разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама
Я всегда была худой и красивой девушкой. На меня всегда смотрели мужчины и восхищались женщины.

Вот родила я второго ребенка в 2011 году и почти не пополнела. Вес был 67 кг при росте 175 см. После нового года ближе к весне начала часто болеть - неделю все хорошо, а неделю сопли и сильный кашель. Перестали приходить критические дни. Я стала раздражительной и плаксивой.

Не долго думая обратилась в клинику и сдала кровь на гормон щитовидной железы. Результат был ужасный и я не знала, что мне делать с этим. На тот момент вес зашкаливал отметки 100 кг.(фото №1).

Пришла к эндокринологу и она мне прописала лекарство. Я начала пить гормон и поддерживать свой рацион. Стала кушать овощи: морковку на терке с яблоком, курочку вареную с гречкой.

Ввела в свой рацион много фруктов и овощей и минимум мяса. Да, именно мясо может привести к полноте. Мучное я тоже не ела, так как не люблю. Сладкое кушала, но не много и не часто мне хотелось. Я больше люблю фрукты.


Прошел месяц мой вес стал снижаться и довольно заметно для меня и для окружающих (фото № 2). Продолжала я свой рацион в том же духе и плюс купила велотренажер и начала по 2-3 раза в день по 20 минут на нем заниматься. Результат с каждым днем продолжал меня радовать. Выходя на улицу я видела, как мужчины смотрели на меня. (фото №3)

Спустя еще месяц я поняла, что хватит худеть, пора просто качать свое тело. Ура, я в норме (фото №4)! МОЙ ВЕС 63 кг.


Девочки, моя история реальна и без чудо-таблеток, и без всякого вреда. Я счастлива! И желаю Вам тоже счастья и силу воли, чтобы поражать нас и мужчин своей красотой.


Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • Молодец!!!!!!! Вот мне бы так!
  • 03.01.16 22:18
    »
    я от мяса и от круп расплываюсь мгновенно. мясо ела так: пожую и выплюну, так же и конфеты).
    автору браво!
  • 11.12.15 08:57
    »
    красавица!
  • 12.05.15 15:36
    »
    Мясо и молоко - мои основные продукты. И мясо не ведет к полноте, если не обжираться им на ночь. Ерунду не пишите.
  • 16.01.15 15:29
    »
    Девочки можно горький шоколад на диете?
  • 02.12.14 14:10
    »
    Вы просто большая молодец. Я тоже очень хочу, но пока не могу собраться с мыслями.
  • 20.03.14 19:06
    »
  • 20.03.14 19:05
    »
  • 11.09.12 11:48
    »

