ФАНТАСТИКА! МИНУС 16 КГ И 26 СМ В ТАЛИИ! Я ПЕРЕШЛА С 54 НА 48 РАЗМЕР! ЗНАКОМЫЕ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ, А ПАРЕНЬ СТАЛ РЕВНОВАТЬ! МОЕ ФОТО!
Все началось с того, что я просто устала избегать зеркал, обтягивающей одежды, а разговор про свой лишний вес все время старалась обходить стороной. Даже в личном дневнике записала вот такую фразу: - Я, Татьяна, студентка уже 2 курса. Учусь на юриста. Никогда не комплексовала на счет веса, но в последние года начала сомневаться, а правильно ли я, делаю, что пускаю все на «самотек»? С детства была пухленькой, но увы все надоело. Хочу прежде всего похудеть именно для себя. Чтоб в магазины приходить и не спрашивать «Что есть на меня?», а «Какие новинки в этом сезоне?». “Все!“- сказала я себе и решила попробовать с правильного питания и подсчета калорий. Объемы на начало: Грудь - 107 Талия – 108 Бедра – 114 Вес: 92 кг Уже честно говорю - не верила, что смогу! Но вот после 3 месяцев результат появился. А как трудно было, эх не раз хотелось сорваться! Меню было разное, главное следила за калориями (норма для меня 1430 калорий) и гликемическим индексом продуктов (старалась больше продуктов с гликемическим индексом меньше 45, и 1-2 раза в неделю продукты с индексом от 45-до 62). Вот меню на один день: 8.00: 1/2 яблока, творог 100 грамм, сыр российский 40 грамм 11.00: биобаланс 200 мл, 2 апельсина, яблоко 13.00: фасоль 200 грамм, овощи тушеные: кабачок, помидоры и филе курицы, биобаланс 100 мл 15.00: биобаланс 200 мл, сыр российский 20 грамм, хлеб ржаной 20 грамм 19.00: салат: тунец, капуста, редис, огурец, оливковое масло 21.00: миндальные орехи 30 грамм + к этому каждый день не менее 2,5 л воды. Спорт уже подключила после 2 месяцев, скакалка минут 10 в день, бодифлекс, приседания до 50 раз по 2 подхода в день. Результат по объемам: Грудь - 98 Талия - 82 Бедра - 102 Вес: 76 кг Конечно до идеала мне далеко, но на достигнутом я не собираюсь останавливаться! Что же в моей жизни поменялось? На этот вопрос можно ответить так - все! Самое главное - я обрела стойкую уверенность в себе. То, что я действительно могу себя поменять. А знаете как приятно сейчас приходить в магазин?! Я беру теперь одежду не которая налезет, а которая действительно мне нравится. Перешла с 54 на 48 размер. Для меня это большая радость, а главное все люди, которые знали меня, какая я была, даже иногда не узнают. А парни стали обращать все больше и больше внимания, мой парень Сергей, начал проявлять все больше интереса, даже ревнует, боится что уведут. Мое фото до и после: (там, где фото наглядное (№3) - это вес с 91 кг по 82 кг)
автор: Таша2010 5.0 |
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- оцените, как сидит куртка!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- подборочка фото в соцсети!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- какое платье вам больше нравится?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- продолжаю в том же духе:»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- ну, судья, ладно, ему с его колокольни кажется, что фигня, хотя как он учился без библиотеки,»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- от коментов я просто под столом»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- блин, в названи писала - зубные импланты, но почему-то название поменялось»
- кто-то из вас неадекватно оценивает свои шаги и вложение. судя по тому что она от вас открыто»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- а нету справедливости в этом мире.»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- раскажу немного свою похожую ситуацию. у меня собака, немецкий боксер, тоже не планировали»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- никто не запрещает болтаться где-то внизу пирамиды маслоу. каждому свое.»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- как в детстве говорили каждая професия нужна каждая професия важна»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- мои итоги»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- курица фаршированная гречкой со сметанным соусом»
- свинина в апельсинах в сметанном соусе»
- йоркширский пудинг»
- огурцы с мясом по-корейски»
- капуста с перцем»
- мороженое арахисовое с шоколадом»
- творожно-гречневый десерт под клюквенным соусом»
- суп из крапивы и фасоли»
- морковная запеканка»
- торт “дракоша“»
- салат грибной с ветчиной и сыром»
- пицца с перцем и баклажаном»
- индонезийский омлет»
- мадридский чесночный суп»
- слоеные корзиночки»
- канапе ёлочка»
- кодафа с творогом и яблочно-морковным вареньем»
- соус хайдари»
- свининка на перинке»
- баклажаны с луком и зеленью»
- свиная корейка, маринованная в киви»
- соус кчм»
- бездрожжевой яблочный пирог»
- теплый кабачковый салат»
- каша овсяная с сухофруктами»
- закуска “кэзэ шоппе“»
- куриная печень "форрестер"»
- коктейль “клубничная королева“»
- салат ромэн с моцареллой и травами»
- куриные крылышки»
- салат моя рыбка»
- рулетики из индейки»
- мясо гармошка с помидорами и сыром»
- сырное печенье»
- сырная пирамидка с фруктами к вину»
- этуффе из раковых шеек»
- рисовый салат с курицей»
- творожная пасха “святое воскресенье“»
- корн-доги в духовке»
- фаршированный перец в мультиварке»
- куриные ножки “в гнезде “»
- творожные рулетики с курагой и орехами. посыпать сахарной пудрой.»
- гигантские гренки с креветками и чеддером»
- коктейль молочно-фруктовый освежающий»
- уха из толстолобика»
- судак в омлете»
- коктейль “карамельное небо“»
- салат “новичок“»
- чай пряный с мандарином и кипреем»
- похлебка по-итальянски»
- баклажаны по-бакински»
- шоколадный рулет “прага“»
- салат из свеклы и солёных огурцов с чесноком»
- уха из ершей и окуней»
- джем из персиков и дыни»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- ты умеешь расслабляться или дела стоят на первом месте?»
- ты оптимистка или постоянно себя принижаешь?»
- ты зависима от своего мужчины или между вами царит мир и согласие?»
- однообразие вызывает у тебя неудовлетворенность или ощущение безопасности?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- будущее для тебя - тайна, покрытая мраком, или уверенна, что ждет удача?»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
- ты предугадываешь множество событий или не научилась прислушиваться к себе?»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- ты не умеешь правильно распоряжаться деньгами или постоянно копишь их?»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- вас посещает лень или вряд ли вас можно назвать лентяем?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- ты очень щедрый человек или тратишь деньги только на себя?»
- у тебя насыщенная жизнь или в ней мало ярких эмоций?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- ты можешь простить физическую измену, чем искреннее увлечение?»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- ты уравновешенный человек или не умеешь справляться со своими эмоциями?»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- твоя жизнь тебя не устраивает? часто посещают депрессивные состояния?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|