками»
- фруктовый пирог»
- рулька свиная бомба»
- пирог крестьянский»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- твой внутренний ребенок нуждается в защите или ему не хватает любви?»
- ты с пользой проводишь свободное время или ни к чему не проявляешь интерес?»
- тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- ты общительная или предпочитаешь одиночество?»
- ты - увлекающаяся натура или не впадаешь в крайности?»
- ты не поощряешь баловство своего ребенка или потакаешь всему?»
- с тобой трудно поссориться или в любом споре стараешься достичь полной ясности?»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- тебе нравится все новое? любишь повеселиться?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- ты уравновешенный человек или невсегда в силах совладать сама с собой?»
- твой позвоночник здоров или необходимо срочно пройти курс лечения?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или не умеешь убеждать других?»
- ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?»
- ты любишь распоряжаться чужими секретами или не рассказываешь их никому?»
- ты - хороший друг или не умеешь дружить?»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- ты живешь в согласии с собой или уверена, что жизнь к тебе несправедлива?»
- ты легко воспринимаешь неудачи или не научилась без чей-либо помощи справляться»
- у тебя все признаки алкоголизма или ты знаешь свою норму?»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- ты умеешь быстро принимать решения? берешь на себя ответственность?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|