    ответ для: Вика1986871

    Не в целях рекламы...ED посмотрите в интернете, а в одноклассниках есть группа **худеем вместе с ED**
  • 09.09.12 20:55
    »
    а что за коктейль для похудения
  • 07.09.12 18:11
    »
  • 29.08.12 14:25
    »
    Вы конечно умничка! За какое время вы похудели? А кожа не отвисла?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.02 16:28 его ма­ма про­тив ме­ня?»»
2. 25.02 16:16 сколь­ко лет на вид? как стать кра­си­вой?»» 8
3. 25.02 16:15 ес­ли па­рень ред­ко пи­шет - нет ин­те­ре­са?»» 4
4. 25.02 16:12 ва­ре­ный нут дол­жен быть твер­дый или мяг­кий?»» 2
5. 25.02 16:10 пред­ла­гаю по­мощь, а она от­ка­зы­ва­ет­ся и все так же раз­ме­ща­ет слез­ли­вый пост!»» 4
6. 25.02 16:06 до него не до­хо­дит. сто­ит вклю­чить те­ле­фон - сра­зу на­чи­на­ет зво­нить. встре­ча­лись»»
7. 25.02 16:00 кто зна­ет хо­ро­ший спо­соб по­ху­деть? что эф­фек­тив­нее все­го? мо­жет есть ка­кие-ни­будь»» 9
8. 25.02 15:57 ко­фей­ная гу­ща. что вы ви­ди­те?»» 5
9. 25.02 15:54 пше­нич­ная му­ка - вред­ная? по­че­му ее в пп-ре­цеп­тах ча­сто за­ме­ня­ют на ри­со­вую и дру­гие?»» 2
10. 25.02 15:50 ва­лять­ся на пля­же или ез­дить на экс­кур­сии? что вы боль­ше лю­би­те? по­че­му?»» 13
11. 25.02 15:19 по­де­ли­тесь ва­ши­ми лю­би­мы­ми и по­лез­ны­ми кни­га­ми о пси­хо­ло­гии муж­чин.»» 4
12. 25.02 15:18 да­вай­те дру­жить! я из эн­гель­са. есть ку­ча зна­ко­мых, а той са­мой по­дру­ги нет!»» 2
13. 25.02 15:17 на ули­це -20 - зо­вет гу­лять. по­тра­тить 200 руб­лей на ко­фе - не це­лое со­сто­я­ние.»» 15
14. 25.02 15:16 пи­шет вся­кие пош­ло­сти, что спит с дру­ги­ми. так раз­вле­ка­ет­ся! а я не по­ни­маю.»» 12
15. 25.02 15:15 как мне на­до­е­ли мои бро­ви! они бес­фор­мен­ные. по­сле та­ту­а­жа пре­вра­ща­ют­ся в непо­нят­но»» 4
16. 25.02 15:05 ли­бо воз­вра­ща­е­тесь, ли­бо ин­тим­ные фо­то ста­но­вят­ся об­ще­ствен­ным до­сто­я­ни­ем! ва­ша»» 17
17. 25.02 15:02 об­вис­ла грудь и тол­стые ик­ры ног. спор­том ни­ко­гда не за­ни­ма­лась. как на­ка­чать грудь»» 7
18. 25.02 14:40 она брез­гу­ет? услу­ги мас­са­жа жен­щи­нам до 40 лет. уже и мас­са­жи­сты воз­раст­ную план­ку»» 17
19. 25.02 14:12 уро­ни­ла в ба­та­рею се­реб­ря­ные и зо­ло­тые укра­ше­ния. до­ста­ла и от­да­ла ка­ко­му-то пар­ню.»» 6
20. 25.02 14:10 нра­вят­ся муж­чи­ны ро­стом от 180 - 190 см, ве­сом от 100 - 115 кг? мно­го та­ких?»» 14
21. 25.02 14:01 хо­чет сфо­то­гра­фи­ро­вать ме­ня го­лой и во­вре­мя ин­ти­ма. бо­юсь, что ко­му-ни­будь по­ка­жет.»» 25
22. 25.02 14:00 лю­ди лю­бят слу­шать чу­жое ны­тьё, а по­том осуж­дать! а вы во­об­ще мно­го ви­де­ли этих»» 27
23. 25.02 13:52 же­них при­рев­но­вал и оскор­бил. за­де­ло, что муж­чи­на успеш­нее его. пред­ла­гал паль­то»» 7
24. 25.02 13:52 от­да­ла ме­ня в шко­лу на год поз­же, по­то­му что за­и­ка­лась. со сто­ро­ны ма­мы нор­маль­ный»» 9
25. 25.02 13:49 хо­ро­шие муж­чи­ны со вре­ме­нем на­чи­на­ли раз­дра­жать. по­че­му я ни­как не мо­гу най­ти, что»» 17
26. 25.02 13:41 про­дол­жи­те фра­зу: у ме­ня са­мая кра­си­вая/кра­си­вые у ме­ня - нос!»» 10
27. 25.02 13:34 кто кра­си­вее: але­на шиш­ко­ва или але­на вра­жев­ская?»» 6
28. 25.02 13:32 от­ве­ти­ла ка­кая-то ба­ба. в это вре­мя был в соц­се­тях, а сам не взял труб­ку. по­че­му»» 9
29. 25.02 13:30 ко­со­гла­зие силь­но вид­но или нет? опе­ра­цию де­лать не бу­дут при та­ком. фо­то.»» 13
30. 25.02 13:17 про­сто де­бил. го­во­рит вы­со­кие сло­ва, чтобы де­вуш­ка да­ла. ес­ли нет - ис­че­за­ет и ищет»» 3
31. 25.02 13:16 в 35 лет мно­гие уже за­шиб­ле­ны жиз­нью и про­сто те­ря­ют на­деж­ду на бла­го­при­ят­ное бу­ду­щее.»» 20
32. 25.02 12:50 ес­ли взгля­ды на жизнь со­вер­шен­но про­ти­во­по­лож­ны и это ме­ша­ет друж­бе за­мет­но, вы»» 13
33. 25.02 12:28 в чем смысл кон­си­ле­ра? под­чер­ки­ва­ет мел­кие мор­щин­ки и все! за­чем он во­об­ще ну­жен?»» 16
34. 25.02 12:14 у ко­го есть эл­лип­со­ид? ка­кой фир­мы? за сколь­ко по­ку­па­ли?»» 1
35. 25.02 12:10 раз­дра­жа­ли ли вас ком­пли­мен­ты от муж­чин? про­па­да­ет до­ве­рие к ним.»» 12
36. 25.02 12:05 но­готь ото­шёл от мя­са. се­го­дня на ма­ни­кюр. что де­лать?»» 5
37. 25.02 12:01 еле за­мет­ная вто­рая по­лос­ка по­яви­лась спу­стя час. бе­ре­мен­на или нет? вя­лость, мно­го»» 18
38. 25.02 12:00 секс с пре­зер­ва­ти­вом. ка­ко­ва ве­ро­ят­ность бе­ре­мен­но­сти? вро­де пре­зер­ва­тив не рвал­ся.»» 11
39. 25.02 11:52 стра­да­ет са­мо­оцен­ка, осо­бен­но с жен­ским по­лом. де­лать ри­но­пла­сти­ку? фо­то.»» 40
40. 25.02 11:13 мо­ло­дость во сколь­ко лет за­кан­чи­ва­ет­ся? как вы счи­та­е­те?»» 28
41. 25.02 11:05 хо­чу ку­пить квар­ти­ру под ключ. не все за­строй­щи­ки та­кое пред­ла­га­ют.»» 16
42. 25.02 10:49 не да­ла из-за по­хаб­но­го ко мне от­но­ше­ния. был иде­аль­ный. ни­как не мо­гу за­быть. что»» 17
43. 25.02 10:29 зо­вут ра­бо­тать в ма­га­зин сла­до­стей в оте­ле для ино­стран­цев. зар­пла­та сред­няя, но»» 34
44. 25.02 10:21 кол­ду­нья на­ня­ла сол­да­та, чтобы по­мог, а он все се­бе за­греб, еще и ра­бо­то­да­те­ля за­гу­бил.»» 37
45. 25.02 10:12 по­со­ве­туй­те ви­та­ми­ны для ро­ста во­лос. кто ка­кие при­ни­мал? ка­кая це­на и ка­кой эф­фект?»» 10
46. 25.02 10:05 цел­люли­та бы­ло мень­ше, ко­гда ела кон­фе­ты и муч­ное. а что вас из­ба­ви­ло от него и»» 15
47. 25.02 10:04 ко­му-то день­ги, внеш­ность, а ко­му-то ко­пей­ки и внеш­ность не ах­ти. по­че­му жизнь не»» 68
48. 25.02 10:02 по­со­ве­туй­те го­ло­во­кру­жи­тель­ную кни­гу о люб­ви, от ко­то­рой по­яв­ля­ют­ся му­раш­ки! ка­кая»» 5
49. 25.02 09:57 вы уме­е­те под­тя­ги­вать­ся? сколь­ко раз? как быст­ро на­учи­лись?»» 17
50. 25.02 09:49 ка­кой крас­кой мож­но до­бить­ся в до­маш­них усло­ви­ях та­ко­го цве­та во­лос? ба­за - блонд.»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора